E se alguém puder levar essa informação para o Horse ou Ramon: Treino de pose tem que ter separação, assim como o treino muscular tb tem separações. Por exemplo, para melhorar a eficiência e a aderência do atleta ao treino de pose, é essencial colocar dias somente para treinar front double biceps; outro dia pra back double; outro só pra side chest e assim por diante. É claro que pode haver adições, por exemplo: no dia de treinar side chest, ao final fazer mais duas rotinas completas com todas as poses mandatórias etc. É simples. É só pensar: quão menos eficiente seria se todo atleta, em vez de fazer separação de treino muscular, ele treinasse um circuitozão de todos os músculos todos os dias? Entederam? Papo tá dado, guys. Hugs.
E se alguém puder levar essa informação para o Horse ou Ramon: Treino de pose tem que ter separação, assim como o treino muscular tb tem separações. Por exemplo, para melhorar a eficiência e a aderência do atleta ao treino de pose, é essencial colocar dias somente para treinar front double biceps; outro dia pra back double; outro só pra side chest e assim por diante. É claro que pode haver adições, por exemplo: no dia de treinar side chest, ao final fazer mais duas rotinas completas com todas as poses mandatórias etc. É simples. É só pensar: quão menos eficiente seria se todo atleta, em vez de fazer separação de treino muscular, ele treinasse um circuitozão de todos os músculos todos os dias? Entederam? Papo tá dado, guys. Hugs.
E se alguém puder levar essa informação para o Horse ou Ramon: Treino de pose tem que ter separação, assim como o treino muscular tb tem separações. Por exemplo, para melhorar a eficiência e a aderência do atleta ao treino de pose, é essencial colocar dias somente para treinar front double biceps; outro dia pra back double; outro só pra side chest e assim por diante. É claro que pode haver adições, por exemplo: no dia de treinar side chest, ao final fazer mais duas rotinas completas com todas as poses mandatórias etc. É simples. É só pensar: quão menos eficiente seria se todo atleta, em vez de fazer separação de treino muscular, ele treinasse um circuitozão de todos os músculos todos os dias? Entederam? Papo tá dado, guys. Hugs.
pessoal! vou colocar uma ideia aqui e por favor que chegue até o Ramon e o Horse! na hora da pose clássica do Arnold, o Ramon fazendo ela contrastando com a estátua do Arnold, bem pertinho dela! Ele pode na HR da coreografia apontar para ela, fazer a pose e repetir a reverência que ele fez no primeiro Olímpia! Seria uma homenagem ao Arnold! creio que ficaria legal!
FINALMENTE ALGUÉM DISSE: ''NÃO ALONGA O TRONCO''. Valeu Horse MD, já foi melhor que todos os especialistas que ajudaram o Ramon, esse duplo de frente alongado fica menos estético do que com o tronco normal.
Tenho uma leve impressão que os caras que mudaram as poses do Ramon antes do Olímpia queriam dar uma leve garfada. Porém acho meio difícil já que o cbum ainda tá um passo a frente em todas as poses mas no condicionamento geral o Ramon passou, apertado mais passou.
Que toopp, antes o Brandão era nossa única esperança trazer um Olímpia e hoje , ele tá treinando pose com um cara que apareceu domada e bateu na trave. Que bom que trouxeram Brandão para o time
O Ramon é muito trabalhador, isso ninguém pode negar. As poses melhoraram bastante mas a pose clássica podia ser diferente, essa ele não domina tão bem
Horse manja demais!! Cada mexida que ele dava no Ramon melhorava demais a pose, fora que ele sempre visualizava onde contrair melhor. E o Brandão fazendo pressão ficou top!!!
Mano, slk parabéns ao Ramon e ao Horse principalmente q tirou as melhores poses do Dino, principalmente de costas, o maluco bate de primeira e fica, e com tudo certo, posição dos braços, contraindo a dorsal para expandir melhor, gluteo, adutores, posterior, mano realmente PARABÉNS, E QUE PUTA MOTIVAÇÃO DO BRANDÃO, TA MALUCO, O CARA É MUITO FODA, inspiração para todos
Muito bom Dino, o dever de casa ta sendo feito, continua assim mano. Sempre contrair as pernas, não alongar o tronco e não esquecer do Vacum e já era, gameover. Essa pose de costas tá sensacional
Cara esse time vai dar o que falar na gringa! Ramon tá sinistro, com esse treino de poses todos os dias e depois que secar e os cortes ressaltar, esquece mlk! Vai chegar dando show!!!!!! 🦖🦖🦖🦖🦖🦖🦖🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷
Tá melhorando demais! Parabéns galera! Show o que o Horse falou para não esticar o tronco. Na minha opinião poderia ser feito a mesma coisa no abs e coxas. O detalhe do adutor também melhorou totalmente a perna, ficaram muito mais largas nas pernas.
A pose de costa melhorou MUITO. Lembrar sempre da posição dessas pernas de costa. De frente, só falta um Vacum inclinado pra frente, como ele fazia em 2018. As costelas fechadas, com Vacum, ficava uma cintura minúscula, e com essa evolução de dorsais, vai dar a ilusão que ele é muito largo, agora se só alongar e puxar um semi-vacum não vai resolver muita coisa.
A pose do Arnold, faz igual o sardinha falou Ramon, coloca a perna que vai atrás mais para trás, o ângulo assim favorece mais os glúteos. Tô sentindo já bem mais encaixado! Torcendo! 🌟🏆
O shape dele é tão monstruoso que acho difícil alguém tirar esse Arnold dele, mas está posando melhor, e o que eu falaria é sentir mais, fazer disso sua arte, assim como um musico escreve uma musica, sentindo, a sua arte é posar. Principalmente por se tratar da classic. Eu daqui tava ficando ofegante e nervoso nas poses por ele... a excitação pode te deixar mais nervoso e esquecer detalhes, então acho que tem que treinar pose mais tranquilo mano. minha humilde opinião... PRA CIMA RAMON!!!
exato, a pose é sua, é seu momento, conectado completamente consigo mesmo, pelo menos é o que eu sinto quando vejo o cbum posando, ele esta fazendo a arte dele, e na mente dele é só ele e mais ninguem, totalmente presente no momento
Olá dino 💪🏻. Quero que saiba que você é minha referência nesse mundo do fisiculturismo. Admiro muito seu físico e sua humildade. Continue assim, você vai longe. Que Deus ilumine seu caminho e leve ao triunfo. Um grande abraço, Dinho. 🫂
Pensei a mesma coisa no espelho ele fica se corrigindo já que ele está se vendo,tudo bem ele treinar ali mais o certo é treinar sem espelho tbm pra ver se ele está batendo as poses iguais a quando ele está na sala.
Assim que tem que ser fodasse a fofoca do mundo maromba atleta e atleta e esse bonde e pesado só Olímpia Rafa , Ramon e Horse que tbm será Olímpia pra cima , Brasil porra. Esse bonde treinando junto na mesma mentalidade um incentivando o outro que emoção
Ramon seu unico defeito é pose cara!!!só isso......vai pra cima pai!!!aproveita essa sua ótima faze e aproveita cara.....você está do lado de feras....só não aprende se não quizer😉boa sorte e vamos pra cima💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻👏🏻👏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Isso aí porraaaaa!!!! Agora a porra ficou séria!! Ramonzera, treina vacuum pra você voltar a ter aquele vacuum do Arnold Classic!! Aquele tava sinistro!!
Parabéns Nítido a melhora do Ramon nas Poses a ideia de seguir um caminho apenas para as poses é o sucesso, vi que estão corrigindo no duplo ele não deixando o tronco tão esticado e ele ativando os adutores no beck duplo assim como o @carlosanalister já avia comentado faz muito diferença, Ramon vai receber o troféu do mito e vai chegar no Olympia com a Moral no Talo .
Ramon melhorou muito o físico já e as poses também. Que Deus abençoe ele até lá Pra dá tudo certinho. Horse e o Rafael tem muita experiência em poses sabe o que faz.
Parabéns Ramon pelo comprometimento com seu próprio resultado parabéns Horse e Brandão por ajudar isso e muito importante ninguém chega a lugar nenhum sozinho! Só confia no trampo incrivel que você ja está fazendo a um bom tempo, faz o que tiver no seu controle e bota nas mãos de Deus que tenho certeza que é sucesso !!! Melhorando mais em todos os aspectos a cada dia só paciência e questão de tempo que o título do olympia é seu !!! O do Arnold clássic sem duvidas é o grande favorito se chegar bem e sei que vai é mais um título em solo BR fica aqui minha torcida e admiração !!
Ser chato quando precisar ser, mas tambem elogiar quando o cara melhorar. Isso aí mano ramon, vocÊ ta mt bem e cada vez mais refinado. Parabens tbm ao brandao e ao horse por estarem junto ao dino
É isso mesmo a união faz a força, o Brasil está com o ramon o mundo está com com o ramon. O ramon só precisa segura mais o vácuum que é um dos ponto forte do Urs. Mesmo assim na minha opinião ninguém tira essa Arnold do Ramon💪🏾💪🏾
Parabéns Horse e Brandão, melhoraram muito as poses do Dino. Duplo de frente da perfeito. Mas ainda acho que no de costas, em vez de pressionar as costas ele devia expandir mais as dorsais assim como faz o cbum. Up pra chegar neles ‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️
Mano é louco q a musculatura do ramon conforme ele posa vai cortando e aparecendo… já ouvi mto isso dele nas competições e até ali no treinamento ele foi crescendo e cortando! Quanto mais ele posa mais foda ele fica!
Se o Ramon inclinar mais no duplo de costas igual a foto que foi postado recentemente, melhoraria muito também. Parabéns pelo trabalho de todos, Rafa e Brandao tão representando e o Ramon correndo atrás, bora buscar esse Arnold, Ramon!
Se o Ramon acerta a finalização junto as poses e, os árbitros do Arnaldo Ohio forem coesos depois do primeiro confronto já separam o Ramon dos demais, ele está em outro patamar junto ao Cbum. Mais como os árbitros gostam de show vão colocar ele pra posar em todos os confrontos do primero call out. Você está incrível Ramon parabéns pelo trabalho e dedicação.
Como a experiência de atleta conta muito na visão de fora o atleta experiente tem um olho mais apurado nas poses não inventa faz o que fica realmente perfeito, parabéns a todos envolvidos horse por ser atleta já experiente em competições faz muita diferença
Tá doido, o Rafa é mt brabo, olha essa motivação
Estava pensando a mesma coisa, muito top.
Concordo muito contigo e sem ser forçado!
E se alguém puder levar essa informação para o Horse ou Ramon: Treino de pose tem que ter separação, assim como o treino muscular tb tem separações. Por exemplo, para melhorar a eficiência e a aderência do atleta ao treino de pose, é essencial colocar dias somente para treinar front double biceps; outro dia pra back double; outro só pra side chest e assim por diante. É claro que pode haver adições, por exemplo: no dia de treinar side chest, ao final fazer mais duas rotinas completas com todas as poses mandatórias etc. É simples. É só pensar: quão menos eficiente seria se todo atleta, em vez de fazer separação de treino muscular, ele treinasse um circuitozão de todos os músculos todos os dias? Entederam? Papo tá dado, guys. Hugs.
Rafa Brandão é Zica demais
Rafa é fera, não é atoa que chegou onde chegou.
Melhorou muito as poses parabens ao ramon e horse
E se alguém puder levar essa informação para o Horse ou Ramon: Treino de pose tem que ter separação, assim como o treino muscular tb tem separações. Por exemplo, para melhorar a eficiência e a aderência do atleta ao treino de pose, é essencial colocar dias somente para treinar front double biceps; outro dia pra back double; outro só pra side chest e assim por diante. É claro que pode haver adições, por exemplo: no dia de treinar side chest, ao final fazer mais duas rotinas completas com todas as poses mandatórias etc. É simples. É só pensar: quão menos eficiente seria se todo atleta, em vez de fazer separação de treino muscular, ele treinasse um circuitozão de todos os músculos todos os dias? Entederam? Papo tá dado, guys. Hugs.
@@mattw5964 Disse o maior especialista do mundo em Poses.
Mano, o mindset dos caras eh diferente.
Campeão 🏆
Como o rafa falou, não vai ter confronto, Ramon vai amassar no Arnold. PRA CIMA RAMONNNN
Nosso vice
@@rodrigodossantossantos4164 🤡🤡🤡🤡
@@rodrigodossantossantos4164esperando você subir e ganhar o olympia ano que vem
@@rodrigodossantossantos4164 lá vem o hater babacao 🤢🤢
@@williamsales4165 Respeita nosso eterno vice.
Se acertar as poses não tem como perder o Arnold... Ramon tá muito superior aos demais!
Ele errando ele consegue ganha como fez no olimpia
Mano quase impossível perde
@@Jotaessi9 ganhar o 2 lugar né? 🤭🤭✌🏻
@@toduroo3840 mongolozao, quer aparecer
@@toduroo3840 pra que isso cara? Inveja?, Mano se não tá aqui pra torce e acreditar no atleta cai fora.
Esse duplo bíceps de costas ta realmente incrível!!! Incrível!!!
Poses melhores e mais consistentes, parabéns Ramon, o trabalho está sendo feito!! 💪🏻🚀
E se alguém puder levar essa informação para o Horse ou Ramon: Treino de pose tem que ter separação, assim como o treino muscular tb tem separações. Por exemplo, para melhorar a eficiência e a aderência do atleta ao treino de pose, é essencial colocar dias somente para treinar front double biceps; outro dia pra back double; outro só pra side chest e assim por diante. É claro que pode haver adições, por exemplo: no dia de treinar side chest, ao final fazer mais duas rotinas completas com todas as poses mandatórias etc. É simples. É só pensar: quão menos eficiente seria se todo atleta, em vez de fazer separação de treino muscular, ele treinasse um circuitozão de todos os músculos todos os dias? Entederam? Papo tá dado, guys. Hugs.
@@mattw5964 irmão tu acha q os caras n sabem disso?
pessoal! vou colocar uma ideia aqui e por favor que chegue até o Ramon e o Horse! na hora da pose clássica do Arnold, o Ramon fazendo ela contrastando com a estátua do Arnold, bem pertinho dela! Ele pode na HR da coreografia apontar para ela, fazer a pose e repetir a reverência que ele fez no primeiro Olímpia! Seria uma homenagem ao Arnold! creio que ficaria legal!
Up
É isso
Up
Up
up
FINALMENTE ALGUÉM DISSE: ''NÃO ALONGA O TRONCO''.
Valeu Horse MD, já foi melhor que todos os especialistas que ajudaram o Ramon, esse duplo de frente alongado fica menos estético do que com o tronco normal.
cara mas ele continua alongando o tronco... nos ultimos dois rounds de pose ele alongou e perdeu o vacuo
Tenho uma leve impressão que os caras que mudaram as poses do Ramon antes do Olímpia queriam dar uma leve garfada.
Porém acho meio difícil já que o cbum ainda tá um passo a frente em todas as poses mas no condicionamento geral o Ramon passou, apertado mais passou.
@@rodrigocadima9174Até o dia ele aprende
@@rodrigocadima9174 Ele n treina Pose
@@fofocadosfamososnews mas tá treinando agora hue
Que toopp, antes o Brandão era nossa única esperança trazer um Olímpia e hoje , ele tá treinando pose com um cara que apareceu domada e bateu na trave. Que bom que trouxeram Brandão para o time
O Ramon é muito trabalhador, isso ninguém pode negar. As poses melhoraram bastante mas a pose clássica podia ser diferente, essa ele não domina tão bem
acho a classica de crucifixo com o vacuo sombreando foi a q mais chocou no primeiro olympia dele
Concordo. O crucifixo é muito impactante.
Ele tem que deixar as pernas mais separadas e abaixar mais como o Cbum fez agora ,o glúteo fala Árabe e a dorsal sai do chão
Acho q ele tem a sua própria versão da pose, se posasse igual o CBum seria mais do msm...
O crucifixo ficou foda no primeiro Olímpia!
Impactou demais!!!
Horse manja demais!! Cada mexida que ele dava no Ramon melhorava demais a pose, fora que ele sempre visualizava onde contrair melhor. E o Brandão fazendo pressão ficou top!!!
Mano, slk parabéns ao Ramon e ao Horse principalmente q tirou as melhores poses do Dino, principalmente de costas, o maluco bate de primeira e fica, e com tudo certo, posição dos braços, contraindo a dorsal para expandir melhor, gluteo, adutores, posterior, mano realmente PARABÉNS, E QUE PUTA MOTIVAÇÃO DO BRANDÃO, TA MALUCO, O CARA É MUITO FODA, inspiração para todos
Horse sabe levar o Dino e deixar ele confiante. Maneiro de ver essa parceria.
Muito bom Dino, o dever de casa ta sendo feito, continua assim mano.
Sempre contrair as pernas, não alongar o tronco e não esquecer do Vacum e já era, gameover.
Essa pose de costas tá sensacional
Slc foda raffa Dino e horse pra cima Dino leva Ohio 🦖🇧🇷🇧🇷🇧🇷 e o olympia esse ano
Cara esse time vai dar o que falar na gringa!
Ramon tá sinistro, com esse treino de poses todos os dias e depois que secar e os cortes ressaltar, esquece mlk!
Vai chegar dando show!!!!!!
🦖🦖🦖🦖🦖🦖🦖🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷
Tá melhorando demais! Parabéns galera! Show o que o Horse falou para não esticar o tronco. Na minha opinião poderia ser feito a mesma coisa no abs e coxas. O detalhe do adutor também melhorou totalmente a perna, ficaram muito mais largas nas pernas.
A pose de costa melhorou MUITO. Lembrar sempre da posição dessas pernas de costa. De frente, só falta um Vacum inclinado pra frente, como ele fazia em 2018. As costelas fechadas, com Vacum, ficava uma cintura minúscula, e com essa evolução de dorsais, vai dar a ilusão que ele é muito largo, agora se só alongar e puxar um semi-vacum não vai resolver muita coisa.
Isso mesmo #cadeovacum
dedicação do horse pro ramon é algo brutal !!! ramon vc tem um anjo da guarda com vc !!!! abraço de portugal
Tá melhorando! Bora para cima!!
É uma honra ter o Ramon representando o Brasil e poder ver lo como inspiração para minha geração
Emocionante ver o apoio dos caras com o Ramon 🚀💯👏👏
Rafael é zica posa bem demais e tem confiança, agora com esse trio tudo vai melhorar
Mano os cara vão entrar na mente do Ramom, que top isso, mente de campeão porraa 🧠🔥
A pose do Arnold, faz igual o sardinha falou Ramon, coloca a perna que vai atrás mais para trás, o ângulo assim favorece mais os glúteos. Tô sentindo já bem mais encaixado! Torcendo! 🌟🏆
Boa!
Mudança é nítida, vai pra cima, e brasileiro que é brasileiro sempre torce pros seus .
E o Ramon sempre surpreendendo, com sua evolução tanto no físico quanto nas poses, parabéns rapaziada vcs são brabo demais!
Melhorou muito as poses, e o shape impecável como sempre. Parabéns !!
É impressionante como o físico dele muda muito rápido, do Olympia pro Arnold é um físico muito melhor!
@@gabrielcosta2905 deve ser difícil ser hater, né?
@@lorran6848 mais é verdade mano, tá a mesma coisa, só que melhorou nas pose!
@@lorran6848 ta a mesma coisa o shape mesmo amigo. Vms ver na hr do palco as poses, se acertar cabou.
@@GuilhermePereira-nt8ot sla, as vezes é impressão pela pose, mas achei o peitoral e o ombro maiores doq do Olympia
@@DedeFlexLives com certeza, pose melhorou tanto que ele parecer ter melhorando em questão muscular
Ramon precisa assistir esse vídeo umas 1000 vezes para endender o que realmente valoriza em cada detalhe da pose
O shape dele é tão monstruoso que acho difícil alguém tirar esse Arnold dele, mas está posando melhor, e o que eu falaria é sentir mais, fazer disso sua arte, assim como um musico escreve uma musica, sentindo, a sua arte é posar. Principalmente por se tratar da classic. Eu daqui tava ficando ofegante e nervoso nas poses por ele... a excitação pode te deixar mais nervoso e esquecer detalhes, então acho que tem que treinar pose mais tranquilo mano. minha humilde opinião... PRA CIMA RAMON!!!
exato, a pose é sua, é seu momento, conectado completamente consigo mesmo, pelo menos é o que eu sinto quando vejo o cbum posando, ele esta fazendo a arte dele, e na mente dele é só ele e mais ninguem, totalmente presente no momento
Torço muito pro Horse ter um pouco de mérito caso o Ramon ganhe o Arnold Classic, ele está sendo de extrema importância nessa reta final
Tem que fazer isso todos os dias....sem falta... vai ficar no automático 👏👏👏
Olá dino 💪🏻. Quero que saiba que você é minha referência nesse mundo do fisiculturismo. Admiro muito seu físico e sua humildade. Continue assim, você vai longe. Que Deus ilumine seu caminho e leve ao triunfo. Um grande abraço, Dinho. 🫂
Show parabéns a equipe Ramon top 1
Sou leigo no assunto, mas acho mais bonito quando ele abre a dorsal mais devagar. De qualquer forma, sucesso! Poses muito boas
Melhorou a tremedeira tá mais confiante, só tô sentindo falta do vácuo mais profundo no duplo bíceps
Não tem igual! Os 3 juntos PQP 1000 LIKE nesse vídeo 🇧🇷👏🏼
Seria muito interessante treinar poses numa sala sem espelhos, se olhando no espelho é uma coisa, sem o espelho é completamente diferente.
Pensei o mesmo, mais acho que daqui até lá iram fazer isso, até pq ramon olha muito pro espelho e se baseia por ele
tb acho ramon no palco n da conta de posar bem igual no espelho
Mas mesmo posando na frente do espelho ele posa mal ...
N teve uma pose q não foi ajustado pelo horse.
Então tanto faz com espelho ou não.
🙄🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Pensei a mesma coisa no espelho ele fica se corrigindo já que ele está se vendo,tudo bem ele treinar ali mais o certo é treinar sem espelho tbm pra ver se ele está batendo as poses iguais a quando ele está na sala.
Ramon está muito absurdo.. Meu Deus!! Horse e Rafa na motivação brabíssima..
Brandão tem o sangue no olho!!! Horse tbm tem essa postura mais “agressiva” de confronto… Ramon vai ficar insano com essa mentalidade!
que evolução nas poses. parabens ao Ramon em primeiro lugar e aos demais envolvidos.
8:13 muito melhor assim essa pose, o peitoral dele não fica estreito
Rafa é muito fodaaaaaa, Ramon junto com horse e Brandão vai mas longe ainda. Top top top top
ajustando esse vacum, pra ficar mais impressionante, será campeão de ohio #eucreio
Assim que tem que ser fodasse a fofoca do mundo maromba atleta e atleta e esse bonde e pesado só Olímpia Rafa , Ramon e Horse que tbm será Olímpia pra cima , Brasil porra. Esse bonde treinando junto na mesma mentalidade um incentivando o outro que emoção
Agora sim Ramon, agora é só fazer isso acontecer no show nos palcos 💪😎🦖
Olha quem eu encontrei aqui kkkkkk
@@danielgomesmen KKKK MUNDO É PEQUENO
@@Liukangforeverxx tu sabe pq o indiano do magu não fez live hoje?
@@danielgomesmen SAIU COM A FAMÍLIA PARECE OU TA DESCANSANDO, AMANHÃ TEM LIVE NORMAL.
@@Liukangforeverxxvaleu pela a informação 👍
É emocionante ver o Brandao motivando assim. Um cara tao novo com uma bagagem enorme no esporte, obrigado Brandao !
Acho q o ramon tem q relaxar mais um pouco pra passar mais confiança
Quem disse que pra se manter no topo seria fácil? Isso aí Ramon, cada dia um aprendizado mano.. Pra cima !!
JÁ DEU CERTO SÓ DE COLOCAR VOCES JUNTOS ;
PARABÉNS A TODOS
Ramon seu unico defeito é pose cara!!!só isso......vai pra cima pai!!!aproveita essa sua ótima faze e aproveita cara.....você está do lado de feras....só não aprende se não quizer😉boa sorte e vamos pra cima💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻👏🏻👏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
parece um boneco de massa.... que bagulho incrivel!!!! Parabens Ramon, curta o processo e de o seu melhor!!
Se ele treinar mais uns 5 ano sem errar, ele consegue alcançar meu shape. Mas sei como é, no meu começo também foi complicado
inclusive, lembra muito o meu shape quando comecei a praticar calistenia aqui no parquinho 🧐
@@irwinflorence cara até que ele tem potencial, mas acho o anti braço dele um pouco mucho
@@henriquecosta3130 como diria o mestre sardinha "falta ante braço"🗿🍷
Isso aí porraaaaa!!!! Agora a porra ficou séria!!
Ramonzera, treina vacuum pra você voltar a ter aquele vacuum do Arnold Classic!! Aquele tava sinistro!!
VACCUM PAE, SÓ FALTA VACCUM.
Parabéns Nítido a melhora do Ramon nas Poses a ideia de seguir um caminho apenas para as poses é o sucesso, vi que estão corrigindo no duplo ele não deixando o tronco tão esticado e ele ativando os adutores no beck duplo assim como o @carlosanalister já avia comentado faz muito diferença, Ramon vai receber o troféu do mito e vai chegar no Olympia com a Moral no Talo .
Brabo
Falta um pouco de antebraço tá muito pequeno
Contém altas doses de enantato de ironia !!!!!!??????
Ramon melhorou muito o físico já e as poses também. Que Deus abençoe ele até lá Pra dá tudo certinho. Horse e o Rafael tem muita experiência em poses sabe o que faz.
Parabéns Ramon pelo comprometimento com seu próprio resultado parabéns Horse e Brandão por ajudar isso e muito importante ninguém chega a lugar nenhum sozinho! Só confia no trampo incrivel que você ja está fazendo a um bom tempo, faz o que tiver no seu controle e bota nas mãos de Deus que tenho certeza que é sucesso !!! Melhorando mais em todos os aspectos a cada dia só paciência e questão de tempo que o título do olympia é seu !!! O do Arnold clássic sem duvidas é o grande favorito se chegar bem e sei que vai é mais um título em solo BR fica aqui minha torcida e admiração !!
Parabéns ramon o primeiro brasileiro campeão do Arnold Classic pro em Ohio 👏🏻
Ser chato quando precisar ser, mas tambem elogiar quando o cara melhorar. Isso aí mano ramon, vocÊ ta mt bem e cada vez mais refinado. Parabens tbm ao brandao e ao horse por estarem junto ao dino
Parabéns pelo trabalho você já é um vitorioso 🙌
Parabéns para o Ramon e pela ajuda do Cavalo, ajudando o Brasil chegar mais longe, Deus abençoe.
Tá melhorando, .
Boa, Dino, bora ganhar
Parabéns Horse e Brandão pelo excelente trabalho com o Ramon. Vocês são TOP. Que Deus os abençoe grandemente.
Melhorou muitooooooooo showwwwwwwwwwwwwwww consistência. Firmeza e movimentos tranquilos e seguros. Vai que vaiiiu
É isso mesmo a união faz a força, o Brasil está com o ramon o mundo está com com o ramon. O ramon só precisa segura mais o vácuum que é um dos ponto forte do Urs. Mesmo assim na minha opinião ninguém tira essa Arnold do Ramon💪🏾💪🏾
Impressionante a linha do Brandao pra um open.... e super jovem. Em pouco tempo vai ser o open mais impactante do mundo
Insano melhorou muito , pra cima deles Dino! you are The Best!
Acredito em vc @ramon! Vc consegue inspiração
Parabéns Horse e Brandão, melhoraram muito as poses do Dino. Duplo de frente da perfeito. Mas ainda acho que no de costas, em vez de pressionar as costas ele devia expandir mais as dorsais assim como faz o cbum. Up pra chegar neles ‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️
Mano é louco q a musculatura do ramon conforme ele posa vai cortando e aparecendo… já ouvi mto isso dele nas competições e até ali no treinamento ele foi crescendo e cortando! Quanto mais ele posa mais foda ele fica!
Se o Ramon inclinar mais no duplo de costas igual a foto que foi postado recentemente, melhoraria muito também.
Parabéns pelo trabalho de todos, Rafa e Brandao tão representando e o Ramon correndo atrás, bora buscar esse Arnold, Ramon!
Deus é com vcs … vai dar tudo certo !!!
Tem Brandão hipnotizando Ramon pras poses, tem like
O melhor trio do Brasil!
Preparação a todo vapor🚀🚀🚀
Se o Ramon acerta a finalização junto as poses e, os árbitros do Arnaldo Ohio forem coesos depois do primeiro confronto já separam o Ramon dos demais, ele está em outro patamar junto ao Cbum. Mais como os árbitros gostam de show vão colocar ele pra posar em todos os confrontos do primero call out. Você está incrível Ramon parabéns pelo trabalho e dedicação.
que muleke absurdo pqp merece tudo o que conquistou e vai conquistar
Esse é o motivo desses caras se materem nas marcas, sabem produzir e gerar conteúdo
Tá maluco... Brandão e horse na marcação... não tem como da errado.
Pra cima RAMON...💪🏆
Melhorou Muito! estamos na torcida
Parabéns Ramon, ta ficando muito bom!
Não tenho conhecimento o bastante pra dizer isso, mas sem dúvida melhorou d+
caralhow o Ramon e insano demais! Rumo ao TOPO Dino Brasil ta contigo!
Como a experiência de atleta conta muito na visão de fora o atleta experiente tem um olho mais apurado nas poses não inventa faz o que fica realmente perfeito, parabéns a todos envolvidos horse por ser atleta já experiente em competições faz muita diferença
Adutor colando nas poses, é sobre isso. Horse guiando ele muito bem. Falando sobre os adutores, não esticar o tronco no double biceps e etc...
Até arrepiei....vai pra cima...Deus é contigo 🔥👊
Caralho as costa do ramon tão insana! Evolução violentissima ! Ano que vem é top1 Olympia certeza!
6:24 maravilhoso, incrivel, lindo, lindo, lindo, lindo
Hum sei
O nosso Dino tá completo
E com uns cavalos desses na motivação
Show … top total .
Top dmais isso ai! Só acertar mais o duplo de frente, não alongar muito e não jogar os braços pra trás!
Soy de mexico pero apoyo y admiro mucho a RAMÓN DINO Y A TODO SI EQUIPO, qué genética tan poderosa tiene 💪🏼💪🏼💪🏼
ta lindo isso, espero q se repita essa sequencia de poses... pra cima tio, já é seu!!!
Parabéns a equipe!
Esse trio é o melhor do Brasil 🙌👏👏 top top top
Ramon dino campeão Arnold 2023 não tem como ser diferente!!!!!!!! Parabéns pelo trabalho
Como o Ramon consegue evoluir num curto espaço de tempo. As poses melhoraram demais. Parabéns a todos os envolvidos.
se é louco, Ramon é diferenciado demais.