A pastoral da criança deveria ensinar as famílias a plantar essas ervas e como fazer uso delas . Assim tenho certeza que os Postos de Saúde NÃO ficariam lotados..
Depois que inclui as folhas dessa planta na minha dieta, em duas semanas passei a me sentir melhor menos cansado e mais disposto, eu consumo ela crua mesmo, como se fosse alface!
Oi verdade eu tinha muita queimacao nos pez daí vi uma vizinha me dizer toma oro por nobre que é bom comecei a comer todos os dias já faz 4 mês nunca mais tive queimacao e tô totalmente curada muito obrigado agradeço muito vocês beijos
Eu amo ora pro nobis, comprei mudas com as flores creme, tenho com as flores rosa e agora ganhei um vaso da ora pro nobis dourada, é mesmo maravilhosa...consumo muito estou vegana, isso é importante pra mim
Este canal é bom d+ com dicas de ouro sobre as pancs. Tenho esta planta como ornamental no vaso, não imaginava q era ora pro nobis. Amei saber das propriedades alimentícias desta planta. Ganhou mais uma inscrita, parabéns por este lindo trabalho.
Faz 2 semanas que plantei meu ora pro nobis!!! Meu próximo plantio será de moringa! Seus videos são fascinantes! Nada como um apaixonado pelo o quê faz para ensinar!!!
Essa planta, principalmente a de flores cor de abóbora tem bastante pela a minha cidade Fortaleza, Ceará. Há um tempo minha mãe tinha dela no quintal, estava uma moita, até que Dona Nancy resolveu tirá-la daqui de vez. Hoje, já conhecendo os benefícios, consegui uma muda, até da cor de rosa também. Vou tentar pegar um galhinho da espécie que é trepadeira.
folhas grandes bem interessantes mesmo. Em minhas andanças por Minas Gerais ouví histórias de como nasceu o tradicional frango com quiabo. Disseram que originalmente em meados do século 18, o quiabo ainda não havia sido introduzido no Brasil. Assim como a batata-inglesa(andina), cenoura, beterraba, tomate, etc... Mas as pessoas já consumiam a Ora-Pro-Nóbis, por influência dos índios que as cozinhavam. E pra engrossar o caldo do frango pra fazer render colocaram a ora-pro-nobis isso foi até metade do século 19 aundo chegaram as outras hortaliças. e quiabo dá menos trabalho de colher que a ora-pro-nobis. Por isso essa planta é pouco usada hoje só em certos lugares de Minas.
Adoraria passar um mês no sítio PANC para aprender a fazer essas delícias. Tenho em casa a ora-pro-nóbis da flor laranja. Ainda não degustei por não saber como fazer e temor que não seja comestível. Amei o refogado. Obrigada. 🍀
Plantei recentemente 3 tipos de ora-pro-nóbis (inclusive a sua) e estou comendo umas 5 folhas por dia. Ainda não cai morto :-) Brincadeira à parte é bem gostoso.
O chato são esses anúncios. Descobri que se você abrir uma janela anônima do seu navegador e colar o endereço do vídeo, você consegue assistir sem nenhum anúncio
Estou assistindo dois anos depois. Estou cultivando, caseiramente a Ora pro Nobis. Mas,seus ensinamentos foram os melhores que encontrei até hoje,amigo professor. Sou de Pernambuco e agradeço imensamente .
Parabéns,gostei muito do seu vídeo, eu tenho,faço receitas posto no RUclips e vendo os meus produtos feito com Ora-pró-nobís aqui na minha cidade,tenho 1 cerca viva e vou fazer outra,o fruto foi uma novidade para mim,vou usar também, belíssima explicação,sucesso.
Esses frutos é de outra espécie de ora pro nobris, lembrando que em todas as Américas são quase 30 espécies. Você provavelmente viu a pereskia aculeata, comum no restante do Brasil, uma espécie de cipó. A bleo é arbustiva, igual à grandifolia.
Ele é super fácil de plantar minha tia me deu um galho de uma árvore da planta que tem na casa da minha Vó minha tia disse que come as folhas e usa até pra colocar na carne.
Comprei seu livro Estou adorando muito bem feito o trabalho Meus parabéns. Espero que você possa dar continuidade Ah esse trabalho tão maravilhoso pois a nossa flora Tem muito ainda que explorar. Muito obrigado
Vídeo maravilhoso. Eu tenho uma oro pro nobis aqui, num jarro, sabia que era comestível, mas queria me certificar. Obrigada por tanto conhecimento compartilhado. ❤
Moro em Paracuru _ Ceará e tenho vários pés desta variedade em meu quintal e também uma espécie de flor rosa clara,com as folhas menores e que antigamente era conhecida como rosa madeira e suas folhas eram usadas para colocar em cima de tumores com óleo de mamona.
Pois tu ta privilegiado ,alimente su famila com as folhas ,dependendo da coloraçao nao pode consumir crua ,e é inclusive essa de cor rosa que ele ta comendo ai ,tem que se informar antes de consumir viu ,por que causa problemas renais
O nosso Orapronobis aqui em Minas Gerais é diferente, lastra como um cipó nã dá árvore alta, nem flor , nem fruta. Como eu consigo muda deste Orapronobis? Quero plantar este tipo de Orapronobis no meu sítio. Onde encontro mudas? Obrigada por nos mostrar e fazer receitas.
olá amados! Amei essa orapronobis1 não a temos no Paraná Temos a GOLD e costumo consumi-la diariamente. Eu desejo tanto essa orapronobis de voces, da flor larnja, que pensei em ir na Amazonia só para pega-la. Então, por favor, peço-lhes que me enviem uma muda de orapronobis ou sementes, pagarei as despesas de correio ou outras que se fizerem necessárias. Por favor, espondam-me ou irei visitá-los; Abraços. Aprecio o trabalho dos senhores.
Eu me escrevi ! Estou encantada c os frutos da ora pró nobis , tenho ela no meu quintal a 2 anos já , mas nem floriu e nunca deu frutos! Ouvi falar que tem varias espécies! Essa espécie é comum em SP né, sou do RJ. Gostaria ter essa no meu quintal! Como posso conseguir umas sementes. Outra coisa muito interessante desse vídeo é a farinha de ora pró nobis. Eu ñ conseguir desidratar como desidrato mhas ervas, pois fui tentar colocando as folhas dentro de um saco de papel atrás da geladeira por 3dias e ficaram pretas.🌱☘️
Olá boa tarde Nossa me deparei com esse vídeo e fiquei Encantada com tanta coisas boas que a gente pode aproveitar da natureza meu nome é Fernanda sou de Catalão e parabéns pelo seu seu trabalho❤
[Edit 2024] - Minha tia ainda ta viva... - Uma tia minha tava morrendo com uma doença que os medicos disseram que era desconhecida, ela tava ficando que nem uma mumia viva! e minha esposa recomendou essa ora pro nobis pra nutrir ela que tava esqueletica já, e ai ela se curou, ela se sentiu bem logo de cara quando comeu, e a partir dali, ela colou ora pro nobis em tudo que ela comia o dia todo. hj ja faz 3 anos que segundo os medicos ela devia ter morrido (e a gente notava que ela tava morrendo mesmon nem levantava mais da cama) e ela ainda pegou COVID. Hj em dia minha tia sai até pra beber kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk como os médicos disseram que n havia tratamento, da pra saber que foi a ora pro nobis porque tirando ela, os unicos remedios que ela tomava era pra dor.
A grande indústria farmacêutica faz de tudo pra gente pensar q só eles tem o poder de curar não é bem assim tem muita cura que dá pra tirar da natureza e coisas tão simples eu sentia dores na coluna horríveis passei a tomar o chá da folha de goiaba manga e a folha do urucum coisa que eu tenho no quintal de casa acabaram com minha. Dor nas costas
Eu plantei na época que eu estava com câncer E comia costantemente. Acabou com anemia, e tive que parar por um tempo? Pois o sangue aumentou e ficou grosso e escuro. Ou seja , não pode comer sempre .Só duas ou três vezes por semana. Contém muito ferro. Um santo remédio.
Interessante , moro em Paulínia SP e a Ora -pro- nobis que tem aqui é as folhas e galhos são parecidos com essa da Amazônia, mas as flores são diferentes e os frutos são redondinhos e menores 😍🥰😋
Adorei muito obrigada pela informação e você é muito comunicativo! Eu tenho algumas ainda pequenas e já estou a usar na alimentação saudável 🙏🙏☀️ Portugal
A pastoral da criança deveria ensinar as famílias a plantar essas ervas e como fazer uso delas .
Assim tenho certeza que os Postos de Saúde NÃO ficariam lotados..
Depois que inclui as folhas dessa planta na minha dieta, em duas semanas passei a me sentir melhor menos cansado e mais disposto, eu consumo ela crua mesmo, como se fosse alface!
Quantas vc come ????
Muito enformativoesevidio
Deus é fiel
Maravilhoso demais parabéns Deus te abençoe
Meus parabéns eu cultivo TBM está Ora-pro-Nóbis, muita gente não conhece ✌️😃🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙌🙌
Eu sou da família Knupp de Nova Friburgo. Moro em Niterói RJ.
Oi verdade eu tinha muita queimacao nos pez daí vi uma vizinha me dizer toma oro por nobre que é bom comecei a comer todos os dias já faz 4 mês nunca mais tive queimacao e tô totalmente curada muito obrigado agradeço muito vocês beijos
Verdade
Como essa planta todos os dias no suco de laranja e outros. Hoje tenho saúde
Faça do seu alimento seu remédio. E custa barato...
Muito obrigado pelasreceitas
obrigado por compartilhar com a gente seus conhecimentos e experiências.
aqui em fortaleza no meu bairro e nos outros e só o que tem.👍
Eu amo ora pro nobis, comprei mudas com as flores creme, tenho com as flores rosa e agora ganhei um vaso da ora pro nobis dourada, é mesmo maravilhosa...consumo muito estou vegana, isso é importante pra mim
esse video é um curso completo parabens
Este canal é bom d+ com dicas de ouro sobre as pancs. Tenho esta planta como ornamental no vaso, não imaginava q era ora pro nobis. Amei saber das propriedades alimentícias desta planta. Ganhou mais uma inscrita, parabéns por este lindo trabalho.
Gente, ela cresce mais que chuchu na cerca. É deliciosa crua mesmo.
Em Brasília se usa como cerca viva.
Eu tenho um pé e ontem encontrei o primeiro fruto.
Fazer o cha..8 folhas. , 1 copo de água, ferver por 10 minutos, esfriar e beber sem açúcar.
Consegui uma muda hoje, mas só acreditei que é comestível quando você mandou o broto pra dentro sem medo kkkk.
Faz 2 semanas que plantei meu ora pro nobis!!! Meu próximo plantio será de moringa! Seus videos são fascinantes! Nada como um apaixonado pelo o quê faz para ensinar!!!
Essa planta, principalmente a de flores cor de abóbora tem bastante pela a minha cidade Fortaleza, Ceará. Há um tempo minha mãe tinha dela no quintal, estava uma moita, até que Dona Nancy resolveu tirá-la daqui de vez.
Hoje, já conhecendo os benefícios, consegui uma muda, até da cor de rosa também. Vou tentar pegar um galhinho da espécie que é trepadeira.
Obrigado pelo vídeo adorei Deus abençoe 🙏
Panc na veia!
Queria ter um professor como esse? Muita sabedoria divina: Deus abençoe sempre.
Puxa, mas com esses vídeos ele já é nosso professor!!!
folhas grandes bem interessantes mesmo. Em minhas andanças por Minas Gerais ouví histórias de como nasceu o tradicional frango com quiabo. Disseram que originalmente em meados do século 18, o quiabo ainda não havia sido introduzido no Brasil. Assim como a batata-inglesa(andina), cenoura, beterraba, tomate, etc... Mas as pessoas já consumiam a Ora-Pro-Nóbis, por influência dos índios que as cozinhavam. E pra engrossar o caldo do frango pra fazer render colocaram a ora-pro-nobis isso foi até metade do século 19 aundo chegaram as outras hortaliças. e quiabo dá menos trabalho de colher que a ora-pro-nobis. Por isso essa planta é pouco usada hoje só em certos lugares de Minas.
Adoraria passar um mês no sítio PANC para aprender a fazer essas delícias.
Tenho em casa a ora-pro-nóbis da flor laranja. Ainda não degustei por não saber como fazer e temor que não seja comestível.
Amei o refogado. Obrigada. 🍀
Plantei recentemente 3 tipos de ora-pro-nóbis (inclusive a sua) e estou comendo umas 5 folhas por dia. Ainda não cai morto :-) Brincadeira à parte é bem gostoso.
ai como eu amo ORA-PRO-NÓBIS
Presente de Deus para mim esse canal Deus abençoe sua vida e sua família também
Tenho artrose comecei a usar melhorei muito
Plantei um galhinho aqui na frente tem quatro folhinhas nascendo recém,trouxe de Florianópolis!!!Moro no Rio Grande!!
Essa planta e incrível eu tomo ó suco três vezes por dia muito fácil dê dê pegar meu quintal tem muito
Amiga Selma Ribeiro como faz o chá pir favor e ele não faz mal pros rins ???? Obgd
O chato são esses anúncios. Descobri que se você abrir uma janela anônima do seu navegador e colar o endereço do vídeo, você consegue assistir sem nenhum anúncio
Eu tenho um pé desta mesma ora pro nobis da flor laranja e está carregada de frutos. Moro em fortaleza.
Estou assistindo dois anos depois.
Estou cultivando, caseiramente a Ora pro Nobis.
Mas,seus ensinamentos foram os melhores que encontrei até hoje,amigo professor.
Sou de Pernambuco e agradeço imensamente .
Eu nunca imaginei que essa planta era tão poderosa.
Fechou com chave de ouro minha noite!
A aula completa.
Adorei!
Deus te abençoe grandemente!
Tais me deixando com água na boca
AQUI EM SC. BALNEARIO CAMBORIU TEM EM MUITAS CASAS..EU TENHO 3 PES E COMO FOLHAS FRUTOS
😋amei o patê
Ótimo vídeo e ótima panc,tenho no meu quintal é uma delícia gratidão por seus vídeos..👈😉😉
Curtindo demais 👋👋👋 e passando vontade
Admiro o seu ensinamento. Tenho seu livro.Aprendo muito. Quero muito conhecer o sítio. Deus te abençoe.
Eu invejo a vida dos indios
Meu sonho é viver na floresta deliciar da natureza
Parabéns,gostei muito do seu vídeo, eu tenho,faço receitas posto no RUclips e vendo os meus produtos feito com Ora-pró-nobís aqui na minha cidade,tenho 1 cerca viva e vou fazer outra,o fruto foi uma novidade para mim,vou usar também, belíssima explicação,sucesso.
me vende uma muda
@@magnaaguiar9008 Oi então te arrumo sim,é só passar aqui estou no litoral norte e vc Magna?
@@TelmaNatureba teria que me mandar pelo correio sou do interior do RJ
amei pena que aqui em Recife não nao tem essa planta nunca vi
Tem sim, eu comprei 1 mudinha r$ 20 numa agropecuária no bairro Ipsep Recife
É verdade, têm sim, aqui eu conseguir no centro educacional , em Cajueiro Seco, Jaboatão. No antigo centro Politécnico.
Queria ter um professor desse no meu sítio, para conhecer melhor as plantas.
Por que que a minha ora-pro-nóbis não dá fruto e nem flor igual a sua? Por favor me envia a resposta obrigada
A minha também não floresceu até hoje
Muito bom professor 👏👏👏
*Bom dia mestre Valdely!*❤❤👊
Deu água na boca
Boa tarde, ganhei uma muda de presente, É gosto muito do suco dela com limão, faço todos os dias
Nossa, q fruto grande. So vi deles, bem pequenos, do tamanho de bola de gude ate menor ... manero
Esses frutos é de outra espécie de ora pro nobris, lembrando que em todas as Américas são quase 30 espécies. Você provavelmente viu a pereskia aculeata, comum no restante do Brasil, uma espécie de cipó. A bleo é arbustiva, igual à grandifolia.
Acúlios nos altos, mas no tronco perto da terra, espinhos como agulhas, compridos e perigosos...
Adorei, Parabéns
Os espinhos dos caules altos são pequenos e curvos voltado para baixo, mas....os espinhotronco bem em baixo
Boa noite professor kinupp curto muito os seus vídeos e aprendo muito!
Ele é super fácil de plantar minha tia me deu um galho de uma árvore da planta que tem na casa da minha Vó minha tia disse que come as folhas e usa até pra colocar na carne.
Amei o senhor é muito agradável de ouvir,fui até o fim,sou um pouco acelerada mais me prendi na explicação ,obrigada muita paz e luz
boa tarde eu tenho essa maravilha na minha casa como sempre as folhas dela quando vou regar
Bom dia adorando seus vídeos eu tenho orapronobis mas com vc tô aprendendo muitas coisas a flor desse e linda
Adoro a pereskia bleo. Muito deliciosa. Estou propagando bastante para plantar no sítio.
Comprei seu livro Estou adorando muito bem feito o trabalho Meus parabéns. Espero que você possa dar continuidade Ah esse trabalho tão maravilhoso pois a nossa flora Tem muito ainda que explorar. Muito obrigado
Uhmmmm essa pastinha de ora pro nobis me deixou com agua na boca!
E uma delicia adoro ara pro nobis!😋😋😋😋
Oba!! Eu lembro que pedi essa, eu tava ansioso (tenho ela no quintal). Agora eu vou assistir!!😁👍💚💚
Acabei de assistir, planta maravilhosa e um vídeo excelente!!👏👏👏👏👏
Sou fã deste canal com tantos conhecimentos .
Vc é tão incrível quanto as pancs. Obg 🙏🏾💚🌷
Meu Deus quê linda eu tenho da rosa em vasos 🙋♀️😃🙌🙌👏🏿👏🏿gratidão 👋🏾👋🏾👋🏾👋🏾👋🏾
Não conheço essa orapronobis.Fiquei apaixonada quero muito umas sementes.beijinhos Obrigada professor VALDELY
Mora onde?
EU TENHO ESSA DO VÍDEO A FLOR É LINDA. NA VERDADE EU TENHO 3 ESPÉCIES E DOU MUDAS.
@@alaideviana59 Em qual estado vc mora?Qual a cor da flor de sua espécie ?
@@mariadivina8007 SEPETIBA RIO DE JANEIRO.
@@mariadivina8007 BRANCA. ROSA E CORAL. DA UMA OLHADA NO MEU CANAL. EU JÁ ESTOU COM VÁRIAS MUDAS PRA DOAÇÃO.
Conheço oro pro nobis desde criança lá em minas nos já fazemos uso a muitos séculos desde os escravos .
Vídeo maravilhoso. Eu tenho uma oro pro nobis aqui, num jarro, sabia que era comestível, mas queria me certificar. Obrigada por tanto conhecimento compartilhado. ❤
Moro em Paracuru _ Ceará e tenho vários pés desta variedade em meu quintal e também uma espécie de flor rosa clara,com as folhas menores e que antigamente era conhecida como rosa madeira e suas folhas eram usadas para colocar em cima de tumores com óleo de mamona.
Pois tu ta privilegiado ,alimente su famila com as folhas ,dependendo da coloraçao nao pode consumir crua ,e é inclusive essa de cor rosa que ele ta comendo ai ,tem que se informar antes de consumir viu ,por que causa problemas renais
Só gratidão por esse show de benesses transmitido 👏👏👏👏👍🗣️💎🌿
Eu sou uma seguidora dos benéficos dessa planta
Eu tenho um pé de ora p nobis ! Só q nunca deu flores nem frutos! Só espinho kkkk
Parabéns!!
Eu tenho um pezinho dentro do meu apartamento!
Parabéns pelo conteúdo amei 😘♥️
Eu amei esse vídeo
O nosso Orapronobis aqui em Minas Gerais é diferente, lastra como um cipó nã dá árvore alta, nem flor , nem fruta. Como eu consigo muda deste Orapronobis? Quero plantar este tipo de Orapronobis no meu sítio. Onde encontro mudas? Obrigada por nos mostrar e fazer receitas.
Tenho dela aqui no DF que eu trouxe de Fortaleza
A sua é ora pro nobis peeskia aculeata da flor branca ,pode comer crua ,a dele é pereskia bleo ,só come cozido
Aqui em casa (DF) tenho opn que da uma flor creme e frutos.
Fantastico.
❤❤❤
Tenho mudas aqui em Israel, aqui o clima não é tropical , por enquanto estão lindas as minhas mudas , espero que ela se desenvolva bem aqui tbm
olá amados!
Amei essa orapronobis1 não a temos no Paraná
Temos a GOLD e costumo consumi-la diariamente.
Eu desejo tanto essa orapronobis de voces, da flor larnja, que pensei em ir na Amazonia só para pega-la.
Então, por favor, peço-lhes que me enviem uma muda de orapronobis ou sementes, pagarei as despesas de correio ou outras que se fizerem necessárias.
Por favor, espondam-me ou irei visitá-los;
Abraços. Aprecio o trabalho dos senhores.
As vezes tem floriculturas que vendem na internet, é só procurar de vez enquanto.
Eu moro no Pará tenho dessa mesma, não consumia por medo
Nossa essa é totalmente diferente da que tem em Minas gerais que conheço
Eu me escrevi ! Estou encantada c os frutos da ora pró nobis , tenho ela no meu quintal a 2 anos já , mas nem floriu e nunca deu frutos! Ouvi falar que tem varias espécies! Essa espécie é comum em SP né, sou do RJ. Gostaria ter essa no meu quintal! Como posso conseguir umas sementes. Outra coisa muito interessante desse vídeo é a farinha de ora pró nobis. Eu ñ conseguir desidratar como desidrato mhas ervas, pois fui tentar colocando as folhas dentro de um saco de papel atrás da geladeira por 3dias e ficaram pretas.🌱☘️
Gratidão 🙏🙏🙏🙏🙏 bom diaaaa 🙌🙌🙌🙌🙌🙌
Top arrasou obrigado
Olá boa tarde Nossa me deparei com esse vídeo e fiquei Encantada com tanta coisas boas que a gente pode aproveitar da natureza meu nome é Fernanda sou de Catalão e parabéns pelo seu seu trabalho❤
[Edit 2024] - Minha tia ainda ta viva...
- Uma tia minha tava morrendo com uma doença que os medicos disseram que era desconhecida, ela tava ficando que nem uma mumia viva! e minha esposa recomendou essa ora pro nobis pra nutrir ela que tava esqueletica já, e ai ela se curou, ela se sentiu bem logo de cara quando comeu, e a partir dali, ela colou ora pro nobis em tudo que ela comia o dia todo. hj ja faz 3 anos que segundo os medicos ela devia ter morrido (e a gente notava que ela tava morrendo mesmon nem levantava mais da cama) e ela ainda pegou COVID. Hj em dia minha tia sai até pra beber kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk como os médicos disseram que n havia tratamento, da pra saber que foi a ora pro nobis porque tirando ela, os unicos remedios que ela tomava era pra dor.
A grande indústria farmacêutica faz de tudo pra gente pensar q só eles tem o poder de curar não é bem assim tem muita cura que dá pra tirar da natureza e coisas tão simples eu sentia dores na coluna horríveis passei a tomar o chá da folha de goiaba manga e a folha do urucum coisa que eu tenho no quintal de casa acabaram com minha. Dor nas costas
Gostei@
Nos dias atuais principalmente, quer viver com saude, fique longe de médicos
@@jhonatapereira3571 que bênção Deus seja louvado.
Eu plantei aqui em casa, passo e como várias folhas, umas 10 por dia. Elas são deliciosas, crescem rápido e cuidado com os espinhos.
Estou aprendendo muito com você gratidão um abração obrigada
😂😂😂😂❤❤
As informações que eu buscava. Parabéns pela aula maravilhosa.
Sou fã desse canal, top
Parabéns pelo belo trabalho bem explicado e vamos fazer os nossos já estão produzindo bastantes ramos. Agradecido
Plantei uma galhinha de orapronobis no meu quintal, e cuidando como se fosse um filho recém nascido. Está lindo! Vou passar a consumir diariamente .
Eu plantei na época que eu estava com câncer
E comia costantemente. Acabou com anemia, e tive que parar por um tempo? Pois o sangue aumentou e ficou grosso e escuro. Ou seja , não pode comer sempre .Só duas ou três vezes por semana. Contém muito ferro. Um santo remédio.
Nossa quanta riqueza vc tem ensinar
Amei conhecer esse canal. ❤❤❤❤❤❤❤
Interessante , moro em Paulínia SP e a Ora -pro- nobis que tem aqui é as folhas e galhos são parecidos com essa da Amazônia, mas as flores são diferentes e os frutos são redondinhos e menores 😍🥰😋
Adorei muito obrigada pela informação e você é muito comunicativo! Eu tenho algumas ainda pequenas e já estou a usar na alimentação saudável 🙏🙏☀️ Portugal
Gostei muito
Otima instrução culinária parabéns Deus abençoe vcs e sua família