매일 100개 5분만 해도 만보 걷는 효과

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  • Опубликовано: 18 дек 2024

Комментарии • 11

  • @김상희-p6l
    @김상희-p6l Год назад

    이동작 여러군데서 봤네요
    좋나봐요~~

    • @maeiluundong
      @maeiluundong  Год назад

      ㅎㅎ 효과좋은 동작입니다!

  • @수채화-m4d
    @수채화-m4d Год назад +1

    무릎이 안좋은사람은 안될것같네요

  • @Ryujjeong
    @Ryujjeong Год назад

    전신 운동이네요~

    • @maeiluundong
      @maeiluundong  Год назад +1

      맞습니다ㅎㅎ 전신운동에 도움됩니다ㅎㅎ

    • @Ryujjeong
      @Ryujjeong Год назад

      @@maeiluundong 넵.!!

  • @곽상팔-r8i
    @곽상팔-r8i 10 месяцев назад +1

    10개도 안되는데요? ㅋㅋㅋ

  • @보령2
    @보령2 Год назад

    난이도가헬인데요..😅

    • @maeiluundong
      @maeiluundong  Год назад

      ㅎㅎㅎㅎ 50번씩 나눠서 하셔도 좋아요ㅎㅎㅎ

  • @everymust
    @everymust Год назад

    이렇게 하면 안돼요.

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