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杉中さんのネガティブの味わい方いいな。
自分はエイト必死に頑張ってて好感持てた
杉中さんが狂気を纏う時。
合戸さんベンチ強いのにデッドも強いのすごいな
同じ事やってんのにフォームの綺麗さ違いすぎる
身長が全然違うからね。
@@hiyorimaru3身長関係ある？代償動作の話では？
@@hiyorimaru3 あ、なるほどね笑
@@とーくん-c4dいやじゃあ合ってるやん脚長い人の方がその分距離長いんだから代償動作でるのは仕方ない話でしょ杉中くんとエイトくんの体格差で筋トレにおいて同じことするなら圧倒的に杉中くんの方が楽に出来るよ
@@olympia1919 身長が高く可動レンジが大きい＝代償動作がでやすい。という考え方が的外れすぎてそもそも議論しづらいかも知れないです。100歩譲って全く同じ重量を持って動作をしているならまだしも、個人のRM設定で特定の部位を刺激するための目的でフォームが崩れるのは相対的に見て下手ということでは？単純に杉中選手の方がレバレッジスクワットに慣れていたり、普段の脚トレの精度が段違いなので身長は関係ないかと。「同じ事するなら杉中君の方が〜」って部分についても仮にエイト選手と同じRPEでやったとしてREP数は落ちるけど代償動作は出ないと思いますよ。「トレーニングに対する意識の差で極限の状態でも対象部位を意識した状態での挙上を継続できるか、挙上だけが目的になるのか」の違いですね。ひとつ例外としてはマシンの構造上、メーカー想定の骨格の範囲から逸脱しており、正しい動作ができないようなマシンも中にはあるのですが、レバレッジは股関節の位置がフリーなので関係ないですね。
少しやり方が違うとはいえレバレッジをずっとやってきた杉中さんとそうじゃないエイトさんでは上手い下手に違いが出て当然だからね笑
やばい、まじまじとみてて息すんの忘れてたなんで脚やってないのに辛いんだと思った
腰痛くなるのめっちゃわかるわー毎回痛いよこれ
エイトくんの場合はケツが後ろに逃げちゃって骨盤が前傾しすぎてるので腰やっちゃいますよね。
16:05ここ好き
杉中選手、レバレッジの時キツくてもトップで膝をロックしてレストしないの流石ボディビルダーだなと感心する。合戸さんいるからおそらく体壊すようなことは無いと思うけど、エイト選手膝ロックしてレストしてたり、ボトムの時に腰が垂れるように体を沈ませてたから少しヒヤッとした。
全国のトレーニーへ足トレモチベ動画だねｗ
明日脚トレです。杉ちゃんありがとう。
腰で負荷を逃すエイトフォームの差は歴然
高身長と低身長ではしゃがむ移動距離が違うんだから、当たり前だろ 高身長はどうしても手足が長い分に可動域が長くなるそれに対して低身長は手足が短いので移動距離が少なくて済む
15:45壮絶さが伝わりました😅
エイトくんウッディーにしかみえない
合戸さんスクワットは昔からやらないのかな？
痔にならないか心配
イヨォオオオオオーーーーーーーー！！ワッサーーーップエブリワーーーーン！！！😎
豆タンクにしては重量軽すぎないか？木澤流じゃなくて、ケツしっかり引いて２８０キロ辺り期待したんだが。合戸さんは280でやるらしいからな
エイトにはマシンが小さい説ある？
ケツデカすぎてマシン壊した回だ
脚幅が全然違う(^_^;)
エイトお前エイトなんだから7や無くて8だろ
エイトって人は怪我するな…
俺ハムとガストロ硬いから 断裂しそう
杉中選手、木澤さんベルトじゃないんだね😅
床引きデッドリフト250㎏でぎっくり腰になるで、凄えとはなるが合戸さんは低身長だから挙げれるよな😢
脚取れそう
うわ、エイトおるやん
エイトはやっぱりなんか好かんなぁ～
何やっても認める気ないだろ。
まあかわいそうではある。本来この2人とはレベルが違う。
10:45 そう考えるとヨネはバカ強いと改めて認識する。だってヨネって身長が185cmあって手足のウィングスパンが190位あるのに床引きデッドリフト260㎏引くからな。あれは才能だろ
ヨネのデッドはあまりにもエゴリフトだし、手長い方がデッドは有利ですよ！
ほんとに筋トレ界隈ってクソなんだなって実感する
杉中さんのネガティブの味わい方いいな。
自分はエイト必死に頑張ってて好感持てた
杉中さんが狂気を纏う時。
合戸さんベンチ強いのにデッドも強いのすごいな
同じ事やってんのにフォームの綺麗さ違いすぎる
身長が全然違うからね。
@@hiyorimaru3身長関係ある？代償動作の話では？
@@hiyorimaru3
あ、なるほどね笑
@@とーくん-c4d
いやじゃあ合ってるやん
脚長い人の方がその分距離長いんだから代償動作でるのは仕方ない話でしょ
杉中くんとエイトくんの体格差で筋トレにおいて同じことするなら圧倒的に杉中くんの方が楽に出来るよ
@@olympia1919
身長が高く可動レンジが大きい＝代償動作がでやすい。という考え方が的外れすぎてそもそも議論しづらいかも知れないです。
100歩譲って全く同じ重量を持って動作をしているならまだしも、個人のRM設定で特定の部位を刺激するための目的でフォームが崩れるのは相対的に見て下手ということでは？
単純に杉中選手の方がレバレッジスクワットに慣れていたり、普段の脚トレの精度が段違いなので身長は関係ないかと。
「同じ事するなら杉中君の方が〜」って部分についても仮にエイト選手と同じRPEでやったとしてREP数は落ちるけど代償動作は出ないと思いますよ。
「トレーニングに対する意識の差で極限の状態でも対象部位を意識した状態での挙上を継続できるか、挙上だけが目的になるのか」の違いですね。
ひとつ例外としてはマシンの構造上、メーカー想定の骨格の範囲から逸脱しており、正しい動作ができないようなマシンも中にはあるのですが、レバレッジは股関節の位置がフリーなので関係ないですね。
少しやり方が違うとはいえレバレッジをずっとやってきた杉中さんとそうじゃないエイトさんでは上手い下手に違いが出て当然だからね笑
やばい、まじまじとみてて息すんの忘れてた
なんで脚やってないのに辛いんだと思った
腰痛くなるのめっちゃわかるわー毎回痛いよこれ
エイトくんの場合はケツが後ろに逃げちゃって骨盤が前傾しすぎてるので腰やっちゃいますよね。
16:05
ここ好き
杉中選手、
レバレッジの時キツくてもトップで膝をロックしてレストしないの流石ボディビルダーだなと感心する。
合戸さんいるからおそらく体壊すようなことは無いと思うけど、エイト選手膝ロックしてレストしてたり、ボトムの時に腰が垂れるように体を沈ませてたから少しヒヤッとした。
全国のトレーニーへ
足トレモチベ動画だねｗ
明日脚トレです。
杉ちゃんありがとう。
腰で負荷を逃すエイト
フォームの差は歴然
高身長と低身長ではしゃがむ移動距離が違うんだから、当たり前だろ 高身長はどうしても手足が長い分に可動域が長くなる
それに対して低身長は手足が短いので移動距離が少なくて済む
15:45壮絶さが伝わりました😅
エイトくんウッディーにしかみえない
合戸さんスクワットは昔からやらないのかな？
痔にならないか心配
イヨォオオオオオーーーーーーーー！！ワッサーーーップエブリワーーーーン！！！😎
豆タンクにしては重量軽すぎないか？木澤流じゃなくて、ケツしっかり引いて２８０キロ辺り期待したんだが。合戸さんは280でやるらしいからな
エイトにはマシンが小さい説ある？
ケツデカすぎてマシン壊した回だ
脚幅が全然違う(^_^;)
エイトお前エイトなんだから7や無くて8だろ
エイトって人は怪我するな…
俺ハムとガストロ硬いから 断裂しそう
杉中選手、木澤さんベルトじゃないんだね😅
床引きデッドリフト250㎏でぎっくり腰になるで、凄えとはなるが合戸さんは低身長だから挙げれるよな😢
脚取れそう
うわ、エイトおるやん
エイトはやっぱりなんか好かんなぁ～
何やっても認める気ないだろ。
まあかわいそうではある。本来この2人とはレベルが違う。
10:45 そう考えるとヨネはバカ強いと改めて認識する。だってヨネって身長が185cmあって手足のウィングスパンが190位あるのに床引きデッドリフト260㎏引くからな。あれは才能だろ
ヨネのデッドはあまりにもエゴリフトだし、手長い方がデッドは有利ですよ！
ほんとに筋トレ界隈ってクソなんだなって実感する