많은 부자들을 보면서 느낀게 "편안한 부자"가 최고라는 생각이 들었습니다. 정신과 치료가 필요해보일 정도로 불안한 부자들을 보면서 "부자의 그릇"을 키우는 게 물질보다 먼저라는 생각이 들었습니다. 신기하게도 부자의 감정 습관을 의식적으로 기르다보면 돈이 저절로 따라오더라구요. 6:46 저에게는 이 부분이 명장면입니다. 남을 비하하고 깎아내려야만 내가 올라가는 느낌을 받는 사람들이 많은데 이 패턴이 사람에만 국한되지 않고 , 돈에대한 감정 패턴으로 전염되면서 부자와 영영 멀어진다고 생각해요. 오늘 영상을 통해 마음 공부 , 부자 마인드 기르기를 평생 습관으로 만들어야겠다는 생각이 듭니다. 그렇게 하다보면 돈 뿐만 아니라 인간관계도 애쓰지 않고 저절로 해결이 될 것 같아요^^ 모든 진리는 결국 하나로 통하니깐요 !
'우울증과 불안은 설득할 수 있는 영역이 아니다.' -) 한국에서는 감정적인 것 때문에 직장을 쉬면, 이상하고 멘탈 약한 취급 받는다는게 정말 공감되네요. 개개인의 감정조절의 역치가 낮을수록 많은 사회적 문제가 야기된다. 결국 우리의 감정이 가장 소중하다는 것, 많은 걸 느끼고 배웁니다. 감사합니다
부자의 감정 습관 기르기 : 자신과 타인의 감정을 표현하며 알아가고, 있는 그대로 수용하는 데서 출발하자. 1. 돈 버는 방법보다 돈에 대한 감정을 먼저 알아야 한다. 돈에 대한 사람마다의 감정은 어릴 때 부모님이나 선생님에게 영향을 받는다. 가령 부모님이 근검절약하는 분이라면, 부모님에 대한 감정에 따라 근검절약하게 되거나 아니면 그 반대로 소비 위주로 자랄 수 있다. 선생님이 돈에 따라 학생들을 차별한 경험이 있다면 그것은 감정과 무의식의 깊은 곳에 자리잡다가 나중에 돈에 대한 행동을 할 때 태도에 영향을 미친다. 이런 식으로 형성된 돈에 대한 감정은 돈에 대한 태도와 습관에 큰 영향을 미치기 때문에 자신의 감정을 잘 살펴보고 표현해야 한다. 2. 자신과 타인의 감정을 판단하지 않고 그대로 수용해야 한다. 자신의 감정을 있는 그대로 받아들이고, 타인의 시선을 의식하지 않아야 한다. 그러기 위해 사회와 조직의 감정 문화가 판단 중심에서 수용 중심으로 변해야 한다. 각자의 감정은 의심과 판단의 여지 없이 100% 타당한 감정으로 받아들여져야 한다. 이 태도로 감정을 서로 충분히 들어 주면 각자의 마음이 편해지고 각자가 생각하는 이상적인 길로 나아갈 힘이 생긴다. 이 감정은 조직의 능률 및 이윤창출과도 연결되기 때문에, 앞서가고자 하는 기업과 조직에서 구성원들의 감정이 존중되는 환경을 만드는 것이 필요하다.
4:05 분당 살았지만 수급자 생활하고 가난하게 자랐습니다. 정확히 실제로 일어날 수 있는 일이네요. 저에게도 실제로 같은 일이 일어났었습니다. 가난해서 할머니랑 살며 매일 똑같은 옷 입고, 친구들이 비교하고 놀리고, 선생님들은(모두는 아니지만 일부는) 방관하거나 자연스럽게 학생들을 대할 때 드러나고, 결국은 '부자'라는 기억과 감정이 잘 지워지지 않는 점 (내가 될수없고, 나쁘고, 그런것들은 나와 거리가 멀다)이 이해가 이제서야 조금 되는 것 같네요. 좀 더 멀리서 나를 바라볼 수 있는 방법으로 책도읽고 여러가지를 봐오고 해소해왔지만 이번 영상큼은 정말 많은 위로와 도움이되네요. 감사합니다.
저도 돈에대한 감정적 트라우마가 있었던 것 같아요. 돈으로 법을 피해가는 사람들도 많이 봤고 부모님이 친한 친척 보증으로 집에 딱지붙고 하는 상황을 보고 하면서 돈이 인간관계를 망치는구나 라고 계속 생각해왔던 것 같아요. 저희 부모님은 인생에서 돈이 제일 중요하다고 저에게 말해오셨는데 그게 부작용이 돼서 돈이 더 싫어졌어요. 살다보니 돈을 어느정도 벌기시작하면 인간관계가 꼬이기 시작하는걸 깨달았어요.. 그 후로 그때벌어서 그때쓰자는 마음으로 살아왔었는데 지금은 신사임당님 영상덕에 돈에대해 알아가면서 조금씩 생각이 바뀌고 있습니다. 영상보면서 꼭 상담받은 것 같은 기분이었습니다. 내가 돈에 대해 어떤생각을 가지고 있는지 알게되니 돈이 다르게 보이고 돈이랑 좋게 친해지고 싶어졌습니다. 너무 도움이 많이 됐습니다. 감사합니다~
내 감정을 제대로 바라볼 수 있다는 것. 그것이 내 마음과 행동, 인간관계에 이르기까지 모든 것에 영향을 주네요. 공감을 넘어, 저의 마음과 행동의 원인을 알 수 있는 귀한 계기가 되었습니다. 나다움. 이란 말이 생각나네여. 많이 느끼고 배우고 갑니다. 귀한 강의 감사합니다.
1. 부자와 돈에 대한 감정 분석 - 정신과 의사가 바라보는 시점 - 2. 자라온 환경, 부모의 모습에 가장 큰 영향 3. 내 마음, 감정을 수용하고 받아들이는것에서 시작 4. 직장, 학교 -> 감정을 표출할수 없기에 힘든곳 5. 내 감정을 필터 없이 받아들이는것 부자가 가지는 감정이라는 것도 결국은 자신을 수용하는데서 시작되는거네요 감정 컨트롤, 멘탈 관리라는 것이 살아가는데 큰 영향을 준다는 지혜도 얻었습니다 정우열님 신사임당님 화이팅입니다!!!!^^
정말 좋은 말씀 감사합니다. 저도 감정적으로 스스로 솔직하지 못했구나...라는 것을 많이 느끼게 되는 영상들이었네요. 부디 많은 사람들이 보고 감정적인 안정을 찾아가는 방법을 배우고 찾아가면 좋겠어요. 상대방의 감정을 존중할 수 있는 사회적 분위기가 마련되면 좀 더 살기 좋은 사회가 될 것 같아요.
선생님 얘기를 들으니까 중3 때 담임이 생각나네요. 성적대로 자리를 앉히는 사람이었는데 저는 앞에서 2째줄에 앉았었는데 맨 뒷줄 앉은 애랑 자리를 교체 당한 적이 있었어요. 걔네 엄마가 맨날 학교에 와서 담임한테 흰봉투 하나씩 주고 갔었거든요. 그때 이후로 노력해봤자 돈이 없으면 아무리 잘해도 인정받기 어렵다는 생각으로 살았고 성인이 되어서는 꿈도 버리고 20대에는 악착같이 모았는데 가난한 집에 공부도 그저그랬던 20대 여자가 그 시절에 벌 수 있는 돈이란 것도 그저 그랬거든요. 지금은 내가 어리석게 살았구나 인정하고 다시 잘 살려고 하지만 오랫동안 가족과 환경에 대한 원망을 하며 살았었습니다. 좋은 말씀 고맙습니다.
지인들이 하는 얘기에 제 사고관으로 비판하고 설득만 하는 저. 사실은 제가 제 자신을 수용하지 못하겠어서, 타인한테 막 그랬던 것 같아요. 제 자신을 있는 그대로 받아들이는게 너무나 어렵네요. 일기 갈겨쓰기도 해보다가 에너지가 많이 들어서 안하게 됐는데, 녹음기 켜놓고 주절대기부터 해보려구요. 좋은 내용 고맙습니다 :)
돈에 대한 감정을 알고 부정적인 감정을 긍정적으로 바꿔야지 돈을 잘 벌 수 있다고 생각합니다. 저도 심리학을 공부해서 이 영상이 너무 공감됬습니다! 저도 부정적인 감정을 내려놓고 긍정으로 바꿔야겠어요 You are a Badass by Jen Sincero에도 이런 얘기가 나오는데 자라왔던 배경이 얼마나 중요한지 이 영상을 보고 또 깨닫게 됬습니다! 저도 돈을 잘 관리하는걸 배워서 우리 아들한테도 좋은 습관들을 키워야겠네요 ^^ 좋은 영상 감사합니다!
섬세하고 예민한 성향의 나 버겁고 힘겨운 환경에 오래시간 노출되어 힘들고 지쳤을 때 내게 따뜻하게 손 내밀어 주는 사람 한명 없었습니다 지금 어쩌려고 그려는거냐? 걱정한답시고 다그치는 가족들... 일어나서 다시 뛰어야 한다는거 내가 제일 잘 알고 있었지만 번아웃되니 정말 일어설 힘이 없더군요 주변의 시선과 다그침에 쓸모없는 사람이 된것같아서 자존감 더 바닥나고 기분은 더 우울해지구요 GOD 촛불하나 부르며 위안받았어요 ' 지치고 힘들땐 내게 기대 언제나 니곁에 서 있을께 혼자라는 생각이 들지 않게 내가 너의 손 잡아줄께:)
정우열샘의 모든 감정을 수용하라는 말, 인간도 결국은 동물이다~특히 돈에 대한 감정도 받아들여라 이 말씀을 새겨서 듣고 있었어요. 저도 불교수행을 하다가 저한테 잘 안맞는 것 같고 이게 아닌 것 같았거든요. 그런데 혜민스님사건을 보니까 에휴~~ 정우열샘 말씀이 정말 딱 맞네요.
헐... 제가 돈에 대해 몇일 전에 한 생각인데... 정신과 쌤이랑 비슷한 생각을 했다니 쀼듯합니다👍 제가 한 생각은 돈은 탐욕이 아니라 부모가 애를 키우는 사랑이라고 생각했거든요 저는 스킨쉽에 대해서도 같은 경험을 했습니다. 초등학교때는 친구랑 장난쳐도 죄책감을 갖어야 한다 할때 공포가 심했는데 중학교때 성은 부끄럽고 수치스럽다 라고 하는 애들보고 아니다! 사랑하는 사람과 성인이 되서 하는 것은 아름다운 것이다. 성은 아름다움이다. 라고 해주신 선생님 덕분에 해소 되었습니다. 그시절엔 상담도 없고 ㅠ 가족들에게도 말 못하고 공포가 정말 식은땀 나듯이 심했습니다.
아버지가 돈을 굉장히 힘들게 많이 버셨는데 자녀에게 돈을 알게 하면 돈을 펑펑 쓴다고 생각하여 성인이 될때까지 용돈을 따로 주지도 않았고 돈을 가르쳐주지 않으셨어요. 그결과 언니는 일찍이 몰래 신용카드를 만들어대고 제 돈을 몰래 훔쳐가곤 했고 저는 돈의 소중함은 알고 있으나 정작 어떻게 해야할지 몰라서 방황만 하네요.
아 구구절절 맞는 말씀이에요 나라는 사람한테는 그 감정들이 타당한 것들이었는데 자꾸 거부하며 컨트롤하려고 하니 자존감도 낮아지고 자괴감도 들더라고요 난 왜이렇게 못났나 싶기도 하고.. 앞으로 제 감정을 수용하고 인정 먼저 한 다음 편안한 마음에서 행동수정을 해봐야겠어요 좋은 말씀 정말 감사드립니다
돈에대한근본적인감정이있다. 다양하다 주관적 이런것도 타고난것도 있지만 환경적인것도 크다. 돈을 어떻게 벌지 그런걸공부하는것도 중요하지만 표현도해야한다 (감정일기) 감정은 머리기억보다는 액션할때 감정이 영향을준다. 해결적인게 자기가고민하고 자기가 인식해야한다. (내마음을 수용해라) 그러지못하면 이러한 감정을 더 자세히보면 더욱더 감정에 더 잘대응할수있고 성장할수있다 감정은 내쪽으로 남에게 가는게아닌 티나면안되 이런것들이 너무 안좋다. 감정으로행동은 자동반사이다. 감정을 표현할수록 동물됨을 받아들어야지 동물이 안되는것이다. 상담자체는 감정을 잘들어주는것뿐이다. 이게해소하면 잘나아간다. 내감정은100%타당하다. 이러면 내가 이성적으로 더 나아간다
무조건 나와 가까워져야 한다. 인정하고 수용하면서 내 마음을 받아들이고 내가 내 편이 되야해요. 진짜 자기편이 되는 사람은, 마음이 편안하기 때문에 남에게도 편안하게 대해요. 남을 자꾸 부정하고 무슨 말만 하면 반박하고 그런 사람들은 알고보면 자기가 자기자신을 수용하지 못하는 사람들이 많아요. 자기를 수용 못하기 때문에 불안정해서 항상 남을 비하하고 깍아내려야지만 내가 올라가는 느낌을 받기 때문에
![감정을 강제로 누르면 어떻게 될까? [정신과 전문의 정우열 1부]](http://i.ytimg.com/vi/NvgnBDPUcBE/mqdefault.jpg)
많은 부자들을 보면서 느낀게 "편안한 부자"가 최고라는 생각이 들었습니다.
정신과 치료가 필요해보일 정도로 불안한 부자들을 보면서 "부자의 그릇"을 키우는 게 물질보다 먼저라는 생각이 들었습니다.
신기하게도 부자의 감정 습관을 의식적으로 기르다보면 돈이 저절로 따라오더라구요.
6:46 저에게는 이 부분이 명장면입니다.
남을 비하하고 깎아내려야만 내가 올라가는 느낌을 받는 사람들이 많은데 이 패턴이 사람에만 국한되지 않고 , 돈에대한 감정 패턴으로 전염되면서 부자와 영영 멀어진다고 생각해요.
오늘 영상을 통해 마음 공부 , 부자 마인드 기르기를 평생 습관으로 만들어야겠다는 생각이 듭니다.
그렇게 하다보면 돈 뿐만 아니라 인간관계도 애쓰지 않고 저절로 해결이 될 것 같아요^^ 모든 진리는 결국 하나로 통하니깐요 !
똑똑하신듯
'우울증과 불안은 설득할 수 있는 영역이 아니다.' -) 한국에서는 감정적인 것 때문에 직장을 쉬면, 이상하고 멘탈 약한 취급 받는다는게 정말 공감되네요. 개개인의 감정조절의 역치가 낮을수록 많은 사회적 문제가 야기된다. 결국 우리의 감정이 가장 소중하다는 것, 많은 걸 느끼고 배웁니다. 감사합니다
윤후가 커서 부자된줄 알고 들어왔습니다
단순맨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅎㅎ
윤후 닮았다고 댓글에 남기려고했는데 이미 있는거 보고 놀랬어욬ㅋㅋㅋㅋㅋ
아 저도 이생각함ㅋㅋㅋ윤후인줄
ㅋㅋㅋㅋㅋ
부자의 감정 습관 기르기 : 자신과 타인의 감정을 표현하며 알아가고, 있는 그대로 수용하는 데서 출발하자.
1. 돈 버는 방법보다 돈에 대한 감정을 먼저 알아야 한다.
돈에 대한 사람마다의 감정은 어릴 때 부모님이나 선생님에게 영향을 받는다. 가령 부모님이 근검절약하는 분이라면, 부모님에 대한 감정에 따라 근검절약하게 되거나 아니면 그 반대로 소비 위주로 자랄 수 있다. 선생님이 돈에 따라 학생들을 차별한 경험이 있다면 그것은 감정과 무의식의 깊은 곳에 자리잡다가 나중에 돈에 대한 행동을 할 때 태도에 영향을 미친다. 이런 식으로 형성된 돈에 대한 감정은 돈에 대한 태도와 습관에 큰 영향을 미치기 때문에 자신의 감정을 잘 살펴보고 표현해야 한다.
2. 자신과 타인의 감정을 판단하지 않고 그대로 수용해야 한다.
자신의 감정을 있는 그대로 받아들이고, 타인의 시선을 의식하지 않아야 한다. 그러기 위해 사회와 조직의 감정 문화가 판단 중심에서 수용 중심으로 변해야 한다. 각자의 감정은 의심과 판단의 여지 없이 100% 타당한 감정으로 받아들여져야 한다. 이 태도로 감정을 서로 충분히 들어 주면 각자의 마음이 편해지고 각자가 생각하는 이상적인 길로 나아갈 힘이 생긴다. 이 감정은 조직의 능률 및 이윤창출과도 연결되기 때문에, 앞서가고자 하는 기업과 조직에서 구성원들의 감정이 존중되는 환경을 만드는 것이 필요하다.
부자 되고 파요~~
책 읽는 거 같아서 좋아여
04:56 돈에 대한 내 감정 표현해보면서 인지하고 활용 ,인지못했던 습관 알기
06:36 내 감정을 수용하고 내가 내 편이 되어줌으로써 마음 편해지고 대인관계도 잘됨
08:54 사회적으로 허용되는 감정 표현의 범위가 늘어날수록 일탈은 줄어든다
좋은 말씀들 감사합니다~
이분 찐이네요. 어설프게 감정코칭한다고 내면아이치유하면서 죄책감만 남는것들 듣다가 이거보니 정화가 되네요. 내가 내 스스로 갈 길을 안다.. 이말 진리!
내가 가진 감정은 100% 타당한거다... 감사합니다
내감정은 100%타당한거다. 이거 갖고 앞으로 인생을 살아야겠다. 고맙습니다!
정말 이런 인터뷰를 해주셔서 너무 감사드립니다. 무료로 수준높은 정신과 상담을 받았네요. 맘이 편해지고 따뜻해지네요.
4:05 분당 살았지만 수급자 생활하고 가난하게 자랐습니다. 정확히 실제로 일어날 수 있는 일이네요. 저에게도 실제로 같은 일이 일어났었습니다. 가난해서 할머니랑 살며 매일 똑같은 옷 입고, 친구들이 비교하고 놀리고, 선생님들은(모두는 아니지만 일부는) 방관하거나 자연스럽게 학생들을 대할 때 드러나고, 결국은 '부자'라는 기억과 감정이 잘 지워지지 않는 점 (내가 될수없고, 나쁘고, 그런것들은 나와 거리가 멀다)이 이해가 이제서야 조금 되는 것 같네요. 좀 더 멀리서 나를 바라볼 수 있는 방법으로 책도읽고 여러가지를 봐오고 해소해왔지만 이번 영상큼은 정말 많은 위로와 도움이되네요. 감사합니다.
저는 그런 적도 없는데 많이 슬프네요~
아마 저도 할머니가 항상 명령하시고 화내셔서 그런 것 같아요 우리 함께 힘내여
내가 상담 받는 느낌..
진짜 나에게 필요한 이야기 이네요..
"나를 수용하자" 나에겐 너무 어려운 이야기 이지만 이렇게 변하고 싶다..
신선한 강의였어요
동물과 다름없는 우리 감정표현을 그대로 하라는
말씀에 맘이 편안해지네요
저도 돈에대한 감정적 트라우마가 있었던 것 같아요.
돈으로 법을 피해가는 사람들도 많이 봤고 부모님이 친한 친척 보증으로 집에 딱지붙고 하는 상황을 보고 하면서 돈이 인간관계를 망치는구나 라고 계속 생각해왔던 것 같아요.
저희 부모님은 인생에서 돈이 제일 중요하다고 저에게 말해오셨는데 그게 부작용이 돼서 돈이 더 싫어졌어요.
살다보니 돈을 어느정도 벌기시작하면 인간관계가 꼬이기 시작하는걸 깨달았어요..
그 후로 그때벌어서 그때쓰자는 마음으로 살아왔었는데 지금은 신사임당님 영상덕에 돈에대해 알아가면서 조금씩 생각이 바뀌고 있습니다.
영상보면서 꼭 상담받은 것 같은 기분이었습니다.
내가 돈에 대해 어떤생각을 가지고 있는지 알게되니 돈이 다르게 보이고 돈이랑 좋게 친해지고 싶어졌습니다.
너무 도움이 많이 됐습니다. 감사합니다~
기댈 곳 하나 없다 느꼈는데, 기대지 않아도 될만큼 스스로 강해져야겠네요. 약함을 받아들이는 것부터 시작해서요.
내 감정을 제대로 바라볼 수 있다는 것. 그것이 내 마음과 행동, 인간관계에 이르기까지 모든 것에 영향을 주네요.
공감을 넘어, 저의 마음과 행동의 원인을 알 수 있는 귀한 계기가 되었습니다.
나다움. 이란 말이 생각나네여.
많이 느끼고 배우고 갑니다.
귀한 강의 감사합니다.
동물 됨을 받아들이면 사람이 되고,
동물 됨을 받아들이지 않으면 동물이 되요 ㅠ
명언입니다. 고정관념이 깨지면서 뇌 번개가 치네요.
마음이 허전해서 자꾸 충동구매를 하게 되는거 같아요 ㅜㅜ 자기수용.. 넘 와닿는 말이에요
1. 부자와 돈에 대한 감정 분석 - 정신과 의사가 바라보는 시점 -
2. 자라온 환경, 부모의 모습에 가장 큰 영향
3. 내 마음, 감정을 수용하고 받아들이는것에서 시작
4. 직장, 학교 -> 감정을 표출할수 없기에 힘든곳
5. 내 감정을 필터 없이 받아들이는것
부자가 가지는 감정이라는 것도 결국은 자신을 수용하는데서 시작되는거네요
감정 컨트롤, 멘탈 관리라는 것이 살아가는데 큰 영향을 준다는 지혜도 얻었습니다
정우열님 신사임당님 화이팅입니다!!!!^^
제목은 돈 얘기인데, 무엇이든 내 감정을 이해해야한다, 감정을 가두는게 다가 아니라는 걸 깨닫고 마음이 힐링되었어요. 정말 고맙습니다.
감정 표현에 솔직한 타입인데 가까운 사람조차도 참으라고 하는 경우가 많았어요 이 영상보고 그냥 나대로 살아야겠다는 생각이 드네요~
선생님 영상에 100% 공감해요.... 감정을 인정하고 해소해주는 게 정말 중요한 거 같아요.
선생님의 영상을 보고 나서 마음이 아주 많이 편안해졌어요.
좋은 영상 고마워요 ^^
정우열선생님 정말 찐이십니다..
정말 정말 감사합니다~~^^ 꼭 널리 퍼져야 하겠네요 우리나라에서는 절대적으로 필요한 영상이에요~~!!
돈 정말 중요하죠. 안중요해져봤으면 좋겠네요 ..
너무 중요해서 매달 숨이 막혀옵니다. 끝나지않는 릴레이같아요...
감사합니다 더욱 귀 기울여서 들어주고 순간에 느끼는 감정이 타당하다고 느끼는 것에 대해 잘 받아드리도록 하겠습니다!
정말 좋은 말씀 감사합니다. 저도 감정적으로 스스로 솔직하지 못했구나...라는 것을 많이 느끼게 되는 영상들이었네요. 부디 많은 사람들이 보고 감정적인 안정을 찾아가는 방법을 배우고 찾아가면 좋겠어요. 상대방의 감정을 존중할 수 있는 사회적 분위기가 마련되면 좀 더 살기 좋은 사회가 될 것 같아요.
말로 정의하기 어려웠던 감정에 대한 생각들이 잘 정리되었습니다 감사합니다
세 영상 모두 제 인생에 터닝포인트가 될 만큼 도움이 되는 영상이었어요. 감사합니다
정우열 선생님 강의 덕분에 감정에 대하여 눈을 뜹니다 책 꼭 읽어 보고싶습니다 책 인터넷 검색하면 나오겠지예
돈에 대한 감정 너무 좋은 내용입니다..저도 부정적인 돈에 대한 인식을 바꾸는데 좀 오랜시간을 보낸것 같아요. {머니패턴} 책으로 도움 많이 되었어요. 책 쓰신 이요셉님 인터뷰 부탁드려요~~
미국에서 살고싶네요ㅠㅠ
감정의 소중함을 또 깨닫습니다!
감정의 방향을 내쪽으로💜
제가 유튜브에서 가장 좋아하는 두 남자분 입니다~~😄😄😄😄 저도 요즘 제 감정 들여다보고 수용하기 하고있어요 삶이 훨씬 편해진것 같습니다~~좋은말씀 감사합니다
8:00 여기 듣는데 왜 눈물이 나려고 하지? 내가 많이 참고 살아왔다는걸 첨으로 내가 알게 된 것 같은 느낌
고생하셨어요. 이제는 조금씩 참았던거 털어내보며 살아요 😀
동물됨을 받아들여야 인간이 된다... 인상깊었습니다..
초등학교 4학년때 담임 4~50대 여자 선생님 우리 다 앉혀놓고 너희가 지금 같은 자리에 있다고 해서 같은 사람이라고 생각하지 말라고 했었었는데..ㅋㅋ 진짜 인상에 깊게 남아있음.
영혼수선공 드라마랑 이 콘텐츠랑 타이밍이 찰떡이네요!
선생님 얘기를 들으니까 중3 때 담임이 생각나네요. 성적대로 자리를 앉히는 사람이었는데 저는 앞에서 2째줄에 앉았었는데 맨 뒷줄 앉은 애랑 자리를 교체 당한 적이 있었어요. 걔네 엄마가 맨날 학교에 와서 담임한테 흰봉투 하나씩 주고 갔었거든요. 그때 이후로 노력해봤자 돈이 없으면 아무리 잘해도 인정받기 어렵다는 생각으로 살았고 성인이 되어서는 꿈도 버리고 20대에는 악착같이 모았는데 가난한 집에 공부도 그저그랬던 20대 여자가 그 시절에 벌 수 있는 돈이란 것도 그저 그랬거든요. 지금은 내가 어리석게 살았구나 인정하고 다시 잘 살려고 하지만 오랫동안 가족과 환경에 대한 원망을 하며 살았었습니다. 좋은 말씀 고맙습니다.
저는 돈 생각하면 감사한감정이들어요 🙏🏻✨✨
갑자기 중단된것 같다고 느낄만큼ㅋㅋ 편하게 잘들었습니다~ 역시 답정너... 그저 들어주고 더 말하게끔하는것이 답이네요
킬포 9:08 (많자나여~)
말투가 급 나긋해지셔서 넘 귀여우세요 ㅎㅎ
띵언 10:03
좋은 말씀 감사드립니다 !
우리 각자 고유의 모든 감정들이 존중받는 세상이 될 수 있도록 관심갖겠습니다🙏🏻
솔직하게 돈 좋아하게 해야 할것 같습니다.
선생을 잘뽑아야하고 선생들이 스스로 책임감을 가져야하는 이유
춤동작치유프로그램을 통해서 감정알아차리기를 해본 경험을 기억나게 합니다. 내가 이럴때 화가 나는구나. 슬프구나. 기쁘구나 라고 말한 순간의 안정감을 느꼈습니다. 있는 그대로의 내 모습을 받아들이는 연습 계속하겠습니다.좋은 영상감사합니다!
진짜 너무 너무너무너무 좋아요 정우열의사님 많이많이 불러주세요 ㅠㅜㅠㅜ 최고예요 제 인생을 바꿔주셨어요
지인들이 하는 얘기에 제 사고관으로 비판하고 설득만 하는 저. 사실은 제가 제 자신을 수용하지 못하겠어서, 타인한테 막 그랬던 것 같아요.
제 자신을 있는 그대로 받아들이는게 너무나 어렵네요.
일기 갈겨쓰기도 해보다가 에너지가 많이 들어서 안하게 됐는데, 녹음기 켜놓고 주절대기부터 해보려구요.
좋은 내용 고맙습니다 :)
너무너무 기본적인데 무의식적인 부분들에 대한 이야기라 감정이 어떤 부분에서도 중요한 것 같아요. 도움이 많이 되었습니다. 감사합니다~~!
참으로 은혜로운 영상입니다
감사합니다🥰
아 선생님께 정말상담한번받아보고싶네요!느끼는게 많습니다! 그리고뭔가 복잡한감정들이해소되는듯한느낌이네요!정말감사합니다!
★이 영상을 보고 우리가 해야할 것★
1. 감정은 무의식적으로 나타나고, 자연스러운 것이라는 것을 인정.
2. 자신의 감정을 들여다보고 해석하는 능력을 길러야 함
3. 인생에 도움이 되도록 활용해야 함.
그러니까 감정관리ㆍㆍㆍ이게 중요한거네요
ㆍ신사임당님 ㆍ오늘 정말 많이 배우고 갑니다 ㆍ꾸욱꾹 감사합니다
대한민국이 자살1위인줄알겠다. 유교문화로 명분과 도덕만을 강요하니 감정과 본성을 억누르고 비난하니 정신병걸리지.미국은 기독교국가라서 그런가 인간의 본성자체가 죄인이라는 사실을 알고 대신 법을 강화하고 개개인을(감정) 존중하는 교육이 되어있다는 점은 부럽다.
완전 명언 이네요
@10:08 "동물 됨을 인정하면 인간이되고, 동물 됨을 부정하면 동물이 된다."
캬 사이다~
아는.언니는 나보다 좋은 환경에서 육아하는데도 왜 그렇게 힘들어할까.. 이해안됐었는데 이제야 이해가... 감정의 중요성에 대해 깊이.생각해보는 시간이 되었네요. 좋은 영상 올려주셔서 감사합니다~
돈에 대한 감정을 알고 부정적인 감정을 긍정적으로 바꿔야지 돈을 잘 벌 수 있다고 생각합니다.
저도 심리학을 공부해서 이 영상이 너무 공감됬습니다! 저도 부정적인 감정을 내려놓고 긍정으로 바꿔야겠어요
You are a Badass by Jen Sincero에도 이런 얘기가 나오는데 자라왔던 배경이 얼마나 중요한지 이 영상을 보고 또 깨닫게 됬습니다!
저도 돈을 잘 관리하는걸 배워서 우리 아들한테도 좋은 습관들을 키워야겠네요 ^^ 좋은 영상 감사합니다!
돈에 대한 근본적인 감정을 살펴보는 것. 정신과 의사선생님이라 이라는 주제도 더 근본적으로 말씀해주시는것같아요.^^
말로 표현하면서 감정해소를 하는게 아니라 들으면서 해소가 됩니다. 숨겨졌던 감정들이 들켜서 편하네요. 나 되게 별로네~ 그런데 그게 나야. 뭐! 어쩌라고! 이런 생각이 드네요.
미국에서 살다가 한국와서 억눌려 억울했던 감정이 이거였군요. 감사해요 선생님!
돈때문에 무시당한 경험이 많아서 돈 많은 사람떠올리면 싫고 밉고 그래서 돈= 미움 아마도 그래서 내가 돈이 없는거 같다는 생각이 드네요
선댓글 후감상 감사합니다. 저 요즘 우울한데, 뭔가 좋은 영상 감사합니다.
섬세하고 예민한 성향의 나 버겁고 힘겨운 환경에 오래시간 노출되어 힘들고 지쳤을 때 내게 따뜻하게 손 내밀어 주는 사람 한명 없었습니다
지금 어쩌려고 그려는거냐?
걱정한답시고 다그치는 가족들...
일어나서 다시 뛰어야 한다는거 내가 제일 잘 알고 있었지만
번아웃되니 정말 일어설 힘이 없더군요
주변의 시선과 다그침에 쓸모없는 사람이 된것같아서 자존감 더 바닥나고 기분은 더 우울해지구요
GOD 촛불하나 부르며 위안받았어요
' 지치고 힘들땐 내게 기대
언제나 니곁에 서 있을께 혼자라는
생각이 들지 않게 내가 너의 손 잡아줄께:)
부자의 생각과 감정을 배우고 갑니다!🙂🙏🙏
정우열샘의 모든 감정을 수용하라는 말, 인간도 결국은 동물이다~특히 돈에 대한 감정도 받아들여라 이 말씀을 새겨서 듣고 있었어요. 저도 불교수행을 하다가 저한테 잘 안맞는 것 같고 이게 아닌 것 같았거든요. 그런데 혜민스님사건을 보니까 에휴~~ 정우열샘 말씀이 정말 딱 맞네요.
돈에 대해 느끼는 감정. 지금도 앞으로도 이 돈에 대한 내감정 계속 관찰해나가려해요.
감정의 주체는 바로 나! 개개인 셀프맞춤식. 내가 나의 감정 수용하고 내가 내 마음의 편이 되기.
나의 내 감정에 대해서 내가 알아차리고. 내 자신을 받아들이는 과정. 스스로 알아서 걸어가는 우리 모두를 응원합니다. 좋은 내용 감사드려요
내가보려고🎀 4:37 6:18 7:15 10:10
돈 좋아요^^감사합니다💖💛💙💜❤🐇💵
문화자체가...감정을 소증히 하기 어려운 문화란거죠.. 생각은 필터링해도 감정은 필터링하지말기,
감정=공감해주고위로해주기
저는 감정을 느낄수있어서너무좋아요♡
돈 =살아가기위한화폐
돈 너무모으고싶다ㅠㅠ💛 :)
감사합니다!
이번 머리 이쁘시네요 정우열선생님ㅋ
이분 영상 처음 접하는데 9:32에 의사쌤 말 일목요연하게 정리해주시는거 대박
듣는이 질 느껴지네요
흥미로운 내용이네요!
너무 재밌다
감정을 통제하는게 좋은거라는 생각을 깨는 좋은영상 감사합니닷!
마음의 여유는 역시 부에서 나오는 법...
21세기 백정 : 차별과 차이 꼭 그렇진 않은거 같아요
Pete ㅎㅎ네 물론 그렇죠...
헐... 제가 돈에 대해 몇일 전에 한 생각인데... 정신과 쌤이랑 비슷한 생각을 했다니 쀼듯합니다👍 제가 한 생각은 돈은 탐욕이 아니라 부모가 애를 키우는 사랑이라고 생각했거든요
저는 스킨쉽에 대해서도 같은 경험을 했습니다.
초등학교때는 친구랑 장난쳐도 죄책감을 갖어야 한다 할때 공포가 심했는데
중학교때 성은 부끄럽고 수치스럽다 라고 하는 애들보고 아니다! 사랑하는 사람과 성인이 되서 하는 것은 아름다운 것이다. 성은 아름다움이다. 라고 해주신 선생님 덕분에 해소 되었습니다.
그시절엔 상담도 없고 ㅠ
가족들에게도 말 못하고 공포가 정말 식은땀 나듯이 심했습니다.
위로받는 기분! 역시 좋은 내용이였어요^^
돈에 대한 근본적인 개인의 감정을 인지해야한다 < 부모님 또는 자라온 환경의 영향
감정은 기억속에 있는지 모르지만 행동에서 나온다 > 자기가 고민하고 남에게 표현하며 스스로 해결해야한다
사회가 허용하는 감정의 범위가 작아 사회문제들이 생겨난다
살면서 느끼는거지만 내가 번돈엔 여러사람들의 감정이 들어있다고 생각합니다. 그래서 그돈이 귀할수도 하찮을수도 있습니다. 그건 다 돈을 받아들이는 자신만의 마음가짐입니다.
아버지가 돈을 굉장히 힘들게 많이 버셨는데 자녀에게 돈을 알게 하면 돈을 펑펑 쓴다고 생각하여 성인이 될때까지 용돈을 따로 주지도 않았고 돈을 가르쳐주지 않으셨어요. 그결과 언니는 일찍이 몰래 신용카드를 만들어대고 제 돈을 몰래 훔쳐가곤 했고 저는 돈의 소중함은 알고 있으나 정작 어떻게 해야할지 몰라서 방황만 하네요.
정말 좋은 영상 감사합니다^^
아 구구절절 맞는 말씀이에요 나라는 사람한테는 그 감정들이 타당한 것들이었는데 자꾸 거부하며 컨트롤하려고 하니 자존감도 낮아지고 자괴감도 들더라고요 난 왜이렇게 못났나 싶기도 하고.. 앞으로 제 감정을 수용하고 인정 먼저 한 다음 편안한 마음에서 행동수정을 해봐야겠어요 좋은 말씀 정말 감사드립니다
회사에 정신과의사분들이 있어야합니다!!
감정습관이라는 용어 정말 괜찮아보여요
좋은영상 너무 감사드립니다 ㅎ
언제나 많은 도움되어 갑니다.
매 회 볼때마다 하고 싶은 이야기가 넘 많음.
문제는 매 회 지날 때 마다 부모가 미워짐, 용서가 안 됨!
용서에 대한 내용도 올려주세요.
댓글 보며 위로받음...
모두들, 당신의 잘못이 아니라는 걸 꼭 말해주고 싶습니다.
돈에대한근본적인감정이있다.
다양하다 주관적 이런것도 타고난것도 있지만 환경적인것도 크다.
돈을 어떻게 벌지 그런걸공부하는것도 중요하지만 표현도해야한다 (감정일기)
감정은 머리기억보다는 액션할때 감정이 영향을준다. 해결적인게 자기가고민하고 자기가 인식해야한다. (내마음을 수용해라)
그러지못하면 이러한 감정을 더 자세히보면 더욱더 감정에 더 잘대응할수있고 성장할수있다
감정은 내쪽으로 남에게 가는게아닌 티나면안되 이런것들이 너무 안좋다.
감정으로행동은 자동반사이다. 감정을 표현할수록 동물됨을 받아들어야지 동물이 안되는것이다.
상담자체는 감정을 잘들어주는것뿐이다. 이게해소하면 잘나아간다.
내감정은100%타당하다. 이러면 내가 이성적으로 더 나아간다
신사임당님 채널은 보면 볼 수록 부자가 되는것 같아요 ~~
소비 = 감정 표출의 대체제로 남용되는 일시적인 만족감인지, 내 가치를 높이고 더 편하게 하는 것인지를 구분
돈이 모든 인간관계의 기준이 되는 세상인것같아요..가족사이마저도..
이영상을 계속 보면서 진짜 심리상담도 되는것 같아서 좋아요 ^^
잘 들었습니다-!
감사합니다. 돈에 관한 감정부분에 대해 궁금하신 분은
보도섀퍼의 돈 이라는 책 추천드립니다^_^
무조건 나와 가까워져야 한다. 인정하고 수용하면서 내 마음을 받아들이고 내가 내 편이 되야해요.
진짜 자기편이 되는 사람은, 마음이 편안하기 때문에 남에게도 편안하게 대해요.
남을 자꾸 부정하고 무슨 말만 하면 반박하고 그런 사람들은 알고보면 자기가 자기자신을 수용하지 못하는 사람들이 많아요.
자기를 수용 못하기 때문에 불안정해서 항상 남을 비하하고 깍아내려야지만 내가 올라가는 느낌을 받기 때문에
많은 것을 생각하게 되네요
진짜 돈과 감정 깊은 관계가 있고 알면서 마음데로 정말 안되는거 같아요ㅠ
아이키우면서 더 괴로운거 같아요
아이에게
혼자 자주 느끼는 공허한 감정 들킬까 겁나요
나와 가까워 져라~ 깊이 새겨야 겠네요
감사합니다
강의 감사합니다
느끼고 보았습니다!
자신을 인정하고 다양한 감정 직시하고 살펴보고 남도 마찬가지고 .. 그리고 그대로를 살려서 나만의 방식대로 사는..... 쉽지 않지만.. 해바야죠..
돈에 터부시된다..맞는말
상황이 기억은 안나지만 감정만 남아..
너무감사합니다. 퇴직하고 자기계발은 신사임당에서 하고 있네요. 퇴사교육복지 신사임당 만족합니다. 정말 궁금해지는 분이십니다 감사합니다
감사합니다