5 Cosas que debes hacer antes de las 8 AM | Psicóloga Maria Elena Badillo

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  • Опубликовано: 15 дек 2024

Комментарии • 1,8 тыс.

  • @MariaElenaBadillo
    @MariaElenaBadillo  3 года назад +88

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  • @vividominguez3759
    @vividominguez3759 4 года назад +6

    Me encanta la dulxura con la que hablas y explicas los temas!!!!!

  • @jenicastro8123
    @jenicastro8123 4 года назад +6

    Dar gracias a dios y bendecir el mundo entero Graciassss excelente

  • @danielgeovannynievesllivis9189
    @danielgeovannynievesllivis9189 4 года назад +2639

    1) sentir y pensar(emociones)
    2) agradace a tu cuerpo (cuidate)
    3)meditar (momento presente)
    4) planea tu dia
    5)amor y gratitud

  • @elbarojas8587
    @elbarojas8587 3 года назад +3

    Dios te bendiga Dra un abrazooo

  • @cattcha8614
    @cattcha8614 4 года назад +1378

    Gracias muy util , resumiendo:
    1.- ¿Cómo se despertaría la persona en la que quiero convertirme?
    2.- Hidrátate, has ejercicio y aliméntate sanamente
    3.- Medita
    4.-Planea tu día
    5.-Vibra con amor y gratitud

    • @nabilaberjal1072
      @nabilaberjal1072 4 года назад +23

      Gracias por el resumen ;)

    • @marianamorales5117
      @marianamorales5117 4 года назад +38

      El resumen es mejor que el blabla de ella..

    • @skyfall9872
      @skyfall9872 4 года назад +12

      Impecable resumen💟💪 gracias

    • @marcelavegahdz7437
      @marcelavegahdz7437 4 года назад +9

      El mejor resumen

    • @AdriianaBayona21
      @AdriianaBayona21 4 года назад +22

      Gracias porque ella habla y redunda en puntos claves que tu pusiste claros y sencillos

  • @glorialagunas3950
    @glorialagunas3950 2 года назад +1

    Muchas gracias. Psic. Ma. Elena. Santo y Feliz día!

  • @soledadtorres7836
    @soledadtorres7836 4 года назад +2073

    Para mi lo primero al abrir los ojos es dar gracias a Dios por un día mas, siempre agradecer y todo lo que que quiero hacer lo pongo en manos de el

    • @samirouse1314
      @samirouse1314 4 года назад +24

      Es una mujer preparada, a lo mejor no cree en mitos y seres imaginarios

    • @imprentagraficarte6190
      @imprentagraficarte6190 4 года назад +10

      YO TAMBIEN

    • @MariaVega-kh9iq
      @MariaVega-kh9iq 4 года назад +6

      Así mismo

    • @MariaVega-kh9iq
      @MariaVega-kh9iq 4 года назад +68

      Así es de acuerdo , lo primero es dar gracias a Dios por un dia más de vida luego ponerse en oración y entregarle al Señor el día para que el nos lleve de su mano y todo lo demás es secundario

    • @nellyborges4656
      @nellyborges4656 4 года назад +3

      Hermoso,pimea vez que veo

  • @lourdesdominguez7962
    @lourdesdominguez7962 3 года назад +1

    Gracias María Elena🙌🙏🏼

  • @nancyrodriguez5625
    @nancyrodriguez5625 4 года назад +3

    Hola! María Elena espero este bien. Yo tengo RUclips no tengo Redes Sociales. Me gustó escuchar la 5 cosas que demos hacer , muy bueno .Yo en la mañana doy gracia a Dios, leer la Biblia, tomó un te y escuchó una Reflexión Cristiana, y comienzo mis tarea del Día. Voy a tratar de hace los 5 Paso. Gracias Dios te Cuide.

  • @directork520
    @directork520 4 года назад +2

    Maravilloso Gracias 😊

  • @onlystefania
    @onlystefania 4 года назад +278

    Para levantarse a las 5 am, acuestese temprano 😊

  • @irmaromero8603
    @irmaromero8603 4 года назад +1

    Gracias Maria, breve pero sustancioso

  • @dushisoundsmeditationmusic
    @dushisoundsmeditationmusic 2 года назад +22

    A la persona que esté leyendo esto: GRACIAS por estar aquí y ser parte del grupo de personas que le da luz y conciencia a esta tierra. Que tengas un día maravilloso, lleno de magia y razones por las cuales sonreír 💖

  • @CarlosRojas-uz5mn
    @CarlosRojas-uz5mn 2 года назад +2

    Exelente Dra lo pondré en práctica en mi vida

  • @melanicelina9888
    @melanicelina9888 3 года назад +87

    Yo tengo una vida difícil y lo que me ayuda difinitivamente es la terapia, la meditación, el ejercicio , rezar , pensar positivo y hablar conmigo en el espejo diciéndome lo increíble que soy ❤️

  • @ceciliagonzalez6921
    @ceciliagonzalez6921 4 года назад +936

    Al abrir los ojos al despertar, doy gracias a Dios por todo lo recibido 😇😍

  • @TR-nv4qt
    @TR-nv4qt 4 года назад +1658

    Lo mas importante es darle gracias al Creador por un nuevo dia, y despues todo lo demas... 😘

    • @oliviagonzalez1260
      @oliviagonzalez1260 4 года назад +24

      Así es 🤗🤗

    • @luzdiaz8321
      @luzdiaz8321 4 года назад +43

      Dios mi prioridad principal luego paso a mi dia dia con todo lo demas🙏

    • @vanejara1432
      @vanejara1432 4 года назад +19

      Cierto!

    • @marlemzequeida8549
      @marlemzequeida8549 4 года назад +33

      BD ESTOY TOTALMENTE DE ACUERDO CONTIGO DAR GRACIAS A DIOS ES LO PRIMERO QUE TENEMOS QUE HACER🙏🙏🙏🙏

    • @conyjuarez8866
      @conyjuarez8866 4 года назад +35

      CORRECTO. Primero dar gracias a nuestra creador por habernos permitido un dia más de vida.

  • @carolinaariasp9748
    @carolinaariasp9748 3 года назад +2

    Muy sencillas y muy acertada s
    gracias

  • @marialozanohigueras9926
    @marialozanohigueras9926 3 года назад +9

    Mari yo me levanto a las cinco de la mañana doy gracias a Dios por un día más de vida pido al universo más sabiduría y me siento feliz y se que lo que uno hablá lo crea tengo mucho que dar mucho a los seres humanos tengo muchos sentimientos elevados y hago mucha meditación somos seres de luz te quiero mucho todo depende de nosotras mismos con un alta autoestima te admiro amiga bella

  • @pilartrujillo7644
    @pilartrujillo7644 4 года назад +1

    Bello! Siempre agradecida.

  • @rosangelesmedina4752
    @rosangelesmedina4752 4 года назад +284

    Me gustan muchos tus vídeos, y me gusta mucho más llevar una vida ordenada, apenas tengo 16 años pero espero lograr muchas cosas antes de los 18 para llegar a la adultez como alguien capaz de lograr sus metas. Gracias te quiero. ❣️

  • @susanaromero3532
    @susanaromero3532 4 года назад +2

    Muchas gracias por los consejos ,,,los voy a aplicar ,

  • @yajahiraduque6518
    @yajahiraduque6518 3 года назад +3

    Feliz y Bendecido Sábado 💜
    María Elena gracias por regalarme este video me ha ayudado a aclarar mi mañana. En especial la meditación la hago pero la verdad me gusta mucho como tú la planteas en arreglar mis plantas con mi mascota.
    Gracias Gracias Gracias 😊

  • @yolandamolina4206
    @yolandamolina4206 4 года назад +1

    Muy bueno tu video Maria Elena gracias

  • @lilianpamelaponceesparza3834
    @lilianpamelaponceesparza3834 4 года назад +4

    Exelente mujer .profesional y ser humano ...grasias por estar entregando tanta sabiduria ...como.la.puedo hubicar ......Dios la bendiga

  • @julissaacosta6649
    @julissaacosta6649 4 года назад +2

    Gracias x los tips me encanta tus videos

  • @juniorramirez.4271
    @juniorramirez.4271 4 года назад +467

    1. Pensar y Sentirte como la Persona que quieres Ser
    - Como iniciaría el día, esa persona en la que quieres Convertirte (Visualiza)
    2. Agradece a tu Cuerpo / Cuida tú Cuerpo!!
    - Duerme Bien 8 - 9 hrs.
    - Toma Agua
    - Realiza Ejercicio
    - Buena Alimentación
    3. Medita / 5 min.
    - No pongas excusas
    - Agradece á Dios por todo ...
    4. Planea tu día
    - Realiza una Agenda la Noche anterior, para Ser más Productivo!
    5. Vibra en Amor y Gratitud
    - Abraza a tus Seres queridos
    - Sonríe
    ...

  • @gabrielahernandez7234
    @gabrielahernandez7234 4 года назад +1

    Hola María. Gracias por compartir.

  • @fatimasanchez8330
    @fatimasanchez8330 4 года назад +35

    Lo primero que hago es sonreír y darle infinitamente gracias a Dios porque me regaló un sueño reparador y un feliz descanso, porque nos mantuvo libre de peligro y de todo mal. Luego de rodillas cerca de mi cama inicio mis oraciones, agradezco por todo... Y pongo en las manos de Dios a cada mis familiares a mí, a mis amistades y a la comunidad y nuestro país. Luego 17 minutos de Yoga.

  • @angelacevedo4893
    @angelacevedo4893 4 года назад +407

    Cuando me levanto lo primero que hago es darle gracias a DIOS por regalarme un dìa màs de vida. Seguidamente ORO y encomiendo mis actividades, pensamientos, palabras al ESPIRITU SANTO. Luego todo lo demàs ejercicio, comida saludable, lo que en lenguaje espiritual se conoce como añadiduras.

  • @josefagarridogonzalez2585
    @josefagarridogonzalez2585 2 года назад +1

    Muchísimas Gracias. Me ha encantado!!

  • @luzv9783
    @luzv9783 2 года назад +6

    Me encanta la manera en que complementas la psicología con la espiritualidad, una visión más elevada del ser, gracias por tu video.

  • @marialuciaalvarezherrera4392
    @marialuciaalvarezherrera4392 2 года назад +1

    Sencillamente espectacular ,gracias

  • @daicesanchez8729
    @daicesanchez8729 3 года назад +20

    AGRADECERLE A DIOS POR MI NUEVO DÍA LLENO DE SALUD Y VER UN NUEVO DÍA

  • @manuelatrevizo3715
    @manuelatrevizo3715 4 года назад +52

    Yo abro lo ojos y lo primero que hago es agradecer a Dios por mi vida la de los míos y pedir por los que sufren y por el mundo entero 🙏🏻después lo demás

  • @mcqb0313
    @mcqb0313 3 года назад +1

    Majestuosa!!! Muchas gracias!!!

  • @isabelquintero1094
    @isabelquintero1094 3 года назад +10

    Al despertar podemos empezar, cantandole a Dios.

  • @j_leon8151
    @j_leon8151 4 года назад +3

    Justo en el mejor momento llega este gran mensaje

  • @gladistorres7455
    @gladistorres7455 3 года назад +1

    Numero uno deberia orar 🙏🙏🙏poner nuestras vidas en lad manos de Dios

  • @fabyskary
    @fabyskary 2 года назад +3

    Lo primero que hago es alabar al Señor y bendecir su nombre por todo lo que me ha dado y lo que me dará. Así visualizo y me lleno de paz, sabiendo que dependo por completo de El y El obrará en mi dándome lo mejor en ese nuevo día ❤️

  • @daicesanchez8729
    @daicesanchez8729 3 года назад +12

    AGRADECERLE A DIOS POR ESTE NUEVO DÍA. DE VIDA, SALUD Y AMOR. LO PRIMERO QUE HAGO Y SIENTO

  • @mariaisabelaraque4819
    @mariaisabelaraque4819 4 года назад +1

    Tan linda! Muchas Gracias Maria Elena Badillo!!!

  • @SandraTorresP
    @SandraTorresP 4 года назад +54

    1) ponernos de rodillas, levantar las manos al cielo y agradecer a Yhave por darnos una nueva oportunidad de vida, por pide respirar, hacer las necesidades, por la salud, por el amor, la familia, la naturaleza, el trabajo, etc. 2) Poner en manos de Dios el nuevo día, pedirle que nos proteja, cuide y acompañe.

  • @gracielamendez902
    @gracielamendez902 2 года назад

    Fantastico María Elena !Me encanta tu terapia y consejos,muchas gracias !👍🙂😃

  • @gloriamariacortes9171
    @gloriamariacortes9171 3 года назад +6

    Para mi es muy importante dar gracias a Dios por el nuevo día a continuación la oración. Luego salgo a las 4de la madrugada con mucha alegría y energía.

  • @granitodemostaza5617
    @granitodemostaza5617 4 года назад +7

    Gracias Maria Elena Dios te bendiga y a toda tu familia. En mi largo proceso buscador. He encontrado mi mejor meditacion y sanacion en Cristo. Me ha sanado de enfermedades incurables y me da tanta paz sobrenatural que sobrepasa todo entendimiento.Gracias Maria Elena saludos y mucho amor desde Holanda.Abrazos

  • @nildagomez9169
    @nildagomez9169 4 года назад +1

    Gracias Gracias excelente mensaje

  • @oscarivansanchezquinones4010
    @oscarivansanchezquinones4010 4 года назад +60

    He tenido un concepto loco de los psicólogos y hoy veo que son guías🤩

  • @luisrafaelbecerrarojas8712
    @luisrafaelbecerrarojas8712 4 года назад +1

    Exelente gracias por compartir

  • @glendabonilla9513
    @glendabonilla9513 4 года назад +235

    A mí me encanta y llena de vitalidad salir a mi jardín a tomar una taza de café, alimentar a los pajaritos, sentir el aroma del amanecer y escuchar en la lejanía el movimiento del transporte... mientras lo hago y disfruto agradezco al universo por esta reencarnación maravillosa en la cual estoy conociendo mi verdadera esencia.. CONTINUÓ APRENDIENDO, CRECIENDO Y FORTALECIENDO. Soy feliz. Namaste 🙏

  • @teresaperezrodriguez9166
    @teresaperezrodriguez9166 4 года назад +2

    Muy interesante y muy útil.!!! Gracias 👍👍👍👏👏👏👏

  • @claudita19761
    @claudita19761 4 года назад +119

    Me encanta lo que enseñas, que combines la psicología con la espiritualidad. Gracias mil por todo lo que publicas.

  • @jorgesalazar4992
    @jorgesalazar4992 3 года назад +49

    Lo primero que hago al despertar es agradecerle a Dios y unos minutos de oración.

  • @pattynaturalmentesano1812
    @pattynaturalmentesano1812 4 года назад +4

    Maravilloso tema... Gracias por compartirnos María Elena Badillo, te mando un gran abrazo y toda mi admiración !!!❤

  • @milagrosaenologodavies5618
    @milagrosaenologodavies5618 4 года назад +7

    Muchas gracias querida, que el Señor te siga colmando de sabiduría grandemente

  • @KattallyM
    @KattallyM 3 года назад +7

    Agradezco a Dios 🙏 y siento el Amor y la Prosperidad en mí!
    Gracias María

  • @daysigrullon6916
    @daysigrullon6916 3 года назад

    💖💖5 cosas sencillas y ponderosa💖💖Gracias Maria Elena💖💖

  • @jannetrem
    @jannetrem 4 года назад +12

    Este vídeo me encanta! Ella se ve tan linda, tan tranquila y tan bien arreglada 💜 me encanta su mascada y el color de sus uñas. Toda una inspiración 🙂 Muchas gracias María.

  • @esthersilva670
    @esthersilva670 4 года назад +2

    Están padrisimos sus consejos, Dios les bendiga, gracias por compartir

  • @carmentavarez3997
    @carmentavarez3997 4 года назад +8

    Primero dar Gracias Dios por un día más por la vida por los hijos y por mi misma

  • @soylocotrovoloco3357
    @soylocotrovoloco3357 2 года назад

    Gracias gracias gracias por enseñarnos 😇😇😇 bendiciones abundantes en tu vida y familia

  • @pablocampoz2362
    @pablocampoz2362 4 года назад +7

    Hay doctora que tierna y que preciosa es usted...me llena de motivacion escuchar su positivismo...muchas gracias desde DUMAS tx

    • @melyvega5358
      @melyvega5358 4 года назад

      Lo haré cambiaré mi rutina y llenare de amor a los que me rodean principalmente a mi, y una ducha temprano par empezar un gran dia, mil gracias Dios de bendiga

    • @guadalupesandoval7966
      @guadalupesandoval7966 4 года назад

      Ay!

  • @deinyramirez1951
    @deinyramirez1951 4 года назад +1

    Me encantó. Felicidades

  • @franciscojaviergarcianieve5689
    @franciscojaviergarcianieve5689 3 года назад +1

    Muchísimas gracias, que mensaje más bueno y bonito un abrazo

  • @isabelascencioalcudia2489
    @isabelascencioalcudia2489 3 года назад +4

    Gracias por sus consejos, en verdad son muy interesantes, sin embargo, creo que ante todo, lo primero es dar gracias a Dios por permitirnos despertar un dia más. Excelentes consejos. Muchas gracias

  • @ruthlopez5234
    @ruthlopez5234 4 года назад +1

    Muchas gracias Doctora. Dios te Bendiga!

  • @rosannyvasquez9372
    @rosannyvasquez9372 4 года назад +6

    Primera vez que vengo a tu canal, cuando te oigo, siento tus conocimientos y tu paz,,, gracias por compartir

    • @aprenderavivirvlogsymas9817
      @aprenderavivirvlogsymas9817 4 года назад

      Hola Rosanny leí tu comentario. Cuando veo un video siempre me gusta conocer las opiniones de otras personas y me llamó la atención que igual me pasó a mi es mi primera vez en éste canal y sentí lo mismo una conexión y una paz mientras hablaba y te das cuenta y sientes cuando es Real lo que la persona está hablando. Saludos.

  • @mariagregoriaynfantesequer6010
    @mariagregoriaynfantesequer6010 4 года назад +1

    Hola Gracias Querida Maria Elena Muy Buen Video Tambien t Mando Salud Amor Paz Alegrias 😁

  • @dianachiroque
    @dianachiroque 3 года назад +8

    Eres un encanto, tengo varios problemas emocionales, al ver estos videos veo mi valor gracias ser de luz 😃

  • @deliacamacho7358
    @deliacamacho7358 4 года назад +1

    Excelentes concejos gracias por compartir tu sabiduría

  • @mariapazhoyosh
    @mariapazhoyosh 3 года назад +17

    Que video tan claro y hermoso! Me encanta la energíaque transmites, no te conocía!!!

  • @almalobato6626
    @almalobato6626 4 года назад +3

    No sé cómo llegué aquí, pero estoy feliz de haberte encontrado, gracias por qué me as ayudado mucho bendiciones.

    • @fradaleda4
      @fradaleda4 4 года назад

      Ja! Me paso lo mismo, no se como me llegó y solo doy gracias a Dios por encontrarla, tiene una voz bien suave, da gusto escucharla.

  • @mariateresaramirezfigueroa4902
    @mariateresaramirezfigueroa4902 3 года назад

    Gracias Dra. Es un vídeo muy gratificante. Dios le bendice siempre 🙏😇

  • @broockie1
    @broockie1 4 года назад +4

    Gracias María Elena, es la primera vez que te escucho y me ha permitido priorizar ciertas temas de mi vida que habia olvidado.

  • @nahiaraher7584
    @nahiaraher7584 4 года назад

    *infinitas gracias.... Dios te bendiga y nos bendiga a todos*

  • @yurisanjur7819
    @yurisanjur7819 4 года назад +122

    Usted se ve tan segura de si misma y tan inteligente🤩 🤩y su voz transmite tanta paz y sabiduría ....se le admira😍

    • @claudiajimenez8260
      @claudiajimenez8260 4 года назад +2

      Siii

    • @alexanderpalaciosmanrique6444
      @alexanderpalaciosmanrique6444 4 года назад

      Está enamorada de la doctora?

    • @lovelyUnhappyNever
      @lovelyUnhappyNever 4 года назад

      @@alexanderpalaciosmanrique6444 creo que sí...jeje

    • @Manyulatgr
      @Manyulatgr 4 года назад

      @@alexanderpalaciosmanrique6444 y este comentario tan machista?. Una mujer no puede expresar su admiracion a otra?

    • @sigopao
      @sigopao 4 года назад

      Siiiiiii, yo pienso igual Yuri, saludos y buena vibra para ti ✨✨✨✨

  • @petronafernandez4462
    @petronafernandez4462 4 года назад +2

    Me encanta tu forma de hablar. La forma enq te expresa para cada cosa gracias c ese aprendisaje6 dela vida q nos enseña a distancias.

  • @terebravo8433
    @terebravo8433 4 года назад +10

    Felicidades !! Gracias por tus recomendaciones , y si al igual cuando despiertes es dar gracias a Dios. Por otro día más de vida, que Dios te bendiga.

  • @lilianalezcano6898
    @lilianalezcano6898 4 года назад +1

    Me encantó gracias

  • @jacqueline2374
    @jacqueline2374 4 года назад +23

    La mejor MEDITACIÓN para mi, es ESCUCHARTE, me sirve muchísimo, siempre me aportas 🥰

  • @camilarosales239
    @camilarosales239 2 года назад

    Gracias mí admirada María, saludos desde Argentina 🥰.

  • @claudiamendez7424
    @claudiamendez7424 4 года назад +4

    María muchas gracias Dios te bendiga grandemente y siga colmandote de infinito amor para iluminar más vidas. Un abrazo

  • @angelespineda2836
    @angelespineda2836 4 года назад

    Muchas bendiciones Parati María
    Ermosa y mucha más sabiduría
    Para repartir todos 🤗😃😃🤣

  • @diomisayala5786
    @diomisayala5786 3 года назад +4

    #1 dar gracias a Dios por la oportunidad de un nuevo día ❤️

  • @alistasia
    @alistasia 4 года назад +6

    Maria Elena qué consejos tan bonitos ☺️ Dios te bendiga y te multiplique x compartir 😙😙😙😙👏👏👏👏👏👏👏👏❤️❤️

  • @franciscoivanquirozvalenzu2159
    @franciscoivanquirozvalenzu2159 3 года назад +1

    Gracias eres una persona especial gracias

  • @alejandranava5947
    @alejandranava5947 4 года назад +5

    Muy hermosa voz, transmites mucha paz. Gracias x los excelentes consejos !

  • @blancadavila8754
    @blancadavila8754 4 года назад

    Dios te bendiga Maria Elena

  • @AlejandraTorres-ht4pb
    @AlejandraTorres-ht4pb 4 года назад +15

    SOBREDOSIS DE AMOR,, SOBREDOSIS DE PASIONNNNNNN .. JEJE ME ENCANTA TODO LO QUE DICES. TE ADMIRO...

  • @eloinareyes8645
    @eloinareyes8645 3 года назад

    Buenos días Dios bendiga mas 🙏🙏🙏🙏 verdaderamente lo primero que hago es dar gracias a Dios x el nuevo día q me regala

  • @elbaruiz8022
    @elbaruiz8022 3 года назад +4

    Lo primero que hago al despertar es dar gracias a Dios por un día más que me permite estar a lado de mi maravillosa familia y claro x todo lo que me da día a día y me siento muy bien

  • @ameliagonzalez4107
    @ameliagonzalez4107 3 года назад

    Hola soy nueva y me encanta el positivismo ,felicidades veo que también los jóvenes pueden ser muy positivos ,,

  • @lareananunez7214
    @lareananunez7214 4 года назад +16

    La amé, me transmitió tanta paz escucharla 👏🏻

  • @jackyomnilife1549
    @jackyomnilife1549 4 года назад

    Solo escucharte se siente paz! Ufff gracias gracias gracias gracias

  • @patypedroza7640
    @patypedroza7640 4 года назад +36

    Hola desde Aguascalientes México
    La sigo hace poco, y no tiene una idea de cuánto me ayuda sus videos.
    Saludos y muchas bendiciones.

    • @MariaElenaBadillo
      @MariaElenaBadillo  4 года назад

      Bienvenida a la comunidad, corazón!

    • @PenyAveFenix
      @PenyAveFenix 4 года назад +1

      Viva Aguascalientesn! Saludos paisana ❤️

    • @marthardgz2481
      @marthardgz2481 4 года назад

      @@MariaElenaBadillo tendrás algún vídeo q pueda ver donde able como superar el modo a estar serca d otras personas eso le sucede amijo tiene 30 años y dice quiere mejor ser velador para no ver ala gente xq le sucede esto? GRACIAS.

  • @elinavarrete9502
    @elinavarrete9502 4 года назад +1

    Gracias María,💖😍

  • @juliocesarmadurorodriguez4292
    @juliocesarmadurorodriguez4292 4 года назад +4

    Marielena. Dios. Te. Bendiga. Por. Tu. Tiempo. Bonito. Consejo. Desde. Santo. Domingo. República. Dominicana.

  • @nildasantana4576
    @nildasantana4576 4 года назад +1

    Gracias. Me encantó y lo pondré en práctica.

  • @mabelcastellar9420
    @mabelcastellar9420 4 года назад +170

    Primero oro.. le doy gracias a Dios, luego me baño y hago ejercicios