Agak useless sih sebenernya kalo ngga rutin di latih juga. Karna kalo udah kejadian, justru yang pertama di uji itu mental si korban. Mau sebagus apapun teknik, kalo mental nya udah kena, auto kikuk. Bagi yang udah pengalaman sparring udah biasa berani, tapi kalo cuma belajar sekali, begitu di hadepin sama yang beneran, kebanyakan pasti blank. Jadi tetep harus sering di latih, atau kalo ga, selalu bawa Pepper Spray, atau Taser. Lari, tendang kelaminnya kalo kepepet, teriak se kenceng-kencengnya. More importantly, hindari area-area rawan kalo masih bisa di hindari.
@@muhkhaerul2654nah ini, apalagi klo masalah pelecehan hmpir kebnyakan cwe langsung drop ada juga yg mlah panik. klo ditempat rame sih mnding langsung triak aja, kalo pelakunya sndiri sih mnding klo bawa kawan bisa2 di tndain
Konten kek gini jangan lu fikir untuk satu orang doang, tapi ini lah yg namanya meng-influence. Orang orang yg tadinya pasrah, dan mungkin orang yg dalam frame (nada). Dengan harapan bisa termotivasi dan bisa berlatih
@@abdlkhairjr oh gw setuju sama ide membekali diri buat pertahanan, gw cm berfikir, masih ada metode lain yang lebih realistis untuk diajarin dan lebih efektif
Azka GANTENG BANGET rambutnya warna hitam, mukanya jadi terlihat bersih,bagus model rambut seperti itu azka. Selama dari dulu sampai sekarang, Baru kali ini azka Cakep BANGET. Azka ternyata sangat cocok rambut hitam dan rambut pendek begini. Jangan dirubah lagi ya azka. 👍
@@SefridhoDPDi dunia nyata kan terjadinya juga sepersekian detik, tp ilmu bela diri itu perlu dan works , temen saya perempuan hampir jadi korban jambret ya bukan perkosa, alhasil dibanting juga endingnya 😅
@@SefridhoDP haduh baang baang. Ini namanya juga lagi praktik, ya gerakannya jadi diperlambat. Kalau benerannya itu udah reflek, muscle memory akan melakukan gerakan tsb sepersekian detik.
Latihannya harus intens n penuh komitmen, karena pelaku aslinya bakalan jauh lebih brutal, bengis n sadis dan juga bawa temennya 2 bus 1 truk sama 3 angkot. Saran dari gw sih mending latihan lari cepat + marathon 10-30Km sampe ketemu pos polisi atau markas pangkostrad
Ya harusnya lari, tapi kalau di jalan buntu gimana? Atau gak sempat kabur? Hip toss itu tekniknya bukan cuman teori doang, Atlet mma sering make tekniknya, Di kompetisi Judo juga sering(ya pasti dong namanya kompetisi, pasti ngelawan)
@@ranggarangga7424 "Hal PERTAMA yang harus dilakuin itu lari". Pertanyaan situ gausah dijawab pun harusnya udah bisa nyimpulin dari kalimat diatas. Kalopun mau ngelawan saya saranin jangan NEMPELIN badan ke lawan tapi tendang kelaminnya terus lari.
klo loe belum sempet dirangkul atau ditangkap yah lari. Nah klo udah keburu dibekap ini tekniknya. Netizen kadang komennya 😛 masa tiap video musti dijelasin detail 😌
Yg ku suka dr nada itu slalu menyebut nama Allah astagfirullah haladzim dll kliatanya sering terucap jd kulino biasana ank muda kan kt" yg LG trand yg di ucapkan contoh anjir apalah bahagia slalu buat nada n Azka aamiin3 🤲
Memang jiu jitsu ilmu beladiri yg pas banget buat cewek. Banyak kunci2 tanpa perlu banyak gerakan. Jiu: halus, jitsu: mematikan. Beladiri yg halus gerakannya tp bisa bikin KO penyerangnya
Women's self defence classes, or any self defence classes for that matter, give people a false sense of confidence in terms of handling themselves in the event of a real, dangerous situation. What makes it worse is when you try to teach these judo throws that don't work against a resisting opponent 99% of the time. You never know if someone has a knife or if they have friends hiding in the background, and chances are that they probably do. It's all good to just say "run away as soon as possible" but most people are going to develop a sense of arrogance, even if it's a small one, and that's dangerous. Biting and scratching, and other more "dirty" moves, are going to be much more effective than judo throws, but even if this woman taught Nada to bite and scratch, there is no point because the human instinct is to bite and scratch (i.e., use whatever means necessary). A person who took a self defence class and tries a judo throw (in a real situation) will have a lower probability of escape than someone with no training who just fights dirty. And even if the trained person was taught to bite and scratch, generally that person will be desensitised (even if it's just a little bit) to the real danger of the situation, and have a higher probability of sticking around instead of running away, simply out of pride, hence decreasing their probability of escape lower than that of the untrained person who is more likely to recognise how scary it is. Of course, this is a generalisation, but I believe this applies to most people.
Kelamaan kebanyakan teori beda dgn di lapangan. Gampang aja sih tinggal tendang tytydnya sampai biji pecah kan bisa. Tanpa tytyd, laki2 bisa apa tsay....
Jangan ditiru! Fakta dilapangan ini gk bisa diterapkan, lawan cowo bisa dibanting kalau dia pasrah. Nyatanya fisik cowo lebih kuat daripada cewe, lebih baik pakai spray mata. Aku belajar beladiri sudah 10 tahun, mulai dari silat sampai MMA.
@@satriasw3163 beladiri tetap penting, tapi di jalan kita gk pernah tau, ada yg bawa senjata api, parang, keroyokan. Jgn karena merasa bisa beladiri lalu bisa sombong, di atas langit masih ada langit, selalu waspada
Zhang Weili atlet, Nada penari balet, Zhang udah ada pengalaman sparring / berantem sama sesama atlet MMA cowo bertahun-tahun, Nada, bisa di bilang nyaris 0 pengalaman baku hantam, apalagi sama cowok, jangankan hard sparring, kena pukul / banting alus aja saya yakin Nada nyaris ga pernah. @@refkifernando
@@dzakytaufikabidin5601 iya nada penari balet, dan penari balet kan punya tungkai dan otot pinggang yg kuat bang. jadi saya rasa kalau tekniknya bener, nada bisa juga ngangkat azka walaupun beratnya jauh bedanya.
Tetep mesti harus sering di latih, karna di lapangan orang di angkat gitu ga akan diem, dan pasti resist, dan gatau juga kedepannya Nada bakal sering latihan apa engga mengingat fokus dia lebih ke balet @@refkifernando
@@dzakytaufikabidin5601 iya bang memang harus dilatih. kalau konteksnya di jalanan mah akan sangat tidak disarankan melakukan itu apalagi kita tau nada baru latihan. bahkan petarung sekelas khabib yg notabene kemampuan gulatnya bagus tak akan pernah menyarankan hal tersebut bagi orang awam bang. jadi akan lebih baik lari selagi bisa, atau kalau dapat kesempatan nyerang pun pastikan nyerang bagian vitalnya, tendang kemaluan trus colok matanya. habis tu usahakan cari bantuan sambil lari menyelamatkan diri
ilmu beladiri apapun, tanpa berlatih fisik dia akan lemah. tapi jika dia belajar fisik tangan kaki perut leher dan masih banyak lagi, pasti dia akan menyatu dengan ilmu bela dirinya🙏
Kenapa ya saat ustadz Ali membaca Al Qur'an dengan berbeda cara baca tiba-tiba hati terenyuh dan mata berkaca-kaca, seperti bangga ada ustadz spt ini hadir di Indonesia, semoga menjadi salah satu mujaddid yg membawa perubahan bagi ummat Islam Indonesia..majulah Islam majulah Indonesia 💪
Sebenarnya bukan cuma melatih teknik,karena fisik dan power juga harus mendukung,maka harus di latih semuanya... Sama halnya kungfu/Silat,bukan cuma melatih jurus,karena ketahan fisik,kecepatan dan juga power harus di latih,baru itu lebih Work it 👍🏻
Itu atas bahu nya harus ke dalam ke tiak musuh atau lawan jadi bantingan nya akan maksimal,. Kalo nada dia banting tangan nya gak SAMPE ketiak musuh bahu nya malah ke bagian lengan tengah musuh jadi susah banting nya
Nada potong rambut jadi lebih fresh dan makin cantik❤
Betul banget kak
Azka gugup (｡>﹏
Kayak polwan,
Semoga kelak nada jadi polwan👍
Betul3
Inspirasi dari istrinya vidi
Dia yg banting, dia yg kaget 😂 Nadaaa... Nadaaa 😂😂
poin donk aska nya
Dan gw yg ngilu
Itu guru namanya kk fina ya
Aku yg liat aj ngilu²
Mknnya kaget ngerasa dia ga ngbnting, cewe satu laginya yg bnting sndiri
Anak² deddy dan sabrina cakep². Mereka membawa kebahagiaan dan berkah tersendiri. Salut. Semoga rezeki makin lancar dan bisa berguna ke orang sekitar
Keknya konten2 kaya gini lebih di butuhin dan bermanfaat sama masyarakat deh, buat perlindungan juga ke cewe2 diluar sana
Boxing 🥊 aja bagus 😊
Mending latih mental dulu karna kalo udah kejadian pada ketakutan
tendang aja bijinya,gak usah pake teknik teknik, cowok Kalo bijinya di geplak bakal gleper
@@babiibab-zn5rygleper plus geter 😂😂😂
@@babiibab-zn5ryIya kalau yg kaka tendang orang biasa kalau yg punya winchun gimana coba
Alhamdulillah, nada terlihat banyak dzikirnya
Reflek nyebut Allah dan istighfar..itu bagus banget
Benar juga, udah reflek aja ya.
temen saya kristen tapi sering istighfar itu gimana ya?
sama kok temen sama tetangga sy malah sering assalamu'alaikum.
ada tmen murtad masih suka bilang ya allah sama astaghfirullah@@anshorullah___4688
@@anshorullah___4688 g ada masalah dan tdk perlu dipermasalahkan ..
@@anshorullah___4688 oooo aj y😮
Ini keren sih ngajarin nya
Agak useless sih sebenernya kalo ngga rutin di latih juga. Karna kalo udah kejadian, justru yang pertama di uji itu mental si korban. Mau sebagus apapun teknik, kalo mental nya udah kena, auto kikuk.
Bagi yang udah pengalaman sparring udah biasa berani, tapi kalo cuma belajar sekali, begitu di hadepin sama yang beneran, kebanyakan pasti blank.
Jadi tetep harus sering di latih, atau kalo ga, selalu bawa Pepper Spray, atau Taser. Lari, tendang kelaminnya kalo kepepet, teriak se kenceng-kencengnya.
More importantly, hindari area-area rawan kalo masih bisa di hindari.
Iya kalo cewenya kena mental duluan sulit semua yang udah diajarin sama kak Fina ilang semua karna ketakutan
@@muhkhaerul2654nah ini, apalagi klo masalah pelecehan hmpir kebnyakan cwe langsung drop ada juga yg mlah panik. klo ditempat rame sih mnding langsung triak aja, kalo pelakunya sndiri sih mnding klo bawa kawan bisa2 di tndain
Konten kek gini jangan lu fikir untuk satu orang doang, tapi ini lah yg namanya meng-influence. Orang orang yg tadinya pasrah, dan mungkin orang yg dalam frame (nada). Dengan harapan bisa termotivasi dan bisa berlatih
@@abdlkhairjr oh gw setuju sama ide membekali diri buat pertahanan, gw cm berfikir, masih ada metode lain yang lebih realistis untuk diajarin dan lebih efektif
@@dzakytaufikabidin5601 gimana tuh, kalo boleh tau
Azka GANTENG BANGET rambutnya warna hitam, mukanya jadi terlihat bersih,bagus model rambut seperti itu azka.
Selama dari dulu sampai sekarang,
Baru kali ini azka Cakep BANGET.
Azka ternyata sangat cocok rambut hitam dan rambut pendek begini.
Jangan dirubah lagi ya azka. 👍
Azka... Kk luar biasa... Jatuh nya menghargai banget... 😂😂
Yg aku liat Azka justru menikmati saat dia jatuh kebanting ke tanah "wuiih"😂😂😂
Biar cepet selesai,,, karena dia tau badan dia berat,,,😁🤭
Realitanya ga mungkin si musuh akan nungguin tanpa perlawanan juga😂
@@SefridhoDPDi dunia nyata kan terjadinya juga sepersekian detik, tp ilmu bela diri itu perlu dan works , temen saya perempuan hampir jadi korban jambret ya bukan perkosa, alhasil dibanting juga endingnya 😅
teman nya yg di banting atau jambret nya kak? Rada bingung deh😌@@ririnyoesoef445
@@SefridhoDP haduh baang baang. Ini namanya juga lagi praktik, ya gerakannya jadi diperlambat. Kalau benerannya itu udah reflek, muscle memory akan melakukan gerakan tsb sepersekian detik.
Suka sama konten edukasi gni biar cwe bisa jaga diri😊
Tpi nyatanya g kan semudah itu wkw klo cwonya reflek tuh tangan bisa lgsung nyekek leher apalagi badan kek azka malah easy win
@@arischaneltv5112makanya gerakannya harus lincah bg. Supaya musuh ngga ada kesempatan buat nge nyerang kita balik
Plis nada cantik bgt😭😭😭
😂😂😂
AZKA SANGAT BAIK MENERIMA NADA SEBAGAI ADEKNYA, SEMOGA AZKA MENEMUKAN JODOH YANG BAIK SEPERTI DIRINYA...🙏😁😊
Latihannya harus intens n penuh komitmen, karena pelaku aslinya bakalan jauh lebih brutal, bengis n sadis dan juga bawa temennya 2 bus 1 truk sama 3 angkot. Saran dari gw sih mending latihan lari cepat + marathon 10-30Km sampe ketemu pos polisi atau markas pangkostrad
Anak Deddy yg cowo keren banget. Ganteng.
Jangan ikut² papa oplas ya.
malem pertama kek nya seru bisa di gendong sama doi
Nada potongan rambutnya cocok di wajah kamu, jadi tambah cute❤😊
Hal yang pertama harus dilakuin itu LARI atau nyari bantuan. Yakali orang diem aja mau dibanting apalagi kalo berat badannya jauh
Ya harusnya lari, tapi kalau di jalan buntu gimana? Atau gak sempat kabur? Hip toss itu tekniknya bukan cuman teori doang, Atlet mma sering make tekniknya, Di kompetisi Judo juga sering(ya pasti dong namanya kompetisi, pasti ngelawan)
@@ranggarangga7424 "Hal PERTAMA yang harus dilakuin itu lari".
Pertanyaan situ gausah dijawab pun harusnya udah bisa nyimpulin dari kalimat diatas. Kalopun mau ngelawan saya saranin jangan NEMPELIN badan ke lawan tapi tendang kelaminnya terus lari.
@@amadeus7320 nah ini lebih masuk di akal ,, tendang kemaluan nya abis itu lari
Iya lari, tapi ini kan keadaannya lu lagi di rangkul, sebelum lu lari ya lu harus lepasin diri dulu dong bang
klo loe belum sempet dirangkul atau ditangkap yah lari. Nah klo udah keburu dibekap ini tekniknya. Netizen kadang komennya 😛 masa tiap video musti dijelasin detail 😌
Ngakak pas ka fina bilang "kesini kesini kesini"😂😂😂
Udah lama nggk liat nada , sekarang tambah cantikk ❤❤❤
Tamba cantik tamba ganteng aja ini anak2 mas dedy
makin cantik aja nih rahel ❤
Rahel tuh siapa?
Rahel Amanda@@andreassandha6270
Ngelek 😂
Gaya berpakaian nada yg serba panjang gini suka banget dan semakin cantik dipotong pendek ❤❤❤
Allah, astagfirullah, ya Allah, Masya Allah sdh jadi nada ketakjupan, kebahagiaan, orang indonesia. Reaction orang Indonesia. Itulah Indonesia
awkawk Azka "wuih"
Ka nada putih banget tangan nya😊❤
Kerja nya santai tidak susah 😅
@@jonathansukanto3052emg dari sana nya udh putih bg😌
Pink malah 😂😂
Kagetnya nada reflek nyebut Allah... Luarbiasa...
Keren coachnya bisa banting azka
Butuh power juga buat kayak gitu
Poor nada 😅
Dikenyataan nya memang tidak segampang itu, jadi opsi paling bagus ya lari kalau masih bisa lari tapi lari pun itu masih bisa dikejar 🗿
Yg ku suka dr nada itu slalu menyebut nama Allah astagfirullah haladzim dll kliatanya sering terucap jd kulino biasana ank muda kan kt" yg LG trand yg di ucapkan contoh anjir apalah bahagia slalu buat nada n Azka aamiin3 🤲
Nada pas mau ngebanting Azka kayak Carry mau akselerasi. Suaranya kenceng, tapi dilihat dari luar pelan tapi pasti 😂
Memang jiu jitsu ilmu beladiri yg pas banget buat cewek. Banyak kunci2 tanpa perlu banyak gerakan. Jiu: halus, jitsu: mematikan. Beladiri yg halus gerakannya tp bisa bikin KO penyerangnya
Faktanya di lapangan beda seperti yang di praktekkan.😂
Nah bener
Women's self defence classes, or any self defence classes for that matter, give people a false sense of confidence in terms of handling themselves in the event of a real, dangerous situation. What makes it worse is when you try to teach these judo throws that don't work against a resisting opponent 99% of the time. You never know if someone has a knife or if they have friends hiding in the background, and chances are that they probably do. It's all good to just say "run away as soon as possible" but most people are going to develop a sense of arrogance, even if it's a small one, and that's dangerous. Biting and scratching, and other more "dirty" moves, are going to be much more effective than judo throws, but even if this woman taught Nada to bite and scratch, there is no point because the human instinct is to bite and scratch (i.e., use whatever means necessary). A person who took a self defence class and tries a judo throw (in a real situation) will have a lower probability of escape than someone with no training who just fights dirty. And even if the trained person was taught to bite and scratch, generally that person will be desensitised (even if it's just a little bit) to the real danger of the situation, and have a higher probability of sticking around instead of running away, simply out of pride, hence decreasing their probability of escape lower than that of the untrained person who is more likely to recognise how scary it is. Of course, this is a generalisation, but I believe this applies to most people.
Vina fhilipe cantik Bangeet sumpahh
Nada jd cantik bgt ❤
Nada rambut nya di potong,jadi tmbh kelihatan dewasa
Nada putihnya kebangetan 😅
Makasih ilmunya 👍🏻👍🏻
Kami sekeluarga sebagai klan terakhir pengguna genjutsu ,cukup senang dengan ada nya video edukasi ini sangat bermanfaat semangat latihan nya,!!!!💪
Kelamaan kebanyakan teori beda dgn di lapangan.
Gampang aja sih tinggal tendang tytydnya sampai biji pecah kan bisa. Tanpa tytyd, laki2 bisa apa tsay....
Yang pertama adalah. " ya Allah, kuserahkan kepadaMu....."
???
Pencipta langit dan bumi...
Makasih kakak tutorialnya saya suka pulang malam meskipun ❤❤❤❤❤👍👍👍👍
Hati2 kmu klau bertiga mau kemana kmu
Nada sangat menginspirasi para remaja ..... Dengar secara reflek menyebut Allah... Astagfirullah alazim... 👍👍👍
Jangan ditiru! Fakta dilapangan ini gk bisa diterapkan, lawan cowo bisa dibanting kalau dia pasrah. Nyatanya fisik cowo lebih kuat daripada cewe, lebih baik pakai spray mata.
Aku belajar beladiri sudah 10 tahun, mulai dari silat sampai MMA.
Kanperoses bak , justru di lapangan itu bak kekuatan gak jamin bisa menang
Otak lu aja yg gak bisa nangkap pelajaran, sekalipun belajar sampai 100 thn kalu IQ rendah gak bakalan bisa nangkap
Remas aja bijinya kuat kuat auto teriak dahh
Anda ikut beladiri +mma ga berguna berarti donk.. Lawan 2 cowo ga berani?? Ikut beladiri cuma buat ikut ga praktek nyata sama aja... 😂
@@satriasw3163 beladiri tetap penting, tapi di jalan kita gk pernah tau, ada yg bawa senjata api, parang, keroyokan. Jgn karena merasa bisa beladiri lalu bisa sombong, di atas langit masih ada langit, selalu waspada
Badannya nada kecil mana kuat banting azka
bisa bre, kan ada tekniknya. orang zhang weili aja yg juara kelas straw cewek bisa ngangkat nganou yg juara kelas berat cowok
Zhang Weili atlet, Nada penari balet, Zhang udah ada pengalaman sparring / berantem sama sesama atlet MMA cowo bertahun-tahun, Nada, bisa di bilang nyaris 0 pengalaman baku hantam, apalagi sama cowok, jangankan hard sparring, kena pukul / banting alus aja saya yakin Nada nyaris ga pernah.
@@refkifernando
@@dzakytaufikabidin5601 iya nada penari balet, dan penari balet kan punya tungkai dan otot pinggang yg kuat bang. jadi saya rasa kalau tekniknya bener, nada bisa juga ngangkat azka walaupun beratnya jauh bedanya.
Tetep mesti harus sering di latih, karna di lapangan orang di angkat gitu ga akan diem, dan pasti resist, dan gatau juga kedepannya Nada bakal sering latihan apa engga mengingat fokus dia lebih ke balet
@@refkifernando
@@dzakytaufikabidin5601 iya bang memang harus dilatih. kalau konteksnya di jalanan mah akan sangat tidak disarankan melakukan itu apalagi kita tau nada baru latihan. bahkan petarung sekelas khabib yg notabene kemampuan gulatnya bagus tak akan pernah menyarankan hal tersebut bagi orang awam bang.
jadi akan lebih baik lari selagi bisa, atau kalau dapat kesempatan nyerang pun pastikan nyerang bagian vitalnya, tendang kemaluan trus colok matanya. habis tu usahakan cari bantuan sambil lari menyelamatkan diri
Nada potong rambut makin cantik dan lebih dewasa
Cantik banget nada ny,,, asli bikin jatuh cinta netizen 🤭
TOMLOL
Nada jadi cantik bangt
Langsung subrekk dongg truss konten2 kek gini yaa
Alhamdulillah anak nya baik baik cantik dan cakep
Pas posisi pinggang ke pinggang....mantp tuh❤❤❤
Kaka Aska akan selalu melindungi adik nya nada ❤
Klo suatu saat mereka jatuh cinta gmana tuh.
Adem banget denger spontanya nada...
Hrus sering dilatih teknik gtu biar kalo nanti musuhnya bb nya lebih berat ntar kita yang ditimpa 🗿
Nada dasar....
Nada rendah......
Nada tinggi......
Nada komlit cantik pintar dan kuat .
Mudah²an rere bisa cpt.kebeli rumah , smangat nyari duit re 😁
Menang banget aska wkwk,btw si nada udah takut deluan imut wkwkwk
Kakak azka gantengnya kayak branden lee.❤
NADA CANTIK BANGETTT PAKE STYLE RAMBUT KEK GINI
Tambah cantik nada
Keren nih kakaknya jago MMA lagi.dduuuuhhhh..❤
ilmu beladiri apapun, tanpa berlatih fisik dia akan lemah. tapi jika dia belajar fisik tangan kaki perut leher dan masih banyak lagi, pasti dia akan menyatu dengan ilmu bela dirinya🙏
betah d banting pulahan kali juga klo instrukturnya bgni😂😂😂😂
Cantique-nya itu guru bela diri❤❤❤❤
Kakanya baik bgt
Kak nada kulit yang putih bersih dan sehat sangat lah cantik sekali sehat selalu kak nada 😊
Baru ngeh azka ganteng banget 😅
Suami sy sering gini tangannya, klo lg Jalan wajib di coba😂
Pas dilakuin di real life beda hasilnya😮
Bro pikir teori dengan kejadian
lapangan akan sama.
Kenapa ya saat ustadz Ali membaca Al Qur'an dengan berbeda cara baca tiba-tiba hati terenyuh dan mata berkaca-kaca, seperti bangga ada ustadz spt ini hadir di Indonesia, semoga menjadi salah satu mujaddid yg membawa perubahan bagi ummat Islam Indonesia..majulah Islam majulah Indonesia 💪
Bang udah bang ... Mabokmu kelewatan
@@yadalin917 Hahaha bener juga lu dal... kadal 🦎
Beda cerita kalo dilapangan wkwkwk
uhuuuyyy 😄
Nada makin cantik ya.
Wkwkkwkw si azka demen amat yak ngebully dd nya😂😂
Bikin ngakak 😅😅😅 nh liat nada teriak ngebayang y g mungkin bngt bs banting kak azka scr bodyny gwede bngt ya.
Gaya yang sangat akurat nih pas buat di contoh
Lucu amat kakak adek ini😂❤
Pas adara ngomong "wuih" Langsung ngakak
Coach nya cantik ❤
Aska keren bgt sih kamuu
Salfok SMA tangannya nada 😮 putih bngt...❤
Ngakak pas nada panting kak azka
Sebenarnya bukan cuma melatih teknik,karena fisik dan power juga harus mendukung,maka harus di latih semuanya...
Sama halnya kungfu/Silat,bukan cuma melatih jurus,karena ketahan fisik,kecepatan dan juga power harus di latih,baru itu lebih Work it 👍🏻
buset azka bisa diangkat gak kebayang beratnya azka sih.
Ngalah itu,bobotnya hampir 2x lipat perlu power setidaknya 2.5x lipat buat jatohin lawan.itupun gak efektif karna boros energy
gak gak gak balkalan bisa , cara terbaik untuk wanita melindungi diri yaitu , jangan jalan sendirian
Nada cantik banget 😂
Kayanya ilmu paling hebat di dunia untuk menghindari kekerasan adalah lari sambil teriak...TOLONG.....😂😂😂😂
Mumpung posisi nya kaya gituu, yang cewek langsung di RNC ajaa.😂😂
Edukasi yang sangat berguna sekali😂😂
Setelah saya perhatikan Nada itu gak pke anting yaa.. Nanti bakal cantik banget kalo pke anting kamu, Nada.. ❤
Itu atas bahu nya harus ke dalam ke tiak musuh atau lawan jadi bantingan nya akan maksimal,. Kalo nada dia banting tangan nya gak SAMPE ketiak musuh bahu nya malah ke bagian lengan tengah musuh jadi susah banting nya
Kerennnn 😊😊😊
Azka cakep banget. Di mau jatoh biar badannya lebih ringan diangkat dn adiknya lebih smangat
Ini mah tujuannya belajar biar bisa hajar kag Azka🤣🤣🤣
Azka ganteng bgt skrg
Nada rambutnya pendek sumpah cantik bgt
Tapi bagi orang yang tau cara ngelawannya yaitu tahan pinggang si pembanting..😂