Последний темповик перед марафоном в Стамбуле

Istanbul Marathon 2022, dakansa run team,

[@samat-se1oh]

10раз по 800 метров темп какой?

[@SportAKIpress]

800 метров за 3:20 - это темп 4:10

[@bakyt_shukuraliev]

@mederzkiy что там ты набегал?

[@samat-se1oh]

@@bakyt_shukuraliev
Скоро марафон тяжко будет меня бегать на 42 км.
Это мой первый марафон возраст 33 лет

[@bakyt_shukuraliev]

@@samat-se1oh марафон не бывает легко бегать))) Иссык-Кульский?

[@mederzkiy]

Надо было по 4:00, на пару секунд быстрее бежал.