@@serenity_98 무게드는 것들은 코치님께서 동작 소화할 수 있는 정도로 정해주셔서 괜찮았어요! 가벼운 무게로 정확한 자세부터 배우고 천천히 무게를 올려나가고 처음 오셔도 남자분들은 기본적으로 근력이 있으셔서 그런지 대부분 잘 소화하시더라구요. 저는 심폐지구력이 많이 약한데 지구력이 필요한 운동도 많다보니 이 부분이 가장 힘들긴한데 제가 워낙 운동을 오래 안했어서..저같은 사람도 하니 분명히 따라가실수 있을거에요!! 매일매일이 새롭게 힘들지만 포기만 하지않으면 그날 와드를 끝냈을때의 쾌감은 정말👍👍👍 다같이 으쌰으쌰하는 분위기고 각자의 수행능력에 맞게 무게나 개수, 동작을 맞춰주시기 때문에 넘 걱정안하셔도 될거에요! 크로스핏 용어나 동작명칭을 조금 알아두고 가시면 도움이 될 것 같아요~ 화이팅입니다!!!
ㅋㅋㅋㅋㅋ분위기 미쳤다 진짜ㅋㅋㅋ또 널러 갈게!!! 충성~🫡
다음에는 같이 운동해요!!😆😆 필승!!
유디티 금기어 ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
역시 유디티 !!! 오늘도 유디티 뽕 차서 액트 오브 밸러 복습하러 갑니다
왓쌉 후드티 어서 사요????
짱재님 해당영상에 신발 어디껀지 알려주실수 있을까요?ㅠㅠ
최악의 최대몇은 마이마운틴 오래버티기
이거궁금
제발… 이것만은
이거 추천하고 갑니다~~
@@amotti1 오 ㅋㅋㅋ 재밌겠다
올리자
와.. 루이 정자세로 중량 16KG 달고 17개 미쳤다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ루이 맞춤형 댓글
정자세 미쳤다..ㄷㄷ
썸네일도 젤 열심히 하노!
자세 미쳤다 ㄷㄷ
사랑해요
기록 진짜 초라하넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
대단히 감사합니다 상당히 감사합니다 😃
정자세 미쳤다
정자세 미쳤다 ㄷㄷ
정자세 미쳤다
정자세 미쳤다 ㄷㄷ
정자수 미쳤다 ㄷㄷ
역시 짱재형님 udt 짬바나오십니다ㅋㅋㅋㅋㅋ
긍데 확실히 브이로그나 최대몇 컨텐츠나 각각 재미가 다달라서 너모 재미따....
역시 지기츠네...
와 쌍둥이 아버님 대단하시네여!!!
근데 진짜 ㅋㅋㅋ 루이님은 모띠님 채널에서 캐리하는듯
루이형님 자세 좋네
이렇게하면 되나?
루이가 좋아하겠다
준베리 폼 미쳤다 요새 .. ㅋㅋ
아 루이형 개웃기네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😂😂 루이튜브에서도 좀 보여줘요
루이님 장난아닌데요!??
루이형아 칭찬.....자세짱.....ㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아 이 조합 너무 좋다
아모띠 채널엔 군대얘기가 빠진적이없넼ㅋㅋㅋㅋ 와중에 루이 폼 미쳤다~~❤❤ 모자 뒤로쓴거 졸귀~~
아 진짜 루이님 잔망 개쩜 잔망boy
루이 자세좋다 ❤️ㅋ
진짜 준베리 요즘 미쳤네 ㅋㅋㅋ 엄청 잘해 ㅋㅋㅋ
형님 이번 크로스핏 오픈 23.1 가볍게라도 한번 보고싶습니다!!!
ㅋㅋㅋ다들 한마음으로 루이님 칭찬하는거바 귀엽다
와 루이님 자세 딥스 국가대표 급인데
크로스핏 두달차 20대후반 여자입니당 ㅎ ㅡㅎ 아직 딥스를 못해요 ㅠ ㅠ ㅠ 저도 얼른 멋지게 딥스하고싶슴당!!!! 영상 보고있으니 다들 대단하고 빨리 낼 박스가서 운동하고싶네요 ㅎㅎ
20대 후반 남자입니다. 크로스핏 내일
처음 가는데 어려운 거 없나요?
걱정이 많이 되네요
@@serenity_98 무게드는 것들은 코치님께서 동작 소화할 수 있는 정도로 정해주셔서 괜찮았어요! 가벼운 무게로 정확한 자세부터 배우고 천천히 무게를 올려나가고 처음 오셔도 남자분들은 기본적으로 근력이 있으셔서 그런지 대부분 잘 소화하시더라구요.
저는 심폐지구력이 많이 약한데 지구력이 필요한 운동도 많다보니 이 부분이 가장 힘들긴한데 제가 워낙 운동을 오래 안했어서..저같은 사람도 하니 분명히 따라가실수 있을거에요!! 매일매일이 새롭게 힘들지만 포기만 하지않으면 그날 와드를 끝냈을때의 쾌감은 정말👍👍👍
다같이 으쌰으쌰하는 분위기고 각자의 수행능력에 맞게 무게나 개수, 동작을 맞춰주시기 때문에 넘 걱정안하셔도 될거에요! 크로스핏 용어나 동작명칭을 조금 알아두고 가시면 도움이 될 것 같아요~ 화이팅입니다!!!
@@jjin6649 네 감사합니다 😊
오래가세요ㅎㅎ☺️☺️
루이 왜케 웃겨 ㅋㅋㅋ
익룡 폼 미쳤다
준베리님 자세도 좋고 진짜 잘하시네요
오 그냥한거보다 중량맞춰서 하니까 더 재밌네요 ㅋㅋㅋㅋ 오늘도 밑밥들이.😊
준베리 님이 의외여서 오늘부터 팬
9:15 하 웃음벨 ㅠㅋㅌㅌㅌㅌㅌㅋㅋㅋㅋ
아모띠... 계속 찾아오게 만드는 매력
와 짱재형 장난 아니네여!! 아파서 운동 쉬고있는데 얼른 하고싶네옄ㅋㅋㅋ
루이형 잘해써ㅋㅋ
요즘 게스트들 지린다 ㄷㄷ
짱재님 대단하시네요
아모띠님은 이제 더이상 크로스핏오픈 안하시나요?
지기님 진짜 몸 많이 커졌네요
지린다... 역시 유디티...!!!!!!!
진짜 너무 멋져유,,ㅠㅠㅠㅠ 힐링하고 가여🥹
루이 사회생활 잘해ㅋㅋ
1:10 아니 이거 지기님 얼굴만 붙인 합성이 아니었어????ㅋㅋㅋㅋ 진짜 같이 있는 거였네요0
다들 멋지구 귀여워...
새로운 도전으로 마라톤 도전 하는거 보고싶어요!!
아모띠 너무 좋아~!!
최대몇 닭가슴살 많이먹기 해주세요 진짜루 😀😀
중량 딥스하면 에이전트 h형님인데.. 부상 때문에 섭외 어렵나?
쌍둥이 아빠의 힘이네요.^^
몸 좋은 분들이 이렇게 귀엽기 있기 ㅠㅠ
자기 몸무게로 치는게 가장 유리하지^^
힘은 체중에 비례하니까!!
펀치나 무게치는거면 몰라도 푸쉬업이나 딥스는 몸이 가벼운게 유리해
@@twususiis 그건 당연한거고
문제는 무게를 96에 맞추니까 당연히 짱재??가 제일 많이하는게 아주 당연하단 소리야
원래 자기 무게로 하는거니 제일 유리하단 소리
@@dfdfasas3266뭔 십소리야 그니까 96키로라는 부하를 누가 가장 많이 하는가라는
원초적 힘 대결인데
너 핑계 찾나본데, 근육량을 길러라 꼬우면
국민 삐약이 아모띠❤
모띠형은 폼이 미쳤어
준베리님 몸 진짜 좋아졌네요 루이님도 👏🏻
스쿼트 100kg 최대몇 해주세요!!
와 폼베리 폼 미쳤다
친업 몇개하나 챌린지도 궁금합니다 !
파워렉 딥스바 찾고 있었는데 영상에 나오는 딥스바 어디제품인지 알수 있나요?^^
와...루이형 정자세로 16kg중량 딥스 17개 개멋있다...
형 이렇게 하면 되는거지?
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
루잌ㅋㅋㅋㅋㅋ🎉🎉
익룡 모띠 미쳤다 ㄷ ㄷ
한손팔굽혀펴기 몇개하나 해주세요~~^^
앜ㅋㅋㅋㅋ 재밌습니다 ㅋㅋㅋ
운지기는 제대로 가슴으로 들어오네ㅋㅋ 측정이 아니라 운동을 해버리는 지기 클라스
자극지기
@@amotti1 자극 지기네~
괴성띠 폼 미쳤닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ🤣
짱재 진짜 인자강 ㄷㄷ
준베리짱
나도 몸무게80에 20키로 달고 20개 하긴 하는데 확실히 깊이가 다르네 영상에 나오신 분들은 깊게 잘하시네 어깨 다칠까봐 저 정도까진 못 내려가겠던데
9:19 날아오르는 새인줄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
짱재님 신발 어디껀지 아시는분 계신가요?ㅠㅠ 정보좀요 ㅠㅠ 반스껀가요...?
와 루이비통 미쳤다
폼베리 준 미쳤다..;
역시 유디티 팔꿈치도 다펴고ㄷ
아모띠님 저도 햄버거도전을했는데 5개먹고나서 당분간 햄버거를먹지를 못하지싶네요
피지컬100 출연자들과 함께 컨텐츠해주세요!!
ㅋㅋ쉬운듯 어렵게 10kg 이두 덤벨컬 몇개하는지도 해주세요~^^
10kg컬이 더 ㅈ밥인데요?
손절바이크 최대몇분 갑시다 아모띵
마사지사 폼 굉장하다
그냥 제눈에는 다들 너무 대단하시다라는 생각만드네요....ㅋㅋ
서전트점프 최대몇cm해주세요!
아 지기행님 할 때 제대로 하시지~😒😏
아모띠~기모띠~
그래서 지기님께서 입고 계신 후드티 정보 알 수 있을까요?
메종키츠네
아모띠 익룡썰.. 9:16
윤성빈과 술래잡기도 부탁드려요
루이 우측종아리고립 미쳤다 ㄷㄷ
아모띠 오픈기록 재는거 안해주나요 ~~
삼촌 나 요즘 닥터유 프로틴만 사먹어ㅋㅋㅋ 실시간때 건 약속 지켰다ㅋㅋㅋ
닭가슴살 최대 몇개
마이마운틴 으로 도전 해주세요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 궁금함
익룡모띠 미쳤닼ㅋㅋㅋㅋ
아버지는 강하다
크리링 폼 미쳤다
운동유튜버 불러다가 조지는 컨텐츠 ㅋㅋㅋㅋ
어째 짱재가 팔 제일 잘피냐 ㅋㅋ
루이 자세가 젤 좋네~^^
아모띠 익룡띠
괴물분들 ..ㄷㄷ
꺄아~ 넘 웃교 ㅋㅋㅋㅋㅋ
저옷이 어디껀데용
나는 아모띠분이 86키로인게 좀 신기함 얼굴이랑 몸매보면 그 근육질인데 날씬해보이는데 나는 182 78인데 아모띠보다 더 뚱뚱해보임 ㅠ
짱형 머리랑 턱에 털위치가 바뀐거같아 합성인가..?
Looks like you all are training to compete with Yoon SungBin's ship-pulling hip thrusts🤣🫰