Stabilna emocjonalnie? Poznaj 4 nawyki zrównoważonych ludzi - #62 Kamila Kozioł psychologia, emocje
HTML-код
- Опубликовано: 10 май 2021
- Witaj na kanale o tematyce psychologicznej podawanej w formie lekkostrawnej, czyli psychologia na co dzień.
Nazywam się Kamila Kozioł. Jestem psychologiem i coachem od 2011 roku. Jestem w trakcie w pięcioletniej szkoły psychoterapeutycznej w nurcie integratywnym systemowo ericksonowskim. Okończyłam również II stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR).
Napisałam 3️⃣ książki. Jestem współautorką „Dziennika coachingowego.” (z K. Rowińską), wydawcą „W poczuciu własnej wartości" oraz "Pamiętnik Emocji. Co uczucia chcą Ci powiedzieć".
Oficjalna www: www.KamilaKoziol.pl
Koniecznie daj znać od jakiego nawyku zaczniesz pracę nad równowagą emocjonalną :) Dziękuję!
dziekuje bardzo za te cenne rady ❤
Witam, ja również mam problem z myślami i wracaniem do minionych sytuacji. Szczególnie tych dla mnie trudnych, np. kiedy Ktoś mnie odrzucił lub ja tak to poczułam. Rozpamiętywaniem tego. Próbuję odsuwać te myśli a dzięki Pani rozumiem że to nie pomaga. Dziękuję bardzo za informacje.
Zainspirowała mnie Pani😍
Dziękuję, bardzo cieszę się, że znalazłem Pani kanał.
Bardzo się cieszę :)
Witam Pani Kamilo, bardzo dziękuję za ten przekaz. Miło się p. słucha. Ja zaczne od obserwacji swoich myśli może na poczatek. Pozdrawia serdecznie.
cudownie! powodzenia!
W tym momencie, bardzo potrzebuję zająć się kontrolą myśli, które budują mój nastrój. Czasem to jest bardzo trudne, szczególnie, gdy jestem sama.
może lista osób, do których można zadzwonić?
Fantastyczna pogadanka! ❤
cieszę się, że Ci się podobało. Koniecznie zobacz inne odcinki :)
Pani Kamilo Bardzo dziękuję pani za kolejny wspaniały film. Ja mam dzieci, stresująca pracę i czasami ogarniają mnie takie ataki złości i zdenerwowania że czuję się jak osoba niezrównoważona psychicznie. Muszę pracować nad wszystkim.
zacznij albo od najprostszej do wdrożenia zmiany, aby dodać sobie siły, albo od tej, które najbardziej ułatwi zmianę w innych obszarach. Odradzam, wszystko na raz. Mocno trzymam kciuki❤️
@ dziękuję ❤
Dziękuje 🦋 Traktowanie siebie jako priorytet 🫶 od tego zaczynam 🥰
daj znać, jak Ci idzie :)
eae