Как побороть лень: мягкий, жесткий и супержесткий способ
HTML-код
- Опубликовано: 16 ноя 2024
- СпикерКлуб-VIP с Александром Герасименко
20 ноября - 19 декабря 2021 г.
Москва
Тренинг публичных выступлений SpeakerClub-VIP:
12 человек в группе (обучение)
200 человек в зале (практика)
8 дней по выходным дням / 5 часов в день
8 разных аудиторий в центре Москвы / конф. залы в гостиницах, частные театры, отдельные залы ресторанов, студии.
Подробности и прием заявок на speakerclub.ru/
СпикерКлуб-VIP с Александром Герасименко
Ясность мышления и легкость быть собой
20 ноября - 19 декабря 2021 г. Москва
speakerclub.ru/
Ифоцыган.
Йййй
Настолько быстрая четкая речь!!! Мало таких людей! Спасибо!
Егор Сергеевич видео ускорено в 1,5 раза
Я тоже офигел! Без паразитов, эканья и пауз ненужных.
Значит Он шось принял... )))
Однозначно!
Пожалуйста
Канал без воды, я нашел его. Спасибо!
ОГРОООМНОЕ СПАСИБО. ЕДИНСТВЕННОЕ ВИДЕО О ЛЕНИ,КОТОРОЕ РЕАЛЬНО ПОМОГЛО РАЗОБРАТЬСЯ С ПРИЧИНОЙ МОЕЙ ЛЕНИ. ВСЕХ БЛАГ😇
Ни одного лишнего слова. Речь как шахматы. Восхищен услышанным и донесенным до меня материалом. Спасибо Алексей. Подписка и слежка)
Ваши ролики отличны. излагаете коротко и ясно, без слов-паразитов, зависаний и "э-каний". Вас приятно слушать.
И всё же цена не может быть дорогой!
Я в шоке,на столько он информативный человек , вчера начал смотреть его,желаю ему развития контента и много много подписчиков 👍👍👍👍👍
Это лучшее, что мне посчастливилось слышать по данной теме за всю жизнь. Спасибо!
Эх...мне бы такого преподавателя в институт в свое время!!!Тезисное изложение материала, одно удовольствие конспектировать. Без лишней информация. СПАСИБО Вам за труды)
Он суицидник. От таких надо держаться на пушечный выстрел. Если себя не убьёт, то всех, кто вокруг пострадают.
Откажитесь полностью от алкоголя и курения. Займитесь циклическими видами спорта (велосипед, плавание)...вы офигеете от того, как вас ПОПРЁТ! Лень исчезнет, гарантировано, 100%! И соображать лучше будете.
Dzhem1 Вы знаете, я не курю и не пью. Занимаюсь велоспортом, даже как-то раз проехал из Испании до Байкала, но я очень и очень ленивый человек. Мне бывает тяжело прибраться у себя в комнате, лень сходить в магазин. Так что ваш совет немного не работает ;)
Nik L Значит надо найти ту , в которую Ваша энергия и постараться её . Стресс и люди, например, тоже высасывают энергию, вот и лень появляется.
Dzhem1 у нас видео по этой теме интереснее.
Evgen. Проще линолеум постелить.
Evgen Il Разведешься - вся энергия утечёт в руку, начнут волосы расти :))
Александр, вы меня спасаете от очередного тупика в жизни
Чёткая, спокойная речь, без лишней водички. Каждое предложение, как постулат и открытие. Все очень ясно. Действительно, все это работает.
Дружище да ты просто находка-жалею что раньше это видео не на гуглил+5000 лайков.респект.И огромное спасибо!
Artem Nik помогло?
Спасибо больше!!! Посмотрев это видео я начал бороться с ленью и очень серьезно. Начал вставать в 6-7 утра, делать пробежки, забегать на турники. Переосмыслил все, что я делаю и понял, что делал я много чего не нужного. Поборов лень я достиг некоторых высот... переехал в калифорнию, устроился в гугл, за пару месяцев поднялся до топ-менеджера. Ещё раз спасибо за отличные рекомендации :)
Frantic life Парень, остановись. Ато президентом станешь =)
Frantic life вообще то блогер не призывает бороться с ленью, а использовать её как сигнал о не эффективной работы организма на данный вид работы, ведь он поясняет что практически все люди находятся в гиперактивном состоянии но при этом не эффективно выполняют работу
Frantic life я вот уже на Марсе город строю :)
Ух как тебя вштырило!!! ))))
Потом проснулся и понял , что обоссался…
Лень - это *сигнал* о том, что калории расходуются неэффективно (наш мозг быстро просчитывает получится у нас или нет).
Причины _ложной лени_ (когда организм думает, что у вас не получится, но на самом деле получится):
1. Постоянные прерывания. Может вас часто прерывали, и он перестал давать энергию на новые начинания?
2. Низкая самооценка.
Мягкий способ: стать частью группы в которой поощряется нужное вам поведение.
Жесткий способ: поднять болевой порог, уровень выносливости.
Самый жесткий способ: социальное + временное + денежное давление.
Заботься о тех,кто от тебя зависит: о детях,престарелых родителях,птицах,бездомных животных.Силы прибудут,возможности,время уплотнится
Лучшее видео! Коротко, сжато, доходчиво. Без воды.
Спасибо за качественный контент!
Обалденно классно объяснили!!! Да, все что необходимо сделать, чтобы быть счастливым и успешным - это составить и запустить правильные программы, которым необходимо следовать, но это не так то просто и не каждому под силу. Чтобы суметь составить для себя правильные программы необходимо вообще понять кто Я и что именно для меня важно в этой жизни, вообще зачем человек живет, а здесь уже могут подключится совершенно различные факторы, для кого-то Вера в Высшие Силы, для кого-то деньги, кто-то считает, что самое главное это Любовь, поэтому и программы у каждого человека могут быть совершенно различные и как следствие - нельзя для всех предлагать определенные программы-заготовки, которые могут являться приемлемыми только, например, для 10%, а остальным могут принести вред. Всем Счастья и Любви!
Здравствуйте! Мне нравится смотреть ваши советы, вы мне помогаете осознать элементарные вещи, которого до этого времени сам не догадался... И мне нравиться когда вы в машине даёте эти советы, как будто вы мой старший брат и мы идём на базар для покупку и вы мне по пути даёте наставление. Огромное спасибо из Казахстана!
Если ты победил сильного ты сильный,но если ты победил самого себя то ты в 10 раз сильней
А если ты победишь сильного который победил 10 сильных, каждый из которых победил себя, то ты станешь полубогом)
Приветствую Вас из Азербайджана! Люблю вас и очень уважаю. Вы просто мозговая граната!
Я посмотрел,услышал,сделал выводы,и начал стремиться к целям,слова очень мудрые,особенно про то что лень как батарейка,надо сразу делать нужные дела,как говориться сделал дела гуляй смело,и про супержесткий способ тоже мудрый,спасибо большое.
Сергей,доброго здравия. Очень и очень кратко,по существу,практично,и созидательно для людей. Вы-молодцА. Мое почтение. Благодарю. Новосибирск.
Ахренеть мужик шарит. Тупо со вступления чувствуется уровень!! Молодец)
Приятный дяденька, очень интересно и чётко по полочкам раскладывает материал :)) спасибо большое!!
Александр, я верю в судьбу и силу мысли и вот сегодня моё желание побороть лень привело меня к тому что я посмотрела этот ролик, БЕЗУМНО БЛАГОДАРНА ВАМ за то, что вы однажды захотели донести свои знания до людей и я стала одним из них! Спасибо за ваш заряд энергией и зато что вы делитесь с нами своими знаниями и опытом! Пожалуйста, продолжайте это дело! ))
Поразительно понятно и продуктивно. Осознай и делай! 👍
Классно говорите! Спасибо! Я устал от Инфобизнесменов "о воде водой" А ваш канал и ваше умение говорить - это круто! Причем, как видно вы говорите без дублей! Т.е. как льется, так и преподносите!
последний способ работает. Ещё до этого я интуитивно его применял когда мне позарез надо было делать то, что делать не хотелось, например, вставать утром. Я давал 100 $ другу и говорил, если я утром в столько-то часов их у тебя не заберу то они останутся у тебя. Каждое утро просыпался до будильника как штык.
По-поводу "социального давления" - здесь дело в самоуважении. Ты не уважаешь себя посему ты не держишь слово перед собой, в отличии от других людей, перед которыми ты хочешь сохранить своё наигранное лицо.
одному челу так пришлось побриться налысо.) но в целом работает
Пропейте порошочек по инструкции...
...один курс на шесть месяцев - дважды...
...потом, при необходимости, будет достаточно разово принять одну-две таблетки на ночь...
...ИММУНАЛ...!!!
представляю, каково было твоему другу каждое утро во столько-то часов ) он наверно молился каждый раз, чтобы ты проспал ) а ты вероломно их забирал всегда, деньги, которые были уже почти его )))
Классный способ 😀 я что то похожее делала. Я делала декларацию. Мне было лень качать пресс. Что я сделала, мы с подружками объединились в чат. И если я в течении дня не выложу видео, где я его качаю.. Первая кто заметит, что я не выложила видео, Пообещала, что поведу в ресторан на бизнес ланч... Декларация была месяц
Четко, коротко и доходчиво. Думаю, полезнее советов нигде не найти. Спасибо!
Стал фанатом от одного этого видео.
Высший пилотаж!
Начал смотреть видео, сначала подумал что это типичный МЛМшик, но потом заинтересовал. Инфа полезная и без воды. Спасибо тебе, я подписываюсь на канал.
Давно не слушала Вас. Хорошие советы, особенно - поднять - поднять болевой уровень и снизить уровень комфорта. Это точно про меня.Как уже несколько дней думала что делать с моей слабостью и ленью.Спасибо!!!!!!❤
Самый полезный канал из всех подписок! Александр очень приятный, грамотный и эффективный человек! Благодарю Вас!!! Относительно последнего "самого жесткого способа" позвольте не согласиться с тем, что он самый верный и работает на 100%. Многоткратно лично проверен - результат с точностью до наоборот "минус" 100%( Вообще вырубает из жизни с выбором "да гори оно всё синим пламенем, лучше сдохнуть!" Вывод - этот способ подходит не всем. Остальные подходы очень интересные, не "заезженные", мудрое видение проблемы.
Единственный полезный и адекватный канал, спасибо большое за предоставленную информацию, буду пробовать все способы пока не пойму в чем дело)
Здорово Александр ! Ты просто молодец ! Очень хорошо донес информацию о борьбе с ленью, совершенно правильно и я на 1000% согласна с тобой.
Я просто в восторге !!! Спасибо за Ваши видео. У Вас талант к подаче материала и обучению.
Единственное дельное видео про лень и борьбу с ней.
Я очень люблю свою лень, она помогла мне сделать важний шаг в жизни - уволится с работы и работать в интернете. Мне дико лень вставать утром на работу, но я с удовольствием встаю когда знаю что мне нужно пойти на кухню сделать кофе, поставить его возле ноутбука и я уже на работе) да и как можно назвать работой то, что приносит мне удовольствие)
+Миша Гаврилюк А чем занимаетесь если не секрет?
+Александр Козловский спамом☺
Ну так лень это эволюция.С помощью лени человечество достигло вершин.
Человеку лень было тащить камень на себе и он изобрёл колесо.Лень было пахать и создал автоматизированные станки.Каждый директор - это человек,которому настолько было лень,что он нанял рабочих чтобы они пахали,а он лежал на берегу моря с коктейлем)
Тут хрен пойми где продуктивная лень,а где деструктивная.
Миша Гаврилюк не пейте на голодный желудок кофе. Это вредно. Спасибо.
кофэ само по сэбэ врэдно
спасибо за ваши тренинги , я нашол себя , и понял зачем я это делаю у меня сейчас есть своё дело которое приносит доход и массу удовольствия я занялся кастомайзингом во Владивостоке . спасибо вам ещё раз
Ежедневная физическая и умственная нагрузка это хорошее лекарство не только от лени, но и от болезней. Повышается кровоток и активность. А бег на длинные дистанции (более 10 км) вообще очень мощное лекарство. Хотя когда начинается период отсутствия физической и умственной нагрузки, вот тут начинается абсолютная беспросветная лень)) Сложно поймать баланс, всегда бросает из крайности (гиперактивность) в крайность (полная инертность).
Всё правильно сказал.
Красавчик !!! Уважуха !!! Золотые советы бесплатно - мир дому твоему !!!
Вы изменили мою жизнь, вы меня научили, что такое лень на самом деле. Благодарю!
Очень приятный голос и очень грамотно повествуете. Большое спасибо.
гениально. видна четкая мысль, а не какие-то заученные фразы
Ну такой, крутенький он. Четкий, собранный, энергичный. Подача информоции быстрая, нравится.
великолепно. лучший мотивирующий коуч в мире.
Было у меня такое ни лень! просто всегда была недовольна своей жизнью! и перестала улыбатся и по чаще ворчать как бабка! и вот мы с братом поспорили 1000$ он отдаст мне если я в течение 3 месяцев должна радоваться жизни и думать о хорошем вообщем измениться!!! потихоньку менялась изначально старалась ради денег позже ощутила легкость в душе постепенно моя жизнь начала менятся в лучшую сторону так как всем улыбалась... денег не взяла, поблагодарила за счастья!
+Aikonya Oshakti Супер! Взяла на заметку, сегодня начну заключать сделку на позитив.
Спасибо большое Александр. Эффективная стратегия и тактика.
Поздравляю всех, кто посмотрел это видео! А еще круче те, кто оставил и комментарии под видео.
Потому что мы нашли Полезную вещь! Уже перешагнули первый шаг! Мы идем по правильной дороге в успех! Спасибо вам, Алекс!
(Не говорите, что я написала не грамотно! Я только только изучаю рус.язык! Если даете какие то советы, буду рады! Спасибо)
про болевой порог это именно то, что я про себя поняла, но услышала об этом в первый раз🙆 И про замену ассоциаций это то, что я применяю
Вы так круто рассказываете и одновременно водите машину,молодец
Просмотрев много Ваших роликов я очень счастлива что Вы закончили МЕД, рассказываете про мозг, про тело, про сигналы, как упорядочиваете свою мысль 👍🏻👍🏻👍🏻 смотрю с удовольствием и жду новые ролики 😊😊😊
Лень- страшная сила)), но с вашими видео она бесследно исчезает. Благодарю!!!
Огромное спасибо вам, Александр, за ваши уроки.
Вы заслуживаете искреннего признания! Благодарю Вас, Александр!
Спасибо,Александр.Иногда.особенно в моменты каких нибудь начинаний,стоит вспомнить о ваших рекомендациях.Супер!!!
Чётко по полочкам, профессионально! Большое спасибо!
Автор либо часто тренинги проводит на эту тему, либо он гений. Ибо машину водить в городе и четко все объяснять без запинки и серьезных ошибок сложно
Блин... Как грамотно все разъяснил !!!
Перестал делать 2/3 того что делал. Так 3 раза подряд. В итоге, я перестал делать 96% от изначального уровня. Отличный совет, спасибо !
Ты несёшь очень правильную информацию.
Неописуемо информативно!Столько всего полезного!Я наконец-то нашёл у кого интересно учиться🙏
лень смотреть было
)))))))))
Жиза
Но ты посмотрел и преодолел лень) вот и секрет! Сделал и убрал лень))
@@ВаняТаран-ы5у я преодолел лень, я напечатал. Пойду отмечу
Давно открыта Америка - заботься о других
Лайк не глядя. Спасибо, Александр!
Умный мужик! Спасибо за видео, Алекс
Очень полезно! БлагоДарю!
Единственное - на тему йоги и боли. Йога это не спортивная растяжка (иногда с болью), а расслабление в разных позах (на 1-м этапе Хатха).
У меня есть знакомый, очень успешный человек - так он после спорт-зала занимается йогой.
Спасибо ОГРОМНЕЙШОЕ за совет !!!!!!!! Буду бороться с низкой самооценкой
Спасибо за простую действенную классификацию лени и способов работы с ней.
Когда на меня нападает лень, я начинаю делать физические упражнения и через 5 минут появляется желание заняться десятью разными делами))).
супер! самое полезное видео из всех, что смотрела по этой теме
Спасибо, Александр, отличная подсказка!
Очень много полезной информации для себя вынесла. Спасибо.
Спасибо очень приятно слушать Вас!👍👍👍👋👋👋❤️
Спасибо огромное! Ряды твоих поклонников пополняет "вечно борющаяся с ленью"
П.С. Надеюсь, скоро смогу сказать "Отчасти мой успех благодаря Александру Герасименко"
Александр, благодарю Вас за такое полезное видео!!!
про йогу лучше так не говорить, там никакой боли и быть не должно, если есть значит еще рано Вам эту позу принимать,тело не готово. Ролик шикарный, автор очень харизматичный
Мля, мужик, все верно сказал, все реально работающие вещи. Лайк.
ОЧЕНЬ понравилось.!Все четко и быстро..Спасибо ВАМ!
Молодец. Правильно все сказал. В общем все это ведёт к побуждению желания, достичь в жизни стабильности уверенности достатка. Человека ломает в вгоняет в лень депрессию в основном неудачи. И вот парень хорошо сказал как можно все это преодолеть. Действенный методика.
Спасибо, огромное-преогромное)))))) А я все вот и думала, почему же так часто мой организм интуитивно подсказывал мне, что надо делать, а я все сопротивлялась))) Все Ваши советы еще раз показали, что часто "мозг" сам знает, что надо делать.
Вы молодец,так все ясно и доступно по поводу моего нежелания и лени,спасибо,желаю здоровья и процветания！
много разных видео видел но ваши видео меня поражают с какой лёгкостью вы это преподносите зрителям
Мужик, огромное Спасибо за такую полезную и обоснованную информацию! Ты реально мне помог!
Лайк, спортсмен )))
Олдовый комментарий)
Александр спасибо за толковое видео это реально работает,особенно супер жесткий способ👍
Да ,это реально работает! Вы попали в точку👍
Как побороть лень...))))) НИКАК!! Живите по ЗОЖ, ешьте фрукты и овощи, пейте только воду, не перекусывайте, не ешьте сладкое и прочую магазинную химию, занимайтесь спортом, и бороться будет не с чем. Не будет у вас лени.
а ты не брал тот фактор как нехватка денег ибо мне 16 и что бы правильно питаться надо покупать продукты такие как фрукты овощи молочную продукцию а допустим зимой у всего кроме молочки подлетает цена а свободных денег нету , не спорю летом я более мение нормально питаюсь и привожу себя в форму а вот остальные времена года начинаю дегродировать физический ИЗ ЗА НЕХВАТКИ ДЕНЕГ ем что мама приготовить я не говорю что я прям бомж но позволить себе на постоянной основе фрукты овощи и молочную продукцию я не могу и ПОСТОЯННЫЙ ЗОЖ никак не выходит поддерживать блять да у нас в городе даже бесплатных секций нет вообще пиздец куда не пойдешь минимум 2-2.5 к рублей ((((вывод начинаю лениться и ничыего не делать тупо в компе зависать
а мясо можно?
RuuusKaaa занимаюсь круглый год, не плачу ни копейки! Летом плавание на длинные дистанции, в остальное время уличные тренировки, для этого нужны только кроссовки, скакалка, жгут , и ближайший двор с турниками, остальное отмазки, и не важно за окном мороз или дождь или жара, занимаюсь всегда
Харун Махди молодец какой!!!
Почему нельзя сладкое?Фрукты сладкие тоже?
сука как прав
сука просто пиздец как прав!
спасибо мужык.
оч мудрые слова.
Спасибо за видео, очень познавательно. Единственное думаю, не стоит ролики делать в машине, особенно во время вождения. Я тоже думал ничего страшного, пока самого не долбануло. Надо быть бдительным. А так очень полезные советы!
Спасибо Вам !получила быстрый щелчок подумать по другому
молодец, единственное что удивляет, так это не большое, относительно, количество подписчиков.... А так- очень грамотно излагает, по настоящему полезные вещи! спасибо, буду ждать следующие видео
Самооценку изменить невозможно. Она до 5 лет закладывается на 80%., благодаря действиям родителей.
Очень полезный видео-ролик!Благодарю!
Большая удача узнать о Вас...
Хорошо. Всё по медицински. Видно что врач.
Приятно слушать, все четко и по делу, спасибо!
Спасибо, коротко и ясно, удачи Вам.
Очень крутое видео. Очень много человек работает.
Чётко! Нет слов, коротко и по делу,.
Владимир Леви очень подробно и правильно пишет о природе лени. Почитайте.