Sub toate sfaturile pline de blândețe si profesionalism al doamnei psiholog, este nevoie și de o voință interioară al pacientului!! Respect pentru acest podcast și moderatorii lui!! 🇷🇴🙏
La fel se manifesta Si la mine cu frica de a iesi din casa. Am avut atacuri de panica din copilarie care in timp s-au intensificat atat de mult pana in punctul in care sa Nu pot iesi din casa. Toate astea vin la pachet cu insomnie de luni de zile, depresie, ameteli si miscari incontrolabile ale corpului, oboseala, imposibilitatea de a gandi logic Si rational
@@danielaalexandramuresan9892mergeti la un psihoterapeut bun, va poate ajuta sa treceti prin asta, e un caz clasic (ca la carte) ceea ce descrieti, ei in cabinet adesea intalnesc acest pattern. Sunt diferite tehnici psihoterapeutice pentru asta. Si intrebati in prealabil si de un control psihiatric, de preferat ar fi la un psihiatru care are si el facute cursuri de formare in psihoterapie. Va urez mult succes! Veti depasi acest moment!
Ăsta e podcastul perfect de ascultat in vacanță....pentru că vocea blândă a Dianei Lupu e cea care te învață cum să te împrietenești cu anxietatea. Vei afla din acest episod că anxietatea te poate face mai puternic dacă nu mai fugi de ea. Prețuiesc tare această conversație cu Diana și abordarea ei legată de faptul că nimic măreț nu se construiește fără anxietate. Cred că această perioadă de concedii este cea mai potrivită pentru a ne transforma anxietatea în aliat. Iar Diana Lupu ne explică tare frumos cum putem face asta. ❤, Mihai
2 месяца назад+37
Total de acord ! Anxietatea si atacurile de panica au fost cel mai bun ȘUT ÎN FUND pentru mine ! Doamne cât am evoluat în ultimii 4 ani ( de cand am avut aceste stări) , cât n-am făcut în toată viața mea ❤ Si materialele tale au avut un mare impact, Mihai, să stii! MULTUMESC DIN ❤!
Sunteți vindecată, cum ați depășit starile de panică ,eu mai sufăr și de gastrită cronică care imi dă stări de voma abia pot sa mănânc,de la refluxul gastric am avut episoade când m am înecat cu propia salivă și de un an de zile ma confrunt cu fagofobia, am fc terapie Edmr care nu ma ajutat prea mult ,iau si antidepresive cu toate că mi a explicat psihiatru că la mn este totul pe fond emoțional, mănânc doar pasat mancare solidă nu mai pot am avut un moment în care am crezut ca mi am revenit dar au apărut iar aceste stari de fagofobia după un conflict în familie care ma afectat și pe mn ,am eliminat oameni din viata mea care mi au fc rau chiar și cei din familie, acum urmez niște terapii la psicolog, la mn într-un an de zile s au adunat mult prea multe ,până atunci am fost un om normal pot spune ,aveam mici stari de voma care le am de când mă stiu , dar le depașeam, am avut in ultimii 4 ani 2 avorturi posibil de aici mi sa agravat in timp starile astea ,am fc toate analizele posibile chiar daca au iesit bine ,eu simt că nu sunt bn mai ales că slăbesc pe zi ce trece 😢😢l
Felicitari pentru podcast. Mi-a plăcut ca s-au vorbit multe lucruri care se întâmplă în prezent. O problema actuala mai este nepăsarea oamenilor, și faptul ca nu mai știu asculta cu adevărat. Iar faptul ca nu te asculta cu sufletul nu îți mai vine sa vorbești cu nimeni. Va îmbrățișez cu drag.
Dumnezeule mare! Câte waaaw-uri! De două luni nu pot lucra de câte Nu-uri îmi pot inocula....îmi era frică să intru in atelier și să lucrez! Diana, te ascult și am intrat singură in atelier....și îl văd cât de frumos este ! Binecuvântată de acest podcast❤
Cata naturalete si implicare cu sufletul nu doar de aparenta si ochii lumii,admir la tine blandetea ai iubirea pe care o impartasesti cu noi . Ai o inteligenta emotionala foarte bine dezvoltata si am rams cu gandul sa ne punem mai des pe pauza si sa lasam lucrurile sa se intample sa le integram si sa trecem prin ele nu peste ele .Cel mai frumos lucru pe care ai putut saxil spui .Avem nevoie de liniste ,de intelegere si desigur de acceptare a realitatii in care ne aflam pt putea evolua frumos ,pupici❤
cand stii ca persoana pe care ai iubit o si ai trait 10 ani cu ea,te a parasit brusc zicandu ti ca acum esti batran si urat (10 ani diferenta ) ca vrea sa simta iar fluturi in stomac si sa cunoasca intim si alt barbat,ca s a saturat de tine,cand te distruge posihic fara menajamente,fara empatie si fara un minim de bun simt ,cand stii ca ea e in btratele altui barbat in timp ce tie ti se deruleaza fara incetare ,zi si noapte,amintiri din relatie in creier..pe repede inainte...cand fiecare trezire dimineata ti se pare o tortura inimaginabila,cand mergi pe strada sau in transport in comun si te apuca crizele de plans si de convulsii incontrolabile,cand cel mai dulce sentiment posibil este sa ti imaginezi ca te culci si nu te mai trezesti...nici un milion de podcasturi nu te pot ajuta...e atat de greu sa tin capul la suprafata,si mai presus de toate nu vad nici un motiv pentru care as face o....in fine...nici nu stiu de ce am scris aici si ce dracului am vrut sa spun de fapt...poate doar ideea ca cineva va citi si mi va trimite un gand bun..sa nu ma mai simt singur si inutil...
Salut Daniel . Imi pare rau prin ce treci , si tot ce pot sa zic este ca viata ta nu se termina aici .Trebuie sa fie al naibii de dureros prin ce treci , dar trebuie sa mergi inainte ! E doar o etapa din viata ta , si vor mai fi . Dumnezeu exista , si iti doresc sa incerci sa te apropii de El , sa-ti pui nadejdea in El , si iti spun din experienta ca va fi muuult mai bine !
Numai dumneavoastră știți ce aveți în inimă acum. Dar, cred că majoritatea dintre noi poate empatiza cu situația, prin faptul că am pierdut pe cineva la un moment dat, într-un fel sau altul, iar durerea resimțită atunci posibil să ne fi copleșit. În timp însă, vin experiențe noi, devenim mai puternici, învățăm cum să facem față "doliului", acceptăm cumva că viața continuă altfel decât ne-o imaginam... Totuși, dacă perioada de tristețe (care poate să se transforme în depresie) persistă, vă recomand să apelați la sprijin de specialitate (psihiatru, psiholog); un profesionist într-ale sănătății mentale va ști ce tratament, soluție vi se potrivește. Este ok să nu fim ok. O vreme. Nici nu avem atunci energia să ne gândim cum să schimbăm dispoziția noastră emoțională. Apoi, vine vremea să ne ajutăm pe noi înșine să ne revenim. Putere și sănătate vă doresc!
Fiecare am trecut prin iad,acum schimba macazul și fă-ți raiul de care ai nevoie,doar de tine depinde sa îți revii,ești puternic,PUTEREA E IN TINE,MERGI INAINTE CU INCREDERE SI BUNA DISPOZITIE,îți va fi mult mai ușor,Av etape în viața când sus când jos,important este să menții balanța și să fi bucuros,fericit ,altfel ești doar o planta pe Pământ,nu ești un copac sa stai in loc,mișcate și fă ceva ce îți place că sa fi ok cu tine.😅Și eu am fost așa,succes.
Daniel din experienta i-ti spun caci timpul vindecă ; am trecut de ceva ani printr-o situatie asemanatoare . Te inteleg perfect , crezi ca este sfarsitul lumii tale doar sfarsitul tau ,ptr.ca totul continúa ptr.restul ,nimeni nu simte durerea ta , pot empatiza cu tine dar toti i-si continúa viata. Trebuie sa sti ca nu esti singur , ca viata este mult mai mult decat o femeie ,o relatie etc... Iar daca a plecat aceea persoana nu merită disperarea ta ,lupta cum poti cu emotiile , cu disperarea cu tot ce doare atat de cumplit . Impartaseste-ti durerea cu cineva de incredere ,sa povestesti cuiva durerea ta parca doare mai puțin ; pe mine m-a ajutat asta mult mai mult decat orice pastilă. Nu exista ptr. aceasta durere o pastilă magică . Ai incredere in Dumnezeu si roaga-te chiar daca inainte poate nu ai facut-o ,cu timpul vei simtii alinare .Dumnezeu nu uita de nimeni !
Ia stai asa🧐 da de ce trebuie sa empatizez si sa-ti plang de mila? 🤧 Ca sa stai tu pe loc?🤴 E fain, asa-i? Moale si caldut (ca rahatu') 🥳Nu vreau sa te inteleg. Nici nu sunt in stare, pt ksunt mai jos ca tine.😉 Halooooo, meriti sa traiesri fain, chiar daca (poate) esti urat. Apropo: oare esti urat pe dinafara sau pe dinauntru? ❤ Ca daca inima ti-e frumoasa, e simplu: ii doresti femeii tot binele si in 3 zile esti vindecat. Pe bune! Pari barbat (dupa nume). Voi, barbatii, sunteti pragmatici. Asadar, te rog frumos, fa un act eroic - incoarda-ti putin muschii si salta-te din puscaria aia de casa si alearga pana-ntr-o padure; acolo urla frate si bate-te cu toti copacii. Ce, n-ai chef? Pai atunci de ce tot asculti podcasturi despre stiinte? Ca astea arata clar ca miscarea e primul medicament. Daca tot zici NU, nu, nu, linistea ta va veni tot pe modul NU. Pun pariu ca esti mai puternic decat majoritatea dintre noi. Pe ce vrei tu🤝
Mulțumesc pentru acest podcast! Simt ca foarte multe lucruri pe care le-ați discutat sunt prezente în viața mea. Chiar este de un real ajutor acest podcast, acum, când trec printr-o etapă nouă din viața, in care simt foarte multă teamă. Este prima oară când o ascult și o admir pentru modul cum pune problema în toate situațiile discutate! Felicitări!❤
Mulțumim, Diana! Tare plăcut și util indemnul de a ne împrieteni și de a ne asuma emoțiile, anxietatea. Și nu e simplu deloc nici sa te așezi seara și sa găsești motivele pentru a fi recunoscator
Bună, crede-mă sună dur și poate chiar ciudat darr mulțumește-i acelei ființe care te-a părăsit deoarece datorită ei ai putut trăi, experimenta , simți ceva ce acum te va face să te trezești și să îți dai seama că Viața în sine nu constă în ea sau in cineva anume ,ce în tine și că ți-a dat drumul si a facut loc unei alte ființe care te va putea vedea , iubi, aprecia cu adevărat , nu îți vei pierde toată viața cu o persoană falsă și tot-odată snceră că a avut puterea de a spune ce simte fără a-și creea o viață dublă pe lângă tine. Tu acum ești liber , liber să simți , liber să renaști , liber să te bucuri să trăiești să iubești viața . Normal că în amintirea ta din cauza rutinei repetitive va rămâne încă un timp, dar schimbă-ți obiceiurile , dorințele ,....și vei vedea schimbarea , acum Viața dă cu tine de toți pereți ca SĂ TE TREZEȘTI trăiea probabil în ceva ce credea-i că e bine dar în realitate nu era decât în rutina ta pt că , asta cunoștea creierul tău și acolo se simțea confortabil era probabil realitatea creată de tine dar acum cu adevărat în-sfârșit va fi bine cu adevărat ! Te vei simți și cunoaște pe tine , îmbrățisează-te cu blândețe , nimeni nu a fost devină dacă așa s-a întâmplat înseamnă că exact așa trebuia să se întâmple , nimic nu se întâmplă întâmplător , absolut totul este pt noi și în folosul nostru și bun și rău pt evoluția noastră . Găseșteți puterea , e în tine !
Foarte placut podcastul insa cumva s-a mers pe ideea de anxietate ca emotie doar; mi-ar fi placut sa descrie mai mult si simptomatologia fizica si cognitiva a anxietatii ce faci atunci cand anxietatea ta apare sub forma de ameteala sau batai de inima cand trece in atacuri de panica, cum poti sa ramai in prezent si sa te atasezi de real si nu de acel viitor sumbru si alarmant in care te aduce anxietatea intr-o secunda. Cumva spre final Mihai a adus in discutie tulburarea de anxietate, insa ea nu inseamna doar scaderea calitatii vietii si evitarea cum s-a zis aici mi-ar fi placut ceva mai profund cred decat descrierea anxietatii ca emotie.
Tocmai știrile ce conțin informații de genul: "fată atacată/ omorâtă de urs", "criminal ce a violat x fete și le-a ucis" etc îi fac pe părinții din România să nu ofere copiilor libertate și independență. Nu pentru ca nu au încredere în copiii lor sau nu i-au crescut pregătiți pentru viață, dar nu pot avea încredere în societatea românească pt că aceasta le dovedește zilnic că nu apără cetățeanul de rând, nu îi respectă drepturile, nu ia măsuri, nu corectează nedreptățile și atunci părinții se simt singuri și înfricoșați, axându-se mereu pe a-și proteja copiii indiferent de vârsta lor.
Felicitări, Diana! Foarte valoroase informații, foarte uman și natural și modul tău de a le expune! Am conectat foarte fain cu tine! AI MULTE de oferit!
Toti am trait in vista noastra ,momente poate mai grele si atunci nu gaseam luminita de la capatul tunelului .De fiecare data cand credeam eu ca am ,,un necaz,,tot timpul imi ziceam ,,daca trec si peste asta,,.Si asa au fost multe ,care eu astazi imi amintesc decat ca imi ziceam ,,daca trec si peste asta,,Dar sincer nu imi mai amintesc nici unul dintre acele ,,necazuri,,.Iare de ce nu imi mai amintesc ?Nu cunva noi la orice lucru nesemnificativ ne blocam?Pesemne ca atunci le vedesm niste pribleme ,dar se pare ca nu erau probleme ,din moment ce nu mi le mai smintesc .Daca suntem trustu ,nefericiti ,noi nu ne dam voi sa fim fericiti .A fii bine tu cu tine este o alegere .Astazi singura problema de care ma tem ar fii sanatatea .In rest totul este sub controlul nostru .De fapt nici sanatatea nu ma sperie ,pt ca sm invatat ca totul este controlat de tot ce ni se intampla si anume de Dumnezeu .Daca crezi cu tarie ca niciodata ,dar niciodata nu esti singur ,si ca daca toate asa xizele ptoblemd le punem pe umerii lui Dumnezeu ,nimic nu ne msi doboara .Cel mai puternic stalp de care trebuie sa ne razmam ,din cand in cand csnd msi obosim este Dumnezeu .El ne accepta langa el ,cu sau fara greseli ,ne ia incet de mama si ne ridica ,ba mai puternici decat inainte .Acesti pdihologi nu zic ca nu ne fac bine ,dar la rsndul lor si ei sunt tot osmeni ca di noi ,si ei au caderi dar ar fii mai bine sa explice osmenilor ca farz dumnezeu nimic nu misca pe pamant.
Mie mi se pare că voi vorbiți despre stres atunci când dați exemple cu pregătirea pt emisiune sau examene. Eu cred că anxietatea e puțin altceva. Am inceput sa experimentez senzația prima dată in pandemie. E o mica spaimă de câteva secunde in principal noaptea care apare de nicăieri. O privesc și o observ și astfel, o văd cum pleacă.
Anxietatea poate fi data si de spatiul in care traim, nu neaparat de o situatie / tragedie. E dificil sa te iei cu forta si sa iesi afara din casa. E nasol sa vezi zilnic chiuveta plina de farfurii nespalate. Poti crede ca esti deja in depresie. Dar uneori cred ca e vorba doar de circumstantele noastre actuale, de lipsa de interactiune umana, de lipsa unui tel / motivatii pentru ziua de azi sau a unei rutine zilnice sanatoase.
Cu respect Domnu meu Mihai , la minult 1:26 afirmsti ca ,daca cresti cum trebui nu iti trebuie pusca si inteleg. Dar in alt postcast afirmi ca urmaresti telegoanele lor unde sunt pe unde ajung pentru un control mai bun ,cred ca se cam bat cap in cap. Mulțumesc
Nu cred că cine suferă într-adevăr de anxietate e în rolul de a decide dacă e la ușă cum e dat ex in emisiune,.. dacă să deschidă sau nu. Asta poate in cazuri slabe cînd anxietatea e ocazională....dar pt cei care într-adevăr suferă zilnic de asta , anxietatea e de mult în interiorul casei, nu la ușă de aceea nu se pune problema dacă îi deschid sau nu ci ce fac cînd e deja mereu prezentă și am răgaz. Corpul e filtrul emoțiilor. De preferat musafirii cu mai mulți ani de experiență. Terapia e mult mai mult de ce se învață la facultate. Experiența acumulată după 5 sau 20 de ani e totul alta.
Vi ho ascoltati con molto piacere! Siete stati entrambi bravissimi, complimenti e grazie per aver affrontato da così tante sfaccettature questo argomento!
Exista oameni care apreciaza ceea ce AU, putinul sau multul pe care il au, fiind recunoscatori pentru orice au. Exista si oameni care nici nu baga de seama ceea ce au si alearga in continuu dupa cai verzi pe pereti, oricat ar avea niciodata nu au destul. Categoria a doua e cea care aduce valoare in societate insa prima categorie sunt cei care pastreaza, pretuiesc si valorifica realizarile acelora.
Am cunoscut anxietatea când nici nu știam ce-i asta și apoi am văzut ce poate face anxietatea cam peste 25 de ani .Acum de pe poziția de astăzi sunt sigură ca medicina de atunci și până astăzi s-a mișcat foarte puțin,ba chiar me-as lua îndrăzneala să zic că Medicii sunt cei cel duc pe om în anxietate ,pe care eu aș asocia-o cu disperarea ,cu teama de boala pe care medicina +societatea au clasat-o ca pe sentința:executare prin moarte lentă Dacă doar te uiți la expresia doctorului când îți aduce la cunoștință diagnosticul poți intra în anxietate și cred eu de aici se începe protocolul prost Vă spun cu siguranță că credința ar trebui s-o punem în protocol cu N 1 ,dar s-o punem nu spuse cam :da mai du-te și la Biserică ,că noi nu mai avem ce-ți face ,atunci nu știu cum să mai găsești lumina din capătul tunelului Să stai de vorbă cu Dumnezeu este foarte util de ce ,deoarece simți ca Dumnezeu nu te jelește ,nu-ți permite să cazi ci te netezește pe cap ,te ridică și îți spune fii binecuvântat și trăiește orice clipă frumos
Excepțional , dar lipseste totuși ceva esential dupa mine ! Ceva care ușurează totul și subtiaza neincredere , frica de viitor , anxietatea ! Ceva care împiedică experiențe negative , grave , poate ireparabile , la unii adolescenți! Credința în Dumnezeu și protecția primita de la El ! După experienta mea de viață , un tinar credincios , cu normalitate si in asta, se încadrează mai ușor în realitate ,in normalitatea vremurilor ! Nu se drogheaza , nu ajunge la fel de fel de experiente ale simturilor , la boli psihice , siucideri ! Și terapeutul munceste mai ușor ,cu un astfel de tinar ,daca are o problema ,pentru că ,are o doza de ..." smerenie ! Mulțumesc !
Voiam să întreb cum este benefic sa se comporte un om când este in relație apropiată cu o alta persoana daca este urmărit de un gând repetitiv legat de socializare și este complexat sa l aducă în discuție crezând că enervează acea persoană cu aceasta problema,atunci vin și zic daca efectiv îl ține în el(obsesia,gândul repetitiv) cum se va relaxa,eu cred că trebuie sa pună omul la încercare sa vadă câtă răbdare are cu el,sa pună în cuvinte problema gândului repetitiv ,sa scoată la suprafață tot ce i vine firesc în rezolvarea acestei probleme,daca omul căruia i se destăinuie nu are răbdare cu el înseamnă că este un om care la rândul lui are multe frici și din doi fricoși nu se poate clădi o relație durabilă!
Aprox 175k de anxiosi. Putini) De fapt, fara prefecatorie si sau masti ajungem sa nu cunoastem macar starea in care ne aflam. De aici se iveste intrebarea cine-i de vina?! Merci pentru interviu!❤
Multumesc Mihai si Diana, unul dintre cele mai valoroase podcasturi, am lacrimat des, m-a atins mult din ceea ce a povestit Diana! Diana ești grozavă!!! Multumesc!!!
Cea mai scumpa si neasumata meserie ca cica nu au voie sa deie sfaturi adica pot sa vada problema din primele sedinte dar nu au voie sa iti zica ci trebuie tu sa iti dai seama, tu pe banii tai, indiferent cat de mult iti ia ca doar banii trebuie sa circule
Am anxietate de cativa ani... plus o mica depresie...care vad ca se accentueaza (acum ceva ani eram in stare mai grava de depresie. Acum sunt mai bine. Pot spune ca sunt puternica. Nu mai pot....sincer... am anxietate mai mereu. Si la munca(ssi am un job bun si mi place. Si sunt foarte aeriana din cauza emotiilor) si pe strada,mai mereeu. Mi e foarte greu sa merg sa mi fac cumparaturi, sa ies , sa am intalniri..etc.
Pe la 15 16 ani s au imbolnavit parintii mei care m au luat in plasament de la varsta de 1 an. Mami are 65, tata are 76. Din pacate sunt bolnavi... si am trecut prin multe situatii neplacute. Pe mine m a afectat foartr mult canf s au imbolnavit.... pot spune ca i iubesc obsesiv. Ei sunt totul pentru mine....
Sunt credincioasa. Nu merg la biserica.... dar ma rog in fiecare noapte aproape. Am o carticica de rugaciuni si ma rog. Pot spune ca stiu ca e langa mine
Aș mai numi anxietatea :frica drobului de sare De mici această istorie cu drobul de sare a făcut parte din educația noastră ,adică prin ea ne învața cum să procedăm într-un caz sau altul ,adică să analizezi situația,dar nu stai și plângi : Da dacă cade drobul de sare în capul copilului?????? 😢😢😢😢 Simplu era de tot ,fie ei drobul de pe sobă (acolo îl țineau ca să fie uscat ),deie muți copilul de lângă sobă și gata numai 😢😢😢😢 În frica ,anxietate nu e ca în matematică:dacă schimbi cu locul termenii suma nu se schimbă Aici este de ajuns să începi a schimba cu locul situația și anxietatea o schimbi într-o situație utilă ,doar trebuie să eliberez situația,să nu faci din ea sentința prin executarea cu moartea ,dar să lași să moară situația
In ortodoxie ,anxietatea se vede cam asaAVAND .MUSTRARILE DE CONSTIINTA,PTR.PACATELE NESPOVEDITE, NU POTI AVEA INDRAZNIRE IN FATA DOMNULUI,ORI DE AI ACEASTA,SIMTI CA RUG.NU-TI ESTE ASCULTATA,SI ATUNCI OAMENII CAUTA TOT FELUL DE INLOCUITORI,CARE NU FAC ALTCEVA DECAT SA ADANCEASCA PRAPASTIA INTRE DUMNEZEU SI PERS.RESPECTIVA .ZI CU PACE
Cele mai multe anxietăți ți le dă religia cu amenințarea ei permanentă că ești un păcătos, că niciodată nu e de ajuns cât faci, că nu ești niciodată de ajuns. Chiar ce afirmați aici poate da anxietate cuiva. Adică, dacă ai anxietate, precis nu te-ai spovedit, precis că ai făcut ceva greșit. Religia, cu toți popii ei, e un instrument de control al mintii omului. Am zis religia, nu Dumnezeu
@@Cami12345... CINE CUNOASTE CREDINTA ORTODOXA,-NU PAREREA CA ERTE CRESTIN- VEDE UN DUMNEZEU ,DE CARE PRIN IUBIRE,ASCULTA SI IMPLINESTE PORUNCILE LUI,TRAIND LIBER ,SI SIMTINDU-SE OCROTIT DE DUMNEZEU .SI PTR.UNUL CA ACESTA CUVINTELE MANTUITORULUI SUNT MOS DE VIATA =CHAMA-MA PE MINE IN ZIUA NECAZULUI TAU.EU TE VOI IZBAVI ,SI TU MA VEI PREA SLAVI =CA SA-L CHEMI PE DUMNEZEU E NEVOIE MAI INTAI SA-L CUNOSTI.SI DEPINDE DE NECAZ,NICIODATA DUMNEZEU NU INTERVINE ,IN VICLENII,CI INTERVINE CU DREPTATE .dreptatea noastra este ca o carpa lepadata INAINTEA DOMNULUI-SPUNE UNA DIN RUG.DE LA SF.MASLU.EX.CAND INCALCAM LEGEA LUMEASCA ADUCEM SUFERINTA ASUPRA ALTORA,SUFERINTA CARE SE RĂSFRÂNGE ASUPRA NOASTRA, ATUNCI IN ZADAR STRIGAM,DOAMNE AJUTA, DE NU VEDEM MAI INTAI CE AM FACUT NOI
@@Cami12345... unul din proverbele romanesti spune-lauda de sine nu miroase bine-MANTUITORUL NOSTRU NE SPUNE =NU TE ASEZA PE LOCUL DE CINSTE LA MASA, CI ASEAZATE PE ULTIMUL LOC.CA NU CUMVA VENIND STAPANUL CASEI ,SĂ-ȚI ZICA .PRIETENE LOCUL TAU NU ESTE AICI,RIDICATE SI MERGI MAI IN SPATE.SI CELUI DIN SPATE SĂ-I ZICA.LOCUL TAU NU ESTE AICI,RIDICATE SI MERGI MAI IN FATA.SUNTEM NUMAI PRIN DUMNEZEU CEEA CE SUNTEM.FARA DUMNEZEU NU SUNTEM NIMIC.DOAMNE AJUTA-NE CUM STII TU AMIN
Da de ce toata lumea ,are ansietate ,vorbeste lumea la plural ,atunci cand esti bine ,si multumit cu ce ai ,nu vad de ce Ai avea ansietate,emotie da ,oricand ,o doamne
Tot ce spune este deja cunoscut. Se vede ca a citit mult dar parca o intreaba ceva si ea abereaza. Neinteresant, daca citesc o carte imi atrage mai mult atentia decat ea. Nimic din ce a spus nu e ceva nou, tot ce povesteste ea sunt informatii stiute de o persoana cu anxietate, depresie, etc.. 😢
Invitații tăi sunt super deschiși și deștepți .. însă cred ca ar trebui să vorbească MAI CONCRET, MAI PE ÎNȚELESUL TUTUROR, cred ca se filozofează mult fără soluții concrete
Daniela are o voce atât de linistutoare, dar cred ca defapt problema e la mine.. când intru in stările de anxietate absolut nimic nu ma poate calma.. gândurile mele fac foarte multă galagie, atât de multă galagie încât nici nu pot asculta ce de întâmpla in jurul meu…
Si ce adulti echilibrați emotional am devenit noi, ca pe vreme bunicilor si parinților nu exista termenul de sanatate mentala. Neglijati emotional ne-am dezvoltat haotic din punctul asta de vedere. Societatea noastra are maaare nevoie de o resetare emotionala… dovada stau relatiile “sanatoase” pe care le cladim…
Mihai, doar eu vad câte 2 comentarii scam la videourile tale în ultimul timp, Pozele de profil nud. Le-am dat report și au dispărut, dar ceilalți le văd în continuare oare ? Textul în comentarii a fost în poloneză sau ceva similar.
Ami cer scuze dar trebuie sa fii tare nu ai dc sa te lași anvint asta e o autodistrugere și dc si pentru ce ? Ea sa trăiască viata iar tu ? Toți avem dreptul la viata și cred ca timpul vindeca chear daca nu tot doar ca noi trebuie sa fim optimiști și sa vrem ,eu am 40 de ani sunt foarte bolnava ,am 11 ani cu sotul meu si chear când mea fost greu ( am primit presupus diacnostic) el nu mai vroia sa fie cu mn ca a găsit una care poate arata mai bn ca mn eu din cauza acestor motive ati dai seama ca sufăr doar hai sa fim puternici sa mergem anainte ,ancearca și vei reuși pentru asta e făcută viata
Pun pariu ca domnisoara nu a simtit anxietate prea des si prea intens in viata ei si de aici viziunea atat de idealizata si naiva asupra anxietatii. E atat de simplu sa faci teorie din pacate.
Total de acord! Un exemplu e când face referire la "anxietatea" pe care o avea înainte de examene - conform descrierii dânsei, e vorba de îngrijorarea tipică unei situații de stres, e normal să fii activat emoțional. E deranjant că tocmai un psihoterapeut nu face această distincție, pentru că deja nu mai este vorba de o simplă opinie personală, ci de una, pesemne, avizată. Anxietatea are o paletă de manifestării: psihice (nu ne putem opri creierul să gândească iar și iar scenarii catastrofante, suntem lipsiți de control asupra acestor gânduri, nu ne mai putem focusa pe altceva), psihologice (avem o neliniște interioară permanentă), fizice (somatizăm prin insomnii, prin tot felul de dureri în corp care nu au o altă explicație medicală); pe scurt, anxietatea ne împiedică să fim funcționali. Aceasta apare în diferite grade, ca intensitate și frecvență. Nicidecum nu este un dar. Pe de altă parte, îngrijorarea, care este o emoție negativă utilă, ne îndeamnă să găsim soluții la problemele noastre, să devenim inventivi când ceva ne amenință confortul etc. Nici măcar nu e o graniță fină între îngrijorare și anxietate! Un anxios e incapacitat de ceea ce simte și n-ai cum să-i "vinzi" această viziune new age-istă a "Bine-ai venit, anxietate!"...
"Cine nu are bătrani să iși cumpere" e pt toți psihologii care defapt invață să gandească mai mult decât pot de la proprii clienți, le invață poveștile, vorbele, replicile, practic le fura experiența de viață și banii in același timp 🤑🤢🤮
Ok dar prima fraza cu Budha nu o vad ok..multi oamenii auzind o pot crede ca invataturile lui Budha sunt ok sau ca dvs credeti in el. Asta nu inteleg, nu judec dar chiar nu înțeleg
Anxietate este doar la oraș , la tara nu exista , depresie, Anxietate, animalele se trezesc la 5 eu la fel Deci , ce este anxietatea? O boala inventata de oraseni
Am ascultat 19 minute…practic nu a zis nimic ! Cred ca numai oamenii care au trecut prin anumite probleme pot ajuta cu adevarat alti oameni dupa ce se „ vindeca“! De ex doar un fost obez devenit atlet poate da sfaturi reale despre cum poti slabi si luptele care vin in acest proces! Restu e doar bla bla
Sub toate sfaturile pline de blândețe si profesionalism al doamnei psiholog, este nevoie și de o voință interioară al pacientului!! Respect pentru acest podcast și moderatorii lui!! 🇷🇴🙏
Bună !!! Vorbiți despre....voință. Eu nu am putut ieși aproape doi ani înafara curții casei mele. Teama era mai puternică decât voința...în cazul meu.
La fel se manifesta Si la mine cu frica de a iesi din casa. Am avut atacuri de panica din copilarie care in timp s-au intensificat atat de mult pana in punctul in care sa Nu pot iesi din casa. Toate astea vin la pachet cu insomnie de luni de zile, depresie, ameteli si miscari incontrolabile ale corpului, oboseala, imposibilitatea de a gandi logic Si rational
@@danielaalexandramuresan9892mergeti la un psihoterapeut bun, va poate ajuta sa treceti prin asta, e un caz clasic (ca la carte) ceea ce descrieti, ei in cabinet adesea intalnesc acest pattern. Sunt diferite tehnici psihoterapeutice pentru asta. Si intrebati in prealabil si de un control psihiatric, de preferat ar fi la un psihiatru care are si el facute cursuri de formare in psihoterapie. Va urez mult succes! Veti depasi acest moment!
❤❤😅@@marcelpodina8259
Ăsta e podcastul perfect de ascultat in vacanță....pentru că vocea blândă a Dianei Lupu e cea care te învață cum să te împrietenești cu anxietatea. Vei afla din acest episod că anxietatea te poate face mai puternic dacă nu mai fugi de ea. Prețuiesc tare această conversație cu Diana și abordarea ei legată de faptul că nimic măreț nu se construiește fără anxietate.
Cred că această perioadă de concedii este cea mai potrivită pentru a ne
transforma anxietatea în aliat. Iar Diana Lupu ne explică tare frumos cum putem face asta.
❤,
Mihai
Total de acord ! Anxietatea si atacurile de panica au fost cel mai bun ȘUT ÎN FUND pentru mine ! Doamne cât am evoluat în ultimii 4 ani ( de cand am avut aceste stări) , cât n-am făcut în toată viața mea ❤
Si materialele tale au avut un mare impact, Mihai, să stii! MULTUMESC DIN ❤!
❤
Sunteți vindecată, cum ați depășit starile de panică ,eu mai sufăr și de gastrită cronică care imi dă stări de voma abia pot sa mănânc,de la refluxul gastric am avut episoade când m am înecat cu propia salivă și de un an de zile ma confrunt cu fagofobia, am fc terapie Edmr care nu ma ajutat prea mult ,iau si antidepresive cu toate că mi a explicat psihiatru că la mn este totul pe fond emoțional, mănânc doar pasat mancare solidă nu mai pot am avut un moment în care am crezut ca mi am revenit dar au apărut iar aceste stari de fagofobia după un conflict în familie care ma afectat și pe mn ,am eliminat oameni din viata mea care mi au fc rau chiar și cei din familie, acum urmez niște terapii la psicolog, la mn într-un an de zile s au adunat mult prea multe ,până atunci am fost un om normal pot spune ,aveam mici stari de voma care le am de când mă stiu , dar le depașeam, am avut in ultimii 4 ani 2 avorturi posibil de aici mi sa agravat in timp starile astea ,am fc toate analizele posibile chiar daca au iesit bine ,eu simt că nu sunt bn mai ales că slăbesc pe zi ce trece 😢😢l
Felicitari pentru podcast. Mi-a plăcut ca s-au vorbit multe lucruri care se întâmplă în prezent. O problema actuala mai este nepăsarea oamenilor, și faptul ca nu mai știu asculta cu adevărat. Iar faptul ca nu te asculta cu sufletul nu îți mai vine sa vorbești cu nimeni. Va îmbrățișez cu drag.
Dumnezeule mare! Câte waaaw-uri! De două luni nu pot lucra de câte Nu-uri îmi pot inocula....îmi era frică să intru in atelier și să lucrez! Diana, te ascult și am intrat singură in atelier....și îl văd cât de frumos este ! Binecuvântată de acest podcast❤
Wow! Asta chiar e rost! ♥️
Cata naturalete si implicare cu sufletul nu doar de aparenta si ochii lumii,admir la tine blandetea ai iubirea pe care o impartasesti cu noi . Ai o inteligenta emotionala foarte bine dezvoltata si am rams cu gandul sa ne punem mai des pe pauza si sa lasam lucrurile sa se intample sa le integram si sa trecem prin ele nu peste ele .Cel mai frumos lucru pe care ai putut saxil spui .Avem nevoie de liniste ,de intelegere si desigur de acceptare a realitatii in care ne aflam pt putea evolua frumos ,pupici❤
cand stii ca persoana pe care ai iubit o si ai trait 10 ani cu ea,te a parasit brusc zicandu ti ca acum esti batran si urat (10 ani diferenta ) ca vrea sa simta iar fluturi in stomac si sa cunoasca intim si alt barbat,ca s a saturat de tine,cand te distruge posihic fara menajamente,fara empatie si fara un minim de bun simt ,cand stii ca ea e in btratele altui barbat in timp ce tie ti se deruleaza fara incetare ,zi si noapte,amintiri din relatie in creier..pe repede inainte...cand fiecare trezire dimineata ti se pare o tortura inimaginabila,cand mergi pe strada sau in transport in comun si te apuca crizele de plans si de convulsii incontrolabile,cand cel mai dulce sentiment posibil este sa ti imaginezi ca te culci si nu te mai trezesti...nici un milion de podcasturi nu te pot ajuta...e atat de greu sa tin capul la suprafata,si mai presus de toate nu vad nici un motiv pentru care as face o....in fine...nici nu stiu de ce am scris aici si ce dracului am vrut sa spun de fapt...poate doar ideea ca cineva va citi si mi va trimite un gand bun..sa nu ma mai simt singur si inutil...
Salut Daniel . Imi pare rau prin ce treci , si tot ce pot sa zic este ca viata ta nu se termina aici .Trebuie sa fie al naibii de dureros prin ce treci , dar trebuie sa mergi inainte ! E doar o etapa din viata ta , si vor mai fi . Dumnezeu exista , si iti doresc sa incerci sa te apropii de El , sa-ti pui nadejdea in El , si iti spun din experienta ca va fi muuult mai bine !
Numai dumneavoastră știți ce aveți în inimă acum. Dar, cred că majoritatea dintre noi poate empatiza cu situația, prin faptul că am pierdut pe cineva la un moment dat, într-un fel sau altul, iar durerea resimțită atunci posibil să ne fi copleșit. În timp însă, vin experiențe noi, devenim mai puternici, învățăm cum să facem față "doliului", acceptăm cumva că viața continuă altfel decât ne-o imaginam... Totuși, dacă perioada de tristețe (care poate să se transforme în depresie) persistă, vă recomand să apelați la sprijin de specialitate (psihiatru, psiholog); un profesionist într-ale sănătății mentale va ști ce tratament, soluție vi se potrivește. Este ok să nu fim ok. O vreme. Nici nu avem atunci energia să ne gândim cum să schimbăm dispoziția noastră emoțională. Apoi, vine vremea să ne ajutăm pe noi înșine să ne revenim. Putere și sănătate vă doresc!
Fiecare am trecut prin iad,acum schimba macazul și fă-ți raiul de care ai nevoie,doar de tine depinde sa îți revii,ești puternic,PUTEREA E IN TINE,MERGI INAINTE CU INCREDERE SI BUNA DISPOZITIE,îți va fi mult mai ușor,Av etape în viața când sus când jos,important este să menții balanța și să fi bucuros,fericit ,altfel ești doar o planta pe Pământ,nu ești un copac sa stai in loc,mișcate și fă ceva ce îți place că sa fi ok cu tine.😅Și eu am fost așa,succes.
Daniel din experienta i-ti spun caci timpul vindecă ; am trecut de ceva ani printr-o situatie asemanatoare .
Te inteleg perfect , crezi ca este sfarsitul lumii tale doar sfarsitul tau ,ptr.ca totul continúa ptr.restul ,nimeni nu simte durerea ta , pot empatiza cu tine dar toti i-si continúa viata.
Trebuie sa sti ca nu esti singur , ca viata este mult mai mult decat o femeie ,o relatie etc...
Iar daca a plecat aceea persoana nu merită disperarea ta ,lupta cum poti cu emotiile , cu disperarea cu tot ce doare atat de cumplit .
Impartaseste-ti durerea cu cineva de incredere ,sa povestesti cuiva durerea ta parca doare mai puțin ; pe mine m-a ajutat asta mult mai mult decat orice pastilă.
Nu exista ptr. aceasta durere o pastilă magică .
Ai incredere in Dumnezeu si roaga-te chiar daca inainte poate nu ai facut-o ,cu timpul vei simtii alinare .Dumnezeu nu uita de nimeni !
Ia stai asa🧐 da de ce trebuie sa empatizez si sa-ti plang de mila? 🤧 Ca sa stai tu pe loc?🤴 E fain, asa-i? Moale si caldut (ca rahatu') 🥳Nu vreau sa te inteleg. Nici nu sunt in stare, pt ksunt mai jos ca tine.😉
Halooooo, meriti sa traiesri fain, chiar daca (poate) esti urat. Apropo: oare esti urat pe dinafara sau pe dinauntru? ❤ Ca daca inima ti-e frumoasa, e simplu: ii doresti femeii tot binele si in 3 zile esti vindecat. Pe bune!
Pari barbat (dupa nume). Voi, barbatii, sunteti pragmatici. Asadar, te rog frumos, fa un act eroic - incoarda-ti putin muschii si salta-te din puscaria aia de casa si alearga pana-ntr-o padure; acolo urla frate si bate-te cu toti copacii. Ce, n-ai chef? Pai atunci de ce tot asculti podcasturi despre stiinte? Ca astea arata clar ca miscarea e primul medicament. Daca tot zici NU, nu, nu, linistea ta va veni tot pe modul NU.
Pun pariu ca esti mai puternic decat majoritatea dintre noi. Pe ce vrei tu🤝
Ce femeie naturala minunata!
Clar naturala.
Mai ales cand zice cacat si cur... 😂
E o "doamna" de pus la ramă.
Foarte draguta doamna psihoterapeut. Foarte pregatita si autentica, deasemenea.
Bună seara, interesant dialog💖
nu cred că toata lumea are anxietate!!! Exista si oameni fericiți!!!
TU EȘTI FERICITĂ ???
Anxietatea e despre nefericire??Așa vezi tu?🤔🤦🏼♀️
Mulțumesc pentru acest podcast! Simt ca foarte multe lucruri pe care le-ați discutat sunt prezente în viața mea. Chiar este de un real ajutor acest podcast, acum, când trec printr-o etapă nouă din viața, in care simt foarte multă teamă.
Este prima oară când o ascult și o admir pentru modul cum pune problema în toate situațiile discutate! Felicitări!❤
Mulțumesc cu recunoștință pentru acest podcast de nota 💯 Felicitări!
Mulțumim cu drag 🙏 respect MIHAI SĂNĂTATE 😘🙏
Vorba ta,Mihai: ,,Doar vulnerabil poti fi formidabil! ''
Mă bucur că ai reținut-o
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Mi se pare că acest podcast aduce un strop de relaxare in realitatea sau imaginația actuala a gândurilor omului de astăzi
.❤❤❤
Mulțumim, Diana! Tare plăcut și util indemnul de a ne împrieteni și de a ne asuma emoțiile, anxietatea. Și nu e simplu deloc nici sa te așezi seara și sa găsești motivele pentru a fi recunoscator
Bună, crede-mă sună dur și poate chiar ciudat darr mulțumește-i acelei ființe care te-a părăsit deoarece datorită ei ai putut trăi, experimenta , simți ceva ce acum te va face să te trezești și să îți dai seama că Viața în sine nu constă în ea sau in cineva anume ,ce în tine și că ți-a dat drumul si a facut loc unei alte ființe care te va putea vedea , iubi, aprecia cu adevărat , nu îți vei pierde toată viața cu o persoană falsă și tot-odată snceră că a avut puterea de a spune ce simte fără a-și creea o viață dublă pe lângă tine. Tu acum ești liber , liber să simți , liber să renaști , liber să te bucuri să trăiești să iubești viața . Normal că în amintirea ta din cauza rutinei repetitive va rămâne încă un timp, dar schimbă-ți obiceiurile , dorințele ,....și vei vedea schimbarea , acum Viața dă cu tine de toți pereți ca SĂ TE TREZEȘTI trăiea probabil în ceva ce credea-i că e bine dar în realitate nu era decât în rutina ta pt că , asta cunoștea creierul tău și acolo se simțea confortabil era probabil realitatea creată de tine dar acum cu adevărat în-sfârșit va fi bine cu adevărat ! Te vei simți și cunoaște pe tine , îmbrățisează-te cu blândețe , nimeni nu a fost devină dacă așa s-a întâmplat înseamnă că exact așa trebuia să se întâmple , nimic nu se întâmplă întâmplător , absolut totul este pt noi și în folosul nostru și bun și rău pt evoluția noastră . Găseșteți puterea , e în tine !
Multumesc ,acest comentariu ma ajuta sa ma vindec dupa o relatie cu un pervers narcisist!
Foarte interesant . Mi as fi dorit totusi sa vorbiti mai pe larg despre tulburarile de anxietate!
Poate cum să ieșim din starea de anxietate
Cred ca tulburările de anxietate au și o dereglare chimica în creier și uneori e necesar tratament nu numai vorbe
Bine punctat în ce fel se manifesta ce urmări lasă , și am prob cu fica mea de anexitatate, are ieșiri bruște , tipa , plânge ,, 😭
Vezi o chilie atonita depresia acolo e 100 adevarul
Foarte placut podcastul insa cumva s-a mers pe ideea de anxietate ca emotie doar; mi-ar fi placut sa descrie mai mult si simptomatologia fizica si cognitiva a anxietatii ce faci atunci cand anxietatea ta apare sub forma de ameteala sau batai de inima cand trece in atacuri de panica, cum poti sa ramai in prezent si sa te atasezi de real si nu de acel viitor sumbru si alarmant in care te aduce anxietatea intr-o secunda. Cumva spre final Mihai a adus in discutie tulburarea de anxietate, insa ea nu inseamna doar scaderea calitatii vietii si evitarea cum s-a zis aici mi-ar fi placut ceva mai profund cred decat descrierea anxietatii ca emotie.
Foarte interesant acest podcast. Abia aștept sa îl ascult❤❤❤❤. Mulțumiri si recunoștință Mihai
Felicitări amândurora pentru podcast, e o placere sa va ascult, aveți tonul vocii foarte cald, ma relaxează. ❤
Tocmai știrile ce conțin informații de genul: "fată atacată/ omorâtă de urs", "criminal ce a violat x fete și le-a ucis" etc îi fac pe părinții din România să nu ofere copiilor libertate și independență. Nu pentru ca nu au încredere în copiii lor sau nu i-au crescut pregătiți pentru viață, dar nu pot avea încredere în societatea românească pt că aceasta le dovedește zilnic că nu apără cetățeanul de rând, nu îi respectă drepturile, nu ia măsuri, nu corectează nedreptățile și atunci părinții se simt singuri și înfricoșați, axându-se mereu pe a-și proteja copiii indiferent de vârsta lor.
ce abordare frumoasa are Diana! Multumim pentru incurajari! Diana este foarte calda!
Felicitări Mihai pentru toate podcasturile tale, ai nevoie de o vacanță de relaxare masaj ești foarte obosit, tu lucrezi și în vacanță
Da astfel de podcasturi ne sunt necesare
Felicitări, Diana! Foarte valoroase informații, foarte uman și natural și modul tău de a le expune! Am conectat foarte fain cu tine! AI MULTE de oferit!
Super Podcast-ul. Am descoperit o alta abordare pe alocuri a anxietatii . Frumos explicat si exemplificat. Felicitari !
Toti am trait in vista noastra ,momente poate mai grele si atunci nu gaseam luminita de la capatul tunelului .De fiecare data cand credeam eu ca am ,,un necaz,,tot timpul imi ziceam ,,daca trec si peste asta,,.Si asa au fost multe ,care eu astazi imi amintesc decat ca imi ziceam ,,daca trec si peste asta,,Dar sincer nu imi mai amintesc nici unul dintre acele ,,necazuri,,.Iare de ce nu imi mai amintesc ?Nu cunva noi la orice lucru nesemnificativ ne blocam?Pesemne ca atunci le vedesm niste pribleme ,dar se pare ca nu erau probleme ,din moment ce nu mi le mai smintesc .Daca suntem trustu ,nefericiti ,noi nu ne dam voi sa fim fericiti .A fii bine tu cu tine este o alegere .Astazi singura problema de care ma tem ar fii sanatatea .In rest totul este sub controlul nostru .De fapt nici sanatatea nu ma sperie ,pt ca sm invatat ca totul este controlat de tot ce ni se intampla si anume de Dumnezeu .Daca crezi cu tarie ca niciodata ,dar niciodata nu esti singur ,si ca daca toate asa xizele ptoblemd le punem pe umerii lui Dumnezeu ,nimic nu ne msi doboara .Cel mai puternic stalp de care trebuie sa ne razmam ,din cand in cand csnd msi obosim este Dumnezeu .El ne accepta langa el ,cu sau fara greseli ,ne ia incet de mama si ne ridica ,ba mai puternici decat inainte .Acesti pdihologi nu zic ca nu ne fac bine ,dar la rsndul lor si ei sunt tot osmeni ca di noi ,si ei au caderi dar ar fii mai bine sa explice osmenilor ca farz dumnezeu nimic nu misca pe pamant.
Felicitari pentru abordare. Diana vorbește cu prietenie despre anxietate și arată procesul constructiv al acesteia.
Perfect ați explicat ❤❤❤..anxietatea este în inimă și trebuie savurată nu gonită
Da perioada de concediu ma eliberat de toate!❤
Culoarwa tricoului doamnei este foarta calmanta, calda❤
Mie mi se pare că voi vorbiți despre stres atunci când dați exemple cu pregătirea pt emisiune sau examene. Eu cred că anxietatea e puțin altceva. Am inceput sa experimentez senzația prima dată in pandemie. E o mica spaimă de câteva secunde in principal noaptea care apare de nicăieri. O privesc și o observ și astfel, o văd cum pleacă.
Foarte bine spus
Anxietatea poate fi data si de spatiul in care traim, nu neaparat de o situatie / tragedie.
E dificil sa te iei cu forta si sa iesi afara din casa. E nasol sa vezi zilnic chiuveta plina de farfurii nespalate. Poti crede ca esti deja in depresie.
Dar uneori cred ca e vorba doar de circumstantele noastre actuale, de lipsa de interactiune umana, de lipsa unui tel / motivatii pentru ziua de azi sau a unei rutine zilnice sanatoase.
Cu respect Domnu meu Mihai , la minult 1:26 afirmsti ca ,daca cresti cum trebui nu iti trebuie pusca si inteleg. Dar in alt postcast afirmi ca urmaresti telegoanele lor unde sunt pe unde ajung pentru un control mai bun ,cred ca se cam bat cap in cap. Mulțumesc
Nu cred că cine suferă într-adevăr de anxietate e în rolul de a decide dacă e la ușă cum e dat ex in emisiune,.. dacă să deschidă sau nu. Asta poate in cazuri slabe cînd anxietatea e ocazională....dar pt cei care într-adevăr suferă zilnic de asta , anxietatea e de mult în interiorul casei, nu la ușă de aceea nu se pune problema dacă îi deschid sau nu ci ce fac cînd e deja mereu prezentă și am răgaz.
Corpul e filtrul emoțiilor.
De preferat musafirii cu mai mulți ani de experiență. Terapia e mult mai mult de ce se învață la facultate. Experiența acumulată după 5 sau 20 de ani e totul alta.
Foarte bine realizat acest material!Mulțumim!!❤
Mereu fain si simplu! ❤felicitari !
Vi ho ascoltati con molto piacere! Siete stati entrambi bravissimi, complimenti e grazie per aver affrontato da così tante sfaccettature questo argomento!
Exista oameni care apreciaza ceea ce AU, putinul sau multul pe care il au, fiind recunoscatori pentru orice au.
Exista si oameni care nici nu baga de seama ceea ce au si alearga in continuu dupa cai verzi pe pereti, oricat ar avea niciodata nu au destul.
Categoria a doua e cea care aduce valoare in societate insa prima categorie sunt cei care pastreaza, pretuiesc si valorifica realizarile acelora.
Mihai,exact asta fac ,stau pe plajă,pe șezlong,la mare, vă ascult deci....... mulțumesc pentru tot
Toată aprecierea ! ❤😊 Foarte drăgălașă ! 😊
Felicitări ptr.minunatul podcast!
Am cunoscut anxietatea când nici nu știam ce-i asta și apoi am văzut ce poate face anxietatea cam peste 25 de ani .Acum de pe poziția de astăzi sunt sigură ca medicina de atunci și până astăzi s-a mișcat foarte puțin,ba chiar me-as lua îndrăzneala să zic că
Medicii sunt cei cel duc pe om în anxietate ,pe care eu aș asocia-o cu disperarea ,cu teama de boala pe care medicina +societatea au clasat-o ca pe sentința:executare prin moarte lentă
Dacă doar te uiți la expresia doctorului când îți aduce la cunoștință diagnosticul poți intra în anxietate și cred eu de aici se începe protocolul prost
Vă spun cu siguranță că credința ar trebui s-o punem în protocol cu
N 1 ,dar s-o punem nu spuse cam :da mai du-te și la Biserică ,că noi nu mai avem ce-ți face ,atunci nu știu cum să mai găsești lumina din capătul tunelului
Să stai de vorbă cu Dumnezeu este foarte util de ce ,deoarece simți ca Dumnezeu nu te jelește ,nu-ți permite să cazi ci te netezește pe cap ,te ridică și îți spune fii binecuvântat și trăiește orice clipă frumos
Excepțional , dar lipseste totuși ceva esential dupa mine ! Ceva care ușurează totul și subtiaza neincredere , frica de viitor , anxietatea ! Ceva care împiedică experiențe negative , grave , poate ireparabile , la unii adolescenți! Credința în Dumnezeu și protecția primita de la El ! După experienta mea de viață , un tinar credincios , cu normalitate si in asta, se încadrează mai ușor în realitate ,in normalitatea vremurilor ! Nu se drogheaza , nu ajunge la fel de fel de experiente ale simturilor , la boli psihice , siucideri ! Și terapeutul munceste mai ușor ,cu un astfel de tinar ,daca are o problema ,pentru că ,are o doza de ..." smerenie !
Mulțumesc !
Sa fiți binecuvântați ❤
Piele de gaina de la-nceput pana la sfarsit❤️🔥❤️🔥❤️🔥
Multumesc frumos!❤
Ce faina inflexiune de Ardeal are in accent!
Multumesc mult 🎩🙏🤗🌹
Comentariile ascultatorilor sunt mult mai valoroase decât pisiceala invitatei. :))))
🙏💚🦋 💐Mulțumiri!
Nu e niciun fel de alint! 😊
Voiam să întreb cum este benefic sa se comporte un om când este in relație apropiată cu o alta persoana daca este urmărit de un gând repetitiv legat de socializare și este complexat sa l aducă în discuție crezând că enervează acea persoană cu aceasta problema,atunci vin și zic daca efectiv îl ține în el(obsesia,gândul repetitiv) cum se va relaxa,eu cred că trebuie sa pună omul la încercare sa vadă câtă răbdare are cu el,sa pună în cuvinte problema gândului repetitiv ,sa scoată la suprafață tot ce i vine firesc în rezolvarea acestei probleme,daca omul căruia i se destăinuie nu are răbdare cu el înseamnă că este un om care la rândul lui are multe frici și din doi fricoși nu se poate clădi o relație durabilă!
Aprox 175k de anxiosi. Putini)
De fapt, fara prefecatorie si sau masti ajungem sa nu cunoastem macar starea in care ne aflam. De aici se iveste intrebarea cine-i de vina?!
Merci pentru interviu!❤
Te hipnotizează astea cu complimente că e maxim ce pot și nu pe termen lung, constant și susțint, că și asta le obosește atât sunt ele de vrednice 😂😂😂
NU E VORBA DE HUMULITY CI DE HUMBLENESS !
Multumesc Mihai si Diana, unul dintre cele mai valoroase podcasturi, am lacrimat des, m-a atins mult din ceea ce a povestit Diana!
Diana ești grozavă!!! Multumesc!!!
ce femeie placuta!
Cea mai scumpa si neasumata meserie ca cica nu au voie sa deie sfaturi adica pot sa vada problema din primele sedinte dar nu au voie sa iti zica ci trebuie tu sa iti dai seama, tu pe banii tai, indiferent cat de mult iti ia ca doar banii trebuie sa circule
Am anxietate de cativa ani... plus o mica depresie...care vad ca se accentueaza (acum ceva ani eram in stare mai grava de depresie. Acum sunt mai bine. Pot spune ca sunt puternica.
Nu mai pot....sincer... am anxietate mai mereu. Si la munca(ssi am un job bun si mi place. Si sunt foarte aeriana din cauza emotiilor) si pe strada,mai mereeu. Mi e foarte greu sa merg sa mi fac cumparaturi, sa ies , sa am intalniri..etc.
Pe la 15 16 ani s au imbolnavit parintii mei care m au luat in plasament de la varsta de 1 an. Mami are 65, tata are 76. Din pacate sunt bolnavi... si am trecut prin multe situatii neplacute. Pe mine m a afectat foartr mult canf s au imbolnavit.... pot spune ca i iubesc obsesiv. Ei sunt totul pentru mine....
Emotiile...mereu foartr intense...si daca fericita, si daca s trista , si daca am ras foarte mult ..orice la puterea a 2a...
Acum sunt Uk din pacate... ca nu mi permiteam sa i ajut si sa ma si intretin. Mi e foarte greu...mor de dor...sincer va spun....
Nu beau, nu consum substante ilegale .... doar am un suflet si o inima prea mare....
Sunt credincioasa. Nu merg la biserica.... dar ma rog in fiecare noapte aproape. Am o carticica de rugaciuni si ma rog. Pot spune ca stiu ca e langa mine
❤❤
❤
Aș mai numi anxietatea :frica drobului de sare
De mici această istorie cu drobul de sare a făcut parte din educația noastră ,adică prin ea ne învața cum să procedăm într-un caz sau altul ,adică să analizezi situația,dar nu stai și plângi :
Da dacă cade drobul de sare în capul copilului?????? 😢😢😢😢
Simplu era de tot ,fie ei drobul de pe sobă (acolo îl țineau ca să fie uscat ),deie muți copilul de lângă sobă și gata numai 😢😢😢😢
În frica ,anxietate nu e ca în matematică:dacă schimbi cu locul termenii suma nu se schimbă
Aici este de ajuns să începi a schimba cu locul situația și anxietatea o schimbi într-o situație utilă ,doar trebuie să eliberez situația,să nu faci din ea sentința prin executarea cu moartea ,dar să lași să moară situația
Lucruri simple...pe care de multe ori incercam sa maturam sub pres
In ortodoxie ,anxietatea se vede cam asaAVAND .MUSTRARILE DE CONSTIINTA,PTR.PACATELE NESPOVEDITE, NU POTI AVEA INDRAZNIRE IN FATA DOMNULUI,ORI DE AI ACEASTA,SIMTI CA RUG.NU-TI ESTE ASCULTATA,SI ATUNCI OAMENII CAUTA TOT FELUL DE INLOCUITORI,CARE NU FAC ALTCEVA DECAT SA ADANCEASCA PRAPASTIA INTRE DUMNEZEU SI PERS.RESPECTIVA .ZI CU PACE
Cele mai multe anxietăți ți le dă religia cu amenințarea ei permanentă că ești un păcătos, că niciodată nu e de ajuns cât faci, că nu ești niciodată de ajuns. Chiar ce afirmați aici poate da anxietate cuiva. Adică, dacă ai anxietate, precis nu te-ai spovedit, precis că ai făcut ceva greșit. Religia, cu toți popii ei, e un instrument de control al mintii omului. Am zis religia, nu Dumnezeu
@@Cami12345... CINE CUNOASTE CREDINTA ORTODOXA,-NU PAREREA CA ERTE CRESTIN- VEDE UN DUMNEZEU ,DE CARE PRIN IUBIRE,ASCULTA SI IMPLINESTE PORUNCILE LUI,TRAIND LIBER ,SI SIMTINDU-SE OCROTIT DE DUMNEZEU .SI PTR.UNUL CA ACESTA CUVINTELE MANTUITORULUI SUNT MOS DE VIATA =CHAMA-MA PE MINE IN ZIUA NECAZULUI TAU.EU TE VOI IZBAVI ,SI TU MA VEI PREA SLAVI =CA SA-L CHEMI PE DUMNEZEU E NEVOIE MAI INTAI SA-L CUNOSTI.SI DEPINDE DE NECAZ,NICIODATA DUMNEZEU NU INTERVINE ,IN VICLENII,CI INTERVINE CU DREPTATE .dreptatea noastra este ca o carpa lepadata INAINTEA DOMNULUI-SPUNE UNA DIN RUG.DE LA SF.MASLU.EX.CAND INCALCAM LEGEA LUMEASCA ADUCEM SUFERINTA ASUPRA ALTORA,SUFERINTA CARE SE RĂSFRÂNGE ASUPRA NOASTRA, ATUNCI IN ZADAR STRIGAM,DOAMNE AJUTA, DE NU VEDEM MAI INTAI CE AM FACUT NOI
@@Cami12345... unul din proverbele romanesti spune-lauda de sine nu miroase bine-MANTUITORUL NOSTRU NE SPUNE =NU TE ASEZA PE LOCUL DE CINSTE LA MASA, CI ASEAZATE PE ULTIMUL LOC.CA NU CUMVA VENIND STAPANUL CASEI ,SĂ-ȚI ZICA .PRIETENE LOCUL TAU NU ESTE AICI,RIDICATE SI MERGI MAI IN SPATE.SI CELUI DIN SPATE SĂ-I ZICA.LOCUL TAU NU ESTE AICI,RIDICATE SI MERGI MAI IN FATA.SUNTEM NUMAI PRIN DUMNEZEU CEEA CE SUNTEM.FARA DUMNEZEU NU SUNTEM NIMIC.DOAMNE AJUTA-NE CUM STII TU AMIN
❤❤❤❤
Sunt curios, daca avem anxietate de zbor, cum ne pregătim înainte?
Mergea mai bine fara reclame, dar suntem in Romania.
Da de ce toata lumea ,are ansietate ,vorbeste lumea la plural ,atunci cand esti bine ,si multumit cu ce ai ,nu vad de ce Ai avea ansietate,emotie da ,oricand ,o doamne
Deci să înțelegem ca și anxietate fc parte din viața și este necesara ?
Mihai Morar te rog eu frumos invită l pe Laurențiu Marga la tine
Tot ce spune este deja cunoscut. Se vede ca a citit mult dar parca o intreaba ceva si ea abereaza. Neinteresant, daca citesc o carte imi atrage mai mult atentia decat ea. Nimic din ce a spus nu e ceva nou, tot ce povesteste ea sunt informatii stiute de o persoana cu anxietate, depresie, etc.. 😢
am nevoie de terapie cu tine, diana🫂
cool
Mihai ,bravo ai fost mai inspirat decât psihologul,mai pregătit....😂
Intentia e buna, dar lipsa de experienta isi spune cuvantu; bajbaie pe langa subiect
Ai tu mai multă experiență?
Invitații tăi sunt super deschiși și deștepți .. însă cred ca ar trebui să vorbească MAI CONCRET, MAI PE ÎNȚELESUL TUTUROR, cred ca se filozofează mult fără soluții concrete
MULTUMESC.
EMISIUNE.
Fain.&.Simplu .=zic,("Viata DE .zi.CU.ZI.")
-DA.VORBIRE.SUFLET.OMENIE.
-MULTUMESC
DIANA
-MULTUMESC
MIHAI.MORAR.
+("Vine.lumea.la.Tine la emisiuni.ca.la.moara.de.urluit.griul.=Faina "Vezi.).
Da .🤔.💐.
SI.DA.🙋.
Anxietatea i ti ia din energie..La un job de 10 ore nu faci față..
Pt mine e ok psihoterapia online
😊
Daniela are o voce atât de linistutoare, dar cred ca defapt problema e la mine.. când intru in stările de anxietate absolut nimic nu ma poate calma.. gândurile mele fac foarte multă galagie, atât de multă galagie încât nici nu pot asculta ce de întâmpla in jurul meu…
🙏🌟💖🌟💖🌟🙏
Pe vremea bunicilor si parintilor nostri nu aveau timp ptr axietate .Confortul si tv ul aduce multa stres si frica in vietile oamenilor
Pe vremea bunicilor, aveau mai putin stres.. Mancarea nu era plina de chimicale, pesticide, nu aveau atatea rate la banca…
@@alejandradeniss sau atatea aparate electromagnetice in jur care sa ti perturbe creierul..
Si ce adulti echilibrați emotional am devenit noi, ca pe vreme bunicilor si parinților nu exista termenul de sanatate mentala. Neglijati emotional ne-am dezvoltat haotic din punctul asta de vedere. Societatea noastra are maaare nevoie de o resetare emotionala… dovada stau relatiile “sanatoase” pe care le cladim…
Mulțumesc!
Îmi place cum vorbește, se vede că a stat mult pe lângă Gabor.
Eu nu gasesc cartea "Anxietatea pasarii Colibri".
Oare are alt titlu ?
Mihai, doar eu vad câte 2 comentarii scam la videourile tale în ultimul timp, Pozele de profil nud. Le-am dat report și au dispărut, dar ceilalți le văd în continuare oare ? Textul în comentarii a fost în poloneză sau ceva similar.
Si eu am remarcat acest aspect. Am raportat userul respectiv.
...se vad ..
Se vad...
Furia se moștenește?
Ami cer scuze dar trebuie sa fii tare nu ai dc sa te lași anvint asta e o autodistrugere și dc si pentru ce ? Ea sa trăiască viata iar tu ? Toți avem dreptul la viata și cred ca timpul vindeca chear daca nu tot doar ca noi trebuie sa fim optimiști și sa vrem ,eu am 40 de ani sunt foarte bolnava ,am 11 ani cu sotul meu si chear când mea fost greu ( am primit presupus diacnostic) el nu mai vroia sa fie cu mn ca a găsit una care poate arata mai bn ca mn eu din cauza acestor motive ati dai seama ca sufăr doar hai sa fim puternici sa mergem anainte ,ancearca și vei reuși pentru asta e făcută viata
Deci daca nu ma simt pierdut tu nu faci bani, ca doar ascultati in tacere contra cost pana la urma 😂
Pun pariu ca domnisoara nu a simtit anxietate prea des si prea intens in viata ei si de aici viziunea atat de idealizata si naiva asupra anxietatii. E atat de simplu sa faci teorie din pacate.
Total de acord! Un exemplu e când face referire la "anxietatea" pe care o avea înainte de examene - conform descrierii dânsei, e vorba de îngrijorarea tipică unei situații de stres, e normal să fii activat emoțional. E deranjant că tocmai un psihoterapeut nu face această distincție, pentru că deja nu mai este vorba de o simplă opinie personală, ci de una, pesemne, avizată. Anxietatea are o paletă de manifestării: psihice (nu ne putem opri creierul să gândească iar și iar scenarii catastrofante, suntem lipsiți de control asupra acestor gânduri, nu ne mai putem focusa pe altceva), psihologice (avem o neliniște interioară permanentă), fizice (somatizăm prin insomnii, prin tot felul de dureri în corp care nu au o altă explicație medicală); pe scurt, anxietatea ne împiedică să fim funcționali. Aceasta apare în diferite grade, ca intensitate și frecvență. Nicidecum nu este un dar. Pe de altă parte, îngrijorarea, care este o emoție negativă utilă, ne îndeamnă să găsim soluții la problemele noastre, să devenim inventivi când ceva ne amenință confortul etc. Nici măcar nu e o graniță fină între îngrijorare și anxietate! Un anxios e incapacitat de ceea ce simte și n-ai cum să-i "vinzi" această viziune new age-istă a "Bine-ai venit, anxietate!"...
Are o voce calda, dar a vorbit atat de mult si nu a spus nimic concret
"Cine nu are bătrani să iși cumpere" e pt toți psihologii care defapt invață să gandească mai mult decât pot de la proprii clienți, le invață poveștile, vorbele, replicile, practic le fura experiența de viață și banii in același timp 🤑🤢🤮
Ok dar prima fraza cu Budha nu o vad ok..multi oamenii auzind o pot crede ca invataturile lui Budha sunt ok sau ca dvs credeti in el.
Asta nu inteleg, nu judec dar chiar nu înțeleg
Și Raluca Anton are o voce de neuitat
Anxietate este doar la oraș , la tara nu exista , depresie, Anxietate, animalele se trezesc la 5 eu la fel
Deci , ce este anxietatea? O boala inventata de oraseni
Am ascultat 19 minute…practic nu a zis nimic ! Cred ca numai oamenii care au trecut prin anumite probleme pot ajuta cu adevarat alti oameni dupa ce se „ vindeca“! De ex doar un fost obez devenit atlet poate da sfaturi reale despre cum poti slabi si luptele care vin in acest proces! Restu e doar bla bla
Ați deviat de la anxietate!
Traum ä + fricä de moarte!,,anxietste ,cunoasteti adta?
Mihăiță ce-ți mai place 😂