Με έχει κουράσει η χρόνια γ.α.δ. ο τρόμος επικείμενου θανάτου και οπιο δηποτε θέμα υγείας προκύπτει να με πανικοβαλει.. Σας ευχαριστούμε για όλη αυτή την περιγραφή που με χαρακτηρίζει με τόση ακρίβεια..
😊τι ωραία απλά και κατανοητά ολα😊ο φόβος μου είναι πως τώρα στα 54 νιώθω δυνατή στη ψυχή αλλά το σώμα μπλοκάρει και όταν μου έρχεται η σκέψη αυτή **για αρκετή ώρα δεν μπορώ να σκεφτώ Αισιοδοξα😊 προσπαθώ να κάνω αυτό που λες***να κλοτσησω το νου 😊και εκείνη την ώρα τρώω κλοτσιά από τη μέση 😅
Όταν άρχισα να βλέπω τα βιντεο σας, νευριασα που πάτε κόντρα στα πιστεύω μου και τις ικεσίες μου (πχ Ο Θεός (των χριστιανών) είναι ίδιος με τον Ταο (κινέζων)). Αλλά τώρα που προσπαθώ να ειμαι ανοιχτομυαλος σε νέες ιδέες βλέπω πως όντως έχετε δίκιο. Ότι έλεγε ο Ιησούς τα έλεγε και ο Βούδας, Lao,κτλ. Εύγε, συνεχίστε δυναμικά
Καλό μήνα δάσκαλε! Μακάρι να μπορούσαμε όλοι να διαθέσουμε χρήματα για κάποιον θεραπευτή στην προσπάθεια της επιστροφής στο μέσα μας.. ξέρω ότι υπάρχουν πολλά βιντεάκια όπως τα δικά σας κ βιβλία που είναι πράγματι πολύ βοηθητικά όμως υπάρχει εκείνο το σημείο που χρειάζεσαι τα "φώτα" του θεραπευτή για να σκάψεις πιο βαθιά κ να κατανοήσεις καλύτερα! Καλή συνέχεια εύχομαι!
Να προσπαθείτε πάντα με ότι έχετε στα χέρια σας τώρα και όχι τι θα θέλατε να έχετε. Δείτε τι μπορείτε να κάνετε, μάθετε, ερευνήστε, ασχοληθείτε. Το φως έρχεται με πολλούς τρόπους και πολλές εκφράσεις. Να είστε καλά
Το άγχος και ο φόβος δημιουργούν τόσο αρνητικά συναισθήματα ως αντίδραση με το γεγονός ότι δεν τα αποδεχόμαστε, θεωρούμε ότι δεν πρέπει κανείς να αγχώνεται η να φοβάται όμως και αυτά είναι κομμάτια της ψυχοσύνθεσης μας, αποδοχή και δουλειά θέλει Αυτό που είδα είναι ότι μετά από κάποιες δυσκολίες αποκτούμε στην ουσία ευαισθησία σε αυτά που πριν δεν είχαμε.
Αναφέρεστε συνέχεια στην "αγάπη του εαυτού" και την σημαντικότητα της αλλά πραγματικά , επειδή δεν είναι κάτι απτό και είναι μια πολύ αόριστη έννοια, εκεί είναι και που το χάνω. Το να έχω μια υγιή διατροφή, να φροντίζω το σώμα μου, να διαλογίζομαι και τα σχετικά είναι σίγουρα η αρχή. Αυτά όμως δεν είναι επαρκή για να γνωρίσω την ουσία μου. Υπάρχει κάποιος πρακτικός τρόπος χωρίς την βοήθεια ειδικού, διότι δεν υπάρχει η δυνατότητα αυτή; Ξέρω ότι ο νους, μας "αυτοσαμποτάρει" καθιστώντας το απίθανο. (Αλλά έστω και με την βοήθεια κάποιου δικού μας ανθρώπου που θα έχει μια πιο αντικειμενική ματιά). Σας ευχαριστώ.
γιατί δεν αναζητάτε τι αγαπάτε στην καθημερινή σας ζωή; τι σας τρομάζει και σας στεναχωρεί; πως νοιώθετε και τι κάνετε για τα συναισθήματά σας; Η τροφή και το σώμα είναι ένα από αυτά. Τι άλλο έχετε ανάγκη;
Δημήτρη, κάποιοι από αυτους τους φόβους δεν είναι απλώς παραλογισμοι από προηγούμενες εμπειρίες και από την κοινωνια στην οποία μεγαλωσε κάποιος? Από την κουλτούρα. Δηλαδή κάτι ψευδες? (Αν και πάλι μένει να το αντιμετωπισουμε....)... έχω παρατηρήσει τέτοιους φόβους
Ωωω ναι φυσικά. Επί του γενικού ένας μύστης θα έλεγε πως φοβόμαστε φανταστικά και μη υπαρκτα πράγματα, ωστόσο, για να φτάσει κάποιος εκεί, έχει δουλειά να κάνει. Καλή συνέχεια
Με έχει κουράσει η χρόνια γ.α.δ. ο τρόμος επικείμενου θανάτου και οπιο δηποτε θέμα υγείας προκύπτει να με πανικοβαλει.. Σας ευχαριστούμε για όλη αυτή την περιγραφή που με χαρακτηρίζει με τόση ακρίβεια..
😊τι ωραία απλά και κατανοητά ολα😊ο φόβος μου είναι πως τώρα στα 54 νιώθω δυνατή στη ψυχή αλλά το σώμα μπλοκάρει και όταν μου έρχεται η σκέψη αυτή **για αρκετή ώρα δεν μπορώ να σκεφτώ Αισιοδοξα😊 προσπαθώ να κάνω αυτό που λες***να κλοτσησω το νου 😊και εκείνη την ώρα τρώω κλοτσιά από τη μέση 😅
Όταν άρχισα να βλέπω τα βιντεο σας, νευριασα που πάτε κόντρα στα πιστεύω μου και τις ικεσίες μου (πχ Ο Θεός (των χριστιανών) είναι ίδιος με τον Ταο (κινέζων)). Αλλά τώρα που προσπαθώ να ειμαι ανοιχτομυαλος σε νέες ιδέες βλέπω πως όντως έχετε δίκιο. Ότι έλεγε ο Ιησούς τα έλεγε και ο Βούδας, Lao,κτλ. Εύγε, συνεχίστε δυναμικά
Να είστε καλά, τίποτα το κακό να νευριάζετε. Πότε δεν είμαστε κατά κανενός δασκάλου. Όλα τα καλά
Καλησπέρα Δημήτρη!! Πολύ μ'αρέσει το σκηνικό σας εκεί! Καλά να περνάτε!! Τά φιλιά μου από τό Leeds! ❤️
Όλα τα καλά
Καλό μήνα δάσκαλε! Μακάρι να μπορούσαμε όλοι να διαθέσουμε χρήματα για κάποιον θεραπευτή στην προσπάθεια της επιστροφής στο μέσα μας.. ξέρω ότι υπάρχουν πολλά βιντεάκια όπως τα δικά σας κ βιβλία που είναι πράγματι πολύ βοηθητικά όμως υπάρχει εκείνο το σημείο που χρειάζεσαι τα "φώτα" του θεραπευτή για να σκάψεις πιο βαθιά κ να κατανοήσεις καλύτερα! Καλή συνέχεια εύχομαι!
Να προσπαθείτε πάντα με ότι έχετε στα χέρια σας τώρα και όχι τι θα θέλατε να έχετε. Δείτε τι μπορείτε να κάνετε, μάθετε, ερευνήστε, ασχοληθείτε. Το φως έρχεται με πολλούς τρόπους και πολλές εκφράσεις. Να είστε καλά
❤
Το άγχος και ο φόβος δημιουργούν τόσο αρνητικά συναισθήματα ως αντίδραση με το γεγονός ότι δεν τα αποδεχόμαστε, θεωρούμε ότι δεν πρέπει κανείς να αγχώνεται η να φοβάται όμως και αυτά είναι κομμάτια της ψυχοσύνθεσης μας, αποδοχή και δουλειά θέλει
Αυτό που είδα είναι ότι μετά από κάποιες δυσκολίες αποκτούμε στην ουσία ευαισθησία σε αυτά που πριν δεν είχαμε.
Αναφέρεστε συνέχεια στην "αγάπη του εαυτού" και την σημαντικότητα της αλλά πραγματικά , επειδή δεν είναι κάτι απτό και είναι μια πολύ αόριστη έννοια, εκεί είναι και που το χάνω. Το να έχω μια υγιή διατροφή, να φροντίζω το σώμα μου, να διαλογίζομαι και τα σχετικά είναι σίγουρα η αρχή. Αυτά όμως δεν είναι επαρκή για να γνωρίσω την ουσία μου. Υπάρχει κάποιος πρακτικός τρόπος χωρίς την βοήθεια ειδικού, διότι δεν υπάρχει η δυνατότητα αυτή; Ξέρω ότι ο νους, μας "αυτοσαμποτάρει" καθιστώντας το απίθανο. (Αλλά έστω και με την βοήθεια κάποιου δικού μας ανθρώπου που θα έχει μια πιο αντικειμενική ματιά). Σας ευχαριστώ.
γιατί δεν αναζητάτε τι αγαπάτε στην καθημερινή σας ζωή; τι σας τρομάζει και σας στεναχωρεί; πως νοιώθετε και τι κάνετε για τα συναισθήματά σας; Η τροφή και το σώμα είναι ένα από αυτά. Τι άλλο έχετε ανάγκη;
Καλησπέρα μεγαλώνοντας φοβάμαι πολύ φοβίες φοβίες κουράστηκα να φοβάμαι
Αυτό είναι το σημείο της αλλαγής, ξεκίνηστε να ερευνάτε
μπράβο φιλέ και για αυτά που λες αλλά κυρίως όταν γελάς,φαίνεται ότι γελάει η ψυχή σου,ξεχειλίζει από ηρεμία.
Σε ευχαριστώ για το χρόνο σου Λάκη.
Δημήτρη, κάποιοι από αυτους τους φόβους δεν είναι απλώς παραλογισμοι από προηγούμενες εμπειρίες και από την κοινωνια στην οποία μεγαλωσε κάποιος? Από την κουλτούρα. Δηλαδή κάτι ψευδες? (Αν και πάλι μένει να το αντιμετωπισουμε....)... έχω παρατηρήσει τέτοιους φόβους
Ωωω ναι φυσικά. Επί του γενικού ένας μύστης θα έλεγε πως φοβόμαστε φανταστικά και μη υπαρκτα πράγματα, ωστόσο, για να φτάσει κάποιος εκεί, έχει δουλειά να κάνει. Καλή συνέχεια