Các Loại Trái Cây Ăn Mỗi Ngày Giúp Hạ Huyết Áp Hiệu Quả | Dr Ngọc

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 25 ноя 2024

Комментарии • 101

  • @DrNgocOfficial
    @DrNgocOfficial  10 месяцев назад +9

    Hãy đăng ký kênh của Dr Ngọc để theo dõi các video sau: drngoc.vn/youtube
    Mọi người cần tư vấn về sức khoẻ inbox cho Dr Ngọc qua zalo 0816303222

    • @toanduong6735
      @toanduong6735 10 месяцев назад

      Những loại rau quả này nhiều kali mà người bệnh thận lại phải hạn chế

  • @tuyenvu7393
    @tuyenvu7393 10 месяцев назад +15

    Có một loại rau giúp giảm huyết áp nhanh chóng và hiệu quả nhất, đó là CẦN TÂY. Năm 2014, tôi bị cao H.A, chỉ số đo lên đến 160/90. Đi bác sĩ cho uống thuốc giảm H.A có tên là Esidrex 25 mg. Tôi uống được 3,4 tháng, song song với việc uống cần tây xay nhiễn ngày 2 nhánh ( sáng , chiều) . Uống thuốc được nửa năm thì tôi bỏ hẳn thuốc, vì H.A đã ổn định, chỉ giao động ở mức từ 110/70 đến 120/80 đến nay đã 10 năm. Dù năm nay tôi đã 70 tuổi. Bây giờ mỗi ngày chỉ ăn 1 nhánh cần tây là luôn giữ H.A ổn định. Hôm nào đi tiệc, lỡ ăn măn, thì tăng thêm 2 nhánh. Cần tây rất giàu kali và calcium, nên ăn cần tây hàng ngày còn giúp cho xương khớp tốt nữa.

    • @nhatle4649
      @nhatle4649 10 месяцев назад

      Có hạ được axit uric ko bác

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  10 месяцев назад +2

      Cảm ơn c đã chia sẻ nhé 💖

    • @thanhphat964
      @thanhphat964 10 месяцев назад

      Cảm ơn bác

    • @ttv2213
      @ttv2213 10 месяцев назад

      @@DrNgocOfficialbs có thể làm video về chất sắt trong máu nhé.

    • @ngocduy6453
      @ngocduy6453 8 месяцев назад

      Cần tây ta nên chế biến như nào Bác xin cám ơn ạ

  • @samvo8361
    @samvo8361 21 день назад

    Bs rất có tâm cảm ơn Bs nhiều chúc sk bs được nhiều sk và hạnh phúc nhé , bs nói chuyện dễ thương rõ ràng, cô ngưỡn mộ kênh của bs Ngọc,

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  21 день назад

      Cảm ơn cô đã dành lời khen ngợi cho Dr Ngọc. Dr Ngọc rất vui khi nghe điều này và hi vọng những video sẽ mang lại nhiều thông tin hữu ích cho cô. Mong cô sẽ tiếp tục theo dõi kênh để nhận thêm nhiều kiến thức sức khỏe mới nhé. Chúc cô sức khỏe và hạnh phúc! 😊

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  21 день назад

      Cảm ơn cô đã theo dõi và ủng hộ bác sĩ! Chúc c một ngày tốt lành nha

  • @jessicatrinh1164
    @jessicatrinh1164 5 месяцев назад

    Cám ơn Dược sĩ nhiều lắm đã chia xẻ kiến thức cho mọi người

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  5 месяцев назад

      Dạ bác sĩ xin cảm ơn vì mọi người đã luôn luôn ủng hộ bác sĩ

  • @DatNguyen-nq5kh
    @DatNguyen-nq5kh 10 месяцев назад

    Vô cùng cảm phục và yêu mến b sỹ Ngọc !bởi b sỹ có 1 trái tim nhân ái lớn mà ít ng có đc !thaks bác sỹ thật nhiều !mong b sỹ và g đình luôn mạnh giỏi,h phúc !

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  10 месяцев назад

      Cảm ơn chị nhiều 💝💝 chúc chị nhiều sức khoẻ

  • @annanguyen1121
    @annanguyen1121 9 месяцев назад

    Đúng là lương y như từ mẫu bác sĩ Ngọc Đúng là viên ngọc quý trong ngành y Việt Nam cầu bác sĩ và gia đình luôn mạnh khỏe hạnh phúc ❤❤❤

  • @thannguyen1628
    @thannguyen1628 10 месяцев назад

    Cảm ơn bs cho biết các loại thực phẩm này ạ chúc bs có SK tốt ạ🎉🎉🎉

  • @oanhduongthikim6603
    @oanhduongthikim6603 10 месяцев назад

    Tuyệt vời cảm ơn bs Ngọc đã chia sẻ thông tin bổ ích ❤❤❤❤❤❤

  • @vipviplord
    @vipviplord 10 месяцев назад +3

    Bác Ngọc ơi, vậy huyết áp thấp thì nên ăn gì?

    • @vietletien2794
      @vietletien2794 10 месяцев назад

      Ăn mặn hơn chút thôi, mình cũng áp huyết thấp, chỉ cần ăn mặn là h.a tăng ngay

  • @hiennguyenthu335
    @hiennguyenthu335 10 месяцев назад +1

    ❤ Em làm về bệnh gút em nhé! Cảm ơn!

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  10 месяцев назад +1

      Mình thường xuyên theo dõi kênh để biết thêm nhiều thông tin hữu ích cho sức khoẻ nhé 🩷

  • @ThịThuýTrần-f9c
    @ThịThuýTrần-f9c 10 месяцев назад

    Cô cảm ơn BS Ngọc nhiều nhé

  • @bacsimanh
    @bacsimanh 10 месяцев назад

    Cảm ơn bác sĩ đã chia video rất hay và ý nghĩa. mong bác ra thật nhiều video*

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  10 месяцев назад

      Cảm ơn anh rất nhiều ạ 💝

  • @phuvuthi1104
    @phuvuthi1104 10 месяцев назад

    Cảm ôm b s ngọc đã cho chúng tui một bài học quý giá

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  10 месяцев назад

      Cảm ơn c, mình chia sẻ nhiều hơn đến cộng đồng nhé 🩷

  • @benguyen4771
    @benguyen4771 10 месяцев назад

    Cảm ơn bác sĩ vuucs bs nhiều sưc khỏe

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  10 месяцев назад +1

      Mình chia sẻ thông tin hữu ích tới cộng đồng nhé

    • @benguyen4771
      @benguyen4771 10 месяцев назад

      @@DrNgocOfficial dạ vâng có chua sẻ. Cảm ơn bác sĩ vô cùng chúc bs luôn nhiều sưc khỏe

  • @thiphuongle3448
    @thiphuongle3448 10 месяцев назад

    Cảm ơn Bs rất nhiều!!! 8:21

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  10 месяцев назад

      Chúc c sức khoẻ bình an và hạnh phúc nhé c 🥰

  • @canbuithi7602
    @canbuithi7602 10 месяцев назад

    Rất cảm ơn bs Ngọc nhiều

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  10 месяцев назад

      Cảm ơn c, mình chia sẻ nhiều hơn đến cộng đồng nhé c 🩷

  • @ttv2213
    @ttv2213 10 месяцев назад

    Bị sắt trong máu cao (ferritin) chắc là không được ăn rau có màu xanh đậm, phải không bs?

  • @hainguyen-cq1vy
    @hainguyen-cq1vy 10 месяцев назад

    Cám ơn dr Ngọc nhiều nha ❤🎉❤

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  10 месяцев назад

      Cảm ơn c, mình thường xuyên theo dõi kênh để biết thêm nhiều thông tin hữu ích cho sức khoẻ nhé 🩷

  • @TheBoss-tx1lv
    @TheBoss-tx1lv 10 месяцев назад

    Rất cám on Bác Sĩ 🎉

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  10 месяцев назад

      Luôn bình an và hạnh phúc c nhé 💖💖

  • @nhungchu5397
    @nhungchu5397 10 месяцев назад

    Xhao bac sy ngoc cam on bac sy chia se an hoa qua rau cu giam huyet ap

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  10 месяцев назад

      Mình chia sẻ thông tin hữu ích tới cộng đồng nhé

  • @utlevan2568
    @utlevan2568 10 месяцев назад

    Nhìn dĩa trái cây bs Ngọc ngon quá làm sao kO chia sẻ cho được ha ha

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  10 месяцев назад

      Cảm ơn c rất nhiều ạ 💖

  • @VinhNguyen-rg3rz
    @VinhNguyen-rg3rz 10 месяцев назад

    Rất cảm ơn Bs ạ

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  10 месяцев назад

      Cảm ơn chị nhiều 💝💝 chúc chị nhiều sức khoẻ

  • @minhai2282
    @minhai2282 10 месяцев назад

    ❤❤❤cảm ơn bs rất rất nhiều

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  10 месяцев назад

      Chúc c sức khoẻ bình an và hạnh phúc nhé c 💝

  • @chrisnguyen4957
    @chrisnguyen4957 10 месяцев назад

    Cam on bac si Ngoc ❤

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  10 месяцев назад

      Luôn bình an và hạnh phúc c nhé 💖💖

  • @HoaNguyen-ss7fm
    @HoaNguyen-ss7fm 10 месяцев назад

    Rất cám ơn bs đã mang kiến thức cho nhiều người. Tuy nhiên người cao huyết áp.dùng nhóm thuốc tăng kali thì có ổn không. Hoặc những người dùng thuốc chống kết tập thì ăn bơ giàu vitamin k có ổn không

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  10 месяцев назад

      Mình chia sẻ thông tin hữu ích tới cộng đồng nhé

  • @kiemnguyen2747
    @kiemnguyen2747 7 месяцев назад

    Chúc bs nhiều Sk ❤❤❤❤❤❤❤

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  7 месяцев назад

      Bác sĩ xin cảm ơn, mình đừng ngừng chia sẻ thông tin hữu ích này đến cho mọi người nhé

  • @tuoibui5833
    @tuoibui5833 10 месяцев назад

    Bác sĩ cho tôi hỏi voi hoa vòm dong mạch chủ có nguy hiểm hay không

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  10 месяцев назад

      Tình trạng hiện tại của mình thế nào. Anh/ chị cần tư vấn nhắn tin qua zalo cho em nhé sdt zalo: 081 630 3222

  • @VânTạ-h1s
    @VânTạ-h1s 2 месяца назад

    Bs ơi cả người e lúc nào cũng nóng xong hay bị nổi mụn ở ngực với lưng thì bị làm sao ạ

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  2 месяца назад

      Biểu hiện của việc nóng trong người có nhiều nguyên nhân gây ra lắm ah

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  2 месяца назад

      Mình cần tư vấn nhắn tin qua zalo 0816303222 bs sẽ tư vấn kỹ hơn cho mình nhé

  • @phuongvuong8674
    @phuongvuong8674 9 месяцев назад

    Thanks ❤❤

  • @AnNguyen-fx9uu
    @AnNguyen-fx9uu 10 месяцев назад

    Cho tôi hỏi bs ,nhịp tim trên 100 có đáng phaỉ lo ngaị ko ạ

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  10 месяцев назад

      Nếu bạn thường xuyên có nhịp tim cao trên 100 nhịp/phút, đây là một tình trạng khá nguy hiểm.

  • @Xila95
    @Xila95 10 месяцев назад

    Sữa chua ngbệnh tim như e ăn đk ko bs ạ.

  • @tienmartial
    @tienmartial 10 месяцев назад

    Cô chào BS NGỌC

  • @BaoNguyen-hq4pd
    @BaoNguyen-hq4pd 10 месяцев назад

    HỮU ÍCH QUÁ BÁC

  • @AnNguyenthi-ey4vu
    @AnNguyenthi-ey4vu 10 месяцев назад

    Huyết áp của tôi lúc bình thường là 125/60, đôi khi lên 140/80 .vạy tôi có bị cáo huyết áp không và chỉ số 60 sao lại thấp vậy . Cảm ơn bác sĩ

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  10 месяцев назад

      để chẩn đoán cao huyết áp cần đo nhiều lần trong ngày vào thời gian cố định trong vòng 1 tuần ạ. Ở mức như cô/chú chưa phải là cần uống thuốc liền

  • @inhBao-jr2py
    @inhBao-jr2py 10 месяцев назад

    Chào bác s

  • @hungnguyenphi107
    @hungnguyenphi107 Месяц назад

    Mùa đông khg có bơ bác oei

  • @HoaNgothixuanhoa
    @HoaNgothixuanhoa 10 месяцев назад

    Bác sỹ Ngọc à. Cho tôi hỏi bác sĩ hiệp làm ở BV nào vì tôi bị u tuyển giáo muốn tìm bs khám

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  10 месяцев назад

      Hiện tại mặt bằng của phòng khám thứ 7, do bên chủ nhà họ lấy lại. Nên Bs xin phép sẽ tạm dừng hoạt động một thời gian để tìm địa điểm mới. Khi nào phòng khám hoạt động lại Bs sẽ thông báo cho mình nhé!

  • @thanhphat964
    @thanhphat964 10 месяцев назад

    Em bị ca huyết áp 13 năm nay e bị huyết áp cơn lúc bình thường chỉ số 120/80 những lúc đi viện khám bác sỹ ko kết luận dc lúc ấy nó ko cao nên e có đi viện khám thì bác sỹ cũng ko cấp thuốc gì dc / mà thi thoảng huyết áp tối thiểu cao 130/150/170 e lại phải đi vào nhà bác sỹ ở quê cấp cứu/ may cho e là bà bác sỹ ý cũng bị và luôn như vậy cứu dc e / mỗi khi như vậy bà cho e uống hai loại thuốc gì mà bà bẻ ra chỉ bằng tí móng tay e uống khoảng 10p là e khỏi ( em mong bác sỹ giúp e ạ giờ e ko cải thiện dc thì ko ổn vì e phải phụ thuộc bà bác sỹ ấy nhỡ bà đi đâu xa hoặc bà ý già hơn em mai kia thì e phải làm sao e tha thiết mong bác sỹ giúp đỡ e ạ
    Em năm nay 42 tuổi bị từ năm 30 tuổi ạ

  • @thiminhinh6578
    @thiminhinh6578 Месяц назад

    Người suy thận ăn trái cây nhiều kli có sao không thưa bs

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  Месяц назад

      Không nên c nhé, suy thận không nên ăn trái cây có chứa kali

  • @trinhhieu87lnbg
    @trinhhieu87lnbg 9 месяцев назад

    Nếu mà hạ huyết áp do dùng thuốc rồi , có khi nào nó cứ hạ mãi không bác sĩ.

  • @thangloinguyen3260
    @thangloinguyen3260 10 месяцев назад

    ❤CHÀO ..BS..CC..GĐ..LL..HP

  • @HoaNguyen-ss7fm
    @HoaNguyen-ss7fm 10 месяцев назад

    Tôi muốn nói với bác sĩ ngọc rằng khi hướng dẫn cho bệnh nhân về thực phẩm giầu kali để hạ háp nó tương tác với thuốc nào. Vì thực phẩm chỉ hỗ trợ điều trị bệnh ko thể thay thế thuốc đc. Tôi không phải bác sĩ nhưng tôi chỉ nghiên cứu nên mong rằng BS ngọc hướng dẫn cho bệnh nhân rộng nhưng phải sâu

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  10 месяцев назад

      Theo dõi trang để biết nhiều thông tin về sức khoẻ c nha

  • @hoathibi4967
    @hoathibi4967 10 месяцев назад

    ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @LienNguyen-tb9xo
    @LienNguyen-tb9xo Месяц назад

    ❤️❤️❤️❤️🌹

  • @lieulethi1678
    @lieulethi1678 10 месяцев назад

  • @주환현-w4x
    @주환현-w4x 10 месяцев назад

    ❤❤❤❤❤❤❤cåm ön BS

  • @LuyenNguyen-lt4ey
    @LuyenNguyen-lt4ey 10 месяцев назад

    Tuyetvoicamonbsnhieunhe

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  10 месяцев назад

      Luôn bình an và hạnh phúc c nhé 💖💖

  • @HauNguyen-uq7qi
    @HauNguyen-uq7qi 8 дней назад

    Cám ơn BS Ngọc nhiều nhé

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  8 дней назад

      Cảm ơn bạn đã theo dõi kênh và chia sẻ điều tốt đẹp này. Dr Ngọc rất vui khi nhận được sự ủng hộ từ bạn. Đừng quên đăng ký kênh để nhận những video sức khỏe mới nhất nhé. Bạn có câu hỏi nào khác không? 😊

  • @ChauNguyen-lz2lg
    @ChauNguyen-lz2lg 9 месяцев назад

    Cám ơn BS đã chia sẻ.

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  9 месяцев назад

      Mình chia sẻ thông tin hữu ích tới cộng đồng nhé

  • @hongtran-pv2ed
    @hongtran-pv2ed 10 месяцев назад

    Cảm ơn bs Ngọc nhiều nhé

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  10 месяцев назад

      Cảm ơn c đã luôn theo dõi bs Ngọc nhé

  • @hoangnguyen-zi4pw
    @hoangnguyen-zi4pw 10 месяцев назад

    Cảm ơn bác sĩ nhiều nhiều ❤❤

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  10 месяцев назад

      Luôn bình an và hạnh phúc c nhé 💖💖

  • @hangphamthi7587
    @hangphamthi7587 10 месяцев назад

    ❤❤❤❤❤Cám ơn bs Ngọc

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  10 месяцев назад

      Cảm ơn c đã luôn theo dõi bs Ngọc nhé 🥰