Hipertansiyon ve Sarımsak / Doç.Dr. Şekip Altunkan / 59.Bölüm /4K

#hipertansiyon #yüksektansiyon #tansiyon #sarımsak #sarmısak
Hipertansiyon ve Sarımsak...
Sarımsak konusu sürekli hastaların sordukları bir konudur. Sarımsak ve soğan gibi bitkiler, her sebze, meyve gibi faydalı yiyeceklerdir. Özellikle sarımsak, iyi kolesterolü yükseltir, total kolesterolü düşürür, kanın pıhtılaşması üzerinde etkili olarak, damar tıkanıklarının önlenmesine yardımcı olur. Ancak bu etkilerin görülmesi için, yüksek miktarda ve taze olarak alınması gereklidir. Ama şimdi internete girin, sarımsak içeren öyle formüller vardır ki şaşırırsınız. Sarımsağın hipertansiyona etkisi tam kanıtlanmamıştır. Hafif hipertansiyona minimal etkisi vardır. Orta ve şiddetli hipertansiyonda hiçbir yararı yoktur.
Size hekimlik hayatımdan bir örnek vereceğim. Bana bir gün bir hasta geldi, o kadar sarımsak yemiş ki, salondaki herkes kendini dışarı attı. Üstelik kan basıncı 220/130 mmHg idi. Bu hasta bir haftadır günde üç öğün sarımsak yiyerek, tansiyonunu düşürmeye çalışıyordu. Olacak iş mi, ilaç korkusundan hayatını tehlikeye atıyor, üstelik sosyal çevresinde itici bir insan oluyordu.
Ben hastalarıma şu tavsiyede bulunuyorum. “Peki kardeşim, sarımsağını ye, ama benim ilacımı da kullan. Yalnız çevreye dikkat et, itici olma!”
Bugün birçok insan, bitkiler ile tedaviden şifa ummasına karşın, ben yararı en çok olan bir bitkisel tedavi yöntemi önereceğim: Günümüzde bitkisel ürünler ile beslenmeye en önemli örnek, Akdeniz tipi beslenmedir. Sebze ve meyve ağırlıklı bir beslenme düzeni olan Akdeniz tipi beslenme ile kalp ve damar hastalıklarından korunmak mümkün olabilmektedir.
Bitkiler ve bitkisel ilaçlar ile ilgili birkaç cümle ile konuyu kapatacağım. Ben hastaya zararlı olmayacak hiçbir tedavi yöntemine karşı çıkmam, ama bu tedavilerle ilgili ciddi araştırma yapılmalı, eğer hasta bu tedaviyi uygulamak istiyorsa, mutlaka hekimine danışmalıdır.
www.sekipaltun...
Photomuz Fotoğrafçılık : www.instagram.....