［5分鐘改善］脊椎骨折滑脫？3個矯正運動！｜肌治生活

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 20 окт 2024

Комментарии • 2

  • @劉秀珍-j8c
    @劉秀珍-j8c 9 месяцев назад

    我脊椎壓迫性骨折，打骨泥2天了，請問這樣的運動是手術後3天就可以做，還是要等1個月？何時做？
    飯前做？飯後做？

    • @muscle-therapy
      @muscle-therapy  9 месяцев назад

      只要傷口有癒合就可以慢慢開始做了

Следующие
Автовоспроизведение
［5分鐘改善］椎間盤突出怎麼辦？最完整的復健運動和自我檢測9:47［5分鐘改善］椎間盤突出怎麼辦？最完整的復健運動和自我檢測
［5分鐘改善］椎間盤突出怎麼辦？最完整的復健運動和自我檢測肌治人生
Просмотров 2,4 тыс.
科學皮拉提斯？！發現姿勢不良原來是這原因？！ft.瑜你聊療21:25科學皮拉提斯？！發現姿勢不良原來是這原因？！ft.瑜你聊療
科學皮拉提斯？！發現姿勢不良原來是這原因？！ft.瑜你聊療肌治人生
Просмотров 989
扭脖子發出「喀喀聲」根本是傷害?常常脖子喀喀聲有那些問題！？4:53扭脖子發出「喀喀聲」根本是傷害?常常脖子喀喀聲有那些問題！？
扭脖子發出「喀喀聲」根本是傷害?常常脖子喀喀聲有那些問題！？肌治人生
Просмотров 957
I Built a Gas Surron10:06I Built a Gas Surron
I Built a Gas SurronSur Ronster
Просмотров 517 тыс.
Jey Uso has a tense exchange with Roman Reigns: SmackDown highlights, Oct. 18, 202401:37Jey Uso has a tense exchange with Roman Reigns: SmackDown highlights, Oct. 18, 2024
Jey Uso has a tense exchange with Roman Reigns: SmackDown highlights, Oct. 18, 2024WWE
Просмотров 1,4 млн
Billie Eilish - WILDFLOWER (from Saturday Night Live, 2024)04:30Billie Eilish - WILDFLOWER (from Saturday Night Live, 2024)
Billie Eilish - WILDFLOWER (from Saturday Night Live, 2024)BillieEilishVEVO
Просмотров 302 тыс.
mgk - El Pistolero (Official Music Video)02:39mgk - El Pistolero (Official Music Video)
mgk - El Pistolero (Official Music Video)MGKVEVO
Просмотров 742 тыс.
How to remove CONTRATURES and muscle KNOTS Fisiolution10:11How to remove CONTRATURES and muscle KNOTS Fisiolution
How to remove CONTRATURES and muscle KNOTS FisiolutionFisiolution
Просмотров 3,1 млн
［5分鐘聊聊］發炎、身體緊繃都因筋膜卡住 ?｜肌治生活5:13［5分鐘聊聊］發炎、身體緊繃都因筋膜卡住 ?｜肌治生活
［5分鐘聊聊］發炎、身體緊繃都因筋膜卡住 ?｜肌治生活肌治人生
Просмотров 4,4 тыс.
手麻別亂按？當心尺神經壓迫、 缺氧！快試試這2個小技巧｜肌治生活5:01手麻別亂按？當心尺神經壓迫、 缺氧！快試試這2個小技巧｜肌治生活
手麻別亂按？當心尺神經壓迫、 缺氧！快試試這2個小技巧｜肌治生活肌治人生
Просмотров 12 тыс.
從根源改善脊椎滑脫! 這些運動你都做對了嗎? ▏北木健身11:34從根源改善脊椎滑脫! 這些運動你都做對了嗎? ▏北木健身
從根源改善脊椎滑脫! 這些運動你都做對了嗎? ▏北木健身北木健身治療師 Kopi
Просмотров 521 тыс.
名冠診所【脊椎疼痛治療】腰椎滑脫 腰臀腿痠痛麻不能走 想出遊的願望 不動刀治療幫她實現2:40名冠診所【脊椎疼痛治療】腰椎滑脫 腰臀腿痠痛麻不能走 想出遊的願望 不動刀治療幫她實現
名冠診所【脊椎疼痛治療】腰椎滑脫 腰臀腿痠痛麻不能走 想出遊的願望 不動刀治療幫她實現DR.SKY名冠診所
Просмотров 7 тыс.
［5分鐘改善］脖子痛、頸椎椎間盤突出怎麼辦｜肌治生活8:02［5分鐘改善］脖子痛、頸椎椎間盤突出怎麼辦｜肌治生活
［5分鐘改善］脖子痛、頸椎椎間盤突出怎麼辦｜肌治生活肌治人生
Просмотров 11 тыс.
科學皮拉提斯初體驗！找到腰痛原因 ! ft.瑜你聊療16:27科學皮拉提斯初體驗！找到腰痛原因 ! ft.瑜你聊療
科學皮拉提斯初體驗！找到腰痛原因 ! ft.瑜你聊療肌治人生
Просмотров 1,4 тыс.
What is Cervical Stenosis? | Jeffrey Cantor, MD41:06What is Cervical Stenosis? | Jeffrey Cantor, MD
What is Cervical Stenosis? | Jeffrey Cantor, MDJeffrey Cantor, MD, Board Certified Spine Surgeon
Просмотров 6 млн
避免腹部肌肉疼痛，肚子也會拉傷，透過張育成了解腹肌拉傷的痛苦5:30避免腹部肌肉疼痛，肚子也會拉傷，透過張育成了解腹肌拉傷的痛苦
避免腹部肌肉疼痛，肚子也會拉傷，透過張育成了解腹肌拉傷的痛苦肌治人生
Просмотров 1,6 тыс.
😳 Как бы тебя звали, если бы ты родился в этих странах🌎 часть 200:16😳 Как бы тебя звали, если бы ты родился в этих странах🌎 часть 2
😳 Как бы тебя звали, если бы ты родился в этих странах🌎 часть 2Super Italiano
Просмотров 390 тыс.
Murtazaliev vs Tszyu HIGHLIGHTS: October 19, 2024 | PBC on Prime Video03:26Murtazaliev vs Tszyu HIGHLIGHTS: October 19, 2024 | PBC on Prime Video
Murtazaliev vs Tszyu HIGHLIGHTS: October 19, 2024 | PBC on Prime VideoPremier Boxing Champions
Просмотров 817 тыс.
🤣 Хотел ограбить таксиста, но не ожидал такого финала! | Новостничок00:19🤣 Хотел ограбить таксиста, но не ожидал такого финала! | Новостничок
🤣 Хотел ограбить таксиста, но не ожидал такого финала! | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Просмотров 2 млн
Борщ в стиле высокой кухни!00:57Борщ в стиле высокой кухни!
Борщ в стиле высокой кухни!dacooker_
Просмотров 528 тыс.
Я Купил Самую Дешевую Бентли Continental GT и Вот Что Получилось!1:13:20Я Купил Самую Дешевую Бентли Continental GT и Вот Что Получилось!
Я Купил Самую Дешевую Бентли Continental GT и Вот Что Получилось!Чердак
Просмотров 371 тыс.
| АЗС В ТАЙГЕ | "НАШЕЛ СЕЙФ АДМИНИСТРАЦИИ" БОЧКИ, ЦИСТЕРНЫ! МЕДВЕДЬ ХОДИТ ПО ПЯТАМ! ЗОНА СССР. ГУЛАГ34:57| АЗС В ТАЙГЕ | "НАШЕЛ СЕЙФ АДМИНИСТРАЦИИ" БОЧКИ, ЦИСТЕРНЫ! МЕДВЕДЬ ХОДИТ ПО ПЯТАМ! ЗОНА СССР. ГУЛАГ
| АЗС В ТАЙГЕ | "НАШЕЛ СЕЙФ АДМИНИСТРАЦИИ" БОЧКИ, ЦИСТЕРНЫ! МЕДВЕДЬ ХОДИТ ПО ПЯТАМ! ЗОНА СССР. ГУЛАГВсё из за Метало Копа
Просмотров 264 тыс.
что мне подарили?! шок 😱 продолжение в тг «хей! это марьяна!»00:39что мне подарили?! шок 😱 продолжение в тг «хей! это марьяна!»
что мне подарили?! шок 😱 продолжение в тг «хей! это марьяна!»Maryana Lokel
Просмотров 469 тыс.
I was kicked here, do you believe it? #FunnyVideo #SandSculpture #MastersAmongThePeople #IWanWanUnex00:10I was kicked here, do you believe it? #FunnyVideo #SandSculpture #MastersAmongThePeople #IWanWanUnex
I was kicked here, do you believe it? #FunnyVideo #SandSculpture #MastersAmongThePeople #IWanWanUnex琴琴qin
Просмотров 3 млн