Sain bainuu Usa-s taniig ger buleeree bainga uzdeg shu tanid mash ih Bayrlalaa bi ch bas tanitai adilhan Capricorn ♑️… Tani shig saihan emegteitei ijil turliin zan character-tai sanagdaad ih saihan medremj turdug shu hhe … Tanii hiisen 5turliin hairiin heliig uzsen bi ch bas hunees tsag zaw shaarddag turliin hun bsan hhe ♑️Caps are same tho… Appreciated all of your crucial informations and your Love💞
@@arianastalk Taniig ene delhiid baidagt bas bidend iim chuhal medeelluudiig hurgej mash sonsgolontoi hooloigoor zuw talaas ni tailbarlaj oilgomjtoi yridagt bid bugd mash ih Talarhdag shu💞🧝🏻♀️😚👸🏻… even My mom is your fan👸🏻👸🏻Wishing you all the best for the future. May you achieve everything that you want👑🍓
Бүтээгдхүүний нэрүүд
Nicotinamide mononucleotide (NMN), 1 gram. ...
Resveratrol: 1 gram (mixed with homemade yogurt to improve bioavailability) ...
Metformin: 800 mg. ...
Vitamin D3, 100-125 mcg. ...
Vitamin K2, 180-360 mcg. ...
Spermidine - 1 gram. ...
Fisetin, 500 mg. ...
Baby aspirin.
Bi bur 10n like darmaar bn. Uneheer mash sonirholtoi minii yg medehiig husej bsan medeelel blaa. Vielen vielen Danke
Баярлалаа , нэмэлтээр уух эм бүтээгдэхүүнтй нэршил нь юу гэсэн бэ хэлээд өгөөч 😊
Сайн байна уу, 40+ ямар нүүрний бүтээгдэхүүн хэрэглэх вэ зөвлөгөө өгнө үү нүхжилттэй хуурай арьстай хүн бгаамаа
Гайхалтай. хүн бүрт хэрэгтэй, бас ойлгомжтой, цэгцтэй сайхан мэдээлэл байлаа. Мааш их баярлалаа. Хэрэгжүүлэхийг хичээж байгаа зүйлүүд байна.
Сайн уу, маш сайхан мэдээ мэдээлэл, зөвөлгөөг өгдөгт маш их баярлалаа. Мөн яриа тань цэгцтэй бөгөөд үг өгүүлбэрийн маш зөв сонголттой байдагт маш их, маш их таалагддаг. Сүүлийн үеийн яриа /аймшигтай, аймаар/ гэдэг үгийг маш их хэргэлдэг нь надад маш таагүй байдаг, учир нь маш гоё юм ярьж байгаад л хаалтанд байгаа үгийг хавчуулж яриад л ярьж байгаа зүйл нь үнэгүйтдэг /надад л тэгэж санагддаг, хичнээн сайхан зүйл байсан ч зүгээр л ярьж байгаа юм шиг, сэтгэлээсээ биш гэх юм уу даа/, ийм л эмх цэгцтэй, үгний сонголт сайтай, товч бөгөөд маш чанартай мэдээллийг сонсоход үнэхээр бясалгал хийсэн юм шиг л болдог маш их баярлалаа.
Би нэг зүйлийг тодруулах гээд мацаг барьж байхдаа дээрх нэмэлт бүтээгдэхүүнүүдээ хэрэглэхгүй, мацагаа талиад хэрэглэнэ биз дээ😓😓😓
Saina uu. Bayarlalaa 🪷. Sinclair gedeg hun 16:8 gesen matsag baridag gesen tegeed hajuugaarna nimelt buteegthuunee hergeldeg gesen. Podcast deeree bas todorhoi tailbarldag.
3n turliin nemelt buteegdehuunii neriig oruulj uguuch bayarlalaa saikhan busgui min ❤
Сонирхолтой маш их хэрэгтэй мэдээдэл байлаа. Маш их баярлалаа . Уудаг витамин нэмэлтүүдийг нэршлээр бичээд оруулж болохуу. Мөн хэмжээтэй нь тэгвэл их баярлана шүү
Мааш их баярлалаа❤
Heregtei, saihan medeelel hurgej baigaad maaash ih bayarlalaa 💐💐💐🥰🥰🥰
Сайн байна уу.Маш хэрэгтэй гайхалтай мэдээлэл байна.Баярлалаа.
Биед хэрэгтэй гэж хэлээд байгаа зүйлсийг нэрсийг нь бичиж өгч болох уу...
Үргэлж хэрэгтэй мэдээлэл өгдөгт баярлалаа. Байнгийн сонсогч нь байна❤Бүтээгдэхүүний орц найрлагийг хэрхэн зөв тайлж унших, ойлгох талаар видео оруулж өгвөл …🙏Баярлалаа. Маш их. Хүлээж сонсдог шүү. Японоос☺️
Дэмжиж байнаа энэ тухай бичлэг оруулж өгч болох уу?
Protein-ууд болон нэмэлт бүтээгдэхүүнүүдийн нэрс худалдан авах, гүнзгийрүүлэн үзэхэд хэрэгтэй байнаа, бичиж өгч тусална уу үнэ цэнэтэй мэдээлэл өгсөнд маш их баярлалаа
Хөөрхөн ❤ Сүүлийн 3 өдөр заваараа сонсоод л байна. Хоолойны өнгө нь хүчтэй, тод гоё сонсогддог болохоор татагдаад байна хэ. Влогоо хийгээд л байгаарай. Амжилт.
thanks
Маш хэрэгтэй мэдээлэл байлаа. Баярлалаа, таларх лаа. 3 бүтээгдэ хүүний нэрийг бичиж үлдээх боломж байна уу баярлалаа
Баярлалаа, гоо сайхны бүтээгдэхүүний орцыг хэрхэн уншиж, мэдэх талаар бичлэг оруулж өгөөч
Хэрэгтэй мэдээлэл хүргэж байдагт баярлалаа. Арьс бие арчилгааны бүтээгдэхүүний зөвөлгөө оруулж өгөөрэй
Ярилцлага эхлэхдээ өөрийгөө танилцуулж байх хэрэгтэй! Ямар мэргэжилтэй хүн зөвлөгөө өгөх гээд байгааг хүмүүс мэдэх эрхтэй! Мэргэжлийн хүн зөвлөгөө өгөх гээд бга юмуу эсвэл уншсан номоо ярих гэж бга юмуу!
Баярлалаа 3 бүтээгдэхүүнээ хүнсээр авах боломжтой юу
Маш хэрэгтэй мэдээллийг ойлгомжтой тайлбарлаж өгсөнд баярлалаа 🥰
Маш гоё, ойлгомжтой, амьдралд хэрэгтэй мэдлэг мэдээлэл өгсөнд баярлалаа.
Энэ өдрийн хамгийн үнэ цэнэтэй 28 минут байлаа ❤❤ Баярлалааа ❤️🙏🏻🙏🏻❤️❤️❤️❤️
Маш их баярлалаа
Хэрэгтэй мэдээлэл өгсөнд баярлалаа❤ Дараа нь Нүүр арьс арчилгааны талаар зөвлөгөө оруулбал их хэрэгтэй байна аа. Баярлалаа.
🎉bayarllaa surgalt baidaguu
Heregtei medeelel ugsund bayrlalaa 😍
3buteegdehuunii neriig bicheed uguuch🙏🏼 ta uuruu hergeldeg zarchimaasaa bas helj uguuch
Nemts accenttai yridiin bn ugaasa Germand bdg blhoor argaguidee..Minii turshlagaar bol Clarins Nuskin Shiseido Vichy gh met ushuu heden cosmetic sain ur duntei bdg ghde yag Arisandaa tohirsong songood togtmol hereglehdee Uuruu sain mederch hereglevel iluu ur dun ugdug❤ Odoogoor Essential oilsoor uuruu hiisen cosmetic hereglej bgada
Сайн байна уу. Сайхан зөвлөгөө өгсөнд их баярлалаа.
Баярллаа
Анх удаагаа сонгож байна.
Амжилт хүсье баярлалаа. Сайн хэрэгтэй зүйл их гоё ойлголмжтой ярьсанд. 😊
Баярлалаа маш их хэрэгтэй мэдээлэл байна.
Thank you 🫰🏻
Баярлалаа сайхан зөвлөгөө авлаа
Heregtei medeelel ogsond bayarlalaa😊
Баярлалаа. Ямар сайн зөв яриатай бүсгүй вэ! Анх удаа сонсож байна.
миний сонсож байсан хамгийн чухал хэрэгтэй гоё сонирхолтой подкаст байлаа ❤❤❤❤
Thank u for sharing useful infos with us. nogoon hoolton bolohiig zorij bga nadad uneheer heregtei medeelel bailaa.
mash olon buteegdhuunuud baigar. sanal bolgoj baigaa buteegduuniihee zurgiig oluulbal sain baina. thanks.
Сайхан бүсгүй . Үнэхээр гоё мэдээлэл өгсөнд баярлалаа
Ямар гоё хэрэгтэй подкаст олоод сончив оо, бааярлалаа ❤❤❤
Wwow helmeer sanagddg zuilsig tsegtstei goy helj ugluu ushuu nemelt goy medeelluud ch awla bayrlaaa
Маш их гялайлаа ❤
Баярлалаа маш их хэрэгтэй мэдээлэл байна цаашдынх нь ажилд амжилт хүсье
estoi heregtei medeelel bn goo saihan talaar dahin yriarai bayrlala
Wow unheer goy yaria sonsloo mash ih bayarlalaa❤
Хэрэгтэй мэдээлэл өгсөнд баярлалаа . Ажилд нь болон амьдралд нь амжилт хүсье.💪
Цаг зав гаргаж бидэндээ маш гоё мэдээлэл хуваалцаж байгаад баярлалаа.
Wow bayrlalaa. Uuruu uneheer goy aristai yumaa. 30 hurch bga bolovch zovhini urchlees uuseed bh yum. Zovhinii aris archilgaanii zuvluguu uguuch pls 💯💯
yostoi hair yumaa ❤goy yaridag deern harhad nudend dulaahan bur efiriin goy busgui bnaa🥰 bayarlalaa zundu unete zuwlumj awlaa
Uuruu emnuud heregledeg bol sanal bolgooroi 😊
Olon turliin bolohoor songolt hiih hetsuun bn aa kk
Mun deerh hemjeegeer yaj uuh ve
Thank you very much❤
Эерэг энёрги л чухал бас мацаг ❤
Ooroo uudag bl herhen yaj uudagaa bichlegendee oruulaad ogoorei bayarlalalaa
Arisanii buteegdehuunii talaar delgerengui post hiigeerei..mash ih husej bgaashuu!!!
Loveya Ariana🙆🏻♀️🌸
хэрэгтэй мэдээлэл өгч байгаад нь баярлалаа ❤
Баярлалаа 😊😊😊нүүрний бүтээгдхүүн авах гээд шийдэж чадахгүй байсан юм маш хэрэгтэй мэдээлэл байлаа❤❤❤
Баярлалаа маш хэрэгтэй мэдээлэл өгсөнд 🥰
Маш сайн судалгаатай гоё влог бна. АУ хэллэгүүдийг маш ойлгомжтой тайлбарлаж байна.
Tand mash ih Bayarlalaa urgelj heregtei medeelel ogdog gaihaltai shn emegteid heleh shn ug oldohgui nee.❤❤❤❤dahin dahin Bayarlalaa ❤❤❤
Нэмэлтээр уудаг бүтэгдэхүүний нэр нь байна у
Ямар хэрэгтэй чухал мэдээлэл олоод сонсчихвоо. Их баярлалаа
Цаг гарган хэрэгтэй мэдээлэл өгдөгт баярлалаа сул үг бараг хэрэглэхээ болисон бнаа 👍👍👍
Маш их баярлалаа ❤
Баяраллаа хөөрхөнөө
Баярлалаа 😊
Bayrlalaa unetei zövlögöö orchuulj ögsönd. 😊👍
Coffee goo l bagasgaj chadahgui m daa nogoon tsaigar solij uzsen ilt tolgoi ergeed daralt unaad bh shig bgan hun hund öör uilcjilgeetei baidag bhdaa 😢
баярлалаа маш хэрэгтэй мэдээлэл өглөө❤
Yostoi hegegtei medeelel bn mash ih bayrlalaa .deer durdagdaj bga nemelt buteegdhunuudiin nershiliig bichij ugch bolohuu please!😊🙏
Saina uu, bayarlalaa. Nersuud bichlegiin door baidag description box dotor baigaa❤️
Баярлалаа❤
Gaihaltai😮❤
Bayrlalaa
Сайн зөвлөгөө өгсөн төнд их баярлалаа❤😊
Dankeschön ❤❤❤
Гоё хэрэгтэй мэдээлэл өгсөнд баярлалаа❤
Баярлалаа! Хэлсэн витамин болон уургийн нэрсийг бичиж өгч болох уу? 🙏🙏🙏🙏
Сн бнауу. 3 протейны нэрийг тодорхой бичээд өгч болохуу? Баярлалаа
Bayrlala
Үнэхээр зөв шүү.үнэн шүү.Ямарч үнэтэй бүтээгдэхүүн хэрэглэсэн хямд бүтээгдэхүүнтэй үйлчилгээ ижил байдаг.
Юу авч хэрэглэх нь гол биш!!!!
Яаж хэрэглэх нь чухал байдаг....!!!....
tnx
Gaihaltai❤
Intermittent fasting үед 16 цаг хоолоо сойхоор цөс өтгөрөх чулуу үүсэх эрсдэл бий юу, цаашид гоо сайхны бүтээгдхүүн сонгоход найрлагад юу чухал, яаж унших талаар ялангуяа 45+ насанд талаар зөвлөгөө өгөөрэй, хэрэгтэй мэдээлэл бсан шүү❤
Ok. Goo saikhnii buteegdhuunii hortoi bodisnuudiin tuhai yarij ugnuu daraagiin bichlegeeree❤️
@@arianastalk баярлалаа, бүтээгдхүүний найрлагад юу юу орсон бол сайн буюу шууд сонголт хийдэг туршлагаасаа хуваалцаарай баярлалаа
Баярлалаа. Хэрэгтэй мэлээлэл бна аа.
Кофе уух 10 сайн зүйл бий
Маш гоё мэдээлэл бна. Баярлалаа!! 😊
Баярлалаа
Хэрэглэх нэмэлт бүтээгдэхүүнүүдийн нэршилийн бичээд оруулвал их сайн байна гадаад нэршил сонсголоороо бичихээр ганц л үсэг зөрвөл үндсэн үйлчилгээнээсээ гажаад явчих учир , Сайхан мэдээлэл байна
Баярлалаа.❤
Сонирхолтой маш их хэрэгтэй мэдээдэл байлаа❤. Баярлалаа🎉
Bayrlalaa bvgdiign huleej sonsdog
Баярлалаа.
Чи нэмэлт бүтээгдэхүүнийг авч хэрэглэж байгаа юу?
MNM- олдохгүй байна
Гоё жүжигчин бас ийм ухаалаг,мэдлэгтэй түүнийгээ түгээж байдаг, баярлалаа ❤ Хохирогчид ёстой сайн тоглосон шүү!
Yuun jujigchin gej yostoi xaraachgvin bn
@@ariuntungalagsongsyondon4851 хохирогч гээд кинонд тоглосон. Германд байдаг болохоор монгол кинонд тоглох боломж бага байх л даа. Үзээгүй бол биш гэсэн үг биш шүү!
@@ariuntungalagsongsyondon4851 Netflex eer uzsen baruunii kinond togloj baina lee.
баярлалаа маш их.
Sain bainuu Usa-s taniig ger buleeree bainga uzdeg shu tanid mash ih Bayrlalaa bi ch bas tanitai adilhan Capricorn ♑️… Tani shig saihan emegteitei ijil turliin zan character-tai sanagdaad ih saihan medremj turdug shu hhe … Tanii hiisen 5turliin hairiin heliig uzsen bi ch bas hunees tsag zaw shaarddag turliin hun bsan hhe ♑️Caps are same tho… Appreciated all of your crucial informations and your Love💞
Yeah Capricorn ✌️. Mash ih bayarlalaa. Az jargal, sain saihniig husey 🪷🪷🪷
@@arianastalk Taniig ene delhiid baidagt bas bidend iim chuhal medeelluudiig hurgej mash sonsgolontoi hooloigoor zuw talaas ni tailbarlaj oilgomjtoi yridagt bid bugd mash ih Talarhdag shu💞🧝🏻♀️😚👸🏻… even My mom is your fan👸🏻👸🏻Wishing you all the best for the future. May you achieve everything that you want👑🍓
@@Cherryt111 ❤️❤️❤️❤️ Greetings to your mom too 💐💐💐
Ene podcast eostoi super bla. Hamgiin goy ni ❤
Гоё зөвлөгөө мэдээлээл өгсөнд баярлалаа. Гэж хэлмээр байна гэдэгээ багасгачихвал сонсоход чихэнд амар юм шиг санагдаад хэхэ монгол ярианы хэлэнд байддаггүй өгүүлвэр яваад байх юм аа.😊Та гэхдээ монголоор дажгүй ярьдаг шүү
Монгол хэлээр маш муу ярьдаг хүн байна шдээ. Эко гэхийг эко, мэргэжлийн эмийн бодисын нэрсийг маш буруу хирнээ хэт өөртөө итгэлтэй дуудаж байна
Маш их баярлалаа, ❤❤❤😊😊😊
Маш их хэрэгтэй мэдээлэл өгдөгт талархаж байна.
Таныг шинэ бичлэг оруулсан байна уу гэж их орж хардаг болсон байна.
Кофе гэдэг зүйлээс татгалзах гээд чадахгүй байна гэхдээ би татгалзаж чадна😊
Сайн байна уу? Подкастыг сонсоод өөрийгөө хөгшрөлтийн талаар буруу ойлготтой явж байгаа юм болов уу? гэж бодлоо.
wow маш их хэрэгтэй мэдээлэл бна баярлалаа🥰
Үнэн шүү үнэтэй гоо сайхны бүтээгдэхүүн бүгд сайн биш , Яаг адилхан найрлагатай боломжийн үнэтэй бүтээгдэхүүн зөндөө байдаг. Би бол ingredients бас харж байгаад арьсандаа тохиромжтой авч хэрэглэдэг болсон.
Сайн бна уу! Дээрх дурдсан 3-н орцыг Монголд зарж байгаа эмийн сан бна уу