Bonjour, contente de retrouver ensemble mes deux youtubeurs préférés. Il manque le Dr Mouton, Pierre Dufraisne et Kevin Seyssel et l'équipe serait au complet! Continuez comme ça. Perso, je suis diététicienne et j'avoue avoir bien adapté mes "diet" par rapport à mes cours académiques 🙂
@@JacksTeam Ohooo... Jack, vous avez oublié de me donner votre adresse pour envoyer le chèque promis ! (oui, je sais, une mauvaise blague belge de plus que certains vont gober... sauf qu'on n'a plus de chèques depuis la fin du XXème siècle)
Cette vidéo m'a déstabilisée. On pense bien faire, et paf, voilà encore de nouvelles hypothèses anxiogènes. Je trouve que ce M est très culpabilisant : il sait tout, il a l’alimentation parfaite en fonction de son génotype… De plus, ce sont encore des analyses réservées à une certaine élite vu leur coût, et tout ce que partage le Dr Mouton reste très controversé ! Je ne regarde pas dans l'ordre, mais j'ai vu ton interview avec Anthony Berthou, qui est humble, simple et plein de bon sens. La vie est déjà assez compliquée sans en rajouter une couche. Ce n’est que mon opinion !😅
Avec le trading, les compétences en analyse technique ne suffisent pas à elles seules ; la discipline et la maturité émotionnelle sont également cruciales pour réussir. Le dicton « le temps passé sur le marché contre le timing du marché » est un bon état d'esprit à avoir pendant les fluctuations du marché. Grâce aux idées de Thome Jasper, aux signaux de trading quotidiens et à mon dévouement à l'apprentissage, j'ai augmenté mes revenus quotidiens. Continue comme ça !
Wouah pour de vrai ? Je suis tellement excité. La stratégie de Thome Jasper a normalisé les transactions gagnantes pour moi aussi. et c'est une étape importante pour moi en repensant à la façon dont tout a commencé
Wouah pour de vrai ? Je suis tellement excité. La stratégie de Thome Jasper a normalisé les transactions gagnantes pour moi aussi. et c'est une étape importante pour moi en repensant à la façon dont tout a commencé
Une superbe vidéo, des sujets très interessant. Par contre , s'il vous plait, expliquez moi à quoi ressemble les repas d'une journée à 3000 kcal si on limite les glucides mais aussi certaines oléagineuses ? Je suis pratiquant de musculation et je souhaite augmenter mes performances mais entre ce qui est déconseillé pour la santé ou les aliments qui plombent l'énergie, je sais plus vraiment quoi manger ! Un grand merci !
Merci pour toutes ces informations j'ai arrêté le régime cétogène car je perdais trop de poids. Prendre du poids sans glucides pour ma part c'est impossible.
Les médecins conventionnels ne connaissent pas et c'est les laboratoires français qui refusent. Pour ma part, je suis passé par la Belgique, avec Synlab qui a aussi de très nombreux laboratoires en France.
Bonjour, très bonne video pour appréhender le génotype. Pour connaître le sien et les autres "paramètres " pertinents pour son "alimentation santé " il faut forcément une prise de sang et un médecin pour prescrire . Et là, tout se complique🤔 Je précise que je suis en france et qu'apriori c'est interdit (éthique )Comment faire? Adresses,méthodes,stratagèmes? Merci
Génial très intéressant Moi je suis une mamie de 76 ans et malgré mon âge je crois vraiment en ce que vous dites mais si on fait le génome qui va l interpréter ???? Aucun médecin!!!!!E. Est e que. ce jeune homme consulte ??? Merci
Salut Jack petit hors sujet, tu disais avoir eu des désagréments avec le beurre cacahuètes. As tu déjà testé purée de cacahuètes cru de chez " perle amande " ils emonde les cacahuètes donc ça devrait être un peu mieux 😁
Ces tests génétiques c'est un peu comme "4 groupes sanguins" du dr Adamo, 4 régimes. Je suis groupe O+ (les chasseurs) donc personnes carnivores. Livre très intéressant.
Est-ce que si on achète le livre du docteur Mouton, on a besoin du programme? Je croyais que c'était suffisant, avec les quelques vidéos qu'on trouve sur RUclips et le test en plus, bien sûr. Y a-t-il une solution pour les malades du cancer, dans le livre ou le programme?
Avec plusieurs cas d'Alhzeimer dans ma famille, je n'ai strictement pas envie de savoir si je suis porteuse du gêne AP04. Imaginez que ce soit le cas, le stress engendré lors d'un moindre oubli...Source de stress vraiment insoutenable au quotidien.Vous dites que savoir permettrait d'adapter son alimentation en conséquence. Le souci c'est que chacun des régimes (ceto, carno ou low carb) se revendique être le meilleur en cas de maladie inflammatoire (dont Alzheimer fait partie). J'ai testé les 3 régimes, je vais m'en tenir au ceto, pas trop restrictif et qui me semble logique puisqu'il exclut les glucides et le gluten, quoique je ne sois pas particulièrement intolérante au gluten. Mais comme j'ai acheté toute la panoplie de farines et produits ceto (qui coûte un bras) j'ai décidé de continuer. A deux reprises j'ai porté un capteur Freestyle pour bien comprendre le fonctionnement de ma glycémie. Mais à un moment il faut lâcher prise avec les chiffres.Je pense que la meilleure méthode est de s'observer (en tenant un journal quotidien). Pour ma part, j'ai vu de nettes améliorations avec le ceto, perte de poids (dans mon cas j'ai perdu les 4 kilos pris l'hiver dernier), un meilleur sommeil, une meilleure clarté mentale, une stabilité de mon humeur (fini le yoyo)belle peau, beaux ongles (qui étaient auparavant très striés) et avec le livre "bonjour keto) des dizaines d'excellentes recettes. En tout cas j'aime beaucoup votre chaîne, vous avez le mérite de tout tester, de nous mâcher le travail en quelque sorte. Et cerise sur le gâteau, vous êtes belge comme moi ;-)
C'est dommage parce que quand on connaît son apoE, on peut prévenir Alzheimer, pas le subir. Ce n'est pas moi qui le dit (même si je le "prouve" cliniquement depuis 30 ans), c'est Le Professeur Dale BREDESEN, le célèbre neurologue américain dont le programme ReCode poursuit cet objectif. Comme lui, je clame haut et fort que la diète cétogène ne convient pas du tout aux apoE4, ou alors elle doit à tout le moins être adaptée, par exemple sans laitages et en limitant les viandes grasses. Il n'est pas question de stresser au moindre oubli, il est juste question d'adapter sa diète et son hygiène de vie pour ne pas subir une neurodégénérescence évitable.
Je n'ai qu'une grand-tante qui a eu cette maladie mais tout comme vous je ne voudrais pas me découvrir Apoe4, je ne pourrais plus jamais être tranquille. Avec un cholestérol qui flambe malgré une alimentation super variée et du sport, j'ai bien peur de l'être. Sur internet on trouve des forums d'Américains qui mettent en garde sur les questions à se poser avant de faire tout test génétique, ce n'est pas anodin. Il y aussi la question de savoir si vous avez des enfants et ce que vous craignez de leur transmettre. Ce questionnaire permet de faire le point. Enfin il y a des forums de personnes Apoe4 totalement désespérées qui en sont à débattre, en suivant toutes les recherches qui sont publiées, de la quantité d'huile d"olive qu'elles peuvent manger par jour, si ça leur est néfaste ou pas. C'est cauchemardesque.
Salut Jack ! J’aimerais savoir où et comment je peux analyser mon génome. Quels sont les meilleurs services ou laboratoires pour cela, et quels critères dois-je prendre en compte pour faire mon choix ? Merci pour ton aide !"
Du mal à comprendre comment David peut être à 3000 calories par jour avec deux repas et pratiquement aucun glucide,il vide la bouteille d'huile dans sa salade?
En fait, ça va assez vite avec les oléagineux (+/- 650 kcal au 100g) et les huiles (+/- 130 kcal la cuillère à soupe) + un peu de viande grasse (+/- 275 kcal les 100g pour du 20%).
Waow! Super les gas! je suis en traitement chez le docteur Reynertz qui est un disciple du docteur Mouton, pour une fameuse dysbiose. Les analyses sont quand même très onéreuses. Donc, après,je pense m’inscrire à la Master Class. J’ai une question: qu’est-ce que l’huile MCT?
@@La_voyageuse330 euros. Je suis en Belgique. J’ai encore du vérifier d’autres petites choses dont j’attends le résultat et aussi la facture… bien évidemment, il ne s’agit pas exclusivement d’analyses génomique, c’est un bilan sanguin plus général.
Vous commencez à parler du gène HLA, sans le rementionner. Je ne suis pas sûr, il serait lié à l'intolérance au gluten? Ça m'intéresse car je suis positif au gène HLA-B27, qui fait que je suis + à risque à développer une maladie auto-immune (et du coup bingo, j'ai une spondylarthrite depuis qques années, mais "endormie" depuis qques mois) Donc ce gène hla en general fait que l'on est + sensible au gluten/glucides? Merci! Super vidéo :)
Salut Jack, ça va ? ☺️ c’est super intéressant comme vidéo, tu m’apprends quelque chose ! Dis, j’avais une question, j’essaye de manger plus sain en ce moment et moins de sucre mais je me sens plus faible que quand je mangeais mal, comment ça se fait ? 😊
Soit tu manges quelque chose que tu ne digères pas bien, soit tu as diminué trop rapidement ton apport énergétique. En diminuant le sucre, tu fais du bien à ton corps. Mais tu le prives aussi d'une source d'énergie. Ça vaudrait le coup de la compenser par d'autres aliments 👍
Hello Jack! Merci pour la video!! Tu aurais la societe aux US qui fait le test d'APOE. Car en France, je trouve meme pas un medecin qui me fasse une prescription pour fairr le test. Merci d avance si tu as l'info!😊😊😊
Salut, justement il était dit que ce n'était pas réalisable en France, donc faisable plutôt à l'étranger. Par contre pas de prescription pas de possibilité de remboursement, par contre un bon investissement dans ta santé pour sûr 😉
Vous pouvez consulter le Dr Yoni Assouly, formé par le Dr Mouton à la médecine fonctionnelle. Il est installé à Marseille, mais il consulté aussi en visio. Lui il peut les prescrire, car c'est la base de son accompagnement. Par contre, ce test n'est pas remboursé
@@perrmi1446 "Tu l'as dit bouffi" (proverbe wallon) !!! Les bases sur lesquelles vous vous appuyez pour gérer votre santé devraient vous orienter vers la Médecine cosmétique. Grand bien vous fasse !
Pardon mais je ne comprends pas l histoire du gene sauvage. Je sais que je suis hétérozygote sur le dio2 mais comment savoir si c est sauvage ou moderne du coup?. Il s agit d un test 23andme
@@noelie7495 Ah, il faut chercher... 23andMe peut faire l'objet de traitements informatiques pour mieux comprendre ses résultats et ces logiciels existent sur la toile.
Une remarque, ce David a réalisé une formation avec le Dr Mouton, formation dont ne trouve pas trace sur la chaîne de Mouton?? Surprenant, étonnant, non?
Désolé, mais il vous faudra attendre le vendredi 6 septembre à 19h30... La vidéo de présentation (avec David) est prête mais pas pour être diffusée en pleines vacances, pas un bon timing ça.
@@georgesmouton Merci! Il ne s'agissait d'une remarque à votre égard, mais simplement d'un constat et d'un soupçon suite à la simple vérification des propos de ce David. Je suivrai avec intérêt cette présentation.
Nos gênes, en termes d'alimentation, ne sont que le reflet de ce que nos parents mangeaient. Mais, si l'on change d'alimentation, l'on modifie aussi son génome. C'est l'épigénétique.
Heu... il va falloir réviser sérieusement vos bases scientifiques... L'épigénétique module l'expression de gènes existants mais elle ne les modifie pas. Les gènes hérités de nos parents - et donc nos génotypes - eh bien, je suis au regret de vous dire qu'on va mourir avec : les changements interviennent sur le très long terme. Ce n'est pas bien de poster des affirmations péremptoires quand on ne connaît pas le sujet... je trouve, non ?
@@georgesmouton Ne faites pas celui qui n'a pas compris mon propos en jouant sur les mots. Prenons un exemple. Une jeune femme a le gêne du cancer du sein qu'elle hérité de sa mère (pour l'instant ne nous posons pas la question de savoir comment la mère a développé ce gêne). Si la jeune femme change son alimentation et son mode de vie, le gêne deviendra inopérant. C'est bien cela le but recherché. C'est tout l'intérêt de l'épigénétique.
@@patrick-louisvincent4360 Oui, disons plus ou moins, parce que c'est plus complexe que ça (il n'y a pas de "gêne du cancer du sein"), mais l'idée est bonne. Mais pourquoi poster ce genre de commentaire sous une vidéo qui parle de génomique, laquelle n'a rien à voir avec l'épigénétique ? Pour créer de la confusion ?? Ou pour nous montrer que vous avez une "expertise" en épigénétique ???
Merci pour cette vidéo très interessante mais nos ancêtres dans les arbres et mangeurs de fruits … à confirmer ! Pour essayer de limiter L’Alzheimer les neurologues formés conseillent le cétogène thérapeutique ( haut en cétones ) donc très très limités en glucides … ca me va pas dans le sens de la vidéo. À confirmer avec le Dr neurologue Boris DUFOURNET pourrait être une bonne idée. Il est intervenu dans une des vidéos avec Ulrich Genisson. Merci
Cétogène thérapeutique en cas d'Alzheimer, oui, il y a un large consensus à ce sujet. Le problème vient quand on on veut appliquer la même stratégie en prévention qu'en thérapeutique... Cela peut séduire, mais la biologie n'est pas nécessairement aussi simpliste que ça. Allez plutôt voir un neurologue qui fait référence au niveau mondial, le Dr Dale BREDESEN et son programme ReCode pour la prévention d'Alzheimer. C'est quand même mieux de ne pas le développer que de bien le soigner, non ?
"nos ancêtres dans les arbres et mangeurs de fruits … à confirmer"... En effet, mais on pense quand même que les australopithèques sont nos ancêtres... très éloignés... auxquels nous ne ressemblons plus, notamment si on compare nos intestins et l'ouverture de nos cages thoraciques. Review Annu Rev Nutr 2021 Oct 11:41:363-385. Effects of Evolution, Ecology, and Economy on Human Diet: Insights from Hunter-Gatherers and Other Small-Scale Societies Herman Pontzer , Brian M Wood
@@boulangeman7z841 Je pense, en fait, que vous qui êtes boulanger, vous avez mangé trop de vos cochonneries de croissants : ça vous a caramélisé le cerveau. Triste...
"Nos ancêtres les grands singes vivant dans les forêts du bassin africain mangeaient des fruits gorgés de soleil et donc de sucre...". Cher Jack, je t'invite à aller dans ces forêts africaines aux fruits gorgés de soleil et de sucre.....que tu ne trouveras pas !!!!!!!!! Et ne me dis pas qu'ils mangeaient des bananes. Le docteur Mouton ne tient pas la route. Il joue avec des notions très mal connues.
À tous ceux qui fantasment sur les diètes ancestrales exclusivement faites de viande, je propose de regarder les publications scientifiques, plutôt que de vouloir imposer son propre ressenti à toute la population... Je poste ci-dessous le lien vers un article édifiant (supprimé déjà deux fois... par YT ?).
Lien vers l'article supprimé pour la troisième fois !!! Bon, avec le titre de l'article, on le retrouve facilement par Google : "Effects of Evolution, Ecology, and Economy on Human Diet: Insights from Hunter-Gatherers and Other Small-Scale Societies".
@@magalybayeul4393 Je rigole... Je vois très bien ce que vous voulez dire, cannelle et tutti quanti... Mais c'est votre phraséologie qui sent le marketing abusif : "inhibent l'action du sucre"... LOL. Vous auriez dit "atténue" ou "améliore", j'aurais mis un pouce bleu au lieu d'un pouce rouge. Ne pas faire croire aux gens qu'ils peuvent se gaver de sucre à condition de manger les bonnes épices en même temps. Parce que ça, c'est une vaste foutaise, Dr Magaly !!!
pourriez vous jeune homme m'expliquer comment on peut manger 3000 calories je n'arrive pas à voir comment on peut répartir autant de calories dans une journée et surtout comment les digérer.
C'est très facile quand ça s'approche de nos besoins réels. Avec de l'huile d'olive, des oléagineux, des poissons gras, des fruits, de la viande riche, des oeufs...Le tout est de s'adapter à SES propres besoins :-)
Ça m'intéresse aussi, mais je crois avoir compris qu'Ulrich n'était pas trop pour cette hypothèse donc pas sûr qu'il soit très ouvert à ce genre de débat 😅
@@yohanlucas557 Pas "ouvert", mais "fermé". Ceci dit, il ne s'agit pas d'une hypothèse, l'importance du génotype apoE pour la métabolisation des lipides fait l'objet d'un consensus scientifique international. Seuls les "sectogènes" le rejettent : ben oui, pas bon pour les egos et pour les affaires, l'apoE4 !
@@m.neuville5389 C'est une façon de parler... Vous avez raison, pas vraiment censuré mais disons "accès aux commentaires bloqué" et "commentaires postés effacés". Je ne sais pas vous, mais moi, j'appelle ça de la censure...
Une pépite cet échange, merci !
merveilleux docteur Mouton que je viens de découvrir , j'ai visionné presque toutes ses vidéos !
une conversation de qualité j'adore et j'apprends BRAVO
Bonjour, contente de retrouver ensemble mes deux youtubeurs préférés. Il manque le Dr Mouton, Pierre Dufraisne et Kevin Seyssel et l'équipe serait au complet! Continuez comme ça. Perso, je suis diététicienne et j'avoue avoir bien adapté mes "diet" par rapport à mes cours académiques 🙂
Patience...
entièrement d'accord !!!!!!
@@horuschronos5991
@@georgesmouton 🤣👍👍
@@severineroque918 😆
Sujet vraiment passionnant 👏
Bonjour, est-ce qu'il faut d'abord faire tester son génotype pour passer la formation ? Si oui ou? Merci beaucoup
Non, non, pas du tout !
Enfin ! Merci d aider a la vulgarisation de ces connaissances dont le docteur Mouton est le spécialiste !
tout à fait, c'est un puits de savoir en la matière !
@@JacksTeam Ohooo... Jack, vous avez oublié de me donner votre adresse pour envoyer le chèque promis ! (oui, je sais, une mauvaise blague belge de plus que certains vont gober... sauf qu'on n'a plus de chèques depuis la fin du XXème siècle)
Complément d’accord!!!
Merci à vous deux, je vais largement partager votre vidéo qui reprend ce que nous enseigne le Dr Mouton. Bravo!!!
@@yannickberlin3474
Cette vidéo m'a déstabilisée. On pense bien faire, et paf, voilà encore de nouvelles hypothèses anxiogènes. Je trouve que ce M est très culpabilisant : il sait tout, il a l’alimentation parfaite en fonction de son génotype… De plus, ce sont encore des analyses réservées à une certaine élite vu leur coût, et tout ce que partage le Dr Mouton reste très controversé !
Je ne regarde pas dans l'ordre, mais j'ai vu ton interview avec Anthony Berthou, qui est humble, simple et plein de bon sens. La vie est déjà assez compliquée sans en rajouter une couche. Ce n’est que mon opinion !😅
VIDÉO TRÈS TRÈS INTÉRESSANTE 👌❤️❤️❤️❤️ MERCI BEAUCOUP 🥰
Merci Estelle. J'ai moi-même adoré aborder tout ça, donc content de lire que ça résonne avec toi aussi :-)
Avec le trading, les compétences en analyse technique ne suffisent pas à elles seules ; la discipline et la maturité émotionnelle sont également cruciales pour réussir. Le dicton « le temps passé sur le marché contre le timing du marché » est un bon état d'esprit à avoir pendant les fluctuations du marché. Grâce aux idées de Thome Jasper, aux signaux de trading quotidiens et à mon dévouement à l'apprentissage, j'ai augmenté mes revenus quotidiens. Continue comme ça !
S'il vous plaît, comment puis-je faire cela, je suis encore un débutant dans le trading d'investissement et comment puis-je faire un profit ?🙏🙏
@JasperDtrader✊
Merci pour l'info... Je le contacterai dès que possible
Wouah pour de vrai ? Je suis tellement excité. La stratégie de Thome Jasper a normalisé les transactions gagnantes pour moi aussi. et c'est une étape importante pour moi en repensant à la façon dont tout a commencé
Wouah pour de vrai ? Je suis tellement excité. La stratégie de Thome Jasper a normalisé les transactions gagnantes pour moi aussi. et c'est une étape importante pour moi en repensant à la façon dont tout a commencé
J’adore cette vidéo ! Merci 🙏 c’est vraiment essentiel à connaître si l’on est APOE 2,3,4…
Une superbe vidéo, des sujets très interessant.
Par contre , s'il vous plait, expliquez moi à quoi ressemble les repas d'une journée à 3000 kcal si on limite les glucides mais aussi certaines oléagineuses ?
Je suis pratiquant de musculation et je souhaite augmenter mes performances mais entre ce qui est déconseillé pour la santé ou les aliments qui plombent l'énergie, je sais plus vraiment quoi manger !
Un grand merci !
Super, merci !
Merci pour toutes ces informations j'ai arrêté le régime cétogène car je perdais trop de poids. Prendre du poids sans glucides pour ma part c'est impossible.
Marie Claude moi aussi jeviens de découvrir le Docteur mouton Incroyable mais vrai
Les humains sont descendus des arbres ??? Sérieux ???? 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂🎉
Merci pour cette nouvelle 👍
Jack, tu pourras inviter le @docteurmouton à l'automne pour la sortie de son livre 😉
Les médecins conventionnels ne connaissent pas et c'est les laboratoires français qui refusent. Pour ma part, je suis passé par la Belgique, avec Synlab qui a aussi de très nombreux laboratoires en France.
Bonjour, très bonne video pour appréhender le génotype.
Pour connaître le sien et les autres "paramètres " pertinents pour son "alimentation santé " il faut forcément une prise de sang et un médecin pour prescrire .
Et là, tout se complique🤔
Je précise que je suis en france et qu'apriori c'est interdit (éthique )Comment faire? Adresses,méthodes,stratagèmes?
Merci
Génial très intéressant Moi je suis une mamie de 76 ans et malgré mon âge je crois vraiment en ce que vous dites mais si on fait le génome qui va l interpréter ???? Aucun médecin!!!!!E. Est e que. ce jeune homme consulte ??? Merci
Je suis à l'écoute
Salut Jack petit hors sujet, tu disais avoir eu des désagréments avec le beurre cacahuètes. As tu déjà testé purée de cacahuètes cru de chez " perle amande " ils emonde les cacahuètes donc ça devrait être un peu mieux 😁
Ces tests génétiques c'est un peu comme "4 groupes sanguins" du dr Adamo, 4 régimes. Je suis groupe O+ (les chasseurs) donc personnes carnivores. Livre très intéressant.
Est-ce que si on achète le livre du docteur Mouton, on a besoin du programme? Je croyais que c'était suffisant, avec les quelques vidéos qu'on trouve sur RUclips et le test en plus, bien sûr.
Y a-t-il une solution pour les malades du cancer, dans le livre ou le programme?
Avec plusieurs cas d'Alhzeimer dans ma famille, je n'ai strictement pas envie de savoir si je suis porteuse du gêne AP04. Imaginez que ce soit le cas, le stress engendré lors d'un moindre oubli...Source de stress vraiment insoutenable au quotidien.Vous dites que savoir permettrait d'adapter son alimentation en conséquence. Le souci c'est que chacun des régimes (ceto, carno ou low carb) se revendique être le meilleur en cas de maladie inflammatoire (dont Alzheimer fait partie). J'ai testé les 3 régimes, je vais m'en tenir au ceto, pas trop restrictif et qui me semble logique puisqu'il exclut les glucides et le gluten, quoique je ne sois pas particulièrement intolérante au gluten. Mais comme j'ai acheté toute la panoplie de farines et produits ceto (qui coûte un bras) j'ai décidé de continuer. A deux reprises j'ai porté un capteur Freestyle pour bien comprendre le fonctionnement de ma glycémie. Mais à un moment il faut lâcher prise avec les chiffres.Je pense que la meilleure méthode est de s'observer (en tenant un journal quotidien). Pour ma part, j'ai vu de nettes améliorations avec le ceto, perte de poids (dans mon cas j'ai perdu les 4 kilos pris l'hiver dernier), un meilleur sommeil, une meilleure clarté mentale, une stabilité de mon humeur (fini le yoyo)belle peau, beaux ongles (qui étaient auparavant très striés) et avec le livre "bonjour keto) des dizaines d'excellentes recettes. En tout cas j'aime beaucoup votre chaîne, vous avez le mérite de tout tester, de nous mâcher le travail en quelque sorte. Et cerise sur le gâteau, vous êtes belge comme moi ;-)
C'est dommage parce que quand on connaît son apoE, on peut prévenir Alzheimer, pas le subir. Ce n'est pas moi qui le dit (même si je le "prouve" cliniquement depuis 30 ans), c'est Le Professeur Dale BREDESEN, le célèbre neurologue américain dont le programme ReCode poursuit cet objectif. Comme lui, je clame haut et fort que la diète cétogène ne convient pas du tout aux apoE4, ou alors elle doit à tout le moins être adaptée, par exemple sans laitages et en limitant les viandes grasses. Il n'est pas question de stresser au moindre oubli, il est juste question d'adapter sa diète et son hygiène de vie pour ne pas subir une neurodégénérescence évitable.
Je n'ai qu'une grand-tante qui a eu cette maladie mais tout comme vous je ne voudrais pas me découvrir Apoe4, je ne pourrais plus jamais être tranquille. Avec un cholestérol qui flambe malgré une alimentation super variée et du sport, j'ai bien peur de l'être.
Sur internet on trouve des forums d'Américains qui mettent en garde sur les questions à se poser avant de faire tout test génétique, ce n'est pas anodin. Il y aussi la question de savoir si vous avez des enfants et ce que vous craignez de leur transmettre. Ce questionnaire permet de faire le point.
Enfin il y a des forums de personnes Apoe4 totalement désespérées qui en sont à débattre, en suivant toutes les recherches qui sont publiées, de la quantité d'huile d"olive qu'elles peuvent manger par jour, si ça leur est néfaste ou pas. C'est cauchemardesque.
Bonjour pourrais-je avoir le site sur lequel il faut commander pour avoir nos résultats de génotype aux États-Unis
Même question !
Salut Jack ! J’aimerais savoir où et comment je peux analyser mon génome. Quels sont les meilleurs services ou laboratoires pour cela, et quels critères dois-je prendre en compte pour faire mon choix ? Merci pour ton aide !"
Salut, je prévois un email aux personnes inscrites à ma newsletter. Je ne peux pas facilement en parler en publique vu les législations :-)
Merci beaucoup pour ton message ! J'attends ça avec impatience et merci encore pour la vidéo. ☺️
Le squelette de Lucy mis au jour en 1974, est daté de 3,2 millions d'années.
Du coup on peut avoir des sites fiables pour faire le test? C'est un casse tête de trouver un site américain d'un labo mais j'ai hate de faire ce test
Du mal à comprendre comment David peut être à 3000 calories par jour avec deux repas et pratiquement aucun glucide,il vide la bouteille d'huile dans sa salade?
En fait, ça va assez vite avec les oléagineux (+/- 650 kcal au 100g) et les huiles (+/- 130 kcal la cuillère à soupe) + un peu de viande grasse (+/- 275 kcal les 100g pour du 20%).
Waow! Super les gas! je suis en traitement chez le docteur Reynertz qui est un disciple du docteur Mouton, pour une fameuse dysbiose. Les analyses sont quand même très onéreuses. Donc, après,je pense m’inscrire à la Master Class. J’ai une question: qu’est-ce que l’huile MCT?
C’est une huile issue de la graisse de coco dont on a extrait les acides gras à chaîne moyenne riches en acides capryliques
Bonsoir.
Combien t'ont coûté les analyses? Tu es en France?
@@La_voyageuse330 euros. Je suis en Belgique. J’ai encore du vérifier d’autres petites choses dont j’attends le résultat et aussi la facture… bien évidemment, il ne s’agit pas exclusivement d’analyses génomique, c’est un bilan sanguin plus général.
Bonjour
Avec une grande consommation d’oléagineux et de chocolat noir, ne craignez vous pas de consommer trop d’oxalates ???
Bonne question...
Salut jack , peut on retrouver tes podcasts sur spotify ? Si oui sur quelle chaîne ?
Vous commencez à parler du gène HLA, sans le rementionner. Je ne suis pas sûr, il serait lié à l'intolérance au gluten?
Ça m'intéresse car je suis positif au gène HLA-B27, qui fait que je suis + à risque à développer une maladie auto-immune (et du coup bingo, j'ai une spondylarthrite depuis qques années, mais "endormie" depuis qques mois)
Donc ce gène hla en general fait que l'on est + sensible au gluten/glucides?
Merci! Super vidéo :)
À 1h04
Passionnant!
on est d'accord !
Je n'ai pas réussi à finaliser mon inscription pour la formation avec David et Mr Mouton. Pouvez vous vérifier svp? Merci
Je vois seulement votre post : vous y êtes arrivée depuis lors ?
Salut Jack, ça va ? ☺️ c’est super intéressant comme vidéo, tu m’apprends quelque chose ! Dis, j’avais une question, j’essaye de manger plus sain en ce moment et moins de sucre mais je me sens plus faible que quand je mangeais mal, comment ça se fait ? 😊
Soit tu manges quelque chose que tu ne digères pas bien, soit tu as diminué trop rapidement ton apport énergétique. En diminuant le sucre, tu fais du bien à ton corps. Mais tu le prives aussi d'une source d'énergie. Ça vaudrait le coup de la compenser par d'autres aliments 👍
@@JacksTeammerci pour ta réponse ! Et je pourrais le compenser comment du coup ? 😀
@@delphine7739 voir la diète cétogène! remplacer les glucides par les lipides.
PS : A quand des formations pour des professionnels?
Tout est dispo dans le lien que j'ai mis dans la description (sauf si Dr Mouton prépare autre chose et je ne suis pas au courant)
@@JacksTeam Non, non, Jack, tu serais au courant 😁
Hello Jack! Merci pour la video!! Tu aurais la societe aux US qui fait le test d'APOE. Car en France, je trouve meme pas un medecin qui me fasse une prescription pour fairr le test.
Merci d avance si tu as l'info!😊😊😊
Je vais l'envoyer aux gens inscrits à mes emails. Sur RUclips, pas certain que la censure apprécie.
Il y a Nordic Genex qui le fait par l’intermédiaire de geniesante
Salut, justement il était dit que ce n'était pas réalisable en France, donc faisable plutôt à l'étranger. Par contre pas de prescription pas de possibilité de remboursement, par contre un bon investissement dans ta santé pour sûr 😉
Merci Jack! Merci Marion! ;p
Vous pouvez consulter le Dr Yoni Assouly, formé par le Dr Mouton à la médecine fonctionnelle. Il est installé à Marseille, mais il consulté aussi en visio. Lui il peut les prescrire, car c'est la base de son accompagnement. Par contre, ce test n'est pas remboursé
Synthèse des génotypes sur le blog : Malo Naturo
Je suis le Dr Mouton, c'est ce qu'il préconise...et Marion Kaplan
@@perrmi1446 je parlais des gènes...
Cela vient de sont exposition prolongé au soleil du sud de la France@@perrmi1446
@@perrmi1446oui le jugement sur le physique pas sûr que ça soit pertinent vu l'audience de cette chaîne 😅
@@yohanlucas557 le physique est assez souvent révélateur désolé
@@perrmi1446 "Tu l'as dit bouffi" (proverbe wallon) !!! Les bases sur lesquelles vous vous appuyez pour gérer votre santé devraient vous orienter vers la Médecine cosmétique. Grand bien vous fasse !
❤❤❤
🙏🙏
Pardon mais je ne comprends pas l histoire du gene sauvage. Je sais que je suis hétérozygote sur le dio2 mais comment savoir si c est sauvage ou moderne du coup?. Il s agit d un test 23andme
Facile ! Hétérozygote, c'est une copie sauvage et une copie moderne
@@georgesmouton MERCI. du coup si j avais été homozygote, comment aurais je sû si sauvage ou moderne?
@@noelie7495 Ah, il faut chercher... 23andMe peut faire l'objet de traitements informatiques pour mieux comprendre ses résultats et ces logiciels existent sur la toile.
Une remarque, ce David a réalisé une formation avec le Dr Mouton, formation dont ne trouve pas trace sur la chaîne de Mouton?? Surprenant, étonnant, non?
Désolé, mais il vous faudra attendre le vendredi 6 septembre à 19h30... La vidéo de présentation (avec David) est prête mais pas pour être diffusée en pleines vacances, pas un bon timing ça.
Voilà, le teaser qui annonce et explique le Masterclass est pré-programmé sur ma chaîne RUclips pour le 6 septembre... Vous dites, je fais :-)))))))))
@@georgesmouton Merci!
Il ne s'agissait d'une remarque à votre égard, mais simplement d'un constat et d'un soupçon suite à la simple vérification des propos de ce David.
Je suivrai avec intérêt cette présentation.
Merci Dr Mouton d'avoir clarifié tout ça
@@caeddeverm OK, super. Disons que je ne savais pas trop comment agir en pleines vacances estivales, mais voilà, c'est en place pour la rentrée.
Nos gênes, en termes d'alimentation, ne sont que le reflet de ce que nos parents mangeaient. Mais, si l'on change d'alimentation, l'on modifie aussi son génome. C'est l'épigénétique.
Heu... il va falloir réviser sérieusement vos bases scientifiques... L'épigénétique module l'expression de gènes existants mais elle ne les modifie pas. Les gènes hérités de nos parents - et donc nos génotypes - eh bien, je suis au regret de vous dire qu'on va mourir avec : les changements interviennent sur le très long terme. Ce n'est pas bien de poster des affirmations péremptoires quand on ne connaît pas le sujet... je trouve, non ?
@@georgesmouton Ne faites pas celui qui n'a pas compris mon propos en jouant sur les mots. Prenons un exemple. Une jeune femme a le gêne du cancer du sein qu'elle hérité de sa mère (pour l'instant ne nous posons pas la question de savoir comment la mère a développé ce gêne). Si la jeune femme change son alimentation et son mode de vie, le gêne deviendra inopérant. C'est bien cela le but recherché. C'est tout l'intérêt de l'épigénétique.
@@patrick-louisvincent4360 Oui, disons plus ou moins, parce que c'est plus complexe que ça (il n'y a pas de "gêne du cancer du sein"), mais l'idée est bonne. Mais pourquoi poster ce genre de commentaire sous une vidéo qui parle de génomique, laquelle n'a rien à voir avec l'épigénétique ? Pour créer de la confusion ?? Ou pour nous montrer que vous avez une "expertise" en épigénétique ???
@@patrick-louisvincent4360 "si l'on change d'alimentation, l'on modifie aussi son génome"... C'EST FAUX. Ne vous étonnez pas que je vous corrige...
Clap clap…
Bonjour, j’aimerais moi aussi connaître mon génome, quelle est la démarche à suivre? Avez-vous un site, un lien à me donner ? Merci 🙏
Je vais envoyer ça par email. Tu peux t'inscrire ici : www.jacks.team/Guide-AAI
J'enverrai un mail expliquant tout ça dans la semaine :-)
@@JacksTeamattention, ça ne coute pas toujours la somme indiquée et bien moins cher 😉
Sur quel site de confiance ?
Merci pour cette vidéo très interessante mais nos ancêtres dans les arbres et mangeurs de fruits … à confirmer ! Pour essayer de limiter L’Alzheimer les neurologues formés conseillent le cétogène thérapeutique ( haut en cétones ) donc très très limités en glucides … ca me va pas dans le sens de la vidéo. À confirmer avec le Dr neurologue Boris DUFOURNET pourrait être une bonne idée. Il est intervenu dans une des vidéos avec Ulrich Genisson. Merci
Cétogène thérapeutique en cas d'Alzheimer, oui, il y a un large consensus à ce sujet. Le problème vient quand on on veut appliquer la même stratégie en prévention qu'en thérapeutique... Cela peut séduire, mais la biologie n'est pas nécessairement aussi simpliste que ça. Allez plutôt voir un neurologue qui fait référence au niveau mondial, le Dr Dale BREDESEN et son programme ReCode pour la prévention d'Alzheimer. C'est quand même mieux de ne pas le développer que de bien le soigner, non ?
"nos ancêtres dans les arbres et mangeurs de fruits … à confirmer"... En effet, mais on pense quand même que les australopithèques sont nos ancêtres... très éloignés... auxquels nous ne ressemblons plus, notamment si on compare nos intestins et l'ouverture de nos cages thoraciques.
Review
Annu Rev Nutr
2021 Oct 11:41:363-385.
Effects of Evolution, Ecology, and Economy on Human Diet: Insights from Hunter-Gatherers and Other Small-Scale Societies
Herman Pontzer , Brian M Wood
"descendre de l'arbre" 😁😂😂😂
Certains y remontent...
Finalement dites QUOI manger ?
Faire manger la même chose à tout le monde, c'est ça votre suggestion ? Après la pensée unique, le menu unique ? Pfff...
T’es con ou tu le fais exprès ?
@@boulangeman7z841 Je pense, en fait, que vous qui êtes boulanger, vous avez mangé trop de vos cochonneries de croissants : ça vous a caramélisé le cerveau. Triste...
"Nos ancêtres les grands singes vivant dans les forêts du bassin africain mangeaient des fruits gorgés de soleil et donc de sucre...". Cher Jack, je t'invite à aller dans ces forêts africaines aux fruits gorgés de soleil et de sucre.....que tu ne trouveras pas !!!!!!!!! Et ne me dis pas qu'ils mangeaient des bananes. Le docteur Mouton ne tient pas la route. Il joue avec des notions très mal connues.
Encore un qui crois a nos ancêtres les grands singes..
Irène Grosjean sort de ce corps 😅
À tous ceux qui fantasment sur les diètes ancestrales exclusivement faites de viande, je propose de regarder les publications scientifiques, plutôt que de vouloir imposer son propre ressenti à toute la population... Je poste ci-dessous le lien vers un article édifiant (supprimé déjà deux fois... par YT ?).
Lien vers l'article supprimé pour la troisième fois !!! Bon, avec le titre de l'article, on le retrouve facilement par Google : "Effects of Evolution, Ecology, and Economy on Human Diet: Insights from Hunter-Gatherers and Other Small-Scale Societies".
N empeche qu aucun soucis de santé a 93 ans @@Kiara_1980
Pour moi c'est simplement nos chromosomes qui sont modifier à cause de la nourriture du coups nos enfants avec nos gènes modifier..
Sauf que ce n'est pas du tout comme ça que ça se passe, désolé. C'est beau d'être inventif, mais là, non.
Ne pas oublier que certaines épices inhibe l’action du sucre.
Oui... et le Père Noël existe, lui aussi !
@@georgesmouton Georges vous n’y connaissez rien !!!
@@magalybayeul4393 Excellent ! Vous non plus !!!
@@magalybayeul4393 Je rigole... Je vois très bien ce que vous voulez dire, cannelle et tutti quanti... Mais c'est votre phraséologie qui sent le marketing abusif : "inhibent l'action du sucre"... LOL. Vous auriez dit "atténue" ou "améliore", j'aurais mis un pouce bleu au lieu d'un pouce rouge. Ne pas faire croire aux gens qu'ils peuvent se gaver de sucre à condition de manger les bonnes épices en même temps. Parce que ça, c'est une vaste foutaise, Dr Magaly !!!
pourriez vous jeune homme m'expliquer comment on peut manger 3000 calories je n'arrive pas à voir comment on peut répartir autant de calories dans une journée et surtout comment les digérer.
C'est très facile quand ça s'approche de nos besoins réels. Avec de l'huile d'olive, des oléagineux, des poissons gras, des fruits, de la viande riche, des oeufs...Le tout est de s'adapter à SES propres besoins :-)
C’est dommage, vos explications sont trop désordonnées 😊
on est sur u tube vous entubes
Le sujet des Apoe4/3/2 m'intéresse. Vous avez pensé à en parler à un moment avec Ulrich ?
Ça m'intéresse aussi, mais je crois avoir compris qu'Ulrich n'était pas trop pour cette hypothèse donc pas sûr qu'il soit très ouvert à ce genre de débat 😅
Oui, j'ai essayé : censuré et copieusement insulté depuis. L'apoE4 ne colle pas à son business-plan... vous pensez bien, 20% de la population !
@@yohanlucas557 Pas "ouvert", mais "fermé". Ceci dit, il ne s'agit pas d'une hypothèse, l'importance du génotype apoE pour la métabolisation des lipides fait l'objet d'un consensus scientifique international. Seuls les "sectogènes" le rejettent : ben oui, pas bon pour les egos et pour les affaires, l'apoE4 !
@@georgesmouton Censuré sur YT ? Il ne censure rien normalement, c'est YT qui enlève automatiquement les commentaires
@@m.neuville5389 C'est une façon de parler... Vous avez raison, pas vraiment censuré mais disons "accès aux commentaires bloqué" et "commentaires postés effacés". Je ne sais pas vous, mais moi, j'appelle ça de la censure...
Cela aurait bien de noter écrire les types de génotypes car oralement pas facile de
Les retenir
En effet !
David dit manger 3000cal sur 2 repas, comment est ce possible avec une salade le midi ? J aimerais une photo😅
Le cas nassim c'est pas qu'une question de génotype hein. Ya la notion des vitamines 😅
Il y a un fond sonore comme si une autre personne parlait en fond. C'est désagréable. Bon boulot cependant.