Grabe tong anxiety LAHAT Ng kapangit pangitang pakiramdam adyan kung anu2 nalang pangit na maramdaman mo para na tayong nabubuang sa loob pero sa labas kung tingnan Tayo parang walang digmaan sa loob ok lang Hindi lang nila alam kung Anong hirap na Ang nardaman natin sa loob Yung iba ok lang Tayo sa paningin nila pero medyo papayat Tayo ba baba timbang natin dahil Yan sa utak na ayaw huminto sa pag iisip kung ano2 negative thoughts puro masama Kaya palaging nag burn Ng calories Ang katawan natin tapos samahan pa Ng insomia walang tulongan daig pa Ang adik adik walang tulog ng Isang linggo parang hihiwalay na Ang spirito natin sa katawan natin...Iwan ko ba na isip ko nga ngayun bakit Buhay pa Ako hehehehe....c anxiety talaga tinatakot lang Tayo kung magpadala ka ay dadalhin ka nya talaga sa universe Yung isip mo...Kaya wag pansinin or pakisamahan nalang kaibiganin wag bigyan Ng reaksyon wag nang gatongan para Dyan lang sya....pray to the LORD always🙏 lilipas din Ang pinakamahirap na sandali Ng Buhay natin....Kaya natin to mga bro mga sis...salamat TE MAGG sa Maka advise mga inspirational tips salamat talaga...more power and GOD BLESS🙏💖
Saken po baliktad takot ako sa bahay llo na pag pahapom or pagabi na at pag umaga pag pasok un partner ko sa work naiiyak na ako sa takot maiwan mag isa
Sa aking nararamdaman mam ito ang aking experience 1 Sa pag ligo Di naman po ako takot maligo pero takot ako maligo sa banyo nahihilo ako kaya madalas ako sa labas naliligo hehe 2.dati di ko kayang pumunta ng palengke mag isa, pero ngayon kaya ko na, pero pag nasa mall na ako at maraming tao pag nahiwalay na ako sa parents ko or sa mga barkada ko parang magpapanic na ako at namamanhid muka ko 3.pag mag isa ako sa bahay at may ulan lalo na at may kulog at kidlat natatakot na ako, kung may kasama naman kalmado naman pero takot pa rin 4.takot ako sa ospital at sementeryo, pag na sa sementeryo ako nanlalambot ako kaya ayaw kung pumunta dun lalo na pag undas 4.takot rin ako kumain ng mga taba baka ma highblood 5.takot mag drive sa high way or long distance mag isa, Nakaka drive pa rin ako ng motor at kotse ng mag isa pero hanggang malapit lang pang palengke at pang kanto lang haha 6.takot rin mamatay 7.takot rin magpapicture ganun rin isip ko baka last picture na 8.takot rin sa bp, at lagi rin nag bbp Nung nagpapadoktor pa lang ako, at parang di ako gumaling galing, inirefer na ako sa psychiatrist pero di pa ako nagpapatingin ni minsan Nag start ako nagka anxiety noong 2015 january noong una na cyang nagpaparamdam, nung may na dun na cya talaga tuluyan nagparamdam
Hello .. ..ako rin dati sa sementeryo ... Takot na .. magpapanic talaga !😄 Please po ..visit. A psychiatrist .. makakatulong tlaga sila sayo 🙂 mag tanong² sinong. Magaling o mahusay dyan sa lugar nyo 🙂
Medyo malapit lang po, kaya naman po puntahan kaso ung mga parents ko po parang tutol, di lang po sila nakakahalata taon taon po pumupunta po akong doktor, number 1 po ung tyan po ung tinitira tapos ung bp ko po tumataas dahil po sa anxiety
Nagpapasalamat po ako sa pag share nyo sa nararamdaman nyo, kc nabuhayan ako ng loob na kahit ang ganitong karamdaman nagagamot at gumagaling, miss ko na ung dating ako😢😢
takot din po ba kayong lumabas ng bahay nung may anxiety kayo yung tipong malapit lang naman po yung pupuntahan mo di kana makahinga ng ayos po yung parang mawawalan ka ng hininga
Ate magg akala ko okey na ako kasi hindi naman na ako natatakot na lumabas pero, noong nagpunta ko sa mall sumumpong nanaman yong panic ko pero after an hour nawala din po, gusto ko talaga yong wala na takot
At sobra akong imotional ngaun samantalang sobra akong tapang noon pagkatapos ang mga takot ko, ang nararamdam k nlang ngaun, sobrang sakit ulo nahihilo ako na parang matutumba, lalu na pagnatulog ako para na akong dinuduyan...
Hello te magg😊 new subscriber mopo aq. Ahm my anxiety depression dn po aq at nerbyus pa. Nagpacheck up aq nung feb.25 lang ds year! Kya niresetahan aq anti dep for 3months.at pmpakalma ko ung pmpakalma q iinumin kolang kpag umataki na ung hirap q sa pghinga at naninigas mga kmay q😓 awa ng dios naging ok naq dna aq hirap sa pghinga.. at nung ntapos naq sa 3months na gamutan q follow up check up konalang bumalik ako ng june30 na. Ok nman na aq nun as in ok na tlga niresetahan ulit aq pmpakalma 2x a day q kona iinumin kc nadsgrasya dn kc aq sa pgmomotor dun na ngcmula ulit takot q prang na trauma na nman aq kya takot ulit aq at mnsan bumalik ung lungkot q kya my anti dep dn na nireseta sken pru every other day q na iinumin MWF na pg inum ko.kya kc aq ngka anxiety ate magg kc dhil sa asawa q dati pa na takot aq tlga pg nalasing kc nagwawala.. peru now awa ng dios nagbagu naman na sya dna ktulad dati kc pinagsabhan narin sya ng dr q. Kaya mnsan d q maiwasan mg isip panu kng malasing na nman. Peru kc nagbagu na sya te magg😊 png 4days kona sa pmpakalma q mdyu ok2 naman na pkiramdam ko! Sna mapansin mopo aq. Thank you☺🙏
Hi Mitch . ❤️❤️❤️ Wow ok . Nag gamot ka .. yung anti dep everyday mo ba iniinom? Kasi yan tlaga ang gagamot sayo ... 🙂 Sana d na maglasing asawa mo 🙏🙏🙏 Kasi na ttrigger ka ..sana tuluyan ng magbago
@@TeMagg oo te mag yung unang gamutan q 3months everyday po aq umiinom nun before bedtime ng anti depressant! Tinapus q tlga 3months.tapos nung follow up q nlang june30 niresetahan ulit aq same lng dn na anti dep 3months dn sya peru every other day kona sya iniinum MWF na. Peru ang rivotril q ate is 2x a day na sya pmpakalma ko un. Kc bumalik takot q nun eh nung nadsgrasya aq june16 sabayan pa ng pg aaway namin ng asawa q.dhil nkita q nag iinum peru dna sya katulad dati na nagwawala. Peru iwan koba ate magg khit nagbagu na asawa q d ko parin maiwasan mg isip ng kng anu2 na panu kng malasing na nman gnyan. Haist..peru nagbagu nman na sya!
Ate magg,dati ba ikw Nung may anxiety ka dka nkakatulog?ako kac 4 mos na Wla pkong maayos na tulog..Kung Hindi nega thoughts e Kung ano2 po na iimagine ko
nung nag start pa anxiett ko ..yes ilang months d maayos tulog ko o wla tlagang tulog o Zero sleep .. hanggang sa parang nasanay na ako .. at. mas grabe nung. bago pa ako nag gamot,. sobra 1 week d ako makatulog at grabe panic .. dun na tlaga ako napadpad sa psychiatrist
Dati ako nung nagkaroon ng ganyan takot ako sa andar ng tambotso ng motor lalo na yung open pipe na maingay saka pag nakakita ng madaming tao takot ako sa mga balitang may mga binabaril
Te meron pa TAKOT MAMATAY Ako inalis ko yong takot sa kamatayan Kaya medyo iniiwan na ako ni Anxiety Yan pinaka matinding kinatatakutan ng may Anxiety Ang kamatayan Pero hindi ka naman talaga mamatay sa Anxiety
Hello po te magg,,3years na po ako nattakot,,ng umpisa po ito sa heart burn k,ngpagamot naman po ako pero hnd p rin po nwla ang heartburn k,lague po ako takot,halos araw araw po nararamdaman k,ng papalpitate n rn po ako,sana po matulungan nyo po ako.
Parehas tayu maraming kinakatakutan takot akung lumabas at mabilis pulso ko ang hirap gusto kupang mabuhay sa mundo kasama ang mga anak ko hirap araw araw natatakot at kaba gusto kung magpa check pero hindi ko kayang lumabas gusto kunang gumaling lord
Ask ko lang po kung panu po nawala or gumaling ang anxiety ninyo, kasi struggle ko ngaun ang anxiety... Subrang hirap kasi every morning yung anxiety ko..
Heloo ate magg kumusta na..ate magg sana sagutin mo aq dto sa question ko,,palagi aq nakakaramdam ng palpitasyon lalo na sa gabi bago aq matulog,,natatakot aq ..nong nag pa ecg aq meron aq anxious tachecardia pero sabi ng doc sakin kalma lng dw aq at wla dw un,,binigyan aq ng gamot na Bisoprololo at pampakalma..bkt ganon parang feeling ko my sakit aq un lage ang isip ko,,takot aq sa sakit tsaka maisip akong tao,,feelng ko anxiety tong nararamdaman ko,,di pa nmn aq nakakapag pa check up sa physichiatrist
@@TeMagg bale masasabi ko na matagal na rin buhat ng nagkasakit ang aswa ko,,parang natatakot aq na tanggapin ang nagyari sa kanya,,bale una na bypass sya and then 8 yrs nag dialysis at ngaun bagong kidney transplant sya,,parang natatakot akong mag isa
bakit nakakaramdam ako ng ganito??? pagsakit ng dibdib at nahihirapang huminga😥😥masakit ang batok at likod at palpitation 😢😢yung lalamunan ko parang may nakabara minsan nahihirapang lumunok at tuyong tuyo ang laway😢😥at ang hnde ko maintendehan bakit takot ako sa maraming bagay😢😢takot ako maligo baka mahihimatay ako sa loob ng banyo😥😥takot ako kumain baka mawalan ako ng malay😢😢takot ako makakita ng ambulance baka may mangyari sa akin at maisakay ako don😢😢takot ako makarinig ng salitang patay o nakakakita ng inaAtake sa puso dahil nanginginig ang paA at kamay ko at nahihirapang makahinga at yung utak ko sinasabing aAtakihin den ako sa puso at subrang bilis ng kabog ng dibdib ko😢😢😥😥pati trabaho ko naApiktuhan sa nangyayari sa akin😢😢kahit sumakay sa jeep takot ako.. lahat ng nararamdaman ko nagsimula nung namatay yung friend ko dahil sa atake sa puso yung huling sinabi niya sa akin bago siya namatay masakit daw yung dibdib niya at nahihirapang huminga😢😢 kinabukasan don na siya namatay😥😥😥kaya pag sumasakit ang dibdib ko at nahihirapang huminga sinasabi ng utak ko na katapusan kona rin... subrang nahihirapan na ako sa sitwasyon kung e2😢😢parati siyang umaAtake sa hapon at gabe.. ecg 2d echo x-tray dugo normal lahat sa akin..
Same sis may anxiety disorder din ako😭 yan lahat nararamdaman mo yan din nararamdaman ko ngayon. Lahat din ng nararamdaman ko nag simula nong namatay yung mama ko inatake sya sa puso tapos masakit daw yung dibdib nya.😭😭😭😭 hindi ko alam paano ko ito malalabanan. Sis pahingi ng fb mo para makapag chat tayo about dito sa pinag dadaanan nating anxiety 😭😭😭😭😭😭
Hello po ate magg, lagi po Kita sinisearch sa fb pero diko makita acc. Mo pwede po ba tau magchat? May anxiety po ako..... Feeling ko po matutulungan mo ako...
pag narinig din ako sa balita ng patayan ...natatakot din ako ..kaya ayoko din makarinig nun...pumapasok sa isip ko!!!..grabe ang hirap pla ng sakit na anxiety!!!..para kang nababaliw!!!..nagawa ko na ang mawala eh pero bakit bumalik na nman simula nag covid kasi nawalan din ako work .kaya siguro wala malibangan...😢😢😢
ate minsan pag naglalaro ako ng online games parang maykaba ako, tapos d medyu hindi ako makahinga at parang aatake panic ko, kapag feel ko naeexcite ako isa rin sa nag papahirap sa paghinga. tapos pag kumakain ako parang di ako makahinga takot akong machoke kasi natry ko ng machoke at hindi talaga ako makahinga. hindi po ba nawawala ang anxiety ate?
Oo nga .. ganon din pala ako ..kahit nga simple games lang 😄 ... Nawawala yan ... Basta iwas sa mga nakaka pag trigger sayo ....kng grabe na nararamdamn mo ..pwede tayo paconsult sa isang psychiatrist... 🙂
dati matapang ako ayaw ko ng may kasam kasi sagabal ..pero nung nag habulan ng itak ang 2 kuya ko ..nag karoon na ako ng takot!!!...sinula nun ayoko na ng walang kasama ..lagi ako kinakabahan...nag padala ako sa hospital kasi gusto ko oxygen kasi hirap ako huminga ..pero sabi ng nurse umuwi kana kasi kung hirap ka huminga bumagsak kana dyn!...sabi sarili mo lng makakatulong para maalis yan...nawala yun ,,nakapag trabaho nga ako ..pero nag start covid nawala din ako work,,,bumalik na nman sya!!..hanggang ngyon...ayoko na magpunta ng palengke...nagagalit na asawa ko kasi balik na nmna dw ako!!!...😢😢😢
Dati inatake ako ng panic attack fatigue halos akala ko maiistroke ako bumaluktot n mga daliri ko pero kinabukasan nwala nmn halos 9 years n d ko naramdaman simula ng august 2021 umatake uli pangalawang beses ng malaman ko na panic attack pala un ngyum tkot n tkot ako pero nalabanan ko lng ng isang araw ang takot pero pabalik balik pa din ung nararamdaman ko na un teknik ko lng hingang malalim saka relax lang nawawala nmn
ko...kasi pag nagpapasama ako sa palengke natatakot kasi ako...kaya sabi nya nasasanay na nman dw ako ulit...kaya dw lakasan ko loob ko at magdasal at wg mag isip ng kung anun ano...pero kahit hindi ko isipin pumapasok pa din!!!..ang hirap ng anxiety...😢😢😢
yes sa akin nalabanan ko at natanggal kasi iniisip lng natin ang takot ..pero nag start ang covid 19nawalan me work,,bumalik na nman sya hanggang ngayon .lagi ako kinakabahan na para bang katapusan ko na sa hirap ng paghinga...nagagalit na asawa ko sa ikinikilos ko na nman .kasi dati dw napaglabanan ko yun kaya alam ko na dw ggawin
Okay naman ako ngayon Miss Meg. Pero parang everyday nalng is challenge for me Hindi naman ako ganito dati. Challenge sa akin maging Masaya every day. Saka almost every day ako kina kabahan na baka balik naman ulit mga na nararamdaman ko. Takot palagi
@@TeMagg ate mag ako po dame masakit skin paa likod dib dib mnsan skt ulo ung madalas dib dib kaliwa halos araw arw po ung palpitate ko hnd npo gano panik atak hnd nrin gano
@@TeMagg icg normal fds normal tayriod test normal ultra soud normal pero xray po meron ptb kaya po nag pagamot po ako 6 months tapos napo ako nun july 27 pa po pero ramdam padin ako kahit sabi ng doc na magaling nako sa ptb
@@TeMagg hnd pa po ate mag nag simula to nung nag trabaho asawa ko ako nag lu2to baon nya araw arw iba ibang ulam kakaisip ko po ano naman bukas dumalas na pag sakit ng ulo ko tapos one time mag kakasama kami ng mga barkada nag kwento ung isa kng barkada na kylan daw sha pupunta sa barkada nilang namatay eh narinig kupo sumiksik sa isip ko po ung salitang patay sobra lakas ng kabog ng dibdib ko panik po ako nun eh sanay naman po ako maka kita o maka rinig ng ganon po doon po nag simula lahat naranasan kudin po my bumubulong na mamatay nadaw ako grabe palpitate at panik ko po nun..
Maam ang dami ko pong kinatatakutan noon, una takot ako maligo, takot ako kumain ng kahit anong pagkain, takot ako sa labas, takot magpa-bp, takot ako sa ospital, takot ako magpacheck-up, takot ako s patay takot ako sa may mga sakit, basta parati akong takot, takot ako mag-isa, takot ako uminom ng gamot, at higit s lahat takot akong mamatay, sobra ako takot maam...
sarili lng dw...ako bumalik since nag covid kasi nawalan ako work kaya hindi na makalibang...kaya takot na nman ako mag isa,,ayoko na punta palengke ..para ba kasing iniisip ko mahihirapan na nman ako huminga!!!
ate sana matulong mo po ako at sana makausap man lang kita ng maayos at maibigay nyo po sana number nyo saken Ate grabe naman po talaga ang Anxiety ko grabe halos 4months na po ako naka focus sa paghinga ko after nyan na parang hirap ako sa paghinga mag papanic attack na po ako nyan para pong iba na to lagi ko pong binabantayan ang paghinga ko yung paghinga po na palaging putol parang kulang parang hinde ko maabot ang malalim na paghinga Ganyan po nararanasan ko sana po ate masagot nyo po mga katanungan kopo sobrang hirap na po ako lahat po kinatakutan ko na po ❤❤❤❤
Grabe na po talaga tong nararamdaman ko po lagi ko nalamg po binabantayan ang breathing ko lagi nalang ako naka focus sa paghinga ko pero nag try naman po ako sa pulse oximeter po normal naman po tapos po kapag maliligo ako parang natatakot po ako kase parang nalulunod ako tapos parang hirap ako huminga natatakot ako maligo kase paramg aatakihin ako na baka tumigil ang pulso ko😢😢😢❤
Sir ..nanambal ra gyud ko .. sa pila ka tuig inantos .. alam² atong sakita .. ayha pa ko kabalo na marambalan diay .. mao akong gisulayan og wla gyud ko nagmahay .. kng kabalo pa lang ko .. wa na nako paabta og 17 ka tuig
@@TeMagg d ko nga malaman kong san ako bawal haha pero isda gulay skyflakes oarmeal lage kong kinakain yakult at saging😭ung isip ko walang tigil kaka isip ng kung anu ano😭payuhan moko ate minsan ok naman ako pero minsan parang iba pakiradam ko sa sarili ko 7buwan nakong halos may anxiety😭
Ako Po 1 year na Po Ako nahihirapan and then nung Isang Araw nagpacheck up Po Ako... At dun ko nlaman na may general anxiety disorder Ako. Na feeling ko Po lagi Ako aatakihin sa puso...takot Ako mamamatay.. kapag nalayo ako sa Bahay at ngpunta ng palengke nahihirapan Ako huminga at ngpapanic na Ako. Kapag sumakay Ako sa sasakyan or motor .. kinakabahan na Ako.... Haixxt napkaa hirap..snay gumaling na Po Ako....
ako po ate magg sobrang takot ko po na hnd makatulog dahil OFW po sa sa korea nakaranas po ako na dalawang araw na hnd nakakatulog tapos derecho sa trabaho po na napaka haba nang oras kaya nag bigay trauma saakin. takot na takot na ako maggabi sobrang takot ako sa maraming bagay
Ako po ate isa rin po ako na nakakaranas na sintonas ng anxiety,ang kinakatakutan ko tlaga pag lumabas ako papuntang palengke don nahihirapan na ako huminga,pero sa bahay nman normal nman kac sabi nila pag natatakot ka daw mas lalong nag proproduce ng acid kaya nahihirapan ka huminga..buti nlang panec attack ko nawala na hnd kona sya nararamdaman matgal na po,yong takot nlang po at nerbyos nagpapahirap sa akin nararamdaman ko dn po yong hilo na parang lumulutang ang pakiramdam..nagoover thinking kac ako tlaga pag my nararamdaman na ako kaya don na napasok na hirap na ako huminga..dati kac ang tapang tapang ko ngaun bat ang duwag duwag kona..😔😔
matagal na ba? kasi matagal akong ganyan..kinakaya ko lang noon... sobrang hirap pag ganyan lagi ... kambal ko na ang takot noon... pero alam mo ba, kahit ganyan...wala pala talagang mangyayaring masama sa atin... kung nakaka apekto na yan sa buhay mo ..please pacheck ka na ha?
Pero nakakaya kona man sya..mdjo my pagkakataon lang na natatakot ako nag oover thinking ako..pero kinakaya kona man dn..matagal na po ako ganito..mga 2years ata..salamat sa payo maam
Pag need mo mag laboratory , bp o mga tests na yan .. go ka na maam ..kasi kahit d mo yan gawin takot pa rin tayo ..naiintindihan ko ang takot na yan ksi ganyan yung mga kinaktakutan ko noon
Ako yun takot lumabas,takot sa hospital at takot na malayo sa hospital,naalala ko pumunta kami batangas no choice nid ko sumama,takot na takot ako sa byahe,pagdating dun hospital kagad hinahanap ko kumg saan lugar,kasamaan palad liblib na lugar pala pupuntahan nmin at napakalayo ng hospital,kaya yun mayat maya hirap huminga at umasa nalang ako sa peper bag na dala ko😅.
Halos nagka anxiety ay yan ang iniisip... Kasi d alam kung ano ang nararamdaman .. lalo na pagnagpacheck up lahat ng tests ay normal, marami na akong nakausap na nagpatawas tlaga o nagpunta sa albularyo .. ...pag ganon.. pls visit psychiatrist ..
Pede po kaya magpacheck up sa phsychiatrist breastfeed po ako mam 1year & 3months na po araw2x po ako kinakabahan tapos dili nako masabtan ug unsa akong gibatyag
Takot din ako sa food, di ko din naeenjoy ang mall khit sa labas di ko na din magawa un mga nagagawa ko dati khit paglilinis at pagluluto pamamalengke or khit shopping madami mahirap tlg bukod pa sa mga iba symptomas. Ghie
Tita Sana panapansin mupo ako natatakot po ako sa tropa ko parang papatayin po ako parang pag yayain po NILA ako nang mga tropa ko nawawalan napo ako nang tiwala ate Sana po mapansin mupo ako sobrang hirap kupo talaga 20 napo sakto b day ko nangyare po Sakin to tamang hinala napo ako ate parang may papatay napo Sakin Sana po ate mapansin nyopo ako 😭 sobrang nahihirapan napo ako dinapo ako tulad nang date na walng hinala sa tropa ngayun po tamang isip kupo mga tropa kunapo gagawa Sakin nang hindi maganda kaya po ate naghihingi po ako nang tulong sa Inyo para po malaman ko Kung tutuo po nararandaman kupo skanila
ito,isipin mo,,walang papatay syo.kahit tropa mopa Yan..marahil dahil alam nilang natatakot ka saknila,pinagtritripan ka,kaya lalo Kang naghihinala..Kasi Minsan ung mga NASA paligid mo alam na nilang me anxiety o pinagdadaanan ka,mas lalo ka nilang pag tritripan,ganyan kc nangyari skin.wag mo pansinin.una Gawin labanin mo Muna yang anxiety mo,paano wag mong pansinin pag me pumapasok sa utak mo,Gawin mo mag pray ka agad,proteksyonan ka,ituwid yang ISip para makaisip Kang maayos.tpos nun labas ka,labanan mo takot mo,sumama ka sa tropa mong kinakatakutan mo,pero bago un,paalam mo Muna sa pamilya na ganito sasama Ako Kay ganyan.nandito kami sa ganyan..pratisin mo labanan mo takot mo,lakasan mo loob mo,tpos mapapasin Ng mga tropa mo bkit dika a natatakot.tapos bigla mo mapapasin,bka nga pinagtritripan kalng nila para matakot ka sa kanila atska para me katuwaan Sila pag Wala ka,,totoo Yan kc pag alam Ng mga tao sa paligid mo kahinaan mo Yan gamitin nila sayo..sana makatulog.lagi Kang mag pray na bigyan ka Ng lakas Ng loob,makayanan mo yang anxiety mo,bigyan ka Ng linaw Ng pag iisip.para dika maligaw.atska mas mging malapit ka Sa Panginoon Diyos Ama..Yan lng.
nararamdaman ko yang parang hindi ako komportableng maligo pero hindi pa naman tumatagal ng ilang araw, ginagawa ko every other day pero kung ok ang pakiramdam ko sinisikap kong maligo araw-araw pero madalas mga isang araw or 2days bago ako maligo.
Nagagawa ko pa naman pong lumabas ng bahay kahit mag-isa lang ako, nakakabyahe pa rin po ako..takot na mamatay at takot pag may namamatay lalo na pag malapit saken.. nakakarelate talaga ako sa mga sinabi nyo. pero buti nalang hindi ko yan lahat nararamdaman.
@@TeMagg oo posible kubang nakukuha ko etong sakit na eto sa pagpupuyat at walang sapat na kain? Kasi dati madalas akong nagpupuyat tas maliligo pa ako kapag puyat
@@TeMagg dati wala akong takot kahit saang lugar ako napadpad at hindi ako nagtamang hinalasa mga tao ngaun makita kulang mga tao parang iniisip ko aka may gagawa sakin ng masama
ING.ani jud ko lods .. Hadlok mag drive og Motor nga Ako Ra Isa Maka kita Ra Gani sa fb Og mga patay2x bisan Onsa Na dayon gi huna2x.. hadok sa init Kay mura ka ma headtrok Tapos Dali Ra makoyawan unya kung naa Gani mo Balita Sa imo nga naa namatay mahadlok Napud dayon ka .. og daghan pa uban.
uo ma'am ING.ana pud ko. kung mo ataki na Gani akung Lipong unya mura na dayon Ko makolbaan. mupalayo Dayon kusa Ako mga kauban Unya mag murag dli na dayon Kuma himutang.
Ako mam ang nararamdaman ko inggit naman kc wala ako asawa inggit ako sa mga kaibigan lo na me pamilya na simula lang nga mag ka ancity ako takot din ako mamatay tapos ang nanay ko matanda na takot ako na mawawala cya kc mag iisa nlang akohirap din ako makatulog 9k naman dlo naratamdaman un hirap huminga nakaka byahe naman ako pero un pag iisip ko dun alo nahihirapan
Ate magg natatakot kasi ako mag gamot ang lalakas kasi para akong bangang kaya dati hininto ko 1 month lanh yata ako nagtake at papalit palit kc pinapapalitan ko sa doc ko kasi hindi ko kaya side effect, ngayon wala ako iniinom kaya lang pag sa mga mall sinusumpong ako
Apil lang gihapon ng naay kay katabi or ka chat dayon murag lainon nimo ug sabot example iyang chat laina na nimo oy dayon imong lainon ug sabot apil gihapon na te
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
Grabe tong anxiety LAHAT Ng kapangit pangitang pakiramdam adyan kung anu2 nalang pangit na maramdaman mo para na tayong nabubuang sa loob pero sa labas kung tingnan Tayo parang walang digmaan sa loob ok lang Hindi lang nila alam kung Anong hirap na Ang nardaman natin sa loob Yung iba ok lang Tayo sa paningin nila pero medyo papayat Tayo ba baba timbang natin dahil Yan sa utak na ayaw huminto sa pag iisip kung ano2 negative thoughts puro masama Kaya palaging nag burn Ng calories Ang katawan natin tapos samahan pa Ng insomia walang tulongan daig pa Ang adik adik walang tulog ng Isang linggo parang hihiwalay na Ang spirito natin sa katawan natin...Iwan ko ba na isip ko nga ngayun bakit Buhay pa Ako hehehehe....c anxiety talaga tinatakot lang Tayo kung magpadala ka ay dadalhin ka nya talaga sa universe Yung isip mo...Kaya wag pansinin or pakisamahan nalang kaibiganin wag bigyan Ng reaksyon wag nang gatongan para Dyan lang sya....pray to the LORD always🙏 lilipas din Ang pinakamahirap na sandali Ng Buhay natin....Kaya natin to mga bro mga sis...salamat TE MAGG sa Maka advise mga inspirational tips salamat talaga...more power and GOD BLESS🙏💖
Helo mam magg...ako jd nkauna og coment rn vah..hehe
Saken po baliktad takot ako sa bahay llo na pag pahapom or pagabi na at pag umaga pag pasok un partner ko sa work naiiyak na ako sa takot maiwan mag isa
hirap pag ganyan
Sa aking nararamdaman mam ito ang aking experience
1 Sa pag ligo
Di naman po ako takot maligo pero takot ako maligo sa banyo nahihilo ako kaya madalas ako sa labas naliligo hehe
2.dati di ko kayang pumunta ng palengke mag isa, pero ngayon kaya ko na, pero pag nasa mall na ako at maraming tao pag nahiwalay na ako sa parents ko or sa mga barkada ko parang magpapanic na ako at namamanhid muka ko
3.pag mag isa ako sa bahay at may ulan lalo na at may kulog at kidlat natatakot na ako, kung may kasama naman kalmado naman pero takot pa rin
4.takot ako sa ospital at sementeryo, pag na sa sementeryo ako nanlalambot ako kaya ayaw kung pumunta dun lalo na pag undas
4.takot rin ako kumain ng mga taba baka ma highblood
5.takot mag drive sa high way or long distance mag isa,
Nakaka drive pa rin ako ng motor at kotse ng mag isa pero hanggang malapit lang pang palengke at pang kanto lang haha
6.takot rin mamatay
7.takot rin magpapicture ganun rin isip ko baka last picture na
8.takot rin sa bp, at lagi rin nag bbp
Nung nagpapadoktor pa lang ako, at parang di ako gumaling galing, inirefer na ako sa psychiatrist pero di pa ako nagpapatingin ni minsan
Nag start ako nagka anxiety noong 2015 january noong una na cyang nagpaparamdam, nung may na dun na cya talaga tuluyan nagparamdam
Hello .. ..ako rin dati sa sementeryo ... Takot na .. magpapanic talaga !😄
Please po ..visit. A psychiatrist .. makakatulong tlaga sila sayo 🙂 mag tanong² sinong. Magaling o mahusay dyan sa lugar nyo 🙂
Sa akin pong pag kaka alam sa Tarlac city pa po,
Malayo. Ba sa inyo? Halos ngayon online consultation na
Medyo malapit lang po, kaya naman po puntahan kaso ung mga parents ko po parang tutol, di lang po sila nakakahalata taon taon po pumupunta po akong doktor, number 1 po ung tyan po ung tinitira tapos ung bp ko po tumataas dahil po sa anxiety
Nagpapasalamat po ako sa pag share nyo sa nararamdaman nyo, kc nabuhayan ako ng loob na kahit ang ganitong karamdaman nagagamot at gumagaling, miss ko na ung dating ako😢😢
Mam megg nong nagpagamot ba kayo naayos ang tulog nyo
Ako po kinakatakutan ko yun hilo ko at palpitate nang puso ko tapos part poba yun mata ko paramg gumagalaw yun sa baba po
Pag may anxiety.. Kung ano ano na mga nararamdaman natin.. Tapos big deal na agad sa atin.. Tapos dun nA tayo naka focus
Anxiety poba yun takot maligo tapos pag maliligo po nakabukas ang pinto nang cr kasi sa takot kung anu po mangyari
takot din po ba kayong lumabas ng bahay nung may anxiety kayo yung tipong malapit lang naman po yung pupuntahan mo di kana makahinga ng ayos po yung parang mawawalan ka ng hininga
hehehe kahit sa tindahan lang o labas ng gate.. takot ako
Ate magg akala ko okey na ako kasi hindi naman na ako natatakot na lumabas pero, noong nagpunta ko sa mall sumumpong nanaman yong panic ko pero after an hour nawala din po, gusto ko talaga yong wala na takot
Buti nlng itong panic . Pag sumumpong ... Natatapos din.
At sobra akong imotional ngaun samantalang sobra akong tapang noon pagkatapos ang mga takot ko, ang nararamdam k nlang ngaun, sobrang sakit ulo nahihilo ako na parang matutumba, lalu na pagnatulog ako para na akong dinuduyan...
Matagal na ba yan?
Hello te magg😊 new subscriber mopo aq. Ahm my anxiety depression dn po aq at nerbyus pa. Nagpacheck up aq nung feb.25 lang ds year! Kya niresetahan aq anti dep for 3months.at pmpakalma ko ung pmpakalma q iinumin kolang kpag umataki na ung hirap q sa pghinga at naninigas mga kmay q😓 awa ng dios naging ok naq dna aq hirap sa pghinga.. at nung ntapos naq sa 3months na gamutan q follow up check up konalang bumalik ako ng june30 na. Ok nman na aq nun as in ok na tlga niresetahan ulit aq pmpakalma 2x a day q kona iinumin kc nadsgrasya dn kc aq sa pgmomotor dun na ngcmula ulit takot q prang na trauma na nman aq kya takot ulit aq at mnsan bumalik ung lungkot q kya my anti dep dn na nireseta sken pru every other day q na iinumin MWF na pg inum ko.kya kc aq ngka anxiety ate magg kc dhil sa asawa q dati pa na takot aq tlga pg nalasing kc nagwawala.. peru now awa ng dios nagbagu naman na sya dna ktulad dati kc pinagsabhan narin sya ng dr q. Kaya mnsan d q maiwasan mg isip panu kng malasing na nman. Peru kc nagbagu na sya te magg😊 png 4days kona sa pmpakalma q mdyu ok2 naman na pkiramdam ko! Sna mapansin mopo aq. Thank you☺🙏
Hi Mitch . ❤️❤️❤️
Wow ok . Nag gamot ka .. yung anti dep everyday mo ba iniinom? Kasi yan tlaga ang gagamot sayo ... 🙂
Sana d na maglasing asawa mo 🙏🙏🙏
Kasi na ttrigger ka ..sana tuluyan ng magbago
@@TeMagg oo te mag yung unang gamutan q 3months everyday po aq umiinom nun before bedtime ng anti depressant! Tinapus q tlga 3months.tapos nung follow up q nlang june30 niresetahan ulit aq same lng dn na anti dep 3months dn sya peru every other day kona sya iniinum MWF na. Peru ang rivotril q ate is 2x a day na sya pmpakalma ko un. Kc bumalik takot q nun eh nung nadsgrasya aq june16 sabayan pa ng pg aaway namin ng asawa q.dhil nkita q nag iinum peru dna sya katulad dati na nagwawala. Peru iwan koba ate magg khit nagbagu na asawa q d ko parin maiwasan mg isip ng kng anu2 na panu kng malasing na nman gnyan. Haist..peru nagbagu nman na sya!
@@TeMagg te magg anu po nym nyu sa fb pde ba akong mkipag friend po if ok lang po☺
facebook.com/temagg78
Ano pong anti depressant ang iniinom mopo?
lahat ng sinasabi mo ate ay tama nararanasan ko yan lahat..minsan pgnaliligo ka ramdam mo n ang lamig ng tubig naninigas ang dib2 mo pag nabasa kana.
Knusta ka na ngayon?
Ako nw te mag Hilo na lutang d tuloy ako nakaduty ano po kayang dahilan
Pacheck ka muna .. para malaman kng ano dahilan ..
Mam anu po routine nyu pano kayu gumaling??
hello kmusta? nag meds lang po ako
Salamat po ate 🥰🥰🥰
Ate magg,dati ba ikw Nung may anxiety ka dka nkakatulog?ako kac 4 mos na Wla pkong maayos na tulog..Kung Hindi nega thoughts e Kung ano2 po na iimagine ko
nung nag start pa anxiett ko ..yes ilang months d maayos tulog ko o wla tlagang tulog o Zero sleep .. hanggang sa parang nasanay na ako .. at. mas grabe nung. bago pa ako nag gamot,. sobra 1 week d ako makatulog at grabe panic .. dun na tlaga ako napadpad sa psychiatrist
Dati ako nung nagkaroon ng ganyan takot ako sa andar ng tambotso ng motor lalo na yung open pipe na maingay saka pag nakakita ng madaming tao takot ako sa mga balitang may mga binabaril
halos pare pareho tlaga noh? grabe ..anong klaseng sakit ang anxiety . lahat makikipaglaban
Thankz sa kabaitan muh maam magg kahit anung oras ako mag chat talagang nagrereply ka ' thankz maam maggs
❤️❤️❤️❤️
Te meron pa
TAKOT MAMATAY
Ako inalis ko yong takot sa kamatayan
Kaya medyo iniiwan na ako ni Anxiety
Yan pinaka matinding kinatatakutan ng may Anxiety
Ang kamatayan
Pero hindi ka naman talaga mamatay sa Anxiety
Maam ano po solution?
Hello po te magg,,3years na po ako nattakot,,ng umpisa po ito sa heart burn k,ngpagamot naman po ako pero hnd p rin po nwla ang heartburn k,lague po ako takot,halos araw araw po nararamdaman k,ng papalpitate n rn po ako,sana po matulungan nyo po ako.
Hello .. nasubukan mo na ba makapag paconsult sa isang psychiatrist?
Parehas tayu maraming kinakatakutan takot akung lumabas at mabilis pulso ko ang hirap gusto kupang mabuhay sa mundo kasama ang mga anak ko hirap araw araw natatakot at kaba gusto kung magpa check pero hindi ko kayang lumabas gusto kunang gumaling lord
Relate jud ko ani mam Magg ba..
Asa man imo ana maam?😄
Takot din po ba kayo pag uulan bat ganun aq mau takot na ganun at takot aq matulog ng wlang kasama na malaki khit kasama q mga anak q😥
haha ganyan ako . kelangan malaki kasama natin kasi dati inisip ko pag may mngyari sa akin, walang magagawa anak ko 😄
Ganun nga po te nkka tawa nga po sinasabihan nga po aq nila na ano ba daw kinakatakot q.ndi nla alam nararamdaman q😥
oo nga . alam ko ang feeling na yan .. totoo nga na wla namang rason pero sobrang takot na takot tayo ..😔
Ate magg familiar ba kyo sa bibolar disorders?
yes po ...
Ask ko lang po kung panu po nawala or gumaling ang anxiety ninyo, kasi struggle ko ngaun ang anxiety... Subrang hirap kasi every morning yung anxiety ko..
hi po ..nag gamot po ako .
@@TeMaggiLang buwan kapo nag gamot?wala kabang gerd sa tagal ng anxiety mo?
Heloo ate magg kumusta na..ate magg sana sagutin mo aq dto sa question ko,,palagi aq nakakaramdam ng palpitasyon lalo na sa gabi bago aq matulog,,natatakot aq ..nong nag pa ecg aq meron aq anxious tachecardia pero sabi ng doc sakin kalma lng dw aq at wla dw un,,binigyan aq ng gamot na Bisoprololo at pampakalma..bkt ganon parang feeling ko my sakit aq un lage ang isip ko,,takot aq sa sakit tsaka maisip akong tao,,feelng ko anxiety tong nararamdaman ko,,di pa nmn aq nakakapag pa check up sa physichiatrist
Mas mabuti magpacheck ka 🙂 .matagal na ba yan?
@@TeMagg bale masasabi ko na matagal na rin buhat ng nagkasakit ang aswa ko,,parang natatakot aq na tanggapin ang nagyari sa kanya,,bale una na bypass sya and then 8 yrs nag dialysis at ngaun bagong kidney transplant sya,,parang natatakot akong mag isa
@te magg ako daming negative thoughts sobrang takot ko po
Pa add po ako @te magg
Ate Magg 3 months napo ako bukas ano po ginamot nyo bat nyo nalabanan anxiety nyo?
Nilabanan ko for 17 years ...wlang nangyari ...
Nag gamot lang ako .. dun na ako naging ok at gumaling ..
Pacheck ka sir ☺️
Ganyan din ako mam huh anu puba gamut sa anxiety
Pag may mga symptoms ka na .... At nahihirapan ka na...apekyado na buhay mo ..pls pacheck na po .. sa psychiatrist
Oo totoo yon . Ako din minsan ayaw maligo dahil natatakot dahil parang my karamdaman tayo lagi.
bakit nakakaramdam ako ng ganito??? pagsakit ng dibdib at nahihirapang huminga😥😥masakit ang batok at likod at palpitation 😢😢yung lalamunan ko parang may nakabara minsan nahihirapang lumunok at tuyong tuyo ang laway😢😥at ang hnde ko maintendehan bakit takot ako sa maraming bagay😢😢takot ako maligo baka mahihimatay ako sa loob ng banyo😥😥takot ako kumain baka mawalan ako ng malay😢😢takot ako makakita ng ambulance baka may mangyari sa akin at maisakay ako don😢😢takot ako makarinig ng salitang patay o nakakakita ng inaAtake sa puso dahil nanginginig ang paA at kamay ko at nahihirapang makahinga at yung utak ko sinasabing aAtakihin den ako sa puso at subrang bilis ng kabog ng dibdib ko😢😢😥😥pati trabaho ko naApiktuhan sa nangyayari sa akin😢😢kahit sumakay sa jeep takot ako.. lahat ng nararamdaman ko nagsimula nung namatay yung friend ko dahil sa atake sa puso yung huling sinabi niya sa akin bago siya namatay masakit daw yung dibdib niya at nahihirapang huminga😢😢 kinabukasan don na siya namatay😥😥😥kaya pag sumasakit ang dibdib ko at nahihirapang huminga sinasabi ng utak ko na katapusan kona rin... subrang nahihirapan na ako sa sitwasyon kung e2😢😢parati siyang umaAtake sa hapon at gabe.. ecg 2d echo x-tray dugo normal lahat sa akin..
Same sis may anxiety disorder din ako😭 yan lahat nararamdaman mo yan din nararamdaman ko ngayon. Lahat din ng nararamdaman ko nag simula nong namatay yung mama ko inatake sya sa puso tapos masakit daw yung dibdib nya.😭😭😭😭 hindi ko alam paano ko ito malalabanan. Sis pahingi ng fb mo para makapag chat tayo about dito sa pinag dadaanan nating anxiety 😭😭😭😭😭😭
Hello po ate magg, lagi po Kita sinisearch sa fb pero diko makita acc. Mo pwede po ba tau magchat? May anxiety po ako..... Feeling ko po matutulungan mo ako...
Hello .. san kita pwede ma contact
Ate magg nagmsge po aq new subscriber sna mpnsin neo po msge q nagjoin ndn po aq s group neo. Tnx and gobless po
pag narinig din ako sa balita ng patayan ...natatakot din ako ..kaya ayoko din makarinig nun...pumapasok sa isip ko!!!..grabe ang hirap pla ng sakit na anxiety!!!..para kang nababaliw!!!..nagawa ko na ang mawala eh pero bakit bumalik na nman simula nag covid kasi nawalan din ako work .kaya siguro wala malibangan...😢😢😢
😔
Ulcer ba Ang hinungdan Ani tanan mao Raman gud silag symptoms gud
Naa kay ulcer maam? Unsa man mga symptoms nmo?
ate minsan pag naglalaro ako ng online games parang maykaba ako, tapos d medyu hindi ako makahinga at parang aatake panic ko, kapag feel ko naeexcite ako isa rin sa nag papahirap sa paghinga. tapos pag kumakain ako parang di ako makahinga takot akong machoke kasi natry ko ng machoke at hindi talaga ako makahinga. hindi po ba nawawala ang anxiety ate?
Oo nga .. ganon din pala ako ..kahit nga simple games lang 😄 ... Nawawala yan ... Basta iwas sa mga nakaka pag trigger sayo ....kng grabe na nararamdamn mo ..pwede tayo paconsult sa isang psychiatrist... 🙂
thankyouu atteeeeeee
Hello Ma'am magg normal lang sa anxiety yungsumisikip ang dibdib...tapos takot ako maka rinig mg masasama
Yes ..ganyan pag may anxiety maam
Salamat sa sagott Ma'am...mag 2 months na po to tapos bukas mo schedule ko sa doc..pwde po ako mabigyan Ng gamot kasi buntis ako ei....
Saang doctor ka? Psychiatrist ba?🙂. Sabihin mo buntis ka ha🙂
Psychiatric po Ma'am
ako po takot LUMABAS sa marami tao Lalo na kung,, tinitingnan nila ako.. nag isiip agad Ako na Ako yunG Pinag Uusapan nila ..
Anxiety po bayun?? Mam
isa sa mga symptoms yan
Parehas tayu
dati matapang ako ayaw ko ng may kasam kasi sagabal ..pero nung nag habulan ng itak ang 2 kuya ko ..nag karoon na ako ng takot!!!...sinula nun ayoko na ng walang kasama ..lagi ako kinakabahan...nag padala ako sa hospital kasi gusto ko oxygen kasi hirap ako huminga ..pero sabi ng nurse umuwi kana kasi kung hirap ka huminga bumagsak kana dyn!...sabi sarili mo lng makakatulong para maalis yan...nawala yun ,,nakapag trabaho nga ako ..pero nag start covid nawala din ako work,,,bumalik na nman sya!!..hanggang ngyon...ayoko na magpunta ng palengke...nagagalit na asawa ko kasi balik na nmna dw ako!!!...😢😢😢
Nakakarelate ako nyan ..kasi simpleng utos ng asawa ko ..d ko magawa ... Lalo na sa mga palemgke o kahit malls o grocery ... Pacheck ka maam ..
Dati inatake ako ng panic attack fatigue halos akala ko maiistroke ako bumaluktot n mga daliri ko pero kinabukasan nwala nmn halos 9 years n d ko naramdaman simula ng august 2021 umatake uli pangalawang beses ng malaman ko na panic attack pala un ngyum tkot n tkot ako pero nalabanan ko lng ng isang araw ang takot pero pabalik balik pa din ung nararamdaman ko na un teknik ko lng hingang malalim saka relax lang nawawala nmn
ano po gamot mo
binibigyan tayo ng mga doctor kapag mag anxiety disorder ka ng anti depressant 🙂
ko...kasi pag nagpapasama ako sa palengke natatakot kasi ako...kaya sabi nya nasasanay na nman dw ako ulit...kaya dw lakasan ko loob ko at magdasal at wg mag isip ng kung anun ano...pero kahit hindi ko isipin pumapasok pa din!!!..ang hirap ng anxiety...😢😢😢
yes sa akin nalabanan ko at natanggal kasi iniisip lng natin ang takot ..pero nag start ang covid 19nawalan me work,,bumalik na nman sya hanggang ngayon .lagi ako kinakabahan na para bang katapusan ko na sa hirap ng paghinga...nagagalit na asawa ko sa ikinikilos ko na nman .kasi dati dw napaglabanan ko yun kaya alam ko na dw ggawin
Ako may anxiety ako nag lo low ang potassium pag umaataki Ang anxiety ko 😢
Ok ka na ba?
Okay naman ako ngayon Miss Meg. Pero parang everyday nalng is challenge for me Hindi naman ako ganito dati. Challenge sa akin maging Masaya every day. Saka almost every day ako kina kabahan na baka balik naman ulit mga na nararamdaman ko. Takot palagi
Takot ko sm o palingke icip k mamatay ko diko alam Anu gagawin. 😢😢
Ganyan na ganyan ako noon kahit sa labas lang ng bahay :(
Sakin po yung naranasan ko ngaun puro tamang hinala palage lalo na sa public places
Ate mag pwde ba mag pa vacien pag my anxiaty kc my nararamdaman ako sa dib dib ko tusok tusok kirot
Meron naman nag pa vaccine na may anxiety .. kelangan mo lang tlaga na ready ka na 🙂
@@TeMagg ate mag ako po dame masakit skin paa likod dib dib mnsan skt ulo ung madalas dib dib kaliwa halos araw arw po ung palpitate ko hnd npo gano panik atak hnd nrin gano
@@TeMagg icg normal fds normal tayriod test normal ultra soud normal pero xray po meron ptb kaya po nag pagamot po ako 6 months tapos napo ako nun july 27 pa po pero ramdam padin ako kahit sabi ng doc na magaling nako sa ptb
Nagpa consult ka na ba?
@@TeMagg hnd pa po ate mag nag simula to nung nag trabaho asawa ko ako nag lu2to baon nya araw arw iba ibang ulam kakaisip ko po ano naman bukas dumalas na pag sakit ng ulo ko tapos one time mag kakasama kami ng mga barkada nag kwento ung isa kng barkada na kylan daw sha pupunta sa barkada nilang namatay eh narinig kupo sumiksik sa isip ko po ung salitang patay sobra lakas ng kabog ng dibdib ko panik po ako nun eh sanay naman po ako maka kita o maka rinig ng ganon po doon po nag simula lahat naranasan kudin po my bumubulong na mamatay nadaw ako grabe palpitate at panik ko po nun..
Maam ang dami ko pong kinatatakutan noon, una takot ako maligo, takot ako kumain ng kahit anong pagkain, takot ako sa labas, takot magpa-bp, takot ako sa ospital, takot ako magpacheck-up, takot ako s patay takot ako sa may mga sakit, basta parati akong takot, takot ako mag-isa, takot ako uminom ng gamot, at higit s lahat takot akong mamatay, sobra ako takot maam...
Halos yan ang kinakatakutan ng may anxiety 😞
Lalo na yung takot mamatay 😞
Kmusta ka naman ngayon?
May depression po ako ma'am may gamot po ba sa depression 😢
Meron po . Please pa check ka sa isang psychiatrist ..matutulungan ka nila
sarili lng dw...ako bumalik since nag covid kasi nawalan ako work kaya hindi na makalibang...kaya takot na nman ako mag isa,,ayoko na punta palengke ..para ba kasing iniisip ko mahihirapan na nman ako huminga!!!
Ganyan na ganyan talaga ako .. pacheck ka sa psychiatrist pls
Mam yung takot sa dumi ng aso at sa dumi ng tao anxiety rin ba yun
Ganyan ka na ba dati??
ate sana matulong mo po ako at sana makausap man lang kita ng maayos at maibigay nyo po sana number nyo saken Ate grabe naman po talaga ang Anxiety ko grabe halos 4months na po ako naka focus sa paghinga ko after nyan na parang hirap ako sa paghinga mag papanic attack na po ako nyan para pong iba na to lagi ko pong binabantayan ang paghinga ko yung paghinga po na palaging putol parang kulang parang hinde ko maabot ang malalim na paghinga Ganyan po nararanasan ko sana po ate masagot nyo po mga katanungan kopo sobrang hirap na po ako lahat po kinatakutan ko na po ❤❤❤❤
Follow mo ko dito.. At msg mo ko
facebook.com/temagg78?mibextid=ZbWKwL
Grabe na po talaga tong nararamdaman ko po lagi ko nalamg po binabantayan ang breathing ko lagi nalang ako naka focus sa paghinga ko pero nag try naman po ako sa pulse oximeter po normal naman po tapos po kapag maliligo ako parang natatakot po ako kase parang nalulunod ako tapos parang hirap ako huminga natatakot ako maligo kase paramg aatakihin ako na baka tumigil ang pulso ko😢😢😢❤
☹️☹️☹️
Ma'am gi unsa nimo pag overcome sa anxiety?
Sir ..nanambal ra gyud ko .. sa pila ka tuig inantos .. alam² atong sakita .. ayha pa ko kabalo na marambalan diay .. mao akong gisulayan og wla gyud ko nagmahay .. kng kabalo pa lang ko .. wa na nako paabta og 17 ka tuig
Nag take ka ug medicine ma'am?
Yes .. saona ..gihuman nako gyud .. and 4 years nako naayo 🙂
Palage akOng takOt dahil wala akOng pera... anciety din pO ba yan ate?
Haha koya sanay ka sa ginhawa😄
Ako, nakaka relate din. Natatakot din walang pambili ng pagkain at walang load. Natatakot rin sa future.😔
Ako ngayn may mga takot din..jusmio ngayn konlang to naramdaman ..dmi ko kinatatakutan..
Che lang maam ..mawawala din yan
ung saken medyo nawawala na takot pero madalas akong kabahan ung parang pigil na kaba😭nararamdam ko nalang hingal at pamamanhid ng pisnge😭
Umiwaa ka ba sa bawal?
@@TeMagg d ko nga malaman kong san ako bawal haha pero isda gulay skyflakes oarmeal lage kong kinakain yakult at saging😭ung isip ko walang tigil kaka isip ng kung anu ano😭payuhan moko ate minsan ok naman ako pero minsan parang iba pakiradam ko sa sarili ko 7buwan nakong halos may anxiety😭
Nag gamot ka?
@@TeMagg hindi po😭lage ko lang kinakalma sarili ko kahit mahirap😭
Pacheck ka po pls
Relate po Ako mam sa mga sinabi mo symptoms
Kmusta ka naman ngayon?😊
Ako Po 1 year na Po Ako nahihirapan and then nung Isang Araw nagpacheck up Po Ako... At dun ko nlaman na may general anxiety disorder Ako. Na feeling ko Po lagi Ako aatakihin sa puso...takot Ako mamamatay.. kapag nalayo ako sa Bahay at ngpunta ng palengke nahihirapan Ako huminga at ngpapanic na Ako. Kapag sumakay Ako sa sasakyan or motor .. kinakabahan na Ako.... Haixxt napkaa hirap..snay gumaling na Po Ako....
Buti nakapagpacheck ka na ..ano pala gamot mo? 🙂
Nag pagamot po ba kayo sa sychiatrist
Yes po ..
Thnks sa info God bless tayong lahat na me anxiety at pati na yung mga gumaling
Nattskot akong mmatay or magpa enjection
ako po ate magg sobrang takot ko po na hnd makatulog dahil OFW po sa sa korea nakaranas po ako na dalawang araw na hnd nakakatulog tapos derecho sa trabaho po na napaka haba nang oras kaya nag bigay trauma saakin. takot na takot na ako maggabi sobrang takot ako sa maraming bagay
mahirap walang tulog 😔😔😔😔
Ako po ate isa rin po ako na nakakaranas na sintonas ng anxiety,ang kinakatakutan ko tlaga pag lumabas ako papuntang palengke don nahihirapan na ako huminga,pero sa bahay nman normal nman kac sabi nila pag natatakot ka daw mas lalong nag proproduce ng acid kaya nahihirapan ka huminga..buti nlang panec attack ko nawala na hnd kona sya nararamdaman matgal na po,yong takot nlang po at nerbyos nagpapahirap sa akin nararamdaman ko dn po yong hilo na parang lumulutang ang pakiramdam..nagoover thinking kac ako tlaga pag my nararamdaman na ako kaya don na napasok na hirap na ako huminga..dati kac ang tapang tapang ko ngaun bat ang duwag duwag kona..😔😔
matagal na ba?
kasi matagal akong ganyan..kinakaya ko lang noon... sobrang hirap pag ganyan lagi ... kambal ko na ang takot noon... pero alam mo ba, kahit ganyan...wala pala talagang mangyayaring masama sa atin... kung nakaka apekto na yan sa buhay mo ..please pacheck ka na ha?
Pero nakakaya kona man sya..mdjo my pagkakataon lang na natatakot ako nag oover thinking ako..pero kinakaya kona man dn..matagal na po ako ganito..mga 2years ata..salamat sa payo maam
kng nakaka apekto na sa buhay mo, sa araw² mo .. pacheck ka na.. pero kng kaya mo naman at ok ka lang ... laban lang 🙂
Naego mn ko sa mga gepangbangget nmo dam
Hala asa man imo ana?😄
Tanan gd dam naa ko sa gepang solte nmo pero pag magparamdam na c anxiety ako na xa soklan naa mn c white flower sa bolsa dala2 nko hehehe
Haha naay powers dala bisan asa 😄
Ako Po takot sa sariling hininga po , kaya po kumain ako natatakot po ako dahil bka di mka hinga
ilang araw na sayo? ako kasi hingal kahit nakaupo lang
kmusta na?
ako po takot sa bp ibbp lng kabog n dibdib takot din mg pa laboratory lalo n s result grabe mam3 mnths nko pregnant ngaun
Pag need mo mag laboratory , bp o mga tests na yan .. go ka na maam ..kasi kahit d mo yan gawin takot pa rin tayo ..naiintindihan ko ang takot na yan ksi ganyan yung mga kinaktakutan ko noon
nagtry po ba kaung nagamot?
Ate mag familiar po ba kyo sa bipolar disorder?
yes po
Ako po ma'am mag 1 yr na ,natatakot ako pag maraming tao,at mag isa,dati takot Rin ako maligo kaya mabilis ako maligo,laging Hilo..
Lagi akong nakakulong sa bahay natatakot ako lumabas
Dati akong promodiser Ngayon takot nako sa maraming tao lahat Ng sinabi mo ma'am pinagdadaanan kopo ngayon
Bakit nga ba sobrang takot ang may anxiety?
kasi lagi kang anxious ...at isa yan sa symptoms ng anxiety .. d yan natin control ,😔
Ako yun takot lumabas,takot sa hospital at takot na malayo sa hospital,naalala ko pumunta kami batangas no choice nid ko sumama,takot na takot ako sa byahe,pagdating dun hospital kagad hinahanap ko kumg saan lugar,kasamaan palad liblib na lugar pala pupuntahan nmin at napakalayo ng hospital,kaya yun mayat maya hirap huminga at umasa nalang ako sa peper bag na dala ko😅.
Paper bag
kmusta na po kayo?
Minsan po ba ma'am naiisip mo na kinukulam ka kasi po araw nalang paiba iba ang nararamdaman mo sa katawan
Halos nagka anxiety ay yan ang iniisip... Kasi d alam kung ano ang nararamdaman .. lalo na pagnagpacheck up lahat ng tests ay normal, marami na akong nakausap na nagpatawas tlaga o nagpunta sa albularyo .. ...pag ganon.. pls visit psychiatrist ..
Pede po kaya magpacheck up sa phsychiatrist breastfeed po ako mam 1year & 3months na po araw2x po ako kinakabahan tapos dili nako masabtan ug unsa akong gibatyag
Pwede kaau maam importante makastorya ka sa iya ..kabalo sila unsay angay nmo buhaton ..og matagaan kag maayo na advice
LODS ASAKA SA MINDANAO???
CDO 🙂
tAnan jud imo gipang sulti ma'am
Mao jud na Ako gibati karon.
dugay na na?
Uo ma'am tuig na kapin
pa check ka ha
Uo ma'am mag check up
rako. Karong Maka kwarta.
Mga pila kaha Ang gasto
Ma'am Dala sa tambal?
bcn naay linre na consultation dha sa inyo ? taga asa ka?
Hello.. Miss u
Takot din ako sa mga sakit na nararamdaman ko..kahit konteng sakit lang..
Te magg pwede ko po ba kau maka chat pwede ko po ba malaman fb name mo? Need ko po makakausap plz... 😢😢😢
San kita pwede macontact?
@@TeMagg ako din po kahit sa chat support lang sa messenger maam.
Sure sir ...
@@TeMagg Alfred Labor Sabando ayan po ang aking fb account maam. Pahingi po ako ng any tips po salamat
From iloilo?
Sana po matulungan nyo ako kc meron din po anxiety akala ko nga po mamatay na ako payuhan nyo sana ako
Hello maam.. Please consult a psychiatrist .matutulungan tayo nila pag may anxiety tayo lalo na pag matagal mo na yan nararamdaman
Madami po akong kinatatakutan negative thoughts
Same
Takot din ako sa food, di ko din naeenjoy ang mall khit sa labas di ko na din magawa un mga nagagawa ko dati khit paglilinis at pagluluto pamamalengke or khit shopping madami mahirap tlg bukod pa sa mga iba symptomas. Ghie
Kmusta ba. Po kayo ngayon?
Ako po takot ako mag pa bp..at kumain ng mga karne..pero d ako takot mag pa takbo ng mabilis sa motor..
Sobra ako takot mag isa pag mag isa ako d ko alam kung tatakbo ako o magtatalukbong ng kumot.
Nakakatawa para sa iba... Pero yung mararamdaman ng taong may anxiety ay totoong takot 🙁 d ka nag iisa .. maraming ganyan 🙁
Hello ate pwede b kita mka chat
Totoo.poh yan nraramdamn k takut ko mlau sa hospita takut n takut k sa ambulance ksi feeling k ako ung isasaky
totoo maam 🙂
@Te Magg lahat po ng sinabi meron po sa akin.nag msg.po ako sa msgr mo sana mapansin mo.
Ako din takot sa traffic llo na pag nsa ibabaw ng tulay ksi feeling ko babagsak un tulay mahuhulog at malulunod ako. Ghie
hahahaha naalala ko ganyan ako noon 😂
hahahaha naalala ko ganyan ako noon 😂
Ganyan din ako ma'am lahat Ng nabanggit mo takot ako
Ate magg naa jud tanan akong gikahadlukan 🥺
Dugay nana?
ako ate maggs takot sa hirap sa pag tulog tas andar ng andar ang isip nakakapagod po yung ganun
🙁 mahirap yung walng tulog ..hirap makatulog o konti lang ang tulog 🙁
@@TeMagg opo ate ngaun nga po yun ang problema ko andar ng andar isip ko hindi alam paano mapayapa
Kelan pa nagsimula yan?
@@TeMagg tatlong naraw napo.ngaun
Tatlong araw pa lang yan sayo?
Tita Sana panapansin mupo ako natatakot po ako sa tropa ko parang papatayin po ako parang pag yayain po NILA ako nang mga tropa ko nawawalan napo ako nang tiwala ate Sana po mapansin mupo ako sobrang hirap kupo talaga 20 napo sakto b day ko nangyare po Sakin to tamang hinala napo ako ate parang may papatay napo Sakin Sana po ate mapansin nyopo ako 😭 sobrang nahihirapan napo ako dinapo ako tulad nang date na walng hinala sa tropa ngayun po tamang isip kupo mga tropa kunapo gagawa Sakin nang hindi maganda kaya po ate naghihingi po ako nang tulong sa Inyo para po malaman ko Kung tutuo po nararandaman kupo skanila
kung may hinala ka .. sana lumauo o umiwas ka mina sa kanila .. bakit mo nga pala naisip yan? may ginawa ba sila?
ito,isipin mo,,walang papatay syo.kahit tropa mopa Yan..marahil dahil alam nilang natatakot ka saknila,pinagtritripan ka,kaya lalo Kang naghihinala..Kasi Minsan ung mga NASA paligid mo alam na nilang me anxiety o pinagdadaanan ka,mas lalo ka nilang pag tritripan,ganyan kc nangyari skin.wag mo pansinin.una Gawin labanin mo Muna yang anxiety mo,paano wag mong pansinin pag me pumapasok sa utak mo,Gawin mo mag pray ka agad,proteksyonan ka,ituwid yang ISip para makaisip Kang maayos.tpos nun labas ka,labanan mo takot mo,sumama ka sa tropa mong kinakatakutan mo,pero bago un,paalam mo Muna sa pamilya na ganito sasama Ako Kay ganyan.nandito kami sa ganyan..pratisin mo labanan mo takot mo,lakasan mo loob mo,tpos mapapasin Ng mga tropa mo bkit dika a natatakot.tapos bigla mo mapapasin,bka nga pinagtritripan kalng nila para matakot ka sa kanila atska para me katuwaan Sila pag Wala ka,,totoo Yan kc pag alam Ng mga tao sa paligid mo kahinaan mo Yan gamitin nila sayo..sana makatulog.lagi Kang mag pray na bigyan ka Ng lakas Ng loob,makayanan mo yang anxiety mo,bigyan ka Ng linaw Ng pag iisip.para dika maligaw.atska mas mging malapit ka Sa Panginoon Diyos Ama..Yan lng.
Relate ako dito
Tama ka madam isa rin ako na may anxiety napaka hirap
🙁
Ako rin po ganyan din po ako
Lahat ng nabanggit nyo po meron ako
Sana .. mawala na rin yan 🙁
nararamdaman ko yang parang hindi ako komportableng maligo pero hindi pa naman tumatagal ng ilang araw, ginagawa ko every other day pero kung ok ang pakiramdam ko sinisikap kong maligo araw-araw pero madalas mga isang araw or 2days bago ako maligo.
Nagagawa ko pa naman pong lumabas ng bahay kahit mag-isa lang ako, nakakabyahe pa rin po ako..takot na mamatay at takot pag may namamatay lalo na pag malapit saken.. nakakarelate talaga ako sa mga sinabi nyo. pero buti nalang hindi ko yan lahat nararamdaman.
mabuti naman maam na nakakalabas kayo kasi halos yung iba ..nasa bahay lang ..🙁
Ako te magg takot ako maligo dati
Ngayon? 🙂
Sakin merun akong iilang lugar na kinatatakutan
Dati ba Hindi ka ganyan?
@@TeMagg oo posible kubang nakukuha ko etong sakit na eto sa pagpupuyat at walang sapat na kain? Kasi dati madalas akong nagpupuyat tas maliligo pa ako kapag puyat
@@TeMagg dati wala akong takot kahit saang lugar ako napadpad at hindi ako nagtamang hinalasa mga tao ngaun makita kulang mga tao parang iniisip ko aka may gagawa sakin ng masama
Tanong ko lang. .paano ngstart anxiety mo?
@@TeMagg simula nung matinding puyatan ang ginawa ko 15days walang tulog halos
ING.ani jud ko lods ..
Hadlok mag drive og
Motor nga Ako Ra Isa
Maka kita Ra Gani sa fb
Og mga patay2x bisan Onsa
Na dayon gi huna2x.. hadok sa
init Kay mura ka ma headtrok
Tapos Dali Ra makoyawan
unya kung naa Gani mo Balita
Sa imo nga naa namatay mahadlok
Napud dayon ka .. og daghan pa uban.
haaaay mao gyud na saona .. dayun mopalayo dayun ko nga dli magpahibalo na nakuyawan na kaau ko 😄
uo ma'am ING.ana pud ko.
kung mo ataki na Gani akung
Lipong unya mura na dayon
Ko makolbaan. mupalayo
Dayon kusa Ako mga kauban
Unya mag murag dli na dayon
Kuma himutang.
isa din po ako n my anxiety
kmusta ka naman? sana ok ka na
Ako mam ang nararamdaman ko inggit naman kc wala ako asawa inggit ako sa mga kaibigan lo na me pamilya na simula lang nga mag ka ancity ako takot din ako mamatay tapos ang nanay ko matanda na takot ako na mawawala cya kc mag iisa nlang akohirap din ako makatulog 9k naman dlo naratamdaman un hirap huminga nakaka byahe naman ako pero un pag iisip ko dun alo nahihirapan
same tayo☹️
@@archerevil-ve5prgano na katagal na ganyan
@@jessesaynes1411 4buwan sayo po ba?
3 yeers na ako dati gumaling ako tapos bumalik nag pagamot na din ako pero eto pa din hirap lang ako mag isio advance
Ilan taon kna ba kc ako 52 na e
@te magg sana matawagan mo dn ako
lahat ng sinabi mo maam nasa akin lahat yan
🙁 kung matagal na yan. Pa check ka po 🙁
@@TeMagg11q
Takot manganak po
May iuupload ako tungkol dyan 🙂🙂🙂
Ako takot na atakihing ng insomnia.
kmusta ka naman sir?🙂
Ate maggs pa add po aq..plsss po
Ano fb mo?🙂
Ate magg pa add din po ako please. Raniel Mendoza Domingo po
Gusto ko pong humingi ng advice
please joing ka dito 🙂 facebook.com/groups/356674248953452/?ref=share
Takot pumila sa super market, magpa salon, malipag usap ng matagal
Yes ..meron ding ganyan ..ako dati ayokong pumila 😄
Ate magg natatakot kasi ako mag gamot ang lalakas kasi para akong bangang kaya dati hininto ko 1 month lanh yata ako nagtake at papalit palit kc pinapapalitan ko sa doc ko kasi hindi ko kaya side effect, ngayon wala ako iniinom kaya lang pag sa mga mall sinusumpong ako
Ganyan tlaga sa umpisa... Mawawala din lahat yung mga mararamdaman mo
pareho tau halos lahat sakin kinakatakutan qoh 4mons napo ung sakin
yes totoo yan
Kung may gagawin or gagawin mo palang isip mo baka mamatay ka kung ginagawa mo yan
Yes ..isa rin yan .. advance mag isip .
Dayon kanang ikaw ang topic sa imong pamilya or mga kaila
Di kopo masyadong na gets mam magg dto hehe
Aguy .. kana na part gyud ... Magpapretend nako dayun nga ok kunohay ko
Apil lang gihapon ng naay kay katabi or ka chat dayon murag lainon nimo ug sabot example iyang chat laina na nimo oy dayon imong lainon ug sabot apil gihapon na te