МОЕ ТЕЛО - МОЕ ДЕЛО. САХАР, МУЧНОЕ, ЗЕРНОБОБОВЫЕ, ОРЕХИ- ТО, ЧТО РАСТИТ ЛИШНИЙ ВЕС. СТРОЙНЕЕМ ВМЕСТЕ

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 17 дек 2024

Комментарии •

  • @ИринаИ-як
    @ИринаИ-як 9 часов назад

    Красота и в цвете и в теле и в душе!!! Прямо удивительно, как такая многогранность в одном человеке!!! Вы ведёте вперёд в стольких разных областях. А мы стараемся чуть-чуть за Вами поспевать😊

    • @ingadream2538
      @ingadream2538  5 часов назад

      Милая Ирочка! Благодарю сердечно❤ Вся слава Всевышнему ❤

  • @ВераТишкина-к7р
    @ВераТишкина-к7р 15 минут назад

    ❤Инга, обожаю Вас!Благодарю, повторяю за Вами!

  • @TheTsykhra
    @TheTsykhra 10 часов назад +1

    Здравствуйте. Думала я одна так рассуждаю. Полностью разделяю Вашу позицию. Благодарю ❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉

    • @ingadream2538
      @ingadream2538  5 часов назад

      Как ценно❤ Благодарю за обратную связь ❤❤❤

  • @МаринаРоманова-н9ъ
    @МаринаРоманова-н9ъ 21 час назад +4

    Ни одна Школа диабета , ни одно видео с гимнастикой до этого, ни одна диета не показали действенного результата на здоровье душевное и телесное. Вернулись краски в мой мир благодаря Вам, Инга! 💐

    • @ingadream2538
      @ingadream2538  20 часов назад

      Марина! Я так рада❤ И пусть здоровье и тонус вернуться к Вам, и жизнь заиграет новыми красками ❤

    • @oksaklikova9218
      @oksaklikova9218 10 часов назад

      Даааа, такая позитивная женщина, приятная, миловидная, я, гладя на Ингу, на себя стала смотреть по другому, мне хорошо мне 👍 ❤

  • @sandem357
    @sandem357 23 часа назад +2

    Доброго ранку, Інга! Рада бачити вас знову і в такій прекрасній формі! Ви- натхненник!

    • @ingadream2538
      @ingadream2538  22 часа назад

      Дуже дякую Вам! Разом ❤❤❤

    • @NATALIA-xu3bf
      @NATALIA-xu3bf 21 час назад

      ❤❤❤❤❤❤❤

  • @marinatv927
    @marinatv927 23 часа назад +2

    Спасибо вам за ваш позитив , сами не стоите на месте и нас двигаете❤❤❤

    • @ingadream2538
      @ingadream2538  22 часа назад

      Как красиво вы написали❤😂 Таки да, мне не стоится😂😂 Движение - это жизнь ❤

  • @ИринаШвецова-ц1ц
    @ИринаШвецова-ц1ц 22 часа назад +2

    Доброе утречко ❤. Я с Вами ❤❤❤❤❤❤. Благодарю ❤❤❤❤

  • @ГульнараЮмакулова
    @ГульнараЮмакулова 22 часа назад +1

    Спасибо 🙏

  • @ТатьянаСавченко-ж5в
    @ТатьянаСавченко-ж5в 23 часа назад +1

    Класс🎉

  • @ЛюбовьГолубничая-ц6ю

    Благодарю вас Инга, так понятно говорите и ум понимает что так надо с Божьей помощью мы тоже к этому придем❤

    • @ingadream2538
      @ingadream2538  20 часов назад

      Как радостно, что Вам откликается ❤ Говорю сердцем ❤❤❤ Обнимаю светом ❤❤

  • @Надежда-д5ш8ь
    @Надежда-д5ш8ь 21 час назад +1

    Вы потрясающе ❤❤❤

  • @Mehribon-o2y
    @Mehribon-o2y 12 часов назад

    Инга сестра вы умная оказывается,мы мусульмане тоже не празднуем новый год и мы день пять раз общаемся с Аллахом с молитве!!!

    • @ingadream2538
      @ingadream2538  5 часов назад

      Обнимаю сердцем❤ Уважаю все религии ❤ Господь Один. Един. Бог есть ЛЮБОВЬ ❤❤❤

  • @Надежда-д5ш8ь
    @Надежда-д5ш8ь 21 час назад +2

    Инга❤ вы прекрасны Инга ❤️ вы образец для нас❤

    • @ingadream2538
      @ingadream2538  20 часов назад

      Я кисточка Бога в Его руках❤ Вся слава Всевышнему❤

  • @Надежда-з4н9е
    @Надежда-з4н9е 23 часа назад +1

    ❤❤❤

  • @СветланаКривошеева-я2с

    Инга, Вы красивая женщина и мы берем с Вас пример, благодаря Вам, не пью спиртное, не ем сахар, не пью чай и кофе, только из ягод и трав, вот теперь и спорт, спасибо тоже Вам, сама тоже занималась, но с Вами интересней, согласна на 100 процентов, все что говорите, спасибо Господу, что так все устраивает нам, 🙏🙏🙏❤

    • @ingadream2538
      @ingadream2538  5 часов назад +1

      Как ценно, Светлана! Знаю, что меняются многие… Но делятся - единицы ❤❤❤ Благодарю Вас за щедрость души и искренность ❤ Это все Господь❤ Слава Всевышнему ❤

  • @Natali.sports
    @Natali.sports 15 часов назад

    Физкультпривет КРАСАВИЦА 👍♥️

  • @ИринаКовалёва-к5ц
    @ИринаКовалёва-к5ц 21 час назад +1

    Инга доброе утро!
    Спасибо Вам большое.
    Занималась вместе с Вами. И ещё прошу Вас
    Продолжайте рубрику
    "Рецепты от Инги".
    Ещё раз спасибо.

    • @ingadream2538
      @ingadream2538  20 часов назад

      Ирочка, благодарю ❤ По мере возможностей делаю все, что могу ❤
      У нас сейчас идет Мастер - класс «Я НИКОГО НЕ ЕМ». Можно записаться. Там много рецептов. Хотите?

  • @ВалентинаВеснина-к4т
    @ВалентинаВеснина-к4т 14 часов назад

    Что в нашей стране за народ?Всегда надо на кого-то смотреть,кого- то осудить,а самому не хотелось быть примером.Вставайте и делайте.Пусть с Вас берут пример.Стоит разнаряженная тетка(пенсионерка и что в ее упражнениях божественного🤷‍♀️

    • @ingadream2538
      @ingadream2538  14 часов назад +1

      Вот Вы и покажите пример❤ Пусть за Вами пойдут и Вас смотрят ❤ Сможете?

    • @ludausanina
      @ludausanina 12 часов назад

      Есть ведомые , а есть ведущие. И спасибо, что есть такие люди, которые могут вдохновить. Молодость не вечна, когда то и вы станите пенсионеркой и скорее всего вечно и всем не довольной😂

  • @ОльгаСевастьянова-р5в

    ❤❤❤