Capítulo 1 - A chave do sucesso 0:25 Capítulo 2 - O que faz você comer 9:30 Capítulo 3 - Como os magros pensam 15:00 Capítulo 4 - livro de tarefas 24:51
Eu aprendi a diferença de fame física e fome emocional quando eu vi uma torta linda, toda escorrendo de chocolate e quando fui comer não consegui. Estava horrível. Aí fiquei mais cuidadosa e entendi que comer não é porque o prato é bonito.
Eu aprendi quando senti a tal fome “emocional” e em vez de comer doces comi uma maçã e fiquei bem. Foi a primeira vez que consegui comer uma maçã e em sentir satisfeita. Foi incrível entendi na hora o que era a fome emocional
![Digital Circus Episode 4 [TRAILER]](http://i.ytimg.com/vi/abZtsmMUbJo/mqdefault.jpg)
Capítulo 1 - A chave do sucesso 0:25
Capítulo 2 - O que faz você comer 9:30
Capítulo 3 - Como os magros pensam 15:00
Capítulo 4 - livro de tarefas 24:51
Voltando aqui para ouvir e continuar o processo. ❤❤❤
Obrigada pela essa contribuição!!
Gratidão por ter você aqui
Fortaleço sempre os músculos da resistência.
sim. resistência
Resistir não é fácil, mas é totalmente possível 🙏
💪🏻💦🌷
Eu aprendi a diferença de fame física e fome emocional quando eu vi uma torta linda, toda escorrendo de chocolate e quando fui comer não consegui. Estava horrível. Aí fiquei mais cuidadosa e entendi que comer não é porque o prato é bonito.
Eu aprendi quando senti a tal fome “emocional” e em vez de comer doces comi uma maçã e fiquei bem. Foi a primeira vez que consegui comer uma maçã e em sentir satisfeita. Foi incrível entendi na hora o que era a fome emocional
Grata por estar aqui 😊😃
Estou pronta pra viver a minha melhor versão 😍
Sou grata por ter você aqui juntinho. Vamos juntas que o caminho fica mais divertido 🤩
Estamos a caminho de nossa melhor versão 💪🏻
@@andreacarla1839🌷🏃🏽♀️
Assim como tu pensas, tu és
Sim 🙌
Ameiiiiii.
Ansiosa para os próximos capítulos 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾💚
Vamos continuar emagrecendo juntinhas ❤
Simmmmm Que venham os próximos capítulos 💪🏻
Quando estou nervosa, tomo chá puro.
❤❤❤
Sempre foi assim?
NÃÃÃO! Isso é aprendizado.
Amei a dica!
Amei
Gratidão
Uma nova visão, incrível ouvir esse áudio book
#gratidao por ter você juntinho neste processo de emagrecimento definitivo
É hora da minha melhor versão 💪🏻
Ouvindo, aprendendo e amando! 🎧💕
Juntinhas 💫🎧🍎💪🏻
Ouvindo pela terceira vez. Repetição = fixação 💪🏻🎧🤩
Saúde é o foco!
Esse é Motivo de estarmos aqui juntas. Estamos buscando saúde e mudanças definitivas 💪🏻
Estou na parte de elogiar a mim pelo dia que decidi fazer este processo.
Mais de 3 anos e adeus efeito sanfona.
Minha inspiração 🌷🤣💪🏻
Que bacana
Simplesmente Per-fe-i-to!!!
Eu já disse que sou sua fã? 🤩
🎉🎉🎉 🔝
Comer o necessário, comer com consciencia 🙏🙏🙏
Eu posso! Eu consigo!! Eu sou o que penso!!
esta tudo no nosso pensamento
Eu sou merecedora!!!! Meu poder é ilimitado
Está sendo incrível acompanhar e aprender a mudar meu modo de pensar.
Juntas o caminho fica mais fácil 💪🏻
O que pensamos, realizamos e atraimos.
Exatamente. 💪🏻
Maravilhoso 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🥰 muito obrigado ❤
Vai me contando o seu progresso com o pense magro 😍
Disciplina 😊
Disciplina e foco 🧘♀️
Eu sou magra, leve, linda e saudável.
Eu também 💪🏻 Deve ser por isso que você se identifica tanto com a borboleta 🦋 🌷
Ok
😮😮😮😮
resistência
Qual a ordem de leitura dos 3 livros, pense magro
Depois deste vem :
Semana 1 - ruclips.net/video/eNWWU-Mvglo/видео.htmlsi=RVuCeD-kXcOnCOqq
Semana 2 - ruclips.net/video/XmCzZhaYjvs/видео.htmlsi=TOcVi7K6ijdUwSjA
Semana 3 - ruclips.net/video/BxoiKWkH_iY/видео.htmlsi=dOlebegfnepSU4FQ
Semana 4 - ruclips.net/video/tNm8qT0b4Mo/видео.htmlsi=uxweB-ODsWIujqRr
Semana 5 - ruclips.net/video/ydxk2FQ--fg/видео.htmlsi=mh87hCvuygYFYFzg
Amiga, como compro o livro? Falo com você pelo WhatsApp 🥰🥰
Vou te responder lá
Esse audiobook está fantástico 🤩
Está sendo muito bom participar desse programa " Pense magro". Aprendendo da maneira correta.😉
@@cleidesal4968 e juntas é mais divertido 💪🏻🤣
@@momentoaudiobook Super!🤭😅