नसों में दर्द, अकड़न, खिंचाव, दबी नस, साइटिका का घरेलू इलाज | Sciatica Pain Treatment | Aayu Shakti
HTML-код
- Опубликовано: 9 сен 2024
- नसों में दर्द, अकड़न, खिंचाव, दबी नस, साइटिका का घरेलू इलाज | Sciatica Pain Treatment | Aayu Shakti
इस वीडियो में नसों के दर्द, खिंचाव, एड़ी के दर्द, पिंडलियों में दर्द, खींचाव, मांसपेशियों के दर्द, साइटिका पेन के लिए प्राकृतिक इलाज व घरेलू नुस्खे और प्राकृतिक आहार बताया है| आजकल अधिकतर लोग नसों के दर्द से बहुत परेशान है, चलने फिरने में परेशानी होती है, पैर खिसकाकर चलना पड़ता है, नसों में दर्द के कारण ठीक से सो नहीं पाते, पैर फैलाने में दिक्कत होती है, दर्द की वजह से बार-बार आंख खुलती है, इसके लिए:
1. पूरी टांग पर एड़ी से लेकर जाँघ तक गरम ठंडी सिकाई बताई है| इस सिकाई को करने से ये दर्द बहुत जल्दी ठीक होने लगते हैं|
2. पूरी टांग पर दर्द निवारक तेल से हल्के हाथ से मसाज करने के लिए बताया है|
3. नसों में दर्द अधिकतर पेट साफ ना होने की वजह से होता है, पेट साफ के लिए रोजाना सोने से पहले एक गिलास गर्म दूध में इसबगोल पीने के लिए बताया है या पेट साफ़ रहे इसके लिए रोजाना रात को गिलास गर्म दूध से एक चम्मच त्रिफला पाउडर लेने के लिए बताया है|
4 . नसों में दर्द व खिंचाव ना रहे, इसके लिए रोजाना एक बार 5-6 कलियाँ लहसुन की दूध में पकाकर पीने के लिए बताया है या एक गिलास गर्म दूध में आधी चम्मच दालचीनी पाउडर और चौथाई चम्मच हल्दी पाउडर डालकर पीने के लिए बताया है|
5. ठंडे खाद्य पदार्थ व ठंडे पानी का सेवन नहीं करने के लिए बताया है|
6. जब तक ठीक ना हो हल्का गर्म पानी पीने के लिए बताया है|
7. गर्म पानी से नहाने के लिए बताया है|
8. खट्टी चीजें व दही मट्ठे से परहेज रखने के लिए बताया है|
9. स्वस्थ रहने के लिए सादा भोजन करने के लिए बताया है|
In this video, natural remedies and home remedies for neuralgia, strain, heel pain, calf pain, strain, muscle pain, sciatica pain and natural diet have been told. Nowadays most of the people are very troubled by nerve pain, have trouble walking, have to move their legs, are unable to sleep properly due to nerve pain, there is difficulty in spreading the legs, due to pain, eyes are repeatedly Opens for:
1. Hot cold compress on the whole leg from the heel to the thigh has been told. By doing this compress, these pains start getting better very quickly.
2. It is told to massage the whole leg with a light hand with pain relieving oil.
3. Pain in nerves is mostly due to lack of stomach, it is advised to drink isabgol in a glass of warm milk before going to bed daily for clear stomach or one spoon with glass of warm milk every night to keep the stomach clean. Triphala powder is told to take.
4. To avoid pain and strain in the nerves, it has been told to drink 5-6 cloves of garlic cooked in milk once daily or drink half teaspoon cinnamon powder and quarter teaspoon turmeric powder in a glass of hot milk.
5. It is told not to consume cold foods and cold water.
6. It is advised to drink lukewarm water till it is not well.
7. It is told to take a bath with hot water.
8. It is told to keep away from sour things and curd whey.
9. To stay healthy, it is told to eat simple food.
Other Mata Tag
साइटिका एक वात रोग है साइटिका का पेन कूल्हे से लेकर पैर के पिछले हिस्से से होता हुआ एडी तक जाता है साइटिका पेन कई बार चोट लगने के कारण, भार उठाने के कारण, मोटापे के कारण और डाइजेशन खराब होने के कारण होता है| साइटिका पेन का कारण साइटिका नर्व के कंप्रेस होने के कारण होता है कंप्रेस होने के कारण ब्लड का फ्लो नहीं हो पाता, इसलिए बहुत ज्यादा दर्द होता है साइटिका पेन से सदैव के लिए छुटकारा पाने के लिए प्रातः 10ml नारियल का तेल पीने के लिए बताया है, हरसिंगार के पत्तों और केसर का काढ़ा पीने के लिए बताया है, स्टीम लेने अजवाइन के पानी से सिकाई करने और रोजाना योगासन करने से साइटिका पेन जड़ से चला जाता है
Sciatica is a rheumatic disease. Sciatic pen moves from the hip to the back of the leg to the eddy. Sciatica pen is sometimes due to injury, weight lifting, obesity and due to poor degeneration. The reason for sciatic pain is due to compression of sciatic nerve, blood does not flow due to compression, so there is a lot of pain. To get rid of sciatica pen forever, told to drink 10ml coconut oil in the morning, told to drink a decoction of Harsingar leaves and saffron, to take steam, to infuse with celery water, and to do daily yoga exercises.
------------------------------------------
#sciatica #slippeddisc #DrSudhaRaniVerma #AayuShakti
------------------------------------------
OTHER META TAG
साइटिका, दबी नस, स्लिप डिस्क, कमर दर्द 5 तरीको से हमेशा के लिए ठीक | Sciatica , Back Pain, Slip Disk
Top 5 Home remedies for Sciatica and slipped disc | Aayu Shakti
Facebook: / aayushakti
Instagram: / drsudhasuman
Twitter: / aayushakti
आपकी जानकारी की कोई बराबरी नहीं है। प्रणाम । आज तक जितने वीडियो देखें ये वीडियो उन सब मे से खास रहा जिसे भुलाया नही जा सकता। आप हमेशा खुश रहें।
Many many thanks
उन्होंने
आपकी ये उपचार पद्धती बहोत ही बेहतरीन है मुझे इससे बहोत ही आराम मिला आपका बहोत बहोत आभार ओर अभिनंदन धन्यवाद जी
kaise aram Mila Bhai aapko
Apne es pati ka estemal kra ha kya gas tic hui ha reply kre
बहुत बहुत धन्यवाद मैडम, बहुत अच्छी जानकारी दी आपने 🙏🙏
न
Dr ji naman hai aap ko ,aap ke liye lambi aayu ki kaamna karte hai , aap bina swaarth maanav smaaj ki sewa kar rahi hain🙏🙏
नमस्कार डॉक्टर साहब बहुत अच्छी अच्छी जानकारियां देते हैं उसके लिए बहुत-बहुत धन्यवाद
Operation ki vsjah se mera hath upar hi nhi ja rha tha tab maine bhi yah rumatol capsule, rumatol oil and livcon capsule online flipkart se mangwake 3 months liya ab muze complete aaram hai.🎉🎉
बहुत बहुत धन्यवाद डॉ मैडम आपने बहुत अच्छी जानकारी दी है ,
Useful tips
Allah apko sehet de or hmari dikkate b dur hojaye ameen
अति उत्तम जानकारी के लिए परम आभार
अपने किया ये
अभी नहीं किया जी @@ahasankhan2165
Very nice message Thanks so much 🙏🙏
बहुत उपयुक्त जानकारी । धन्यवाद
Thank you mam aap ne bahut ache se explain kiya mam please yeh bataye kon kon si sabzi khani chaye please bataye
Khati mithi or thandi chijon se perhej rakhna hai. Bhari daalen or vaat vardhak sabjiyan n khayen.
Thankyou so much mam for this knowledge
Mam bahut shukria sujaw dene k liye ❤❤❤
Dabi nas k karan calf me cramps bhi aate hain kya?
Very simple method madam ji
Thanks mam for explaining in a very nice way.
Thankyou doctor sahibs ji
Bahut aache se explain Kiya mam thanks
Bahut bahut dhanyawad aap ka...achchi jaankari di hai
🙏🏻🙏🏻
Thank you Mam.
Thank you for your good guidance
Thank you madam. 👍🙏
Very good bahut acha Dr. Sitaram varun Basti up
Operation ki vsjah se mera hath upar hi nhi ja rha tha tab maine bhi yah rumatol capsule, rumatol oil and livcon capsule online flipkart se mangwake 3 months liya ab muze complete aaram hai.😇😇
Dr Sudha Rani Verma ji thanks a lot . Very excellently explained with easy steps . Do you recommend any book for home treatment of various such ailments . GOD bless you . Thanks.
Sruti verma ji, aap ko namaskar. Meri patni ko bhi manspesiyo may aur haddio may kamar say yedi tak dard rahta hai. wo bahut hi paresan rahati hai. AAP nay jo dawai aamozone say mangwaya tha wo kya meri patni kay rog may bhi fayada karega.agar fayeda karega to un dawaiyo ko kaise upyog kare batane ki kripa karen.
Mam mai bhi chl nhi pa raha bhout dard hota hai leg ki mashpeshiya mai koyi medicn bhi bta do
Bahut hi upyogi jaankari di hai aapne bhagwan aapka bhala kare dhanyabad
Thank.u.mam etani achhi.gharelu.janajahi.ke.liye.
बहोत इच्छी जाणकार माहिती दि आपणे डॉक्टर अभिनंदन
बहुत उपयोगी व सही तरीके से पूर्ण जानकारी देने के लिए धन्यवाद।
बहुत अच्छा 🙏🙏🙏
Hum bhi bahut jyada preshan h dard se ,, thanks mem🙏
Mubsil no bhe taki i AP se bat kear sske
Such a wonderful information thnx a lot
परमार्थ,परोपकार की बेहतरीन मिसाल, महोदया के वीडियोज।
Thank u doctor
🙏💐💐💐💐💐
Bhut achchi jankari btai
Thanku Doctor sahib lehsun वाला dood सुना तो है पर पिया नहीं कभी मेरे घुटने की साइड वकी नसे खीचती है अब कट के देखूंगी धन्यवाद आपका जी🙏🙏👍
Thank you your video is very informative.
Thanks dr mam pl share mobile no or address
धन्यवाद, मॅडम, उपयोगी टिप्स मिल गया है. थंड गरम पट्टी खरीदना है, प्रोसिजर बताइए
Aap garam thandi patti purchase karne ke liye 9868767658 per sampark kar lijiye.
Parm Satikar yog Madam ji,Apji da bhut Dhaniyad ji.
Thanks for useful information 🙏
बहुत बहुत धन्यवाद ❤🙏❤👍👍👍👍👍
🙏Mam ap jaise duniya me Doctor honge to sari janta sukh shanti se jindgi jiyegi 😊👌🙌💐👍❤❤❤
Badi mushkil se meri samasya ki jankari mili he yahi problem he magar mujhe yahi same problem hath me bhi jati hi mam pls kuchh bataye
Aur ye kyu ho Raha he mam
धन्यवादबहुत अच्छामार्गदर्शन
thankfully doctor saheb nice tips k liye
બહોત બહોત ધન્યવાદ મેડમ આપણે બહુ ઓછી જાણકારી દે થેન્ક્યુ
बहुत ही सुंदर 🙏🌿 जय माता दी 🙏🙏
Thanku mam bahut achji jankari di aapne
Bahut acchi jankari Di mam thank u so Much 🙏
Thank you so much ❤️🙏🙏🙏
Food
आपने किया
Thanks for sharing your knowledge. It's really helpful.
@Kabir Mansoori aap ne jo pairon ke dard aur jakdan ka upaye bataya hai jo ki aap ne u tube se liya hai to kya aap mujhe uska link de sakte hai, please.
धनयवाद मेडम जी । 🙏
Very well explained 👌🏻
Maine garm Pani main fitkari Lahori namk se or baraf ke Pani se sikai ki to mere dard garm dard ka ban Gaya hai
Sard garm ka dard ban Gaya hai
Hamne to bataya hi nahi he ki aap namak daalen ya fitkari daalen.
Ab aap keval garam sikai hi kar lijiye,4-5 din tak.Vaise bhi hamesha ghade jaisa thanda pani lene ke liye batati hun baraf ka pani to mai kabhi nahi batati hun.
@@brajmohan9656f
Thank u so much es video banane keliye
Dhanyawad Doctor Sahab 🙏
aa
maidam dono kqndha joint medard hai kya kare
Apka pura video dekha aap jesa koi nahi samjhata thanku mam
Ma'am aap ki vedios dakha to Dil ku thoda acha laghta hai khasm acha ho sakta hai
Very nice 👌 tips and great impression thanks for the sharing with us 🙏 God bless you all ❤️🥰
Good job
@@gurvindrakaur8798 0b class mein chhale aur ghut ghut karke usko peene aur agar aap meetha Milana chahte
Good job god bless you
Very Perfect methods, nice Mamji🙏🙏👌👌💖💖
@@renukaahuja664 yoga apnaye
Thank you Mam🙏🙏🌹🌹
Maine letkar exercise Kiya or ab main bilkul theek hu
Mam varicose veins pr bhi video banaye
बहुत बहुत धन्यवाद मैडम
Excellent guidance.
बहुत ही अच्छी जानकारी दी है।प्रणाम आपको कोटि कोटि
बहुत ही गजब की जानकारी दिया है आपने इसके लिए आपको सलूट है
Pls send video for weak nerves system and Vertical problem also
Hi
@@magnetictherapyprouduct9997:55
Respcted Dr Madam ji
Good Morning ji
Thx ji
Good Morning , how are you.
Mam dhoodh k sath pyaz or lahsun khana nishedh hota h..aisa karne se dad khaj or kod jaisi bhayanak beemari ho sakti h
L
A
Lll
L
L
Ll
Ll
Ll
L
Ll
L
L
ये नेचुरल है नो साइड इफ़ेक्ट
charak Sahinta m lahsun ksheer pak k bare m btaya gya h...aisa krne s kaph dosh door hota h..agr chest m congestion h tb b iska lena btaya gya h...
आपने यह नही बताया कि कितने दिन लेना है |वैसे बहुत अच्छे से बताया ,धन्यवाद
@@parulchoudhary5089by 6.
Bahut acchi jankari madam
Thank you for your valuable information ma'am
Good idea thankyou
Very useful information thanks please🙏🙏🙏
very nice mam ji
haldi dalchini ka dud garmi me pi sakte h ky muje 22 sal se y pro h oprson b karva liya dard nhi gya
y haldi wala dud kab piye subha ya rat ko
Garmi me to normal doodh bina haldi vaala pi lijiye.
Mam mai 24 years old hu aur me drd se bahut preshan hu unmarried hu pindliyon me drd h smjh nhi ata ns m h ya manspeshiyon m .
Aur seene ke neeche right side me drd hai .
Aur greater trochanter ke upr jaango me esa lagta h jese ns m problem h khade hote hai to direct chl nhi milta h ek dm drd hota h fur aram aram se chalti hu mam please reply de dena apki ehsan mnd rahungi mai bahut preshan hu
अत्यंत लाभकारी जानकारी
Thank you so much mam mere donon pairon mein khinchav hai nason mein Dard hai doctor bol raha hai kamar ki vajah se main Na jyada der chal sakti hun na khadi ho sakti hun iska kya Karan hai please please answer me Dr bolata hai Nashe block ho gai hai please please please solution bataiye and answer me 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
मेरे एक पैर की नसों में बहुत खिंचाव रहता है आपके इस प्रयोग को जरूर करूंगी बहुत-बहुत धन्यवाद
aaram mila aap ko?
❤❤❤
Very nice iďea toget relivè
@pex @@bhai_ji751
Bahut dhanyavad mam🎉🎉
A kahan milti hai
धन्यवाद जी अब हम आपके बताए गए उपाय करें गे
Love your videos ma'am. They are so helpful. I want to share one of my concern with you. My dandruff doesn't go away, I have major hair fall issues due to which my hair is becoming thin, and my hair is dry and frizzy. What should I do to overcome this ??
Radha Rani Maheshwari
कृपया सिरके का उपयोग करे। नहाने से पहले सर में थोड़ा सा सिरका लेकर मालिस करे और आधे घंटे बाद सर धो ले। पहले दिन से ही आराम मिलना शुरू हो जायेगा। टॉप्स कम्पनी का सिरका किराने की दुकान पर बडे आराम से मिल जायेगा।
@@shelendrasingh8162 सर किस चीज़ का सिरका उपयोग करें!??
@@shelendrasingh8162😊k ko i
@@surajranisingh6075 7:27
You are great ma'am
मेरी बेटी की पिंडली में बहुत दर्द होता है,उपाय बताएं
@Shruti Varma Shruti ji very effective medicine.
Pregnancy me le sakte hai
Dr aap bahot saral aur sahaj bhashame explain karate ho. Aisa lagta hai ke bimari chutkime bhag jayegi. 😀
Bahut achchi January di h thanks dr
Boht acha bty madm aap ne saral hai saare upay kr skte hai..
Operation ki vsjah se mera hath upar hi nhi ja rha tha tab maine bhi yah rumatol capsule, rumatol oil and livcon capsule online flipkart se mangwake 3 months liya ab muze complete aaram hai.🪅🪅
जी मैंने ये आजमाया है यकीन ही नहीं होता वास्तव में बहुत आराम मिलता है God bless you mam
Aapane bahut achcha
ZA5zz6,eez22222222
Lhsun wala milk se aako aram mila kya
Pppp
3:37
Thanks mam. God bless you
Thank u so much doctor Sahib for your kind advice❤😂
Mam ghutne ke front ki veins main bht pain h or thodi swelling bhi h chalne main baithane main bht problem or pain hota h kya kare please suggest
Aapki agar kya he
@@AayuShakti mam me apni mother ke liye puch rhi hu unki age 52 years
Mam mere disk problem ha kafi dino se chalne or khade hone main dikkat hoti ha n to jada der khada rah pata hu or n hi jada door tak chal pata hu kafi ilaj bhi kerwaya but kuch dino ke liye aram mil gya tha ab phir se dard hona starts ho gya ha to Kiya karu kuch btao mam slip disk ke liye
muje 22 sal se y.pro h 2o sal phale opreson b karva chuki hu par koi fayda nhi 22 sal se hospital k dakke kha rhi hu koi doc.muje thik nhi ka pa rha abi b hoke aaye hu s m s kuh ilaj nhi h unke pas bhut paresn hu
Mujhe bhi ye problem h kahise aaram nahi mil rha
Tawel roll bnakar peeth ke neeche rakhkar kuchh der ke liye late jana,Bakki kuchh exercises karlo behan theek ho jayega,mujhe 20 sal se prblm hai,Aesa hi karti hun daily ,kafi relefe feel hota👏
Radhe Radhe Jay Shri Radhe❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
मैम मेरी दोनों कोहिनियो से ऊपर व कमर से नीचे भारी हिस्सों में दर्द रहता है सो कोई उपचार बताऐं 🙏
आपका पता कया है हम वहा ही आना चाहते है
Aayu-Shakti Nature Cure Center n Yogashram S. E.165 Shastri Nagar Ghaziabad
@@AayuShakti ❤
@@surajmalsaini8963ŵ8
Useful information thanks
बहुत देर से आए कहीं गए थे क्या shukar hai app aye🙏🙏
Bohut khubsurat
Thank you so much
Thanks ma'am,aj mane hot water kia,thik feel kr rhi hu,two months se bedrest pr hu
Thnku so much mam
Mam very nice thanku so much God bless you❤❤❤
Thank you mam 🙏🙏🙏🙏 aap aise hi information dete rahe 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Thanks for the best knowledge
मै़डममेरेचुलैपरवजनही😮आताखडनेमएवहुमुसकलहोताहैईलाजवताओजी
Kab Lena hai and Kitna din Lena hai.
Please bataye
Bhagawaan aapko humesh khush rakhe..hume bahut aaram huwa is process se..aisha karne ke baad dird niwarak oil laga ke baad me maine exercise kiya...aur 2 deen me aaraam ho gay..mujhe bahut takleef thi...
Ab ap kaise hai