איך מתמודדים עם פחדים, חרדות ומה שבנהם?

[@danarosenstein1174]

היי מיטל,
הסרטון מקסים, מעניין ומאוד מלמד. תודה על השיתןף שבא מכל כך הרבה אהבה. דנה

[@ahronabutbul1688]

את פשוט מיוחדת ומתוקה מדבש🥰 יש לך קול נעים ומרפא, אני מאודדד מתחבר לדרך ההסברה שלך בטיפול בחרדות, את עזרת לי מאודד בסרטונים שלך🧡💜🧡💜🧡💜🧡💜יש לך פשוט ❤ ענק מלא נתינה וגוונים זוהרים בנשמה המתוקה שלך, אני אוהב אותך. אנחנו קצת דומים אפילו חחח😊

[@רןלוי-ט3ב]

בקושי ובצרות ניתן שלא להרגיש צער וסבל.הצער שיש לאדם בצרה זה בגלל שהוא לא הבין היטב שאלוקים אינסופי ובכל מאית השנייה יכול לסייע לו.לכן צריך לדעת זאת היטב בכל צרה וגם לבטוח ובמשך היום לעסוק בדברים שמרגיעים.עוד כמה דברים שעוזרים בכל קושי זה להרבות בצדקה,להימנע מרע ולעשות טוב,תפילה כפשוטו בבית לבקש סיוע מאלוקים בכל דבר ודבר שרוצים יש בסוף התפילה מקום שניתן להרבות בתחנונים אחרי שמסיימים לאמר אלקי נצור לשוני מרע ולפני היהיו לרצון אמרי פי.המצב לא אבוד יש מה לעשות.

[@twiigster8848]

היי מיטל... היום חוויתי התקף חרדה כאשר רדף אחרי דבור :( שמעתי הרבה מומחים פה ביוטיוב והם אומרים שזה מתחיל מגיל 18 ואני בכלל בת 12... אני לא יודעת מה לעשות... אני מרגישה כאילו הגוף שלי מתחמם ולא יכול לזוז, אני מזיעה, יש לי אסתמה ואני מתחילה לנשום מהר ולהיחנק, הפה שלי נהייה יבש, אני מתחילה לברוח ושכל דבר שאני דורכת עליו מרגיש לי כמו עוקץ. אחר כך אני שומעת את הזמזום לפחות חצי שעה, וכל השרירים שלי מתחילים להיתפס. בעיקר ברגליים.
אשמח אם תעני לי, אורין

[@ronoscar6621]

סליחה על המאחר אבל יש לי שאלה בחופש הגדול היה לי התקף וגם עכשיו באותו הרגע הנושא היה המיניות של אמי ואבי אני ניסיתי לסכסך בינהם כדי שהתגרשו עכשיו באותו הזמן הם נכנסו לחד ונעלו אותו ובדיוק קיבלתי התקף יש לך משהו נגד זה

[@ניסןיעקובוב-י1ה]

היי מיטל קוראים לי מורן
אני מפחדת מחיסונים וכשזה תאריך קרב אני מתחילה לרעוד לקצב דפיקות הלב עולה יש לך אולי משהוא שיעזור זה די דחוף כי זה קורה מחר!!

[@droreilat6713]

בוקר טוב,אני ניתקף לפעמים כבר שנים בחרדות שמיתבטעות יותר דרך עניי, בעצם באותה שעה עניי מוצפות פריטים שנראים לכול עין נורמאלית אבל אותי מאוד מפחידים בשעת חרדה אלו מלה סימנים קוים נקודות בליטות על חפצים קירות וכו שאולי יכולים להתפשט לכול עבר וליגרום למשהו נורה - האם יצא לך להכיר כזו חרדה ? ואם כן מה יעיל עבורה - עד היום היתגברתי על חלקם ע''י מדיטציות אבל קצת קשה לפעמים בדרך הזו תודה מראש

[@meitalwaissman]

שלום דרור,
הסימפטום שאתה מדבר עליו מוכר,
אשמח לשוחח ולתת יעוץ לעזרה, מזמינה אותך ליצור קשר או להשאיר פרטים ואחזור אליך.
[e-mail]
052:3526003
www.nlp-israel.co.il/
רק טוב,
מיטל

[@ניצןשירי]

מה דעתך על לקחת תרופות לחרדה?

[@meitalwaissman]

תודה אלה :)

[@avitalkupershtein8552]

שלום אני חייבת שתעני לי ממש דחוף יש לי פחד כזה שאני חושבת על משהו לדוגמא אוכל ומפחדת לאכול כל מה שאני חושבת פתאום אני מפחדת מזה ואני ממש סובלת מזה אני לא יודעת מה לעשות אני מרגישה כל כך רע את חייבת לענות לי בבקשה אני ממש צריכה אותך!