Kedves Zsófi! Imádom ezt a videót (mint ahogy általában minden videótokat)! Tényleg hasznos tippeket mutatsz be, amiket majd ha elérkezik az ideje, az áldott állapotban én is fel fogok használni. Nagyon köszönöm, hogy megosztod velünk ezeket az infókat, gondolatokat! 😊
Szia Zsófi! Nagyon szuper lett a videó. Egyetlen pici észrevételem van. Nyugodtan javíts ki, ha rosszul tudom, hogy az olajos öblögetést éhgyomorra kell végezni. Hiszen a célja az éjszaka a szánkban, nyelvünkön kiválasztódott méreganyagok összegyűjtése, de lehet, hogy én tudom rosszul. Én kb.fél éve csinálom és nagyon jó. Puszi a pocakodra. 😘💖
Szia Csilla, Ma este lesz róla pont egy videó a Zsebibogyón. :) Igen, éhgyomorra kell csinálni de szoktam előtte inni és azt még "éhgyomornak számítom" a könyv szerint. Igazából ez a reggeli rutin miatt is jobb így mert ha először olajoznék (15 perc) utána innám meg a 4dl meleg citromos vizemet majd várnék 30-40 percet (mert ugye sok víz után nem reggelizünk mert az lassítja az emésztést ) akkor csak felkelés után 1 órával tudnék reggelizni és ez a munka mellett nem nagyon ment idő hiányában. Így meg amíg lemegy a melegvíz a gyomromból a belekbe addig vígan zubogtatok és megfőzöm a zabkását. :) Zsófi
@@zsebibaba7076 köszönöm a gyors válaszod. Én ezt úgy oldottam meg, hogy az ágyam mellett van a tégely. Ahogy kinyitom a szemem beveszek egy kis kanállal. Utána toalett, majd zabkása főzés. Addigra eltelik a 20 perc. Fogmosás, ivás. Míg a kása hül, addig jóga, fürcsi, öltözés, kaja, fogmosás, smink. Indulhat a nap! (De ez nyilván mindenkinél más.) 😘💖
Nagyon szuper rutin :) Persze, mindenki máshogy oldja meg...kiváncsi vagyok a kisbaba mellett is lesz e időm a reggeli rutinomra, vagy változik az egész :)
@@zsebibaba7076 szerintem biztosan lesz rá időd. Ha az ember tudatosan él (ahogy Te is) és van rá igénye, akkor gyerek mellett is megtalálja az 'én időt'. Sőt, szerintem meg is kell, különben hosszú távon kiég az ember lánya.💥💣 Nagyon szépen keredik a pocid. (Láttam az új videóban) 😍👶💖
@@mihalyikcsillag Úgy legyen :) Várom már a babás videókat ! Épp ma csináltam szoptatós teát, szülés utáni ülőfürdő mixet meg popsi mosót :) Majd szeretnék erről is videót ha még szülés előtt belefér az időmbe.
Szuper videó,remélem lesz sok még ilyen mit eszem,nagyon sok ötletet merítek tőletek.Márciusban lettem anyuka,úgyhogy meginkább aktuálisak számomra a témáid:) Várom nagyon,hogy a szülés utáni babás videóidat:) Könnyű utolsó időszakot kívánok Neked és egy olyan szüléselményt amilyet megalmodtál🙏😊
Kedves Zsófi! Szívből gratulálok és minden jót a közelgő szüléshez! Azt szeretném kérdezni, hogy várandósság idején a lenmagot milyen mennyiségben ajánlott biztonságosan fogyasztani? Emésztésjavító céllal szoktam inni reggel az előző este áztatott lenmag zseléjét melegvízzel felöntve az áztatott lenmagot pedig kásának vagy turmixba. Köszönöm a választ! Minden jót! Barbara
Köszönöm szépen Barbara. Én nem ismerek külön ajánlást várandósságra, átlagosan 2-3 evőkanál őrölt lenmag ajánlott egy nap. Én sokat váltogatom, egy nap kender, egy nap chia, egy nap lenmag...de kb 2ek. a napi maximumon. Szép hétvégét ! Zsófi
Úgy szeretem a videóitokat, nagyon tetszik a stílusotok 😊 Ezt a vitamint most kimondottan a várandósság ideje alatt szedted, vagy alapból is? Köszönöm előre is 🙂
Szia Zsófi, Azt szeretném kérdezni, hogy mikor váltottál a Vitamin Code Raw Prenatalról, a New Chapterre, és miért? Én most a Vitamin Code-ot szedem. Lehet végig azt szedni? Előre is köszönöm a válaszod! :)
Szia. Szeretném megkérdezni hogy a video elején. Olyan 1:35 körül mutatod a kifacsart gyümi levet egy üvegben. Ami engem nagyon a weck jar-ra emlékeztet. Szeretném megkérdezni hogy az milyen üveg amit használsz? :) Szeretnék én is hasonlot beszerezni. Nagyon inspiráloak a videoid. Árad belőlük a nyugalom és a kedvesség :)
Szia Zsófi! A várandósság alatti csírafogyasztásról kérdezlek, van-e olyan csíra, ami ilyenkor tilos? Sok magyar oldalon eleve tiltják a kismamáknak a nyers csíra fogyasztást a fertőzésveszélyre hivatkozva, de ez kicsit túlzásnak tűnik nekem. Köszönöm, üdv: Barbara
Szia Barbi, a E. Coli ferőzésveszélye mindig is fenállt, én ezért nem is vennék bolti csírát. Ez mind a csíráztatáshoz és a pangó vízhez és a bakteriumok elszaporodásához vezethető vissza. Én magam 8 éve csíráztatok, bármilyen probléma nélkül és a várandósság alatt is folytattam de más csíráját vagy bolti csírát nem ettem. Bármilyen fajta csíra tilalomról én nem tudok. Zsófi :)
Igen előfordulhat, nagyon sok vegán fórumon látom ezt ,hogy néhány kismama megkívánja a húst vagy tejterméket. Én úgy voltam vele ,hogy kiváncsi leszek nálam lesz e ilyen és ha lesz akkor majd hogyan reagálok. Velem pont az ellenkezője történt. A várandósság elején olyan szinten undorodtam a tejtermékektől meg a húsoktól ,hogy nem tudtam boltba menni 2 hétig mert a bolt ajtóban megéreztem a sajtpultban lévő sajt szagát meg a kolbász szagot és hányingerem lett...soha nem történt velem ilyen mert alapjáraton nem vagyok rosszúl sajt és tejszagtól. Ez a 5-6. hónapra elmúlt és a lédús gyümölcs kivánósságom meg csak fokozodott :) Zsófi
Zab, zab, zab... :)ez tetszett, nyilván nem számít túlzásnak a 7/6 napon, már csak azért sem mert ha a "hagyományos konyhát nézzük" akkor; búza, búza, búza... :S ráadásul finomítva, szóval csak így tovább Zsebibaba!!
Kedves Zsófi! Imádom ezt a videót (mint ahogy általában minden videótokat)! Tényleg hasznos tippeket mutatsz be, amiket majd ha elérkezik az ideje, az áldott állapotban én is fel fogok használni. Nagyon köszönöm, hogy megosztod velünk ezeket az infókat, gondolatokat! 😊
Szia Zsófi! Nagyon szuper lett a videó. Egyetlen pici észrevételem van. Nyugodtan javíts ki, ha rosszul tudom, hogy az olajos öblögetést éhgyomorra kell végezni. Hiszen a célja az éjszaka a szánkban, nyelvünkön kiválasztódott méreganyagok összegyűjtése, de lehet, hogy én tudom rosszul. Én kb.fél éve csinálom és nagyon jó. Puszi a pocakodra. 😘💖
Szia Csilla, Ma este lesz róla pont egy videó a Zsebibogyón. :) Igen, éhgyomorra kell csinálni de szoktam előtte inni és azt még "éhgyomornak számítom" a könyv szerint. Igazából ez a reggeli rutin miatt is jobb így mert ha először olajoznék (15 perc) utána innám meg a 4dl meleg citromos vizemet majd várnék 30-40 percet (mert ugye sok víz után nem reggelizünk mert az lassítja az emésztést ) akkor csak felkelés után 1 órával tudnék reggelizni és ez a munka mellett nem nagyon ment idő hiányában. Így meg amíg lemegy a melegvíz a gyomromból a belekbe addig vígan zubogtatok és megfőzöm a zabkását. :) Zsófi
@@zsebibaba7076 köszönöm a gyors válaszod. Én ezt úgy oldottam meg, hogy az ágyam mellett van a tégely. Ahogy kinyitom a szemem beveszek egy kis kanállal. Utána toalett, majd zabkása főzés. Addigra eltelik a 20 perc. Fogmosás, ivás. Míg a kása hül, addig jóga, fürcsi, öltözés, kaja, fogmosás, smink. Indulhat a nap! (De ez nyilván mindenkinél más.) 😘💖
Nagyon szuper rutin :) Persze, mindenki máshogy oldja meg...kiváncsi vagyok a kisbaba mellett is lesz e időm a reggeli rutinomra, vagy változik az egész :)
@@zsebibaba7076 szerintem biztosan lesz rá időd. Ha az ember tudatosan él (ahogy Te is) és van rá igénye, akkor gyerek mellett is megtalálja az 'én időt'. Sőt, szerintem meg is kell, különben hosszú távon kiég az ember lánya.💥💣
Nagyon szépen keredik a pocid. (Láttam az új videóban) 😍👶💖
@@mihalyikcsillag Úgy legyen :) Várom már a babás videókat ! Épp ma csináltam szoptatós teát, szülés utáni ülőfürdő mixet meg popsi mosót :) Majd szeretnék erről is videót ha még szülés előtt belefér az időmbe.
Szuper videó,remélem lesz sok még ilyen mit eszem,nagyon sok ötletet merítek tőletek.Márciusban lettem anyuka,úgyhogy meginkább aktuálisak számomra a témáid:)
Várom nagyon,hogy a szülés utáni babás videóidat:)
Könnyű utolsó időszakot kívánok Neked és egy olyan szüléselményt amilyet megalmodtál🙏😊
Gratulálok nektek a kisbabához és köszönöm szépen a jó kívánságokat!
Szuper, remélem lesz még időd ilyen videót csinálni. Én nagyon várom. 😊
Nagyon tetszett és jó lenne még hasonló videókat látni!
Nagyon tetszik videód lehet még ilyen videó.
Kedves Zsófi! Szívből gratulálok és minden jót a közelgő szüléshez! Azt szeretném kérdezni, hogy várandósság idején a lenmagot milyen mennyiségben ajánlott biztonságosan fogyasztani? Emésztésjavító céllal szoktam inni reggel az előző este áztatott lenmag zseléjét melegvízzel felöntve az áztatott lenmagot pedig kásának vagy turmixba. Köszönöm a választ! Minden jót! Barbara
Köszönöm szépen Barbara. Én nem ismerek külön ajánlást várandósságra, átlagosan 2-3 evőkanál őrölt lenmag ajánlott egy nap. Én sokat váltogatom, egy nap kender, egy nap chia, egy nap lenmag...de kb 2ek. a napi maximumon. Szép hétvégét ! Zsófi
Rendben, köszönöm szépen!! Szép napot, üdv: Barbara
Úgy szeretem a videóitokat, nagyon tetszik a stílusotok 😊
Ezt a vitamint most kimondottan a várandósság ideje alatt szedted, vagy alapból is? Köszönöm előre is 🙂
Köszi szépen. :) Ezt a várandósság elött 6 hónappal kezdtem el szedni, előtte nem folyamatosan de szedtem egy Cytoplanes multivitamint. Zsófi
Szia Zsófi! A vitaminokat Magyarországon hol lehet beszerezni? Sok boldogságot kívánok!
Köszönjük. Mindegyiket Angliában vettem. Ha kimondottan Magyar prenatalis multivitamin keresel akkor ajánlom a GAL babavárót www.gal.hu/GAL-Babavaro
Szeretném megkérdezni, hogy a kombudzsát, már iszom egy ideje, és kismamáknak végig szabad-e ezt iszogatni? Köszönöm a választ :)
Szia! Én ittam kombuchát. Ez az én személyes döntésem volt. Zsófi
Szia Zsófi,
Azt szeretném kérdezni, hogy mikor váltottál a Vitamin Code Raw Prenatalról, a New Chapterre, és miért? Én most a Vitamin Code-ot szedem. Lehet végig azt szedni? Előre is köszönöm a válaszod!
:)
Csak próbálgattam. Mindkettő jó volt.
Szia. Szeretném megkérdezni hogy a video elején. Olyan 1:35 körül mutatod a kifacsart gyümi levet egy üvegben. Ami engem nagyon a weck jar-ra emlékeztet. Szeretném megkérdezni hogy az milyen üveg amit használsz? :) Szeretnék én is hasonlot beszerezni. Nagyon inspiráloak a videoid. Árad belőlük a nyugalom és a kedvesség :)
Szia! Köszönöm. Nem tudom megmondani, kb 7 éve vettem Angliában TKMaxx-ben, no name üvegpohár :)
@@zsebibaba7076 Köszönöm. Sajnos kerestem ott de nem találtam. De sikerült találnom egy másik oldalon ilyet. :)
Szia Zsófi! A várandósság alatti csírafogyasztásról kérdezlek, van-e olyan csíra, ami ilyenkor tilos? Sok magyar oldalon eleve tiltják a kismamáknak a nyers csíra fogyasztást a fertőzésveszélyre hivatkozva, de ez kicsit túlzásnak tűnik nekem. Köszönöm, üdv: Barbara
Szia Barbi, a E. Coli ferőzésveszélye mindig is fenállt, én ezért nem is vennék bolti csírát. Ez mind a csíráztatáshoz és a pangó vízhez és a bakteriumok elszaporodásához vezethető vissza. Én magam 8 éve csíráztatok, bármilyen probléma nélkül és a várandósság alatt is folytattam de más csíráját vagy bolti csírát nem ettem. Bármilyen fajta csíra tilalomról én nem tudok. Zsófi :)
Köszönöm! ;) mi is csak a saját, itthoni csírát fogyasztjuk. Akkor fogom továbbra is. Üdv: Barbara
Szia! Szerinted előfordulhat egy vegán várandós nőnél, hogy megkívánja a húst? 😂😂 Most így spontán felmerült bennem a kérdés😅
Igen előfordulhat, nagyon sok vegán fórumon látom ezt ,hogy néhány kismama megkívánja a húst vagy tejterméket. Én úgy voltam vele ,hogy kiváncsi leszek nálam lesz e ilyen és ha lesz akkor majd hogyan reagálok. Velem pont az ellenkezője történt. A várandósság elején olyan szinten undorodtam a tejtermékektől meg a húsoktól ,hogy nem tudtam boltba menni 2 hétig mert a bolt ajtóban megéreztem a sajtpultban lévő sajt szagát meg a kolbász szagot és hányingerem lett...soha nem történt velem ilyen mert alapjáraton nem vagyok rosszúl sajt és tejszagtól. Ez a 5-6. hónapra elmúlt és a lédús gyümölcs kivánósságom meg csak fokozodott :) Zsófi
@@zsebibaba7076 Köszönöm szépen a választ! 😀
Zab, zab, zab... :)ez tetszett, nyilván nem számít túlzásnak a 7/6 napon, már csak azért sem mert ha a "hagyományos konyhát nézzük" akkor; búza, búza, búza... :S ráadásul finomítva, szóval csak így tovább Zsebibaba!!
Köszönöm :)
Megkérdezhetem, hogy mennyit híztál ?
Persze, 15kg-ot. Most vagyok a 40. hétben. Szerintem 15kg-nál megállok. 180cm vagyok, 70kg-ról indultam most vagyok 85kg. :) Zsófi