대회 전에 내추럴 삼형제 분들에게 몸평을 받아봤습니다! 자주 보는 친한 분들이지만 또 심사위원으로 나오셨다고 생각 하니 긴장이 되더라구요. 🤣 시간 내 주신 세분 너무너무 감사합니다. 킹유진 : www.youtube.com/@%ED%82%B9%EC%9C%A0%EC%A7%84 총총 형님 : www.youtube.com/@%EC%B4%9D%EC%B4%9D 갯츠비 채널 승현형님 : www.youtube.com/@%ED%94%BC%EC%A7%80%ED%81%AC 점점 시간이 흐르고 있네요! 더욱더 열심히 몸 만들어 내 보겠습니다!! 항상 감사합니다 ☺️
헬창티비 초창기부터 봐왔습니다. 추구하는 패션 카테고리 및 감성, 외국인들과의 소통, 근육이 전부는 아니지만 가능한 건강하고 아나볼릭한 라이프스타일 추구 등, 정말 제가 추구하는 방향과의 유사점이 꽤 많은 것 같다고 항상 느껴왔습니다. 심지어 그닥 타고나지 못한 근육 유전자(ㅎㅎ;) 까지도요..ㅎ 전 수많은 구독자 중 한 명이지만 헬창님은 항상 제 몇 안되는 최애 유튜버중 한 분이십니다. 다른 운동유튜버는 운동 정보 얻으려고 본다면, 헬창티비는 그냥 헬창티비만의 감성과 코드가 맞아서 보는 느낌이네요. 여튼 근육 뿐 아니라 한 번 뿐인 우리네 인생 화이팅입니다.
12년 첫다이어트부터 보디빌딩 시합만 10년간 매년 나갔지만 이렇다할 성적이 없네요 ㅎ 션님처럼 소아비만도 아니고, 중학교때 헬스장에 가서 체대입시를 거쳐 특수부대에도 몸담았었고 헬스관장까지 왔지만 내세울만한 근육을 얻어본적이 없습니다 내가 노력을 안해서인가 저를 탓하며 1년중 8개월을 다이어트 해본적도 있고 1년넘게 단 하루도 운동을 쉬지 않고 해본적도 있고 그런데, 여지껏 만들어온 결과가 대단하진 않은것 같습니다 ㅎㅎ될놈될이라고 6개월만에 시합 입상하는놈도 봤고, 제가 지도해드린 회원님은 입상하는데 저는 입상 못하기도하고...ㅎㅎ 언제부터인가 그런생각이 들었습니다 나는 이 운동을 좋아하고 미쳐있기도 하지만 내몸은 이운동에 그다지 적합하지 않을지도 모른다... 처음에는 꽤나 절망적으로 다가오는 깨달음이었지만 지금은 아닙니다 시간이 좀더 필요하구나란 생각을 많이 합니다 타고남이란건 그만큼 큰 선물인것이죠... 누군가는 6개월만에 도달하는 목적지를 30대 후반이 된 저는 40대 중반쯤이라 예상하고 있습니다 부끄러울 일도 없고 그리 대단한 이야기도 아닙니다만 영상 마지막에 털어놓으시는 이야기를 들으니 션님도 참 나와 비슷한 고민과 속앓이를 하셨겠구나 하는 생각이 들어 긴 댓글 남깁니다 ㅎㅎ wnbf 시합을 나가신다구요? 저도 내년에 wnbf 시합을 준비하려 합니다 힘내십시요~!! 멋집니다 ㅎㅎ
대회 전에 내추럴 삼형제 분들에게 몸평을 받아봤습니다! 자주 보는 친한 분들이지만 또 심사위원으로 나오셨다고 생각 하니 긴장이 되더라구요. 🤣
시간 내 주신 세분 너무너무 감사합니다.
킹유진 : www.youtube.com/@%ED%82%B9%EC%9C%A0%EC%A7%84
총총 형님 : www.youtube.com/@%EC%B4%9D%EC%B4%9D
갯츠비 채널 승현형님 : www.youtube.com/@%ED%94%BC%EC%A7%80%ED%81%AC
점점 시간이 흐르고 있네요! 더욱더 열심히 몸 만들어 내 보겠습니다!! 항상 감사합니다 ☺️
이번에 대회준비 하시는 모습 옆에서 지켜보면서 그 어느때보다 진지하고 열심히 준비하시는게 느껴졌습니다! 마지막까지 좀만 더 화이팅입니다🔥
형님 항상 감사합니다 😻말씀하신대로 열심히 벗겨내 보겠습니다.
션님이 예전에 저랑 같은 스트레스받으셨네요 ...저도 운동 몇년을해도 운동한티가 안나서 스트레스받았는데 걍 걱정거리도아니였어요 취미로하고 더 잘할수있는거 찾는게 답인거같아요
응원 감사합니다😊
꾸준하고 길게 가는게 답이에요
20대 때 몸 좋았던 친구들 지금 30대 돼서 다 살찐 아저씨 됐습니다 션님 나이에 저정도 관리된 사람 찾기 힘들어요
다들 벌크 된 본인의 모습을 보고 올려치겠지만 실제로 대회 뛸 정도로 빼보면 ㄹㅇ 씹멸치 됨…
저도 이렇게 빠질줄은 몰랐어요..
ㄹㅇ
몸에 근육이 있고 볼륨감 있으면 오히려 다이어트하면 지방이 빠지고 벌크때보다 근육이 더 드러나면서 포징 잡았을때 몸이 더 커보입니다. 다이어트 하고 씹멸치되는건 그냥 지방만 그득한 돼지가 지방을 근육으로 착각한 경우라고 생각합니다.
정확하게 살크업된 모습이겠지요😊
아 나도 헬스하러가야지
나도 가야하는데 ㅈㄴ 귀찮누
와 포징 고치니까 백더블바이셉스 개좋아졋어 응원합니다
다이어트 하던대로 하고 포징만 선수들한테 배우면 되겠는데 ㅋㅋ 포징만 지금 너무 치명적임
포징 정권이 통해서 많이 배우고 있습니다!! 기대해주세용 😍
@@헬창TV 마지막에 수정해준 포즈로 잡으니까 등이 너무 좋았음 ㅋㅋ 화이팅👍
마지막에 방에서 해주신 말씀이 너무 공감되네요
내 삶안 중 하나에 운동이 있어야지 운동안에 내 삶이 있어버리면 말 그대로 근육만을 위한 삶이 되어버리더라구요.. 션님 항상 건강하시고 즐겁게 운동하셨으면 좋겠습니다!
겸손을 배우신듯
저 세분 앞에서는 긴장하지 않을 수 없겠네요😂
좋은정보 고맙습니다 ❤
원래 누가 봐도 네추럴인게 정상이지 지들만 잘난 사기꾼 공룡유전자 호소인들 말고 정상적으로 운동 해본 사람이면 대단한거 다 앎 ㅋㅋㅋ ㄹㅇㅋㅋ
이 운동 벅업다~~
션님 많이 좋아지셨어여 특히 등 멋집니다!!!
저도 목디스크가 심한편인데.. 결국 운동 루틴이나 강도나 저만의 방식이 생기더라구요.. 늘 조심하시고 화이팅이요!!
역시 최고의 성형은 다이어트❤ 잘생겻다 션님❤
와 몸 진짜 많이 좋아지셨네요! 스킨 상태 좋네용!!
감사합니다! 더 열심히 하겠습니다! ☺️
헬창티비 초창기부터 봐왔습니다. 추구하는 패션 카테고리 및 감성, 외국인들과의 소통, 근육이 전부는 아니지만 가능한 건강하고 아나볼릭한 라이프스타일 추구 등, 정말 제가 추구하는 방향과의 유사점이 꽤 많은 것 같다고 항상 느껴왔습니다. 심지어 그닥 타고나지 못한 근육 유전자(ㅎㅎ;) 까지도요..ㅎ 전 수많은 구독자 중 한 명이지만 헬창님은 항상 제 몇 안되는 최애 유튜버중 한 분이십니다. 다른 운동유튜버는 운동 정보 얻으려고 본다면, 헬창티비는 그냥 헬창티비만의 감성과 코드가 맞아서 보는 느낌이네요. 여튼 근육 뿐 아니라 한 번 뿐인 우리네 인생 화이팅입니다.
감사합니다 브라덜! 덕분에 제가 열심히 하는겁니다 😻😍
등좋네요 크리스마트리 🎄 모양보이네요
와 진짜 여러 채널보면서 왜 이사람은 왜 몸이 안좋아지지 했는데 작정하고 하니까 만들어버리네요;;; 👍
션님 화이팅입니다 ❤
멋집니당
감사합니다 😁
누구는 노력하면서 12년해서 이정도 몸 만드는데 공룡유전자들은 4,5년하고 괴물이 되니 ㅋㅋㅋ 아이러니하네
화이팅
헬스 하다보면 운동 식단만이 전부인것처럼 뭔가 맛있는걸 먹는걸 죄악시 하고 그런 트레이너만 보다가 균형이 중요하다는 이야기 깊이 공감되고 위로받았습니다 감사합니다
맞는말씀입니다
근데 뭐 죄악시 한다고 하는게 무조건 잘못된 것만은 아니겠지요.. 목표가 뭐냐에 따라 그런 채찍질이 필요한 상황이 있을수도 있구요.. ㅎㅎㅎ 그런 목적성에 따라 서로가 존중해야 한다구 생각합니다
가슴이랑 어깨라인이 이쁘시네요 허리통인거 말고는 몸 참 이쁘신듯요
칭찬 감사합니다! ☺️
Daebak 💪👍👏
진심 몇년 운동해보면 앎... 생각보다 근육도 안붙고 수행능력도 안오름ㅜㅜ
이러니 맨날 경력속이기 제대로한지 몇년...
이게 네추럴이지 2~3년하고 공룡유전자 이지랄 ㅋㅋ
션님 헬스라는걸 하고 나서는 단백질이 픙부한 음식을 좀 많이 드셔야 원하시는 근육생성에 도움이 됩니다
운동 더 많이 해보세요
와우 그냥 다른사람이 됐노 ㄷㄷ
안좋은건 아니나 12년차 몸까진 아니다.....이런말
3년한 나랑 비슷하누...ㅠ 형님 파이팅!
남한 인구가 5천만인거부터 사실 믿기지 않음ㅋㅋㅋㅋ그래서 공룡유전자 몇 명? 없을리가 없음ㅋㅋㅋㅋ
3년 공룡유전자 호소인들한테 상대도 안되네,,,
운동해야하는데
근데 션님 코가 작아진거같은데 코보형물을 빼신건가요 아님 필러가 빠진건가요ㅋㅋ 궁금하네용
붓기가 빠진거 같애요 😂
@@헬창TV 완전 자연스럽네요 멋지십니다👍🏻👍🏻
대회아닌대회심사?후기어떤가요?
션님 현재 키랑 체중을 알 수 있을까요?
엄청 좋으시지만 시합기준으로는 조금 덜빼신거 같은데. 얼굴은 거의 데쓰페이스가 왔는데요 😱
얼굴은 울쎄라 맞아서ㅋㅋㅋ
더더 빼내 보겠습니다!! 😍
션님 다이어트 전 3대중량이 몇이였나요?
480 까지 였던가.. 기억이 가물 가물 하네요
빼는게 중요한게아냐 .... 분리도나 데피 어쩔꺼야 ..ㅠㅠ
내가그랫자나 아침유산소2시간 저녁2시간웨이트 ...ㅜㅠㅜㅜ
컷팅제라도먹지..
이용승은 진짜 괴물이네ㅋㅋㅋㅋ
용승이는 괴물이죠 🔥🔥🔥
배꼽에 칼빵인가요?
네 제 어두운 과거네요.. 후회하진 않습니다
내용중에 소아비만 영향이라고 하셨는데
현제 하복부에 지방이 많이 낀상태인데
23살까진 배에 살이 하나도 없이 말랐다가 이후에 나이살 붙은거랑
아예 어릴때 비만이 있었던거랑 차이가 있는건가요?
네 빼기 쉬우실 거에요 성장기때 같이 늘어난 비만 인자는 성인이 돼서도 힘듭니다 ㅠ
성인돼서 살찐건 그냥 세포가 커지는거고
어릴때 비만인건 세포수 자체가 늘어나는가라 많이 다름
황팅!
12년 첫다이어트부터 보디빌딩 시합만 10년간 매년 나갔지만 이렇다할 성적이 없네요 ㅎ 션님처럼 소아비만도 아니고, 중학교때 헬스장에 가서 체대입시를 거쳐 특수부대에도 몸담았었고 헬스관장까지 왔지만 내세울만한 근육을 얻어본적이 없습니다 내가 노력을 안해서인가 저를 탓하며 1년중 8개월을 다이어트 해본적도 있고 1년넘게 단 하루도 운동을 쉬지 않고 해본적도 있고 그런데, 여지껏 만들어온 결과가 대단하진 않은것 같습니다 ㅎㅎ될놈될이라고 6개월만에 시합 입상하는놈도 봤고, 제가 지도해드린 회원님은 입상하는데 저는 입상 못하기도하고...ㅎㅎ 언제부터인가 그런생각이 들었습니다 나는 이 운동을 좋아하고 미쳐있기도 하지만 내몸은 이운동에 그다지 적합하지 않을지도 모른다... 처음에는 꽤나 절망적으로 다가오는 깨달음이었지만 지금은 아닙니다 시간이 좀더 필요하구나란 생각을 많이 합니다 타고남이란건 그만큼 큰 선물인것이죠... 누군가는 6개월만에 도달하는 목적지를 30대 후반이 된 저는 40대 중반쯤이라 예상하고 있습니다 부끄러울 일도 없고 그리 대단한 이야기도 아닙니다만 영상 마지막에 털어놓으시는 이야기를 들으니 션님도 참 나와 비슷한 고민과 속앓이를 하셨겠구나 하는 생각이 들어 긴 댓글 남깁니다 ㅎㅎ
wnbf 시합을 나가신다구요? 저도 내년에 wnbf 시합을 준비하려 합니다 힘내십시요~!! 멋집니다 ㅎㅎ
화이팅 입니다! 같이 건강하게 하시죠!!