كيف تكون أكثر إنتاجية في عالم التشتت | ملخص كتاب التركيز الفائق
HTML-код
- Опубликовано: 17 июл 2023
- ورود الآراء و الأفكار الواردة التي ترد في الملخصات لا يعني أننا نتبناها
--------------------------------------------------------------------------------------
"التركيز الفائق" هو كتاب من تأليف كريس بيلي. يستكشف الكتاب كيفية تحقيق أقصى استفادة من القدرة على التركيز العميق والانتقائي في عالم مليء بالتشتت والانشغالات. يهدف الكتاب إلى مساعدة القراء على تحسين قدرتهم على التركيز والانتباه لفترات طويلة وزيادة إنتاجيتهم.
يقدم كريس بيلي في الكتاب نظرة شاملة على العوامل التي تؤثر في التركيز والتشتت، ويقدم أدوات واستراتيجيات فعالة للتغلب على التحديات المتعلقة بالتركيز وزيادة الانتاجية. يقدم الكتاب أيضًا نصائح عملية وتقنيات لتحقيق التركيز الفائق في العمل والحياة الشخصية.
في هذا الملخص، سنبدأ بكيفية تحديد المجال الذي يستقطب انتباهك، وذلك لكي تتمكن من تحديد المهام والأنشطة التي تستحق تركيزك الفائق، بعد ذلك، سنقدم لك عملية مكونة من خمس خطوات تهدف إلى تحقيق التركيز الفائق، حيث ستتعلم كيفية تنظيم وتنفيذ مهامك بكفاءة عالية وتركيز شديد.
وفي النهاية، سنوضح مفهوم التجول الذهني المقصود، أو كما يسميه الكاتب "التركيز المبعثر"، وسنشرح كيف يمكن أن يعزز استرخاءك وإبداعك، من خلال السماح لعقلك بالتجوال واستكشاف أفكار ومفاهيم جديدة.
انضم إلينا في هذا الفيديو الممتع واكتشف أسراالتركيز الفائق!"
---------------------------------------------------------------------------------------
الكاتب : كريس بايلي
تاريخ النشر- النسخة لانجليزية : 28/08/2021
النسخة العربية : 2019
عدد الصفحات : EN-256/ AR 244
تلخيص و قراءة : سعيد ولد محمد
-------------------------------------------------------------------------
instagram
/ audio_teb
Telegrame
t.me/s/audioteb
القناة الثانية
/ @audiotebpodcast6899
Email : audio.buis@gmail.com
-----------------------------------------------------------------
ملخصات مهمة :
48 قانونا للقوة
bit.ly/2QuCwav
القانون رقم خمسون
bit.ly/2SWuyYx
قوانين الطبيعة البشرية
bit.ly/3fymFjX.
الإتقان
bit.ly/3u4AnzX
إمتلك صباحك لتمتلك حياتك| ملخص كتاب : نادي الخامسة صباحا لروبن شارما
bit.ly/3J3APd0
ملخص كتاب : العادات الذرية لجيمس كلير
bit.ly/3XI5xN2
بفضل الله حولي ١٢٠يوم بدون اباحيه وبدون تدخين وبدون برامج تواصل اجتماعي الحمد لله 🤲♥️شعور جميل نفسي انسان يجرب تحس انك متحرر من كل القيود❤اللي نفس في اي مسعده يكلامني وإنشاء الله وبإذن الله هتتعافي نهائي
بالتوفيق👍👍👍
يعطيك الصحة ماشاء الله ،🌹🌹🌷
❤❤❤
إقرأ لنا كتاب فكر كأنك طبيب نفسي من فضلك❤
اوافق
YES PLZ
إقرأه بنفسك
👍👍👍
جميل جدا ، شكرا لك
والله صعب التركيز كل ما فيه يشتتك سنحاول باتباع هذه الخطوات شكرا
صحيح
IN THE RIGHT TIME THX BRO
👍👍👍
اتمنى من الله ان يوفقك ويجعل مثواك الجنه لانك تستحق ذالك 😊
اختي كيف اجد الكتاب كامل❤
مدمنة على صوتك لا تتأخر في كل اسبوع فيديو بليييييز😍😍😊😊😊😊
شكرا سيدتي، أخجلتي تواضعي❤❤❤
@@audioteb 💝💝💝
شكرا
شكرا على المعلومة
العفو سيدي
It is nice to listen to audio books and benefit from them, especially during working hours and the inability to read. .🔥💝
Absolutely!
شكرا لك و لفيديوهاتكً الرائعة❤🎉
❤❤❤
شكرا جزيلا على المجهودات المبذولة الحقيقة انا استفيظ ما شاء الله من المحتوى واصل ربي يوفقك
شكرا على مرورك الجميل ❤❤❤
شكرآ لكم
العفو❤❤❤
أبث محبتي و إمتناني ملخص كتاب التركيز الفائق للكون وثنائي ومباركتي له
كل الشكر 🙏
العفو❤❤❤
اختي كيف اجد الكتاب كمال❤
شباب رابط الكتاب من بعد اذنكم
احبكم
❤❤❤
❤🎉
❤❤❤
أبث مشاعر الحب و الامتنان لي ملخص كتاب ألتركيز ألفائق للكون والثناء وجعل الخير والنماء لي ملخص كتاب ألتركيز ألفائق
اريد العمل معكم
ارجو ان تكون تضيف رابط لتحميل الكتاب pdf الذي تقوم بتلخيصه
👍👍👍
❤
❤❤❤
❤❤
❤❤❤
اللي يشوفون الفديو ليش ١٠٪ بس اللي يحطون لايك 😔💔 على الاقل للتحفيز الانت اخدتو من الفديو حط لايك تكفى للقناة 😕☝️
هم بيحطو لايكات على الريتوارك 😒😒
@@taouchkadi AGREE 100
❤❤❤
ادعواي بالنجاح🍃✅ في حياتي📈 ولي له بالمثل إن شاء الله 🗯😌
امنياتى بلتفوق والعطاء والسير قدما الله يحفظك امين
❤❤❤
أسأل الله أن يوفق للنجاح في حياتك وييسر لك كل أمورك، آمين
لو صمحت كتاب لا يمكنك إيدائي
موجود في القناة، إليك الرابط
ruclips.net/video/uIyoNEDGdtI/видео.html
شكرا