Esercitazioni tecnico-coordinative e per il tiro a squadre | Pulcini - Polisportiva Galatone
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- Опубликовано: 8 сен 2024
- 𝟭. 𝗘𝗦𝗘𝗥𝗖𝗜𝗧𝗔𝗭𝗜𝗢𝗡𝗘 𝗧𝗘𝗖𝗡𝗜𝗖𝗔-𝗖𝗢𝗢𝗥𝗗𝗜𝗡𝗔𝗧𝗜𝗩𝗔: chi riceve il pallone, dopo avere effettuato una diversa stazione coordinativa, orienta il controllo lateralmente in un quadrato. Con varianti.
𝟮. 𝗘𝗦𝗘𝗥𝗖𝗜𝗧𝗔𝗭𝗜𝗢𝗡𝗘 𝟭 𝗣𝗘𝗥 𝗜𝗟 𝗧𝗜𝗥𝗢 𝗔 𝗦𝗤𝗨𝗔𝗗𝗥𝗘: chi riceve il pallone da cross, può tirare al volo (3 punti) o dopo controllo orientato nel quadrato (1 punto).
𝟯. 𝗘𝗦𝗘𝗥𝗖𝗜𝗧𝗔𝗭𝗜𝗢𝗡𝗘 𝟮 𝗣𝗘𝗥 𝗜𝗟 𝗧𝗜𝗥𝗢 𝗔 𝗦𝗤𝗨𝗔𝗗𝗥𝗘: i componenti creano una rete di passaggi con controllo orientato per concludere a rete ricevendo spalle alla porta.
