بخش: جسد الإنسان لم يُخلق لتناول 3 وجبات يومياً وإلا أصبح أكثر عرضة للأمراض والخلل الهرموني
HTML-код
- Опубликовано: 9 окт 2024
- المختص في التغذية د. رضا بخش: لن يستعمل آلية حرق الدهون.. جسد الإنسان لم يُخلق لتناول 3 وجبات يومياً وإلا أصبح أكثر عرضة للأمراض والخلل الهرموني
الحمد لله منذ توصلت لحقيقة خطأ الثلاث وجبات وأنا اتناول وجبة واحدة في اليوم منذ خمس سنوات انصحكم بها
في اي ساعة تتناول الوجبة
@@Khadija-my1qm في منتصف النهار
غلط الوجبه الواحده عن تجربه وووو
@@sshxvg كم المدة التي جربت بها الوجبة الواحدة وماذا كانت النتيجة ؟
خير الكلام ما دل وقل
أمرنا سيدنا محمد صلي الله عليه وسلم
بصوم الاثنين والخميس
والثلاثة ايام البيض من كل شهر
اسكيب ميل ودراسة معروفة
وأبحاث وقصص وتعقيد وتعقيد
لا خلاص سوى بالمسيح يسوع فقط 🙏💌✝️♾️ كما في السماء كذلك على الأرض أعطنا خبزنا كفاف يومنا احبب قريبك كنفسك ✝️
أنا أصوم مرتين تقريبا إلى 3 مرات اسبوعياً بمعدل 16 ساعه! لي سنه على هذا الروتين وكان روتين سحري!
إذ كنت بأحضر اجتماع مهم او عندي مهمة تحتاج تركيز او قراءة تحتاج دقه دايم اكون صايم (باستثناء القهوة طبعاً) .
فيه ناس ماشاء الله عليهم خمس وجبات وتلاقيهم جيعانين اخر الليل واجسامهم نحيفه 😂 واحنا وجبه ونحتاج مهضمات وانزيمات .. الاكيد ان المجهود هو الاساس في الصحة الجيدة كل ماكان الانسان نشيط افضل
طيب لاعب كمال أجسام ويش وضعهم؟
المذيعة كل ثانية تقاطع دكتور انا لو بدال دكتور اعتزل البرنامج فورًا
و ماذا عن الرياضي؟
الرياضي شيء آخر يجب أن يأكل جيدا لأنه يفعل جهد كبير و لأجل بناء العضلات
❤❤❤
بخش: جسد الإنسان لم يُخلق لتناول 3 وجبات يومياً
اعتقد أنه تصريح رائع وموفق
يروى عن النبي ﷺ انه قال : (نحن قوم لا نأكل حتى نجوع وإذا أكلنا لا نشبع) هذا الحديث صحيح المعنى حتى وان كان ضعيف الاسناد فهو يحمل عدة معاني منها الاقتصاد في الغذاء لمصلحة الجسم وهو ماينادى به المنظمات الصحية والطبية حول العالم تحت مصطلح (OMD) بمعنى فقط وجبة واحدة باليوم .
@@DietDilemma لا يوجد عن النبي حديث مثل هذا .. هذا كلام متداول عن العرب القدماء
يوجد ناس كتير مش لاقيين الأكل لا يأكلون لحوم ولا دواجن ولديهم فقر الدم و الأنيميا
وسبق ذلك الدكتور : كريم علي
ثلاث وجبات هي الصحيحه والله العظيم عن تجربه نشاط تفاءل صحه كل شي تمام
الا كنتي غير كدك ولي جات قدامك تاكلها راه وجبة مخدماش لك والا كنتي كتاكل ماكلة الأجداد وطياب الأجداد راك جوك كنهضر مع لمغاربة فقط
بخش😅😅 جسمك