Y quien hace hipertrofia? El rango completo y la buena ejecucion del ejercicio, es para dominarlo y ooder avanzar a ejercicios mas complicados. De hecho lo que el hace es bombear el musculo(perfecto para hipertrofia) :')
@@gustavosaenzloli2787 en las sentadillas por ejemplo, no baja 90º baja menos, y eso lo que hace es entrenar al fuerza, ya que a él le sirve eso, él para saltar no se pone a 90º y salta, lo hace desde un grado 45 algo asi, entonces entrena desde ese punto para subir con la mejor fuerza que pueda.
Ese entreno es full potencia xd quién en su sano juicio puede puntuar la rutina de un profesional del deporte xd (el tío se gana la vida en el futbol, no haciendo push ups xd)
@@luisanaya9588 . Me refiero a que es más importante cuidar las articulaciones que llegar al límite del rango de movimiento. 6:26 . Especialmente en el deporte de élite donde sufrir se sufre. . Cristiano tenía molestias en el tendón rotuliano desde que jugaba en Manchester y metía los goles desde su casa. . Y hoy en vez de intentar irse de todo el mundo, con el consecuente riesgo que lleva para su cuerpo, se ha fortalecido para ser diferencial en los metros finales, y de ha dejado aconsejar por lo mejores profesionales. Hasta Bolt le dio consejos sobre cómo mejorar su postura de carrera. . Es una evolución similar a la que ha tenido Messi, tienen la suerte de disponer los mejores medios para alargar su carrera deportiva. . Muchos de los mejores jugadores que aspiran a llegar a nivel profesional se quedan en el camino porque se han destrozado los tobillos o las rodillas con el sobreesfuerzo y la falta de entrenamiento de prevención. . Que alguien tenga una opinión diferente a la tuya no significa que diga memeces, Cristiano puede tener mejores rodillas que gran parte de la población y aún así cuidar su técnica en el entrenamiento para prevenir lesiones. Así es el deporte profesional. . Puedes argumentar tu postura sin tener que menospreciar la opinión de los demás, es mucho más enriquecedor.
dejame decirte que SI entrena ASÍ por lo menos 5 dias a la semana, + 1 dia super intenso 2 horas a tope y 1 dia le toca partido, esi esta compuesta su semana.... LA DIFERENCIA radica en que cuando entrena asi esos 5 dias hace esto DURANTE minimo 8 HORAS diarias, , yo desde que empece a entrenar cardio a un nivel muy regulado sin transpirar 8 horas diarias me raye por completo y tengo una agilidad de santa madre fresco como una lechuga, tiene que ser a un ritmo liviano que no produzca cortisol ni estress que se pueda sostener 8 horas..... ya si lo haces intenso estaras 2 dias muerto hasta resfriado
@@XxTheMonstersxX pues que básicamente contaba más repeticiones de lo normal, por cierto, que más te da saber si soy el alma de la fiesta, tu vete a tu vida y no te vayas a la de los demás
es q cr7 es una bestiaa.... grande jordan.. saludos desde venezuela mii panaaa. en cuanto alas zancadas d iniciio.. ese tipo de zancadas se hacen para activar estimulo al gluteo mas q al cuadriceps.. xq¿ facil mano la inclinacion hacia adelante le da mas trabajo al gluteooo... buena rutina de cr7.. y buehh sobre las flexiones jaja q va no hay maneraa 0 , 0 jajaja
Para mi el cuerpo de CR7 es perfecto, tiene buenas formas, buena definición y su masa muscular es la ideal y optima, la mayoría de las personas que lo critican no tienen el mismo físico y calidad muscular.
Yo tengo un quincho, donde me instale una barra de dominadas y fondos, una caminadora, una bolsa de boxeo, y pesas para hacer lastre, pero al usar el quincho para comer, dormir, jugar a la play y hacer ejercicio, tengo todo bien acomodado, para que no moleste. El quincho es muy chico, pero si lo acomodas bien entran 20 personas
Jordan entrenando a algún futbolista muy conocido , y que le enseñe así tipo, hace partes de como progresa haciendo calistenia, estaría bien, no necesariamente un futbolista, pero si algún famoso que no se enfoque en calistenia, cuando lo haces? Y enséñale rango a CR7, las únicas flexiones medio validas fueron con las rodillas apoyadas ( ._.)
Lo que cristiano tiene es disciplina ... dedicacion no sere fuerte pero en su deporte es muy agil ... apuesto que en agilidad parte a cualquiera excepto en agilidad en barras no es su fuerte ...
Sabes yo creo que el bicho nomas hizo ese video como una rutina para que sigan los principiantes ya que no creo que su entrenamiento sea asi atleta de 100 m planos y nosotros entrenamos como bestias por lo cual creo que sllo fue un vido para los mas nuevos
Ronaldo en temporada adelgaza por tema de cardio y velocidad pero cuando no está en temporada(vacaciones)se pone en su peso natural.....hay una foto de él un yate donde no se le ve tan definido pero se le ve con mucho pero que mucho más tamaño (y es masa muscular no grasa precisamente).
Ver videos asi , dan cuenta de lo toxica que se ha vuelto la comunidad calistenica, de que sirve criticar a otros que hagan flexiones o barras como complementos, cuando su fuerte claramente no es la calistenia ni mucho menos competir en esto? Para que se den cuenta de su comunidad toxica hagan el ejemplo contrario, que pasaria si un futbolista profesional, se decicara a subir videos reaccionando a gente de calistenia , por ejemplo yordi con el reto de los penales, y subiera un video ridiculizandolo con lo malo que es pateando el balon? O que un nadador profesional haga videos reaccionando a calistenicos nadando en una piscina criticandolos por su mala tecnica, que mal lo hace, etc. Esto claramente no ocurre, solo ocurre en calistenia gracias a personajes como Yerai o Jordan. Podrian intentar hacer la calistenia un deporte menos toxico no creen?
manito tienes que calmarte un poco, jordan solo reacciona porque es contenido de calistenia y el contenido da visitas y las visitas dinero, tu no eres youtuber y estas criticando a jordan? caes en la misma hipocresia xd
@@edosansw creo que te saliste de contexto ,como suscriptor de este canal tengo el derecho a dar mi opinión sobre este tipo de vídeos, vídeos donde se busca ridiculizar al otro deportista por no hacer repeticiones perfectas como le llaman los calistenicos tóxicos que vienen de Jordan y yerai ,gracias estos 2 sujetos ha crecido dentro de la comunidad los típicos comentarios 0,0,0,0, creyéndose los reyes del deporte dándoles el derecho de criticar a cualquier deportista de otro rubro cuando su enfoque claramente no es la calistenia , hasta deportistas elites de calistenia, campeones mundiales de resistencia como saibov, flomarrec por citarte ejemplos han comentado que se ha vuelto molesto esta moda de andar comentando 0,0,0,0 cuando nisiquiera se tiene idea del enfoque de entreno que el sujeto de las "0 reps" esta realizando, espero se entienda el punto de vista y mi molestia con esta moda de tratar de 0 reps a deportistas de élite
hermano entiendo tu punto pero si no hace bien la tecnica no sirve,el no entrena para estetica ,pero entrena para mayor rendimiento en su deporte.si hace mal su trabajo de fuerza y potencia no podra tener transferencia al futbol
ademas en pierna no entrena rango completo porque no sirve para su deporte, cuando el salta nunca hace una sentadilla profunda jajajajaj, en gimnasio capaz si entrene completo pero lo q mas sirve es fortalecer el ultimo 1/4 de recorrido
Este Ronaldo es otro q ha llegado a la élite. Es palabra mayor. Nunca ni por chiste va a llegar a un calistenia. Y podemos criticar rango cuando sus pechos marcan menudo resultados? Claro que no! Pero q este Ronaldo no tiene ese cuerpo x hacer calistenia, está clarísimo. Es un fitness más.
Esa no es la verdadera rutina de Cr7 , es una rutina para principiantes que el quizo subir para ese tipo de publico y con lo del rango Cristiano ronaldo no solo tiene gym en casa si no tambien preparadores fisicos,tambien tiene todo tipo de comodides si el no baja totalmente,es un por una razón,no entrena para hipertrofia si no para tener un cuerpo totalmente funcional.
@@jesusayala1774 lo saltos que convierten a cr7 en el mejor en este rubro en el futbol mundial son pura potencia, si bien no es el mejor cabeceador , en saltos es el mejor del mundo por lejos, ah que eso no se logra a puro cardio o si?
Curioso que intenten criticarle el entrenamiento super básico a un deportista élite en su campo 🤣 es obviamente una rutina para que te mantengas activo en casa más que para disputar una liga competitiva de fútbol o una Champions League
Evidentemente el bicho no entrena así y es un vídeo para principiantes, hay varios vídeos de él entrenando de diferentes formas mucho más difíciles que esta y su cuerpo y rendimiento físico no se obtiene haciendo solamente eso, esto lo sabe cualquiera y si intentas engañar a la gente tela te queda. Podrá ser muchas cosas pero el tipo se sacrifica y estoy seguro que si hiciera calistenia en poco tiempo os lo explicaría. Más trabajo y menos envidia. 🙋🏻♂️
cada dia mas toxico el deporte por personajes como jordan👎🏻 criticando cada cosa, cada ejercicio, etc. llevo 4 años en el deporte y como han cambiado las cosas desde entonces😐
No has visto los entrenamientos del real madrid, hacen peso muerto del carajo con la espalda curva y muy mala técnica, no se como es que les pagan tanto por dedicarse a esto
Tal vez les pagan tanto por que es dinero que generan.haber si te vas a creer que ese dinero que les dan es por que les da la pu*a gana a los directivos....ese dinero que lo ganan con las camisetas,entradas,marca oficial,Webs,torneos,Dinero que ganan con patrocinadores,Asociaciones en las que están,Socios del equipo,paquetes televisivos y te puedo nombrar mil cosas más .......
Acuerdense que él no entrena para hipertrofia, es lo que le sirve a él para el fut
Y quien hace hipertrofia? El rango completo y la buena ejecucion del ejercicio, es para dominarlo y ooder avanzar a ejercicios mas complicados. De hecho lo que el hace es bombear el musculo(perfecto para hipertrofia) :')
Ay defiende a su novio
La razón porque no hipertrofia no es por el ejercicio, sino por la cantidad de calorias que gasta los atletas de este tipo de deportes.
@@gustavosaenzloli2787 en las sentadillas por ejemplo, no baja 90º baja menos, y eso lo que hace es entrenar al fuerza, ya que a él le sirve eso, él para saltar no se pone a 90º y salta, lo hace desde un grado 45 algo asi, entonces entrena desde ese punto para subir con la mejor fuerza que pueda.
@@damianezekiel7523 eso no es fuerza, es potencia. Saludos
PENSÉ QUE ERA ALPHONSO DEVIES REACCIONANDO 🤭😂
Jordan ,seria interesante una version 2.0 , de quiero mas front lever con alquien que no lo tenga , yo digo xd. Buen video bro
Ah bueno te me cuidas
Ese entreno es full potencia xd quién en su sano juicio puede puntuar la rutina de un profesional del deporte xd (el tío se gana la vida en el futbol, no haciendo push ups xd)
Ya se Jordan imbécil xD
@@sebastianruizsw4150 xddddddddddddddddddddddddddddd
Puede mejorar el rango de sus flexiones pero comprendo que no baje más en las sentadillas para proteger sus sufridas rodillas
A sus 36 años ese wey tiene mejores rodillas de las que tú tenías a tus 20 we no digas mamadas ,🤣🤣🤣
@@luisanaya9588
. Me refiero a que es más importante cuidar las articulaciones que llegar al límite del rango de movimiento. 6:26
. Especialmente en el deporte de élite donde sufrir se sufre.
. Cristiano tenía molestias en el tendón rotuliano desde que jugaba en Manchester y metía los goles desde su casa.
. Y hoy en vez de intentar irse de todo el mundo, con el consecuente riesgo que lleva para su cuerpo, se ha fortalecido para ser diferencial en los metros finales, y de ha dejado aconsejar por lo mejores profesionales. Hasta Bolt le dio consejos sobre cómo mejorar su postura de carrera.
. Es una evolución similar a la que ha tenido Messi, tienen la suerte de disponer los mejores medios para alargar su carrera deportiva.
. Muchos de los mejores jugadores que aspiran a llegar a nivel profesional se quedan en el camino porque se han destrozado los tobillos o las rodillas con el sobreesfuerzo y la falta de entrenamiento de prevención.
. Que alguien tenga una opinión diferente a la tuya no significa que diga memeces, Cristiano puede tener mejores rodillas que gran parte de la población y aún así cuidar su técnica en el entrenamiento para prevenir lesiones. Así es el deporte profesional.
. Puedes argumentar tu postura sin tener que menospreciar la opinión de los demás, es mucho más enriquecedor.
NI EN PEDO ENTRENA ASI EL TIPO
dejame decirte que SI entrena ASÍ por lo menos 5 dias a la semana, + 1 dia super intenso 2 horas a tope y 1 dia le toca partido, esi esta compuesta su semana.... LA DIFERENCIA radica en que cuando entrena asi esos 5 dias hace esto DURANTE minimo 8 HORAS diarias, , yo desde que empece a entrenar cardio a un nivel muy regulado sin transpirar 8 horas diarias me raye por completo y tengo una agilidad de santa madre fresco como una lechuga, tiene que ser a un ritmo liviano que no produzca cortisol ni estress que se pueda sostener 8 horas..... ya si lo haces intenso estaras 2 dias muerto hasta resfriado
Si creo que entrene así, los futbolistas hacen esos entrenamiento como completo no es su objetivo específico, ya sea como correr más puntería etc
Jaja y ni te imaginas cómo entrenan en la bayer xd
@@javiersnow743 a pura aguja entrenan jajaja
Te mata la envidia Pablo, fracasado
3:00 jordan activando modo yerai
Que bueno que mostopapi ahora reaccione a workout
Madreeeee miaaaaaaaaa!!!! El bichoooooooooooooooo!!!!!!!!
Además de su entrenamiento en casa sea gymnasio o con su peso agregar el que hace con la juventus
En la rutina de Ronaldo hay mas ceros que en la tabla del cero jajajajja
Siento cagar el chiste pero la tabla del 0 es infinita
@@SDCMNNLV y q tiene q ver una cosa con la otra😐😐 se nota q eres el alma de la fiesta.....
@@XxTheMonstersxX pues que básicamente contaba más repeticiones de lo normal, por cierto, que más te da saber si soy el alma de la fiesta, tu vete a tu vida y no te vayas a la de los demás
es q cr7 es una bestiaa.... grande jordan.. saludos desde venezuela mii panaaa. en cuanto alas zancadas d iniciio.. ese tipo de zancadas se hacen para activar estimulo al gluteo mas q al cuadriceps.. xq¿ facil mano la inclinacion hacia adelante le da mas trabajo al gluteooo... buena rutina de cr7.. y buehh sobre las flexiones jaja q va no hay maneraa 0 , 0 jajaja
Darwin dedicate a los videojuegos descargarlos en el emule, que de entrenamientos no tienes ni idea
@@bloqueuno3367 tu tendras mas idea que cristiano me imagino entonces jajaja
No tú, nacho, tu eres un crack, el puto amo , el mas crack, arranca a acostarte
@@ignaciomunoz6105 jajajaja buenaa esaa manooo.. csm
Jordan poseido por el espiritu de Yerai
Mbappe reaccionando al entreno de chrono de free fire 🤠
Jordan ese video lo hizo para cuando estabamos en cuarentena y no teniamos nada para hacer, El entrena 1.000.000 de veces mas fuerte
Jajajajajajaj
Yo probé esa RUTINA en MI CANAL 😄😄 es más que nada para acondicionamiento no está mal pero claramente es una rutina para mantenerse activo en casa 💪
Claro, si es que al principio dice que es su rutina de fin de semana nada más, entre semana hará gym, peso y ejercicios más duros
@@brunodiaz279 Sin dudas 💪
Eso en que influye a pico de oro y su calva?
5:42 mi parte favorita😂😂😂
Jajaja alv que fácil es tener el físico del Bicho Jajaja
Jajajaja La plena a sido fácil tener el cuerpo atlético del bicho jajajajajajaja
@Che_Ha'e_Joel t daltaria el gym y los entrenos de equipo, saludos.
Para mi el cuerpo de CR7 es perfecto, tiene buenas formas, buena definición y su masa muscular es la ideal y optima, la mayoría de las personas que lo critican no tienen el mismo físico y calidad muscular.
Yo tengo un quincho, donde me instale una barra de dominadas y fondos, una caminadora, una bolsa de boxeo, y pesas para hacer lastre, pero al usar el quincho para comer, dormir, jugar a la play y hacer ejercicio, tengo todo bien acomodado, para que no moleste. El quincho es muy chico, pero si lo acomodas bien entran 20 personas
Hace menos rango para que sea más explosivo que es lo q le interesq
Nadie
Jordan: rrrango
no es su entrenamiento, tranquilos en los comentarios. lmao
Espera que todavía el del congo le da clases al serresiete jajajajaj
No tiene nada que ver con el video pero necesito un consejo, que hago si puedo hacer pistol con una pierna pero con la otra no? 😔
Sigue intentando con la pierna que no tienes fuerza, podrías hacer bulgarian squats
podrías apoyarte con la pared y poco a poco ir dejándola y hacerlas sin necesidad de ella
Ya puedo con ambas cabros 😎 la saqué con la pierna no dominante a punta de negativas
Jordan entrenando a algún futbolista muy conocido , y que le enseñe así tipo, hace partes de como progresa haciendo calistenia, estaría bien, no necesariamente un futbolista, pero si algún famoso que no se enfoque en calistenia, cuando lo haces?
Y enséñale rango a CR7, las únicas flexiones medio validas fueron con las rodillas apoyadas ( ._.)
Por qué tan criticada la rutina que le puso a sus seguidores? Que tiene que las haga mal, no anda en pre entrenamiento para una UCL 🤣🤣🤣
Buen video krak
Como se burla del Penaldo😂😂. Puto amo Jordan jajajaj
Podrías reaccionar a la burningate 🔥
3:02 0,0,0,0,0,0,0,0,0,0,0
A Yerai le ha encantado esta rutina
Lo que cristiano tiene es disciplina ... dedicacion no sere fuerte pero en su deporte es muy agil ... apuesto que en agilidad parte a cualquiera excepto en agilidad en barras no es su fuerte ...
Sabes yo creo que el bicho nomas hizo ese video como una rutina para que sigan los principiantes ya que no creo que su entrenamiento sea asi atleta de 100 m planos y nosotros entrenamos como bestias por lo cual creo que sllo fue un vido para los mas nuevos
claro tienes toda la razon
Es mi idea o esta más flaco ahy que en los partidos Xd
Cristiano esta flaco solo que está mamado y ahí se más flaco por la ropa apretada
Ronaldo en temporada adelgaza por tema de cardio y velocidad pero cuando no está en temporada(vacaciones)se pone en su peso natural.....hay una foto de él un yate donde no se le ve tan definido pero se le ve con mucho pero que mucho más tamaño (y es masa muscular no grasa precisamente).
Siuuuuuuuuuuuuu! 🇲🇽
Antelmmmmmmm
Ver videos asi , dan cuenta de lo toxica que se ha vuelto la comunidad calistenica, de que sirve criticar a otros que hagan flexiones o barras como complementos, cuando su fuerte claramente no es la calistenia ni mucho menos competir en esto? Para que se den cuenta de su comunidad toxica hagan el ejemplo contrario, que pasaria si un futbolista profesional, se decicara a subir videos reaccionando a gente de calistenia , por ejemplo yordi con el reto de los penales, y subiera un video ridiculizandolo con lo malo que es pateando el balon? O que un nadador profesional haga videos reaccionando a calistenicos nadando en una piscina criticandolos por su mala tecnica, que mal lo hace, etc. Esto claramente no ocurre, solo ocurre en calistenia gracias a personajes como Yerai o Jordan. Podrian intentar hacer la calistenia un deporte menos toxico no creen?
manito tienes que calmarte un poco, jordan solo reacciona porque es contenido de calistenia y el contenido da visitas y las visitas dinero, tu no eres youtuber y estas criticando a jordan? caes en la misma hipocresia xd
@@edosansw creo que te saliste de contexto ,como suscriptor de este canal tengo el derecho a dar mi opinión sobre este tipo de vídeos, vídeos donde se busca ridiculizar al otro deportista por no hacer repeticiones perfectas como le llaman los calistenicos tóxicos que vienen de Jordan y yerai ,gracias estos 2 sujetos ha crecido dentro de la comunidad los típicos comentarios 0,0,0,0, creyéndose los reyes del deporte dándoles el derecho de criticar a cualquier deportista de otro rubro cuando su enfoque claramente no es la calistenia , hasta deportistas elites de calistenia, campeones mundiales de resistencia como saibov, flomarrec por citarte ejemplos han comentado que se ha vuelto molesto esta moda de andar comentando 0,0,0,0 cuando nisiquiera se tiene idea del enfoque de entreno que el sujeto de las "0 reps" esta realizando, espero se entienda el punto de vista y mi molestia con esta moda de tratar de 0 reps a deportistas de élite
hermano entiendo tu punto pero si no hace bien la tecnica no sirve,el no entrena para estetica ,pero entrena para mayor rendimiento en su deporte.si hace mal su trabajo de fuerza y potencia no podra tener transferencia al futbol
Entrenamientos de Lewandowski. Ze roberto o nanni!!!
ATHLEN X ve esto
Asta lo los profesionales estan memando sus ganancias
Jajaja ostia aqui hay materia 😂😂😂😂
ademas en pierna no entrena rango completo porque no sirve para su deporte, cuando el salta nunca hace una sentadilla profunda jajajajaj, en gimnasio capaz si entrene completo pero lo q mas sirve es fortalecer el ultimo 1/4 de recorrido
Siiiiiuuuuuuuuuuuu
Reacciona a un video del señor Vuuamos
Reacciona al entrenamiento de Adama Traore o de Nani
Es geneticaa
Creo que ví unos ceros
Hiciste llorar a HKK
Es HFK
Solo vi muy malaa técnica, apezar que este haciendo cardio.
Ayy mi madre el Bichoo
Ojo con lo de las "pibitas" que ya estamos avisaos 😅
Tienes que hablar del italiano showing no se que
Showtime Gp
Acuerdensen que los crunchs no sirven para sacar abs JAJAJ
Con eso abdominales cr7 será capas de hacer front🤔🤔🤔
No creo es muy alto y no tendra tanta fuerza de tirón pero si lo entrenase seguramente
@@Lucas_SM_Gymnasthenics con los dorsales que tiene lo saca rápido
@@Lucas_SM_Gymnasthenics puede ser pero si
Este Ronaldo es otro q ha llegado a la élite. Es palabra mayor. Nunca ni por chiste va a llegar a un calistenia. Y podemos criticar rango cuando sus pechos marcan menudo resultados? Claro que no! Pero q este Ronaldo no tiene ese cuerpo x hacer calistenia, está clarísimo. Es un fitness más.
jajajaj saco la MATERIA la ARTILLERIA
Esa no es la verdadera rutina de Cr7 , es una rutina para principiantes que el quizo subir para ese tipo de publico y con lo del rango Cristiano ronaldo no solo tiene gym en casa si no tambien preparadores fisicos,tambien tiene todo tipo de comodides si el no baja totalmente,es un por una razón,no entrena para hipertrofia si no para tener un cuerpo totalmente funcional.
Siempre hay canciones de Mario bros
Ahora todo el mundo reacciónando a todo
Dejarselo eso a Ibai
Para ver sus reacciones exageradas y risas forzadas, que es un ded 2.0?
esto es la polla jajaajaj
Jajaja este Man se las da de experto y cristiano en rendimiento y resistencia es superior
capacidad pulmonar y cardio son diferentes a la fuerza explosiva y relativa que tiene jordan bro xd culturizate antes de comentar :v
@@jesusayala1774 lo saltos que convierten a cr7 en el mejor en este rubro en el futbol mundial son pura potencia, si bien no es el mejor cabeceador , en saltos es el mejor del mundo por lejos, ah que eso no se logra a puro cardio o si?
Jordan, dame tu bendición para que me saque el macelap :(
El bichoooo
Yo creo que hasta la niña se dió cuenta que hace cero repeticiones
pasa la niña diciendo "te falta rango papa"
[El Bicho CR7 Mi Comandante Ay mi Madre]
Min 4 lo peor es que se cree poderoso en push ups
claro, realizar muchas flexiones te ayudaran a ser un futbolista de elite... las estupideces que tiene que leer uno
Pues si tienes razón las tonterías que tiene uno que leer es tu idolo lo siento si lloraste
Tu comentario al bicho le vale más verga de los millones que tiene xd
Luis Anaya eso será pura verdad pero también sera pura verdad que no valen verga sus flexiones
💪
Creen que le importa el rango? Le vale mas verga de los millones que tiene
🤣🤣🤣
Siuuuuuuuuuuuuu
No entiendo cómo puede ser un profesional de alto nivel y no saber hacer bien los ejercicios
Ejercicios que puso en cuarentena para sus seguidores, relájate un chingo, ve a ver cómo entrena en el gym o con la Juve xd
Ese no es su entrenamiento creo que casi todos ,o sabemos el tiene un gym
Sólo es para mantenerse, hace cosas muy basica, se dedica al fútbol así que esto es solo para mantenerse, así que nada sorprendete
Curioso que intenten criticarle el entrenamiento super básico a un deportista élite en su campo 🤣 es obviamente una rutina para que te mantengas activo en casa más que para disputar una liga competitiva de fútbol o una Champions League
Rutina para sus seguidoras 🤣🤣
cero repeticiones
Ese
Evidentemente el bicho no entrena así y es un vídeo para principiantes, hay varios vídeos de él entrenando de diferentes formas mucho más difíciles que esta y su cuerpo y rendimiento físico no se obtiene haciendo solamente eso, esto lo sabe cualquiera y si intentas engañar a la gente tela te queda. Podrá ser muchas cosas pero el tipo se sacrifica y estoy seguro que si hiciera calistenia en poco tiempo os lo explicaría. Más trabajo y menos envidia. 🙋🏻♂️
Saludos Yordan, Soy Fans De Cr7 Pero Con Este Video Me Decepcióno🤦♂️💔
Jajajajja
En pocas palabras cr7 entrena mas. Para cardio y marcar
Porque no hablo en Español, si inglés no es muy bueno 😂😂😂
Por qué cristiano no habla español
@@whitewatch9207 portugués pues
@@antoniolomeli1141 No será por que el ingles es mucho más hablado que el ingles y más fácil de entender?
@@whitewatch9207 En eso tienes razón!
Este wey criticando al bicho y ni de pedo aguanta los 90 min corriendo, ni de pedo hace sprints de 34km/h o salta lo del bicho Siiuuuuuuuuuuuu
👀
Que no haga sentadilla a 90 o profunda no kieres decir que no sea buena sentadilla.....
Y es un atleta xddddd
0 repeticiones xD
Yo veo cul su rutina😁
CR7 hace ese tipo de entrenamiento para La resistencia del cuerpo completo, ya que los descansos entre serie es de poco tiempo.
0repeticiones
Esa rutina 100% es de coña, si en verdad entrenara así no tendría condición para primera xd
Igual supongo que es para no perder el ritmo después de los entrenamientos en el club
hará los ejersicios mal pero tiene el mejor cuerpo del futbol profesional
Sip,y muy sospechoso no?? Ummm sospechoso,hacer los ejercicios mal y tener buen físico a mi me huele a est....
ERES IGUAL A ALPHONSE DAVIES JJSJSJSJS 😘
Le falta mucha técnica apezar que su objetivo sea cardio 👎. No lose muchachos decidanlo ustedes.
yo me llamo Rango . y me hiciste famoso :V en youtube
Cómo 🤯
cada dia mas toxico el deporte por personajes como jordan👎🏻 criticando cada cosa, cada ejercicio, etc.
llevo 4 años en el deporte y como han cambiado las cosas desde entonces😐
No has visto los entrenamientos del real madrid, hacen peso muerto del carajo con la espalda curva y muy mala técnica, no se como es que les pagan tanto por dedicarse a esto
Imagen maestro, pura pantalla para entretener a las masas.
Hubieras sido futbolista jil y jugar en el Real Madrid si es facil
Tal vez les pagan tanto por que es dinero que generan.haber si te vas a creer que ese dinero que les dan es por que les da la pu*a gana a los directivos....ese dinero que lo ganan con las camisetas,entradas,marca oficial,Webs,torneos,Dinero que ganan con patrocinadores,Asociaciones en las que están,Socios del equipo,paquetes televisivos y te puedo nombrar mil cosas más .......
No jodan yo me puedo fácil el doble que el desde cuándo CR7 hace rutinas fitness el hace las que le sirven a el punto