Hocam atomik alışkanlıklarda diyor ki "Daha iyi sonuçlar istiyorsanız hedef koymayı unutun. Onun yerine sisteminize odaklanın. Hedeflerinizi düşünmeye çok fazla zaman ayırıp sistemlerinizi tasarlamaya yeterince zaman ayırmadığınızda bir avuç problem doğar." Şuan yaşadığınız şey bu diye tahmin ediyorum. Kendim için de yaptığım diyet programları genelde böyle zamanlarda tökezliyordu. Diyet olayını bıraktım. Yeme düzenimi değiştirdim, bu diyet değil bu benim hayatım diyorum artık.
Abi full diyet ve aynı rutin şeyler insanı bunaltmaya başlıyor. Haftada bir ve ya iki haftada bir olacak şekilde cheat day gibi, sinema günü ya da tiyatro günü gibi etkinlikler yapabilirsin.
Hocam bu gün bir fuarda bi yazılımcıyala konuştum kotlin oğreneme react öğren dedi gerek yok şeklinde artık projeler reactla yazılıyor dedi sizin bu konuda fikrinizi öğrenebilirmiyim.
Abi yemek yap keyfin yerine gelir kako süt yulaf şeker içine muz kendine findik fistik badem bald ve hurmadan tatlilar yap . Keyfin yerine gelir ama en önemlisi güreş yapmak veya birisiyle dost boksu yapmak
Ya kardeşim kebab varken protein barları nedir. O kebab senden hesap sormaz mı öteki tarafta beni neden yemedin diye :D Açken sen sen değilsin demişler :D
Al arabayı full gaz otobanda gazla kendine bir tatillik al yakın olsun hem otobanda gazla hem orada köy hayatı yaşa odun kes soba yak keyfin yerine gelir. Otobüse bin yolculuk yap konforunu baltamış olursun keyfin yerine gelir. Arkadaşlarına salakça videolar at garip garip belki en yakın arkadaşina keyfin yerine gelir
Hocam atomik alışkanlıklarda diyor ki
"Daha iyi sonuçlar istiyorsanız hedef koymayı unutun. Onun yerine sisteminize odaklanın.
Hedeflerinizi düşünmeye çok fazla zaman ayırıp sistemlerinizi tasarlamaya yeterince zaman ayırmadığınızda bir avuç problem doğar."
Şuan yaşadığınız şey bu diye tahmin ediyorum. Kendim için de yaptığım diyet programları genelde böyle zamanlarda tökezliyordu. Diyet olayını bıraktım.
Yeme düzenimi değiştirdim, bu diyet değil bu benim hayatım diyorum artık.
kitabı okumustum ama su an tam bu yazıya ihtiyacım vardı iyi bir hatırlatma oldu sagol
bi umutla açtım kebap önerisi geldi :D
Nasıl zayıfladığinla ilgili video bekliyoruz selamunaleykum😊
Abi full diyet ve aynı rutin şeyler insanı bunaltmaya başlıyor. Haftada bir ve ya iki haftada bir olacak şekilde cheat day gibi, sinema günü ya da tiyatro günü gibi etkinlikler yapabilirsin.
Hocam bu gün bir fuarda bi yazılımcıyala konuştum kotlin oğreneme react öğren dedi gerek yok şeklinde artık projeler reactla yazılıyor dedi sizin bu konuda fikrinizi öğrenebilirmiyim.
Birşeyler parçayınca keyfin yerine gelir belki otur ağla keyfin yerine gelir ağlamak için kendini zorla bunları dene
Abi yemek yap keyfin yerine gelir kako süt yulaf şeker içine muz kendine findik fistik badem bald ve hurmadan tatlilar yap . Keyfin yerine gelir ama en önemlisi güreş yapmak veya birisiyle dost boksu yapmak
Abi video baya geç geldi bugün hayırdır inşallah.
babam yıllardır ne zaman hasta olsam urfa kebabı yerken iyileştiğimi bildiği için kebap alırdı, hala bile et yiyince moralim düzeliyor ekstra :D
Ya kardeşim kebab varken protein barları nedir. O kebab senden hesap sormaz mı öteki tarafta beni neden yemedin diye :D Açken sen sen değilsin demişler :D
furun kebabi salcali bulgura karsi :D
Al arabayı full gaz otobanda gazla kendine bir tatillik al yakın olsun hem otobanda gazla hem orada köy hayatı yaşa odun kes soba yak keyfin yerine gelir. Otobüse bin yolculuk yap konforunu baltamış olursun keyfin yerine gelir. Arkadaşlarına salakça videolar at garip garip belki en yakın arkadaşina keyfin yerine gelir
Al hapörlörleri son ses hafız mustafa özyılmaz dinle keyfin yerine gelmezse beni ara
Yazılımcılar arası Kuran okuma etkinliği yapmıyor muyuz abi 😂