사랑하는 가족을 위해서 살을 빼는 아빠

[@Kim-he3cs]

사모님과 애들을 위해서 고군분투 하시는 모습에 많이 배우고 갑니다. 응원드립니다 👍😃😄

[@DaddyKang]

감사합니다~~

[@이성희-i8n4l]

열심히 하시는모습에박수를보냅니다!

[@DaddyKang]

감사합니다 이성희님 ㅎㅎ

[@koreamj]

건강 !! 75kg !! 화이팅입니다 !!
제 몸무게 목표랑 똑같네요
곧 따라 가겠습니다~

[@DaddyKang]

낼 전화 할게요. ㅎㅎ

[@호야-x9r1c]

의지의 한국인😊

[@DaddyKang]

항상 좋게 봐 주셔서 너무 감사합니다 마리맘님 .

[@lILIILIILI1]

밀크티 안에 타피오카펄이 전분 덩어리라 혈당 올라가는것 같습니다

[@DaddyKang]

펄은 아애 주문 안했구요. 오리지널 밀크티 설탕없는 걸로 먹었습니다. 티랑 우유만 들어간거죠. 근데 그 우유가 파우더인데 먼가 좀 안 좋나 봐요 ㅎㅎ

[@bpark4062]

"사는 게 힘들어졌어요" 라는 뜻이 이제 삶의 질을 높이는 건강한 음식 만 먹기로 했어요 라는뜻 으로 들렸습니다 😊 건강한 삶의 시작 축하드려요

[@DaddyKang]

감사합니다 여사님 건강하십시오~

[@한마음-p3n]

체중 유지 잘 하셔야합니다
조금만 나태해지면 바로 예전체중으로 돌아갑니다

[@DaddyKang]

감사합니다 사장님~

[@굿스멜-p2o]

거의 제2의인생 시작이네요 ㄷㄷ 저도 살좀 빼고싶습니다 ㅠ,ㅠ 아 그리고 노아아빠님 정말 건강을 위하신다면, metformin 이라는 약을 구해서 하루에 500-1000미리정도 드시던가, 아님 포시가(SGLT-2억제제, Dapagliflozin) 을 매일 10미리 정도 드셔보세요, 둘다 살도빠지고, 당뇨전단계분들한테 정말 좋은 약들입니다.

[@DaddyKang]

감사합니다 굿스멜님 찾아보도록 하겠습니다.

[@enjoyphilippine]

당화혈색소 어디서 검사했는지, 얼마 냈는지 좀 알려주세요~ 저도 검사 한번 해보게요~

[@DaddyKang]

545페소요. 검사종류가 한 100가지가 넘던데 종류별로 195페소에서 2천페소 정도 하는거 같습니다. 나는 간기능검사 두가지 해서 총 900페소 정도 들었네요. 사진 찍어 보내줄게요. 그리고 여기는 너무 머니깐 사모님한테 가까운데 있는지 여쭤봐요.