Dr.👨⚕️ 🙏Otin Lucas quisiera algún dia poder conversar con usted y contarle mi historia, usted ni la personas que escuchan sus melodias saben del beneficio tan grande que hace a la humanidad, Dios lo bendiga 🙏
Yo he mejorando un montón y prácticamente ya no tengo tinnitus. He pasado de tenerlo todos los días a tenerlo 1 o 2 veces al mes. Con los audios, biloba, awasaganda y deporte he mejorado una barbaridad. Yo creo que ni caso era por ansiedad y lo fui mejorando.
Si no te molesta que te pregunte, pero cuando haces deporte, no te aumenta el tinitus? Yo tengo tinitus desde finales de marzo, y cada vez que hago presión sea levantar algo pesado o agacharme, siento que aumenta más. Por eso aún no he iniciado el deporte. Me da miedo que aumente más y que sea peor
@@JaniceQW el tinnitus afecta a las personas de diferentes maneras, depende de cual sea su causa. A mi en particular me afecta en días nublados o con lluvias. Trata de evitar todo aquello que te la cause porque lo que le funciona a unos les puede perjudicar a otros. Saludos y espero te mejores. La clave está en no hacerle caso y cuando te de u n ataque de tinnitus no entres en desesperación solo respira profundo porque la ansiedad es nuestro peor enemigo.
Esta terapia puede generar alivio permanente si se escucha con regularidad? Por cuanto tiempo se recomienda escucharla por dia y durante cuantos dias/semanas? Muchas gracias por tu ayuda Otin.
Esta terapia forma parte de un serie que encontrarás en los podcast del canal Tinnitus Mute todas con las mismas características pero con diferentes sonidos especiales. Escuchar la secuencia sonora con un tiempo máximo recomendado diario de 2 horas , se aconseja dos escuchas de 1 hora de duración como máximo al día durante 12 semanas. También se puede hacer 3 escuchas diarias de entre 30/40 minutos de duración, espaciadas a lo largo del día: mañana, tarde, noche. Después es necesario un descanso auditivo progresivo de 4 semanas escuchando solo 1 hora de duración y 4 semanas de descanso auditivo total sin escuchar la secuencia sonora. Si solo usas la terapia por un corto e intenso período de tiempo (un par de días), la reducción de volumen no será persistente y se revertirá parcialmente . Como tal, es importante pasar varios meses escuchando los sonidos. Es posible que si dejas de usar la terapia (después de escuchar la terapia por varios meses), tu reducción del volumen del zumbido se revierta parcialmente (o inclusive completamente, aunque es poco probable). Afortunadamente, si esto ocurre, simplemente reinicia la terapia nuevamente y para reducir el volumen de tus zumbidos. Tenemos un grupo de apoyo y ayuda en Discord ENLACE de invitación discord.gg/w8y8Cumuew .Saludos.
Prueba cada de la dos opciones, elige la que te sientas más cómodo, te comento :La terapia sonora debe escucharse con altavoces o auriculares de alta fidelidad para que reproduzcan bien todo el espectro frecuencial del sonido , evitaremos molestias en los oídos. No es necesario disponer de equipos caros pero sí es importante que tengan un mínimo de calidad de sonido, en general debería servir cualquier equipo cuyo sonido no irrite nuestros oídos y nos sintamos cómodos. En el caso de los altavoces, es recomendable colocarnos entre los dos altavoces como si fueran unos auriculares, aproximadamente a 1,5 metros de distancia de los oídos (método campo abierto). Tenemos un foro de ayuda mutua en Discord ENLACE de invitación discord.gg/w8y8Cumuew
Para saber cual terapia hay que escuchar es necesario realizar una prueba que se llama acufenometria otinylucas.blogspot.com/2014/04/123-acufenometria.html . Otra opción es tener presente que muchas terapias vienen clasificadas en series, esta por ejemplo pertenece a tinnitus mute en los podcast del canal tienes diferentes series, probar cual puede ser la mas idónea para ti es necesario fijarse en tus sensaciones auditivas. La terapia sonora debe escucharse con altavoces o auriculares de alta fidelidad para que reproduzcan bien todo el espectro frecuencial del sonido , evitaremos molestias en los oídos. No es necesario disponer de equipos caros pero sí es importante que tengan un mínimo de calidad de sonido, en general debería servir cualquier equipo cuyo sonido no irrite nuestros oídos y nos sintamos cómodos. En el caso de los altavoces, es recomendable colocarnos entre los dos altavoces como si fueran unos auriculares, aproximadamente a 1,5 metros de distancia de los oídos (método campo abierto). Tenemos un grupo de ayuda mutua en Discord ENLACE de invitación discord.gg/w8y8Cumuew .
El primer paso para diagnosticar acúfenos es acudir al Médico de Familia, tal vez nos derive al Otorrinolaringólogo especializado en el oído, para intentar encontrar la causa y establecer así un tratamiento correcto. Se realizará una exploración exhaustiva al paciente tratando de identificar la causa de su tínnitus y se solicitaran las pruebas necesarias en cada caso. Tenemos un foro de ayuda mutua en Discord ENLACE de invitación discord.gg/w8y8Cumuew .
Da igual utilizar cualquiera de las 4 terapias?, o hay que ir variando en algún orden. Se puede utilizar para cualquier tipo de acufenos sea de la intensidad que sean?
Son 5 terapias disponibles en los podcast del canal como estimulación bimodal tinnitus, se han creado diferentes terapias que comparte el sistema neuromodulacion bimodal pero que son diferentes con matices, tonos y frecuencias, se debe utilizar aquella en la cual nuestras sensaciones auditivas son mas agradables, así como notar la bajada de la intensidad de nuestro tinnitus. Las terapias sonoras son validas para cualquier tipo de tinnitus independientemente del grado de molestia e intensidad o causa de origen. Más información otinylucas.blogspot.com/2024/04/estimulacion-bimodal-para-el-tinnitus.html .
@@AcufenosOtin yo tengo un 27% de pérdida de audición en el oído izquierdo ( que és por dónde noto el acúfeno) y un 25% en el otro. La pérdida es en tonos agudos. Podría ser efectiva esta terapia? Gracias otra vez por la atención
Es para el síntoma del tinnitus, no para una causa especifica. Las terapias sonoras se diseñan para tratar los acufenos independientemente de la causa de origen.
El ejercicio físico intenso puede aumentar el tinnitus en su percepción e intensidad, pero es un efecto pasajero, después de un descanso adecuado el tinnitus vuelve a su estado normal, suele pasar por un aumento del cortisol en sangre, el cuerpo interpreta el ejercicio intenso como una actividad estresante, aumenta el cortisol, aumenta el tinnitus. Lo más importante es que debes de observar que después del ejercicio intenso el tinnitus baja de intensidad. Tenemos un grupo de ayuda mutua en Discord ENLACE de invitación discord.gg/w8y8Cumuew .Saludos. Cancelar Responder
@@AcufenosOtin muchas gracias, yo hago pesas con mucho peso y ya tenia tinnitus leve pero empeoro hace una semana, cree usted doctor que pueda calmarse despues de una semana y o mas ? y muchas gracias por contestar
@@AcufenosOtin si doctor, pero como le comente hace una semana estaba bien con un tinnitus leve, regrese del gym y en la tarde empeoro, mi pregunta es, puede regresar a la normalidad despues de una semana o mas?
Al ser una terapia generalista no personalizada, es necesario que solo lo escuches por el oído que tienes acufeno. Modo de utilizar: Subir el volumen de la terapia bimodal hasta que tape (enmascare) el acúfeno y entonces disminuir un poco el volumen para que puedas escuchar ambos, el acúfeno y el ruido. Este es el punto de intensidad más adecuado, al principio tal vez necesites poner el sonido bimodal por encima de tu propio zumbido de oído, pero en el tiempo debes proceder a que el volumen de escucha de la terapia este al mismo nivel que tu acúfeno o por debajo (ideal terapéutico). Tenemos un grupo de ayuda Tinnitus en Discord ENLACE de invitación discord.gg/w8y8Cumuew .
@@LeonelEchevarria-vo8ve Debes de elegir las terapia de ruido blanco que mejor sensaciones auditivas te produzcan, por ensayo/error. La expresión ensayo y error, también conocida como prueba y error. Consiste en probar una terapia sonora y verificar si funciona. Si es así, se tiene una solución. En caso contrario -resultado erróneo- se intenta con otra terapia. Hasta encontrar la terapia mas adecuada para nuestro caso.
El tinnitus no tiene cura, se puede reducir, aliviar pero es necesario hacer una terapia integral: terapia cognitivo conductual , terapia sonora, alimentación, suplementos, medicación en los casos necesarios, no ruido fuerte, salud auditiva, prevención de procesos víricos. Más información blog acufenos otin lucas otinylucas.blogspot.com/2016/02/169-tratamientos-para-acufenos.html Tenemos un foro de ayuda en Discord ENLACE de invitación discord.gg/w8y8Cumuew .
Esta terapia forma parte de una serie que encontrarás en los podcasts de mi canal Tinnitus Mute donde hay diferentes terapias de sonido bimodal para adaptarse a distintos perfiles auditivos, prueba si alguna terapia te funciona mejor que otra. Tenemos un foro de ayuda mutua en Discord ENLACE de invitación discord.gg/w8y8Cumuew .
No tiene cura, pero si un tratamiento para mejorar el grado de molestia y adversidad que nos causa el tinnitus. Tenemos un grupo de ayuda y apoyo en Discord ENLACE de invitación discord.gg/w8y8Cumuew .
Dr.👨⚕️ 🙏Otin Lucas quisiera algún dia poder conversar con usted y contarle mi historia, usted ni la personas que escuchan sus melodias saben del beneficio tan grande que hace a la humanidad, Dios lo bendiga 🙏
Si no supiéramos del beneficio creo que no las escuchariamos 🤦♂️🤦♂️🤦♂️
Yo he mejorando un montón y prácticamente ya no tengo tinnitus. He pasado de tenerlo todos los días a tenerlo 1 o 2 veces al mes. Con los audios, biloba, awasaganda y deporte he mejorado una barbaridad. Yo creo que ni caso era por ansiedad y lo fui mejorando.
Si no te molesta que te pregunte, pero cuando haces deporte, no te aumenta el tinitus? Yo tengo tinitus desde finales de marzo, y cada vez que hago presión sea levantar algo pesado o agacharme, siento que aumenta más. Por eso aún no he iniciado el deporte. Me da miedo que aumente más y que sea peor
@@JaniceQW el tinnitus afecta a las personas de diferentes maneras, depende de cual sea su causa. A mi en particular me afecta en días nublados o con lluvias. Trata de evitar todo aquello que te la cause porque lo que le funciona a unos les puede perjudicar a otros. Saludos y espero te mejores. La clave está en no hacerle caso y cuando te de u n ataque de tinnitus no entres en desesperación solo respira profundo porque la ansiedad es nuestro peor enemigo.
Hola buenas noches, como es la toma del biloba y ashwuagandha😮
No seas mentiroso
Yo feliz 20 años con esto..
Escuchando estos audios...estoy aliviada..vivo frente al mar y nunca lo había sentido de noche ...ahora lo disfruto ...
Esta terapia puede generar alivio permanente si se escucha con regularidad? Por cuanto tiempo se recomienda escucharla por dia y durante cuantos dias/semanas? Muchas gracias por tu ayuda Otin.
Esta terapia forma parte de un serie que encontrarás en los podcast del canal Tinnitus Mute todas con las mismas características pero con diferentes sonidos especiales. Escuchar la secuencia sonora con un tiempo máximo recomendado diario de 2 horas , se aconseja dos escuchas de 1 hora de duración como máximo al día durante 12 semanas. También se puede hacer 3 escuchas diarias de entre 30/40 minutos de duración, espaciadas a lo largo del día: mañana, tarde, noche. Después es necesario un descanso auditivo progresivo de 4 semanas escuchando solo 1 hora de duración y 4 semanas de descanso auditivo total sin escuchar la secuencia sonora.
Si solo usas la terapia por un corto e intenso período de tiempo (un par de días), la reducción de volumen no será persistente y se revertirá parcialmente . Como tal, es importante pasar varios meses escuchando los sonidos.
Es posible que si dejas de usar la terapia (después de escuchar la terapia por varios meses), tu reducción del volumen del zumbido se revierta parcialmente (o inclusive completamente, aunque es poco probable). Afortunadamente, si esto ocurre, simplemente reinicia la terapia nuevamente y para reducir el volumen de tus zumbidos. Tenemos un grupo de apoyo y ayuda en Discord ENLACE de invitación discord.gg/w8y8Cumuew .Saludos.
La otin. ¿Que aconsejas para dormir? Poner en altavoces o auriculares tus sonidos?
Prueba cada de la dos opciones, elige la que te sientas más cómodo, te comento :La terapia sonora debe escucharse con altavoces o auriculares de alta fidelidad para que reproduzcan bien todo el espectro frecuencial del sonido , evitaremos molestias en los oídos. No es necesario disponer de equipos caros pero sí es importante que tengan un mínimo de calidad de sonido, en general debería servir cualquier equipo cuyo sonido no irrite nuestros oídos y nos sintamos cómodos. En el caso de los altavoces, es recomendable colocarnos entre los dos altavoces como si fueran unos auriculares, aproximadamente a 1,5 metros de distancia de los oídos (método campo abierto). Tenemos un foro de ayuda mutua en Discord
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MUY BUENO
Cómo saber cuál se debe escuchar , y se escuchan con audífonos ? Gracias
Para saber cual terapia hay que escuchar es necesario realizar una prueba que se llama acufenometria otinylucas.blogspot.com/2014/04/123-acufenometria.html . Otra opción es tener presente que muchas terapias vienen clasificadas en series, esta por ejemplo pertenece a tinnitus mute en los podcast del canal tienes diferentes series, probar cual puede ser la mas idónea para ti es necesario fijarse en tus sensaciones auditivas.
La terapia sonora debe escucharse con altavoces o auriculares de alta fidelidad para que reproduzcan bien todo el espectro frecuencial del sonido , evitaremos molestias en los oídos. No es necesario disponer de equipos caros pero sí es importante que tengan un mínimo de calidad de sonido, en general debería servir cualquier equipo cuyo sonido no irrite nuestros oídos y nos sintamos cómodos. En el caso de los altavoces, es recomendable colocarnos entre los dos altavoces como si fueran unos auriculares, aproximadamente a 1,5 metros de distancia de los oídos (método campo abierto). Tenemos un grupo de ayuda mutua en Discord ENLACE de invitación discord.gg/w8y8Cumuew .
Doctor tengo 10 años y tengo tinnitus desde hace 1 semana y no e ido al medico que me recomienda para parar el ruido
No tiene cura
Lamentablemente es así 😢 yo tengo 8 años con tinnitus y ya no recuerdo lo que es el silencio 😢
El primer paso para diagnosticar acúfenos es acudir al Médico de Familia, tal vez nos derive al Otorrinolaringólogo especializado en el oído, para intentar encontrar la causa y establecer así un tratamiento correcto.
Se realizará una exploración exhaustiva al paciente tratando de identificar la causa de su tínnitus y se solicitaran las pruebas necesarias en cada caso. Tenemos un foro de ayuda mutua en Discord ENLACE de invitación discord.gg/w8y8Cumuew .
Y también algo doctor y lo raro es que cuando me tapo el oído no se escucha no es emitido por el cerebro? Espero su respuesta...
Da igual utilizar cualquiera de las 4 terapias?, o hay que ir variando en algún orden.
Se puede utilizar para cualquier tipo de acufenos sea de la intensidad que sean?
Son 5 terapias disponibles en los podcast del canal como estimulación bimodal tinnitus, se han creado diferentes terapias que comparte el sistema neuromodulacion bimodal pero que son diferentes con matices, tonos y frecuencias, se debe utilizar aquella en la cual nuestras sensaciones auditivas son mas agradables, así como notar la bajada de la intensidad de nuestro tinnitus. Las terapias sonoras son validas para cualquier tipo de tinnitus independientemente del grado de molestia e intensidad o causa de origen. Más información otinylucas.blogspot.com/2024/04/estimulacion-bimodal-para-el-tinnitus.html .
@@AcufenosOtin Muchísimas gracias
@@AcufenosOtin yo tengo un 27% de pérdida de audición en el oído izquierdo ( que és por dónde noto el acúfeno) y un 25% en el otro. La pérdida es en tonos agudos. Podría ser efectiva esta terapia? Gracias otra vez por la atención
hola quiciera preguntar si levantar pesas puede empeorar el tinitus
No debe, tal vez se altere cuando hagas esfuerzo y es normal pq hay presion en el cuerpo, pero despues debe pasarse.
Buenas es para tunitus y sordera subita en el mismo oido
Es para el síntoma del tinnitus, no para una causa especifica. Las terapias sonoras se diseñan para tratar los acufenos independientemente de la causa de origen.
hola quiciera preguntar si hacer pesas incrementa el tinitus?
El ejercicio físico intenso puede aumentar el tinnitus en su percepción e intensidad, pero es un efecto pasajero, después de un descanso adecuado el tinnitus vuelve a su estado normal, suele pasar por un aumento del cortisol en sangre, el cuerpo interpreta el ejercicio intenso como una actividad estresante, aumenta el cortisol, aumenta el tinnitus. Lo más importante es que debes de observar que después del ejercicio intenso el tinnitus baja de intensidad. Tenemos un grupo de ayuda mutua en Discord ENLACE de invitación discord.gg/w8y8Cumuew .Saludos.
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@@AcufenosOtin muchas gracias, yo hago pesas con mucho peso y ya tenia tinnitus leve pero empeoro hace una semana, cree usted doctor que pueda calmarse despues de una semana y o mas ? y muchas gracias por contestar
@@AcufenosOtin si doctor, pero como le comente hace una semana estaba bien con un tinnitus leve, regrese del gym y en la tarde empeoro, mi pregunta es, puede regresar a la
normalidad despues de una semana o mas?
No en un solo oído.el izq....para escuchar tengo q usar el auricular en ambos oidos? O solo el q tengo tinittus
Al ser una terapia generalista no personalizada, es necesario que solo lo escuches por el oído que tienes acufeno.
Modo de utilizar: Subir el volumen de la terapia bimodal hasta que tape (enmascare) el acúfeno y entonces disminuir un poco el volumen para que puedas escuchar ambos, el acúfeno y el ruido. Este es el punto de intensidad más adecuado, al principio tal vez necesites poner el sonido bimodal por encima de tu propio zumbido de oído, pero en el tiempo debes proceder a que el volumen de escucha de la terapia este al mismo nivel que tu acúfeno o por debajo (ideal terapéutico). Tenemos un grupo de ayuda Tinnitus en Discord ENLACE de invitación discord.gg/w8y8Cumuew .
Me lo desaparecio desde la primera sesion 😮
Me alegro de que haya sido de ayuda 👍
Otin mi sonido es como ssssss grillo o siseó puedo usar cualquier terapia de ruido blanco
@@LeonelEchevarria-vo8ve Debes de elegir las terapia de ruido blanco que mejor sensaciones auditivas te produzcan, por ensayo/error.
La expresión ensayo y error, también conocida como prueba y error. Consiste en probar una terapia sonora y verificar si funciona. Si es así, se tiene una solución. En caso contrario -resultado erróneo- se intenta con otra terapia. Hasta encontrar la terapia mas adecuada para nuestro caso.
@@AcufenosOtin muchas gracias otin es usted muy amable que Jehová lo bendiga
y otra pregunta, no tiene cura pero se puede reducir y como? muchas gracias
El tinnitus no tiene cura, se puede reducir, aliviar pero es necesario hacer una terapia integral: terapia cognitivo conductual , terapia sonora, alimentación, suplementos, medicación en los casos necesarios, no ruido fuerte, salud auditiva, prevención de procesos víricos.
Más información blog acufenos otin lucas otinylucas.blogspot.com/2016/02/169-tratamientos-para-acufenos.html
Tenemos un foro de ayuda en Discord ENLACE de invitación discord.gg/w8y8Cumuew .
@@AcufenosOtin gracias
Voy a probarlo para mi tinitus. Ya que ultimamente ha empeorado. Gracias.
Esta terapia forma parte de una serie que encontrarás en los podcasts de mi canal Tinnitus Mute donde hay diferentes terapias de sonido bimodal para adaptarse a distintos perfiles auditivos, prueba si alguna terapia te funciona mejor que otra. Tenemos un foro de ayuda mutua en Discord ENLACE de invitación discord.gg/w8y8Cumuew .
De verdad mi opinión que un dolor de muela es más fácil de manejar que el tinitus
@@elviscaraballo2971 verdades como puños , saludos y mucho aguante
el mio tambien
Tengo ya dos años con tinitus los otorrinos dicen que no tiene cura ami me dio por estres
No tiene cura, pero si un tratamiento para mejorar el grado de molestia y adversidad que nos causa el tinnitus. Tenemos un grupo de ayuda y apoyo en Discord ENLACE de invitación discord.gg/w8y8Cumuew .