Disonancia cognitiva: así te engañas a ti mismo
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- Опубликовано: 3 сен 2022
- La disonancia cognitiva se observa muchas veces en consulta, en casos de ansiedad, depresión, estrés, dificultades de adaptación u otros problemas. Como suelo explicar a los pacientes: “tu problema es que tu cabeza, tu corazón y tus pies van por caminos distintos, cada uno avanza en una dirección, y eso te genera malestar. Lo que tenemos que hacer es que cabeza, corazón y pies, pensamientos, emociones y conducta, vayan de la mano” En consulta tratamos de encontrar formas adaptativas de disminuir esa disonancia cognitiva que tanto malestar genera a la persona. Pero no todas las formas de reducir la disonancia son adaptativas; a veces incluso nos hacen estar estancados y nos impiden avanzar.
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La mente es muy complicada. Sería lindo poder quitársela un rato para descansar de ella.
medita
@@christophercueva8327 duerme
Eso suena aterrador
Donde habré leído esto antes 🤔
Sii, me canse de pensar quisiera ser un robot !
Es verdad, yo digo que tener novia y relaciones es muy cansado y tonto, para no admitir que nadie quiere estar conmigo.
a lo mejor sí existe algún ser humano en el mundo que si quiera jajaja
Bueno la verdad es que se asocia al no tener una relación como un fracaso, desde el punto de vista familiar y social, hay una presión por tener familia, por eso, antes era mal visto tener un divorcio. Que es lo que pasa? Bueno las mujeres tienen miedo a la soledad por eso cuando consiguen estar en una relación pueden descansar, con el hombre que es lo que pasa, el tiene miedo de perder su libertad, cuando uno está soltero mucho tiempo, la familia empieza a meter presión para que siente cabeza. Se podría decir que una relación es como una cadena.
@@juansebastianfloriangaspar8431 Te Conozco? Lo digo porque como Generalizas creo que debo ser la excepción que confirma la norma
@@tarotayuda2020 a qué te refieres con que eres la excepción?
xD jsjajs
""Vivir con una mente fragmentada, significa un verdadero caos.""
Eso es como el que se creía en el 2020 la frase " Saldremos mejores y mas fuertes" Y salian a aplaudir llenos de razón y creyendoselo. Ahora, 2 años y medio despues, son los màs rabiosos😉🙃
Contexto?
@@lui8885 en españa durante la pandemia se salia a aplaudir en masa desde las ventanas de las viviendas donde estabsmos sin poder salir pir el toque de queda a los servicios publicos a las 20:00 de todos los dias para "dar gracias a los heroes y mostrar que estamos juntos en esto" eso luego se acompaño de poner la cancion del resistire y despues del primer mes ya a la gente no le hacia tanta gracia y cada vez salian menos a aplaudir
Siempre optimista aunque el peliemos con él diablo
Así te sientes?
Yo lo hice por dar normalidad a mis seres queridos y a mi mismo. No veo nada ridículo ni motivo para rabiar.
Que nos hicieron perder dos años de vida por un constipado y esperando una vacuna crecepelo quitarrugas que es un placebo.
Tengamos siempre presente que las "disonancias cognitivas" engloban un concepto genérico que incluye cualquier forma de incongruencia en el proceso del pensamientos y en las ideas que ese pensamiento produce. Hay disonancias cognitivas de muy diversos tipos (sofismas, falacias, sesgos, etc) y de muy distintas causas (por mero error o descuido; intencionales -como cuando se usan como instrumento para persuadir a otros-; adaptativas; para resolver un propio problema emocional; etc). En este video se abordan las que son empleadas como una herramienta de autoengaño con el fin terapéutico de pacificar ciertas inquietudes o conflictos internos del propio sujeto pensante.
Es cierto que las disonancias cognitivas implican un error y por ende ponen al sujeto en un estado de inconsistencia con la verdad o con la realidad objetiva, pero una cosa es una equivocación y otra un engaño, la diferencia está dada por la intención. Las disonancias que se tratan en este video son las más complejas e insidiosas de todas, porque son aquellas que buscan como fin propio y específico que nos engañemos a nosotros mismos.
Señalo ésto porque he visto muchos videos similares que parecen confundir el género con la especie, entendiendo que la disonancia cognitiva funciona siempre como la clase de autoengaños que esos videos tratan.- Saludos desde la Patagonia argentina.-
Maravilloso, ¿podes decirme que opinas acerca de generarte narrativas que te hagan sentir en paz? así estas de congruencia con la realidad poco tengan
Totalmente de acuerdo la disonancia cognitiva es un sentir que pone una resistencia entre los hábitos mentales y conductuales y el nuevo aprendizaje incorporado en el sentir. Lo vivo constantemente que bueno darle su sitio y reconocerlo para ver este proceso de maduración
@@edvalencia8861Estimado Ed Valencia, voy a contestar tu pregunta opinando sin ninguna formación profesional que avale el rigor científico de mi opinión.
Yo pienso que si lo que me hace sentir mal es una narrativa ajena, que surge con fuerza imperativa de valores culturales o religiosos que tienen ascendiente sobre nosotros, como sucede por ejemplo con nuestros padres o convivientes o amistades, o vecinos, o acaso por el efecto de un relato que rige a nivel social, etc, con todos los cuales no concuerdo o de los que tengo la convicción de que son equivocados o disvaliosos, no veo que esté mal anteponer mi propia narrativa, la que yo honestamente entienda que es más congruente con mi verdadera naturaleza, con mi forma de sentir o con mi felicidad personal. Por supuesto que ese camino es duro porque somos seres sociales y es difícil seguir un modo de vida muy diferente del de los demás, y sobre todo incompatible con ellos
Pero cuidado, digo ésto hablando de criterios subjetivos de interpretación cultural del mundo, no así cuando se trata de la realidad objetiva de las cosas que forman nuestro entorno. Crearse una versión fantasiosa de la realidad objetiva como recurso para evadirse de ella es un rasgo de disturbio mental que invariablemente nos llevará a una profunda y frustrante insatisfacción.
Pongo un ejemplo para hacer más entendibles mi conceptos: supongamos que soy una persona de indudables rasgos anatómicos afroamericanos, que vivo en un entorno cultural de personas caucásicas que cultivan el racismo y me tratan como un inferior. Es muy válido que yo, comprendiendo que esa narrativa es injusta conmigo porque mis valores personales no dependen de mi aspecto físico, como no sucede con ninguna otra persona para enaltecerla o para demeritarla, me cree un relato cultural que corrija ese sesgo y actúe con fidelidad a esta otra narrativa. Hasta ahí todo está muy bien porque lo descripto es una expresión más saludable y avanzada de humanidad; pero muy diferente sería que como recurso de adaptación yo me cree la idea fantasiosa de que soy una persona de rasgos caucásicos que no debo dejarme influenciar por ese maltrato social. Lo que ahora estoy falseando es la realidad objetiva en si misma y no su interpretación cultural.
Aunque sean muy cierto los efectos cognitivos y conductuales de los sesgos, yo personalmente no creo que exista la llamada "ley de la atracción de los pensamientos" por la cual se asevera que los pensamientos por sí solos tiene la aptitud de modificar la realidad objetiva. Quiero ser claro, la actitud mental es un factor importantísimo que incide sobremanera en el éxito o en el fracaso de las personas, pero de ahí a sostener como si fuera una verdad objetiva de la naturaleza que los pensamientos determinan la realidad hay una distancia absolutamente sideral.
Saludos cordiales.-
Creo que una cosa son las distorsiones cognitivas, que es a lo que haces referencia, y otra la disonancia cognitiva, que es esta sensación de malestar o desarmonía.
@@darioformol3299 uff de maravilla todo lo que comentas, en este momento me encuentro escribiendo un libro (que puede caer rapidamente en la clasificación de superación personal aunque tengo un par de argumentos de que no es así) en el que construyo narrativas que parten de analogías y metáforas que usamos en el día a día para dar forma visible a intangibles: metas, prestigio, autoestima; para después a través de la ilustración volverlos objetos desde los cuales operar para su realización, como si de un plano arquitectónico se tratara; alejándome lo mas posible de tópicos como ley de atracción, manifestación, pensamiento mágico positivo, o que el universo conspirara en tu favor. Lo que dijiste me ayudo mucho a diferenciar dos tipologias de estas narrativas, una de ellas que puede hacer daño a mi manuscrito. Tenia un buen presentimiento de tu primer comentario por ello te pregunte. Gracias Bro
"La mente es tu mayor enemigo"
Es muy interesante este tema. Muchos nacieron y fueron criados dentro de un circulo coercitivo y de alto control como algunas religiones. Muchos ni nos dabamos cuenta hasta que fuimos adultos, porque es tanto el miedo que te infunden que no te atreves ni a pensar ni a cuestionar si lo que crees es verdad o no. Luego de salir voluntariamente de mi religion (testigo de Jehova) comprendi porque es tan comun alli ver a tantas personas con enfermedades psicosomaticas, ataques de panico, depresion, ansiedad, fibromialgia, fatiga cronica etc. Un indice de suicidio altisimo como consecuencia de todo esto y del ostracismo, muerte social de familiares y amigos hacia quien quiere dejar de ser miembro o declara no creer en alguna doctrina. El sindrome de trauma religioso es muy real y tiene efectos devastadores en millones de personas. Afortunadamente muchos psicologos se especializan en esta problematica y han ayudado a seguir una vida relativamente normal y sana. Saludos y gracias por el video.
Que Viva Cristo y Su Obra: que se acaben las Religiones y la subversión que ejercen sobre sus seguidores...
Yo siempre me atreví a cuestionar todo y a decirle la verdad en la cara a todos, TODOS me odian ... y me encanta 😎.
@@mcmerry2846 excelente!
Conozco muchos ateos así también. Extremistas y llenos de disonancia cognitiva. No es algo exclusivo de la religión.
@@prof3gamer988 no son ateos...son divas que ni saben en qué creen. Como los cristianos Devotos que afirmar "que antes eran ateos pero Dios cambio sus vidas" pasaron de borrachos y mujeriegos a hombres de casa 😂😂 esos no son ateos.
Por fin encuentro el nombre del fenómeno del “body positive”. Creo que es la misma frustración a su gordura que los lleva a comportarse así hasta terminar siendo “flacofóbicos”.
Opino lo mismo!!! 😮
En conclusión una disonancia cognitiva es el equivalente a decir "al cabo que ni quería".
tienes razon, nos engañamos para sentirnos bien.
A mi no me cuentes
Eso es ego
Mi voto positivo por la valentía a la hora de escoger dos ejemplos muy fuertemente politizados y que dan pie a que recibáis mucho hate.
Valioso y admirable ayudar al prójimo, pero con el dinero propio no con el de los demás.
La ayuda parte en principio para uno mismo y su propia satisfacción , la consecuencia de ésta es el beneficio para quien lo da y recibe , sea económico , espiritual , mental , etc. La libertad propia por la cual buscamos y decidimos los medios para ejecutar nuestras capacidades y satisfacer nuestra felicidad , y si así se logra la propia y de los demás por qué no. Al final de todo las dos partes reciben. Saludos!
Idiota, y es que ud súper analista está en la mente de los demás y piensa por todos ?
@@el_buscador_sin_gps De acuerdo en parte, es cierto que todo lo hacemos por nosotros mismos, pero vos no podes sentir a travez del projimo (a menos que tengas poderes psiquicos de sincronizacion mental), lo que pensas que siente el projimo te afecta de manera positiva o negativa y para mejorar tu situacion, mejoras la de el. Pero en realidad SI lo haces por el projimo, aunque sea para indirectamente benficiarte. Es instintivo de varias especies (mas que nada mamiferos) y los que no sienten esta "empatia" suelen ser llamados psicopatas
@@el_buscador_sin_gps Primero, ser asesino no implica que sos psicopata y viceversa, segundo YO mismo no lo comprobe, pero si esta recontra comprobado que no sienten empatia
Hay que tener cuidado con eso de que "el mundo cambia"... porque si perdemos principios basicos como la verdad objetiva, la logica, la etica y la moral... podemos terminar en si un mundo que cambia pero no para bien... hay que saber cuando mantenerse firme con nuestros principios... el cambio puede ser bueno pero tambien puede ser malo, muy muy malo.
la moral y la etica son completamente subjetivas, siempre cambiaron y van a seguir haciendolo, de hecho tenerlas fosilizadas es lo que lleva a la disonancia cognitiva
@@Catralasarguido depende de cambios hagas… actualmente algunos proponen una “nueva moral”, en la cual la honestidad no es parte de esa moral, donde la verdad objetiva no cuenta… mi punto es porque hay un cambio, significa que necesariamente el cambio es bueno… hay cambios que son malos… no es nomás cambiar por cambiar
@@casusolivas Siempre vas a tener "nuevas morales", lo que vos hoy en dia consideras como moral tradicional en algun momento fue nueva y lo que hoy es nuevo en algun momento (si sobrevive) va a ser tradicional.
Ademas hoy en dia tampoco tenes una sola moral, por ejemplo no vas a encontrar consenso en los habitantes de la India, Nigeria, Japon o China, acerca de que es "moral"
@@Catralasarguido ok pero el punto es que una moral que ignora la honestidad como virtud no es una buena moral… y el otro punto es que un cambio no necesariamente es un cambio para bien, puede haber cambios que empeoran una situación… así que no se trata de cambiar por cambiar, si no cambiar para mejorar.
@@casusolivas Depende, realmente es ser honesto siempre lo mejor? le dirias gorda morbida a una gorda morbida o tratarias de endulzar tus palabras para que en vez de encerrarse en su habitacion trate de bajar de peso? El cambio no es algo que puedas ni debas tratar de controlar, es adaptativo, ni para bien ni para mal, por conveniencia. Si hay un brote zombie tu moral va a ser mucho mas versatil en cuanto a quien deberia vivir, morir y por que. Que es mejor, depende siempre del contexto
Necesitamos engañarnos un poco para ser felices y darle sentido,, como el amor, una carrera, etc, en esta vida que no es más que nada.
Al principio pensé que hablabas de Shakira, luego me he dado cuenta que efectivamente hablabas de Shakira.
Desde el 2020 vivimos en disonancia cognitiva...
El gran problema de este concepto es que no se aborda como lo que es: un malestar contextual y temporal.
Cuando se habla de la disonancia cognitiva generalmente se da por hecho que hay una "verdad" establecida con la cuál el modo perceptual o ideológico de alguien choca y esto no es así y es peligroso pensarlo así, pues entonces se supone y se establece que solo existe una manera de entender y estar en el mundo y que entonces el labor del psicólogo es reeducar, reorientar o en el peor de los casos re-alinear el pensamiento de la persona hacia lo que se supone que está más cerca de lo convencionalmente aceptado como "verdad" o "realidad", esto basándose en la posición ideológica y moral del psicólogo o terapeuta, colocándose cómo modelo de pensamiento o como paladín de la verdad, cosa muy cuestionable.
En el mundo no hay una verdad naturalmente dicha, quien lo piense así se acerca a un pensamiento cristiano dónde la divinidad establece el orden natural, el humano vive en un mundo de lenguaje y construye en base a este mismo lenguaje, la verdad es únicamente convencional, por eso se hablan de ideales de época y las convencionalidades que acompañan a cada tiempo como marcas que representaron lo más aceptado en cuestión de pensamientos y actos.
La disonancia cognitiva es cuando algo que no está dentro de esos límites establecidos convencionalmente cómo "normal", "común", etc. Se hace presente para nosotros. Lo que se supone debemos hacer, ser, creer y lo que deseamos realmente ser, creer, etc. Entonces que es realmente la disonancia? Un problema que tienes que reajustar para continuar una pauta establecida? O un aviso de que también estás considerando la idea de poner en duda patrones y roles que se identificaron con la verdad y es preciso cambiar?
Llevo tiempo sufriendo la falta de consecuencia de este gobierno. Ahora me lo explicas muy bien. No me consuela pero me ayuda a sobrellevar. Gracias!
Y ahí entra en función la disonancia cognitiva... Llegará otro, lo hará peor y nos engañaremos poniéndonos excusas a nosotros mismos... La mas usada: El gobierno anterior lo dejó todo tan fatal que ahora es imposible hacer nada... Ya ya...
¡Me encantó el video! No sólo el tema, sino lo conciso, lo claro y que usted no se casa con nadie: habla de unos y de otros por igual.
Ahí va mi "me gusta".
¡Un saludo!
El autoengaño deprime y crea ansiedad por no reconocernos
Seria interesante abordar el concepto de disonancia cognitiva bajo la problemática de las organizaciones y grupos coercitivos, aun también bajo la cuestión de los nuevos y abundantes discursos new age y de pensamiento mágico en general que se desparraman y proliferan por las redes y en el cotidiano.
Mi hijo tiene 9 años,esta diagnosticado con tea,disonancia cognitiva,inteligencia limítrofe,hiperactividad y déficit de atención,es tan complicado,me gustaría entender tanto la mente humana,gracias por la información!!!
Muchísimas gracias Doc, me ha ayudado bastante
Qué explicación más maravillosa
Esto a veces nos ayuda a no acabar paranoicos perdidos. Si alguien te ignora o te hace ghosting sin razón alguna por ejemplo, es mejor pensar que estará ocupado o cualquier cosa a que te evitan por que no eres 'grato'.
Me gusta como destrozaste a la izquierda y a la derecha con solo dos frases, like
Es el mejor video que he visto en mucho tiempo gracias
Has tocado cosas que pocos tocan, precisamente por eso no me ubico en ningún grupo de ninguna índole, porque parece que hay que hacer todo lo que ellos hacen y yo nunca coincido en todo, veo cosas buenas y malas en cada tendencia política, etc. me siento un bicho raro, pero por lo que dices, será que la disonancia cognitiva no va mucho conmigo. Buen tema, gracias
A mi me pasa igual. ¡Y encantada de ser un bicho raro! Visto lo que hay, ser el bicho raro es un privilegio. No hace falta formar parte de algún grupo para ser parte de la sociedad. Una persona que piense por sí misma y sea mínimamente crítica nunca va a sentirse identificada con un grupo al 100%. Estaríamos ante un fanático o alguien muy débil que necesita formar parte de algo a toda costa para sentirse plena.
Aunque haya habido momentos de nuestra vida en que hubiéramos querido ser aceptados y nos sintiéramos mal por ser diferentes, con el tiempo te das cuenta de que eso era algo muy positivo.
¡Un saludo! 😊
@@maxleo8709 Un saludo!
Muy buen video, realmente me hizo reflexionar sobre mí mismo y como evitar caer en ese estado
Muchas gracias. Excelente video
Excelente video e interesante exposición. Felicitaciones!
Que bueno!!! Gracias por la información
Excelente!!! Gracias 👍🏻
¡Excelente video!
Acabo de ver alguien con disonancia cognitiva explicando la disonancia cognitiva 😂
Si, me gustó mucho. Gracias
Muchas gracias. No conocía este concepto....vivirlo, seguro.
Excelente. Muchas gracias.
Que buen video, gracias
es interesan algo que dice el lic,
sobre todo importante y es el punto donde comenta ´´disminuir la disonancia´´
que seria la solucion mas practica para la mayoria de casos preocupantes,
suprimirla del todo es imposible porque esta funge como una especie de herramienta
y el no tenerla te daria mas de una dificultad,
es parecido al grado de maldad o desconfianza que debemos asumir en nuestro dia a dia
con nuestros semejantes, si fueramos todo bondad y confianza con todos nuestras vidas
serian una verdadera tragedia, todos abusarian y se aprovecharian de nosotros..
Que buen video, me encanta la información, cómo lo explicas y eso me recuerda al sesgo cognitivo y al libro de pensar rápido y pensar despacio, saludos!
Genial tu comentario, me leeré el libro siento que lo necesito
Muy bueno, gracias.
Es tal cual lo que sentia que me venia pasando ultimamente. Gracias
Uuf!! EXCELENCIA!! Me encantó
Es un poco como ser incongruente.,una cosa es lo que uno piensa, otra cosa es lo que uno dice y otra cosa es lo que uno hace y no estar convencido de ninguna de las 3 🤪
Me pasa seguido, y me siento mal. No sé cómo mejorarlo 😢 a veces no soy consciente cuando lo digo otras si pero ya las he dicho y me da vergüenza del que me escucho y de mi misma no sé cómo arreglarlo
@@YuliethfrancoLoaizame identifico 😅 río para no llorar
Este video tan corto que es y es excelente
Se me ocurre un ejemplo con las personas que están a favor del aborto porque el feto no es una "persona" y no tiene vida pero proponen semanas de gestacion para darle esa categoría o bien al mismo tiempo defienden a ultranza el derecho a la vida de los animales en cualquier estadio vital.
Excelente su video.Saludos
"El que no se consuela es porque no quiere" que decía aquel.
Este video es una genialidad. Saludos desde Uruguay. Y gracias!
Muchas gracias doc aprendí algo nuevo y de utilidad para mi vivir diario
Gracias por la informacion me gustó y me sirvió!! ❤
Muy interesante y muy educativo gracias 👍
Gracias 💯
Muy buen tema 👍
gracias 🙏🏻
Excelente video 😊
Magnífico video
Me encantó
Yo sí me engaño a mi mismo. Por creer que la belleza, la estu¶idez y autoestima son las armas más poderosas. Si no tienes esas tres juntas. No tendrás nada de tiempo (jamás) en la vida, lo más probable.
No es que el mundo cambia, el conocimiento cambia...
yo acepto que soy tóxico, si alguien es superior a mi, lo maldigo e intento superarlo, no puedo vivir sabiendo que alguien es mejor que yo solo porque si, debe haber una razon y yo me puedo apropiar de esa razón o trabajar alrededor de ella, entonces nadie sera mejor que yo.
Pues ya has dado el paso más importante , que es tomar conciencia y reconocer tus propios errores .
Es el más importante , pues sin ello no podrías nunca corregirte a ti mismo.
Ahora solo te falta disculparte con aquellos a los que hayas perjudicado y procurar no volver a hacerlo.
La verdad te hara libre.
El segundo paso, y no menos importante, es conocer el motivo, la causa de ese comportamiento .
Y eso te corresponde a ti encontrarlo....algún trauma infantil que te dejo tocado
Que terrible debes de ser , que pena por oso de tu alrededor. Ve al psiquiatra
@@kn-xm8ii 😐
Otro video que vi, dice que hay disonancia cognitiva si a la persona le genera malestar esos pensamientos "contrapuestos", o esa incoherencia entre lo que dice y lo que hace 🤔. No se trata del análisis que uno haga sobre las contradicciones de los demás, si no si a ellos les genera un conflicto en su mente.
A mucha gente vivir de forma incoherente no le es un problema
Así es yo soy una de ellas
Muchas gracias .
interesante, nuestra mente para evitar el dolor de que nosotros no podamos logra algo intenta creerse que realmente eso no vale la pena, para asi no sentirse mal, solo esta en nosotros mismos como controlamos nuestra mente, para no caer mas en creernos cosas que no son solo para evitar el dolor de no poder lograrlo.
y en cuanto a estancamiento no lo se... personalmente yo me he hecho a un lado a dejar ded pertenecer o encajar para ser yo mismo y he descubierto que no necesito encajar para yo evolucionar en mis pensamientos y sentimientos y poder alinear estas cosas yh cuando puedes alinear estas cosas en tu vida, razon, sentimientos y camino ya no importara mas nada... es es mi vision y al menos en base a mi experiencia.
A eso lo llamo yo tener personalidad y no amoldarse a lo que uno no le gusta....Bien hecho..!!
Si que estoy a otro nivel :) y espero seguir mejorando
Como Shakira que le dedico una canción a Pique diciendo que no va volver con El aunque le ruegue, cuando Pique ni la topa, se miente a si misma para proteger su ego echo pedazos.
Tu no sabes lo que pique siente o piensa , solo ves lo que esta previamente pensado para vender , y en este caso la musica, se siguen siguiendo en insta, crees que no saben que mientras sigan en el ojo publico la congruencia es lo de menos?
Gracias
De acuerdo a los ejemplos dados, en mi barrio se llama hipocresía y no necesita tanta explicación
Me gusta mas el ejemplo de las vegetarianas que son incapaces de comer animales por el sufrimiento que se le ocasiona durante la muerte, pero no tienen ningún problema en pedir libertad sobre su cuerpo mientras ignoran que eso implica el poder eliminar a un otro que es nada más y nada menos que su hijo, no existe estrategia para eso
Muy verdad !!
Es motivo 1 de porqué la gente que no soporta el maltrato animal come animales sin dudar o con dudas (da igual).
Yo salí de ese círculo vicioso de mantener las ideas sin antes cuestionarlas.
Puede ser que a veces nos engañemos para evitar el dolor pero la mayoría del tiempo cambiamos de parecer al darnos cuenta que la cantidad de esfuerzo no vale la recompensa, esto ayuda a encontrar otras posibilidades que no se están viendo, esto es natural, y como todo en la vida si se excede es Malo si careces de el tambien, todo en nuestras vidas y más, si se sale del balance no es sano y benéfico, apuntale al balance progresivo.
No me gusta pero me lo guardo en favoritos por si acaso xd... En serio, buen vídeo ! Como decía Batiatto, qué dificil es ver la luz entre las sombras...
Creo que puede ser una de las cosas que me hacen infeliz, ser muy consciente de mis disonancias cognitivas pero ni engañarme ni ajustar lo que pienso, quiero y hago para que coincida.
Todo el mundo aplica disonancia cognitiva para no entrar en conflicto consigo mismo y Es un mecanismo de defensa que es parte de nuestra naturaleza primitiva.. el problema nace cuando aplicas la disonancia cognitiva repetitivamente a algo que ya sabes que es un problema sin solución ej : la típica esposa que deja que el marido la maltrate psicologicamente porque el es que la sustenta económicamente ..el yo o ego se cansa de no estar alineado con el subconsciente …. Así nacen las neurosis
Increíble
Esto me recuerda al episodio final de pecezuelos, y en gran parte a todo lo que describe al personaje principal, el cual se niega a aceptar que está enamorado, pues esto generaria un conflicto con otros cercanos a el, lo que lo conlleva a emparejarse con alguien que sigue el estereotipo con el que el se ha familiarizado pensando que así dejara ese enamoramiento atrás. (Y claro que posteriormente a otras acciones y escenarios pero eso ya es más largo de contar)
Solo que para que el final se proponga a cambiar y enfrentarse a ese peligro como dice aquí en el video, para no estar estancado llegando así a su redención y un cierre increíble para la serie.
La diferencia entre la pena de muerte (que no defiendo) y el aborto es que a un criminar que vulnera los derechos y la vida de sus víctimas se le enjuicia y determina como acción punitiva además de sentar base que esa conducta no es tolerada por x sociedad ... El aborto es acabar con la vida de un inocente que perdió todo sus derechos junto con su vida por su propia madre
Y la disonancia cognitiva es ser víctima y amar al victimario como un buen ejemplo de este mecanismo... Cómo matar un inocente y perdonar a un criminal eso es una clara disonancia entre lo justo e injusto
Haz podcasts más largos please 🙏
Un ejemplo de como experimentar disonancia cognitiva es el siguiente:
Imagine que tiene que describir a una persona racista
¿Le asignaría algún color de piel en particular?
Si la respuesta es afirmativa, entonces usted es racista. Acaba de asociar un defecto a un color de piel
Si el cuestionamiento es lo permanente (el cambio constante)... la misma adaptación podría atentar en contra de ello. La sensación de satisfacción tantas veces proclamada, puede supone llegar una meta en que habrá calma, cuando en el fondo -supongo- la calma es un estado interior, más allá de las tormentas que acontezcan fuera de sí. Bonita-serena cápsula. Se celebra. Saludos cordiales.
La perfeccion es algo que se persigue, nunca se alcanza. La meta es una guia, no un objetivo
@@Catralasarguido ¡¡¡A saber!!! (Saludos cordiales)
Hay que mentirla para hacerla feliz porque la realidad es demasiado dura,..
Esta es la batalla de mi vida. Yo explicándole a la gente las cosas a través de la lógica y ellos aferrados a sus creencias tirándose por la ventana que es como chico. Dónde vas?😂😂😂😂
Excelente 👍👏👏👏👏👏
Excelente 👍👍👍👏👏👏👏
No. Sólo los neurotipicos. Nosotros siempre conseguimos lo que queremos... a menos que dependa de factores externos.
Hola gente, soy un emigrante no puedo pagar un psicologo agradeceria los consejos de algun psicologo o alguien. A veces no se si mi vision de la realidad es la correcta, no me va muy bien en la escuela pero no me importa mucho dado que he llegado a un razonamiento logico que la escuela no premia la inteligencia si no la memorizacion y un titulo no me garantiza un trabajo ni ser millonario que seria mi objetivo, ademas de eso de pequeño era muy sociable y siendo emigrante y mayor siento una desadaptacion de mi parte en el mundo y en una nueva sociedad, soy muy reflexivo y analitico ademas mi madre que es la unica que tengo con quien pudiera hablar pero tiene depresion asi que no puedo. Esto seria una especie de disonancia cognitiva o el mundo funciona mal y estamos hechos solo para nacer, crecer, reproducirno, tener deudas y morir sin haber disfrutado la vida (de manera sana) me questiono todo y soy muy objetivo pero tengo este problema agradezco a quien ha leido mi mensaje y los consejos gracias👍✌👋🙏
Ojo por lo de la escuela, nunca he sido buen estudiante y nunca me ha importado mucho, pero me criaron con esta mentalidad que era lo mas importante entonces no se si seria una especie de disonancia cognitiva inconsiente, no se, ayuda!✌👋
En mi época se le llamaba ser hipócrita.
Menos mal ya no estamos en esa época
@@shomealexander1509 con el tiempo veras tu error por pensar asi
@@F19G en tus tiempos? Esos donde la terapia era a base de choques electricos y aislamiento extremo? Wow y el error lo tiene uno xD
@@franciscorafaelmaganaherre8892 Como veo que algunos (u alguno ya que parece ser el mismo con 2 cuentas) son muy estupidos para entender mis comentarios me dispongo a explicarlo. Amigos era una broma ya que la disonancia cognitiva que se explica en el video es pura hipocresia por una rabieta de no poder conseguir algo. Esperaba que con el tiempo vieseis a que me referia pero como los "niñatos" de hoy en dia cada vez estan mas idiotizados metidos en su camara de eco no me sorprende que no entendais lo que digo. Por cierto, ya solo como regalo para cultivar vuestra humildad y critica reflexiva, las terapias actuales de la psicologia no se libran de ser maltratato tampoco en una gran cantidad de casos y mucho menos aun se libran de ser poco presisas ya que es una rama de la "ciencia" que basa su conocimiento en la interpretacion subjetiva de las respuestas a los estimulos que expresan los pacientes. Creer que todo lo actual es bueno o que se tiende a la mejora es la misma hipocresia u "disonancia cognitiva" de la cual habla el video y de la cual me acusais por supuestamente favorecer "mi epoca". Despertad un poco anda.
Gracias!! Muy interesante el video. Tengo una consulta. Cómo se relaciona todo esto con vivir a la moda y hacer todo lo que esta de moda? Gracias. Saludos.
todos lo practicamos incluso el mismo alberto!!
imaginemoslo como fumador,
pero claro cada caso tiene su particularidad,
cada conducta tiene su grado aproximado de practica o dependencia,
ejemplo: todos conocemos un sentimental, un celoso, un aburrio, un borracho,
uno que jura ser mas responsable que los demas, otro mas exigente que cualquiera,
un hipocondriaco, un quejica o mañoso, otro que todo le hiede y nada le huele,
y asi una larga lista de practicantes todos con igual o diferente grado de nesecidad
de una patologia tan comun como esta,
cuanto mas dependas de ella peor estas; cuanto menos, mas armonia habra en tu vida !!
el problema es que no me puedo engañar, se que hice mal siento mucha culpa la misma que no me deja avanzar porque no confio en mi mismo ,entre en un ciruclo vicioso que ya duro mas de dos meses.
Típico de estatistas que dicen ser defensores de la redistribución de la riqueza y que dicen que el Estado es legítimo, cuando es evidente que éste es una mafia.
Con todo respeto, ( tengo una hija psicóloga )..a estas alturas debemos de saber que no tenemos el conocimiento de cómo funciona nuestra mente..vivimos en un mundo controlado..cada quién irá viendo y aprendiendo..no es muy difícil advertir que todo es ritualista, encontramos simbología por doquier. En el arte antiguo. en todas las culturas. En la actualidad en Hollywood, los Simpson nos anuncian catástrofes un año antes de que sucedan, y cuando uno mira atentamente encuentra toda la simbología masónica. Qué hace esa simbología en nosotros? Nuestros cerebros son programados para que si alguien nos dice alguna verdad, la rechasemos, la asociemos con ficción, broma , fantasía etc. A eso le llamo disonancia cognitiva..
eso no es primado negativo ?
La vida está cargada de disonancias cognitivas: en la familia, en la escuela, en el trabajo, los amigos... Y sorprende lo fácil que es adoctrinar a los individuos y a las masas, y lo ingenuos e ignorantes que podemos llegar a ser.
A mí me sorprende especialmente la capacidad de digerir mentiras que tenemos. Incluso la necesidad de reclamar más mentiras para reforzar nuestro adoctrinamiento.
Coherencia.
Y si nunca les he experimentado? Me estanco con mucha facilidad por encontrar estas incongruencias conmigo mismo.
El engañarse a sí mismo es una protección para no sentir dolor y como quiera sufres....como así?
Vd no conoce a los sofistas que te defienden a Juana o a hermana, además con razones contundentes. Los abogados son un buen ejemplo. Al que la distorsión cognitiva no es en gran problema.
Es verdad, otro ejemplo es la disonancia cognitiva de aquellos que se compadecen de una abeja o una mosca, pero si se trata de defender la vida en el vientre de una madre, ahí si vale acabarlo...incoherencia 100%
Disculpa las falta de ortografia y gramatica o el gran contenido de mi comentario, simplemente me parecio que tu razonamietno era incorrecto y esperaria que de igual manera, compartas tu opinion sobre la mia, que tengas un lindo dia, tarde o noche.
Tu argumento carece de una estructura y validacion del argumento por lo cual se en toda palabra una falacia y te explicare el error que cometes, no solo porque como humanos tendemos a organizar a todo, incluidos los seres vivos, por grupo, por ende su valor se toma principalmente de 2 razones: la primera es si tienen conciencia sobre la existencia y la segunda es su funcion en nuestro ecosistema o bien, el valor que le da al mundo su labor (por ejemplo, una abeja tiene una funcion valorizada en 10/10, una mosca no tiene valor alguno por ende se toma como maligno, pero esto solo hace alucion a que tan mal persona serias si llegaras a matarlas por error o con alguna intencion mas no entra en un sentido de culpa porque no esta en la categoria de un ser humano y por ende un feto, a lo cual podriamos decir que estas comparando "peras con manzanas" (porfavor no menciones el sobreanalicis de el dicho, comprende el concepto solamente) ).
Ahora, los fetos entran en un limbo de estas categorias, pues al no ser conciente de su existencia y tener uso de la razon ademas de no tener un proposito actual, se le adjudicaria un valor similar a una mosca, pero sin ser un ente maligno o molesto, en cambio, la cosa no es asi, a este se le adjudica su valor futuro o lo que sera o bueno, esa es la polemica, si es correcto darle el valor de lo que es o de lo que sera, es decir (por mi mismo lololol): "A un feto no se le juzgara con el valor de un humano, porque este carece de lo que caracteriza a estos mismos, por ende mismo se le asigno un nombre en la clasificacion, siendo este si llamado "feto" todo esto porque uno por lo incierto, no juzga a otro ser por crimines que aun no a cometido, en cambio, uno agradece por la futura existencia de mas larbas de abejas por el simple hecho existir ya que su proposito y rutina de vida sera beneficiosa a nuestro ser y no incierta".
Es decir, si bien puedes comparar la vida con el mismo valor, los actos que esta misma vida comete no son de igual valor, por ende como humanos valorizamos y clasificamos esta vida en un puesto mayor o menor, el feto es un futuro ser humano conciente y presente, si bien le estarias privando ese futuro con la accion de interrumpir forzadamente el embarazo, estarias juzgando a la accion a como igual de matar a una persona, esto mismo aplicado en menor caracter seria la misma conclusion para la masturbacion masculina, pero no por ello se debe santificar o excluir de toda culpa el aborto de un feto, a mi punto de vista se le deberia dar el derecho de aborto, mas no el derecho de expurgar de toda moral o culpa, porque si bien no estas matando un ser humano, estas evitando el desarrollo a futuro de este.
No es incoherente, ese insecto ya nació, ya es un ser que siente, lo que se defiende no es la vida sino la capacidad de sentir. Un espermatozoide como cualquier célula del cuerpo tiene vida, pero no es un ser vivo sintiente, entonces la empatía no entra en juego.
@@theuncleato si tomamos como referencia el dolor que pueden llegar a sentir los seres vivos, tendriamos que tomar en cuenta la vida de los arboles, a lo cual estos sienten dolor y, al estar conectados por redes, ya sea de hongos o raices, entran en luto o se apoyan mutuamente para sobrevivir.
Por cierto lo que decis en parte tiene razon, pero tira para mi lado, como mencionas un esperma no siente dolor, pero en las primeras semanas de embarazo (cuando este es legal) tampoco siente dolor, debido a que apenas se esta desarrollando su sistema nervioso, por lo tanto, en este punto entraria en la moral religiosa o cultural, es decir, ver a un feto (o embrion si quieres ir aun mas atras en las primeras señales de embarazo) como un ser de valor igual.
Ademas, parte de la empatia va de tomar la conciencia de los actos de la otra parte, es cierto que una mosca no lo hace comete actos con malicia, pero no por eso no estan en nuestro catalago de actos desagradables y por ende no sentimos empatia por este y menos una moral (no es tierna, si bien tiene su lugar en la cadena alimenticia, su reproduccion la denomina plaga y por ende se pasa de riata, no es similar a nosotros, tmp comparte siquiera nuestro numero de extremidades, porque sentir empatia por este ser que solo tiene un mecanismo de defensa para detectar el dolor y no por las bacterias que en parte tmb son vida y hacen lo mismo a una escala menor, o bien por las plantas que son en medianaparte concientes de su entorno y lo que sucede con ellas...
@@eterworniume.l.7225 hasta donde sabemos un vegetal no siente dolor tal como lo entendemos, al no tener un sistema nervioso central como otras formas de vida, si quisiéramos evitar quitarle la vida incluso a vegetales tendriamos que quitarnos la vida, en cada paso que damos estaríamos haciendo sufrir hasta al césped.
espero q sea broma