EP 113 (w/ Paola Audrey) Entrepreneurs & Santé Mentale Part 1 : Stress, Burn out , Su*cide, Jalousie
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- Опубликовано: 8 фев 2025
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Le Podcast "#Entrepreneur State Of Africa" dit tout haut ce que les #entrepreneurs pensent tout bas, avec Kahi Lumumba (Co-Founder & CEO Totem Experience, Adicomdays) et Moulaye Tabouré (Co-Founder & CEO de ANKA (ex-Afrikrea) ).
Dans cet épisode, Kahi et Moulaye reçoivent Paola Audrey Ndengue, fondatrice du Club ADEN et de l'émission Open Conversations pour échanger autour de la santé mentale. De leurs expériences respectives de burn-out, stress ou drames autour de la santé mentale en Afrique, ces 3 entrepreneurs partagent sans tabou leurs leçons et préoccupations.
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Ce podcast est produit par Totem Factory by Totem Experience que vous pouvez joindre pour tous vos besoins de production
![J'irai dormir chez vous | Côte d'Ivoire [Spéciale]](http://i.ytimg.com/vi/c2l7i8PFOnk/mqdefault.jpg)
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Hello ! Je souhaiterais m’y inscrire mais je ne reçois pas le mail de confirmation.
Moi c'est la complicité entre vous 3 qui me retient !! un mix d'intelligence et de bienveillance! Bravo
Paola t'es une pépite et quand tu es sur ce plateau avec Kahi et Moulaye. C'est une explosion.
Les gars, dès que c'est possible, invitez notre Paola plus souvent elle est tellement pertinente !!
AGREE!
Il y a tellement à dire sur ce condensé de pépites!
Merci Kahi de t'être prêté au jeu et d'avoir fait preuve de vulnérabilité.
Merci Paola d'avoir parlé de tes burnouts et d'etre la Mental Health Ambassador que tu es.
Merci Moulaye de briser les tabous et d'être un homme qui je l'espère en inspirera de nombreux autres.
Vivement la partie 2!
❤
Ce podcast est tout simplement wow!!! Merci Paola Audrey, Moulaye et Kahi pour toute cette gratitude dans le partage d’expérience. Merci aussi d’aborder en toute humilité, un sujet aussi sensible voire à certains points, tabou (encore), dans nos différentes communautés.
On like d’abord, après on regarde 😂 !
Yes
Exactement 😂
Coeur sur toi ❤️
Exactement 😂
C’est exactement ce que j’ai fais 😂
Waouh quelle émission de qualité. J'ai pleuré aujourd'hui en écoutant cette émission. Moulaye a évoqué pleins de points qui me touchent directement. Merci de témoigner autant pour donner du courage aux âmes sensibles perdues dans leur environnement.
Merci beaucoup Grace pour l'écoute, l'empathie et ce message, en espérant que cela aidera et libérera la parole puis les actions ! MT
Au Nord du Cameroun on parle de Munyal pour la résilience. Les 3 livres de Madame Djaïli Amadou Amal : le Coeur du Sahel , les Impatientes et le Harem Du Roi , parlent de ce Sujet sur plusieurs Plans et surtout chez Les Femmes. Je les conseille.
*recommande.
Merci beaucoup pour la contribution
Je vais les acheter .
Je venais pour faire le même commentaire sur le Munyal. Cette année j'ai dans ma liste les livres de Djalil Amadou Amal 38:53
Un régal cet épisode 🔥🔥
J’ai fait également ces formations en temps que bénévoles sur la paires éducation ( sida ) au Cameroun une belle expérience.
Quel épisode 🙌🏾🙌🏾🙌🏾. Merci Paola, merci Moulaye, merci Kahi merci pour les témoignages. J’ai meme eu la l’arme à l’œil. Hâte de voir la suite.
❤❤❤❤ vivement le prochain numéro c était très très intéressant vraiment.
Une interlocutrice de la trempe de Paola Audrey ne peut être que scotchante!! Tellement de culture de connaissances et surtout de désir de partager son savoir ❤❤❤❤❤afin de nous aider à aller mieux… non à aller bien.
En face d elle… ou plutôt autour d elle Kahi et Moulaye 2 intertainers chevronnés.
Merci pour ces moments de qualité ❤❤❤❤😊😊😊😊
A VOTRE SERVICE
😁🤩Wouaooh, voici un podcast très enrichissement émotionnellement... MERCI
Merci pour les partages et toutes les illustrations à cœur ouvert
Quel épisode! Le genre de sujets qui m'inspirent. La vie est réelle. Merci pour cette discussion, ces témoignages
C'est toujours un régal d'écouter ce trio ❤
J’ai adoré cette première partie.
Le thème est bien choisi.
Je suis curieuse de savoir qu’est ce qui vous a motivé à parler de santé mentale.
Si j’ai bonne mémoire on avait proposé multipotentiel. Mais je trouve que santé mentale est parfait 👌🏾
Chez les multi potentiels la santé mentale est un vrai sujet puisqu'ils sont atypiques dans une société qui étiquette tout le monde.
@@entrepreneurstateofafrica Ok je vois merci
Podcast vraiment intéressant et nécessaire. C’était vraiment agréable à suivre. Merci beaucoup à vous trois pour cette vidéo ! 🙏🏾
Incroyable ❤
Forcé nous allons passé un moment de qualité avec ce podcast
Forcé 👌🏿
L'une de mes épisodes préférées. Merci🙏
Beaucoup aimé , vous vous êtes tous les trois livrés , la santé mentale nous concerne tous .
1:05:52 J'ai regardé le témoignage et c'est très touchant en effet
Une pépite.
Enfin de congé maternité avec des alertes de tout mon entourage, votre épisode a été une gifle de bon sens. Merci.
Ravi de le savoir
J’ai beaucoup aimé cet épisode. Moi aussi j’aime peu le mot résilience car trop souvent utilisé pour faire des douleurs des manteaux de super héros. Et yes ! Quand on a de petits chocs on a l’impression de gérer mais quand les chocs arrivent en même temps, on craque et on réalise que c’est le burn out. Quand on est un fixer, c’est d’autant plus difficile car on est tellement habitué à être là pour les autres qu’on ne sait pas laisser les autres être là pour nous.
On a tous besoin effectivement d'une pause à certains moments.
Merci pour la contribution
L’approche de Moulaye sur les objectifs à se fixer lorsqu’on est entrepreneur et même salarié est plutôt intéressante🤔, je trouve quand même que ça permet de rester lucide et de savoir ce que l’on veut et où on va. Et je trouve aussi que ça permet d’être moins déçu😅 lorsqu’à la longue ça ne marche pas pour X ou Y chose autant dans l’entrepreneuriat que dans le salariat. Je l’adopte !😄 Merci Moulaye.🙏🏾
Merci pour ton retour ! MT
Une première partie d’ouvertures et d’émotions! Merci 🙏 ! Vive la suite 😇. Le mot était « safe space »
Ce podcast est très utile, j'ai été témoin de nombreux cas tristes.
🙏🏾
Welcome back Paola 🎉🎉🎉🎉🎉
Paola Audrey tres éloquente, tjrs inspirante!❤
A real blessing!!
J'ai passé un agréable moment en vous suivant. Merci
Merci pour le feedback !
Merci les gars pour tout le travail que vous faites pour nous éduquer dans le business. Pensez aussi s'il vous plait de parler en détail des relations entre associés. Ce serait intéressant de nous partager des cas concrets dans le contexte africain.
Ah intéressant, on pensait avoir le tour dans les épisodes 26 et un peu dans le 102 , les avez-vous vu? Que manquerait-il ou qu'il faudrait approfondir?
Merci bcp pour ce super poadcast qui aborde des sujets sensibles et très très importants.💯💖👌👍
Merci Moulaye. Se fixer des objectifs c'est important même pour les salariés. Après on est pas obligé d'être radical mais il faut à l'arrivée de la deadline de repenser "la direction" à prendre
C'est bien dit.
Toujours impeccable..hâte Pour la suite
A dimanche!. Partager l'épisode en attendant
@@entrepreneurstateofafrica of course !!!!!
Mes contacts sont arrosés.
Cette émission me fait me sentir BÊTE ! CARRÉMENT ! 😩
Si je pouvais parler comme ça, ma vie allait changer !
Paolo Audrey 🎉🔥🔥
Après, il faut souligner aussi qu’à force d’avoir trop d’analyses sur le burn out , on finit forcément par nous trouver des raisons qui justifient que nous sommes en burn out.
Je pense qu’il faut faire attention à ne pas déborder et ramener toutes nos difficultés mentales au burn out.
Vraiment instructif, merci 🙏🏾
Avec plaisir
Épisode chic en perspective ❤❤❤❤
Clair!
un super épisode
Hâte d'écouter cet épisode
J’ai hâte de voir la suite
Paola c'est notre go suuuuuuuuuure ❤
Plus que suuuuure✨
J'espère qu'on va parler du biais de desirabilité de l'entrepreneur!
Très important l alimentation pour vie saine et le sport
HS…mais j’aime trop les lunettes de Paola trop chic. ❤😊
Toujours aussi belle Paola. Tes lunettes me retiennent ici ❤❤❤
Ahahah ✨❤️
Ma starrrr je me rappelle de l'épisode sur le népotisme
Les vrais ✨
APT🎉🎉🎉❤❤
32:06 il y a aussi la version : On se repose dans la tombe.
L'amitié à l'âge adulte...Tout un livre
Les T-shirts de Moulaye 🔥🔥
C est dommage qu il n y ait que 177 likes après 4h sur RUclips 😢😢😢😢
Nice to listen about you Kahi 😅
Thanks
On aura sûrement des anecdotes croustillantes
Une certitude...
Paula Audrey une reference
Tu peux le dire ...
Punaise Yako Moulaye. Quand tu parles de ton ami, on entend encore dans ta voix ton émotion. Le suicide est tellement tabou dans notre communauté qu'elle nous détruit même
@Moulaye, dors la carte signifie être passif ou laisser couler
Merci. Heureusement que vous êtes là pour les sous-titres!
❤
44:56 non c'est le positionnement Béa plutôt
Jai vu Paola j'ai vite clique.
Mais je ne paie aucune formation, j'ecoute seulement vos videos et dis merci bye
Kahi tu as confondu kanga Motema et kanga lopango
AHAH, je me suis rapidement repris ;)
Dormir c'est ringard comment tonton?😂😂😂😂
pk une coupure aussi brusque
Non non illegal y’a une suite qui arrive!!!! C est bien écrit… à suivre 😅😅😅😅😅
Il y’a écrit à suivre à la fin c est pour te donner envie de revenir c est fait exprès et c est super. 😂😂😂😂😂😂
Désolée…. Il y’a…..
31:27 Dormir c'est ringard 🤣😆
😂😂 trop fort ce tag.
La résiliation chez certains, c est une autre façon de tendre la deuxième joue...
Tout vient de l'enfance.
" L' enfant est le père de l'homme " comme dirait l'autre.
Déjà quand on parle de santé mentale, l'africain lambda va penser qu'on veut le psychologiser 😂
lol, on en parle dans la seconde partie
Tu dors, ta vie dort 🇨🇲🇨🇲🇨🇲🤣🤣🤣
Tu dors ta vie ronfle😂😂😂😂😂😂😂
La continentale est dans la place ✨
@@entrepreneurstateofafrica
❤❤😂😂😂🎉🎉🎉 Comment vous savez que je suis Camer???❤❤❤😂😂😂 mince!!!!!!
Eh!La fin est brusque hein!
Ahahah
Mais du coup si c'est ton frere aîné pourquoi caché son visage puisque tu nous l'a deja dis
Si tu dors , ta vie ronfle . 🤣🤣🤣😂😂😂😂
Pépite Continentale ✨
« Quand j’étais petite je rêvais d’être pedo-psychiatre »
Mdrrrr les gurus du net quand vous mentez ayez pitié de ceux qui vous écoutent 😂
J'ai littéralement expliqué que c'est parce qu'une tata faisait ce métier et je voulais la copier, tu écoutes avec tes oreilles ou tes orteils ?
@ j’écoute avec ton double menton
@fort-z3w et on en voit les résultats, ta matière grise est absente 😆 essaie avec tes oreilles la prochaine fois, elles ne sont pas là que pour décorer. À plus ! 👋
@ t’es seins plats là
@@PaolaAudrey avec tes seins plats là