플라잉요가 중급자를 위한 '4가지 스탠딩' 변형 동작

기본동작은 지겹고, 서커스 동작은 어려운 분들께 추천합니다.

[@찌낭-z2y]

어떻게 이렇게 해먹이 안 흔들리고 균형을 유지하실 수 있는지 너무 대단하시고 멋있으세요 👀💕

[@yogipiggy]

무게중심을 아래로 무겁게 두고, 올라탈 때는 플럼라인을 벗어나지 않게끔! 가볍게 얹어주시면 스윙을 조절할 수 있을거에요~!! 멋있다고 해주셔서 감사해요 헤헤😎

[@셀레나-j1o]

선좋아요 후눈으로운동^^
오늘도 이쁘세요

[@yogipiggy]

우와~선좋아요라니!! 제 영상 사랑해주셔서 정말 감사합니다아💕

[@kate9750]

어제 수업때 3번 했다가 땀으로 샤워하고 나왔어요 ㅋㅋ 땀 범벅돼도 플라잉요가는 너무 재밌고 좋아서 매일 나가고 틈날때 선생님 영상도 찾아봐요 ㅎㅎㅎ 인생운동 ㅠㅠ♥️♥️

[@yogipiggy]

인생운동이라니!! 제가 다 즐겁네요 ㅎㅎ 모두가 이 맛(?)을 알았으면~~

[@나일화-r2t]

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[@나일화-r2t]

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[@나일화-r2t]

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[@나일화-r2t]

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[@janetcontrerascastro1698]

대단히 감사합니다. 실습하겠습니다. 멕시코에서 인사

[@yogipiggy]

Gracias. Te estoy animando.
감사해요. 나는 당신을 응원해요🙏

[@nonno6985]

고마워요. 이런 시기에 예전 영상보며 혼자 훈련해요. 근데 스탠딩 변형 동작이 서커스 인가요? 암튼 일 년 요피님 따라하다 보니. 어느덧 변형 동작들도 웜업 시퀀스/플로우로 할 수 있어 좋은 것 같아요. -호주에서 🙏🙏🙏🙏 나마스떼

[@yogipiggy]

어머 요 소중한 댓글이 자동으로 검토댓글루 넘어가있었네용 ㅠㅠ 호주에서 무려 1년동안 따라해주셨다니 완전 찐감동이에요~~ 서커스는 명확한 기준으로 나누어져있는건 아니지만 저는 수업할 때 따라하시는 정도, 회원님들이 체감하는 난이도로 나누고있어요~^^ 좋은하루되세요!

[@loveklm6104]

고난도 같네요 뚝 뜰어 지면 하는 생각이 들면 못하겟서요 ^*^

[@yogipiggy]

좀 더 믿고 떨어질만한(?) 동작도 준비해올게요 ㅎㅎ

[@야쿠다스]

집에서도 할 수 있었으면 좋겠어요ㅠㅠ해먹 설치없이 하는 방법이 있을까요..?

[@yogipiggy]

방문이나 문틀 압축봉에 거는 방법도 있지만 몇 동작 안될거에용 ㅠㅠ

[@저에욕]

11살이 플라잉요가 하려고 하는데 해도 되나요?ㅠㅠ

[@yogipiggy]

그럼요~ 더 어린 친구들도 한답니다^^