သင့်ရဲ့စိတ်ကိုထိန်းချုပ်ပြီးကောင်းမွန်တဲ့အကျင့်တွေမွေးထုတ်နည်း ၊ psychology of habit

နောက်ထပ်အားလုံးအတွက်
ဖြိုးရဲ့ Book Club လေးကို မိတ်ဆက်ပေးချင်ပါတယ်။
Hello အားလုံးပဲမင်္ဂလာပါ။
ကိုယ့်ဘဝပြဿနာတွေကို စာဖတ်ခြင်းနဲ့
ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းချင်တဲ့ သူတွေ
Phyo’s book club ကို join ပြီးပြီလားရှင်။
မ join ရသေးဘူးဆိုရင်ဖြိုးက ဒီ book club အကြောင်းကို
သေချာလေးပြန်ရှင်းပြပေးပါမယ်။
Phyo's Book Club ဆိုတာ လူတိုင်းဖတ်သင့်ပြီး
ကမ္ဘာကျော်တဲ့ နိုင်ငံတကာ စာအုပ်တစ်အုပ်ချင်းစီကို
ဖြိုးကနေ (၄၅)မိနစ်ကနေ (၁)နာရီအတွင်း
သေချာအကျဉ်းချုံးပြီး အနှစ်ချုပ်သေချာ
မှတ်ယူရမယ့်အချက်တွေကို
point out ထုတ်ပြီး အသေးစိတ်ပြန်ပြောပေးတဲ့
Book club ဖြစ်ပါတယ်
အခုလက်ရှိမှာ အရမ်း Join သင်တဲ့ Book club လေးမို့
မိတ်ဆက်ပေးတာဖြစ်ပါတယ်။
စိတ်ဝင်စားလို့ join ချင်တယ်ဆိုရင်
ဒီ Page Chat box link
/ 1701594703436247
လေးကနေ ဝင်ပြီး စုံစမ်းလို့ ရပါသလို
ဖုန်းဆက်မေးမြန်ချင်တယ်ဆိုရင်လည်း
09-444440401 ကို ဆက်သွယ်စုံစမ်းနိုင်ပါတယ်ရှင်။
Follow RUclips - / foodforyourbrainphyoph...
Follow Instagram - / phyophyoaung
#phyophyoaung #foodforyourbrain #psychology
#betterlife #ပိုကောင်းတဲ့ဘဝ

[@foodforyourbrainphyophyoaung]

ဖြိုးကိုယ်တိုင် နေ့စဉ် စာအုပ် (၁) အုပ် ပုံမှန်ဖတ်တဲ့ ကမ္ဘာကျော် အင်္ဂလိပ်စာအုပ်ပေါင်းများစွာကို မြန်မာလိုအနှစ်ချုပ် တစ်နေရာတည်းမှာ ဖတ်လို့၊ နားထောင်လို့ရမယ့် ShweNote Application ကို Download ချပြီး နားထောင်ချင်တယ်ဆိုရင် ဒီ Link တွေကနေသွားပြီး Down နိုင်ပါတယ်။
facebook.com/ShweNoteApplication/

[@soemoekyaw5893]

ဝယ်ချင်တာ တစ်လစာ ဘယ်လောက်လဲ တစ်နှစ်စာဆိုရင်ယော ဘယ်လောက်လဲ

[@wutyitun4164]

အဖြေမရှိသလိုပဲ နံရံကို ဝင်စောင့်နေတာ ကြာပီရှင့်❤

[@user-it2hs2tc9x]

အရမ်းကိုကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာမ❤

[@thureintun577]

I admire you. I have joined book club .Always good to watch your viedos.A big special thanks to you .please keep giving videos that can give knowledge and be useful for myanmar young people including me to develop the country.Your videos are a part of the development of the country.Let's make our country develop more than singapore💪💪💪

[@chawsu2448]

ကျေးဇူးပါ မဖြိုး🤗
ဟုတ်တယ် ခုလုပ် ခုရချင်တာ အဓိက အကျင့်ပိုင်းမာပေါ့😔

[@kyawswar1879]

Congratulations.
Thank you so much.

[@angelgirl8166]

❤❤❤ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

[@user-yw4bl4iu1d]

ကျေးဇူးပါဆရာမ

[@moemoeoo3697]

​ကျေးဇူးပါ

[@thetmaw1782]

Thanks Ma Phyo

[@nantchitchitthaw2003]

Thanks mama phyo.

[@heinhtet4300]

အများကြီး ကျေးဇူးပါ မဖြိုး.

[@thuzarmyint3034]

ေက်းဇူးပါ

[@eizinwin9298]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ် မဖြိုး

[@user-js2mx5dp5r]

ကျေးဇူးပါ မဖြိုးရေ❤❤

[@phyuthantzintunzintun8886]

I've always listened to your videos since my early 20s.When I listen or watch your videos you make me give something special like I need to do in my life.Thank you so much for your advice Ma Phyo.

[@KaungHtetMyantbkk1989]

Thank you for sharing

[@susulin5869]

Thanks you so much 💛

[@moepapa9626]

Thanks ma phyo

[@thetsuhtwe363]

thank you ❤️

[@thitnwe5749]

မဖြိုးရေ ideaတွေကအရမ်းကောင်းပြီး☺😊
မဖြိုးစကားပြောတာကလည်းအရမ်းချစ်ဖို့ကောင်းတာပဲ ရိုက်ချင်တယ်ရိုက်ချင်တယ်😍😍

[@hninsi2869]

😂စး❤

[@user-bu8fx1tp7f]

အရမ်းချစ်တယ်

[@zinmaroo6333]

ကျေးဇူးပါ မဖြိုး

[@poeeinwe5690]

Thank ma phyo

[@clockshop6481]

ကျေးဇူးပါမဖြိူး😘

[@ttdfdghu9298]

Love it !!!!🔥❤

[@user-zh4gm8gx8l]

🎉🎉ကျေးဇူးပါ မဖြိုး
ဗဟုသုတတွေ တိုးပါတယ်အမ

[@tctc8593]

ေပ်ာ္ရြင္ပါေစ 🌹🌹🌹

[@user-fp6ry7cr5m]

ကျေးဇူးပါ ဆရာမ❤

[@foodforyourbrainphyophyoaung]

💛💛💛

[@user-rv6yi5tr2s]

အရမ်းကောင်းပါတယ် မဖြိုး စိတ်ဓာတ်ကျနေတဲ့အချိန်ခွန့်အားဖြစ်စေပါတယ်

[@leonine3115]

မဖြိုးကို ကျေဇူးတင်ပါတယ် ရှင့်

[@emilypyae1847]

BEST VIDEO EVER

[@mdsethtoozanjoo185]

good thanks

[@ayekhaing7183]

မင်္ဂလာပါ ချစ်သမီးဖြိုး
🥰🥰🥰

[@mamon7047]

Tks

[@KonMyatkyaw-cl4nm]

ပြင်ချင်ပါတယ်

[@thitsandykyaw6394]

စိတ်ဓာတ်ကျနေပီဆို မရီး vd တေ လိုက်ရှာပီး ကြည့်တယ်

[@ZAWMYOOo-y2y]

အမြဲအားပေးနေပါတယ်ခင်ဗျာ...

[@halsaykhu]

Thanks you

[@yehtet6214]

❣Thanks

[@thithiaung9081]

အခုမှဆကြည့်ဖြစ်တယ် thanks အမ
အသိတော့ရတယ်
ချီးကျူးမိတာကတော့ အမစကားအများကြီးပြောနိုင်တာကို😁
ဒါပေမယ့် မပျင်းရဘူး

[@thandar]

All ur topics my mind to wake up , really useful Ma Phyo thank you

[@foodforyourbrainphyophyoaung]

Glad to hear that

[@user-pt3il3ot1e]

မဖြိုးရေကျေးစူးပါရုင့်

[@naraalex-ot9jy]

ပြင်ချင်တယ်

[@KhinSan-ee6cg]

ခ်စ္စိတ္ကိုျပင္ခ်င္တယ္

[@moe-lt7vh]

ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ် မဖြိုးရယ်.......။💛💛💛💛💛

[@foodforyourbrainphyophyoaung]

ဟုတ်ကဲ့ပါ

[@yemyint7093]

ဆရာမ ပြောတဲ့ စကားတွေး အရမ်းအားရှိတယ် ကျေးဇူတင်ပါတယ်
ဆရာမ ပြုပြင်နေပါတယ်

[@NawAlvelPayin-wb2fr]

ရင်ကျက်ချင်တယ်ဆရာမ

[@LwinThiriMaung-99]

Thanks a lot.❣😽

[@foodforyourbrainphyophyoaung]

You're welcome 😊

[@myatphoo9873]

နားထောင်ရတာအကျိုးရှိပါတယ် ကျေးဇူးပါ🥰

[@foodforyourbrainphyophyoaung]

okay

[@H_cyanide]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ် မမဖိုး

[@foodforyourbrainphyophyoaung]

You are welcome

[@KonMyatkyaw-cl4nm]

လိုက်လုပ်မယ်

[@NyiNyi-mi1fp]

4
Ideas အသစ်တွေကို စာအုပ်ထဲမှာချရေးထားလေ့ရှိတယ်
မကောင်းတဲ့အကျင့်ကတော့ PDF files တွေ Download ဆွဲထားပြီးမဖတ်တာပါပဲ

[@user-dn6cc6rg7b]

အရမ်းတန်းဖိုးရှိဖြိုးရေး ဒီတစ်ခါမှနားလယ်တော့တယ် အရမ်းကျေးဇူးတင်တယ်💗

[@foodforyourbrainphyophyoaung]

ဟုတ်ကဲ့ပါရှင်။

[@deyihun7962]

သူများကိုအားပေးတတ်တယ်

[@zintunskb8177]

အားပေးနေတယ်နော် အစ်မကို

[@redmi-zt2du]

ဟုကဲ့ ကျေးဇူးပါမဖြိုးရေ 🙂🙂

[@foodforyourbrainphyophyoaung]

ဟုတ်ကဲ့ပါရှင်။

[@phyosandaraye578]

Thank you ma yay🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️😘😘😘

[@foodforyourbrainphyophyoaung]

You are so welcome

[@user-cc4zy5ne1e]

မဖြိုးရေပြင်ချင်ပါတယ်😊

[@zorzaw518]

Good night ပါဗ်ာ ျမင္ရတာနဲ႔စိတ္ခ်မ္းသာေစပါတယ္ အျမဲတန္း လန္ဆန္းတက္ႂကြေနတဲ့ PPA ပါ

[@snowangellay6384]

You look gorgeous everytime.

[@foodforyourbrainphyophyoaung]

Thank you so much

[@zuezue1619]

စိတ်တည်ငြိမ်တယ်❤

[@hlaoo4128]

မဂ်လာပါမဖြိားရေ

[@user-ed8wq3lz3e]

ကိုယ့်ကိုယ်ကို အားရတာက မလုပ်သင့်တာဆို လုပ်ကိုမလုပ်တာ အားနည်းချက်ကထစ်ကနဲဆိုမျက်ရည်ကျတာ

[@zintunskb8177]

အကျင့်ကောင်းကတော့ ကိုယ်ချင်းစာတတ်တာပါ

[@warwarlwin8379]

ပျော်ပျော်နေတက်တယ်

[@PoPo-iy2du]

မဂ်လာပါညီမလေးဖြိုး

[@Leo-vq7wr]

တအားပျင်းတတ်တာ🤧

[@jarjar3509]

မပြုံးတတ်တ​ဲ့အကျင့် လူများမှီခိုလိုတဲ့အကျင့်

[@soemoekyaw5893]

အပျင်းကြီးတာ

[@myomyo8613]

မဂ်လာပါခင်ဗျာ ကျေးဇူးတင်ပါတဃ်ခင်ဗျာ

[@awratha]

မကောင်းတဲ့အကျင့်က ပေါတောတောနေတက်တဲ့အကျင့်တည်တည်ငြိမ်ငြိမ်လေ‌း‌ေနချင်တယ်

[@pyaesonechanmyae1637]

အချိန်ဖြုန်းမိတာကိုပြင်ချင်တယ် မဖြိုးရေ

[@myatwutyi5728]

ကိုယ့်မကောင်းတဲ့အကျင့်က အရမ်းအားနာတတ်တာပါ

[@LinHeinOfficial]

မဖြိုးကတော်လိုက်တာ 🎉

[@user-nb9ye6sc9j]

Identity အရေးကြီးတယ် ဆိုတာ တကယ် လက်တွေ့ပါရှင့်
အရင်က အချို အရမ်းကြိုက်တယ် ဆီချို မျိုးရိုးလည်း ရှိတယ် ဒါပေမဲ့ ဘယ်လို မစားဘဲ မနေနိုင်ဘူး
ခုတော့ စာတွေ ဖတ်ပြီး မဖြိုးပြောသလို ငါအချို မစားဘူးလို့ ပြောနိုင်အောင် လေ့ကျင့်ခဲ့ ရင်းနဲ့ ခုတော့ မြင်လည်း မစားဘဲ နေနိုင်နေပါပြီ

[@foodforyourbrainphyophyoaung]

ဟုတ်ကဲ့၊ ဒီလိုမျိုး ရှင်သန်နေထိုင်တာကို ဖြိုးသိရလို့ ဝမ်းသာပါတယ်ရှင် 💛💛💛

[@KonMyatkyaw-cl4nm]

ဖြိုးရေးပုံစံအားလုံးကြိုက်

[@sengtsawm3231]

မကောင်းတဲ့အကျင့်က အားနာတတ်တယ်

[@christinalay1811]

အချိန်ဆွဲတဲ့အကျင့်ကိုပြင်ချင်တယ်၊ သယစိတ်တေ၊စိုးရိမ်စိတ်တေ၊ပြင်ချင်တယ်။

[@Kyu27]

မမဖြိုး က အရမ်းတော်သလို ချစ်ဖို့လည်းကောင်းတယ်
စကားပြောတဲ့ပုံစံကို အကြိုက်ဆုံးပါပဲဗျ😍

[@user-ub7rd9ku4c]

Love.Bright...

[@foodforyourbrainphyophyoaung]

💛💛💛

[@moe-lt7vh]

မသိတဲ့ အဖြေတွေအများကြီး မဖြိုးဆီက ရပါတယ်💛💛💛💛💛

[@foodforyourbrainphyophyoaung]

ဟုတ်ကဲ့ပါရှင်

[@user-of6cq8fl9x]

အစားအသောက်ကြမ်းတဲ့အကျင့်ကိုမကြိုက်ဘူး ဝိတ်တတ်လို့😮

[@kyawmyosai1129]

ျပင္ခ်င္တာ႐ွိတယ္ အေျပာမခံႏိုင္တာသူမ်ားကိုယ့္ကိုေျပာလိုက္ရင္စိတ္တိုတက္တယ္အဲ့ဒါေလးျပင္ခ်င္တယ္

[@haymanbebe-op6iq]

ခုလို ရှင်းပြ ​ပြောပြ ​ပေးတာ ​ကျေးဇူးပါရှင့် မဖြိုး​ရေ ❤

[@MyaThatMon-po9gu]

ကို့ယ်ကို့ကျေနပ်မူက ၅ရာခိုင်နူန်းပါ
အာရုံစိုက်ခြင်းပါ✨️

[@Sanju-jt2uz]

မဖြိုးရေအရင်ကတော့ပန်တိုင်းဆိုတာရှိခဲပေမဲ့အခုတော့မရှိတော့ဘူး ကိုယ်ဝါသနာပါတာကိုလုပ်လို့မရဘူး အဖေအမေခွင့်မပြုဘူးကိုယ်ဝါသနာမပါတာလုပ်နေရတာ

[@user-hp8yc1qk4m]

❤

[@yinyin4576]

ဆရာမမဖြိုးနေကောင်းသွားပြီလားမြန်မြန်နေကောင်းပါစေလို့ဆုတောင်းပေးပါတယ်နော်

[@manasehmanaseh7880]

MaMa ချစ်တယ်အရမ်းချစ်တယ်အာဘွား

[@MyaThatMon-po9gu]

ဆုံးဖြတ်ချက်ချပိးရင်နောင်တရတက်တာပါ🥺 ဘယ်လိုပြင်ရမလည်းမသိပါဘူးရှင့်🥺😔

[@PoPo-iy2du]

အဟဲဟဲဟုတ်တယ်ညီမလေးအစ်မကအကိင့်မကောင်းဘူးသိလားတခုခုကိုလုပ်ရင်
သူများညိုညင်မှာစိုးရင်တာသိလား

[@sandakuuwai4716]

ဇွဲရှိတာ
မကောင်းတာက စိတ်ခံစားချက်မထိန်းနိုင်တာ

[@user-qv8kh6gp9u]

ပြင်ချင်တယ်ညီမကစိတ်ခံစစားချက်ပျောညံ့တယ်😢😢😢

[@kaunghtet5853]

စိတ်ကူးထဲမှာ တော့ ရည်မှန်းချက် ရည်ရွယ်ချက်ရှိပီး အကောင်အထည် ဖော်ဖို့ကျ အမြဲ မဝံ့ မရဲ ဖစ်တတ်တဲ့ အကျင့် ဆိုးရှိတယိဗျ

[@foodforyourbrainphyophyoaung]

ဘယ်လောက်ပဲ စိတ်ကူးယဉ်မှုကောင်းနေပါစေ လက်တွေ့မလုပ်နိုင်ရင်လည်း အလကားပါ။ လက်တွေ့လုပ်နိုင်အောင် ကြိုးစားပါ။ သေးသေးလေးတွေကစပြီး အကောင်အထည်ဖော်ပါ

[@mayhanaphoo]

အရင်က မဖြိုးvideoတွေက motiဖြစ်စေလို့ကြည့်ခဲ့တာပေမဲ့ ခုတော့ နေ့တိုင်းနားထောင်ရင်း မဖြိုးက အမြဲလမ်းပြပေးသင်ကြားပေးနေတဲ့ အရမ်းချစ်ရတဲ့အမလိုတောင် ခံစားရတယ်❤

[@leo2486]

စိတ်ဓာတ် ကျတိုင်း မဖြိုးviedo တွေ အမြဲကြည့်ဖစ်တယ် အသစ်တွေ ဆက်သင်ပေးပါ အမြဲအားပေးပြီး အမြဲနာထောင်နေပါတယ်

[@Oneday6567]

❤❤❤❤

[@eimoe5286]

အကျင့်ဆိုးကတော့ တစ်ဖက်ကနေ စကားပြောမှားတဲ့အချိန်မျိုးမှာ ဘယ်‌လောက်ထိလေးစားချစ်ခင်ရသူဖြစ်ပါစေ သည်းမခံချင်ဘူး မဖြိုးရေ

[@thethmuukhinnpt6537]

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအမြဲ ပြန်ပြီး သုံးသပ်လေ့ရှိပေမယ့် စာဖတ်အားနည်းတော့ တကယ်ကို နံရံကို ၀◌င်တိုက်နေသလိုပါပဲ... ကြာလာလေလေ ပိုပြီးရှုပ်ထွေးလာလေလေ ပါပဲ

[@thiriaung6]

စာလုပ်ဖို့ရာ အချိန်စွဲတယ်.... Mobile phoneနဲ့အချိန်ကုန်နေတယ်