Así Desayuno En el Trabajo
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- Опубликовано: 2 окт 2024
- Hoy les muestro una receta de hotcakes con harina de avena & yogur griego súper sencilla, los ingredientes para los pancakes son los siguientes:
1 taza de avena molida
2 huevos enteros / bien batidos
50 gr de yogur griego
1 gr de polvo para hornear
extracto de vainilla
50 ml de claras de huevo
2 sobres de stevia
Para nuestras cuerdas puedes usar el codigo (Vfittes10) para un descuento en la orden, enlace 👉🏼 amzn.to/3qFiFHm
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VIDEO BY CARLOS VIDAL! / carlos_vidal97
Para los que pregunta el porqué de su nuevo trabajo les diré que vivir en las redes sociales es dificil, lento y muy duro, sobre todo si quieres subir contenido interesante y que ayude a la gente. El sacrificio que está haciendo este compañero, intentando seguir subiendo videos y compaginar su trabajo, denota humildad. Hace falta salud fisica y mental. Sigue así comoañero.
Realmente admirable!
Total respeto y admiración a este Man
Yo.le ofreci asociarnos y no quiso ...
No pues con las experiencias que ha tenido con las sociedades, no le quedaron ganas, hay un vídeo donde se asoció para un gym muy grande y no le fue nada bien.
@@yolandacalvillorivera5403 si si vi el video... pero bueno..
Amigo para mi eres un orgullo y un ejemplo de ser humano!!! En tu propositivo de vida debías pasar por esta hermosa situación para enseñarnos que la voluntad es PODER y habemos muchos que te seguimos porque no había visto nadie tan valiente y tan fuerte para buscar bienestar en cualquier situación. Es muy fácil conformarse y ajustarse al entorno. Tu ajustas el entorno a ti y eso es de TITANES. Estes en la condición que estes tú la adaptarás de forma positiva así se que por favor continúa, eres un ejemplo a seguir por muchos. Vivo en colombia y como en todos los países existen personas en todos los sectores de la economía que no valoran el templo de nuestra Alma Yo lo hacia. Te sigo y me siento muy agradecida por ver y seguir tus cortas y fantásticas rutinas 💪💥continua por favor 🙏🏼!!!!🎉👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Mucho tiempo sin ver un vídeo tuyo, no tengo el contexto de como reiniciaste el chip y te encuentras en una nueva faceta laboral, pero que energía y motivación la que muestras persiguiendo tus sueños en otros escenarios y con nuevos objetivos. Hay gente que se derrumba muy fácil, otros batallan y batallan y batallan hasta cumplir sus metas 💪
Sos una máquina
Haz un video de por qué decidiste ser trailero
Pura admiración master … que ejemplo eres 🫶
No se porque en los videos escucho la música muy alta y la voz muy baja :(:(
No dejes de subir contenido, estoy seguro que mucha gente no sabe lo difícil que es tu trabajo y mucho más aún llevar una vida fit a la par, el estereotipo normal de un trailero es tener panza 🤣👍🏻
SII totalmente es verdad...
Cierto
😊😊
Eres una verga loco, de los pocos canales que admiro y que respeto.
Alguien me.explica porque ya no esta en un gym haciendo vidross? Lei algo de estafa que le.paso hacia el lamentablemente sera vdd?
Guerrero… extraño mucho ver tus videos de ejercicio y recetas de cocina! Tienes una energía muy agradable y mucha luz, gracias por compartirla ✨
🫡🫡🫡🫡🫡💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻👌👌👌
No dejes de subir contenido, hermano.
Sube todo esto a Tik tok! Te vas a ir viral fácil!
Estoy de acuerdo. No se ve un trailero fit todos los días
Casa madero? El viñedo ?? Parras de la Fuente? Que hermoso mi Coahuila
Que buen desayuno 🥞 gracias por compartir 👍🏻 Dios proteja su camino !! 👋🏻 y el de todos Los camioneros.
Bendiciones!! 🚚🚛🚌
Saludos…🫡
Gran video will smith,dominaste bien el español❤❤
No usan cinturón de seguridad?
Brooo no me funciona el descuento en Amazon, hay algún otro medio de momento?? Jajaja
Hola! Una pregunta, se puede hacer tabata o hitt diario?
O que tipo de ejercicio se puede hacer en los dias que no toca hacer tabata o hitt?
Oyes una pregunta si sale de trailero la verdad en el 2000 tuve un trailer pero estaba joven y me valió y ahora quiero ver si me meto de chofer foráneo vivo el ciudad Juárez pero quiero un trabajo donde pueda sacar arriba de 5000 por semana por eso mi pregunta ?
Este men era un referente super bueno de lo (Natural) y nos abandono... :C
Saludos , dios te bendiga
No se el contexto el por cuál andas de chófer pero me da gusto saber que sigues siendo el guerrero qué empecé a seguir hace varios años
🫡…🤝🏼
es muy admirable porque administras el tiempo trabajo-ejercicio, saludos, total respeto.
That's pretty scenery, healthy ingredients for your delicious 🥞, cute ref, and nice cooking gadgets.
I saw a girl's legs on your thumbnail inside your truck in your last video so maybe it's no longer appropriate for me to be extra sweet to you 🙂😜. I do still think you're a fabulous guy, Gerard🌹. Take care ❤️.
🤍…🫵🏼
Nomas no comas hamburgesas y pollo frito alto en calorioas como miro a muchos trockeros.
Le hace mucho a Lama el trailero jajajajaj jajajaja
Viviendo Fit, el primer canal que le hace honor al titulo de lo que es la vida fitness. Cuando se es adulto, se debe trabajar para conseguir una vida digna. Y casi en nuestra mayoria, porque yo también estoy en esta situación, no vivimos del fitness, pero sin embargo, no dejamos de vivir fit. Esa es la vida fitness, un cumulo de sacrificios diarios, llegar cansado del trabajo y estresado, pero conservar un estilo de vida saludable.
😍😍😍🥞🥞
La mera punta del tren siempre se lo h dicho, saludos desde la sultana del Norte
broder hate el curso de llados y te haces millo
Por que ya no sube videos?
Pero tienes que comentarnos xq ahora estás manejando un tráiler. Saludos
En videos anteriores había comentado que el socio con el que puso el gimnasio lo fraudeo y también con el tema de pandemia por las paqueterías mucha mercancía que había vendido,no fue entregada y el tuvo que regresar dinero o hacer el reembolso,me imagino que por esa razón,cambio de trabajo y dejo de subir rutinas cada domingo,el sube y baja de la vida....
Qué buen desayuno! Excelente video!!
Ojalá subieras más contenido, eres un grande. Saludos desde España amigo!!
Siempre me an gustado sus videos pero ahora k esta de trailero mas 🫶🏼👏🏼
Te falto decir los macroooos, ánimo no te desaparezcas toda esta gente que te seguimos siempre esperamos otro video con ansias
🆒
Se ve súper rico !! felicidades en tu nuevo reto!! Dios te bendiga ❤🙏
Ese desayuno 🥣 se ve muy rico y saludable, me abre los ojos a que se puede comer rico y saludable diario
Súper mucho éxito y sigue subiendo contenido 😊 cuídate
Justo la receta que necesitaba!!!!
Mi pana te admiro subes muy buenos videos espero no te rindas nunca. Saludos desde acá un venezolano en Colombia.
Excelente 🙏🏻
Hermano me da gusto saber que sigues firmes hace poco me acordé de ti saludos desde Veracruz puerto
Con todo mi Money Maker ...q hermoso saber q estas super..😊
Coach, tengo una duda, usted que opina acerca de consumir el texturizado de soya hacerlo polvo y consumirlo así, como un tipo de Proteína hecha en casa, es que a uno como estudiante le interesa las formas de consumir prote económica y sencilla, mil gracias y muchas bendiciones
Usualmente no consumo soya colega, para nosotros no es tan conveniente! Me quedo mas con el pollo, las lentejas, garbanzos, él huevo! Son fuentes de proteina mejores para nosotros! 💪🏼🫵🏼
Mi guerrero siempre de pie me da mucho gusto saludos cuidese mucho dios me lo bendiga
🤝🏼!!!
Hola apa buenos días, me cayó de sorpresa tu vídeo en pleno desayuno jeje, cómo estás dónde estás orita jeje, buen provecho, ya anduve aquí en mi rumbo ya voy para Vallarta, que me cuentas de tí apa cómo has estado, que novedad? Aquí estamos ya sabés, las ganas de vernos en persona es indescriptible, no pierdo la esperanza, cuidate mucho apa sigue publicando, sigue compartiendo, muchas gracias por estar aquí, la distancia separa cuerpos no corazones, seguimos en contacto, mi Gerardo te mando muchos 🫂, abrazos, saludos papá TQM
🤜🏼🤛🏼!!!
@@ViviendoFit 👏👏
Que bueno, desde las islas Canarias en España, me alegro que esté bien y ver qué sigue adelante, pensaba que ya no subía más vídeos, de verdad me alegro ver que está con mucha energia positiva y con salud que es lo importante.
Un saludo.
🫡…🤝🏼
Como todos lo que te seguimos pensamos, que eres u na inspiración, me gustaría seguir apoyando tu camino, en amazon están tus cuerdas sigue siendo tu negocio?? Eres el mejor, de corazón te deseo lo mejor, un abrazo.
Que rico desayuno 🥞, nutritivo y bajo en calorías!!
Hermano, mi apoyo al 100% Siempre viendo tu contenido. Dios te bendiga y que tú vida vaya siempre para arriba... ¡Ánimo, que lo mejor está por venir!💪
De este lado de la frontera las cosas son un poco diferentes, el FMCSA nos regula el tiempo en la carretera, tiempo que debemos aprovechar. Gracias por compartir el video brother❤
No siempre ahí tiempo compañero, hay que llegarle a la cita…🫡
@@ViviendoFit así mismo es hermano, lo bueno es que tengo una membresía elite de un gimnasio aquí que se llama Planet Fitness y casa vez que termino mi jornada de trabajo, en ves de ir a una parada de Tractor Trailer, llego al parqueo del Gym y cocino ahí, luego voy a quemar las calorías en el mismo gym y luego me baño ahí mismo. 😅
'Grande ermano
Ci mancano i tuoi video.
Un beso elastico
As un vídeo de tus viajes
Sigues siendo una persona digna de seguir, tu determinación y ganas de seguir brindándote a través de tus videos de verdad inspira 🫂
Que chingón que sigas subiendo videos y compartas recetas de este tipo, muchas gracias.✌🏻
Mis respetos hermano, a pesar de todas las adversidades te sigues rifando, saludos!!
Que rico desayuno 👌
Un feliz día, que Dios te bendiga.
Saludos ❤
🤍…🫵🏼
Eres un ejemplo de que un operador de quinta rueda puede estar en forma, gracias por tus videos, y pa delante caminante.
Bro tengo dos consultas, la primera es porque soy chileno y me gustaría comprar una de tus cuerdas, como en cuanto tiempo me llegará? Y lo segundo es si el valor que sale en amazon es en pesos mexicanos? Porque la verdad me gustaría saber cuanto estoy gastando, espero puedas contestar y buen video bro👌🏼
Bienvenido a Parras Coahuila tocayo acá tienes tu casa, y que siga tu contenido ánimo! 💪
Mi amigo!!! Tu m demostraste q no ay q rendirse se pierden batallas pero no la gerra sige suviendo tus videos son muy interesantes y constructivos para uno
Que buenos videos hermano.
Definitivamente el que quiere puede.
Admiración total.
Gracias a un vídeo tuyo, me motive a tomar el ejercicio como parte de la vida diaria, aqui seguimos ..
💪🏼…🫵🏼
Dios te bendiga Gerardo, te admiro... Te sigo desde tus inicios en este canal, que bueno que regresaste! Aprendí contigo las tecnicas de saltar la cuerda!❤
Mis respetos bro eres un verdadero influencer con un contenido de calidad nos demuestras con tu ejemplo de que no hay excusa a la hora de trabajar y llevar una vida fitness. muchas bendiciones Y éxitos en tus futuros proyectos.
Saludos viejon tus videos siempre motivandonos ay te va mi like
Si de repente vienes a Monterrey ay avisas y nos aventamos una rutinita saludos y siempre es un gutos ver tus emotivos videos.
Pues ya tendrás tiempo de platicar nos porque el cambio tan repentino pero sigue adelante aquí estamos con Tigo mejorando día a día saludos gera
🫡…🤝🏼
Buen video para seguir adelante no importando el tipo de trabajo.
Otra cosita al aire libre 😎
Fuerzas bro 👍
El pescado y las algas marinas me ayudan mucho con el estrés pruébalas 👍
Que gusto volver a verte 🤗🥰
Espero que te encuentres bien 👍
Dios te bendiga 🙏🤗
❤️…🫵🏼
Que la abundancia y la Libertad en todos los sentidos llegue a tu vida y se multiplique . Eres maravilloso ! Gracias 🙏🏻
🤝🏼…🫵🏼
Siempre fuistes una buena inspiración para entrenar y comer saludable..saludos desde Asuncion-Paraguay
SALUDOS, ESPERO SIGAS SUBIENDO VIDEOS
Vamos Bro!
Sigue subiendo este contenido que tanto nos gusta, eres una persona super dedicada y disciplinada,
Primero Dios vendrán tiempos mejores y yo se que seguirás siendo el mismo Gerardo de siempre,
Saludos y bendiciones 🙏🏻
Ufff mero campeón.
Gracias por el video es inspirador, y gracias pir la receta para desayuno 😋
Saludos hermano dios te bendiga
Grande campeón!!
Que felicidad ☺️
Todo un guerrero! 💪