Este nuevo canal me encanta!! Creo que llego en el momento justo para mi vida! Gracias! ❤ Y me encanta que no tengo que prestar tanta atención a la pantalla.. me concentro en lo que decís, que es lo Importante! 😊
Hola Ani ,yo lo del vaso de agua recién levantada hace años que lo hago, y es más prueba a tomarla tibia, yo leí que en Japón lo hacían y tibia es para no contrastar con tu temperatura corporal y la verdad es muy reconfortante, un besito.
Hola ahora si vi su video super tarde pero esta genial esto de los Micro Hábitos, empece desde que publico el video anterior con, organizada la casa desde la noche anterior, dejar puesta la ropa que se va a utilizar por la mañana siguiente, leer 5 pág., escribir una hoja del diario, pero eso de levantarme temprano Dios santo que si me esta costando levantarme a la primera larma del día, pero de antemano muchas gracias por estos videos que realmente ayudan y promueven ser 1% mejor que ayer, un abrazo fuerte y que siga el exito en todo. 😉😊
Me ha gustado el vidio un montón que tengáis un buen día familia y un buen fin de semana espero que estéis todos bien tu familia y la de Diego un achuchón muuuy grande para todos especialmente para tus niños que nunca pierdas la sonrisa guapa 🙋♀️⭐💋💋💋💋💋💋💋💋
Gracias Ani. Todo lo que dices es muy valioso para llevarlo a la práctica. A mi me c uesta mucho lo de la escritura, pero el consejo que has dado como micro hábitos creo que lo podría llevar mejor. Enhorabuena por haber ordenado el armario, creo que el sentimiento del que hablas al haberlo realizado es Paz interior. Un abrazo❤
Hola Ani,me encanta este nuevo canal. Tus consejos son claros y concisos. Tomaré nota del vídeo de hoy,aunque ahora no estoy en casa,en cuanto llegue tomo nota,de este y de él siguiente, que los acabo de ver juntos 😅 Un abrazo y gracias por tu trabajo y lo que nos transmites 🥰🥰🥰
Me encantó el vídeo. Voy a tomar tus consejos para implementar el hábito de la lectura. Es algo que me gusta pero no logro ser constante. Te mando besos desde Uruguay. ❤
Lo de cortar la cadena es un concepto muy TOP, bueno, realmente el concepto TOP es NO romper la cadena. No somos conscientes de que cuando rompemos con un habito que teniamos ya implementado nos pasa que de repente han pasado 8 dias y no lo hemoa retomado! Es increible!!!! A mi me ha pasado y me pasa! Y me da una rabia cuando soy consciente…por eso estos microhabitos que evitan cortes son tan importantes!
Y donde están las 10 h que trabajo , y las tareas de la casa ?????? Me voy a volver más loca !!!!! O me toca la lotería y una persona me ayuda en casa , compra , lavadoras , etc .....
En pleno corte de cadena me encuentro yo 😭😭 Dejé de hacer ejercicio y ahora no encuentro el momento para retomarlo 😔 Tengo que intentar lo del microhábito 💪🏻
Hola Ani!! Bienvenida a mi vida otra vez!!! Este canal ES PARA MÍ y me ayuda muchísimo a adquirir mis hábitos!! Soy del club de las 5 am y me siento genial, pero sí... También me pasa que a veces no lo implemento como deseo y me siento mal... Me cuesta a veces mucho levantarme por el trajín del día anterior y llego al agotamiento, y con sinceridad, cuando suena mi despertador a las 5 am lo apago y me vuelvo a la cama, ni siquiera me entero que lo hago😖😖. Cuando me despierto a la siguiente vez, me siento culpable, ay! En este caso qué me recomiendas hacer?? Me encantaría saber tu opinión, me ayudaría mucho😊😊 Muchísimas gracias!! Un fuerte abrazo de Montse de Castelldefels!!❤❤
Yo estoy desde las 8:20 de la mañana hasta las 00:00 de la noche llegó a casa ,luego ver a mi padre termino super agotada y claro y duermo 4_5 horas no tengo ganas de nada madre mía,,no queda de otra hay que seguir 😊
Por un momento pensé que era la única que salía pronto y llegaba a las tantas a casa. Jejeje imposible hacer algunos consejos si nos acostamos a las 12.30 o 1 .Antes de las 7 imposible levantarse .Pero se hará lo que se pueda
Hola, Ani, los link de tus páginas no funcionan. Me refiero a los de la descripción, muchos youtubers los ponen en un comentario y luego lo fijan para darle visibilidad. 😊 Gracias por la información del vídeo.
Ani como seguidora tuya me gusta este nuevo canal.. este nuevo enfoque.. pero pienso que el no incluir trocitos de vídeos y solo verte hablar… hace prestar menos atención… y que en mi opinión guste menos…
Hola Tere Como microhabito de alimentación saludable: No tener en casa alimentos que no sean saludables! Yo tambien procuro tener un ayuno de 12h- simplemente cenando pronto sobre las 20.00, y desayunar apartir de las 8.00 (tiene muchisimos beneficios!! Y no cuesta tanto)
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
Este nuevo canal me encanta!! Creo que llego en el momento justo para mi vida! Gracias! ❤
Y me encanta que no tengo que prestar tanta atención a la pantalla.. me concentro en lo que decís, que es lo
Importante! 😊
Hola Ani ,yo lo del vaso de agua recién levantada hace años que lo hago, y es más prueba a tomarla tibia, yo leí que en Japón lo hacían y tibia es para no contrastar con tu temperatura corporal y la verdad es muy reconfortante, un besito.
Gracias Ani Pocino - Hábitos, rutinas y motivación.
Hola ahora si vi su video super tarde pero esta genial esto de los Micro Hábitos, empece desde que publico el video anterior con, organizada la casa desde la noche anterior, dejar puesta la ropa que se va a utilizar por la mañana siguiente, leer 5 pág., escribir una hoja del diario, pero eso de levantarme temprano Dios santo que si me esta costando levantarme a la primera larma del día, pero de antemano muchas gracias por estos videos que realmente ayudan y promueven ser 1% mejor que ayer, un abrazo fuerte y que siga el exito en todo. 😉😊
Mil gracias Ani, este vídeo me ha encantado y vomitado para hacer un cambio total en mi vida, q me hace falta❤😘💪
Me ha gustado el vidio un montón que tengáis un buen día familia y un buen fin de semana espero que estéis todos bien tu familia y la de Diego un achuchón muuuy grande para todos especialmente para tus niños que nunca pierdas la sonrisa guapa 🙋♀️⭐💋💋💋💋💋💋💋💋
Gracias Ani. Todo lo que dices es muy valioso para llevarlo a la práctica. A mi me c uesta mucho lo de la escritura, pero el consejo que has dado como micro hábitos creo que lo podría llevar mejor. Enhorabuena por haber ordenado el armario, creo que el sentimiento del que hablas al haberlo realizado es Paz interior. Un abrazo❤
Gracias Ani por este video!! Me encanta 😍
Me ENCANTA tu nuevo canal. Tus vídeos me están ayudando un montón. Enhorabuena de verdad por este contenido de tanto valor
Ani plis! Recomienda podcast cortitos ❤
Hola Ani,me encanta este nuevo canal.
Tus consejos son claros y concisos.
Tomaré nota del vídeo de hoy,aunque ahora no estoy en casa,en cuanto llegue tomo nota,de este y de él siguiente, que los acabo de ver juntos 😅
Un abrazo y gracias por tu trabajo y lo que nos transmites 🥰🥰🥰
Me encantó el vídeo. Voy a tomar tus consejos para implementar el hábito de la lectura. Es algo que me gusta pero no logro ser constante. Te mando besos desde Uruguay. ❤
Me encantas. Te escucho y me inspiras!¡🌹
Muchas gracias Ani. Feliz vida.
Igualmente!! 💖
Gracias por compartir, a mi por lo menos me ayudan y mucho, un besito 💕💖
otro para ti! 💖
Que video tan motivador!
👍 😘 ❤
Gracias cielo
Hola Ani! Están muy chulos estos vídeos ❤ me gustaría que en algún vídeo nos recomiendes podcast que te resulten interesantes😊. Gracias!
Amiga, eres muy agradable, me encanta escucharte ¿ tienes un podcast?
Muchas gracias por tus vídeos! Eres toda una inspiración ❤
Gracias Ani eres mi amiga 💕 aunque tu no me conoscas😊❤ eres de esas personas vitamina...
Excelente video!!!
Me encantó ❤
Lo de cortar la cadena es un concepto muy TOP, bueno, realmente el concepto TOP es NO romper la cadena. No somos conscientes de que cuando rompemos con un habito que teniamos ya implementado nos pasa que de repente han pasado 8 dias y no lo hemoa retomado! Es increible!!!! A mi me ha pasado y me pasa! Y me da una rabia cuando soy consciente…por eso estos microhabitos que evitan cortes son tan importantes!
Y donde están las 10 h que trabajo , y las tareas de la casa ??????
Me voy a volver más loca !!!!!
O me toca la lotería y una persona me ayuda en casa , compra , lavadoras , etc .....
En pleno corte de cadena me encuentro yo 😭😭
Dejé de hacer ejercicio y ahora no encuentro el momento para retomarlo 😔 Tengo que intentar lo del microhábito 💪🏻
@@mariaribera9222 esto no es obligatorio, si consideras que no puedes no te pongas un peso más, no pasa nada.
@@isalopez3634 jope, te entiendo perfectamente porque es superduro retomar! Animooo!!
Hola, me estoy iniciando en el mundo de desarrollo personal. Podrías recomendar libros que estés leyendo del tema? O podcasts? Gracias! Gran vídeo
Hola Ani, estoy viendo el primer video tuyo, que libro aconsejas para tener ese micro hábito para la lectura, me cuesta un montón, gracias
Hola Ani!! Bienvenida a mi vida otra vez!!! Este canal ES PARA MÍ y me ayuda muchísimo a adquirir mis hábitos!! Soy del club de las 5 am y me siento genial, pero sí... También me pasa que a veces no lo implemento como deseo y me siento mal... Me cuesta a veces mucho levantarme por el trajín del día anterior y llego al agotamiento, y con sinceridad, cuando suena mi despertador a las 5 am lo apago y me vuelvo a la cama, ni siquiera me entero que lo hago😖😖. Cuando me despierto a la siguiente vez, me siento culpable, ay! En este caso qué me recomiendas hacer?? Me encantaría saber tu opinión, me ayudaría mucho😊😊
Muchísimas gracias!!
Un fuerte abrazo de Montse de Castelldefels!!❤❤
Para mejorar este nuevo formato se podría incluir algunas imágenes de cuando hace ejercicio o meditación ... Apoyando la charla.
Saluditooos!!! 🎉🎉🎉 gracias por el video!!! 💖💖💖💖💖
A ti por estar aquí!! me alegra muchísimo que te guste
@AniPocino-Hábitosrutinasymotiv 😍😍😍💖💖💖🎉🎉🎉
Ani donde puedo conseguir la agenda? Y donde es tu Jersey
Yo estoy desde las 8:20 de la mañana hasta las 00:00 de la noche llegó a casa ,luego ver a mi padre termino super agotada y claro y duermo 4_5 horas no tengo ganas de nada madre mía,,no queda de otra hay que seguir 😊
Ohhhh se me borró mi corazón ❤️
Por un momento pensé que era la única que salía pronto y llegaba a las tantas a casa. Jejeje imposible hacer algunos consejos si nos acostamos a las 12.30 o 1 .Antes de las 7 imposible levantarse .Pero se hará lo que se pueda
❤❤❤❤❤❤
Hola, Ani, los link de tus páginas no funcionan. Me refiero a los de la descripción, muchos youtubers los ponen en un comentario y luego lo fijan para darle visibilidad. 😊 Gracias por la información del vídeo.
🎉🎉🎉🎉🎉
💖💖💖💖💖
Ani como seguidora tuya me gusta este nuevo canal.. este nuevo enfoque.. pero pienso que el no incluir trocitos de vídeos y solo verte hablar… hace prestar menos atención… y que en mi opinión guste menos…
Ojo con la falta de atención.. a ver videos más largos y consumir menos contenido rápido
Hola, siempre hablais para la gente de oficina, el sector servicios es de tercera categoría...
Bueno, tú puedes adaptarlo a tu vida. No importa a lo que te dediques.
Ni me di cuenta. Soy profesora on line. Me sirven sus consejos.
Ani, pero si te lavas los dientes con pasta y todo,, el cafe no te lo puedes tomar de inmediato no?
Yo sí que lo tomo... me enjuago bien y ya está :)
Me sucede lo mismo, hasta he pensado buscar a ver si existe una pasta de dientes insabora 🤷🏻♀️
Qué microhábitos para llevar una alimentación saludable?
Hola Tere
Como microhabito de alimentación saludable: No tener en casa alimentos que no sean saludables!
Yo tambien procuro tener un ayuno de 12h- simplemente cenando pronto sobre las 20.00, y desayunar apartir de las 8.00 (tiene muchisimos beneficios!! Y no cuesta tanto)
¿Y cuándo has roto la cadena? 🥴
Subirte otra vez al tren 😊
Lo retomas, cuando ya logras disciplina es más fácil retomar, aparte la autoestima que da ser constante te empuja a continuar. 😊
❤❤❤❤❤❤