Die große Freiheit: fröhlich älter werden - Achtsam mit Asgodom - mit Greta Silver

Wenn wir Glück haben, werden wir alle älter. Viele Menschen sehen dem jedoch mit gemischten Gefühlen entgegen. Für Sabine Asgodom ist das Altern nicht nur ein Geschenk, sondern Freiheit pur. Die Freiheit, man selbst zu sein zu dürfen. Diese Einstellung teilt die Coachin auch mit Greta Silver. Nach 17 Jahren als Hausfrau und Mutter startete sie mit 48 in die Selbständigkeit, mit 60 wurde sie Model, mit 66 RUclipsrin. Heute gehört die 74-Jähige zu den erfolgreichsten Speakerinnen und Best Ager Models des Landes.
Ohren auf für das neue Podcastformat! Im halbstündigen Gespräch mit Greta Silver erfährst du…
was es dazu braucht, fröhlich und entspannt älter zu werden,
wie wichtig es ist, sich von Perfektionismus zu befreien und dadurch mehr Glück im Alltag zu finden,
wie du Frieden mit deinem Körper schließen und dich von Modediktaten befreien kannst,
warum im Anderssein deine Stärke liegt,
warum du viel mehr geben kannst, wenn dein eigener „Glückstank“ voll ist.
wertvolle Übungen, die dir dabei helfen, dauerhaft das Gefühl von Leichtigkeit in dein Leben einzuladen.
Wir hoffen sehr, dass dich dieser Podcast inspiriert. Mache es dir gemütlich und freue dich auf eine spannende Episode.
Interessierst Du Dich für wissenschaftlich fundierte Achtsamkeit und Inspirationen für Deinen Alltag? Lerne moment by moment - das Magazin für Achtsamkeit kennen:
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Alle aktuellen Termin und Bücher von Sabine Asgodom findest Du hier: www.asgodom.de/

[@roswithawappler3206]

Ich bin begeistert und bin das erste Mal dabei. Mit Dankbarkeit gehe ich schlafen und freue mich auf das nächste Thema 👍

[@juttaknaack1488]

Es war mir ebenfalls eine Freude, euch zuzuhören, bin jetzt ganz beschwingt und freue mich auf weiteres entdecken und lernen, nun nach Beginn der Rentenzeit. Ganz lieben Dank Euch beiden großartigen Frauen! 🙏😄💐

[@stefanieknodler4275]

Was ist denn Mentoring?
Unterschied zum Coaching , würde mich interessieren 🤔
Sehr inspirierend und herzerfrischend 🙏

[@evaclaudialeiner6993]

Vielen Dank!

[@dassalzdererde5260]

Wieso muss man immer etwas besonderes sein? Man kann auch das "normale" Leben wertschätzen.

[@angeladohrmann7440]

Ich liebe Geschichten aus alten Zeit❤😂❤

[@rebeccasmith3563]

"Fröhlich älter werden" hängt viel von der Gesundheit ab. Krankheit und Schmerzen schmälern die Freude am Leben.

[@dassalzdererde5260]

Da haben Sie wohl sehr recht.

[@roswithaschmidt8514]

Der Schatten meiner Mutter und Großmutter