APEGO ANSIOSO: Afirmaciones Positivas al Dormir | Supera la Codependencia | Reprograma tu Mente

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  • Опубликовано: 9 май 2023
  • Es posible sanar tu estilo de apego ansioso, reprogramando tu mente subconsciente. Este audio te servirá para encontrar toda la seguridad que necesitas dentro de ti, liberando cualquier ansiedad que surja para que construyas relaciones sanas, fuertes y duraderas; te facilitará formar conexiones en las que exista el amor y el compañerismo, pero también el espacio y el poder de cada quien al mismo tiempo, siempre. Encontrarás tu espacio, creerás en ti, amarás tu vida, fortalecerás tu independencia y lograrás el desapego hacia todo lo externo para fluir con la vida.
    Escucha las afirmaciones por 30 días seguidos mientras duermes, para acceder a tu mente subconsciente y poder reprogramar profundamente tus patrones de pensamiento, hacia un estilo de apego seguro. Aunque hayas vivido relacionándote con ansiedad por mucho tiempo, esta no tiene que ser la manera en que lo hagas toda tu vida; mereces amar con seguridad, mereces conectar sanamente, mereces espacio para ti y dar espacio a los demás, mereces salud mental.
    Gracias por estar aquí.
    💥Descarga GRATIS nuestra Guía de Afirmaciones Propias💥: eepurl.com/hqxyx1
    💚Escúchanos en Spotify: open.spotify.com/artist/5YyeE...
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    #apegoansioso #apego #apegoseguro #afirmacionespositivas

Комментарии • 118

  • @angelicalopez2334
    @angelicalopez2334 Год назад +407

    Las personas que estamos pasando del apego ansioso al apego seguro somos muy valiosas y a veces no vemos todo nuestro valor, gracias por este audio ❤

    • @keynquiroz3365
      @keynquiroz3365 Год назад

      se puede??:000 crei q solo te quedabas con el que te dieron tus padres

    • @eldoctor1470
      @eldoctor1470 9 месяцев назад +4

      Gracias 🫂 ❤

    • @heliocuenca1146
      @heliocuenca1146 9 месяцев назад

      ​@@keynquiroz3365 Si se puede! Nuestro cerebro se transforma através de la programación que permitimos como adultos en nuestro inconsciente. Estos audios van al inconsciente y lo reprograman, analogo a la conciencia del presente! Si estás ya maduro para entender que somos seres mágicos y nuestras experiencias, todas, nos invitan a descubrir esta vibración mágica en nosotros mismos. Osea que al final, los problemas son tambien una opción que nos ayuda a descubrirnos

    • @irisriverachary5922
      @irisriverachary5922 6 месяцев назад +2

      Estoy lidiando con esa situación y lo lograré 😊

    • @Nahiomi-up9gh
      @Nahiomi-up9gh 3 месяца назад

      ​@@keynquiroz3365 no, algo que aprendí sobre mi psicóloga, el apego que nos dan nuestros padres permanece, pero no toda nuestra vida, mediante relaciones, situaciones que pasen en nuestra vida nuestro tipo de apego puede ir cambiando, incluso puedes hacer en apego seguro y terapia o más opciones, pero tambien queda en tu responsabilidad ❤

  • @Marcela_Mora
    @Marcela_Mora 22 дня назад +5

    A todos los que estamos aquí quiero decirles que no es fácil pero reconocer y querer sanar es el primer paso, hay días tristes de pensamientos negativos pero somos sufiencientes merecemos el mismo amor que damos quierasen mucho y si ven el fin no es el fin es un comienzo animo

    • @nosoykam
      @nosoykam 11 дней назад

      Si, es duro. Especialmente cuando este apego se ve reflejado en el otro, y el otro ya nos abandonó. 😢

  • @Georgeth21
    @Georgeth21 7 месяцев назад +79

    Que valientes personas, espero puedan superarlo y comenzar a brillar a su propia manera ❤

  • @patitotm7724
    @patitotm7724 2 месяца назад +17

    Es maravilloso este audio,yo tengo apego ansioso y en lo personal tengo una semana de estar escuchando el audio todas las noches cuando voy a dormir y hace dos días me sentí como nunca en muchos años,me siento feliz y quiero disfrutar de cada día de mi vida,teniendo amor propio,se que habrá dias buenos y malos pero debemos seguir adelante.
    Ustedes pueden no se rindan.

  • @silviasmac
    @silviasmac 5 месяцев назад +23

    Mil gracias a la persona que se tomo el tiempo de crear este video para ayudarnos

  • @alejandraavila-zf5xs
    @alejandraavila-zf5xs 2 месяца назад +5

    25 días escuchandolo. Es increíble el cambio. Me quedo dormida en los primeros minutos y todo sucede a nivel inconsciente. Gracias Gracias. Amor a tod@s.

  • @danielfernandobarrientosra1875
    @danielfernandobarrientosra1875 10 месяцев назад +88

    Estoy pasando un momento complejo en mi relación a distancia, en donde pienso que soy muy invasivo y el vínculo sentí que lo arruiné, espero transformarme, no cuasar daño y aprenderme a querer, animo a todos aquellos que pasan por esto, se lo difícil que es perder a alguien, seguiremos avanzando. Les mando un abrazo fuerte

    • @soniacruz6570
      @soniacruz6570 10 месяцев назад +8

      Daniel estoy justo igual que tú... si las relaciones de pareja son complejas... a distancia es sumamente más complicado 😢😢😢

    • @andreasalazarb2928
      @andreasalazarb2928 8 месяцев назад +1

      Me está pasando igual😮

    • @danielfernandobarrientosra1875
      @danielfernandobarrientosra1875 8 месяцев назад +2

      @@andreasalazarb2928 te deseo lo mejor, lamentablemente mi exnovio y yo ya no estamos juntos, pero a ti te digo que si puedes , de a poco, entrena tu tranquilidad, estarás bien

    • @alejandravegahn
      @alejandravegahn 7 месяцев назад +1

      Estamos en la misma situación 😢

    • @danielfernandobarrientosra1875
      @danielfernandobarrientosra1875 7 месяцев назад +1

      @@nekonels lucha, trabaja por eso que quieres, te lo dice alguien que puso primero los sueños de otro en lugar de los míos, con los recursos que tengas puedes hacerlo

  • @jorgeluismaldonadovega123
    @jorgeluismaldonadovega123 Год назад +31

    recién lo estoy escuchando pero no saben que paz me dió mi mente se relajó un 50% cuando más lo necesitaba, seguire escuchandolo es terapeutico

  • @user-qn1ml4ic2f
    @user-qn1ml4ic2f 7 месяцев назад +38

    Por favor habiliten estos audios en Spotify 🥹 no saben la paz que me dio escucharlo. Lloré de la tranquilidad ❤

    • @magasuarez7451
      @magasuarez7451 6 месяцев назад

      Con que nombre las busco en Spotify? Gracias

    • @erikaarrieta9112
      @erikaarrieta9112 Месяц назад

      Cómo lo puedo buscar en Spotify sería mucho mejor

  • @samanthaalvaradodesachy5239
    @samanthaalvaradodesachy5239 Год назад +69

    La estoy pasando muy mal, estoy sufriendo mucho en mi relación y me rompe el corazón saber que la otra persona también. Tengo apego ansioso, y ha sido súper duro, a veces ya no sé qué hacer. Este audio me ha ayudado a sobrepasar este periodo.

    • @leaaaa50
      @leaaaa50 Год назад +2

      animo y mucha fuerzas, no estás sol@.

    • @rominapelaez2637
      @rominapelaez2637 11 месяцев назад +3

      Me gustaría me cuentes cómo haces para estar mejor yo estoy así 😔

    • @fatimaresendis3981
      @fatimaresendis3981 8 месяцев назад

      Te entiendo también estoy viviendo por lo mismo, me da aliento saber que no soy la única que siente esto 😢

    • @facundosafe5376
      @facundosafe5376 Месяц назад

      qññ

  • @noraa.hernandezq.826
    @noraa.hernandezq.826 6 месяцев назад +47

    Ya no quiero ser así. Me duele mucho.

    • @selenevillanueva1086
      @selenevillanueva1086 4 месяца назад

      😢 yo tampoco

    • @noraa.hernandezq.826
      @noraa.hernandezq.826 4 месяца назад

      @@selenevillanueva1086 encontré una aplicación que me está ayudando, aparte de ir al psicólogo. Se llama "Affirmation" cada minutos te envía msjs positivos que debes repetir en voz alta. De repente te sirve. Suerte y ánimos. Si se puede.

    • @erikaarrieta9112
      @erikaarrieta9112 Месяц назад

      Duele mucho emocionalmente y físicamente 😭😭😭

  • @heliocuenca1146
    @heliocuenca1146 9 месяцев назад +16

    Gracias por invertir tu tiempo en ayudar a quien lo necesite!

  • @laflame4593
    @laflame4593 6 месяцев назад +7

    Paso lo mismo con mi relación de 4 años, hace 8 meses me fui del país y aumentó mi apego ansioso y mis sobrepensamientos a un nivel nada normal, lo triste es que ella jamás me dio razones para sobrepensar o imaginarme cosas, siempre ha sido mi mente a niveles de faltarle el respeto a ella y hoy que iniciamos un nuevo año nos separamos, ahora me toca trabajar en todos esos aspectos que ella me rogó que cambiara y no lo hice cuando debí, debo pagar mis consecuencias y estoy dispuesto, para no solo volver a ella, sino que encontrarme a mi también, ánimos a todos!

    • @flormio9074
      @flormio9074 5 месяцев назад +1

      Me pasó lo mismo 😢 decidimos continuar la relación y quiero sanar, quiero mejorar por mí y por mi relación

  • @alessandraperez10
    @alessandraperez10 Год назад +9

    Gracias por dar a todos estos audios 🙏 Dios te bendiga

  • @anettmtz1747
    @anettmtz1747 10 месяцев назад +17

    Agradezco tus audios, me han ayudado mucho ❤
    Podrías por favor hacer uno sobre el apego evitativo 🙏
    Gracias ✨

  • @dilanraza4733
    @dilanraza4733 3 месяца назад +2

    Este canal a estado conmigo desde que empecé con la separación de mi novio, decidimos darnos un tiempo porque él no estaba bien emocionalmente y a mí me estaba hundiendo con él y sé que tampoco fui el mejor, solo el tiempo dirá si nos vuelve a unir pero es un proceso muy duro y difícil para mí, diario lloro y me da ansiedad y gracias a estos videos e podido dormir cuando no puedo, diario los pongo en la noche, gracias por tus videos 🫶🏼

    • @senogachi3770
      @senogachi3770 3 месяца назад

      Las separaciones son difíciles, pero si te esfuerzas para salir adelante, seguro lo lograrás. Y empezarás una historia hermosa ❤

  • @maritzaaguirre9719
    @maritzaaguirre9719 8 месяцев назад +1

    Gracias Gracias Gracias

  • @rubigonzalez6514
    @rubigonzalez6514 6 месяцев назад

    Cómo anillo al dedo que hermoso mucha gracias

  • @marcoantoniovilchisplata1307
    @marcoantoniovilchisplata1307 10 месяцев назад +2

    Gracias, gracias, gracias 🙏.

  • @yoya9897
    @yoya9897 Год назад +17

    Muchísimas gracias por este audio, ojalá pudieses hacer alguno para dejar el victimismo y los celos.

  • @fatimaresendis3981
    @fatimaresendis3981 8 месяцев назад +3

    Este audio es un dulce para el alma 😢❤

  • @user-tg1qn9pw1v
    @user-tg1qn9pw1v Год назад +2

    Amén así será

  • @anamontiel1991
    @anamontiel1991 Год назад +2

    Maravilloso. Gracias, bendiciones!!

  • @user-qn1ml4ic2f
    @user-qn1ml4ic2f 7 месяцев назад +1

    Gracias por este video ❤️ no me siento tan sola

  • @ignaciopena8929
    @ignaciopena8929 Год назад +3

    a tiempo, gracias infinitamente

  • @romerolourdes603
    @romerolourdes603 8 месяцев назад +2

    Hola muchas gracias por tu inmenso amor gracias gracias gracias ❤🙏🥰❤️💝

  • @romerolourdes603
    @romerolourdes603 8 месяцев назад

    Muy hermoso me encanto gracias ❤️🥰🙏🙏💜💯

  • @ericaramirez7959
    @ericaramirez7959 Год назад +7

    ❤estan increíbles estas afirmaciones...justo lo que necesitaba.
    Muchas gracias por esta hermosa labor de compartir ❤
    Bendiciones 🙏

  • @user-qn1ml4ic2f
    @user-qn1ml4ic2f 7 месяцев назад +2

    Por favor habiliten estos audios en Spotify 🥹 no saben la paz que me dio escucharlo. Lloré de la tranquilidad

  • @MyriamAndrade438
    @MyriamAndrade438 8 месяцев назад +3

    Es para varios días este contenido de más de 3 hrs. Me sirve y comparto. Gracias ✨️

  • @suzettegonzalez4955
    @suzettegonzalez4955 4 месяца назад +1

    Cada palabra es un bálsamo para mi ❤ mil gracias

  • @mildredpacheco8927
    @mildredpacheco8927 8 месяцев назад

    Gracias

  • @LyssethBahena
    @LyssethBahena Год назад +23

    Excelente audio, gracias por su labor, los sigo desde hace un tiempo y estoy muy satisfecha con los resultados que he obtenido.

    • @CreaTuFrecuencia
      @CreaTuFrecuencia  Год назад +7

      Me motiva enormemente lo que dices Lysseth✨🙏🏼 Haces que el esfuerzo valga todo, gracias gracias

    • @percussion7798
      @percussion7798 Год назад +2

      Siempr lo usabas antes de dormir o tbn en las mañanas??? Cómo era tu rutina?

    • @LyssethBahena
      @LyssethBahena Год назад +1

      @@percussion7798 En las noches y me quedo dormida escuchando los audios.

  • @rosalianoriega515
    @rosalianoriega515 Год назад +11

    GRACIAS por el vídeo es lo que necesitaba , todo ha sido de gran ayuda a mi vida ida ...ya no soy la misma , todo es mucho mejor . Dios te bendiga grandemente 👏👏🌷🌹❤ sigue adelante .
    La ayuda a otros trae bendición 🙌💕

    • @CreaTuFrecuencia
      @CreaTuFrecuencia  Год назад +3

      Muchas gracias por tus hermosas palabras Rosalia, me llena el alma saber que los audios te han ayudado de verdad🙏🏼💫🫶🏼 gracias gracias por compartir

  • @gloriabecerraesparza8859
    @gloriabecerraesparza8859 3 месяца назад

    Gracias estoy empezando una relación y he sentido mucha ansiedad, tu audio me tranquiliza gracias 🎉

  • @andreasierra5406
    @andreasierra5406 Год назад +7

    que bellas afirmaciones

  • @camilasoto8871
    @camilasoto8871 Год назад +8

    Muchas gracias por este video, lo necesitaba!!! 💖💖

    • @CreaTuFrecuencia
      @CreaTuFrecuencia  Год назад +2

      Me da mucha felicidad poder compartirlo contigo Camila✨💫🫶🏼

  • @nidianaomidejesus9386
    @nidianaomidejesus9386 Год назад +4

    Holaa muchas gracias, podrías subir estas afirmaciones al canal de spotify porfa!❤

  • @MichellVargasBravo
    @MichellVargasBravo Месяц назад

    Ánimo! Siempre es momento para reinventarse y reiniciar la vida cuantas veces lo necesitemos. Verán que parece difícil pero nosotros somos nuestro proyecto más grande y es nuestro deber sanarnos y vivir una vida más saludable emociónalmente! El primer paso es reconocerlo y ya lo dimos ❤

  • @gw2931
    @gw2931 9 месяцев назад +8

    04:05
    :)

  • @pablocavierescantillana8190
    @pablocavierescantillana8190 Год назад +1

    Confio❤

  • @pablocavierescantillana8190
    @pablocavierescantillana8190 Год назад +4

    Gracias Dios

  • @fariabashira
    @fariabashira 2 месяца назад +1

    Está muy bueno este audio pero no puedes hacer uno más corto?

  • @JuuC
    @JuuC 4 месяца назад +2

    4:19 para oírla por un mes mínimo

  • @fabiolamonserratibarraferr1671
    @fabiolamonserratibarraferr1671 7 месяцев назад +1

    MARAVILLOSO AUDIO, ESTARA DISPONIBLE EN SPOTIFY?????

  • @aracelihernandezperez4412
    @aracelihernandezperez4412 Год назад +1

    Gracias lindura bendiciones infinitas ✨🙏💕💕💕💕

    • @CreaTuFrecuencia
      @CreaTuFrecuencia  Год назад

      Bendiciones para ti también Araceli!! Gracias por ser parte de CREA🙌🏼✨🤍

  • @user-gz9sn7yc5h
    @user-gz9sn7yc5h Год назад +4

    Gracias ..siempre me llegan tus videos justo cuando mas los nececito ❤ ....

    • @CreaTuFrecuencia
      @CreaTuFrecuencia  Год назад +2

      Espero servirte mucho, Alexis💚✨Gracias por estar aquí

  • @crisaaz7338
    @crisaaz7338 3 месяца назад

    Si funciona el audio

  • @sunlessflower518
    @sunlessflower518 5 месяцев назад

    gracias por el video hay alguna posibilidad de que me escriba las afirmaciones?, gracias

  • @miisfortune5601
    @miisfortune5601 Год назад +5

    Holaaa, ¿Crees que podrías hacer un vídeo para superar el bloqueo mental? Mis exámenes de admision están a la vuelta de la esquina pero todo lo que he estudiado se me olvida por el estrés debido al fracaso :(, te lo agradecería infinitamente 🥺

    • @CreaTuFrecuencia
      @CreaTuFrecuencia  Год назад +3

      Este video es perfecto para ti!! Espero te sirva🫶🏼✨
      ruclips.net/video/yKP2-20rTrg/видео.html

  • @paulinas.m.4382
    @paulinas.m.4382 4 месяца назад +1

    4:19 comienzo de las afirmaciones

  • @AudreyHepburn-cz6ut
    @AudreyHepburn-cz6ut 9 месяцев назад +3

    Uno para apego desorganizado por favor

  • @Therodrigorandom
    @Therodrigorandom 3 месяца назад

    Hola! Se puede conseguir este audio en forma de texto? Saludos!

  • @marisolaguirre9071
    @marisolaguirre9071 Год назад +1

    Puedes hacer uno para pagar todas tus deudas. 🥺

  • @ceupatino6273
    @ceupatino6273 Год назад +5

    Pueden ponerlo en el canal de sootifyyyyy… faltan los audios nuevos, y son hermosos y necesarios

  • @boom33joelmtz85
    @boom33joelmtz85 Месяц назад

    No es tan difícil ajustar el comportamiento ansioso, hay que desaprender la ansiedad y sentir màs saludable. Llevar los asuntos más tranquilos. Ânimo!!!

  • @den.soft1
    @den.soft1 9 месяцев назад +1

    Apego evitativo porfavor 🥺🤎

  • @foreverpingu
    @foreverpingu 11 месяцев назад +1

    Es normal el dolor de cabeza?

  • @rafael8997
    @rafael8997 6 месяцев назад

    4:00

  • @bo988ttyl
    @bo988ttyl Год назад +1

    🎉🎉🎉❤❤❤

  • @wheingel
    @wheingel 5 месяцев назад +1

    Afirmaciones 4:20

  • @selenevillanueva1086
    @selenevillanueva1086 4 месяца назад

    Dia 1 ... De cuantos 😢 hasta cuándo me dejará de doler

  • @vanecavifo
    @vanecavifo 4 месяца назад

    Es normal que lo ponga y sea imposible conciliar el sueño? Me da como ansiedad en la noche noseee hlp

  • @ford2219
    @ford2219 3 месяца назад +9

    Oye tú, “Apego Ansioso”, ya te preguntaste si la ansiedad que sientes no la está provocando tu pareja con sus acciones o manipulaciones? Yo creía ser Apego Ansioso hasta que entendí que estaba con parejas que denotaban mi ansiedad. Tomate un momento y pregúntate: hay algo externo que lo causa o realmente soy yo?

    • @boom33joelmtz85
      @boom33joelmtz85 Месяц назад

      Lamentablemente la pareja es la causa de activación. Ellos saben y no son empaticos al respecto

  • @foreverpingu
    @foreverpingu 11 месяцев назад +5

    Es normal que van 2 dias y siempre que me levanto despues de oirlo tengo ganas de llorar desahigandome ?

    • @tatechizzum1979
      @tatechizzum1979 11 месяцев назад

      Si

    • @danielac.ayalav.7772
      @danielac.ayalav.7772 10 месяцев назад +2

      Yo también lo escucharé espero modificar mi apego.

    • @tatechizzum1979
      @tatechizzum1979 10 месяцев назад

      esto ayuda por mientras que encuentres un terapeuta, no puedes ir solo con esto. @@danielac.ayalav.7772

  • @erika7010
    @erika7010 17 дней назад

    😢 Tengo miedo

  • @barbonp1tudo
    @barbonp1tudo Год назад +9

    No tengo audífonos, también funciona así?

    • @rosalianoriega515
      @rosalianoriega515 Год назад +4

      Claro que si...yo lo escucho desde hace 1 año y me ha ayudado muchísimo .
      Duerme escuchando sus meditaciones es grandioso !!!❤

    • @mariangel2140
      @mariangel2140 9 месяцев назад

      Si

  • @nidianaomidejesus9386
    @nidianaomidejesus9386 Год назад +1

    Día 1*
    Día 2*

    • @percussion7798
      @percussion7798 Год назад

      Como t está yendo?

    • @nidianaomidejesus9386
      @nidianaomidejesus9386 Год назад +1

      @@percussion7798 mejor, igual todo suma si uno tiene transtorno de ansiedad hay que ir a terapia tmb

  • @user-qn1ml4ic2f
    @user-qn1ml4ic2f 7 месяцев назад

    X1

  • @user-qn1ml4ic2f
    @user-qn1ml4ic2f 7 месяцев назад +1

    Por favor habiliten estos audios en Spotify 🥹 no saben la paz que me dio escucharlo. Lloré de la tranquilidad

  • @user-qn1ml4ic2f
    @user-qn1ml4ic2f 7 месяцев назад

    Gracias por este video ❤️ no me siento tan sola

  • @user-qn1ml4ic2f
    @user-qn1ml4ic2f 7 месяцев назад +2

    Por favor habiliten estos audios en Spotify 🥹 no saben la paz que me dio escucharlo. Lloré de la tranquilidad ❤

  • @user-qn1ml4ic2f
    @user-qn1ml4ic2f 7 месяцев назад

    Gracias por este video ❤️ no me siento tan sola

  • @user-qn1ml4ic2f
    @user-qn1ml4ic2f 7 месяцев назад +2

    Por favor habiliten estos audios en Spotify 🥹 no saben la paz que me dio escucharlo. Lloré de la tranquilidad ❤