Prepipäevikud osa 2 👙 - pühapäevarutiin, padeli trenn, gym, kvaliteetaeg, 2 uut jätsi retsepti 🍨

Aitäh, et vaatasid 💜
Järgmises videos vastan ka teie küsimustele. Jäta oma küsimus või mõtted alla kommentaaridesse või jälgi mind instagramis - jagan peagi seal küsimuste kasti 😊
Spordimassaažis käin Silver pluss salongis ja julgen soovitada - silverpluss.setmore.com/
Jälgi minu tegemisi ka instagramis:
/ kerlidjomina
Minu teekonda toetab
/ iconfitnutrition
iconfit.eu/ 🙏
Trennidesse annab powerit juurde
/ preworkout.ee
preworkout.ee/ 💪
______________________________________________________________________________
MINU RETSEPTIRAAMAT: fayestudio.ee/product/tervisl...
______________________________________________________________________________
SOODUSKOODID:
Kõik GARMINI tooted -7% sooduskoodiga „kerli“
www.gpseesti.ee/
Minu kell soodushinnaga
go2.ee/kerlikell - minu kell soodushinnaga
DermoScalp - Sinu peanaha ja juuste heaks! Sooduskood „DSKerli20“
dermoscalp.ee/
FRE nahahooldustooted aktiivsele naisele! Sooduskood "Kerli"
freskincare.com/KERLI
Lemmik trenniriided, sooduskood „kerli10“
luminescencecollection.com/
Toidulisandid, trenniriided, tervisetoidud, sooduskood "kerli"
www.estfit.ee/et/login
Theragun massaazipüstolid ja -rullid 5%, sooduskood "TheraKerli"
www.garmineesti.ee/sport/ther...
______________________________________________________________________________
Muusika:
A Forest Melody - Tellsonic
Behind the Line - Tigerblood Jewel
Focus on Me - Adelyn Paik

[@maarjakivitalo7935]

Ma pole Emajõe ääres sellel matkarajal ammu käinud. Kartsingi, et võib olla täitsa metsa kasvanud aga seal on nii ilus!
Olen ka see, kellel on rämedad kõhukrambid sellel ajal kuus ja eelmine aasta ma mäletan, kuidas ma töölt koju kõndisin ja mul oli 100m veel koduni ja ma lihtsalt läbi pisarate ja kõva valu edasi kõndisin. Kodus viskasin kohe pikali ja valuvaigisti sisse. See on jah valu, mida tegelikult osad ei oska ette kujutadagi. Tahtsin küsida, kus sa selle armsa kaelakee said? 😊 Sa oled väga aktiivne tädi, motiveerid oma õelapsi ka liikuma.

[@Kerlidjomina]

Jaaa, see matkarada on mega mõnus ja ilus 😇 See armas kaelakee on siit - caratcrystals.ee/et/classic-shop-eesti/, seal on nii palju ilusaid minimalistlikke ehteid, täpselt minu maitse jaoks. Ja hetkel vist veel kehtib ka sooduskood: kerli15. Aitähh Sulle!!! 🥰

[@MiaLiinaK]

Minut 19:15 on minu lemmik: "Tädi Kerli teeb siin mänguväljakul liigutusi!" :D

[@Kerlidjomina]

Jaaaa! Ma hiljem vaatasin neid videosid mis ta tegi ja kuulsin hiljem et ta kommenteeris ju juurde ka. Pärast veel: "ta läheb varsti võistlema". Nii armas 🥰