Ep883.《內心強大比什麼都重要-上集》 告別玻璃心的13件事丨13 Things Mentally Strong People Don‘t Do丨作者 Amy Morin丨廣東話丨陳老C

[@ahmelama247]

當自己學識對自己講，感謝我自己。
自己嘅內心已經夠强大。

[@yuenszetse]

我係michael呀，
今年10歲，讀五年班，
你講野好得意呀，
多謝你讀我的留言🤣🤣

[@uppersixchocobo7522]

你十歲？我咪九歲😂？

[@jacklau5041]

要內心強大，對自己的認識也很重要，多謝老C的分享，讓我能檢視自己，這兩年面對人生的大轉角，原本以為自己在工作中曾面對大大少少的困難，以為自己的情緒是十分穩定的，但當所有事情要重頭來過時，回到起點時，卻發現自己並不是那麼強大。修心是一生的功課，如何能鍛練出強大的內心也是一生的功課，大家努力💪🏻

[@astrorgp]

老師你真係救咗好多人 ❤
我真係因為賤男話我唔好，就以為自己真係唔好

[@Kongcept-hk]

老師你好，
唔知你仲記唔記得，對上一次留言嘅時候，我分享咗自己隻腳做手術嘅經歷，聽完呢一集之後，我亦都想分享一個強化內心嘅方法，
喺漫長嘅康復期入面，我經歷咗唔少嘅低潮，而我嘅方法係：每一日都記低自己嘅進步（有少少運用咗《微習慣》嗰本書嘅方法），從而令到自己唔好處於一個負面嘅狀態，因為困難總比進步容易察覺。
由當初淨係可以瞓喺張床度郁到隻腳趾，到呢幾日已經勉強可以捉住條扶手慢慢行到樓梯，每一個微細嘅進步都係咁重要。每當覺得自己停滯不前嘅時候，我都會睇返我上一個禮拜嘅記錄，就會發現原來自己嘅進步係咁大。
亦都想再講多一點，就係我好同意老師你/作者所講：真正嘅內心強大唔係永遠保持正能量，而係會適當地表達情緒。
因為當你肯定自己有能力爬返起身，你先至會放心咁容許自己軟弱，接受自己嘅軟弱。
最後想講，好鍾意你Channel入面呢一啲 強大內在／成功學嘅題材～ 期待你之後嘅分享～ 我會耐心等待～加油^

[@ccccc]

嗱，等你好返一齊跑半馬😁😁😁

[@sasanachos5586]

多謝陳老師，真係好多得著。 因為你嘅介紹，我買左英文版，好彩聽左你呢集，先比較容易理解多少少，本書好高階。 你嘅節目好好聽喔❤

[@Sukicheng1024]

我聽完 依段 topic , 好有道理， 反而 我 會更加積極 點做好自己 ， 要另到人 睇到 我點樣行到依一步 做到成功 ， 須然 搵唔到大錢 ， 但我 做到我依家嘅位置 但都要 續步續步改變做好去， 唔需要 妒忌, 負面， 我要爭取 我做到嘅能力 ，我會接受人地評價先可進步 ， 點樣另到我 思考 去改善 ， 開頭可能 我覺得 自己啱， 但 將心比己 我會諗 可以再做好D ， 唔好以為自己係老屎忽， 咩嘢 聽到別人講 ， 都聽唔入耳 ， 做到老 學到老

[@emai2iky]

您好，感謝你channel。
係好多低點的時侯，我憑藉著聆聽你的作品令我慢慢爬上來。多謝！
我喜歡你說：你成功因為你跟自己和解了！
可以分享多些如何和自己和解？謝謝

[@weschan2005ify]

正呀❤❤😂😂😂❤yoyoyo❤😂😂

[@user-ef8pz7fp2n]

謝謝分享❤

[@brutng]

內心強大係接受並不是忍耐

[@VincyTW]

感謝分享！講得好好呀～ 內心強大唔代表成日要做正面L😂

[@angelahui4949]

呢集很好，一定要發給我朋友圈看。

[@肥仔-x9b]

內心強大真是很好好嘅學習❤
多謝你一直都分享在生命上如何慢慢去行出來去，成為自在的自己🎉
請你食個蛋撻😂

[@Bevis888]

人生道理王,支持你👍

[@shellywidney5940]

謝謝！

[@wongivy-t2z]

多謝！

[@ccccc]

謝謝Ivy嘅心意啊~

[@shiumeiheung1422]

我現在正正須要強大內心👍👍👍👍👍

[@chillhea2422]

我內心唔夠強大，一聽到老師唱彩樺唱得咁好，都忍唔住跟住唱😂

[@pc2608]

❤支持

[@ritakwong6380]

今次條片真係及時雨，近排返工遇到好棘手嘅人，每日受到佢打擊，令我懷疑自己能力，唔開心咗一排🥺 原來係邊界咁嘅問題，咁我要好好喺呢方面鍛鍊啦🏋🏻‍♀️

[@安安全全]

老師，這本書說中了我的問題，要多聽幾次，慢慢分析。

[@laisimhui6323]

自強不息，人生課題，
大家開學日一起進修🎉

[@Callme-o6x]

老c.有個 詞 破局思維。冇乜廣東話頻道解釋到。請問有冇e方面知識或者書可以講下？

[@AlaiaGi]

选择原谅让你更长寿

[@AT-gi8pi]

陳老C靚聲絕對可以做DJ!

[@ccccc]

哈哈，謝謝AT

[@dffaserff1571]

👍👍

[@sososophiaaaa]

1min!!!! 我要搶頭香😂

[@Meow-snow.melody]

每次殺不死你殺不死你也醫好你🎼

[@siubeelee4614]

TAIWAN AD : 36 minutes

[@wingsumcheung3862]

奸的好人😱

[@YauAli-c3m]

我希望你簡單一點不要再複雜你們時常列這麼多說法一樣無棱兩可你真心幫人定博視頻人有這情緒別需時間釋放他們的難受的感覺已在知訊爆棚各有各說每個人遭遇不一樣你看你兩三個視頻毫無什麼用處

[@wailaw1620]

@@YauAli-c3m 真正能夠幫自己既只有自己，希望你搵到對你有啟發既渠道🫶🏻

[@oliverchoy9055]

今日第一

[@nelsonkwong9841]

2nd😂

[@kwcheng5897]

陳老 C
太多太多少男少女需要你的拯救
原來 fragile heart fragile mind 實在太普遍，他們的自我形象非常低，very very low self-esteem

[@kimkim426]

[@WYTang-k6e]

感恩分享❤