[@totality-of-life]

呼吸的科學，是古人留下來的寶藏，除了出版《呼吸，為了療癒》，楊定一博士也透過「清醒的呼吸」全球線上活動，用兩個月的時間，透過呼吸，找回我們生命最不費力的步調，把生命最完美的諧振或同步運作找回來。
★新朋友先裝全部生命App，課程影音都可以無限回聽，右上角的信封裡可以看到常見問答。
－報名「清醒的呼吸」： store.totality-of-life.com
－「清醒的呼吸」活動說明： totality-of-life.com/2023/

[@liwang1067]

感恩博士！❤🙏

[@jcyao2942]

感謝❤🙏❤️

[@main9319]

謝謝❤

[@amandawang6598]

无尽感恩🙏🙏🙏

[@winnielee6007]

放過自己 放過別人💞感恩博士🙏🙏🙏

[@user-cv5rh9kw7r]

"你生下來，本質，就是可以快樂的&慶祝的”
感恩，謝謝您，祝福

[@iekfeihao7153]

謝謝楊博士給的提醒：情緒要釋放，要快樂，樣樣都放過，要活得輕松自在。謝謝🙏

[@joannahsieh2499]

感恩！

[@serenepeace6042]

感恩博士，夢怡，神聖團隊及大家❤❤❤🙏🥰💐感覺自己何其有幸能參加此次的共修，真的感恩不盡~唯有全心投入來回報博士及團隊的付出，真的非常感謝🙏🙏🙏🙇🥰🌹✨

[@ting-shuchao9337]

感恩。頂禮。

[@harlequinisajoke]

頂禮博士與大聖人！
不斷灌空，什麼都不是，什麼都不知道就變得輕飄飄了就飄浮起來有無限可能了！
頂禮博士的大禮物！

[@user-js4nz8eh5j]

活在當下！無條件的快樂！轉化習氣！感恩心善待每一件事！一切都是平等！圓滿！完整！平安！喜樂！愛！🎉謝謝＾＾

[@user-hi9hf1kb6r]

勇敢交出理性恐懼矛盾讓心流帶著走一切都成為順其.自然感恩😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁

[@user-lu7se8wb2p]

感恩。

[@kueiwang9377]

等待中，感恩

[@user-lg6zg9sz5n]

感恩楊博士❤感恩夢怡❤感恩神聖團隊❤感恩大家🥰感恩宇宙💞感恩一切一切💞

[@rosefang4899]

頂禮感謝博士及團隊，在這個時點，如此豐盛的課程共修，大感謝🙏❤

[@user-og4lt7wx5q]

博士就是一个大慈善家，揭示生命的真谛，劝慰指导众生走出苦难的深渊。无限感恩博士臣服一体！

[@user-ld9ue5qq5e]

感恩博士團隊

[@leewaifoon6375]

大家早上好，感恩博士，感恩一切人事物❤

[@rachelliao8502]

謝謝楊博士與工作團隊，以及参加共修的朋友們，祝福一切。

[@user-mm6gd9ej3v]

感恩❤感恩❤非常非常的感恩❤

[@tehph3105]

感恩顶礼博士 感恩团队 自瓶子瑜伽开始 能量的释放真的很大 接下来的考验 好转反应 真的有点招架不住 两个我在拉扯 脑中浮现博士说 意念 靠意念 。。。真的撑过去了 今早心中满满是感恩 还有一个我不知道怎样‘庆祝’ 的’庆祝‘😊

[@jasmineng5633]

感恩，感謝楊博士🙏，感謝夢怡🙏，感謝全部生命團隊🙏❤️💕。

[@user-xu3rg4lw1s]

感謝博士的教導
我聽博士的視頻,看博士的呼吸療愈的書,自己利用時間空檔,做閉氣練習,已有一段時間了,感覺在生活上受益很多,同時呼吸練習也變成我生活的主旋律,生活上有什麼煩惱,透過閉氣練習,煩惱就離我比較遠,練習完後,頭腦念頭會比較少,人會有点空無的感覺,人很輕鬆
我在生活上難免會有俗世的應酬,偶而會喝酒到醉,以前每次大醉後,隔天都會整天疲倦不堪,最近也有應酬,也喝得大醉,但睡醒後,酒退了差不多,人也恢復了,好像做練習,也讓身體代謝能力增強,這点真的讓我意想不到。
我從2016開始接觸博士的視頻與書,一步一步的走到現在,從意識的轉變,到飲食呼吸,一步一步的嚐試,也一步一步的改變,一步一步建立信心,真的很感謝博士的教導。

[@jianguozhu7607]

最美好的再逢杨定一博士！

[@user-hi5yn6ie1g]

大家早安❤

[@user-xj9cv5nv9g]

感恩, 无以为报 ~ 唯有念经回向! 愿大家都在这一生告一个段落~重生~回家吧! ❤

[@Ju-kr1zr]

謝謝博士與團隊🙏

[@Rayne7799]

感恩🥹❤

[@user-tp4gt8ly5t]

博士慈悲為懷~

[@user-qt2jt7un1v]

感恩博士感恩團隊

[@meredithmi5199]

感恩！無盡感恩…💖😌🙏

[@tsengjuhsu3244]

謝謝博士、謝謝全部生命系列團隊、謝謝共修家人們、謝謝宇宙❤❤❤

[@user-iu7uh2xx2g]

感恩博士🌷

[@user-yl9so2dn1h]

感恩！無限感恩！🙏

[@user-jc3yf6vw6x]

感恩博士及團隊❤，謝謝您💕

[@angietan5455]

感恩博士❤❤❤

[@easyfiw7127]

無限感恩❤❤❤

[@user-ellen715]

感恩博士

[@ling8278]

平安 圓滿 自在 🌷🌷
感恩博士/夢怡/團隊🙏🙏

[@user-zy8df9hu6n]

感恩❤，謝謝

[@user-ku9wx5mo4r]

頂禮

[@user-bu4vk1qi6k]

感恩

[@JAN-wo9uk]

由衷感恩博士的慈悲大愛，不捨每一位受苦的眾生！❤

[@user-qs1gq6cq9w]

感恩博士，夢怡，團隊，大家。

[@rogerlin9602]

8:30
感受是最容易讓人萎縮。人本來就是圓滿，意識組合。
憤怒，恐懼，嫉妒，都是感受的萎縮。
16:41
透過清新的呼吸，恢復平衡。
27:20
先走出情緒的陷阱。
灌空。
多謝楊博士。20 08 2023.🎪⚘🚀🚀🚀🍁🏘😇✔🎅🕰

[@truminarychen7749]

～＇

[@huang355]

謝謝

[@user-tl2dy2mv9r]

除了感恩，還是感恩

[@user-uo9fg8oc6q]

自 然 呼 吸
感 恩 感 恩
呼 吸 自 然
感 恩 感 恩

[@soniac1072]

放過❤放下❤感恩❤感謝❤

[@user-dx7wg2wz2c]

感謝博士，感謝夢怡和團隊們，每一次你們的陪伴，都讓我一步步放鬆，不知不覺的也放掉了許多概念化的行為；面對事件，有時會像頓號一般停住，感受和情緒變慢了一步，也就不那麼深刻了，其實本來就沒有事。祝福我們一切都好!

[@ameliewang7946]

感恩❤

[@chiachinhsu4025]

謝謝楊博士及其團隊，感謝您們的付出，我這幾天好轉反應很強烈，兩三個晚上都失眠，然後感覺很疲倦，昨晚終於一覺到天亮！哈利路亞！感謝主！這一切都是註定好的！就順著這流走吧！走到那裏？不用擔心，快快樂樂的走下去，全部都交託給牠！

[@user-pz7vn1yl5m]

感恩❤❤

[@sandypeng0414]

感謝親愛的博士與團隊
原本是因為生活跟工作的萎縮失落加入全部生命系列
而今最想不到的是自己能勇敢的也在生活中、工作中去練習、去運用
感謝博士與團隊帶出全部生命系列

[@anniechiu3203]

感恩 謝謝❤

[@user-bu4vk1qi6k]

感恩，謝謝！

[@wenlee7438]

感恩博士和團隊❤，也祝福大家❤️

[@chiachichang2507]

❤❤感謝博士的愛❤❤❤

[@user-rl6hw9gi5r]

感恩博士及所有團隊成員慈悲付出！

[@yoyoking7543]

❤️❤️❤️🙏🙏🙏

[@graceyap9988]

🙏🙏🙏

[@janeheng6142]

❤️🙏

[@susansu2361]

感恩楊博士，一切來得剛剛好，是我目前需要的。無限感恩❤

[@chelseachen7675]

第111条评论，也是我第一次在这里评论，只想给博士最高的顶礼！❤❤❤

[@leolee7935]

角色，經驗，認知，釋放了
重生，未知，快樂，展開了

[@user-rt9cq2rs4f]

感谢各位

[@aidennemacie3508]

Thank you❤❤❤

[@hsinyilee7932]

🙏

[@mary6082]

放過
放下
放不下什麼
感恩🎉

[@fly-970]

谢谢、博士🙏

[@lutammy5379]

謝謝博士！❤❤❤

[@alicechang2407]

前一個月的練習，常常得到平靜和巨大的愛和感動，直到短暫過度呼吸的練習，不知是哪個環節錯誤，我開始有明顯胃食道逆流的現象，不知如何調整，不敢用原來可能的錯誤方式繼續，但又捨不得不經歷情緒清理的過程，希望有機會能夠得到博士或是團隊的正確指導。感謝所有的發生🙏❤️

[@totality-of-life]

有胃食道逆流的朋友，晚餐減量通常會有幫助；另外，也請參考《呼吸，為了療癒》第60~66章，楊定一博士有將重生呼吸怎麼做，做了詳細的說明，你可以看一下，最重要還是吸氣和吐氣都是放鬆的，身體肌肉也是鬆的。給你參考。

[@user-xj5ln9yi6q]

感恩博士 感恩團隊 每個周末都會聆聽RUclips音檔 感恩你們每個周末都在 祝福大家都能在這個世界找到屬於自己平靜重生的方法！

[@Vivian-mg4xf]

感恩博士辛苦的帶領我們～～～❤

[@user-ml7gi9dp6p]

❤

[@iris6429]

感謝❤

[@alice6294]

joy 早安自在
谢❤谢
🎉Good morning快樂

[@peterwei3227]

感恩博士,感谢团队。

[@Jy88forever88]

Phenomenal!♥️

[@qinghou795]

❤谢谢🙏

[@aipoh]

謝謝，感恩楊博士。let go,let it be.😇🙌🖐❤️

[@user-ku9wx5mo4r]

感恩🥹⋯⋯感覺好像才剛走入佛心門😂以前在佛心門外盲茫忙😂

[@user-ks3pq2hf1x]

感恩博士以及團隊💞

[@aipoh]

感恩博士的分享，勸導，分析，祝博士與大家有個快樂的周末。晚安❤。

[@chia-jungchang3417]

💜

[@annachen7811]

感激博士和神聖團隊
….
有機緣自7/1開始至今都處於「好轉反應」中，無比感恩與感動…

[@patrickli4499]

🙏😄❤️

[@user-gv6gs9sr5b]

感谢博士

[@angietan5455]

❤❤❤

[@judylee6423]

Thank you so much ❤️❤️❤️❤️
I love you all❤️❤️❤️❤️🌻🍀🦋🌱🌷🌸🧘‍♂️🍑🥰💕💕🙏🙏

[@rositayang1912]

Muchísimas gracias por enseñas ❤❤❤❤

[@user-bk4uz2dm8i]

感恩博士🙏🙏🙏

[@user-zh9dz3jc8k]

🎉慶祝

[@Jacinthe33]

感恩博士🙏🙏❤

[@user-pr4ej9jz3c]

好希望可以有機會參加博士親自帶領的現場共修！

[@user-fb3bg2me6r]

感恩博士❤👍⭐️

[@JANE-ku3jk]

感恩一切