안과의사가 눈영양제 보다 추천하는 '이것'은? 눈 건강 관리는 이렇게!

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  • Опубликовано: 14 ноя 2024

Комментарии • 852

  • @eyedoctor_m00m00
    @eyedoctor_m00m00  3 года назад +250

    ※ 해당 영상 속 잘못 설명한 부분이 있어 정정합니다.
    토비콤골드정, 토비콤에스연질캡슐 - 일반의약품
    박카스 D, 박카스F - 의약외품

  • @samsipcho
    @samsipcho Год назад +232

    요즘 일 하면서 눈이 많이 피로하고 컴퓨터를 많이 보는 직업으로서 눈 건강에 대해 관심이 생겼어요. 영양제가 지금 저에게 있어서 필수인 줄 알았는데 먹어도 안 먹어도 비슷비슷하다고 하니 제가 좀 더 일상생활에서 관리해주는 게 더욱 중요할 거 같아요.

  • @라일락향기-q6k
    @라일락향기-q6k 3 года назад +55

    ♧안토시아닌 함유 식품♧
    감, 포도껍질, 블루베리, 아사히베리, 레드와인
    ♧영양제♧
    토비콤, 루테인

  • @boree-3-
    @boree-3- 3 года назад +539

    한마디로. 블루베리랑. 당근 먹으란 소리네.. 끝.
    종합하면.... 결명자. 당근 치즈. 블루베리 (베리종류) 연어.. 이렇게 끝.

  • @user-cb1sq7c
    @user-cb1sq7c 2 года назад +58

    홈쇼핑으로 효과없는 영양제 장사하는 쇼닥터들도 많은데, 진짜 필요한 정보를 알려주시는 진정한 의사선생님이시네요! 구독하고 갑니다

  • @eyedoctor_m00m00
    @eyedoctor_m00m00  4 года назад +18

    안과의사 김무연에게 물어봐 : bit.ly/3adGgSW
    눈에 대한 모든 궁금증, 더 알아보기 : naver.me/F1pQ1iDT
    안과의사 김무연 유튜브 구독하기 : bit.ly/31sMKc4
    #눈영양제 #해외직구영양제 #눈에좋은음식
    ------------------------------------------------
    00:00 인트로
    00:22 눈에 좋은 영양제?
    01:03 일반의약품과 건강보조식품의 차이
    02:31 해외 직구 영양제
    03:23 눈 영양제의 주요 성분
    05:03 눈 영양제 요점 정리!
    06:16 에필로그 : 겨울청 눈 관리 방법

  • @yhs9419
    @yhs9419 3 года назад +313

    아사이베리 안토시안 당근 눈물약

    • @queenpro489
      @queenpro489 3 года назад +4

      수술안했는데 눈건강을위해 눈물약 넣어도 되나요?

    • @morayojeongbaramdori8208
      @morayojeongbaramdori8208 3 года назад +23

      @@queenpro489 인공눈물을
      자고일어난 직후
      외출후
      자기직전
      이렇게 넣어줘도 좋아요
      전 그렇게해요
      정상인도 스마트폰을 자주보니
      눈 상태가 안좋음

    • @smileagain4977
      @smileagain4977 3 года назад +4

      안녕하세요~선생님
      친정아버지께서 얼마전에 백내장수술을 하셨는데 수술이 잘못된 건지 계속 개운하지 않다고 하시네요...뿌옇게 보이고 눈꼽도 계속 생기구요.
      혹시 도움이 될만한 의약품이 있을까요? 멀리 떨어져 있고 자주 찾아 뵙지 못하니 약이라도 챙겨 드시라고 보내드리고 싶네요..

    • @독불장군-y8x
      @독불장군-y8x 3 года назад +3

      @@smileagain4977 수술후 후발이라는거 꼭 해야 하구요...
      뿌옇게 보이는건 개선이 좀 어렵구요 저도 다초점 렌즈 삽입술 한 지3개월 지났는데 계속 뿌옇게 보여서 한 두달 전인가부터 아들 아이가 오메가3 천연 성분으로 된거 사줘서 그거 먹고 뿌옇게 보이는게 좀 덜하네요...
      전 아직 후발은 하지 않았습니다.
      오메가3 4만원대로 좋은거 먹어야 효과있지 싼거 비지 떡입니다. 도움이 되셨나 모르겠네요...뿌옇게 보이는거 안 당해본 사람 그 심정 몰라요...

    • @wp2174
      @wp2174 2 года назад

      @@smileagain4977 포소루틴ㅡ약국에서 팜

  • @최주연-v3z
    @최주연-v3z 3 года назад +66

    샘 같은 의사들이 마니마니 활동하시길 바래요
    좋은정보 감사해요

  • @김영선-y3z
    @김영선-y3z 3 года назад +14

    차분하니 조곤조곤 왠지 신로가 가는 믿음직한 목소리 꼭 참고할게요. 고맙습니다~

  • @gentelman1992mc
    @gentelman1992mc 3 года назад +35

    소중한정보 제약회사의 비난도 감수하시고 진솔한 정보
    진정 페스탈로치 정신으로 존경의 박수를보냅니다

  • @복행-s5u
    @복행-s5u 2 года назад +10

    풍기는 인상부터 진실이 가득하신 진정한 의사선생님!

  • @지혜심-t8u
    @지혜심-t8u 3 года назад +57

    박사님은 진짜 양심의사선생님이십니다
    고맙습니다 🙏💕

  • @이경희-q8i
    @이경희-q8i 3 года назад +3

    덕분입니다 감사합니다
    덕분입니다 하면덕볼일이생긴다네요 ~^^ 덕되는일들이많이있으시길바랍니다 ~^^ 즐거운인생되세요

  • @김인옥-i5u
    @김인옥-i5u 4 года назад +45

    고맙고 감사합니다~^^
    좋은정보 공유해주셔서요
    또 뵙겠읍니디

  • @판관포청천
    @판관포청천 3 года назад +12

    김원장님 정말 안구건조증 엄청나게 짜증나고 괴롭습니다, 안걸린 사람은 전혀 상상조차 못합니다, 굉장히 고통스럽고 힘듭니다,
    눈건강 동영상중 제일 간단하고 직설적으로 요점만 집어 주셨군요 ,최고의 전문가이시니까 눈 건조증 치료 약좀 제발 연구해서 만들어주세요
    간절하게 요청 합니다, 돈이 문제가 아닙니다,운전할때 안구건조증 때문에 몇번 사고 날뻔한 일이 많습니다.치료약의 개발을 간절히 빕니다,

  • @신진-l4e
    @신진-l4e 3 года назад +17

    아사이베리, 블루베리, 감 떫은맛, 포도껍질,
    인공눈물도 쓰기

  • @김성원-s4e
    @김성원-s4e 3 года назад +15

    진정한 의사십니다 허준같은 분이시길 바랄께요 요즘 의사들은 돈이 혈안이되서 나빠요 선생님 존경합니다♡

  • @테레사노무스메
    @테레사노무스메 2 года назад +4

    그래도 저는 눈영양제 루테인은 꼭 먹어야된다고 생각합니다

  • @김주희-i6l
    @김주희-i6l 3 года назад +82

    오늘 처음 보았는데 유익한 정보를 많이 주시는거 같아서 구독했네요
    감사합니다
    항상 건강하세요

  • @스파크7777
    @스파크7777 3 года назад +3

    루테인 먹다가 담배피면 위험하다해서 포기했는데 토비콤 먹어야 겠네요.

  • @쟈스민-s1p
    @쟈스민-s1p 3 года назад +152

    제약회사의 눈치안보고 강의하시는
    선생님에 존경을 표합니다
    우매한 국민들을 깨우쳐주셔서
    복 받으실겁니다 !!!!
    감사드립니다

    • @김춘자-o6z
      @김춘자-o6z 2 года назад +5

      건강한. 뉴스에 감사합니다 언제나. 좋은정보. 전해주세요. 고맙습니당

    • @조규수-j9b
      @조규수-j9b 6 месяцев назад

      눈뻑뻑하신분.내몸속에서.최고로값비싼.눈물이.만들어지게하는.음식을드시믄서.무료로드리는천연눈물도써가시면서살아가신다면.눈뻑뻑.백내장도예방되는거고녹내장도예방되는겁니다예방음식이니ㅡ평생식사때밥처럼드신다면평생안과도안가게된다는걸아시게되실겁니다눈뻑뻑탈출하고싶으신분01072436488문자주심가르켜드림.

  • @newbie-q4w
    @newbie-q4w 2 года назад +2

    포도껍질먹기힘들면 깨끗히 씻어 믹스기에 갈아서 마셔야겠어요~💚

  • @여왕-y2l
    @여왕-y2l Год назад +1

    선생님 목소리가
    듣기 참좋네요.
    귀한 정보와
    편안한 목소리 들으니
    한결 좋네요.
    감사합니다.
    승승장구 하세요.

  • @youngpak8662
    @youngpak8662 3 года назад +8

    안구건조증에 좋은 식품이나 영양제 있음 소개 해주세요.
    아침에 자고 일어나면 눈이 상당히 뻑뻑한데요. 사계절 항상 그런데요. 치료 방법 좀 알려주세요.

  • @user-ik8xr5ju5e
    @user-ik8xr5ju5e 3 года назад +41

    안토시아닌 성분....
    블루베리 아사이베리...
    감사합니다

  • @sun-vr5vp
    @sun-vr5vp 3 года назад +5

    눈영양제중 꼭좋은것
    하나 추천하신다면 어떤걸까요?

  • @조영애-v5r
    @조영애-v5r 3 года назад +82

    선생님 저희가 몰랐던 이런 숨은 진리가 있는줄 몰랐네요~;;
    넘 감사합니다~♡

  • @왜곡된불교신불교만이
    @왜곡된불교신불교만이 3 года назад +2

    모두 다같이 몸은 건강하고 마음은 밝은 지혜롭고 어진이가 됩시다🙏

  • @yainyona
    @yainyona 2 года назад +5

    안토시아닌 성분 포도껍질,감껍질,레드와인.혈관에도좋다.블루베리.아사히베리.시력교정술 후 인공눈물이 도움이 될거 같다. 결론 영양제 안먹어도 됨

  • @본-y4d
    @본-y4d 3 года назад +12

    눈에 필요한 영양소 안토시아닌 추천 감사드립니다.

  • @하은진-p1e
    @하은진-p1e 3 года назад +3

    자색식품 주황색 베리종류 당근

  • @하은진-p1e
    @하은진-p1e 3 года назад +4

    안과의사 김무연님 말씀 존경해요🎈🎈🎈

  • @김순복-e7p7v
    @김순복-e7p7v 3 года назад +38

    선생님 비문증에 대해서 자세히 알려 주시면 감사하겠습니다.

  • @katepark5851
    @katepark5851 3 года назад +2

    블루베리 매일 챙겨먹어야겠어요. 그리고 인공눈물약. 정보 너무 감사합니다.

  • @pumpkinblue9077
    @pumpkinblue9077 2 года назад +20

    방송 잘 봤습니다~^^
    비문증에 대해서도 부탁드립니다

  • @yjlee3863
    @yjlee3863 3 года назад +23

    선생님 좋은정보 감사합니다 선생님 늘행복하시고 건강하셔요

  • @이영순-x2v
    @이영순-x2v 3 года назад +2

    좋은정보감사함니다~
    노안백내장수술했는데자연눈물넣고있어요.!~

  • @힘내자화이팅-r1u
    @힘내자화이팅-r1u 3 года назад +3

    블루베리 당근 딸기 매일 갈아먹어요.괜히 뿌듯하네요😄

  • @정영숙-s9g
    @정영숙-s9g 4 года назад +29

    원장님.생활에서.꼭필요한영상입니다.....오늘좋아요.구독늘렀습니다....감사합니다.....🙏🙏🙏🙏🙏

  • @이병숙-t8z
    @이병숙-t8z 4 года назад +12

    진실성 있는 말씀 믿음이
    가네요.
    미국에 사는 70대예요.

  • @박정임-q2w
    @박정임-q2w 3 года назад +13

    원장님 감사합니다 레드와인 매일 조금씩 먹겠습니다

  • @jindao600
    @jindao600 3 года назад +14

    핸드폰만 안봐도 눈 건강해져요.
    황반변성의 원인이 핸드폰의 블루라이트 이라네요.

    • @이철우-k5f
      @이철우-k5f 3 года назад

      핸드폰은 업무용 카톡이외에는 안쓴다는.

    • @카령-w7o
      @카령-w7o 3 года назад

      블루라이트 필터를 씌우시면 됨

  • @miterza1892
    @miterza1892 3 года назад +25

    안경은 자외선차단, 바람막이, 먼지막이로 꾸준히 쓰면 세월지나 안경 안쓴사람보다 좋은눈으로 오래 사용할 것 같은 느낌....

    • @seven07-v5x
      @seven07-v5x 3 года назад +2

      최근엔 미세먼지때문에 보호용으로 써야 하더군요.

    • @morayojeongbaramdori8208
      @morayojeongbaramdori8208 3 года назад +5

      외국에선 선글라스 자주쓰는데
      한국은 아직도 멋내느라 쓴다는
      인식이있지요....전 눈부심때문에
      선글라스써야 외출이 가능한데
      시선때문에 그냥 일년내내 모자씁니다
      햇빛아래에서 못있는데...어쩔 수 없음

    • @Goldbin123
      @Goldbin123 3 года назад +1

      @@morayojeongbaramdori8208 요즘 우리나라도 선글라스 쓴다고 뭐 이상하게 보고 그러진 않는거 같습니다 ~ 그렇게 보면 또 어때요 내눈 내가 지킨다는데 ㅋㅋ

  • @sunwhankim4947
    @sunwhankim4947 3 года назад +1

    선생님. 저는녹내장이라고하는데병원에서3달있다고오라고합니다.빨리수술해야되지안나요. 궁금합니다 알려주시면감사하니다.

  • @눈썹끝에우레가이네
    @눈썹끝에우레가이네 3 года назад +10

    그럼 루테인, 지아잔틴도 먹을 필요 없다는 말씀인가요?? 😅

  • @lydialim2479
    @lydialim2479 3 года назад +23

    좋은 정보 정말 감사해요.
    근데요...카메라 앵글을 앞과 옆..왔다 갔다.. 넘 정신이 없어요.ㅠㅠ

  • @윈조이슬롯개같음
    @윈조이슬롯개같음 3 года назад +3

    선생님 신부전 3기 투석 전인데요 4단계부터 투석입니다 40살 남자구요 눈의피로 가 너무 심해서 그런데요 혹시 설명해주시는 혹시 저도 섭취해도 될까오?

  • @김태욱-g5t
    @김태욱-g5t 3 года назад +2

    밥따로물따로와 함께채식 하세요 ~
    병으로부터 자신을 지켜줍니다 ~

  • @카오스-s8u
    @카오스-s8u 3 года назад +24

    과한 공포 가지지 말라는 말씀 너무 멋지십니다 ^^

  • @menachemyang3353
    @menachemyang3353 2 месяца назад

    토비콤도 안 먹은 것보다는 낫지요~! 토비콤이나 다른 눈 보충제나 거의 비슷한데 안 먹은 것보다는 훨씬 낫지요

  • @손혜경-y1j
    @손혜경-y1j 3 года назад +6

    직구는 149달러 넘어가면 관세 내야합니다 6병 넘으면 안되고요 베리종류에는 눈에 좋은 성분이 많아요 루테인은 계란 노른자에 많아요

    • @백만-l1i
      @백만-l1i 3 года назад +1

      블루베리????

    • @손혜경-y1j
      @손혜경-y1j 3 года назад

      @@백만-l1i 백만장자님 블루베리 아로니아 산딸기 오디등이 베리 종류죠 이런것이 눈에 좋습니다

  • @여지경애
    @여지경애 3 года назад +5

    잘봤습니다 감사합니다 ~^^*저는 갑자기 비문증이 생겼는데~치료는 안돼고 내가 거기해 적응하면 된다고 하니 황당합니다 그래서 별다른 치료없이 몇달이 지났는데 걱정이됩니다 좋은치료 없을가요?

  • @puritysuk
    @puritysuk 3 года назад +10

    감사합니다
    눈에관한것을 소탈하게
    정리해주셔서 많은 도움이 되었습니다

  • @ysn5198
    @ysn5198 3 года назад +2

    안녕하세요?
    저희남편이 어둑한 저녁때가되면 양쪽눈 옆에서 빛이 반사되어 보인다고 합니다~
    병원에 가서 문의를 드렸는데,
    시원한답을 못 받았습니다 ~
    어찌하면 좋을까요?

    • @엄지척-o8h
      @엄지척-o8h 2 года назад +2

      저도 그런적있는데 안과갔더니
      노안이라고 하더군요.
      조금 지나니 괜찬아 졌어요

  • @가치살자-p3f
    @가치살자-p3f 3 года назад +2

    첫 방문인데 의사선생님 목소리가 듣기 편안하네요 ᆢ좋은 정보 감사합니다

  • @붕어빵-d9x
    @붕어빵-d9x 3 года назад +12

    오오..참고하겠습니다^^ 제가..진짜ㅠ망했어요 안경써도 시력이 막 엄청심각한건아닌데 조금 잘않보이거든요ㅠㅠ 감사합니당다라ㅏ
    눈건강에이제 확실히해야것다~

  • @이바다-n9u
    @이바다-n9u 2 года назад +10

    안그래도 눈영양제 비싸서 꼭 먹어야하나 고민을 했는데 명쾌하게 설명해주셔서 감사합니다. 이제 안사먹고 과일 열심히 챙겨먹어야겠어요. 너무 감사합니다!

  • @정숙임-p9c
    @정숙임-p9c 3 года назад +20

    중간 중간 들리는 소리들이 집중을 방해하고 말소리에 방해가 됩니다
    소리를 없애면 더 좋은 방송이 될 듯 합니다
    감나합니디ㅡ

  • @부엉이1215
    @부엉이1215 3 года назад +13

    원장님 말씀 귀에 쏙쏙 들어오네요.
    감사합니다~^^

  • @ne_wjddk
    @ne_wjddk 3 года назад +2

    너무나 솔직한 말씀에 2번째구독 했습니다. 첫번째는 영웅이~~~^^

  • @권수정-h6k
    @권수정-h6k 3 года назад +5

    당료합병증으로 녹내장치료중에
    있는사람입니다 무슨영양제를
    먹어야할지 몰라서 망설였는데
    잘 알고갑니다 현실적으로 정확히 알려줘서 감사합니다 구독좋아요 꾹 누르고갑니다

    • @charlieshin9513
      @charlieshin9513 2 года назад +3

      지아잔틴 함유 된 루테인 드시고 아스타잔틴도 함께 드세요 ~ 안토시아닌이 많이 든 빌베리도 드시고요 ^^

    • @kk-pw6bi
      @kk-pw6bi 2 года назад

      녹내장카페에 가입해보세요

  • @종만-q2w
    @종만-q2w 3 года назад

    원장님수고하셨어요.그런데저는백내장수술한지는한오년됬고요.요즘와서가깝게글자을보면눈이침침해지면서아에보지못할정도로불편해짐니다.그러다한참깜고있다가보면또좀나아지고해요.이것이노한정상입니까.무선영양제먹어야될까요.조언알려주세요.밖에서멀리보고다닐때는괜찬은것같아요.참고로저의나이는70입니다

  • @내강외유
    @내강외유 3 года назад +15

    좋은 정보 감사합니다~ 너무 신뢰감 가는 목소리 표정이세요

  • @TV-eu6en
    @TV-eu6en 3 года назад +6

    모니터 앞에서 보내는 시간이 많아서
    눈 영양제 찾고 있었습니다.
    영상 감사합니다.

  • @자치통감
    @자치통감 3 года назад +12

    선생님 대단히 감사합니다. 진정한 의사입니다

  • @이경옥-z4d
    @이경옥-z4d 3 года назад +6

    정말 알고싶었던 좋은정보 감사합니다
    계속 뵙고 싶어요

  • @Kkwbia8588
    @Kkwbia8588 3 года назад +3

    망막박리로 수술하고나서 거의 강박적으로 눈영양제 먹고있네요 ㅎㅎ 평소 식습관이 더 중요한거같아요

    • @jerrypeter1403
      @jerrypeter1403 3 года назад

      아름다운 미소로 아름답습니다. 올해 최고를 기원합니다. 나는 당신의 게시물을 좋아합니다.

  • @soc7009
    @soc7009 3 года назад +7

    감사합니다
    진솔한 말씀 도움이 되네요
    늘 건강하셔요

  • @구피-n6f
    @구피-n6f 3 года назад +10

    레드와인
    블루베리 빌베리 아사이베리
    인공눈물 쓰기

  • @한기분-r6j
    @한기분-r6j 2 года назад

    선생님 좋은정보감사합니다
    백내장 수술해야하는데요
    어디서해야하나요

  • @두두심
    @두두심 3 года назад +9

    선생님 너무 소중한 말씀입니다! 도움되는 과일 와인 꼭 먹을께요! 공삽습니다

  • @yeol.e-10e
    @yeol.e-10e 3 года назад +33

    레드와인 좋구나. 하루한잔 분위이 있게.

    • @Dpb-236
      @Dpb-236 3 года назад +1

      가정과 선생님은 하루 한잔 어떤술도 해롭다고, ᆢ 일주일 한잔정도면 괜찮다하셨어요.

    • @보리-t3h
      @보리-t3h 3 года назад +1

      적은양에 술을 매일 먹는거 중독되는 지름길이죠ㅋ 알콜중독

  • @조에스더-z4q
    @조에스더-z4q 3 года назад +62

    50대가 되니 눈이 갈수록 침침하네요ㅜㅜ 피아노 악보를
    봐야해서 눈에 대해 관심이
    많은데 좋은정보 감사합니다.!!

    • @denwe6869
      @denwe6869 3 года назад

      돋보기 안경쓰시면 되겠네 ㅋㅋ

  • @honeyz0o
    @honeyz0o 2 года назад

    어머 ㅋㅋㅋ 매번 앉아서 기다리는 곳이 유튜브에 떠서 반가웠어욬ㅋㅋㅋ

  • @김인옥-i5u
    @김인옥-i5u 3 года назад +5

    감사합니다~^^
    영양제 줄이고 음식으로 건강한 2021년도 출발합니다
    건강하셔요

  • @이혜순-d1m
    @이혜순-d1m 3 года назад +1

    어쩌다보게되었는데 보길잘햇네요 제가 10 년전에 다초점인공렌즈수술을햇거던요 그동안약에대해서 갈등이많앗는데 인공눈물을넣어야겟네요 감사합니다

  • @박정순-y2f5w
    @박정순-y2f5w 3 года назад +6

    선생님 눈이침침하고외쪽눈눈물도납니다 눈이편치가않아요

  • @귀요미-g8c8i
    @귀요미-g8c8i 3 года назад +8

    선생님 감사합니다
    저는 백내장
    수술을 했는데요
    세수하고 식염수로
    눈과 얼굴전체를
    바르고 인공눈물을
    쓰면서 루테인을
    먹여야하나
    고민하고있는데
    소중한 정보
    너무 감사드립니다
    👏👏👏👏👏

  • @한주연-n1g
    @한주연-n1g 5 месяцев назад

    차근차근 알아듣게 설명 해 주셔서 고맙습니다.

  • @서정아-x4n
    @서정아-x4n 3 года назад +13

    저는 오메가3 먹는데 이거가 안구건조증에 효과가 있나봐요~ 마미홈오메가3였나 그거 가성비 좋길래 먹는데 눈이 좀 맑아진 느낌이 들더라구요~

    • @오인숙-z8p
      @오인숙-z8p 3 года назад

      안과선생님 맔
      ㅡㅁ이너모 ㅂ
      ㅏ르고 자막이긄
      ㅣ가작아요 눈에만재잇
      ㅂㄴ 글을못보는데 ㄲㄹ씨는크게 말을좀천천히 뭐가쫒아오요

  • @the_expedition
    @the_expedition 3 года назад +21

    유익한 영상 잘 보고 갑니다.
    블루라이트 차단 안경을 쓰면 그래도 눈이 좀 덜 피로하더라구요.

    • @Lanziee01
      @Lanziee01 3 года назад +1

      저 혹시 블루라이트 차단안경 어디서 구매하셨나요? 안경점에서 파나요?

    • @the_expedition
      @the_expedition 3 года назад +3

      @@Lanziee01 그냥 일반 안경점에서 안경맞추러 갔는데, 그 렌즈를 추천해주시길래 그렇게 해달라고 했습니다.

    • @Lanziee01
      @Lanziee01 3 года назад +1

      @@the_expedition정보 감사합니다!

  • @김소현-f9k
    @김소현-f9k 2 года назад +4

    눈이 나빠 눈 건강에 항상 신경쓰는데 이렇게 도움이 되는 정보를 얻을수 있게 되어서 너무 좋아요.전문적인 지식을 가지고 건강관리에 임해야하는데 소문이나 사람들 입소문등에 많이 의지하는것도 고쳐야겠네요, 유익한 정보 감사합니다.

  • @hyejapoling1172
    @hyejapoling1172 3 года назад +17

    의사 선생님 들 말씀중에서 흔하지않은 진솔한 진정성이 마음에 와 닿는 교육 감사합니다.

  • @박유리나리해리
    @박유리나리해리 3 года назад +40

    저는 눈사우나가 좋다고 해서
    해봤는데 굉장히 시원하고 맑아진 느낌이에요
    눈사우나 어떤가요?

    • @sjh3872
      @sjh3872 3 года назад

      그건 어디서 하나요

    • @박유리나리해리
      @박유리나리해리 3 года назад +1

      @@sjh3872 따뜻한 물을 컵에 담아 증기를 눈에 대고 있는거에요
      눈을 감고 있어도 좋대요 ㅎㅎ

    • @sjh3872
      @sjh3872 3 года назад

      @@박유리나리해리 아 ᆢ그런방법이 있군요

  • @두두심
    @두두심 3 года назад +5

    선생님 저 영양제 몇년째매일 먹어요! 루테인 안먹으면 원지서운해요 근데 듣고보니 맞는말씀 잘 들었어요 감사합니다!

  • @늘그래-m4t
    @늘그래-m4t 3 года назад +7

    안토시아닌 성분은 아로니가 함량이 높아요
    근데 이거도 반짝 유행으로 지나가네요
    큐레틴이란 눈 영양제가 있는데 적극 추천합니다
    빌베리 추출물인데 하루2정복용합니다

  • @이승준-p7t
    @이승준-p7t 3 года назад +3

    약 먹으나 안 먹으나 효과를 확인 할수 없다 ㅠㅠ
    건강은 타고 나는것이다
    만들수 있는건 미미하다

  • @김선형-i5f
    @김선형-i5f 3 года назад +26

    말씀에 진실함이 있네요 감사합니다

  • @polyonion
    @polyonion 3 года назад

    앗 제 눈아버지..! 덕분에 새로운 세상이 열려서 감사하며 잘 지내고 있습니당 이렇게 다시 뵙게되니 반갑습니다 ㅎㅎ

  • @책읽어주는여자홍퀸
    @책읽어주는여자홍퀸 3 года назад +2

    눈영양제 살려고했는데 과일이랑 와인을 사러가야겠네요~^좋은말씀 감사합니다~^^

    • @jerrypeter1403
      @jerrypeter1403 3 года назад

      아름다운 미소로 아름답습니다. 올해 최고를 기원합니다. 나는 당신의 게시물을 좋아합니다.

  • @감사-u4e
    @감사-u4e 2 года назад

    안녕하세요 약시아이 에게
    어떤음식이 조을까요????

  • @박무민-o1i
    @박무민-o1i 3 года назад +20

    시리얼봉지에서 나오는거 뱀인가요ㅠ
    저기서 뱀이왜나와요ㅠ
    폰던질뻔ㅠ

    • @전제니-n7y
      @전제니-n7y 3 года назад

      내가 잘못봤나 했네요 ㅋㅋ

  • @그네타는춘향이
    @그네타는춘향이 4 года назад +46

    감사합니다 행복하십시요 ^^

    • @내맘대로-m9q
      @내맘대로-m9q 4 года назад +5

      감사합니다
      선생님 실천해보겠습니다^^

  • @이정만-t4p
    @이정만-t4p Год назад

    이렇게 알기쉽고 자상한설명은 처음 입니다.감사합니다

  • @김정희-v5i9u
    @김정희-v5i9u 4 года назад +66

    선생님 감사합니다 👍

  • @소영-j5n
    @소영-j5n 10 месяцев назад

    아들 며느리가 둘 다 약사인데 영양제 먹을 필요없다고 해서 엄마에게 영양제 보내주기 싫어서 그러나 했는데 의산샘 말씀을 듣고 보니 그렇네요 아들 말 무시하고 꾸준히 루테인영양제는 해외직구로 구입해서 먹고 있는데 이제는 모두 끊어봐야 겠습니다

  • @샤론스톤-f6s
    @샤론스톤-f6s 3 года назад +2

    옳은말씀하시네요.구독 좋아요 꾹꾹^~~

  • @sunshine_sodam1204
    @sunshine_sodam1204 3 года назад +7

    요즘 눈땜에 신경이 쓰이는데 정확한 설명과 정보 감솨합니다~♡

  • @ooooo-p1f
    @ooooo-p1f 3 года назад +1

    감사합니다 눈은 젤루 중요한거 같아요.

  • @천재인가바보인가
    @천재인가바보인가 4 года назад +59

    4:48
    안토시아닌 성분이 많은 과일을 드세요
    블루베리.아사이베리. 레드와인에 많아요
    당근도 눈 건강에 좋다고 들었어요
    자외선도 조심하세요
    원장님 감사합니다
    안토시아닌 들어있는 음식 잘 챙겨 먹겠습니다

    • @ginaykkoh
      @ginaykkoh 3 года назад

      전 술못마시는데