اهلين حبيباتي وشراكم قولولي الوقت الي تحبوه نحط فيه فيديوات صباح ولا مور الضهر ولا في المساء نتمنى يطلع الفيديو اذا لقيت تفاعل نحطلكم روتين ريجيم واش كليت مدة اسبوع تابعوني على انستقرام instagram.com/reel/DChpm5jOyJb/?igsh=YmM0ZmZxenpwdHBh
..اللهم إني أعوذ بك من فواجع الأقدار ،🤲 ومن فقد الأهل 🤲، ومن حزن القلب 🤲، وحرقة الشعور 🤲، اللهم إني استودعتك نفسي وأهلي ومن أحب 🤲، ربي أكتب لي أيام جميله إسعدني بتفاصيلها 🤲، وإغمرني بخيرك الذي لايفنى 🤲 اللهم إرزقني حظ الدنيا ونعيم الآخرة 🤲، ويسر لي أمري يارب"🤲
كيسان لولين خلاه شراتهم اختي 45 الف للواحد من عنابة من غسلة لولة تنحالو دوغي ان شاءالله ميكونوش نفس مودال وعحبوني لي غامكا تاع لي كوغ خفت يكونو نفس عفسة تاع كيسان كي تغسليهم قوليلي تجربتك ربي عيشك هبلوني بصحتكككك
لالا اختي ماشي نفس النوع اذا روماركيتي كي فتحت الكيسان كاين غير 5لانو كنت شريت من قبل واحد وجربتو مطارش قعد هو هو وصحيح طاحلي مرة والله ماتكسر ايا كملت شريت سيري خمسة
من زيادتي للدوك نقصت 17كيلو الحمد لله لانو انا غير درت شهر زيادة بديت الريجيم ولكن ماشي قاصي صفيك كنت ننقص بالعقل في مدة عام مع مرات كنت نحبس مي الحمد لله المهم مرانيش 3ارقام كيما يقولو ههههه
ياختي ربي معاك شحال واعرة انا تاني عندي نفس مشكلة ديالك كثري من الخضار الحاجة الي فيها الياف وشربي بزاف الماء مليح وعلى ريق اشربي كاس ماء دافي فيه ملعقة زيت زيتون وعصرة قارص
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
اهلين حبيباتي وشراكم قولولي الوقت الي تحبوه نحط فيه فيديوات صباح ولا مور الضهر ولا في المساء نتمنى يطلع الفيديو اذا لقيت تفاعل نحطلكم روتين ريجيم واش كليت مدة اسبوع
تابعوني على انستقرام
instagram.com/reel/DChpm5jOyJb/?igsh=YmM0ZmZxenpwdHBh
بصحتك لماعن يهبلو
يعطيك الصحة والله يبارك
ممكن وصفة لخفاف إقتصادية نحوس نديرها مشروع❤
حطينا يومياتك في الرجيم مع الوجبات كل يوم
يعطيك الصحة كثرينا في الوصفات الصحية وشكرا لك 😊
ماشأء الله
ماشاء الله
روتين ماشاءالله وبصحتك المشتريات بزاف شابين❤❤
مشكورة حورية ختي على الوصفات في ميزان حسناتك❤ ولله غير كرهنا واش نطيبوا❤
..اللهم إني أعوذ بك من فواجع الأقدار ،🤲 ومن فقد الأهل 🤲، ومن حزن القلب 🤲، وحرقة الشعور 🤲، اللهم إني استودعتك نفسي وأهلي ومن أحب 🤲، ربي أكتب لي أيام جميله إسعدني بتفاصيلها 🤲، وإغمرني بخيرك الذي لايفنى 🤲 اللهم إرزقني حظ الدنيا ونعيم الآخرة 🤲، ويسر لي أمري يارب"🤲
الحمد لله رجعتينا لفديوات الرجيم حاليا راني كملت رجيم رلني في رحلة الاستحفاظ والاكل الصحي
الف مبروك ههههه العاقبة ليا
شحال يعجبني ذوقك في الماعن ما شاء الله
ربي يحفظك اختي
شكرا اختي في ميزان حسناتك انا تان جديدة فالريجيم 😢 من فضلك ديما شاركينا وصفات صحية وإذا ممكن تشاركيا تجربتك فالريجيم
مصحتك من الصيام متقطع ومشتريات
يعطيك الصحة بصحتك المشتريات هذاك سرفيس تع ستين الف عجبني هايل خطفتيه لقراتان جربتو من قبل كي حطيتيه بزاف عجبني يعطيك الصحة
شكرا أختي اللي مخليتيهاش في قلبي ودرتي روتين خاص بالرجيم بارك الله فيكي ربي يحفظك ويسعدك ويوفقك ويبارك في عمرك وصحتك وعايلتك وكل ماتملكين شكرا 🌹
بلا مزية اختي مزال كاين روتين ثاني ان شاء الله فيه تفاصيل اكثر
أبصحتك هادوك ليغامك أدولي عقلي ألوغلا هداك لڨغاتا إيشهي كولش عفسة ألي ديريهانا أتنسينا في ختها ربي يحفضك يارب❤🎉🎉🎉
ماشاء الله كنت نشوف في فيديو مشتريات وتنظيم تاع عام لي فات بصحتك عحبتني قناتك روعة ربي يوفقك🎉
ربي يحفظك اختي نورتيني
ربي يقدرك على الريجيم الصحي
حبيبتي الله يسترك الرجيم والسبور ينحي سيلوليت ؟
نعم ينحي اختي
اختي ديريلنا وصفات بدون غلوتين تعيشي
مشاء الله عليك ربي انورك ❤❤❤❤
احبك احبك احبك في الله الله الله الله الله ❤
ربي يحفظك اختي
ماشاءالله روتيناتك راااائعة بصحتك المشتريات تتهني بيهم يا رب
شكرا حبيبتي
اللهم بلغنا وإياكم رمضان بالصحة والعافية يارب اللهم امين يارب العالمين ولكل المسلمين 🤲🤲بصحتك المشتريات بالصحة والعافية ❤❤❤
بصحتك لماعن تشري وتزيدي
Bon courage❤.
عالسلامة❤❤❤
الله يسلمك
بصحتك المشتريات هايلين ربي يبارك لك في رزقك ويزيدك من نعيمه اللهم امين ❤
شكرا اختي الكريمة
اكتشفوني متأكدة راح اعجبكم ❤❤
يعطيك الصحة وصفاتك تعجبني ربي يحفظك
شكرا حبيبتي
بصحه ولهناء حبيبتي قوليلي ليسوتاس دوغي منين شريتيهم تعيشي ريبونديلي❤❤❤❤
من قهوة شرقي عند واحد مقابل الجامع
❤❤❤
مذا بيك تكثرينا من ريجيم انا عندي تكيس المبايض 😢
ماراكيش وحدك 😢 الحمد لله على كل حال
حطت شحال من مرة على الريجيم بصح تفاعل مكاش تكيس المبايض لازملك ريجيم والبردقوش يقولو مليح
❤❤❤❤❤❤❤
مساء الخير فهملي من فضلك على الصيام المتقاطعة انا نحبس الماكلة 8ليلا حتى الغد 12 نفطر من بعد 6,30 تتعشا هل صحيح كيفاش نديروا
هو صحيح بصح انا ضد تاكلي روطار وترقدي انا عكسك اول وجبة على عشرة ثاني وجبة على 3تع لعشية
انا متتبعة جديدة ان شاء الله يكونو هاد الوصفات في ميزان حسناتك وهاذا البقراج تاع الزجاج ميتكسرش فوق النار عندي منه ومزال مستعملته الله يحفضك جاوبيني
عندي ليمودال وحدوخرين متكسروش هذا دوغي والله ماجربت فيه واهلا بيك حبيبتي نورتيني
Y3aychak hbibti
بصحتك حنونة المشتريات العقوبة لينا ولكل محتاج واللهم ارزقنا حلالا طيبا مباركا فيه 😊😊😊
امين يارب العالمين
كيسان لولين خلاه شراتهم اختي 45 الف للواحد من عنابة من غسلة لولة تنحالو دوغي ان شاءالله ميكونوش نفس مودال وعحبوني لي غامكا تاع لي كوغ خفت يكونو نفس عفسة تاع كيسان كي تغسليهم قوليلي تجربتك ربي عيشك هبلوني بصحتكككك
لالا اختي ماشي نفس النوع اذا روماركيتي كي فتحت الكيسان كاين غير 5لانو كنت شريت من قبل واحد وجربتو مطارش قعد هو هو وصحيح طاحلي مرة والله ماتكسر ايا كملت شريت سيري خمسة
معليش تقوليلنا شعال راكي توزني ضرك وشعال راكي تنقصي
من زيادتي للدوك نقصت 17كيلو الحمد لله لانو انا غير درت شهر زيادة بديت الريجيم ولكن ماشي قاصي صفيك كنت ننقص بالعقل في مدة عام مع مرات كنت نحبس مي الحمد لله المهم مرانيش 3ارقام كيما يقولو ههههه
@@cuisinemijoulili مليح انا كنت 88 مع درت صيام المتقطع مدرتوش منتظم مي نقصت في مدة اسبوعين راني ضرك 85
اختي انا عندي امساك حاد راني نعااني امساك حاد جدا واللع عيييت
ياختي ربي معاك شحال واعرة انا تاني عندي نفس مشكلة ديالك كثري من الخضار الحاجة الي فيها الياف وشربي بزاف الماء مليح وعلى ريق اشربي كاس ماء دافي فيه ملعقة زيت زيتون وعصرة قارص
ياأختي ماشي ساهل كولي مع الصباح العينة انا قالها لي طبيب والله روعة وماتنسايش الما
ختي وين الحانوت في برج منايل
مقابل دخلة تع سبيطار
وين راكي واصلة في الميزان لحقتي وين راكي حابة ولا ما زال
لالا مزال اختي بصح قريب ان شاءالله
@@cuisinemijoulili إن شاء الله
يا من عاش ربي يهديكم رمضان مازال ربي اورحمتو
رمضان مزال رمشة عين تلقايه لحق انا شريت كي لقيتهم ناقصين ورمضان كي يقرب كاين مصاريف أخرى تخميلها
ربي يبلغنا رمضان لا فاقدين ولا مفقودين ملاح اختي تحضري من قبل باه متحصليش وزاد يوتوب راهم مشتريات هوما لي توندونص هادا وقت لازم عليهم يتبعو
❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤