Stejku je super, že na sobě makáš a že to je mega vidět ale možná bys to neměl tak přehánět. Nejsem sice fitness trenér ale možná by ses s nějakým mohl poradit. Ano děláš to pro své zdraví ale abys nesklouznul k tomu, že si to zdraví, které si budeš zlepšovat nižší váhou a kondičkou neničil tím, že ty série budeš přehánět aby tě pak do budoucna třeba nebolely klouby. Být tebou když už máš takovou nálož kliků, bych to s někým konzultoval. ;) Neber to zle. Je to jen taková rada protože o tebe máme starost. ;)
@AV3NDATOR co taky vstali před chvílí, co mají ještě před tím než je něco rozčílí. Dobré ráno všem lidem. Dobré ráno všem lidem... (Tomáš Klus) na název písně si nevzpomenu😅)
Všetko najlepšie prajeme. Vek okolo 30tky je super , človek dospieva a konečne si užíva aj život a rodinné zázemie . Tvoje vlogy a videá sú super . Tvoja mama má pekné farebné vlasy . Aj ja som mala modré vlasy dlhšiu dobu .
Ahoj stejku. Chtěl bych tě jen upozornit, že cvičíš úplně, ale úplně špatně. Spousty začátečníků si myslí, že např. Jakýkoliv cvik nebo jakákoliv zátěž posiluje svaly. Ale tak to není. Jestli chceš hubnout, tak musíš komplexně cvičit celé tělo. A ne 30 kliků 5krát denně, ale rozehřát tělo např. Běháním ( ne příliš dlouhým. Stačí pár km.na rozehřátí svalů) a pak cvičit několik cviků v krátkých sériích. Např. Bez přestávky 10 kliků, hned 15 sedu-lehu a 15 dřepu a lak tuhle serii znova bez přestávky např. 3 krát. A tento postup z rozehřátím svalů a následným delším cvičením opakovat max. 2 denně.Kdyby si ty cvičil špatně, tak to není problém. Progresy máš i když by při správném cvičení mohli být lepší. Problém je, že někdo kdy by chtěl chtěl cvičit se od tebe může inspirovat. A například protože má hodně myostatinu, tak on progresy mít nebude. Prostě navádíš lidi co tě sledují dobrým směrem, ale špatným způsobem. ( Ještě chci upozornit, že nejsem žádný kulturista ani fitness trenér. Jsem jen kluk co posiluje)
Senátor nebaví,Senátor sa nechá baviť😂
Stejku je super, že na sobě makáš a že to je mega vidět ale možná bys to neměl tak přehánět. Nejsem sice fitness trenér ale možná by ses s nějakým mohl poradit. Ano děláš to pro své zdraví ale abys nesklouznul k tomu, že si to zdraví, které si budeš zlepšovat nižší váhou a kondičkou neničil tím, že ty série budeš přehánět aby tě pak do budoucna třeba nebolely klouby. Být tebou když už máš takovou nálož kliků, bych to s někým konzultoval. ;) Neber to zle. Je to jen taková rada protože o tebe máme starost. ;)
Ten kto číta tento komentár prajem peknú sobotu
díky
Vám taky :-)
Ďakujem
Díky, i tobě.
tyhlety komenty...
Supeer video, dělám taky best videa😁👈👈👈👈👈👈👈
😍🥰🥰🥰
Ne neděláš
Ta trampolína je mega aj ja by som chcel mať takú
mega video :D
Ja mam jeste větší trampolínou o dvě tyče 😂😂
Dobré ráno všem 😄😅
@AV3NDATOR co taky vstali před chvílí, co mají ještě před tím než je něco rozčílí. Dobré ráno všem lidem. Dobré ráno všem lidem... (Tomáš Klus) na název písně si nevzpomenu😅)
Už teďka vím že to bude dobrý!
To jsem kurva zjedav
Dúfam že ta odmena za 1mil. nebude ako Jirkova.
No to doufám ne
Super videjko 👌 my máme stejně velkou trampolínu myslím
9:33 doufám že to bude nějaký pořádný chálec👍
Ahoj stejku máš super videa a právě teď jsem ti přispěla jsem tvůj rebelmimochodem ty emodji omg😂😂😂
Nejlepší díl za mě ten smích u té trampolíny jsi zabil😂😂😂
Yeeeees, bude zase Fiziiiii😂😂✌️
Hype 1 000 000👍🎉✌️
S tím počtem balíků, co ti přicházejí, by ti měli na poště založit zeď slávy 😂
Spíš by měli koupit byt vedle Stejkouše a otevřít pobočku, bylo to vyhodné pro obě strany :-)
1:56 jako kdyby z oka vypadl Joaquinovi Phoenixovi z gladiátora
Hustý week vlog a říšský a římský senátor říše jako říše 🤣🤣 . Stejku doufám že se na to pak nevyprdneš na to cvičení jsi borec .like
1:57 má krásnou Tógu (tak se to nazývalo)
jinak moc dobré video a nice trampolína
Super budou vtipy, strašně se těším😁
20 faktů na disenchantment prosím
stejku mám nápad že za 1M odběratelů zajedeš k bendrovi možná natočíte nějaký videjko a uděláte si pořádnej cheat day.
A myslím vážně POŘÁDNEJ!!!
Ja mám strašne rada tieto week vlogy 🤩
Stejku ohledně videí jsi hodně ale fakt hodně pracovitý a to cením
Pojďme dát ten 1 milion !!!
Hype 60k do 1 milionů odběratelů
Yeeees vaření s mamkou 🤩 to už dlouho nebylo 👌 nice 😊
Chtělo by to další strašidelné historky 😅💖💖 super video
Tvoje cvicici video me motivovalo, taky zacit 💪
Speciál vtipů o chuckovi norrisovi❤❤
Děkuji za nové nápady jak se zrakvit na trampolíně
2:48 to ukaž káru v televizi 🔥👍😀😂
Moc divné je kukať tento vlog opitý 🤣🤣🤣💓 ale dobrý vlog držím palce ❤️
Všetko najlepšie prajeme. Vek okolo 30tky je super , človek dospieva a konečne si užíva aj život a rodinné zázemie . Tvoje vlogy a videá sú super . Tvoja mama má pekné farebné vlasy . Aj ja som mala modré vlasy dlhšiu dobu .
Já mám doma stejně velkou😂
Nice video tohle mě bavi
My máme větší trampošku😂 takže asi největší nebude😂 Jo a já jsem měla taky 1 narozeniny🎉💖
Stejku, máme to stejně. Taky když jdu tak vypadám nasraně.😆😅
Steak: největší trampolína v Evropě
Já: nějaká malá ne? Máme větší :D
My taky😂
dejme hype 1 milion subscribe
Ježiš Marťa :D
fakt obdiv že to všechno stíháš
Já se těším na vaření
Stejku ty si ten milion zasloužíš já ti věřím
Jsem ráda, že se medovníčky líbí :)
Hype 100 000🤩🎂
To už má😆
My doma taky máme králíky ale na jídlo a viděl jsem spoustu malých králíčků
Ahoj Stejku mám nápad na video- 20 nejdebilnějších roušek 👍
Jo to by bylo skvělé
Takú veľkú trampolínu máme aj my 😄 ale moja sesternica má ešte väčšiu 🥵👌
Maminka má nádherný vlasy!
4:39 já myslel že na tom má konfety
11:05 uplnej Agraleus :D
Jo to můj taky ale i uděláš 20 faktů na film INFERNO
Děkuji😊😘
Děkuji za inspiraci
stejku maš super videa pokračuj dale
Už jen 60k odběrů najs
Hezký 😋
Hype 1000k (chápeš ne 🤣)
Máme větší :) jinak super videjko
Ahoj stejku. Chtěl bych tě jen upozornit, že cvičíš úplně, ale úplně špatně. Spousty začátečníků si myslí, že např. Jakýkoliv cvik nebo jakákoliv zátěž posiluje svaly. Ale tak to není. Jestli chceš hubnout, tak musíš komplexně cvičit celé tělo. A ne 30 kliků 5krát denně, ale rozehřát tělo např. Běháním ( ne příliš dlouhým. Stačí pár km.na rozehřátí svalů) a pak cvičit několik cviků v krátkých sériích. Např. Bez přestávky 10 kliků, hned 15 sedu-lehu a 15 dřepu a lak tuhle serii znova bez přestávky např. 3 krát. A tento postup z rozehřátím svalů a následným delším cvičením opakovat max. 2 denně.Kdyby si ty cvičil špatně, tak to není problém. Progresy máš i když by při správném cvičení mohli být lepší. Problém je, že někdo kdy by chtěl chtěl cvičit se od tebe může inspirovat. A například protože má hodně myostatinu, tak on progresy mít nebude. Prostě navádíš lidi co tě sledují dobrým směrem, ale špatným způsobem. ( Ještě chci upozornit, že nejsem žádný kulturista ani fitness trenér. Jsem jen kluk co posiluje)
Jsme se s těmi králíky sladily, máme taky miminka🤣👍❤
😅😅😂😆😅😂🤣
Najs nový week vlog
16:00 :)
Na to cvičící video koukal i můj táta
tuhle trampolínu máme taky(možná větší) :D
Ahoj Kubo, prosím zajdi si někam na dobrý medovník. Nevíš o co přicházíš, já ho úplně miluju. 😍
Odměna by mohla být nějaká speciální soutěž.
Moje babička má taky 1.května narozeniny😅😊
Stejku natoč fakty na karate kid pls
stejk : tohle je největší trampolína v evropě
tramp : cca 4,5 metrů
moje trampolína doma : cca 5.2 metrů
xddddd
0:22 urychlovač částic z flasche????
Stejku přece největší trampolínu má Lea,ale jinak dobré videjko
20 faktů coco prosim xd
Děláš chybu že jsi ještě neměl Madovník.🤨😅😉
Docela závidím xd
Čau stejnou dobré video a Jen sem chtěl říct že chodím s Vojtou do školy 😉
ooooooooooooooooooooooooooooo nej trampolína
A všechno nejlepší k 29 narozeninám starouši 😂😂
Opět dávám like
Ty kliky děláš Stejku třeba ve čtyřech seriich za cely den?
Udělej 20 faktů Maska Jim Carrey
20 tis. Liků a Stejk udělá salto kdo chce taky like
Konečně nový week
Všimli jste si někdy, že se Stejk směje jak dr. Dlaha ze Simpsonů... 😂😂
Nikoho nezajímá že jste první
první v odpovědích
Já mám doma ještě větší trampolínu ale tamta je taky dost velká
proboha to i ja mam 2x takovou
Si naj youtuber
Tvl mám nick Stejk ale steaku říkám biftek :D
Zrovna dneska jsem skákal taky na trampolíně a bylo to bájo
Super video 👍😉
Ty kráááásko, taťka je hustej na té trampošce :D :D :D :D
Nech si to tam do konce like house jinak si borec
😂😂😂😂😂
Hovaďacký věci? Tvl ja nic neposílal! Myslím... 🧐
Máme väčšiu trampolínu
Zrovna jsme dneska stavěli taky trampolínu
Jinak dobré video
Jak v pozadí v televizi měl ukaž káru, dobrá reklama😂😂
Teďka budu s členy rodiny závodit na koloběžkách 🏁
No budeme dranďit na jezeře Miladě 😎
@@MANAZERKYanickaAeliska No zase klasika zaparkujeme káry v Roudníkách a normálně to objedeme dokola tu Miladů a budeme zase zpět 🙂
@@MANAZERKYanickaAeliska Tak už mám i Bluetooth reproduktor takže to budou kladiva 😀
@@PetanPohl Ťi vole tak to jo to budou rány 😎💥
@@MANAZERKYanickaAeliska No aspoň lidí si kolem nás poslechnou písničku a pojedou dál 🙃