Twój mózg na wyższym poziomie - dr Joanna Podgórska
HTML-код
- Опубликовано: 29 сен 2021
- Gościem 20 odcinka podcastu jest dr Joanna Podgórska. Doktor nauk biologicznych w dyscyplinie biochemia (ze specjalnością neurochemia) Polskiej Akademii Nauk w Warszawie. Tematem przewodnim naszej rozmowy nie mogło być nic innego jak zdrowie i długowieczność ludzkiego mózgu oraz to, gdzie tak naprawdę są jego granice.
👥 Więcej o dr Joannie Podgórskiej tutaj:
www.joanpodgorska.com/
/ joanpodgorska
🎤 Podcast w wersji audio możesz przesłuchać tutaj: ketocentrum.com/podcast/
🧮 Kalkulator, który pomoże Ci obliczyć zapotrzebowanie energetyczne: ketocentrum.com/kalkulator/
📔 Keto jadłospis na redukcję znajdziesz tutaj: ketocentrum.com/jadlospisy/
👉 Strona internetowa na której znajdziesz informacje o współpracy: ketocentrum.com
👥 Zapisy do newslettera: ketocentrum.com/newsletter
👋 Lubisz czytać? Zapraszam na facebooka: / mateuszostregamo
📷 Trochę prywaty? Instagram: mateusz_ost...
❗ Uwaga. Powyższy materiał ma charakter wyłącznie informacyjny. Nie może zastąpić porady specjalisty.
Spodziewałem się, że podcast przypadnie Wam do gustu, ale nie oczekiwałem aż takich reakcji! Zaczynam pracować nad II częścią podcastu z naszą wybitną Asią! :)
Czekam...dziekuje
Czekam niecierpliwie 😊
Cudownie😍 Czekam😊
Może coś o więcej o mitochondriach. Jak można zwiększyć ich moc? Zarówno przez dietę a może coś więcej?
Uwielbiam Tą Istotę,uwielbiam jej słuchać, czytać. Stwórca wiedział co robi sprowadzając Ją na ten świat. Wspaniała bardzo wartościowa rozmowa !!!
A tam wiedzial. A ty to co Bóg nie dal Ci talentu? Każdy dla Boga jest równy :)
Weź nie przesadzaj
@@andrzejgorajek3072 Chwalenie Boga nigdy nie jest przesadzaniem :) Strać pare minut i zobacz NDE Howard Storm
,,Babe zesłał Bóg ,, fajna piosenka to była 😂
Proszę o więcej.... warto nawet na tzw stare lata posłuchać Was i coś zmienić w swoim życiu,👍
Kolczyk w nosie jak u krowy :D
Potwierdzam ,bo odczuwam już skutki braku snu(trzydzieści trzy lata pracy na zmiany nocne)
Dochodzę do wniosku ,że to był błąd...
Chętnie wysłuchałabym następnych części 👍
Ja po 10 latach nocnych zmian już to odczuwam straszne migreny nie do wytrzymania ogólne osłabienie organizmu
Ja napiszę dla innych, którzy to czytają a Wy jesteście tylko tego przykładem, że nocne zmiany są bardzo złe i jeżeli już tak pracować to maksymalnie rok czasu a najlepiej w ogóle. Żadne pieniądze nie są tego warte (chyba, że w grę wchodzi bardzo duża kasa ale naprawdę duża i tak jak mówię, rok max). Jeżeli ma to być "dwie stówki" więcej to odradzam..
Ja pracuję zmianowo całe życie i dobrze się z tym czuję.
Jak rok pracowałem 8-16 nie mogłem się dostosować i
czułem się źle, więc wróciłem na zmiany.
Genialny wywiad! Po raz kolejny jestem wdzięczna i z całego serca dopinguję dr Joannie na polu badań i odkryć naukowych!
Bardzo chętnie wysłucham wykładu na temat utrzymaniu mózgu w dobrej kondycji.
Jestem pod wrażeniem tego, w jaki sposób Pani Joanna przekazuje swoją wiedzę. Cudownie się Jej słucha 😊
I dotyczy to wszytsch zwierząt.ktore potrzebują snu
Piękna dziewczyna i mądra, aż miło posłuchać. Widać po Tobie Mateuszu, ze też Cię oczarowała. Bardzo fajny podcast, pozdrawiam Was 😊
Kurde ,ma faceta 😢😂
Hej :)
Dotykacie filozoficznego aspektu "być szczęśliwym i zdrowym". Niema szczęścia bez zdrowia i na odwrót. To, że nasza percepcja i rozumienie własnych emocji wpływa na zdrowie, nie tylko na psyche ale i some, od dawno wiadomo. Rozumieć, nie tylko wiedzieć, potrafią jednostki, takie jak Wy Joanno i Mateuszu i zapewne kilku z osób, którzy słuchają Waszych wypowiedzi, którym się chce rozwijać. Ukłony dla Was i wszystkich Słuchaczy. Skoro tutaj są regularnie, to dowód, że im zależy. Jak bardzo brakuje ludzi, z którymi można poruszać takie tematy.
Czekam na więcej.
Najlepsza jak zawsze ♥️ Mógłbym słuchać non stop ilość wiedzy i sposób wypowiedzi zawsze mnie chwyta w całości. Mega kobieta
Super materiał. Proszę o więcej rozmów z Panią Podgórską.
Asia to moje odkrycie, masa wiedzy we wspaniały sposób przekazana serio! Mam zajawkę na Asię!
Ubóstwiam P. Joannę, od podcastu z jej właśnie udziałem ruszyłam po poprawę zdrowia, samopoczucia po życie. Potem dotarłam więc i do Ciebie Mateuszu po wiedzę okoloketogeniczną i zostałam :-) Proszę o więcej musowo !!!
Słucham tego podkastu już któryś raz z rzędu i od siebie coś jeszcze dodać muszę, bo inaczej się uduszę 😀
Otóż, jesteście Państwo oboje fantastyczny i jest między Wami takie flow, że można Was słuchać bez końca! Wasza mimika, wyraz oczu, ton głosu...świadczy jsk bardzo jesteście świadomi, inteligentni emocjonalnie i jakimi wielkimi jesteście pasjonatami! Proszę o drugą część podkastu i serdecznie Was obojga pozdrawiam.
Fajnie by było żebyście kontynuowali temat poruszony pod koniec tego podcastu.
Czekam na dalszy ciąg....
Dziękuję
Kocham tę Kobietę! W tak niesamowicie prosty i obrazowy sposób potrafi przekazać swą wiedzę. Czekam na kolejną część z nią
Dziękuję bardzo. Wartosciowa wiedza jak w kazdym Podcascie pani Joanny Podgórskiej. Pozdrawiam ❤️
Świetny temat, doskonała rozmowa i niesamowita praca jaką wykonujesz Mateusz z tak różnorodnymi gośćmi reprezentującymi tak bogate dziedziny! Odkryłam ten kanał niedawno, ale czerpie z niego aż dla mnie samej zaskakująco dużo! Bardzo wam dziękuję 🎉
niecierpliwie czekam na kolejny podcast z dr Podgórską
Slucham panią Joanne nałogowo i przez ten filmik trafilam tez do Pana. Bardzo bardzo prosze o część drugą. Fajnie jakby bylo jeszcze o kompulsywnym jedzeniu i jak to opanować. 😍 Dzięki😘😘😘
Słucham 2gi raz i robię notatki pod swoje potrzeby. Moze gdy poczuję się lepiej sięgnę po keto. Poproszę o ciąg dalszy🙏
Pani Podgórska zawsze spoko! :)
Wielkie dzięki za mega wywiad. Czekam na kolejne części :D
Rewelacyjna rozmowa! Czekam i proszę o kolejne rozmowy i dywagacje na temat: DROGA OD TALERZA DO MÓZGU! TALERZ - JEDZENIE - UKŁAD POKARMOWY- JELITA - UKŁAD KRWIONOŚNY - HORMONY - BIAŁKA - GENY - KOMÓRKA - MITOCHONDRIA - ENRGIA ATP - mtDNA
Super podcast pełno pozytywnej wiedzy. Poproszę o kolejną część.
Czuję niedosyt. Koniecznie proszę zaprosić ponownie dr Joannę!
Super podkast , lubię was słuchać, Joasie znam już z innych podkastów. Dziękuję.
Wspanialy podcast. Bardzo prosimy o czesc druga….trzecia….;)
Dzieki panie Mateuszu za takie tresci. 👍🏻👍🏻👍🏻
Wspaniała rozmowa, bardzo ciekawa.
Pani dr Asia Rewelacyjna Babka:)
Zaciekawiło mnie to , że jest wegetarianką i stosuje dietę wysokotłuszczową. Ja również jestem wege i uczę się o keto. Nastawiam się na zmianę stylu życia. Super by było jakbyście opowiedzieli razem o wege keto:)
Drugi temat mega ważny. Dzieci a keto. Jak to ugryźć? Teraz wszędzie nutella, kubusie, neskłiki, bułeczki, musy, batoniki zbożowe...itd...same węgle . Dobrze byłoby posłuchać o tym😊
Przecudnowy podcast ❤️ dwojka moich ulubiencow ❤️❤️ dawac wiecej!
Oglądam i na bieżąco chcę pochwalić rozmowę o szachach - bo warto popularyzować tę królewską grę 👌👍
Dziękuję za tak wartościowy odcinek.
Jestem pod wielkim wrażeniem i czekam na kolejną część 👍
Hm, ciężko coś skomentować - zatkało mnie, ogromne dzięki za połączenie fizyczności i duchowości, które są jednością i wzajemnie się przenikają. Nasze zdrowie i jego jakość zależy w głównej mierze od tego co poruszaliście. Mateusz i Joanno - ukłony do ziemi, dziękujemy za przekazane niezmiernie istotne informacje. Proszę bardzo o więcej!!!!!!!!!!! Super!! Miłego!
Balsam dla uszu, kopalnia wiedzy. Dopiero dziś wpadło mi w ręce, cieszę się że mogłem się tyłu rzeczy od was dowiedzieć. Aśka wymiata.
Absolutnie fantastyczny odcinek ! 😊🙏
Mam 58 lat i zdecydowałam się na kurs nauki pływania. Super sprawa, w wodzie potrafię zrobić fikolka bez problemu :)
Kolejny, cudowny zastrzyk ultra ważnej wiedzy. Dziękuję, że dzielicie się nią z nami
Panie Mateuszu, bardzo prosimy o więcej! Temat bardzo ważny. Pani doktor fantastycznie przekazuje wiedzę i motywuje do pracy dla swojego zdrowia. Dziękuję i proszę o więcej ❤
UKŁAD LIMFATYCZNY OCZYSZCZA MÓZG ze zbędnych produktów przemiany materii i toksyn tylko wtedy, GDY SEN WCHODZI W FAZE REM, bo dopamina i adrenalina jest na niskim poziomie. Złe oczyszczanie wywołuje parkinsona i alzheimera.💭🧹🧠 Tylko tę nowość wyciągam z tej godziny i za nią ❤ dziękuję, bo resztę naukowej wiedzy każdy słyszy już w dzieciństwie. 22.02.2024
Bardzo proszę o kolejne części.
Jesteście fantastyczni. BARDZO DZIĘKUJĘ za ten film❣️❣️❣️
Z opóźnieniem, ale…- świetny materiał. Proszę o pozostałe 80% :).
Po prostu Wow! 👏 świetny podcast. Uwielbiam Was!
Super się słuchało! Czekam na więcej !
Mega super podcast. Ogrom wiedzy przekazany w prosty sposob👍. Dzieki🙏🏼. Tak sie przyjemnie sluchalo ze az przesluchalam 2 razy 😊. Czekam na wiecej😊
Dziekuję, podziwiam was oboje, temat rzeka i na czasie, wszystkie aspekty ważne! Mam 71 lat i od wielu lat wracam "do korzeni", jeżeli chodzi o dietę i stosunek do życia i świata, tzn do sposobu i stylu życia mojej ukochanej Babci, ktora mnie wychowała . I z niecierpliwością czekam na następne materiały. Pozdrawiam serdecznie .
Rewelacyjny wywiad❤️
Dziękuję, duet marzeń :)
Jestem pod wrażeniem podcastu, Asia koniecznie musi się pojawić 🥰🥰🥰
Czekam na więcej.Miłego dnia.
Pan z Panią bardzo dobrze się rozumią.Wyczuwa się wzajemną sympatię , która może przerodzić się w coś więcej.
Ograniczyłam węgle i co...?+zaczęłam spać i to jest
piękne
Wspaniali, podziwiam Was za wymiane i wiedze. Tak, Asia wroc jeszcze tutaj do Mateusza. Dziekuje Wam ❤❤
Co za film. Niezwykle poruszający, szczery i wartościowy dla każdego, dziękujemy i prosimy o więcej!
Rozmowa Super. Bardzo dziękuję I Pozdrawiam.
Dzięki, super podcast, czekam na następne. Jesteście niesamowici. Pozdrawiam
Super wywiad. Czekam na ciąg dalszy.
Kolejny ważny punkt rozmowy - aktywność fizyczna podnosi komfort życia i wydłuża je👍🤷♀️🏃♀️💃🧎♀️🏊♂️🚣⛷🏌♀️🏄♂️🚴♂️🏋⛹🤸🚵
Czekamy na więcej, pozdrawiam.
Super, gratuluję. Czekamy na kolejne firmy.
Joanna piękna, mądra, z wysoką energią przekazu
My ludzie chcemy rozwoju, rozwój to głowa a głowa to mózg , więc Asia "nie ma wyjścia" " musi Nas nauczać"
Mateusz werbuj jak najczęściej
Pozdrawiam znakomita rozmowa z energią 😊❤👍🙏🧠🧠🧠
Świetny podcast , czekam na więcej 😉
Znakomity wywiad ‼️
Bardzo proszę o więcej 🙂👍
Mega!Czekamy na więcej !
Dziękuję za ogromną porcję bardzo ciekawych wiadomości i proszę o drugą część tej rozmowy. Oczywiście dr. Podgórska jest niesamowitą osobą, która oprócz ogromnej wiedzy ma jeszcze wielki dar jej umiejętnego przekazania. To niesamowite jak łatwo docierają do mnie wszystkie informacje, które przekazuje. Poza tym opowiada z taką pasją! I wisienką na torcie jest oczywiście jej uroda!
Tak, czekam na druga czesc , bardzo mnie to interesuje.
Świetna rozmowa 👍 pozdro serdeczne dla Was 🌞💙🍀💪
Świetny podcast. Wzajemnie się uzupełniacie, to czyni materiał wartościowym. Jestem ciekaw podejścia nauki do tematu psychodelików, oraz do tańca nie tylko w kontekście samej aktywności fizycznej ale aspekcie pracy mózgu.
P.S. Pani Asia ma 34 lata? Myślałem że z dyszkę mniej :D
Super wymian myśli i wiedzy 💚
Bardzo interesujący temat ❤
Bardzo przydatna i profesjonalna wiedza Pani dr Joanny, przekazana w cudowny sposób
Juz czekam na kolejna czesc!
O wow!!! Mega giga świetna rozmowa. Otwiera mózg
Dziękuję
Ja nie szukałam żadnych badań odnośnie związku emocji z manifestacją ich w ciele, a same do mnie przyszły odpowiedzi poprzez wejście na ścieżkę rozwoju duchowego.Podświadomość, jeśli się na nią otworzymy, zawsze podeśle odpowiednie dla nas wskazówki.
Psyche sfera zaniedbana, przez lata! Chcemy jeszcze, jeszcze i jeszcze
Dziękuję Wam z całego serca, piękne mądre słowa, Pani Joasia z takim ciepłem i szacunkiem mówi o ludziach starszych, o przemijaniu , ciepło które z Was bije uspakaja i wzrusza.Pozdrawiam serdecznie i proszę o więcej.
Bardzo ciekawa rozmowa, czekam na kolejną część :) Pozdrawiam :)
Świetna rozmowa💪👍💛❤
Cieszę się że napotkałam tak ciekawy i interesujący kanał jak u Pana 👍👌
Kontynuacja konieczna , dziekuje
super odcinek! czekam zatem na część 2!
Niesamowity wulkan energii i ogromna wiedza! Chylę czoła pani dr ;)
Nowa fala młodych, mądrych Gwiezdnych ziaren działa :) mega
Obejrzę wieczorem w domu. Z góry dziękuję.
Czekam na info jak się podobało! :)
Łapa i oglądam!! Cudaski wy moje oba dwa...!!
Czekam na kolejne części
Poproszę o więcej. P.Joanna jest taka mądra i pięknie tłumaczy mozna jej słuchać bez końca.
Fantastyczna wiedza 👍🙋♀️
Super wykład dziekuje Za cenne informacje 😘
Szacun za zaproszenie pani Dr. Uwielbiam jej sluchac. Wie kobitka co mowi👍 Pozdrawiam
Podcast bez Asi nie mógłby się obejść! :)
@ Poprosze cz 2 i 3 i …
Joanno jesteś boska
Proszę o dalszą część🙏🙏
Dziękuję ❤️❤️❤️
Just perfect !!! Tyle pasji i wiedzy!
czekamy na następny podcast :)
Slucham Twoich wykładów i różnych wywiadów, za każdym razem odkrywam coś nowego. Wspaniała rozmowa❤
Czekam na więcej od Pani Asi😊
Dziękuję ♥️mogę was słuchać dzień i noc. ♥️
Bardzo przydatna wiedza . Dziękuję ☘️🐞
Dziękuję bardzo za ten wartościowy materiał ❤