আপনার প্রায় প্রতিটা কথা আমার সাথে মিলছে,কিন্তু দেশি মুরগী /ডিম, ইত্যাদি খাবার, এগুলো জন্য শুরু করতে পারি না,জিনিসপত্র দাম শুনলে ভয় লাগে,,আপনার কথা শুনলে ভিতরে অনেক শান্তি লাগে,, কিভাবে কম খরচে পরিবারের সদস্যদের নিয়ে আপনার কথা মানতে পারি,,যদি বলতেন ❤
স্যার আপনার কথা গুলো শুনতে অনেক ভালো লাগে। কিন্তু আজ পর্যন্ত মেনে চলতে পারলাম না এটা আমার দূর্বলতা। দেশে আসলে অবশ্যই দেখা হবে ইনশা'আল্লাহ। অনেক দোয়া এবং শুভকামনা রইলো প্রিয় স্যারের জন্য।
একজন ডাক্তারের পরিচয় আপনিই দিলেন স্যার।আমাদের সৌভাগ্য নবী হিসাবে হজরত মুহাম্মদ সল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লামকে পেয়েছি, আজহারীর মতো একজন ইসলামী বক্তা পেয়েছি আর ডাক্তার হিসাবে পেয়েছি আপনাকে। আলহামদুলিল্লাহ। দুনিয়া ও আখিরাতে আপনাদের মঙ্গল কামনা করছি। আমিন।
স্যার আপনার কথা গুলো শুনলে মনটা ভরে যায় আলহামদুলিল্লাহ বাংলাদেশের মানুষ অনেক উপকার পাচ্ছে ইনশাল্লাহ আপনার জন্য অনেক দোয়া করচেন বাংলার মানুষ আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুন আমিন ধন্যবাদ
স্যার,ভগবানের কৃপায় আপনার জ্ঞাতব্য বিষয় মানবজাতির কল্যাণে উপকার করবে। ধন্যবাদ আপনাকে এবং সকল ব্যক্তিদেরকে যারা আপনার কথা শুনছেন।(I am from India.(Tripura).
26:55 স্যার ফলো করার আগে আমার ভুলে যাওয়ার প্রবনতা হয়েছিলো এবং বাড়ছিলো কিন্তু এই পদ্ধতি ফলো করার পড়ে মা শা আল্লাহ আমার সৃতিশক্তি আবার অনেক স্ট্রোং হয়ে গেছে। আগে একটা পাতা পরে ১ সেকেন্ড এর জন্য সরলেও ভুলে যেতাম কোথায় ছিলাম আর এখন তো মনে হয় যে ৪/৫ মাস পরেও মনে থাকবে লাস্ট কোন লাইনটা পরেছিলাম।
প্রিয় স্যার, আপনাকে ধন্যবাদ দেওয়ার ভাষা তো অনেক আগেই হারিয়ে ফেলেছি। আমি আমার পরিবারের লোকজনকে ঠিক এই কথাটাই বোঝানোর চেষ্টা করে আসছি, এই ভিডিওটা শেয়ার করলে ব্যাপারটা অনেক ক্লিয়ার হবে আশা করছি, অনেক দোয়া ও ভালবাসা রইলো আপনার জন্য
সার আপনাকে অনেক ধন্যবাদ। আমি কাতারে থাকি। আমি আপনার সব ভিডিও দেখেছি। আমি আপনার সকল পরামর্শ মেনে চলতেছি। আমার সকল লাইফ পরিবর্তন করছি। আমি সব সময় শাক সবজি ও মাছ মাংস। ওলিভ ওয়েল সব কিছু আপনার মত করে চলতেছি। আমার এখন অনেক ভাল লাগতেছে। আমি দেশে এসে আপনার সাথে সাক্ষাৎ করতে চাইতেছি
আলহামদুলি্লাহ, আমি আপনার jk lifestyle ফলো করে 40 কেজি ওয়েট কমিয়েছিলাম মাত্র 3.5 মাসে। আবার নিয়ন্ত্রণ না করায় 10কেজি বেড়ে গেছি, আবার শুরু করেছি আল্লাহর রহমতে। ইনশা আল্লাহ্ এক মাস যথেষ্ট হবে আশা করি
ভারতে থাকি। তিনবার সিজার হয়েছে। ছোটবেলা থেকেই শ্বাসকষ্ট অ্যাজমা আছে। আপনার ভিডিও আমি ফলো করি আমার ভীষণ ভালো লাগে। আমি কি ধরনের ব্যায়াম করব কিরকম ভাবে শরীরচর্চা করব ঠিক বুঝতে পারছিনা। প্রতিদিন একবার করে আমার ইনহেলার টানতে হয়। অ্যাজমা বা শ্বাসকষ্ট নিয়ে ভিডিও করলে বা আমাকে কমেন্ট করে জানালে আমি ভীষণ উপকৃত হব। আপনার কাছে আমার একান্ত অনুরোধ প্লিজ আপনি আমার কমেন্টের উত্তর দেবেন। যদি সম্ভব হত আমি আপনার সঙ্গে দেখা করতাম নিজে গিয়ে। যেহেতু আমি ভারতে থাকি সেজন্য আপনার সঙ্গে আমি দেখা করতে পারছিনা।
স্যার আপনার কথা গুলা সত্যি অনেক মুল্যবান।আপনার কথা গুলা পুরাপুরি মরতে না পারলে। চেস্টা করি কিছুটা মানতে।আলহামদুল্লিলাহ আমি অনেক ভালো আচি।আগে আমার অনেক গ্যাস এর সমস্যা ছিল
আসসাামুআলাইকুম।স্যার আমি একজন ফ্যাটি লিভার রোগী। জুলাই মাসে দরা পরে। আমার এক ডাক্তার ভাই আছে। ও আমাকে বলল ফ্যাটি লিভার ঔষদ খাইয়া ভালো হবেনা। আপনি ডাক্তার জাহাঙ্গীর কবির স্যার এর ফ্যাটি লিভার এর ওপর ইউটিউবে লেকচার আছে। ও টা ফলো করলে অনেক ভাল থাকেন। তখই আমি আপনাকে ফলো করি। আলহমদুলিল্লাহ গত কাল আমি ফ্যাটি লিভার a l t টেস্ট করে ১৭ পাই। আগে সিল a l t ৮৮। আমার আগে ওজন ছিল ৬৩ কেজি বতমানে ওজন ৫৫ কেজি। আপনার জন্য আমি নামাজ এ অনেক দোয়া করি ।আমি আপনার কাছে আসতে চাই। যা যা কল্লাখারান।
স্যার আপনার কথা মতো চলে আমার দুই মাস হতে এখনো তিনদিন বাকি এর মধ্যেই দশ কেজি ওজন কমেছে, আপনার মতো ডাক্তার আছে বলেই আমি ইন্ডিয়া থেকেও ওজন কমাতে পেরেছি, দোয়া করি আল্লাহ আপনাকে সুস্থ রাখুক
সবাইকে স্বাস্থ্য সচেতন এবং সুস্থ স্বাভাবিক জীবনে উদ্ভুদ্ধ করতে আপনার ফিরে আসার গল্পটি শেয়ার করুন ফিরে আসার গল্প ইউথ ডা. জাহাঙ্গীর কবির গ্রুপে। facebook.com/groups/318369492529239/
24:05 আমার মা আমাকে এখন পাগল ভাবে। ভাবে যে আমি এইগুলো কি খাই! বাসায় নানু আসছে তো কালকে সবজি খাওয়ার সময় দেখি সে আমার দিকে তাকিয়ে আছে তো তাকিয়েই আছে। কিছুক্ষণ পর জিজ্ঞেস করে, "মজা লাগে??" প্রশ্ন শুনে এমন হাসি পাইসে। আবার জিজ্ঞেস করে, "স্বিদ্ধ হইসে?"
আমি আপনার এক মাসের চ্যালেঞ্জ গ্রহন করে সুগার,হাইপারটেনশন,শ্বাসকষ্ট থেকে মুক্তি পেয়েছি। আপনি মানব জাতির জন্য রহমত স্বরুপ।আল্লাহ আপনাকে উত্তম প্রতিদান দিবেন।
ইনশাআল্লাহ স্যার আজকে থেকে আমার মা কে সুস্থ খাবার সুস্থ লাইফস্টাইল ফলো করানোর জন্য আমি সহযোগিতা করবো এক মাসে কি ফল পায় বা তার প্রতিক্রিয়া কি তাও আপনাকে জানাবো
সবাইকে স্বাস্থ্য সচেতন এবং সুস্থ স্বাভাবিক জীবনে উদ্ভুদ্ধ করতে আপনার ফিরে আসার গল্পটি শেয়ার করুন ফিরে আসার গল্প ইউথ ডা. জাহাঙ্গীর কবির গ্রুপে। facebook.com/groups/318369492529239/
সবাইকে স্বাস্থ্য সচেতন এবং সুস্থ স্বাভাবিক জীবনে উদ্ভুদ্ধ করতে আপনার ফিরে আসার গল্পটি শেয়ার করুন ফিরে আসার গল্প ইউথ ডা. জাহাঙ্গীর কবির গ্রুপে। facebook.com/groups/318369492529239/
Thanks dr.i am from India. Bigato 1 months apner advice moto fasti ng and control kore from 92 kg to 84 kg hoeche and diabetes patient suger control hoeche. Thanks dr .god bless you.
Assalamualaikum sir. Sir ami jk lifestyle follow kore 9 kg komaisilam alhamdulillah. Gotokal theke abr jk lifestyle shuru krlam Dua krben sir inshaAllah jen lokkhe pochai and shustho thakte pari
আসসালামু আলাইকুম, আমি ইতালিতে আছি, আপনার চিকিৎসা, উপদেশ আমার অনেক ভালো লাগে আমি দেশে গিয়ে আপনার চিকিৎসা নিতে চাই আপনি যদি দয়া করে আমার চিকিৎসার ব্যবস্থা করন তাহলে আমি দেশে আসবো ইনশাআল্লাহ
Assalamu alaikum, sir alhamdulillah onek derite holeo apnar dekha peyechi sudhu 1 ra din apnar kichu guide line maintain korei ami onek develop feel korchi amar health er alhamdulillah
স্যার আমি সারা খন আপনার ভিডিও গুলো দেখি।আমার আর কিছু ভালো লাগেনা,মন চায় সারা খন আপনার কথা গুলো শুনি,যত শুনি ততোই শুনতে মন চায়, আপনার একটা ভিডিও আমি দশ থেকে ১৫ বার দেখি।
JKLIFESTYLE GUIDELINE PDF LINK: drive.google.com/file/d/15T6E0Ef7SHzUyf5GMdoWbJItHg3xwxn-/view?fbclid=IwAR2rPja3miCcUBR7eHBc6VBbcdulNR5gBToXEhZUYXwqtWOriuwR5Ib135o
আসসালামু আলাইকুম sir কেমন আছেন?? আপনার ভিডিও দেখে আমি অনেক উপক্রিত হয়েছি ওজন কমিয়েছি ৫৫ দিনে ১৬ কেজি,,, ( উপদেশ গুলো থেকে মাএ ৬০% এর মত মানতে পেরেছে) আমি সাওদিতে আছি কিছু ইনডিয়ান staff আছে যারা আমায় দেখে ওরাও আপনার vidio গুলো শুনতে চায়,,,,,,,, sir যদি সম্ভব হয় ভিডিও গুলোতে subtitle দিয়ে দিবেন,, thanks
ওজন কমাতে চান কিন্তু শুরু করবেন কিভাবে : ruclips.net/video/aDk-fL44rbE/видео.html
স্যার ওজন কমাতে গেলেই বডি এর আগে ফেইস শুকিয়ে খুব রুগ্ন লাগে এটা থেকে কিভাবে রক্ষা পাবো
আমার বয়স 14। বডি ওয়েড 80 কিল। আমার উচ্চতা 5 ফুল 5 ইঞ্চি। আমার বর্তমান ওজন কত হওয়া দরকার। দয়া করে বলুন।
আপনার প্রায় প্রতিটা কথা আমার সাথে মিলছে,কিন্তু দেশি মুরগী /ডিম, ইত্যাদি খাবার, এগুলো জন্য শুরু করতে পারি না,জিনিসপত্র দাম শুনলে ভয় লাগে,,আপনার কথা শুনলে ভিতরে অনেক শান্তি লাগে,, কিভাবে কম খরচে পরিবারের সদস্যদের নিয়ে আপনার কথা মানতে পারি,,যদি বলতেন ❤
আপনার সাথে সরাসরি দেখা করতে কিভাবে সিরিয়াল দিতে হবে।
Assalamualaikum sir amar wait 80 kilo amer VP low ami kivabe wait loss korbo please janle upkirto hovo.
স্যার আপনার কথাগুলো যখন শুনি। মন চায় একটু পর পর শুনি এত ভালো লাগে। আপনাকে আল্লাহ সুস্থ রাখুক আমাদের সবার জন্য এই দোয়া করি।
স্যার আপনার কথা গুলো শুনতে অনেক ভালো লাগে। কিন্তু আজ পর্যন্ত মেনে চলতে পারলাম না এটা আমার দূর্বলতা। দেশে আসলে অবশ্যই দেখা হবে ইনশা'আল্লাহ।
অনেক দোয়া এবং শুভকামনা রইলো প্রিয় স্যারের জন্য।
@@beautifulworldvlogs338 p
Ekebare tik bolesen
আলহামদুলিল্লাহ দেরি করে হলে ও JK LIFESTYLE এ আসতে পেরেছি এর জন্য স্যারের জন্য অনেক অনেক দোয়া ভালবাসা।
আলহামদুলিল্লাহ!
শুক্রবার, শনিবার খোলা থাকার কারণে স্যারকে ধন্যবাদ।
Adress ki vai
ভাই আমি জাহাঙ্গীর কবির ডাক্তারের সাথে দেখা করতে চাই সিরিয়ালের নম্বর টা দিন ভাই
মাশাআল্লাহ, এতো সুন্দর আলোচনা, আল্লাহ সাধারণ মানুষ কে এই আলোচনা বুঝার তৌফিক দান করুন।
আপনার কথা সত্যি। যদিও আমি কিটো করি না বা আমার ওজন কমানো জরুরী না। কিন্তু বাকি সবগুলো কথা খুব জরুরী আর খুবই সত্য কথা। মাশাআল্লাহ।
একজন ডাক্তারের পরিচয় আপনিই দিলেন স্যার।আমাদের সৌভাগ্য নবী হিসাবে হজরত মুহাম্মদ সল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লামকে পেয়েছি, আজহারীর মতো একজন ইসলামী বক্তা পেয়েছি আর ডাক্তার হিসাবে পেয়েছি আপনাকে। আলহামদুলিল্লাহ। দুনিয়া ও আখিরাতে আপনাদের মঙ্গল কামনা করছি। আমিন।
স্যারের নির্দেশনা মেনে চলে গত দেড়মাস থেকে কোন ঔষধ ছাড়াই ভালো আছি,শরীরে প্রচুর শক্তি পাচ্ছি,স্যারের কল্যাণ কামনা করছি
প্রিয় স্যার আপনি ঠিকই বলেছেন আপনাকে আন্তরিক অভিনন্দন ও ধন্যবাদ আল্লাহ রাব্বুল আলামীনের কাছে দোয়া করি আল্লাহর আপনার নেক হায়াত কামনা করি
আলহামদুলিল্লাহ,
প্রিয় স্যার আপনাকে অনেক অনেক জাযাকাল্লাহ
১০ দিন হয় আপনাকে ফলো করে ভালোই আছি
স্যার আপনার কথা গুলো শুনলে মনটা ভরে যায় আলহামদুলিল্লাহ বাংলাদেশের মানুষ অনেক উপকার পাচ্ছে ইনশাল্লাহ আপনার জন্য অনেক দোয়া করচেন বাংলার মানুষ আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুন আমিন ধন্যবাদ
অসংখ্য ধন্যবাদ স্যার। আপনি যা বলেছেন সব আমার সাথে মিল আছে। আপনার সকল পরামর্শ মেনে চলবো ইনশাআল্লাহ।
আসলেই স্যার আপনাকে ভালো না বেসে থাকা অসম্বব,,আপনাকে অনুসরণ করে অনেক ভালো আছি,, আর আপনার জন্য অনেক অনেক দুয়া রইলো ,,, love you sir
স্যার,ভগবানের কৃপায় আপনার জ্ঞাতব্য বিষয় মানবজাতির কল্যাণে উপকার করবে। ধন্যবাদ আপনাকে এবং সকল ব্যক্তিদেরকে যারা আপনার কথা শুনছেন।(I am from India.(Tripura).
26:55 স্যার ফলো করার আগে আমার ভুলে যাওয়ার প্রবনতা হয়েছিলো এবং বাড়ছিলো কিন্তু এই পদ্ধতি ফলো করার পড়ে মা শা আল্লাহ আমার সৃতিশক্তি আবার অনেক স্ট্রোং হয়ে গেছে। আগে একটা পাতা পরে ১ সেকেন্ড এর জন্য সরলেও ভুলে যেতাম কোথায় ছিলাম আর এখন তো মনে হয় যে ৪/৫ মাস পরেও মনে থাকবে লাস্ট কোন লাইনটা পরেছিলাম।
স্যার আপনার জন্য অনেক অনেক শুভকামনা রইলো ,,,, আপনার ভিডিও ফলো করে আজ অনেক সুস্থ আছি
মা শা আল্লাহ
আলহামদুলিল্লাহ জাযাকাললাহু খইরন প্রিয় স্যার
মহান আল্লাহ সুবহানাহু ওয়া তায়ালা আপনাকে দুনিয়া এবং আখেরাতে উত্তম প্রতিদান দান করুন আমীন সুম্মা আমীন
প্রিয় স্যার, আপনাকে ধন্যবাদ দেওয়ার ভাষা তো অনেক আগেই হারিয়ে ফেলেছি। আমি আমার পরিবারের লোকজনকে ঠিক এই কথাটাই বোঝানোর চেষ্টা করে আসছি, এই ভিডিওটা শেয়ার করলে ব্যাপারটা অনেক ক্লিয়ার হবে আশা করছি, অনেক দোয়া ও ভালবাসা রইলো আপনার জন্য
স্যার যে যাই বলুক না কেন, আপনার ভাল কাজ বন্ধ করবেন না, আল্লাহ আপনাকে ভাল রাখুক দোয়া করি।
আলহামদুলিল্লাহ সুন্দর আলোচনা করেছেন, বিনা পয়সায় খাটতেছেন তাই আমরা আমরা মূল্য দিতে পারলাম না। আফসোস হয় আমার। ধন্যবাদ জানাই আপনাকে।
Assulamualykom tik bolesen
আল্লাহর কাছে দোয়া করি আল্লাহ তায়ালা যেন আপনাকে আপনার পরিবারের সবাইকে দীর্ঘ নেকআয়াত দান করেন এবং সুস্হ্য রাখেন।
স্যার আমা নাকে পলিপাস হয়েছে কি করতে পারি বলবেন??
সার আপনাকে অনেক ধন্যবাদ। আমি কাতারে থাকি। আমি আপনার সব ভিডিও দেখেছি। আমি আপনার সকল পরামর্শ মেনে চলতেছি। আমার সকল লাইফ পরিবর্তন করছি। আমি সব সময় শাক সবজি ও মাছ মাংস। ওলিভ ওয়েল সব কিছু আপনার মত করে চলতেছি। আমার এখন অনেক ভাল লাগতেছে। আমি দেশে এসে আপনার সাথে সাক্ষাৎ করতে চাইতেছি
অনেক গুরুত্বপূর্ণ একটা বিষয় আশা করি আমাদের উপকার হবে ধন্যবাদ স্যার
দেখলাম শুনলাম খুবই ভাল লাগল ধন্যবাদ ।
আলহামদুলি্লাহ, আমি আপনার jk lifestyle ফলো করে 40 কেজি ওয়েট কমিয়েছিলাম মাত্র 3.5 মাসে। আবার নিয়ন্ত্রণ না করায় 10কেজি বেড়ে গেছি, আবার শুরু করেছি আল্লাহর রহমতে। ইনশা আল্লাহ্ এক মাস যথেষ্ট হবে আশা করি
Kivhabe komiyechen. Diet chart ta den plz
মহান আল্লাহতালা আপনার এবং আপনার পরিবারের মঙ্গল করুন আমিন 🤲
ভারতে থাকি। তিনবার সিজার হয়েছে। ছোটবেলা থেকেই শ্বাসকষ্ট অ্যাজমা আছে। আপনার ভিডিও আমি ফলো করি আমার ভীষণ ভালো লাগে। আমি কি ধরনের ব্যায়াম করব কিরকম ভাবে শরীরচর্চা করব ঠিক বুঝতে পারছিনা। প্রতিদিন একবার করে আমার ইনহেলার টানতে হয়। অ্যাজমা বা শ্বাসকষ্ট নিয়ে ভিডিও করলে বা আমাকে কমেন্ট করে জানালে আমি ভীষণ উপকৃত হব। আপনার কাছে আমার একান্ত অনুরোধ প্লিজ আপনি আমার কমেন্টের উত্তর দেবেন। যদি সম্ভব হত আমি আপনার সঙ্গে দেখা করতাম নিজে গিয়ে। যেহেতু আমি ভারতে থাকি সেজন্য আপনার সঙ্গে আমি দেখা করতে পারছিনা।
আপনাকে ও আপনার পরিবারকে অনেক অনেক আশীর্বাদ।আপনার ভিডিও দেখে আমি ও উপকৃত।আমি ভারতের পশ্চিমবঙ্গের রাজধানী কলকাতা য় থাকি।
স্যার আপনার কথা গুলা সত্যি অনেক মুল্যবান।আপনার কথা গুলা পুরাপুরি মরতে না পারলে। চেস্টা করি কিছুটা মানতে।আলহামদুল্লিলাহ আমি অনেক ভালো আচি।আগে আমার অনেক গ্যাস এর সমস্যা ছিল
Sir amk casiam tablat haty hoy,Dr amk 2 bala gastik ar Madison deacy,ame ke osod cara calsim habo,
ডা জাহাঙ্গীর কবিরের ভিডিও দেখে মোটিভ হয়ে আমি 8 অক্টোবর থেকে 20 অক্টোবর পর্যন্ত 5কেজি ওয়েট লস করেছি🤗 63 থেকে 58 এ এসেছি
Apni kivaba korsan akto bolan plz
আসসালামু আলাইকুম স্যার। পছন্দের মানুষটার নাম Dr. Jahangir Kabir.আলহামদুলিল্লাহ Jk life style follow করে ভালো আছি।
রাইট সার আপনার জন্য দোয়া রইল। আমি অনেক উপকার পেয়েছি।
আলহামদুলিল্লাহ আমি নিজে জেকে লাইফ স্টাইল ফলো করে ৬১কেজি ওজন কমিয়েছি, স্যার আপনাকে অশেষ ধন্যবাদ।
Kivave komecen akto details bolen
Ami 15 din kore marto 3 kg komeci
Thank you
ভাই তাহলে আপনি আছিলেন কত কেজি
@@mdrskrabby9087
১১৭থেকে ৫৬
আমি Tripura থাকি আপনার ভিডিও গুলি দেখি ।আমার আপনার কথা গুলো খুব ভালো লাগে ।ভগবান আপনার মঙ্গল করুক।
♥♥♥ভালবাসা অবিরাম♥♥♥
মহান আল্লাহ আপনাকে দীর্ঘ নেক হায়াত দান করুন আমিন।
Apnar kotha sunte kub valo lage sir moner jor bere jai
আল্লাহর মেহেরবানীতে আপনার কথাগুলো মানার মাধ্যমে অনেক উপকার পেয়েছি
সবার জন্য একই ডায়েট চার্ট : ruclips.net/video/y3iYfEL-PXA/видео.html
আপনার কথাগুলো শুনে খুব ভালো লাগে জীবনের মোড় যেন ঘুরে যায় চেনা জানা জীবন থেকে জিকে লাইফস্টাইল অন্য একটি জীবন উপভোগ করতে সাহায্য করে❤❤❤❤❤❤❤
স্যার আপনার ভিডিও দেখে অনেক উপকৃত হয়েছি। আপনার জন্য দোয়া রইল ❤️
আসসাামুআলাইকুম।স্যার আমি একজন ফ্যাটি লিভার রোগী। জুলাই মাসে দরা পরে। আমার এক ডাক্তার ভাই আছে। ও আমাকে বলল ফ্যাটি লিভার ঔষদ খাইয়া ভালো হবেনা। আপনি ডাক্তার জাহাঙ্গীর কবির স্যার এর ফ্যাটি লিভার এর ওপর ইউটিউবে লেকচার আছে। ও টা ফলো করলে অনেক ভাল থাকেন। তখই আমি আপনাকে ফলো করি। আলহমদুলিল্লাহ গত কাল আমি ফ্যাটি লিভার a l t টেস্ট করে ১৭ পাই। আগে সিল a l t ৮৮। আমার আগে ওজন ছিল ৬৩ কেজি বতমানে ওজন ৫৫ কেজি। আপনার জন্য আমি নামাজ এ অনেক দোয়া করি ।আমি আপনার কাছে আসতে চাই। যা যা কল্লাখারান।
কথাগুলো যুক্তিগ্রাহ্য, আপনার অনুষ্ঠান গুলো ভালো লাগে এবং নিজের জীবনে প্রয়োগ করি।
স্যার আজকের কথা গুলো একেবারে ঠিক আগে ফলো করে ওজন ১৮কেজি কমিয়ে ছিলাম আবার বেড়ে গেছে আবার শুরু করেছি আলহামদুলিল্লাহ লখে পৌঁছে বাবো।
আপনার ফলো করে স্যার খুবই ভালো আছি ইনশাল্লাহ্ । 78kg থেকে 61kg আছি। 2 মাসের মধ্যে
Vai akto bolben
স্যার আপনার কথা মতো চলে আমার দুই মাস হতে এখনো তিনদিন বাকি এর মধ্যেই দশ কেজি ওজন কমেছে, আপনার মতো ডাক্তার আছে বলেই আমি ইন্ডিয়া থেকেও ওজন কমাতে পেরেছি, দোয়া করি আল্লাহ আপনাকে সুস্থ রাখুক
সবাইকে স্বাস্থ্য সচেতন এবং সুস্থ স্বাভাবিক জীবনে উদ্ভুদ্ধ করতে আপনার ফিরে আসার গল্পটি শেয়ার করুন ফিরে আসার গল্প ইউথ ডা. জাহাঙ্গীর কবির গ্রুপে। facebook.com/groups/318369492529239/
@@DrJahangirKabirii
আলহামদুলিল্লাহ আমার ও খুব উপকার হচ্ছে Jk life stile ফলো করে। ইন্ডিয়া থেকে বলছি।
স্যার আপনার পরামর্শ অনেক কার্যকর
আপনাকে অনেক ধন্যবাদ
আপনাদের মত ভাল মানুষ আছে বলেই পৃথিবীটা এখনো এত সুন্দর
স্যার আল্লাহ্ র কাছে দোয়া করি আপনি দির্ঘ জীবি করুক
আল্লাহ আপনার ইসলামিক জ্ঞান আরো বাড়িয়ে দিন
আমি ভালো আছি আল্লাহর অশেষ রহমতে আপনার উছিলায় মাত্র।
দোওয়া ও শুভকামনা রইলো স্যার আপনার জন্য 🤲🤲🤲🤲🤲
24:05 আমার মা আমাকে এখন পাগল ভাবে। ভাবে যে আমি এইগুলো কি খাই! বাসায় নানু আসছে তো কালকে সবজি খাওয়ার সময় দেখি সে আমার দিকে তাকিয়ে আছে তো তাকিয়েই আছে। কিছুক্ষণ পর জিজ্ঞেস করে, "মজা লাগে??"
প্রশ্ন শুনে এমন হাসি পাইসে। আবার জিজ্ঞেস করে, "স্বিদ্ধ হইসে?"
হা হা হা ...
😂
That's so funny and cute 😂🤣😂
আমি আপনার এক মাসের চ্যালেঞ্জ গ্রহন করে সুগার,হাইপারটেনশন,শ্বাসকষ্ট থেকে মুক্তি পেয়েছি। আপনি মানব জাতির জন্য রহমত স্বরুপ।আল্লাহ আপনাকে উত্তম প্রতিদান দিবেন।
আপনি জা ফলো করে সুস্ত হয়েছেন তা আমাকে দেন
ইনশাআল্লাহ স্যার আজকে থেকে আমার মা কে সুস্থ খাবার সুস্থ লাইফস্টাইল ফলো করানোর জন্য আমি সহযোগিতা করবো এক মাসে কি ফল পায় বা তার প্রতিক্রিয়া কি তাও আপনাকে জানাবো
আলহামদুলিল্লাহ্ স্যার আপনার জন্যে আপনার ফেমেলির জন্যে অন্তরে থেকেই দোআ করছি আল্লাহ তাআলা যেন আমাদের মাঝে আপনাকেই নেক হায়াত বাড়িয়ে দিন
জাযাকাল্লাহ। কিন্তু ছাত্র জীবনে কীভাবে মানব স্যার?
স্যার
আপনি বাংলাদেশ এর জন্য আল্লাহ্র পক্ষ থেকে অশেষ নিয়ামত। আমি স্যার দীর্ঘকাল আয়ু কামনা করছি।
আমার সিজার হয়েছে ২ মাস, আমি কি জেকে লাইফস্টাইল ফলো করতে পারবো
জেকে লাইফ স্টাইল হলো সবার জন্য।
আপু স্যার এর ভিডিও আছে দেখো বাচচাদের মায়েদের কিভাবে ডায়েট করতে হবে,
দুগ্ধবতী মায়েরা কি করে কমাবেন অতিরিক্ত ওজন
ruclips.net/video/9kSGnjQulWc/видео.html
Sir apnar kotha gulo khub sundhor...apnr motu dr ace bolei amra vlo kicho jante parci.
স্যার আমি ক্লাস নাইন এ পড়ি আমি ১৫ কেজি কমিয়েছি
সবাইকে স্বাস্থ্য সচেতন এবং সুস্থ স্বাভাবিক জীবনে উদ্ভুদ্ধ করতে আপনার ফিরে আসার গল্পটি শেয়ার করুন ফিরে আসার গল্প ইউথ ডা. জাহাঙ্গীর কবির গ্রুপে। facebook.com/groups/318369492529239/
আলহামদুলিল্লাহ খুব ভাল আলোচনা।
Sir first twelve den Amer 8 kg ojon komcelo Akon 18den Amer 1kg ojon komene ,ke korbo ,sir please
আমার ওজন কেন কমছেনা?
ruclips.net/p/PLCXExLfkjecoDh6VwUQcxvDSSvI_cCfUN
আপনার জন্য অনেক অনেক শুভেচ্ছা ও ভালোবাসা রইলো।
স্যার আমি ডায়াবেটিস ,পেশার, গ্যাস টিক ঘুমের মাথা ঠান্ডা র ঔষধ বাদ দিতে পেরেছি
সবাইকে স্বাস্থ্য সচেতন এবং সুস্থ স্বাভাবিক জীবনে উদ্ভুদ্ধ করতে আপনার ফিরে আসার গল্পটি শেয়ার করুন ফিরে আসার গল্প ইউথ ডা. জাহাঙ্গীর কবির গ্রুপে। facebook.com/groups/318369492529239/
আপনার জন্য কোন কথা নাই। শুধু বলবো আল্লাহ আপনার হায়াত বাড়িয়ে দিন। আমিন।
প্রতিটি কথাই সম্পূর্ণ সত্যি।নিজের জীবনে পরীক্ষা করে দেখেছি।
Thanks dr.i am from India. Bigato 1 months apner advice moto fasti ng and control kore from 92 kg to 84 kg hoeche and diabetes patient suger control hoeche. Thanks dr .god bless you.
Assalamualaikum sir.
Sir ami jk lifestyle follow kore 9 kg komaisilam alhamdulillah.
Gotokal theke abr jk lifestyle shuru krlam
Dua krben sir inshaAllah jen lokkhe pochai and shustho thakte pari
আসসালামু আলাইকুম, আমি ইতালিতে আছি, আপনার চিকিৎসা, উপদেশ আমার অনেক ভালো লাগে আমি দেশে গিয়ে আপনার চিকিৎসা নিতে চাই আপনি যদি দয়া করে আমার চিকিৎসার ব্যবস্থা করন তাহলে আমি দেশে আসবো ইনশাআল্লাহ
Ami 4 mas a 10 kg komsi alhamdulillah allahr rohomot r jk lifestyle life cng kre dise amr alhamdulillah
আমি অনেক ভালো আছি আপনার কথা মতো চলার চেষ্টা করছি ধন্যবাদ আপনাকে 🙏🙏
স্যার,আপনার কথাগুলো একশো ভাগ সত্য।
আপনার ভিডিওর মাধ্যমে উপকার হয়েছে দোয়া করি আপনার জন্য
Alhamdulillah ❤❤❤❤❤
কথা গুলো আমার সাথে মিলে যাচ্ছে 😔 আশা করি পুরো ভিডিও দেখে আগের উদ্যম ফিরে পাবো 💜
Uncounted thanks Sir for vital information of patients
আল্লাহ আপনার হায়াতে বরকত দান করুন
MassAllah very nice video big like 👉👍 full watched video
Stay well every time 💞
স্যার আমার খুব বেশি ভালো লাগছে আপনার কথাগুলি, আমি আপনাকে সরাসরি দেখাতে চাই,আমি যখন ডায়েট করেছে তখন ভালো ছিলাম,এখন অনেক সমস্যা
Sir apnr kotha gulo onk sudur..emon dr doniate r nai...thankyou sir
স্যর আমি সৌদিআরব থাকি আমি কশা পায়খানা বুগতাম মেলাদিন দরে ঔশদ মেলা খেয়েছি লাব হয়নাই আপনার বেয়াম দেখে আমি আলহামদুলিল্লাহ বালো আছি সুহেলতাজ ভায়ের শাতে ৮ নামবার ভিডিও টা দেখে ওপু কার পাইছি আপোনাকে ধন্যবাদ জানাই স্যর আল্লাহ আপনাকে নেক হায়া দান করুক আমিন
Proyojonio shob information pailam
Thank you sir
Assalamu alaikum, sir alhamdulillah onek derite holeo apnar dekha peyechi sudhu 1 ra din apnar kichu guide line maintain korei ami onek develop feel korchi amar health er alhamdulillah
Sir ami onk upokar peyechi apnak na dekhiyeo jibon bodle gelo amar allah apnak er fol dik onk onk shuvo kamona sir er jonno
স্যার আল্লাহ আপনাকে ভালো রাখুক
Valo thakben sir,,ami 1week hlo start kore6i jk lifestyle
আসসালামু আলাইকুম স্যার।আপনার কথাগুলো বারবার শোনা এরপরও যতশুনি ততই শুনতে ইচ্ছে করে।
আপনার কথাগুলো খুব ভালো লাগে আমার
আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুন ।
Thank you sir Williams of thank you your advice is very important and comfortable
স্যার আমি সারা খন আপনার ভিডিও গুলো দেখি।আমার আর কিছু ভালো লাগেনা,মন চায় সারা খন আপনার কথা গুলো শুনি,যত শুনি ততোই শুনতে মন চায়, আপনার একটা ভিডিও আমি দশ থেকে ১৫ বার দেখি।
স্যার আল্লাহ আপনাকে দুনিয়া ও আখেরাতের কল্যান দান করুক ৷ 🤲 আমিন ছুম্মা আমিন
স্যার আপনার ভিডিও যত শুনি শুনতেই মন চায় 😍😍
দোয়া ও শুভকামনা রইল আমিন
খুব ভালো লাগে কথা গুলো,
আলহামদুলিল্লাহ সাথে আছি ইনশাআল্লাহ থাকবো।
আসসালামু আলাইকুম আপনার কথা আর হাসি খুবই ভালো লাগে, আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুক
, আসসালামু আলাইকুম সে্্যর আপনাকে অনেক ধন্যবাদ। ইনশাআল্লা।
জাযাকাল্লাহ স্যার।
স্যার আমার মনে হয় আপনার JKLIFESTYLE নামে একটি বই লেখা উচিত এতে করে বাংলাদেশের মানুষ সবাই উপকৃত হবে ধন্যবাদ
JKLIFESTYLE GUIDELINE PDF LINK:
drive.google.com/file/d/15T6E0Ef7SHzUyf5GMdoWbJItHg3xwxn-/view?fbclid=IwAR2rPja3miCcUBR7eHBc6VBbcdulNR5gBToXEhZUYXwqtWOriuwR5Ib135o
@@DrJahangirKabir জাজাকাল্লাহ খাইরান
@@DrJahangirKabir স্যার এ-ই লিংকে প্রবেশ করা যাচ্ছেনা।অামি ফাইলটা ডাউনলোড করতে পারছিনা।একটু পিডিএফ ফাইলটা নিতে চাচ্ছি।একটু হেল্প করবেন!
যুগে যুগে এমন ডাক্তার আল্লাহ দুনিয়াতে দান করুক।
আমিন
Ji,sir,insallah opokar peayasi,apni sob sotti bolsen.
আসসালামু আলাইকুম sir কেমন আছেন?? আপনার ভিডিও দেখে আমি অনেক উপক্রিত হয়েছি ওজন কমিয়েছি ৫৫ দিনে ১৬ কেজি,,, ( উপদেশ গুলো থেকে মাএ ৬০% এর মত মানতে পেরেছে) আমি সাওদিতে আছি কিছু ইনডিয়ান staff আছে যারা আমায় দেখে ওরাও আপনার vidio গুলো শুনতে চায়,,,,,,,, sir যদি সম্ভব হয় ভিডিও গুলোতে subtitle দিয়ে দিবেন,, thanks
১০০% সত্যি কথা বলেছেন স্যার ।
অনেক অনেক ধন্যবাদ স্যার আপনাকে