Hey gidi Osman hocam zamanında ben bile yeniyordum seni ama artık yenemem çok güçlenmişsin tebrik ederim böyle devam edersen şampiyon olursun, başarılar
reis biri 2 kat fazzla çalışmıış kjütle olsa bile teknik ve el kontrolde adam alıyor o yğüzden yacvaş maç gerçek maç olmaz ikisi denk olsa bi anda bitmez zaten
Yenilen arkadaşın masa duruşu yanlış , dirseğin ortada olması lazım. Hammer zayıf, yan basınç zayıf , arkadaş yeni olduğu için bilek güreşçisi duruşu yok..En az 6 ay sıkı çalışması gerekir..
@@Hersey.12 Maxim Bitarov 1.75 boyunda 75kg - Ömer Ustaömer 1.85 boyunda 110-115 kilo. Ömer Hoca ketçap şişesini sıkar gibi Maximi masanın öbür yanına alır.
Hocam ben bilek güreşi yaparken çok güç verdiğim zaman bilekle bicepsin birleştiği şu kolun tam ortasında çok kötü ağrı geliyor 2 3 gün yapmadığım zaman yok oluyo ama yaptığım zaman yine geliyor napmam lazım
Bize destek olmak ve bu tarz maçların devamı için beğenmeyi unutmayın. Abone olmadıysanız bi kontrol edip abone olabilirsiniz :) Teşekkür ettim
Spor dostluk ve kardeşliktir. İspatı bu videodur. Böyle samimi ve güzel bir video için teşekkürler
Osman çok güçlü ve tekniği çok oturmuş helal olsun diğer arkadaşta çok efendi bravo ikisinede
Yeşilli net olarak daha güçlü ama tekniğinin oturması lazım.
Ellerinizi emeğinize yüreğinize bileğinize sağlık omer hocam
Yeşil tişörtlü arkadaş beton gibi MAŞALLAH
Hey gidi Osman hocam zamanında ben bile yeniyordum seni ama artık yenemem çok güçlenmişsin tebrik ederim böyle devam edersen şampiyon olursun, başarılar
Omer hocam sizi bilek güreşi yaparken daha fazla gormek istiyoruz videolarda
Abi en iyi bilek güreşciler türkiyeye gelmiş yanlarına gidip bi video çeksen engin abi paylaşmış
Güzel maç...basarılar
Selam abi eline koluna saglik bu tur videolarin genclerimize daha cok ulasmasi lazim basarilar
Ilgi ile izliyorum.benimde bileğim iyidir.Allah vergisi bir güç hiç calışmadan.antrenman yapsaydım dünyayı sallardım😊
Muhteşemsiniz ❤
Harika olmus abi emegine saglik
Osman abi çok başarılı
makarov la show maci istiyoruz, veya Engin Terzi ile.
Levan saginashvili lede istiyoruz show maçı 😂😂😂
Sonra da conor mcgregor la kafes dövüşü de istemez miyiz beyler😂😂
Ertuğrul inanılmaz zayıflamış
Emeğine sağlık abi
Boşa demiyoruz bilek güreşi bir hastalıktır diye :) Bir maçta yavaş başlayarak yapsaydınız güzle maç olurdu hız maçı olmuş.
reis biri 2 kat fazzla çalışmıış kjütle olsa bile teknik ve el kontrolde adam alıyor o yğüzden yacvaş maç gerçek maç olmaz ikisi denk olsa bi anda bitmez zaten
Ömer hocanın öğrencisi olduğu belli oluyor
Hocalarla ögrenciler aynı renk giymiş :D
Tebrikler
Herkes bir sporla ilgilenmeli …
Haklısın taaki kolunu kırana kadar
tüm vidoları izliyom abi
Yenilen arkadaşın masa duruşu yanlış , dirseğin ortada olması lazım. Hammer zayıf, yan basınç zayıf , arkadaş yeni olduğu için bilek güreşçisi duruşu yok..En az 6 ay sıkı çalışması gerekir..
Hocam siz akimbo69 u alırmısınız. Bence mahvedersiniz hocam😂.saygılar
Edemez o ayri seviye
@@Hersey.12 Maxim Bitarov 1.75 boyunda 75kg - Ömer Ustaömer 1.85 boyunda 110-115 kilo. Ömer Hoca ketçap şişesini sıkar gibi Maximi masanın öbür yanına alır.
@@ahmetozylmazerler294 YAVASTAN GİDİYORUM
@@ahmetozylmazerler294 bencede öyle.sonuçta dünya ağır siklet şampiyonasına katılmış 130 kilo adamları bile rahatça aldığını gördük Ömer hocanın.
Mirza hocam diş doktoru değil mi?
Hocam ben bilek güreşi yaparken çok güç verdiğim zaman bilekle bicepsin birleştiği şu kolun tam ortasında çok kötü ağrı geliyor 2 3 gün yapmadığım zaman yok oluyo ama yaptığım zaman yine geliyor napmam lazım
Abi ben biraz daha buyunce gelicem
👍
Abi babamı tanıyormusun Mustafa Onay