Răutatea, Ipocrizia, Egoismul, Lipsa de Respect..îi separă pe oameni.... Valoarea unui om se vede atunci cînd Ajută pe ceilalți, știind că nu primește Nimic în schimb. Așa că fiți Liniștit că NU există mulți oameni ca dumneavoastră în lume, care să Pună atîta Suflet în TOT ceea ce faceți, pentru a Ajuta semenii... Numai cine a trecut prin Probleme cu Dureri așa grele ca dumneavoastră Poate înțelege și Ajuta pe alții să Nu Sufere.. Sunteți foarte Bun în TOT ce Postați... Continuați.. Noi cei mai mulți avem Nevoie de Sfaturile dumneavoastră. Dumnezeu să vă dea Sănătate, Putere în TOT ce v-ați propus... Cu mult Respect vă urmărim...
@supermeseriasu...-le...NU FII IPOCRIT, CĂ VIAȚA E FF.CONTROVERSATĂ...NU POȚI ȘTI CE TE AȘTEAPTĂ ÎN VIITOR 🔮..DOMNUL DOCTOR ÎN URMĂ CU CEVA TIMP SE TRATA DE CANCER, IN CAZ CĂ NU ȘTII..ȘI DÎNSUL ARE DIV.PROBLEME DE SĂNĂTATE..AR PUTEA MUNCI ALTFEL, PRECUM
Domnule doctor, arătați din ce in ce mai bine. Va urmăresc de ceva timp. Mulțumim pentru sfaturi!🙏 Va doresc multă sănătate! Dumnezeu sa vă binecuvânteze! 🙏
Vă sunt recunoscătoare tot restul vieții . Tin post intermitent și dau randament . Dumnezeu să vă țină sănătos să ajutați multă lume . Respectși admirație !
SĂNĂTATE, SĂNĂTATE.. multă !!!..donu Doctor Cip..!!!. Mulțumim pentru sfaturile SINCERE.. cu care ne AJUTAȚI!!!..👍💞👏👏👏 să aveți parte numai de bine!!!🤗
Mulțumesc mult, Dnule Doct, uleiul de cocos e foarte bun pt organism,. mulți oameni nu știu și din această cauză spun lucruri care habar n-au, dvs știți foarte bine, ceea ce trebuie pt corpul nostru, vă felicit, și mă. bucur ca v-am descoperit ❤️❤️❤️❤️🙏🙏🙏🙏
Da si eu am tinut si tin in continoare am slabit de la 90 la 65 analizele au iesit foarte bine fac si sport lejer si simplu o ora si am 50 de ani succes la toti si multumim Mult pt incurajari
Este fantastic acest post,nu am crezut așa ceva până să vă ascult pe dumneavoastră. ❤❤❤Sunteți răspunsul la intrebarile mele cu Dumnezeu in fiecare noapte!Vă doresc multă sănătate lângă cei dragi și pentru ceilalți ca mine.
Nu am știut că acest stil de alimentație se numește " post intermitent ", dar l-am adoptat de vreo 2 ani; dimineața: pâine, cașcaval, mezeluri, cafea indulcita cu zahăr brun. La prânz: un singur fel, de ex. un bol cu ciorbă, sau o porție mică de orice fel de mâncare, sau 1 iaurt amestecat cu fructe, sau 2 cutiute cu brânză Făgăraș. Seara: NIMIC. Dulciuri, deloc, dar duminicile consum desert. Mentionez că am 68 de ani,. am slăbit mult ( văd după haine, nu mă stresez cu cântarul), ma simt excelent, nu iau medicamente
Tare de tot... multumesc mult Abia astept sa ma intorc in RO si sa-mi cumpar laptele de la tzarani si sa fac kefir acasa :-) Deocamdata il cumpar din magazin...
Ook, vă admir, vă respect, toată stima mea 👍🤗si eu am început, dă rezultate dar doar după 1 luna jumate am observat 🤗🙏🙏🙏doar un lucru vă rog 🙏🙏🙏NU I MAI ZICEȚI" POST " postul e cu totul altceva, hai sa i zicem 🙏cura, sau regim, dietă 🙏🙏🙏hai sa încercăm dacă se poate 🙏🙏🙏
Domnule doctor v am scris in septembrie ca am inceput postul si revin cu parere , din data de 9 septembrie pana acum am slabit 11 kg cu postul internitent il tin in continuare 18 cu 6 beau ceai ff mult neindulcit ,si apa suc deloc paine ffff rar si doar o felie integrala de ex daca vin de la munca si nu am nimic asa repede gatit imi fac o salata la care mannac cate o felie de paine rar , intre mese cateva migdale , mar para sau grafruit , iar seara dupa ultima masa nimic doar apa sau ceai sunt zile cand am doar o masa la Ora 13 iar seara doar un fruct ma simt fff bine si vreau sa ajung acolo unde imi doresc va multumesc pt video datorita lui am ajuns sa ma motivez si sa tin acest post doamne ajuta 😊❤
Va multumesc pentru sfaturi . Eu am inceput cu 3 zile in urma, adica azi e a 4-a zi postul inteminent, mananc cam de la ora 14 pana cel tarziu ora 20 . Astept sa vad care vor fi rezultatele, sper sa slabesc cateva kilograme pana in vara. As vrea vreo 8-10 kilograme sa slabesc.
Ar fi bine sa vorbesti cu medicul de casa daca iei medicamente si vrei sa faci postul interminent. unele medicamente nu este bine sa le iei daca/cand nu mananci
Dl. Doctor, sper mult sa vedeti comentariul asta. Ce facem daca totusi lucram in ture de noapte? Asa e viata.... uneori, unii dintre noi mai suntem si in situatia asta... Rog, faceti un video pe tema Post intermittent si nopti albe... Lucrez de aproape 3 ani numai de noapte... Multumesc foarte mult pentru aceasta munca a dvs pe media... 🙏🙏🙏🙏🙏👏👏👏👏❤️❤️💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐
Vad ca d-nul Dr nu v-a raspuns . Postul intermitent nu inseamna neaparat ziua se face pauza de mancare timp de 14 -16 ore, asa ca nu conteaza daca este ziua sau noaptea D-voastra decideti cand îl tineti.
Am început si eu cu acest post intermitent! Mananc intre orele 11-12 ,,Müsli,,un bol mic .Masa de pranz între orele 15-16 ! Seara un fruct (mar) deobicei .sau beau 30g.Protein Whey in 150 ml apa! Ma duc la Fitness, 2x/ saptamana,sper sa reusesc, sa scap de grasimea de pe burta (Adipositas) ! Trebuie sa reusesc! Cu vointa si cu ajutorul lui Dumnezeu! Multumesc pentru sfaturile bune, domnule doctor!
Și dacă iau medicamente trebuie sa iau o felie de plne cu ceva pentru medicamente dar manancsi eu ultima masa 4 PNA a doua zi la 9 cafea și ceva pentru medicamente
Cum să facem să reducem nivelul de carbohidrați dacă suntem în Postul Paștelui ? Aici mai toată mâncarea se bazează pe pâine, cartofi și orez ... eventual fazole/mazăre .. MULTUMESC
Am diabet tip 2. Rog o opinie privind urmatoarea diferenta intre sfaturile exprimate de medici: 1. Post intermitent cu una (max doua) mese per zi 2. Obligatoriu 3 mese pe zi la ore fixe (8-13-18) si una gustare (11). In aceasta varianta cantitatile sunt reduse. Multumesc.
Si eu am prediabet si m-am concentrat asupra problemei. Astfel, daca tineti varianta 1. cu putini carbohidrati, veti reusi sa controlati boala fara medicamente. Daca urmati regimul standard 2. se va intampla exact ce spune medicul diabetolog: boala va fi progresiva, tratament medicamentos si complicatii inerente.
Bună seara . După cum am înțeles dvs . beți cafeaua pe stomacul gol .Nu ne afectează stomacul?? Sau daca este băută cu ulei de cocos sau poate unt nu ne mai afectează .Multumesc
Bună ziua deci eu nu pot programul acesta eu manac de la ora șase seara 😢 dar tin și 18 sau 16 ore dar manac de doua trei câteodată cum sa fac va rog ajutatima ❤😢😢😢
Am avut o anemie foarte puternica , pana la leucemie . Am reușit sa o stabilizez și am o întrebare...am voie sa fac postul intermitent și cum ....Am 66 de ani ! Va mulțumesc mult
Bună ziua d-nule doctor! Eu țin post intermitent cu doua mese pe zi, de trei ori pe săptămână. A-și dorii sa mănânc și fructe dar nu prea știu când. Într-un clip mai vechi ați afitmat ca dacă dorim sa mancam și fructe ar fi indicat seara. În situația explicata mai sus când ar fi normal sa mai consum și un fruct, mere, strugure, gutui, kiwi, banane. A-și fi foarte bucuros dacă a-și primii răspuns. O zi plăcută!
am folosit uleiul de cocos in cafea si mi-a placut foarte mult insa in de 2 saptamani am trecut la uleiul MST care este extras din uleiul de cocos are un gust minunat . ce parere aveti despre uleiul MCT ?
Domnule doctor, aș dori să spuneți dacă kefirul de apă și ceaiul de Kombucha sunt benefice pentru sănătate. Pentru preparare se folosește zahărul în fiecare caz. Recomandați sau nu consumul acestor preparate?
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
Răutatea, Ipocrizia, Egoismul, Lipsa de Respect..îi separă pe oameni.... Valoarea unui om se vede atunci cînd Ajută pe ceilalți, știind că nu primește Nimic în schimb. Așa că fiți Liniștit că NU există mulți oameni ca dumneavoastră în lume, care să Pună atîta Suflet în TOT ceea ce faceți, pentru a Ajuta semenii... Numai cine a trecut prin Probleme cu Dureri așa grele ca dumneavoastră Poate înțelege și Ajuta pe alții să Nu Sufere.. Sunteți foarte Bun în TOT ce Postați... Continuați.. Noi cei mai mulți avem Nevoie de Sfaturile dumneavoastră. Dumnezeu să vă dea Sănătate, Putere în TOT ce v-ați propus... Cu mult Respect vă urmărim...
❤ o zi binecuvintata cu sănătate și fericire alături de cei dragi
Sa fiti sanatos si sa ne educatie cat puteti va admiram Multumim🎉
MULTUMESC FRUMOS, PT TOT CEIA CE FACEȚI,
Cum sa nu primeasca nimic in schimb, doamne sfinte? 🤣🤣
@supermeseriasu...-le...NU FII IPOCRIT, CĂ VIAȚA E FF.CONTROVERSATĂ...NU POȚI ȘTI CE TE AȘTEAPTĂ ÎN VIITOR 🔮..DOMNUL DOCTOR ÎN URMĂ CU CEVA TIMP SE TRATA DE CANCER, IN CAZ CĂ NU ȘTII..ȘI DÎNSUL ARE DIV.PROBLEME DE SĂNĂTATE..AR PUTEA MUNCI ALTFEL, PRECUM
Domnule doctor, arătați din ce in ce mai bine. Va urmăresc de ceva timp. Mulțumim pentru sfaturi!🙏 Va doresc multă sănătate! Dumnezeu sa vă binecuvânteze! 🙏
Vă sunt recunoscătoare tot restul vieții . Tin post intermitent și dau randament . Dumnezeu să vă țină sănătos să ajutați multă lume . Respectși admirație !
Multumesc lui Dumnezeu, pentru ca existați.🙏🙏🙏❤️
Multă sănătate! Domnul Dumnezeu sa va binecuvinteze și pe dvs și familia dvs!
Va transmit multă recunoștință ptr munca dvs, ptr binele care îl transmiteți. Mulțumesc!
Sinteti un OM minunat. Respect și multa sănătate ❤
VĂ MULȚUMESC FRUMOS PENTRU SFATURILE DUMNEAVOASTRĂ.
Tot respectul,dom' doctor,jos pălăria! Mare OM...
Mulțumesc dle doctor și eu vă urmăresc sunteți un om cu suflet!
Mulțumim frumos pentru sfaturi! Nu am nevoie să slăbesc, dimpotrivă, dar am inceput de ceva timp sa țin post intermitent. Mă simt minunat.
Multumim D le Doctor pentru toate lucrule care nea ti invatat D zeu sa va binecuvinteze
SĂNĂTATE, SĂNĂTATE.. multă !!!..donu Doctor Cip..!!!. Mulțumim pentru sfaturile SINCERE.. cu care ne AJUTAȚI!!!..👍💞👏👏👏 să aveți parte numai de bine!!!🤗
Noi,ținem post intermitent de un an jumătate! Nu bem cafea ! De la ora 14 până a doua zi la ora 8 nu gustăm nimic! Absolut! Ne simțim extraordinar!
La mine nu a funzionat
Multumesc.mult pentru sfaturile utile va doresc multa sanatate la toti pupici sanatate.....❤🎉
Dumnezeu să te binecuvinteze
SA - TI PAP NASUCUL TAU ĎE FRUMOS..... !❤😂
SARBATORI FERICITE LANGA CEI DRAGI !
Mulțumesc mult, Dnule Doct, uleiul de cocos e foarte bun pt organism,. mulți oameni nu știu și din această cauză spun lucruri care habar n-au, dvs știți foarte bine, ceea ce trebuie pt corpul nostru, vă felicit, și mă. bucur ca v-am descoperit ❤️❤️❤️❤️🙏🙏🙏🙏
Buna dimineata
Jos palaria dnule dr santeti cel mai tare
Cu respect
Da si eu am tinut si tin in continoare am slabit de la 90 la 65 analizele au iesit foarte bine fac si sport lejer si simplu o ora si am 50 de ani succes la toti si multumim Mult pt incurajari
Doar cu post intermitent ați slăbit,cum ați procedat. Eu am 56 de ani sunt în menopauză și am luat multe kg.
Este fantastic acest post,nu am crezut așa ceva până să vă ascult pe dumneavoastră. ❤❤❤Sunteți răspunsul la intrebarile mele cu Dumnezeu in fiecare noapte!Vă doresc multă sănătate lângă cei dragi și pentru ceilalți ca mine.
Vă rog 👍🙏🙏🙏nu i mai ziceți post 🙏🙏e altceva 🙏👍
Am nevoie să slăbesc, am să tin si eu postul intermitent! Mulțumesc mult pentru sfaturi! Multă sănătate!
Mulțumesc mult pentru ce impartasiti cu noi
Va mulțumesc, cu stima și respect pentru sfaturile dumneavoastră .Va doresc sănătate din abundenta .
Mulțumesc frumos d nu-l dr. Multa sănătate din Germania!
Sănătate multa și mulțumesc pt sfaturi ,am scăpat de vertij și am și slăbit în 3 luni 11 kg
Bună ziua. Va rog frumos, cum ați scăpat de vertij?
Va rog să-mi spuneți cum ați scăpat de vertij?🙏
Multumesc pt. tot . Multa sanatate si sarbatori fericite .❤
Mulțumesc pentru sfaturi d-le doctor, sunt bine venite si foarte utile. Multă sănătate și aștept cu placere și interes sfaturile d-stra!!!
TOT RESPECTUL
Mulțumiri din Franța 🥰 se zice că, efectul cafelei este tăierea poftei de mâncare😊
Respect si Recunostință! ❤❤
Super , mulțumim!!!
Felicitări ❤
Mulțumesc mult pentru explicatii!
Vă mulțumesc mult pt.sfaturile valoroase, și pe înțelesul tuturor.
Cu respect d-le Doctor!🙋👍 Mulțumesc! Paște fericit!🍀
Multumim frumos!
Mulțumesc mult sănătate multă numai bine vă doresc felicitări
Mulțumesc pentru sfaturile Dvs. Simplu și la obiect ,cu pozitivismul care vă caracterizează!Felicitări!
Cu respect,
Cosmin Puican
Nu am știut că acest stil de alimentație se numește " post intermitent ", dar l-am adoptat de vreo 2 ani; dimineața: pâine, cașcaval, mezeluri, cafea indulcita cu zahăr brun. La prânz: un singur fel, de ex. un bol cu ciorbă, sau o porție mică de orice fel de mâncare, sau 1 iaurt amestecat cu fructe, sau 2 cutiute cu brânză Făgăraș. Seara: NIMIC. Dulciuri, deloc, dar duminicile consum desert. Mentionez că am 68 de ani,. am slăbit mult ( văd după haine, nu mă stresez cu cântarul), ma simt excelent, nu iau medicamente
Felicitări pentru videoclip!
MĂNÂNC O MASA PE ZI SI SUNT OK SPER SA SLABESC MULȚUMESC DL DOCTOR
Mult respect va urmaresc din California multa sanatate domnule dr
Se poate cu o masă pe zi!Mulțumim mult!🙏
Mulțumesc pentru sfaturi ❤❤❤❤
Multumesc cu recunostinta!
Vă mulțumim!!!!🤗🙏
Mulțumesc mult domnul doctor pt toate detaliile! Putem să bem apă cât dorim in ecest post intermitent?
Ma simt mult mai bine decât eram inainte sa încep acest post
Mulțumesc mult! Și eu am început postul intermitent și merge f bine !!!❤❤❤❤❤❤❤
Buna ziua! Va rog sa ma ajutati cu reteta pentru iaurt/chefir. Multumesc.
Tare de tot... multumesc mult
Abia astept sa ma intorc in RO si sa-mi cumpar laptele de la tzarani si sa fac kefir acasa :-)
Deocamdata il cumpar din magazin...
Ook, vă admir, vă respect, toată stima mea 👍🤗si eu am început, dă rezultate dar doar după 1 luna jumate am observat 🤗🙏🙏🙏doar un lucru vă rog 🙏🙏🙏NU I MAI ZICEȚI" POST " postul e cu totul altceva, hai sa i zicem 🙏cura, sau regim, dietă 🙏🙏🙏hai sa încercăm dacă se poate 🙏🙏🙏
Domnule doctor v am scris in septembrie ca am inceput postul si revin cu parere , din data de 9 septembrie pana acum am slabit 11 kg cu postul internitent il tin in continuare 18 cu 6 beau ceai ff mult neindulcit ,si apa suc deloc paine ffff rar si doar o felie integrala de ex daca vin de la munca si nu am nimic asa repede gatit imi fac o salata la care mannac cate o felie de paine rar , intre mese cateva migdale , mar para sau grafruit , iar seara dupa ultima masa nimic doar apa sau ceai sunt zile cand am doar o masa la
Ora 13 iar seara doar un fruct ma simt fff bine si vreau sa ajung acolo unde imi doresc va multumesc pt video datorita lui am ajuns sa ma motivez si sa tin acest post doamne ajuta 😊❤
Domnule doctor este bună de băut cafeaua de cicoare?
Mulțumim!
Multumim domnule doctor felicitari.
Se poate înlocui cafeaua cu ceai verde, la care să adăugăm uleiul de cocos?
Multumesc frumos! Doamne ajuta!
Va multumesc pentru sfaturi . Eu am inceput cu 3 zile in urma, adica azi e a 4-a zi postul inteminent, mananc cam de la ora 14 pana cel tarziu ora 20 . Astept sa vad care vor fi rezultatele, sper sa slabesc cateva kilograme pana in vara. As vrea vreo 8-10 kilograme sa slabesc.
Mulțumiri pt sfaturile prețioase!
Cum ținem postul intermitent dacă luăm medicamente și dimineața?
Sunt foarte bune sfaturile pe care le dați și va mulțumim.
Sănătate multă
Ar fi bine sa vorbesti cu medicul de casa daca iei medicamente si vrei sa faci postul interminent. unele medicamente nu este bine sa le iei daca/cand nu mananci
Incerc si eu sa tin postul sa nu maninc seara ,dar maninc pe la ora 13 si 14 !
Eu totdeauna am mincat asa si an 73 de ani si sint sanatiasa fac si execitiu clasa soeciala otr batrini
Mulțumim doctor Cip
❤❤❤❤❤
Cafea de roșcove cea mai sănătoasă
Multumesc mult !
Va multumim! Respect!
Mulțumesc
Dl. Doctor, sper mult sa vedeti comentariul asta.
Ce facem daca totusi lucram in ture de noapte? Asa e viata.... uneori, unii dintre noi mai suntem si in situatia asta...
Rog, faceti un video pe tema Post intermittent si nopti albe...
Lucrez de aproape 3 ani numai de noapte...
Multumesc foarte mult pentru aceasta munca a dvs pe media... 🙏🙏🙏🙏🙏👏👏👏👏❤️❤️💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐
Aloooo" noaptea e lăsată să dormim😰
Vad ca d-nul Dr nu v-a raspuns . Postul intermitent nu inseamna neaparat ziua se face pauza de mancare timp de 14 -16 ore, asa ca nu conteaza daca este ziua sau noaptea D-voastra decideti cand îl tineti.
Va mulțumesc frumos!
Va multumesc din suflet pt tot si va rog sa spuneti de care si de unde luati ulei de cocos
Am început si eu cu acest post intermitent! Mananc intre orele 11-12 ,,Müsli,,un bol mic .Masa de pranz între orele 15-16 ! Seara un fruct (mar) deobicei .sau beau 30g.Protein Whey in 150 ml apa! Ma duc la Fitness, 2x/ saptamana,sper sa reusesc, sa scap de grasimea de pe burta (Adipositas) ! Trebuie sa reusesc! Cu vointa si cu ajutorul lui Dumnezeu! Multumesc pentru sfaturile bune, domnule doctor!
Și banana 🍌când o belești?
Cum pot s- a cumpar si eu cartea?
Multumesc frumos!
Și dacă iau medicamente trebuie sa iau o felie de plne cu ceva pentru medicamente dar manancsi eu ultima masa 4 PNA a doua zi la 9 cafea și ceva pentru medicamente
Mulțumesc pentu sfaturile utile ❤un remediu pentru arsuri la picioare (tălpi pină sus la genunchi)❤
Vă rog spuneți-i și mie de unde pot lua granule de chefir..multumesc mult !
Sucuri din legume pot consuma?
Mulțumesc
Cum să facem să reducem nivelul de carbohidrați dacă suntem în Postul Paștelui ? Aici mai toată mâncarea se bazează pe pâine, cartofi și orez ... eventual fazole/mazăre ..
MULTUMESC
Buna ziua
Eu am 2 mese pe zi una la 1 iar una la 5 jumate chear 6 tin post intermitent si 2 litri jumate apa zilnic
Exact asa procedez e f bine multă energie am O întrebare uleiul de cocos înlocuiește zahărul ?
Buna seara,in sucurile făcute în casă e bun folosit uleiul de cocos 🤔
Am diabet tip 2. Rog o opinie privind urmatoarea diferenta intre sfaturile exprimate de medici:
1. Post intermitent cu una (max doua) mese per zi
2. Obligatoriu 3 mese pe zi la ore fixe (8-13-18) si una gustare (11). In aceasta varianta cantitatile sunt reduse.
Multumesc.
Si eu am prediabet si m-am concentrat asupra problemei. Astfel, daca tineti varianta 1. cu putini carbohidrati, veti reusi sa controlati boala fara medicamente.
Daca urmati regimul standard 2. se va intampla exact ce spune medicul diabetolog: boala va fi progresiva, tratament medicamentos si complicatii inerente.
Deci,noi ținem acest post intermitent zi de zi ! Fără excepție!
Am citit ca Ness-ul are gluten in schimb cafeaua nu are. Multumesc pentru prezentarile interesante,
In foarte rare cazuri
@@DoctorCip se poate mânca macaroane cu brânză pe timpul diabetului ? Fiindcă eu mănânc macaroane cu brânză mai rar
Bună seara . După cum am înțeles dvs . beți cafeaua pe stomacul gol .Nu ne afectează stomacul?? Sau daca este băută cu ulei de cocos sau poate unt nu ne mai afectează .Multumesc
❤
Cafeaua este un moft,nu un aliment,iar porția mica este mai bună daca nu stăm in soare la lucru!
Bună ziua deci eu nu pot programul acesta eu manac de la ora șase seara 😢 dar tin și 18 sau 16 ore dar manac de doua trei câteodată cum sa fac va rog ajutatima ❤😢😢😢
Cum pot sa tratez colica renala deoarece sunt gravida in trim doi
Buna ziua , va rog frumos daca stiti un remediu ptr boala stargardt ,n
Multumesc
Am o intrebare cat ulei de cocos puneti 8n cafea.Mai precis modul de preparare Multumesc
Dar am sà mai încerc acest post dupà sfatul dumneavoastrã
cum faceti cafea cu ulei de cocs
ruclips.net/video/paKftOmpGEg/видео.html
Am avut o anemie foarte puternica , pana la leucemie . Am reușit sa o stabilizez și am o întrebare...am voie sa fac postul intermitent și cum ....Am 66 de ani ! Va mulțumesc mult
Bună ziua d-nule doctor! Eu țin post intermitent cu doua mese pe zi, de trei ori pe săptămână. A-și dorii sa mănânc și fructe dar nu prea știu când. Într-un clip mai vechi ați afitmat ca dacă dorim sa mancam și fructe ar fi indicat seara. În situația explicata mai sus când ar fi normal sa mai consum și un fruct, mere, strugure, gutui, kiwi, banane. A-și fi foarte bucuros dacă a-și primii răspuns. O zi plăcută!
Bună seara va rog să spuneți unde găsim granule de chefir multumesc
@@liviagherman2862 Gasiti pe internet . Le comandati si vi le aduc acasa.
Cum se usucă această apa?DOAMNE
am folosit uleiul de cocos in cafea si mi-a placut foarte mult insa in de 2 saptamani am trecut la uleiul MST care este extras din uleiul de cocos are un gust minunat .
ce parere aveti despre uleiul MCT ?
E f bun
Domnule doctor, aș dori să spuneți dacă kefirul de apă și ceaiul de Kombucha sunt benefice pentru sănătate. Pentru preparare se folosește zahărul în fiecare caz. Recomandați sau nu consumul acestor preparate?
👏
Bună seara eu ultima masa o iau la ora 17, când ar trebui sa fie prima a doua zi dimineața. Multumesc..